No 594 Marzo 15, 2014
“Examinando Las Sagradas Escrituras”
Odien lo que es malo, y amen
lo que es bueno (Amós 5:15).
Jehová nos ha impuesto diversos límites que
nos benefician y protegen. Tomemos por caso las leyes físicas que rigen la energía
y la materia, como la ley de la gravedad. ¿A quién se le ocurriría quejarse de
que dichas leyes le roban libertad? Al contrario, todos las valoramos y
reconocemos que son esenciales para nuestro bienestar. De igual forma, las
normas morales y espirituales de Jehová, que están reflejadas en “la ley
perfecta” del Cristo, solo persiguen nuestro bien (Sant. 1:25). Esta ley nos
permite satisfacer nuestros deseos legítimos sin perjudicarnos a nosotros
mismos ni pisotear los derechos y libertades de los demás. Así pues, el secreto
para ser realmente libres —es decir, para poder hacer lo que queramos— es que
nuestros deseos armonicen con las normas y la personalidad de Jehová. En otras
palabras, tenemos que amar lo que Dios ama y odiar lo que odia. Eso es justo lo
que la ley de la libertad nos enseña.
“Salmos 78’
Presta
oído, sí, oh pueblo mío, a mi ley;
inclinen
ustedes su oído a los dichos de mi boca.
2 En un dicho proverbial
ciertamente abriré mi boca;
sí,
haré que enigmas de mucho tiempo atrás salgan burbujeando,
3 los cuales hemos oído y sabemos,
y los
cuales nuestros propios padres nos han contado;
4 los cuales no escondemos a sus
hijos,
pues
los contamos aun a la generación venidera,
las
alabanzas de Jehová y su fuerza
y sus
cosas maravillosas que él ha obrado.
“El Punto De Vista Bíblico”
El racismo
¿De
dónde salieron las razas?
“Adán llamó a su esposa por nombre Eva, porque
ella tenía que llegar a ser la madre de todo el que viviera.” (Génesis 3:20)
LO QUE DICEN LOS EXPERTOS:
La
Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura
(UNESCO) declara que “todos los seres humanos pertenecen a la misma especie y
tienen el mismo origen” (Declaración sobre la Raza y los Prejuicios Raciales,
de 1978).
LO QUE DICE LA BIBLIA:
Dios
creó a dos seres humanos, Adán y Eva, y les mandó: “Sean fructíferos y háganse
muchos y llenen la tierra y sojúzguenla” (Génesis 1:28). Por lo tanto, Adán y
Eva son los padres de la humanidad entera. Siglos después hubo un diluvio que
eliminó a casi todas las personas. Solo sobrevivieron ocho: Noé, su esposa, sus
tres hijos y sus nueras. La Biblia enseña que todos descendemos de los hijos de
Noé (Génesis 9:18, 19).
¿Hay razas que sean superiores a otras?
“[Dios] hizo de un solo hombre toda nación de
hombres, para que moren sobre la entera superficie de la tierra.” (Hechos
17:26)
LO QUE ALGUNOS HAN DICHO:
En el
siglo XX aparecieron muchos grupos con ideas racistas, como los nazis, quienes
aseguraban que había base científica para creer que su raza era superior. En
cambio, el documento de la UNESCO antes citado reconoce “la unidad intrínseca
de la especie humana y, por consiguiente, la igualdad fundamental de todos los
seres humanos y todos los pueblos”.
LO QUE DICE LA BIBLIA:
Hechos
10:34, 35 dice: “Dios no es parcial, sino que, en toda nación, el que le teme y
obra justicia le es acepto”. Así que no hay razón para pensar que haya razas
superiores a otras.
Los cristianos se rigen por estas palabras de
Jesús: “Todos ustedes son hermanos” (Mateo 23:8). Cristo le pidió a su Padre
que sus discípulos fueran “perfeccionados en uno”, es decir, que no hubiera
divisiones ni discriminación entre ellos (Juan 17:20-23; 1 Corintios 1:10).
¿Acabará
algún día el racismo?
“En la parte final de los días [...] la
montaña de la casa de Jehová llegará a estar firmemente establecida [...]; y a
ella tendrán que afluir todas las naciones.” (Isaías 2:2)
LO QUE CREEN ALGUNOS:
Al ver
las graves tensiones raciales, mucha gente se pregunta si realmente habremos
avanzado en la lucha contra el racismo. Algunos creen que jamás la podremos
ganar.
LO QUE DICE LA BIBLIA:
Jehová
no tolerará el racismo indefinidamente. Al contrario, bajo su Reino, los
hombres y las mujeres “de todas las naciones y tribus y pueblos y lenguas” le
servirán unidos y demostrarán que se aman unos a otros (Revelación
[Apocalipsis] 7:9). El Reino de Dios no es algo que se lleve en el corazón; es
un gobierno real que actuará en la Tierra, el lugar donde Dios quería que todos
los hombres vivieran sin barreras raciales. * (JW. ORG)
“Sucedió Un Día Como Hoy 15 De Marzo”
44AC
Asesinato de Julio César.
392 El
bárbaro Arbogasto asesina al emperador Valentiniano II y gobierna Roma en la
sombra.
0493 –
Teoderico ordena asesinar a Odoacre.
1493 –
Cristóbal Colón llega al puerto andaluz de Palos (Huelva), de regreso de su
primer viaje a América.
1519 –
Batalla de Centla o segunda batalla de Tabasco, en la que Hernán Cortés obtiene
una victoria decisiva para la conquista de México.
1804 –
Promulgación en Francia del Código Civil, llamado Código de Napoleón.
1812 –
primer establecimiento ruso en California, EE.UU.
1820
Muere el explorador y aventurero Daniel Boone.
1839 –
Venezuela y Gran Bretaña firman un tratado sobre la abolición del tráfico de
esclavos.
1852 –
nace Lady Augusta Gregory, poeta y dramaturga húngara.
1863 –
España reconoce la independencia de Honduras.
1892 –
se patenta la escalera mecánica, en EE.UU.
1906 –
Britten Rolls y Royce Johnson fundan la compañía Rolls Royce Ltd.
1917 –
Abdicación del zar de Rusia Nicolás II en favor de su hermano, el gran duque
Miguel, quien renunció en favor del príncipe Lvov.
1939 –
Los alemanes ocupan Praga por lo cual Checoslovaquia se convierte en el
“protectorado alemán” de Bohemia y Moravia.
1956 –
se estrena en Broadway “My Fair Lady”.
1957 –
el Reino Unido se convierte en la tercera Nación en explotar un artefacto
atómico.
1975 –
Muere el rey Feisal, de Arabia Saudita.
1978 –
Israel invade el sur del Líbano.
1987 –
Sesenta muertos y doscientos heridos al descarrilar un tren en la India a causa
de una bomba.
1990 –
El Vaticano y la URSS establecen relaciones oficiales permanentes tras 73 años
de distanciamiento.
1994 –
Estados Unidos y Rusia acuerdan la supervisión recíproca del desmantelamiento
de sus armas nucleares.
1994 –
Sudáfrica adopta una nueva bandera (de seis colores) y añade al himno nacional
el canto indígena “Dios salve a Africa”.
1999 –
La Asamblea Nacional Popular China aprueba varias enmiendas a la Constitución
de 1982, entre ellas la propiedad privada.
1999 –
Plutón vuelve a ser el planeta más lejano del Sistema Solar.
2004 –
España: el socialismo gana las elecciones. Rodríguez Zapatero promete que las
tropas dejarán Irak.
2004 –
Rusia: Putin arrasa en las elecciones presidenciales, obteniendo el 70% de los
votos
2004 –
Descubren a Sedna, el que podría ser el décimo planeta del Sistema Solar.
“Las Doce Frases De La Semana”
- “Aquel que desea pero no obra, engendra la peste.” William Blake
- "Del mismo modo que no tenemos derecho a consumir riqueza sin producirla, tampoco lo tenemos a consumir felicidad sin producirla." George Bernard Shaw
- “El hombre es incapaz de elegir y siempre cede a la tentación más fuerte.”
- “El sabio no enseña con palabras, sino con actos.” Lao-tsé
- "Fe es la fuerza de la vida" León Tolstó
- “La soledad es a veces la mejor compañía, y un corto retiro trae un dulce retorno.” John Milton
- “Los cobardes son los que se cobijan bajo las normas” Jean Paul Sartre
- “No decir más de lo que haga falta, a quien haga falta y cuando haga falta.” André Maurois
- “Para el hombre honrado las deudas son una amarga esclavitud.” Publio Siro
- "Se debe pedir a cada cual, lo que está a su alcance realizar" Antoine de Saint-Exúpery
- "Tienes que decidir cual es tu máxima prioridad y tener el coraje de decir no a otras cosas" Stephen R. Covey
- "Las naciones marchan hacia su grandeza al mismo paso que avanza su educación" Simón Bolívar
“Pensamientos Positivos”
Trabajo es sinónimo de
nobleza.
No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.
El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.
No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.
El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.
“Afinación De Conciencia
Kabbalah – Yehuda Berg “
Sabiduría Antigua,
Respuestas Modernas
Controlar nuestro destino
¿Estás consciente de que tienes el control
sobre tu propio futuro? Incluso aquellos de nosotros que somos espirituales y
sabemos que esto es verdad, tenemos la tendencia a olvidar el poder innato que
tenemos sobre nuestro destino.
La ley espiritual de causa y efecto establece que las acciones positivas tienen resultados positivos mientras que las acciones negativas crean caos.
Es lo que escogemos, y la forma en que tratamos a los demás, lo que determina nuestro futuro mismo.
Lo que ocurrirá mañana depende de cómo somos el día de hoy.
La ley espiritual de causa y efecto establece que las acciones positivas tienen resultados positivos mientras que las acciones negativas crean caos.
Es lo que escogemos, y la forma en que tratamos a los demás, lo que determina nuestro futuro mismo.
Lo que ocurrirá mañana depende de cómo somos el día de hoy.
La única ilusión
Algunas veces confundimos el placer con la
felicidad, pero es posible tener una cosa sin la otra.
El placer es una estimulación de los cinco sentidos que viene a partir de personas externas, lugares y cosas. La felicidad es algo que existe dentro de ti. Es una energía celestial que nadie puede quitarte a menos que se lo permitas.
La única ilusión que debemos superar para encontrar la felicidad es aquélla que nos convence de que la alegría se origina en fuentes externas.
El placer es una estimulación de los cinco sentidos que viene a partir de personas externas, lugares y cosas. La felicidad es algo que existe dentro de ti. Es una energía celestial que nadie puede quitarte a menos que se lo permitas.
La única ilusión que debemos superar para encontrar la felicidad es aquélla que nos convence de que la alegría se origina en fuentes externas.
Relaciones más fuertes
Las cosas más pequeñas pueden ponernos en
contra de todo lo bueno que otros han hecho por nosotros.
Esta es una de las razones por la que los kabbalistas trabajaron concienzudamente en entrenarse a ellos mismos para ver un panorama mayor y no sólo lo que ocurría frente a ellos justo en ese momento.
Al recordar todas las cosas buenas que alguien ha hecho por nosotros, no sólo mantenemos nuestras relaciones sino que las fortalecemos.
Esta es una de las razones por la que los kabbalistas trabajaron concienzudamente en entrenarse a ellos mismos para ver un panorama mayor y no sólo lo que ocurría frente a ellos justo en ese momento.
Al recordar todas las cosas buenas que alguien ha hecho por nosotros, no sólo mantenemos nuestras relaciones sino que las fortalecemos.
“La Oración De La Rana”
En cierta
ocasión, un joven escritor le confesaba a Mark Twain que estaba perdiendo la
confianza en su capacidad para escribir. «¿No ha experimentado usted nunca esa
sensación?», le preguntó.
"Sí»,
respondió Twain. "Una vez, después de llevar casi quince años escribiendo,
de pronto me vino la idea de que no poseía el más mínimo talento de escritor.»
“¿y qué hizo
usted? ¿Dejó de escribir?»
«¿Cómo iba a
hacerlo? ¡Para entonces ya era yo famoso!»
***
Un hombre muy
rico decidió hacer realidad el sueño de toda su vida: dirigir una orquesta.
Para ello contrató a un percusionista, a tres saxofonistas y a veinticuatro
violinistas. En el primer ensayo dirigió tan penosamente que el percusionista
sugirió a los demás músicos la idea de largarse todos. Pero uno de los
saxofonistas dijo: «¿y por qué marchamos, si nos paga estupendamente? Además,
algo sabrá de música...»
En el siguiente
ensayo, el director era sencillamente incapaz de llevar el ritmo. Con lo cual,
el percusionista se puso a golpear los instrumentos con furia. El director
golpeó el atril con su batuta para imponer silencio, miró ferozmente a los
músicos y preguntó: «¿Quién ha sido?»
“Consejos Para Bajar De
Peso Sin Darte Cuenta”
¿Quieres deshacerte de esos kilos de más pero
no tienes el tiempo ni la fuerza de voluntad necesaria? Aquí te mostramos cómo
lograrlo sin mucho esfuerzo.
terra.com.pe
Conoces la clave para bajar de peso: dieta y
ejercicio pero, ¿qué pasa con las chicas que no tienen el tiempo para hacerlo?
Ahora tenemos la solución, tal vez no sea la más rápida ni milagrosa, pero
definitivamente te ayudará a quitarte esos kilitos de más sin dejar de comer ni
ir al gimnasio. Recuerda que cada cuerpo es diferente así que, tanto puede
funcionarte, como no y, si esto sucede, te recomendamos seguir intentando otras
opciones, ¡ya encontrarás al mejor para ti!
Hinchazón
Este es uno de los enemigos de toda chica pues
todas en algún momento nos sentimos hinchadas e inflamadas en algún momento del
día. La mejor forma de eliminarlo o reducirlo es tomando agua de limón pues
contiene una gran cantidad de vitamina C y minerales que desintoxican tu
cuerpo. Además es, como la toronja, un diurético natural y elimina un poco los
antojos. Así que, exprime la mita de un limón a tu botella de agua y ¡listo! Es
súper fácil y, además de sentirte delgada, estarás verdaderamente bajando de
peso.
Huevos
¿Nunca te has preguntado por qué los huevos
son el factor principal para casi todo desayuno? Porque tiene mucha proteína y
te dará toda la energía que necesitas para sobrevivir el día. Agrégale un poco
de queso light o panela y acelerarás tu metabolismo, claro que, si consumes
también frutas y verduras como jitomates, te sentirás muy llena toda la mañana
y no tendrás antojos de golosinas ni otro tipo de comida chatarra. Si planeas
hacer ejercicio en la mañana, te recomendamos desayunar antes unos huevos y notarás
que tu condición física mejorará.
Camina
Si has estado hibernando, tal vez sea el
momento de moverte y empezar a hacer un poco de ejercicio. Si no tienes tiempo,
lo mejor que puedes hacer es caminar más de lo que usualmente haces. Unos 150
minutos a la semana serán suficientes para bajar de peso y mantener tu corazón
y pulmones saludables.
Jugar
¿Tienes hermanos o una mascota? Son la mejor
forma para bajar de peso pues tienes la oportunidad de matar dos pájaros de un
tiro; entretenerlos y hacer ejercicio. Ponte a jugar con ellos, salta la
cuerda, súbete a tu bicicleta, ponte patines o simplemente saquen las pistolas
de agua para divertirte. Puedes jugar con tus vecinos o con tus propias amigas,
así todas adelgazarán rápidamente.
Fíngelo
¿Cómo estás sentada en estos momentos?
¿Derecha? La mayoría de las personas tienen una peor postura de la que creen y
es solamente hace que te encorves y tu estómago se vuelva libre y por tanto no
se vea para nada tonificado. Si tienes una buena postura, con tus orejas sobre
sus hombros y tus hombros sobre tus costillas, no solamente te verás mejor sino
que también tu estómago se acostumbrará a esa posición.
Momentos
de aburrimiento
Si te gusta ver la tele, sabrás que los
comerciales son una pérdida de tiempo así que aprende a aprovecharlos y ponte a
hacer unas sentadillas o abdominales en esos momentos. Una llamada por teléfono
no tienes por qué hacerla en la cama, pon el altavoz y agarra las pesas que
tienes en casa para tonificar esos brazos. No olvides que siempre tendrás unos
minutos sin nada que hacer así que tómalos en cuenta y aprovéchalos para hacer
un poco de ejercicio en casa: sentadillas, abdominales, lagartijas o pesas.
Juegos
de pelota
¿Te gusta navegar por internet? Eso quiere
decir que estás mucho tiempo sentada, por lo que te recomendamos reemplazar tu
silla por una pelota de pilates. Parecerá extraño y definitivamente te verán
raro, pero trabajarás tus músculos todo el tiempo que estés sentada en ella y
rápidamente notarás resultados. Si quieres un comienzo sencillo, intenta
hacerlo por unos minutos y luego ve por tu silla, te acostumbrarás rápidamente
y es uno de los mejores ejercicios que harás… ¡sin realmente hacerlo!
“Consejos De Nutrición”
- Bien contigo mismo: Sentirte bien contigo mismo ayuda
- a alcanzar cualquier meta de salud.
- Media cabeza de lechuga tiene solo cerca de 50 calorías, 6 gramos de fibra y toda la vitamina A del día
- Frutas rojas contra el cáncer. Las fresas y otras frutas rojas contienen vitaminas y antioxidantes que nos ayudan a mantener saludable el corazón y a evitar ciertos tipos de cáncer.
- El mejor corte. Si te gusta la carne de cerdo, escoge cortes magros, come porciones pequeñas (90-120g) y elimina la grasa visible.
- La soya tiene una de las proteínas vegetales de más alta calidad con aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para producir proteínas.
“Consejos Para Una Vida Saludable”
- La fibra puede ayudarnos a combatir el colesterol sanguíneo elevado. Ciertos tipos de fibra parecen eliminar el exceso de colesterol de nuestro cuerpo. Esto puede ayudar a prevenir las enfermedades del corazón en algunas personas.
- Escoja verduras verdes de arriba del montón en el supermercado. El estar expuestas a la luz les ayuda a mantener los nutrientes.
- Las arvejas o guisantes, además de ser fuente de vitaminas del
complejo B, combinan muy bien al agregarlas en las ensaladas.
- Haz deporte: no es recomendable hacer deporte un día a la semana durante una hora, te dará mejores resultados si practicas algún deporte sólo 5 minutos diarios.
- Come cereales integrales porque aportan fibra, vitaminas del grupo B y hierro.
“Ciencia,
Tecnología, Historia – Muy Interesante”
La ciencia es más
sorprendente que la ciencia ficción
El mundo de la ciencia ficción nos ha
transportado al hiperespacio y ha anticipado en muchas ocasiones avances
científicos de gran envergadura. Sin embargo, según declaraciones del profesor
Lawrence Krauss de la Universidad estatal de Arizona, la ciencia ficción es la que
ha tomado siempre la inspiración de la ciencia de vanguardia de la época.
En el prefacio que realiza el mismísimo
Stephen Hawking del best-seller internacional del profesor Krauss titulado “La
física de Star Trek”, afirma que “la ciencia ficción sugiere ideas, y los
científicos las incorporan en sus teorías; pero, en ocasiones,la ciencia
suscita ideas más extrañas que cualquier ficción”. Así, la ciencia ficción
ayuda a inspirar nuestra imaginación pero ésta “no concuerda con la realidad”.
Y esto es así porque la imaginación de la naturaleza (la realidad) supera con
creces la imaginación humana (la ficción).
“Lo más interesante de la ciencia ficción no
es en todas aquellas cosas en las que han acertado, sino más bien en las que
han fallado”, afirma Krauss. Este cosmólogo y físico teórico ahonda en la
cuestión afirmando que, a pesar de todo, es instructivo y divertido comparar la
ciencia con la ciencia ficción para toparse con retos (aún no resueltos) tan
emocionantes como los viajes en el tiempo o la teletransporación. Aunque Krauss
duda de que sea posible transportar a un ser humano de un lugar a otro, sí que
apuesta por la teleportación cuánticacomo modelo revolucionario de la física.
Lawrence Krauss es el único científico
galardonado con el premio al conocimiento científico público de la Sociedad
para el Avance de la Ciencia de EE UU (2000), el premio Julius Edgar
Lilienfeld, de la Sociedad Norteamericana de Física (2001) y el premio Andrew
Gemant, del Instituto de Física de Estados Unidos. Entre sus libros más
conocidos se encuentra el galardonado “Historia de un átomo”.
La soledad aumenta el riesgo de muerte prematura en los mayores
La sensación de estar solo, cuando no es
elección propia, se convierte en el mayor factor de riesgo de salud entre la
población de más edad. Tanto es así que puede aumentar hasta en un 14% el
riesgo de muerte prematura, según la última investigación de John Cacioppo,
profesor de psicología en la Universidad de Chicago.
El estudio pone sobre la mesa la gran
diferencia existente entre las personas que son capaces de satisfacer sus
relaciones personales con las que viven en extrema soledad. Las personas mayoresque
viven acompañadas o que tienen vínculos sociales satisfactorios ya sea con
familiares o amigos, desarrollan una mejor capacidad de recuperación para
sobrellevar las adversidades y gestionar las tensiones del día a día.
Las personas mayores que viven en absoluta
soledad tienen un sueño irregular, presión arterial más alta, están más
estresados, más depresivos y con una sensación general de falta de bienestar,
corroborando que salud y soledad están más ligados de lo que a priori pueda
parecer. Sentir que se preocupan por nosotros y tener a personas de las que
preocuparnos crea una conexión íntima que va más allá de la pura relación
social: afecta a nuestra salud.
“Consejos Diversos”
Para manejar la ira al
conducir
Lo que gatilla la ira en la carretera
Factores reconocibles que gatillan la ira
fuera de control en la carretera son:
La sobre congestión del camino o carretera
llevando a un estrés e impaciencia en aumento
Personas conduciendo demasiado rápido o
demasiado lento
Fracaso al cambiarse a la pista de paso
El bloquearte el camino durante el exceso de
trafico
El tomar tu espacio de estacionamiento
El salir enfrente de ti
El gritar, hacer gestos, o hacer sonar la
bocina.
Habilidades
para controlar la ira:
Las carreteras son un gran lugar para aprender
y ejercitar las habilidades de control de la ira. El reaccionar sin control
puede escalar en hostilidad y represalias
Crea un ambiente agradable para tu viaje.
Mantén tu auto limpio y la temperatura de tu auto a un nivel cómodo.
Apaga la música fuerte e intense y tu celular,
en lugar de eso toca música disfrutable y relajante o pasa el tiempo de manejo
pensando en tus cosas o puedes conversar con Dios ( la idea es tratar de ir
tranquilo/a.)
Deja temprano. Permite las demoras
inesperadas, decide ser flexible
Conscientemente implementa habilidades de
control de la ira.
Se respetuoso y paciente. Rechaza el reaccionar
dejándote llevar por tus sentimientos.
Colócate en el otro lugar de la persona.
Pregúntate el porque ellos se comportaron en esa forma particular.
Personaliza la situación. Imagina que el/ella
es alguien a quien tu amas, algún miembro de tu familia o vecinos que conoces.
No censures lo que no
entiendes
No censures ni hagas critica delo que no
entiendes. Porque la crítica de lo que se desconoce es calumnia. Y quien
calumnia es vil. Mas comete muchos crímenes.
Ayúdate ayudando a otros
Dale un buen uso a tu tiempo libre y ve ayudar
a un vecino que conozcas o aun familiar que necesite hacer un buen acto. Esto
puede incluir el sacar hojas del jardín el ayudar a pintar la casa o limpiar
las canaletas que recogen el agua de la lluvia para el invierno, el ayudar a
plantar flores en primavera, miles de cosas. No solo tú les vas a estar
haciendo un favor, sino que estarás alimentando tu alma. Nunca nos sentimos
mejor que cuando ayudamos a otros.
Sugerencias para evitar
riesgos con el gas de uso domiciliario
El gas presenta un doble riesgo para las
personas, porque es inflamable y su inhalación es tóxica para el organismo. Se
recomienda ser cuidadosos en el uso de esta fuente energética, pues está
comprobado que la mayoría de los accidentes por gas están asociados a descuidos
por parte de los propios afectados.
Sugerencias para evitar estos riesgos:
Al menos una vez al año pida un instalador
autorizado que realice mantenimiento de las instalaciones interiores y los
artefactos de gas. La idea es que realice una limpieza interna de estufas,
cocinas y calefones cuyos conductos se pueden obstruir por la acumulación de
suciedad. Eso se puede comprobar observando la llama de su artefacto: si
presenta rasgos amarillos o rojos y crepita, la limpieza se hace obligatoria.
Tenga cuidado con la conexión del regulador a
un cilindro de gas. Por ningún motivo utilice mangueras de jardín en vez de
flexibles de gas certificados en las conexiones.
Nunca use herramientas filosas como cuchillos
o tijeras para retirar el sello de seguridad del cilindro de gas, pues puede
pasar a llevar el anillo de goma de la válvula del cilindro. Este anillo es el
que sella la conexión entre el cilindro y el regulador y si esta dañado, habrá
fuga.
Los celos no son un signo de
amor
Alguna gente cree que los celos son un signo
de amor. El amor real involucra confianza y comunicación, no las acusaciones y
el entrometerse.
Señales que tu puedes tener un problema con
los celos incluyen:
El sentirte impulsado a rastrear a tu
compañero cada minuto del tiempo.
El enojarse abiertamente cuando tu compañero/a
no esta disponible.
El llamar a tu compañero/a muchas veces para
verificar.
El sentirte tentado a flirtear con otros solo
para mostrárselo un compañero/a que cree que supuestamente lo engaña.
El interpretar la fatiga, enfermedad o
distracción de un compañero/a como una señal de que a ti no te quieren.
Impulso de entrometerse en el correo de tu
compañero/a, registros telefónicos u otras comunicaciones privadas Cuando el
comportamiento de celos se vuelve un problema, es más a menudo la manifestación
de las propias inseguridades de la persona celosa y problemas de auto estima.
Elimina las marcas blancas
de tus muebles de madera
Para quitar las marcas blancas de tus muebles.
Haz una mezcla de cenizas de cigarrillos y de jugo de limón. Sumerge una tela
en eso y aplica al área.
Ideas simples para prevenir
quemaduras en los más pequeños en la casa
Los niños menores de seis meses son los que
están más expuestos a sufrir accidentes y los que se dan con mayor frecuencia
son las quemaduras. Para minimizar los riesgos basta tomar algunos resguardos:
Amarrar la tapa del horno.
Fijar la cocina a la pared.
Mantener los mangos de ollas y sartenes hacía
adentro y usar los quemadores de atrás para cocinar.
Servir los alimentos tibios..
“Anécdotas Notables”
La anécdota de Niels Bohr
Una historia sobre cómo buscar alternativas de "pensamiento
lateral" para la resolución de un problema.
Sir Ernest Rutherford,
presidente de la Sociedad Real Británica y Premio Nobel de Química en 1908,
contaba la siguiente anécdota:
"Hace algún tiempo, recibí la llamada de un colega. Estaba a punto
de poner un cero a un estudiante por la respuesta que había dado en un problema
de física, pese a que este afirmaba con rotundidad que su respuesta era
absolutamente acertada. Profesores y estudiantes acordaron pedir arbitraje de
alguien imparcial y fui elegido yo. Leí la pregunta del examen: "Demuestre
como es posible determinar la altura de un edificio con la ayuda de un
barómetro".
El estudiante había respondido: "lleve el barómetro a la azotea
del edificio y átele una cuerda muy larga. Descuélguelo hasta la base del
edificio, marque y mida. La longitud de la cuerda es igual a la longitud del
edificio".
Realmente, el estudiante había planteado un serio problema con la
resolución del ejercicio, porque había respondido a la pregunta correcta y
completamente. Por otro lado, si se le concedía la máxima puntuación, podría
alterar el promedio de su año de estudios, obtener una nota mas alta y así
cer-tificar su alto nivel en física; pero la respuesta no confirmaba que el
estudiante tuviera ese nivel. Sugerí que se le diera al alumno otra
oportunidad. Le concedí seis minutos para que me respondiera la misma pregunta
pero esta vez con la advertencia de que en la respuesta debía demostrar sus
conocimientos de física.
Habían pasado cinco minutos y el estudiante no había escrito nada. Le
pregunté si deseaba marcharse, pero me contestó que tenía muchas respuestas al
problema. Su dificultad era elegir la mejor de todas. Me excusé por
interrumpirle y le rogué que continuara. En el minuto que le quedaba escribió
la siguiente respuesta: coja el barómetro y láncelo al suelo desde la azotea
del edificio, calcule el tiempo de caída con un cronómetro. Después aplique la
formula altura = 0,5 A por T2. Y así obtenemos la altura del edificio. En este
punto le pregunté a mi colega si el estudiante se podía retirar. Le dio la nota
más alta.
Tras abandonar el despacho, me reencontré con el estudiante y le pedí
que me contara sus otras respuestas a la pregunta. Bueno, respondió, hay muchas
maneras, por ejemplo, coges el barómetro en un día soleado y mides la altura
del barómetro y la longitud de su sombra. Si medimos a continuación la longitud
de la sombra del edificio y aplicamos una simple proporción, obtendremos
también la altura del edificio.
Perfecto, le dije, ¿y de otra manera? Sí, contesto, este es un
procedimiento muy básico: para medir un edificio, pero también sirve. En este
método, coges el barómetro y te sitúas en las escaleras del edificio en la
planta baja. Según subes las escaleras, vas marcando la altura del barómetro y cuentas
el numero de marcas hasta la azotea. Multiplicas al final la altura del
barómetro por el numero de marcas que has hecho y ya tienes la altura.
Este es un método muy directo. Por supuesto, si lo que quiere es un
procedimiento mas sofisticado, puede atar el barómetro a una cuerda y moverlo
como si fuera un péndulo. Si calculamos que cuando el barómetro esta a la
altura de la azotea la gravedad es cero y si tenemos en cuenta la medida de la
aceleración de la gravedad al descender el barómetro en trayectoria circular al
pasar por la per-pendicular del edificio, de la diferencia de estos valores, y
aplicando una sencilla fórmula trigonométrica, podríamos calcular, sin duda, la
altura del edificio. En este mismo estilo de sistema, atas el barómetro a una
cuerda y lo descuelgas desde la azotea a la calle. Usándolo como un péndulo
puedes calcular la altura midiendo su periodo de precisión. En fin, concluyó,
existen otras muchas maneras. Probablemente, la mejor sea coger el barómetro y
golpear con el la puerta de la casa del conserje. Cuando abra, decirle:
-Señor conserje, aquí tengo un bonito barómetro. Si usted me dice la
altura de este edificio, se lo regalo. En este momento de la conversación, le
pregunté si no conocía la respuesta convencional al problema (la diferencia de
presión marcada por un barómetro en dos lugares diferentes nos proporciona la
diferencia de altura entre ambos lugares) dijo que la conocía, pero que durante
sus estudios, sus profesores habían intentado enseñarle a pensar".
El estudiante se llamaba Niels Bohr, físico danés, premio Nobel de
Física en 1922,más conocido por ser el primero en proponer el modelo de átomo
con protones y neutrones y los electrones que lo rodeaban. Fue fundamentalmente
un innovador de la teoría cuántica.
Moraleja: Aprendamos a pensar, hay mil soluciones para un mismo
problema, pero lo realmente interesante, lo auténticamente genial es elegir la
solución más practica y rápida, de forma que podamos acabar con el problema de
raíz...y dedicarnos a solucionar OTROS problemas.
“Vida Positiva – Artículos Relevantes”
7 teorías sobre los
contactos extraterrestres
Si los
alienígenas existen, ¿qué interés podrían tener en contactar con los seres
humanos?
1.
Amigos espaciales
Esta teoría supone que los alienígenas son
buenos y contactan con los humanos con planes positivos como, por ejemplo,
educar a los humanos, llevarlos a un nuevo nivel de desarrollo o advertirles
sobre algo. Entre los típicos devotos de esta teoría está el escritor Whitley
Streiber, quien escribió varios libros sobre los alienígenas que se le
aparecieron para darle información de varias esferas. Según Whitley, sus
contactos le advirtieron también sobre algunas catástrofes. La película 'El Día
de Mañana' ('The Day After Tomorrow') sobre el enfriamiento global se basa en
uno de los libros de Streiber.
2.
Explotadores
Los adeptos de esta teoría creen en la
existencia de alienígenas avanzados tecnológicamente que contactaron con algún
gobierno de la Tierra y pactaron un acuerdo para ganar el derecho de
experimentar en los humanos a cambio de tecnologías. La hipótesis ha sido la
base de innumerables teorías de la conspiración y relatos sobre control mental,
laboratorios subterráneos, etc. Entre los ejemplos típicos que representan esta
teoría está, por ejemplo, el libro 'El Día después de Roswell' sobre la
supuesta caída de un ovni en Roswell (EE.UU.) que tuvo lugar en 1947. El libro
fue escrito por Philip Corso, coronel retirado del Ejército de EE.UU., en
cooperación con el ufólogo William Birnes.
3. Los
dioses de otro planeta: el archivo sumerio
Esta teoría (y todas sus variantes) se basa en
un escenario donde los dioses de otro planeta crean una civilización en la
Tierra. El impulsor de la teoría fue el escritor Zecharia Sitchin, quien
propuso la idea de que los dioses Annunaki, sobre los cuales hablan las
tabletas sumerias de arcilla, fueron alienígenas del planeta Nibiru que crearon
a los humanos mediante la estimulación genética de una población terrestre
simiesca. Setchin es autor de varios libros, entre ellos 'El 12 planeta' y 'Los
Reinos Perdidos', entre otros.
4.
Alienígenas bíblicos
A este tipo pertenecen las teorías que suponen
los contactos extraterrestres en el contexto bíblico, sobre todo, en los
apócrifos. En particular, se cree que los ángeles que aparecieron en las
visiones de Ezequiel o el Ángel Gabriel que anunció a María el nacimiento de
Jesús eran entidades extraterrestres. Estas entidades, piensan los que creen en
esta teoría, están del lado de Dios Padre, que trabaja en favor de la
humanidad. Entre las publicaciones que abordan el tema está 'Los orígenes
extraterrestres de la humanidad' ('Humanity's extraterrestrial origins'), del
antropólogo Arthur David Horn.
5.
Productos de la mente
Esta teoría, elaborada por el astrónomo, ufólogo
y empresario Jacques Vallée bajo la influencia de los trabajos del psicólogo C.
G. Jung, supone que los alienígenas no contactan simplemente, sino que en un
sentido son los mismos humanos: son proyecciones de la imaginación o del
inconsciente colectivo.
6.
Antiguos astronautas
Los adeptos a esta teoría, inventada por el
escritor Erich von Däniken, creen que los seres extraterrestres visitaron
nuestro planeta en el pasado y dejaron aquí sus huellas como, por ejemplo, las
pirámides egipcias, que no podrían haber sido construidas sin ayuda de unas
fuerzas superiores a las humanas. Entre otras 'evidencias' de paleocontactos
están también los frescos mayas, algunos de los cuales, creen los adeptos de la
teoría, contienen imágenes de astronautas y naves espaciales.
7.
Hadas y otros seres contactados por chamanes
Esta teoría supone que los testimonios de los
chamanes de varias partes del planeta sobre contactos con seres misteriosos en
realidad tratan de contactos extraterrestres. De ello cuentan, por ejemplo,
libros como 'El pasaporte a Magonia' de Jacques Vallée, o 'El libro de los
hopis' de Frank Waters.
Texto completo en:
¿Contagias energía o la
robas?
Los equipos son estados de
ánimo, como lo son las familias o los grupos de amigos.
Por Pilar Jericó | Fuente:
http://blogs.elpais.com
Podemos estar en entornos donde nos sentimos bien y en otros donde nos
venimos abajo. Hay personas que nos contagian energía positiva y nos animan a
dar lo mejor de nosotros mismos; otras, sin embargo, preferimos estar a varios
kilómetros de distancia por su visión tan negativa o por el poco entusiasmo que
nos generan. Estas últimas son los “ladrones de energía” y seguro que todos
conocemos a alguno. Tanto unas como otras conviven en los equipos (familias,
amigos…) y de dicha interacción depende el rendimiento y parte de la felicidad
de sus miembros. Ya sabemos,con energía negativa es muy difícil sentirse con
fuerzas, ser optimista y, por supuesto, rendir en el trabajo. Sin embargo, la
ciencia no se contenta con intuiciones y se apoya en métodos rigurosos para
saber de qué depende que seamos energizantes o no.
Rob Cross, Wayne Baker y Andrew Parker, investigadores de la
Universidad de Virginia, de Michigan y de Stanford, respectivamente, utilizaron
por primera vez técnicas analíticas y matemáticas para estudiar cómo se
distribuye la energía de las redes sociales en una organización. Cada red
social tenía entre 44 y 125 personas, y en ellas unos destacaban por ser
energizantes (personas que aportan y contagian energía), y otros por ser
desenergizantes (personas que la roban o la destruyen en los equipos). En la
investigación clasificaron a unos y a otros, y lo más importante, identificaron
los motivos que había debajo. Para ello, realizaron entrevistas donde valoraron
el tipo de liderazgo, los roles, sus motivaciones, la opinión que tenían hacia
otros compañeros… En definitiva, buscaron que los entrevistados compartieran su
visión sobre sus interacciones cotidianas y qué repercusión tenía en su
trabajo.
De todo ello, listaron las cualidades que caracteriza a una persona
energizante. Veámoslas a continuación para poder aplicarlas a nuestro día a
día:
Aporta ideas que inspiren. Las personas que participaron en la
investigación resaltaron la capacidad de los energizantes para crear una visión
que estimula. Mientras que los “ladrones” ven obstáculos a cada paso, los otros
aportan posibilidades realistas para alcanzar los objetivos.
Deja espacio para que los demás contribuyan. Si para aportar energía es
necesario contribuir, también lo es permitir que los demás participen y se
sientan escuchados. En la investigación, cuando describían a los
desenergizantes hablaban de personas que parecían conocer todas las respuestas
y no creaban oportunidades para escuchar otros puntos de vista, lo que
terminaba en la ley del silencio o del aburrimiento. Así pues, la escucha
activa potencia la energía positiva y crea ambiente de aprendizaje.
Ser flexible. Los energizantes mostraron apertura para abordar los
objetivos. Los investigadores descubrieron que estos asumían el cambio, no se
peleaban por un camino preconcebido, sino que se adaptaban a las
circunstancias.
Busca el beneficio colectivo (sin olvidar el sentido del humor). Las
personas entrevistadas definían a los energizantes como comprometidas e
íntegras. Consideraban que anteponían el beneficio colectivo al personal y
destacaban la coherencia entre lo que decían y lo que hacían. Además, cuando
hablaban de la intensidad que había en algunas interacciones, usaban el sentido
del humor para relajar el ambiente.
Expresa esperanza. Las emociones ayudan a la energía positiva o
negativa y, curiosamente, los investigadores descubrieron que la esperanza
jugaba un papel crucial. En la medida que seamos capaces de expresar
posibilidades futuras sinceras pero optimistas hasta en momentos complicados,
ayudaremos a despertar el entusiasmo en los otros.
Fórmula
Todos podemos contagiar energía positiva en la medida que aportemos
ideas convincentes, dejemos espacio a la contribución de los demás, seamos
flexibles, busquemos el bien común y expresemos esperanza hasta en momentos
difíciles.
Referencias Cross, R., Baker, W. y Parker, A. (2003).
What creates energy in organizations? MIT Sloan Management Review Wasserman, S. y
Faust, K. (1994). Análisis de la Red Social : Métodos y
Aplicaciones.Inglaterra: Cambridge University Press.
“La Rana Sorda...”
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas
cayeron en un hoyo profundo.
Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo.
Cuando vieron cuan hondo era el hoyo, las ranas de arriba le dijeron a
las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por
muertas.
Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y
siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas.
Las otras seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles.
Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y
se rindió.
Luego se desplomó y murió.
La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible.
Una vez más, la multitud de ranas le gritaba y le hacían señas para que
dejara de sufrir y que simplemente se dispusiera a morir, ya que no tenia caso
seguir luchando.
Pero la rana saltó cada vez con más fuerzas hasta que finalmente logró
salir del hoyo.
Cuando salió, las otras ranas le dijeron:"nos da gusto que hayas
logrado salir, a pesar de lo que te gritábamos".
La rana les explicó que era sorda, y que pensó que las demás la estaban
animando a esforzarse más y salir del hoyo.
Moraleja
1. La palabra tiene poder de vida o muerte. Una palabra de aliento a
alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.
2. Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentre desanimado
puede ser lo que lo acabe por destruir. Tengamos cuidado con lo que decimos.
3. Una persona especial es la que se da tiempo para animar a otros.
Una referencia relacionada:
En los Estados Unidos de Norteamérica, en la NASA , hay un poster muy
lindo de una abeja, el cual dice :
"Aerodinámicamente, el cuerpo de una abeja no está hecho para
volar; lo bueno es que la abeja no lo sabe"
¿Qué te parece si hacemos oídos sordos a las cosas negativas y
comenzamos a animarnos y a hacer algo todos para que este tiempo que nos toca
vivir, sea mucho mejor para todos...?
El Peso Del Rencor
El tema
del día era el resentimiento, y el maestro nos había pedido que lleváramos
papas y una bolsa de plástico. Ya en clase elegimos una papa por cada persona a
la que guardábamos resentimiento.
Escribimos su nombre en ella y la pusimos
dentro de la bolsa.
Algunas bolsas eran realmente pesadas. El
ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos
lados esa bolsa de papas. Naturalmente la condición de las papas se iba
deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento
me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y como mientras
ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado, desatendía cosas
que eran mas importantes para mi
Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra
mochila sentimental. Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba
a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía
cambiarse. Me di cuenta que cuando me llenaba de resentimiento, aumentaba mi
stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba.
Perdonar y dejarlas ir me lleno de paz y
calma, alimentando mi espíritu. La falta de perdón es como un veneno que
tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
Muchas veces pensamos que el perdón es un
regalo para el otro sin
“Ver”
Para poder ver solamente los aspectos
positivos en todo lo que vives y compartes, no sólo necesitas entrenar tus
ojos, necesitas aprender a ver con el corazón. No veas la espina, ve solamente
la rosa. No veas la carita sucia del niño, mira la inocencia, la necesidad, la
ilusión y la esperanza reflejadas en sus ojos. No te amargues la vida buscando
solamente qué criticar, ilumina tu espíritu buscando donde aplaudir.
“Salud – Noticias Médicas”
El riesgo de ataque cardiaco
aumenta en las horas posteriores a un estallido de ira, según un estudio
El riesgo absoluto de sufrir un ataque sigue siendo bajo, pero el peligro
está ahí, según los expertos
healthfinder.gov/
Un nuevo estudio podría aportar otra razón para mantener la calma ante
el estrés. Los investigadores afirman que los arranques de ira podrían aumentar
las probabilidades de sufrir un ataque cardiaco o un accidente cerebrovascular
(ACV) en las horas posteriores al incidente.
Los investigadores se apresuraron a indicar que el riesgo absoluto de
cualquier persona de sufrir un problema cardiaco después de un estallido de ira
sigue siendo muy bajo. No obstante, la revisión de múltiples estudios halló que
el riesgo aumentó considerablemente en comparación con los periodos de calma.
“No es sorprendente que se observe dicha asociación, ya que sabemos que
el enojo está asociado con un aumento en la respuesta del sistema nervioso del
cuerpo ante el estrés”, dijo un experto, el Dr. Sripal Bangalore, profesor
asistente de medicina en el Centro Médico Langone de la NYU, en la ciudad de
Nueva York.
Esta respuesta nada saludable incluye “aumentos de la frecuencia
cardiaca y de la presión arterial, los cuales pueden tener consecuencias
adversas inmediatas”, señaló Bangalore, que no participó en el estudio nuevo.
En el estudio, los investigadores analizaron los hallazgos de nueve
estudios realizados entre 1966 y 2013 que incluyeron más de 4,500 casos de
ataque cardiaco, 462 casos de síndrome coronario agudo (un término genérico que
incluye el ataque cardiaco o la angina de pecho), más de 800 casos de ACV y más
de 300 casos de problemas con el ritmo cardiaco.
En el plazo de dos horas tras un estallido de ira, el riesgo de una
persona de sufrir un ataque cardiaco o un síndrome coronario agudo era casi 5
veces más alto, su riesgo de ACV era casi 4 veces más alto y su riesgo de
sufrir un trastorno del ritmo cardiaco peligroso llamado arritmia ventricular
también aumentó, hallaron los investigadores.
El riesgo más alto lo tenían las personas que se enojaban más a menudo
y que ya tenían factores de riesgo como, por ejemplo, problemas cardiacos
previos, según los hallazgos, que fueron publicados en línea el 3 marzo en la
revista European Heart Journal.
En el estudio, el equipo dirigido por Elizabeth Mostofsky, instructora
en la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard, afirmó que dado
que los ataques de ira son relativamente raros y los efectos parecen ser
transitorios, “el impacto sobre el riesgo absoluto de un individuo de sufrir un
evento cardiovascular es pequeño”.
Pero algunas personas podrían tener un riesgo más alto, añadió
Mostofsky.
“Aunque el riesgo de sufrir un evento [cardiaco] agudo con un solo
estallido de ira es relativamente bajo, el riesgo puede acumularse para las
personas con episodios frecuentes de enojo”, afirmó en un comunicado de prensa
de la revista. “Esto es particularmente importante para las personas que tienen
un riesgo más alto debido a que tienen otros factores de riesgo subyacentes o
las que ya han sufrido un ataque cardiaco, un ACV o diabetes”.
“Por ejemplo, una persona sin muchos factores de riesgo de enfermedades
[cardiacas] que solo experimenta un episodio de enojo al mes tiene un riesgo
adicional muy pequeño, pero una persona con múltiples factores de riesgo o con
antecedentes de ataque cardiaco o ACV, y que se enoja con frecuencia, tiene un
riesgo adicional absoluto más alto acumulado a lo largo del tiempo”, señaló.
En las personas con un riesgo cardiaco bajo y que se enojaban solo una
vez al mes, los estallidos de ira podrían resultar en un ataque cardiaco
adicional por cada 10,000 personas al año, indicaron los investigadores. En las
personas con un riesgo de problemas cardiacos alto, el aumento era de cuatro
ataques cardiacos adicionales.
En las personas que se enojaban más a menudo, 5 estallidos de enojo al
día llevarían aproximadamente a 158 ataques cardiacos adicionales por cada
10,000 personas al año para las que tienen un riesgo de problemas cardiacos
bajo, y a 657 ataques cardiacos adicionales en las personas con un riesgo de
problemas cardiacos alto.
Los hallazgos no muestran necesariamente que el enojo provoque ataques
cardiacos u otros eventos cardiacos, solo que hay una asociación entre ellos,
afirmaron los investigadores. No obstante, añadieron que los hallazgos eran
bastante consistentes en todos los estudios incluidos en la revisión.
“Los cardiólogos conocen desde hace mucho los efectos adversos de la
depresión tras un ataque cardiaco, pero este estudio enfatiza la necesidad de
no solo realizar una evaluación para la depresión, sino también de evaluar si
hay otros componentes de estrés mental”, indicó Bangalore.
Otra experta se mostró de acuerdo.
“Al tratar a una paciente con alguna enfermedad [cardiaca], es
importante determinar si el paciente reacciona rápidamente con enojo, ya que
este rasgo de la personalidad podría aumentar el riesgo de ataques cardiacos y
podría valer la pena que se tratara”, afirmó la Dra. Suzanne Steinbaum,
cardióloga preventiva en el Hospital Lenox Hill de la ciudad de Nueva York.
“Tanto si se trata de una intervención conductual o de medicación, como
médicos, debemos preguntar al paciente si tiene episodios de ira, ya que pueden
aumentar el riesgo de ataques cardiacos y podrían ser una parte de lo que
aconsejamos a nuestros pacientes en cuanto al cuidado de sí mismos”, añadió.
“Gracias”
Gracias por las duras lecciones que me han
ayudado a conocerme mejor y mejor
conocer a los otros .
Gracias por los fracasos vividos, la
obligación de jamás sentarme sobre mis laureles, la necesidad de comprender el
fracaso de los demás y , ofrecerles la ayuda que necesitan en esos momentos.
Gracias
Por todas esas ocasiones que se presentaron
para cultivar:la paciencia, la tolerancia y la esperanza.
Gracias por los múltiples descubrimientos de
la realidad y la verdad…
Gracias por las oportunidades que aproveché,
las soluciones que encontré, las capacidades que desarrollé, las victorias que
he obtenido, los días maravillosos que he vivido! Gracias, por los padres que
conocí , los amigos que encontré, los profesores que me enseñaron, los
libros que he leído, los viajes que he
realizado, las comidas que me han deleitado
Gracias, por los paisajes que he admirado, el
sol que me ha calentado, las flores que
e contemplado, el aire que he respirado.
Gracias por la conciencia cada vez más grande
de que un SER ESPECIAL vela por mí me ama a
pesar de mis errores,
me protege a pesar de mis debilidades,
Me ama;
a pesar de mis defectos,
y me da soluciones a pesar de mis
obstinaciones.
¡Gracias por la alegría de constatar simplemente que estoy vivo!
“La Gratitud”
La gratitud es uno de los sentimientos más poderosos que puedes usar
para atraer la abundancia y el bienestar a tu vida.
Sin importar quién seas o dónde estés, la gratitud tiene el poder de
eliminar todo tipo de negatividad en tu vida.
Permíteme explicarte cómo algo tan simple como dar gracias puede
cambiar tu vida.
El científico Albert Einstein demostró que absolutamente todo el
Universo es energía .
Los seres humanos también somos energía vibrando en distintas
frecuencias .
Tus pensamientos, sentimientos y creencias son los que determinan el
tipo de vibración y la frecuencia de tu energía.
Al enfocar tus pensamientos en dar las gracias y, asi mismo, al estar
agradecida al hablar y sentir, estás convirtiendo la frecuencia de tu energía
en la más poderosa y sagrada de las vibraciones.
En otras palabras, serás capaz de atraer a las personas, circunstancias
y situaciones que llenarán tu vida de bienestar.
Es sencillamente imposible atraer el bienestar a tu vida si te
encuentras insatisfecha con lo que tienes actualmente.
LA GRATITUD
¡Por qué? porque los pensamientos y sentimientos que emanas al sentirte
descontenta atraen más situaciones negativas a tu vida, circunstancias que
harán que te sientas aún más insatisfech@.
Emociones como los celos, resentimientos o sentimientos de
insatisfaccion ante la vida no hacen más que impedir que lo que anhelas en tu
vida llegue a ti, bloqueando así el camino a tus deseos.
Pongamos como ejemplo que ansias tener un coche nuevo, pero no te
sientes agradecid@ con el auto que tienes ahora.
Aquel sentimiento de insatisfacción será la energía dominante que
estarás enviando al exterior, que no hará más que impedir que tengas un
vehículo mejor.
Por el contrario, si manifiestas agradecimiento por el auto que tienes
actualmente estarás invocando poderosamente la posibilidad de poseer un auto
mejor.
Las situaciones negativas que experimentamos en la vida son causadas
por darle la espalda a todo lo bueno que está destinado para ti.
El Universo está siempre presente y dispuesto a enviarnos toda su
bondad.
Cuando enfocas tus esfuerzos en estar agradecid@, tanto en tus
pensamientos como en tus sentimientos, estás dándole la bienvenida a todo el
bienestar que el Universo te ofrece permanentemente.
Pero cuando te quejas, culpas, criticas, te sientes resentid@, celos, o
experimentas cualquier otra emoción negativa, estarás dándole la espalda a todo
el bienestar que el Universo tiene reservado para ti.
Para transformar tu vida debes buscar la forma de sentirte agradecido
por lo que tienes ahora.
Al agradecer de corazón durante algunos minutos y cada dia por lo que
tienes, estarás transformando tu frecuencia de vida hacia la más poderosa de
las frecuencias existentes.
Es así como verás aparecer el bienestar en tu vida. (Autor
desconocido).
“El Poema”
El Arco Iris
El
puente del Arco Iris
Se
endereza y te hace señas,
El
carro de siete colores
Que las
almas acarrea
Y que
las sube, una a una,
Por las
astas de la sierra…
Estaba
sumido el puente
Y asoma
para que vuelvas.
Te da
el lomo, te da la mano,
Como
los puentes de cuerda,
Y tú le
bates los brazos
Igual
que peces en fiesta…
¡Ay, no
mires lo que miras,
Porque
de golpe te acuerdas
Y
cogiéndote del Arco
-sauce
que no se quiebra-
Te vas
a ir por el verde,
El
amarillo, el violeta…
Ya
mamaste nuestra leche,
niño de
María y Eva;
Juegas
con la verdolaga
Delante
de nuestras puertas;
Entraste
en casa de hombres
Y pides
pan en mi lengua.
¡Vuélvele
la cara al Puente;
Deja
que se rompa, deja,
Que si
subes me voy como loca,
Y te
sigo la Tierra entera!
Gabriela
Mistral
“Humor – El Chistes Cortos”
En cierta ocasión entra un mexicano a una cantina
y pregunta:
¿Quién quiere pan y queso?
Nadie le contesta, y lo vuelve a repetir:
A ver, ¿no hay un mero macho que le guste el
pan y queso?
Entre los cuates que se encontraban en la
cantina, uno levanta la mano y le dice:
A ver machote, yo sí quiero pan y queso.
Lentamente se le acerca, saca una pistola y le
dice:
¡Pues toma PAN PAN PAN Y QUESO le sirva de
experiencia!
Habiendo marcado equivocadamente un número
telefónico, al comunicarse por larga distancia, una señora pregunta en tono
angustiado.
¿Ya llegó Julio allí?
Una voz profunda respondió:
No señora, no sé de que parte del mundo llama
usted, pero aquí todavía estamos en abril.
En una cantina están bebiendo dos tipos, y ya
estaban en un estado lamentable y uno le dice al otro:
Vamos a mi casa.
No, vamos a la mía, responde el otro.
Y así la pasaron hasta llegar a la casa y uno
de ellos dijo:
Sí, esta es mi casa.
No, esta es mi casa.
Uno de ellos dice:
Bueno, toquemos a la puerta y al que
reconozcan es el de la casa.
Tocan la puerta y sale una señora y dice:
¡Qué lindo, padre e hijo borrachos!
“Humor Gráfico”
“Los Enlaces”
~~Sutil
robo durante un concierto en un teatro en Oslo
Este video es toda una obra de arte, tan bien
brillantemente ejecutada como el concierto mismo. Los asaltantes parecen ser
consumados músicos
~~Todo un espectáculo la
niña violinista en la final de “Juniors” en China
“Los PPS De La Semana”
~~ Entre Abuelos Y Nietos –
Hilarante
~~ El Águila Encadenada
“Oportunidad De Negocio”
A solicitud de un lector y cercano colaborador, abrimos
este tópico que pueda ser de interés personal o empresarial.
El ofrecimiento es
serio y como tal se respetarán las comisiones a convenirse.
Se adjuntan los documentos correspondientes.
“Música”
♫ El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
En
memoria de Carlos Alberto Moya Arriola “Calobelto”, amigo de
toda la vida, a los dos años de su partida...Este espacio fue creado en su
homenaje, y deseamos recordarlo con algunos de sus temas favoritos.
♪ Tema: Cómo No Creer en Dios
Intérprete: Wilkins
Video: http://youtu.be/S1qfJG_W3So
♪Tema: Cuando Un Amigo Se Va
Intérprete: Alberto Cortéz
Video: http://youtu.be/UxQajNZMkPo
♪
Tema: Unchained Melody
Intérprete: Righteous Brothers
Video: http://youtu.be/AqSsNX2PAyY
♫ La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Poema del Alma 1973
Intérprete: Manolo Galván
Video: http://youtu.be/_KGz66pTBJ8
♫ La Canción Telúrica ♪
♪Tema: Collar De Caracolas
Intérprete: Las Cuatro Brujas
Video: http://youtu.be/1rWKkNHOSaA
♫ La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: Souvenance
De Toi
Intérprete:Alain Morisod
Video: http://youtu.be/GtQhw4G6njk
♫ El Bolero ♪
♪Tema: Miénteme
Intérprete: Víctor Yturbe
Video: http://youtu.be/F2UGoJtSIZc
♫ La Canción De La Nueva Ola
♪
♪Tema: Como Cuando Teníamos 16 (Maracas)
Intérprete: Alberto Vásquez
& Joan Sebastian
♫ La Salsa ♪
♪Tema: Mi vecina
Intérprete: Gabino Pampini
Video: http://youtu.be/C_nDN-jHwOQ
Nota: Los lectores que
desean recibir los archivos musicales en formato mp3, sírvanse solicitarlo por
esta vía o por FB.
Agradecimiento:
Alicia
Retamal - Chile
Ana
María Bianchi - Argentina
Anita
Giménez - Cataluña
Cecilia
Ames – USA
Gabriela
S. – USA
Luis
Quiñones – Perú
Mabel
Ojeda – Argentina
Maitere Roa – Chile
Marenka Kneitschel – Argentina
(Imágenes de Internet)
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