No 663 Setiembre 27, 2015
“Examinando Las Sagradas Escrituras”
No me deseches en el tiempo de la
vejez; justamente cuando mi poder está fallando, no me dejes (Sal. 71:9).
Probablemente fue David quien hizo esa
súplica. Él sirvió a Dios desde su juventud hasta su vejez, y Jehová lo utilizó
para realizar grandes hazañas (1 Sam.
17:33-37, 50; 1 Rey.
2:1-3, 10).
Aun así, sintió la necesidad de pedirle a Jehová que lo siguiera bendiciendo y
cuidando (Sal.
71:17, 18).
En las congregaciones hay muchos
hermanos como David. A pesar de que han llegado a “los días calamitosos”
de la vejez, hacen todo lo que está en su mano para alabar a Dios (Ecl. 12:1-7).
Muchos no pueden hacer lo mismo que antes en distintos aspectos de
su vida, como el ministerio. Pero, como David, pueden suplicarle a Jehová
que siga cuidándolos, seguros de que él contestará sus oraciones. Las
Escrituras dejan claro que Jehová tiene en alta estima a los cristianos de edad
y espera que los honremos (Sal. 22:24-26; Prov. 16:31;20:29). (JW.org)
“Salmos 104”
25 En cuanto a este mar, tan grande
y ancho,
allí hay cosas movientes sin número,
criaturas vivientes, pequeñas así como
grandes.
26 Allí van las naves;
en cuanto a Leviatán, lo has formado para
que juegue en él.
27 Todos ellos... te siguen
esperando
para que [les] des su alimento a su
tiempo.
28 Lo que les das, ellos lo recogen.
Abres tu mano... se satisfacen con cosas
buenas.
29 Si ocultas tu rostro, se
perturban.
Si les quitas su espíritu, expiran,
y a su polvo vuelven.
30 Si envías tu espíritu, son
creados;
y haces nueva la faz del suelo.
31 La gloria de Jehová resultará ser
hasta tiempo indefinido.
Jehová se regocijará en sus obras.
(JW.org)
“El Punto De Vista Bíblico”
¿Qué Ha Pasado Con La
Paciencia?
LA IMPACIENCIA no es algo nuevo. Siempre ha habido gente a la que
le irrita esperar en un atasco, en una fila o en cualquier otro lugar. Pero algunos
especialistas opinan que actualmente somos menos pacientes que antes, y por
razones que a usted tal vez le sorprendan.
Ciertos analistas le echan la culpa a la tecnología. Según The
Gazette, un diario de Montreal (Canadá), algunos investigadores creen que
“la tecnología digital —teléfonos móviles, cámaras, correo
electrónico, iPods, etc.— está cambiando nuestras vidas [...].
Los resultados instantáneos que proporcionan estos avances tecnológicos han
aumentado nuestro apetito por la gratificación inmediata”.
La doctora Jennifer Hartstein, especialista en psicología familiar,
comentó algo que nos hace reflexionar: “Hemos creado la cultura de la
gratificación inmediata y esperamos que todo sea rápido, eficaz y a nuestro
gusto. Si no sucede así, tendemos a frustrarnos e irritarnos cada vez
más, lo cual es un síntoma de impaciencia”. La doctora añadió: “Hemos
olvidado el arte de vivir más despacio y saborear el momento”.
Hay quienes piensan que el correo electrónico está perdiendo
popularidad y que podría tener los días contados. ¿Por qué? Porque muchos
usuarios no soportan tener que esperar horas, ni siquiera minutos, a
que les respondan. Además, en este tipo de correo, como en las cartas, lo
normal es incluir palabras de introducción y de despedida. Pero muchos opinan
que estas formalidades son aburridas y consumen demasiado tiempo; prefieren
mensajes instantáneos, ajenos al protocolo de los correos electrónicos. ¡Al
parecer ya no hay paciencia ni para teclear un saludo! Otra cosa muy
común es enviar lo que se escribió sin detenerse unos minutos a revisarlo. Por
eso hay tantas cartas y correos electrónicos que llegan al destinatario
incorrecto y que contienen infinidad de erratas y errores gramaticales.
Muchas personas no tienen paciencia para leer un texto impreso de
cierta extensión
El ansia de obtener resultados inmediatos no es exclusiva del
ámbito de la comunicación digital. La gente parece estar perdiendo su
capacidad de esperar en otros campos de la vida. Por ejemplo, ¿hay ocasiones en
que usted habla, come, conduce o gasta el dinero muy deprisa? Los pocos
instantes que tarda el elevador en llegar, el semáforo en ponerse en verde o la
computadora en encenderse a veces se ven como una eternidad.
Los expertos en el tema han observado que muchas personas no tienen
paciencia para leer un texto impreso de cierta extensión. ¿A qué se debe?
A que están acostumbradas a navegar a gran velocidad por la red saltando
de un título a otro y de un recuadro a otro con la esperanza de encontrar lo
antes posible justo lo que buscan.
¿Qué ha pasado con la paciencia? Los investigadores no pueden
responder a todos los interrogantes sobre las causas de la impaciencia. Eso sí,
existen pruebas convincentes de que es perjudicial. (JW.org)
Los peligros de la
impaciencia
SUPONGA que un conductor viaja
por una carretera de doble sentido y llega a un tramo donde está prohibido
adelantar. Una mujer conduce el auto que le precede ligeramente por debajo del
límite máximo de velocidad. El hombre se impacienta porque le parece que
ella va demasiado despacio; así que se arriesga y acerca más su vehículo al de
la señora. Tras unos minutos, no aguanta más, acelera a fondo y la
adelanta. No solo viola la ley, sino que además se expone a provocar
un accidente.
¿Y qué hay de la mujer que no soporta trabajar con compañeros que
no son tan rápidos ni tan avispados como ella? ¿O del hombre que
no para de apretar el botón del elevador una y otra vez mientras espera?
¿Se impacienta usted a menudo con sus padres ya mayores? ¿O son sus niños los
que lo sacan de quicio rápidamente? ¿Se altera con facilidad cuando los demás
se equivocan?
Todo el mundo se impacienta en algún momento, pero si perdemos los
estribos todos los días, las consecuencias pueden ser nefastas.
Perjudica La
Salud
Para empezar, la impaciencia está relacionada con la frustración, la
irritación y hasta la ira. Estas emociones negativas aumentan el estrés y en
consecuencia deterioran nuestra salud. La Asociación Médica Americana
publicó un estudio reciente en el que señala a la impaciencia como un factor de
riesgo de la hipertensión, incluso entre adultos jóvenes.
Existen otros peligros para la salud asociados a la falta de paciencia;
uno de ellos es la obesidad, tal como reveló otro estudio reciente. “Los
investigadores han descubierto que las personas ansiosas tienen más
probabilidades de ser obesas que las que saben esperar”, informó el
periódico The Washington Post. En algunos lugares, la comida
rápida es bastante barata y fácil de obtener las veinticuatro horas del día, de
modo que muchos consumidores impacientes no pueden resistir la tentación.
Contribuye
A Que Se Pospongan Las Tareas
Según un estudio realizado por el Centro de Investigación de Políticas
Económicas, con sede en Londres, la gente impaciente suele dejar siempre las
cosas para más adelante. ¿Pudiera ser que se sientan tentados a posponer las
tareas que más tiempo consumen porque no tienen paciencia para
completarlas? Sea como sea, este hábito puede tener consecuencias negativas
para el trabajador y para la economía. Según el diario británico The Telegraph, el
profesor Ernesto Reuben afirmó que “la costumbre de demorar las tareas reduce
de forma significativa la productividad laboral y supone más gastos para la
sociedad, pues [las personas impacientes] posponen indefinidamente el papeleo”.
Incita A La
Bebida Y La Violencia
En el periódico británico South Wales Echo se publicó la
conclusión a que llegaron los investigadores de la Universidad de Cardiff tras
estudiar a centenares de hombres y mujeres: “Es más probable que las personas
impacientes se vean implicadas en incidentes nocturnos violentos provocados por
la bebida”. El estudio reveló que esta clase de personas “eran más
propensas a consumir mucho alcohol y a comportarse con agresividad”.
Es mala
consejera
Un grupo de analistas que colaboró con el Centro de Investigación Pew,
en Washington D. C., observó que las personas que se dejan llevar por
la impaciencia “suelen tomar decisiones rápidas sin meditarlas”.
El profesor Ilango Ponnuswami, jefe del Departamento de Trabajo Social de
la Universidad de Bharathidasan (India), concluyó algo parecido: “La
impaciencia sale cara: puede costarnos dinero, amistades,
sufrimientos, etc., por la sencilla razón de que a menudo conduce a malas
decisiones”.
Genera
problemas económicos
Existe una relación entre la impaciencia y el “aumento del endeudamiento”,
afirma la revistaResearch Review, publicada por el Banco de la Reserva
Federal de Boston (Estados Unidos). Piense en unos recién casados que, como
desean desde el principio un hogar con todas las comodidades, a pesar de
no tener mucho dinero compran la casa, los muebles, el auto y todo lo
demás. Por supuesto, a crédito. Esta decisión puede perjudicar su matrimonio.
Investigadores de la Universidad de Arkansas (Estados Unidos) dicen que “las
parejas que empiezan su matrimonio estando endeudadas son más infelices que las
que no tienen deudas o tienen pocas”.
Hay quienes afirman que la impaciencia está detrás de la última
recesión económica en Estados Unidos. La revista
financiera Forbessostiene que “la situación del mercado actual es
consecuencia de la impaciencia y la avaricia excesivas. Por no esperar,
miles de personas se lanzaron a adquirir propiedades más caras de lo que podían
permitirse y pidieron prestadas enormes cantidades de dinero que
no podrían pagar en muchos años, o quizás nunca”.
Rompe
amistades
La impaciencia disminuye nuestra capacidad de comunicarnos. Cuando
alguien carece de paciencia para mantener conversaciones significativas, por lo
general habla sin pensar. Hasta puede molestarle que otros abran la boca porque
no es capaz de esperar a que expresen sus ideas. Por eso quizás los
apresure para que acaben sus frases. ¿Cómo? Terminándolas él mismo o buscando
cualquier otra forma de acelerar la conversación.
Este tipo de comportamiento puede acabar con la amistad.
La doctora Jennifer Hartstein, mencionada en el artículo anterior,
comenta: “¿A quién le apetece estar con alguien que se pasa todo el tiempo dando
golpecitos con sus dedos sobre la mesa o mirando el reloj vez tras vez?”. Está
claro que la impaciencia es un desagradable defecto que termina ahuyentando a
los amigos.
Estas son solo algunas de las consecuencias negativas de la
impaciencia. El siguiente artículo explica cómo podemos cultivar y
conservar la paciencia. (JW.org)
“Sucedió Un Día Como Hoy 27 De
Setiembre”
1389 – nace Cosimo de Medici.
1529 - el Sitio de Viena comienza cuando
Suleiman I ataca la ciudad.
1590 - en Roma, el papa Urbano VII muere
13 días después de haber sido elegido papa. Es el papado más corto de la
historia.
1601 – nace Luis XIII, rey de Francia.
1660 – muere San Vicente de Paul.
1783 – nace Agustín de Iturbide,
emperador mexicano.
1821 – El Ejército Trigarante entra a la
ciudad de México terminando con la guerra de la Independencia
1822 - en Francia, Jean-François Champollion
anuncia que ha descifrado la piedra Rosetta.
1824 – nace Benjamin Apthorp Gould,
fundador del Observatorio Astronómico Nacional de Estados Unidos.
1852 – el francés Henri Giffar realiza el
primer vuelo en dirigible.
1905
- el diario científico Annalen der Physik reciben el tratado de Albert Einstein
«¿La inercia de un cuerpo depende de su contenido energético?», donde introduce
la ecuación E=mc².
1917 – muere Edgar Degas, pintor y
escultor francés.
1919 – muere Adelina Patti, “prima donna”
del mundo durante 30 años.
1921 – muere Engelbert Humperdinck,
compositor alemán.
1928 - la República de China es
reconocido por los Estados Unidos.
1939 - Varsovia, sitiada, se rinde a las
tropas alemanas, que capturan unos 160.000 soldados.
1940 - Japón, Alemania e Italia firman el
Pacto del Eje.
1974 – es asesinado el ideólogo marxista
Silvio Frondizi.
1989 – Sony adquiere Columbia Pictures
por 3.4 billones de dólares.
1996 - en Afganistán, los talibanes toman
Kabul.
1998 - en Estados Unidos empieza a
funcionar en Internet el motor de búsqueda de Google, el buscador de Google.
“Las Frases Para Considerar”
“En amor, quien duda acusa.” Alejandro Dumas
"El hombre debe considerar siempre lo que tiene antes de lo que
quiere; la infelicidad viene cuando la realidad no llega" Joseph Addison
“El mundo habrá acabado de joderse el día en que los hombres viajen en
primera clase y la literatura en el vagón de carga.” Gabriel García Márquez
“El que no inventa, no vive” Ana María Matute
“El secreto de no hacerse fastidioso consiste en saber cuándo
detenerse” Voltaire
“El talento es algo bastante corriente. No escasea la inteligencia,
sino la constancia” Doris Lessing
“El tiempo existe para que no todo ocurra al mismo tiempo. y el espacio
para que no todo te ocurra a ti.” Susan Sontag
“El trabajo del maestro no consiste tanto en enseñar todo lo
aprendible, como en producir en el alumno amor y estima por el conocimiento” John Locke
“El único autógrafo digno de un hombre es el que deja escrito con sus
obras”. José Martí
“El verbo amar es difícil de conjugar: su pasado no es perfecto, su
presente es sólo indicativo y su futuro siempre es condicional” Jean Cocteau
“El verdadero caballero es el que solo predica lo que practica” Confucio
"En la Ciencia la única verdad sagrada, es que no hay verdades
sagradas".
“En la vida de las personas hay grandes misterios y el amor es uno de
los más inaccesibles.” Ivan Turgueniev
"En las desgracias hay que acordarse del estado de conformidad con
que miramos las ajenas." 
Epícteto
Epícteto
"En lo concerniente a las grandes sumas, lo más recomendable es no
confiar en nadie".
Agatha Christie
“Pensamientos Positivos”
Un secreto
indispensable para enriquecer nuestra existencia y mejorar nuestra calidad de
vida, es el de desarrollar, cultivar y fortalecer nuestra vida interior.
Dedique cada día unos valiosos e importantes minutos para meditar relajadamente
sobre lo que está haciendo con su vida, hágase preguntas y busque calmadamente
las respuestas en su interior, hágalo en silencio y en paz. Poco a poco
empezarán a surgir las respuestas.
“Minutos De Sabiduría – C. Torres
Pastorino"
Resuelve tu
problema.
Tienes mucho
tiempo si te propones reformar tu vida, mejorar tus actos, terminar
definitivamente con tus flaquezas.
Comienza, pues,
a partir de este momento.
No dejes para
mañana lo que puedes hacer hoy...
Ciertamente que
no puedes resolverlo todo de la mañana a la noche.
¡Pero comienza
ya! Y si caes de nuevo, no te desanimes:
vuelve a comenzar cuantas veces sea preciso.
“La Oración De La Rana – Anthony De
Mello”
Un periodista recibió el encargo de
recabar la opinión del hombre de la calle acerca de la mujer moderna. La
primera persona a la que abordó era un hombre que acababa de cumplir ciento
tres años.
«Me temo, hijo, que no voy a serle de
mucha ayuda, le dijo apesadumbrado el anciano. «¡Dejé de pensar en las mujeres
hace casi dos años!,.
+ + +
El diálogo es el alma de toda relación.
Desgraciadamente, los obstáculos al diálogo son muchos, pero son pocos los que
los superan.
Habríamos dado un gran paso si, ante
todo, habláramos menos y escucháramos más,...
El Presidente Theodore Roosevelt sentía
verdadera pasión por la caza mayor y, cuando supo que un famoso cazador inglés
estaba en los Estados Unidos, le invitó a la Casa
Blanca con la esperanza de que le
revelara algunos de sus secretos cinegéticos.
Tras permanecer reunidos ellos dos solos
durante dos horas, sin que nadie les molestara, el inglés salió un tanto
aturdido.
«¿Qué le ha dicho usted al Presidente?»,
le preguntó un periodista.
«Le he dicho mi nombre», respondió el
visitante, completamente exhausto.
“El Legado De Anita Giménez Ruiz”
El Cuento De Los Monos
El Cuento De Los Monos
El término "monos" simboliza en muchas tradiciones
psicoespirituales de Oriente y Occidente, dragones, serpientes, cebúes, mulos,
burros, enfermedad mental, rasgos negativos de la personalidad, neurosis
obsesivo compulsiva, "bichos", etc.
La personalidad (carácter o ego) es una vestimenta que se va formando
en la infancia -incluso ya desde el claustro materno- por los diversos
aprendizajes sociales. La personalidad está vinculada a los cinco sentidos,
ésta es necesaria en nuestras transacciones con la existencia. Estos ropajes,
cuando nos aprietan demasiado, nos asfixian quitándonos la vida. las
"manos" de los monos nos aprietan la mente, de tal modo, que nuestra
esencia (ruh), se ve destronada de su reino para ser esclava de los caprichos
de los monos tiranos (rasgos negativos de la personalidad) Carlos Velasco.
Dicen que una vez un derviche (sufi) viajó desde muy lejos y acudió a
su Sheykh (maestro) para hacerle una pregunta:
-"Oh Amado maestro, por favor dime, cuál es el Secreto de los
Secretos".
Entonces el Sheykh le respondió:
- "Ven mañana, por la tarde, y yo te lo diré, Inshalah" (Si
Dios quiere)
Y antes de que su derviche se fuera le dijo:
- "Ah!, una cosa más, ten mucho cuidado con los monos!."
En ese momento el derviche dio el saludo de paz al maestro y se fue sin
dar su espalda al Sheyj… Luego comenzó a pensar…
- "Qué monos… ¿Es que habrá monos por aquí?. ¿O será una broma?…
¿A qué monos se referirá?… ¡No!, ¡me estaba cargando!… ¿O no?." Y así
siguió en sus devaneos...
Preocupado por sus pensamientos obsesivos y temiendo que se hicieran
realidad, compró un arma, ¡para protegerse de los monos! cómo le había dicho su
maestro… Por si acaso aparecieran lo que le dijera el Sheyj fuera cierto y los
monos fueran muy peligrosos y le atacaran.
Esa noche el derviche casi no pudo dormir, sólo pensaba en los monos… y
cuando lograba dormirse ¡soñaba con monos!, despertándose asustado al mínimo
ruido que escuchaba.
Al día siguiente, el derviche obsesionado con la "maraña de
pensamientos de monos" no pudo aguantar a ver al Shayj por la tarde y fué
de inmediato a verle apenas se despertó. y le dijo dijo:
- "Oh mí amado maestro, ¡olvídate del Secreto de los secretos; por
favor, quítame los monos de mi cabeza!
La mente es falsa, es una ficción. Al menos que abandonemos nuestros
monos, no podemos pretender llegar a nuestra esenciad (ser, espíritu) y a Dios,
ni siquiera a un maestro verdadero, a un Sheykh. (Adaptado por Abdallah Tawfiq)
“Trabajar Antes De Las 9 De La
Mañana Es Un Martirio”
Asegura reconocido experto en
sueño
¿Al que madruga... Dios lo ayuda?. Según Paul Kelley, investigador de
la Universidad de Oxford, los trabajadores no deberían entrar a la oficina
antes de las 10 de la mañana, ya que de acuerdo a sus investigaciones, madrugar
afecta la atención y la memoria. Tambien propone que los niños ingresen después
de las 11 a la escuela.
El Doctor Paul Kelley (@DrPaulKelley), uno de los expertos en sueño más
prestigiosos del mundo, académico de la Universidad de Oxford, calificó como
una "tortura" que la gente menor de 55 años inicie sus actividades
laborales antes de las 9 de la mañana.
Según un artículo publicado por el Daily Mail, Kelley ha llegado a la
conclusión de que a los 55 años, el cuerpo humano comienza a demandar menos
horas de sueño y el organismo sigue los ritmos circadianos de 24 horas es
decir, que va en sintonía con el sol; es por eso que no es posible que el
cuerpo se acostumbre a levantarse tan temparno.
La Universidad de Oxford avaló la investigación de Kelley destacando la
amenaza que representaba para el
rendimiento de las personas menores de 55 años.
"No podemos cambiar nuestros ritmos de 24 horas. No se puede
aprender a levantarse a una hora determinada. El cuerpo va a estar en sintonía
con la luz del sol y no se es consciente de eso, ya que depende del hipotálamo
-encargado de controlar el sistema nervioso central-, no de la vista",
asegura Kelly.
Según Kelley, becario honorario de investigación clínica del sueño de
la Universidad de Oxford, habría que reformar el sistema de horarios en las
empresas y colegios.
De acuerdo al estudio, los trabajadores deberían ingresar a partir de
las 10 a.m. ya que de lo contrario, llegarán con sueño y como resultado, se
verá afectada tanto a su productividad en la empresa, como sus sistemas
emocionales y físicos.
En el caso de los niños, no deberían entrar a la escuela antes de las
11 de la mañana, ya que -asegura- de esta manera sus resultados mejorarían un
10%.
"Este es un tema social enorme. Las personas deben iniciar sus
actividades a las 10 de la mañana hasta pasar los 55. La gente en general está
privada de sueño y esto es muy perjudicial para el cuerpo e impacta física y
emocionalmente en el rendimiento", dijo el investigador en el Festival de
Ciencia británico en Bradford.
El investigador propone que se implemente un inicio escalonado en las
escuelas y lugares de trabajo, para "sincronizar" nuestros hábitos
con los ritmos del cuerpo humano.
Se ha descubierto que la falta de sueño afecta la atención y la memoria
a largo plazo y fomenta el consumo de drogas y alcohol.
La falta de sueño puede causar ira, ansiedad, frustración,
comportamiento impulsivo, aumento de peso, hipertensión arterial, estrés y
problemas de salud mental. Los más jóvenes son los más vulnerables a la
privación del sueño", dice Kelley.
Según otro estudio, realizado en la Escuela Secundaria Monkseaton de
North Tyneside, se comprobaron importantes avances cuando se cambió el inicio
de clases de las 8:50 a las 10hs., logrando un gran incremento en el porcentaje
de alumnos que obtuvieron buenos resultados GCSE -Certificado General de
Educación Secundaria británico-, con resultados que subieron desde un 34 a un
50 por ciento luego de los cambios de horario. (Vida Positiva)
“Los Años Enseñan”
Cierto día un perro, ya viejo, salió a
cazar mariposas. Después de un rato largo se dio cuenta de que se había perdido.
Dio vueltas y vueltas tratando de hallar el camino cuando, de repente, vio que
un joven leopardo corría en su dirección con la visible intención de pegarse un
buen almuerzo.
El viejo perro se dijo: " Oh, oh!
Ahora sí que estoy perdido !"
Viendo alrededor suyo algunos huesos, se puso rápidamente a
roerlos, dando la espalda al leopardo que se aproximaba cada vez más.
Cuando éste estaba a punto de abalanzarse
sobre él, el viejo perro exclamó en voz alta:
"Bien, este leopardo estaba realmente
delicioso! Me pregunto si no habrá otros por aquí
Al escuchar eso, el joven leopardo
interrumpió su ataque, miró al perro con miedo y sigilosamente huyó espantado.
"Uf !", suspiró el leopardo "faltó poquísimo; el viejo
perro casi me come !"
Mientras tanto, un mono, que había presenciado toda la escena
desde una rama cercana, se dijo que podía utilizar la situación, negociando con
el leopardo lo que sabía a cambio de protección.
Por lo tanto, partió ligero a alcanzarlo, pero
el perro cuando lo vio correr a toda velocidad detrás del leopardo, se dio
cuenta que algo iban a tramar.
El
mono alcanzó al leopardo y le contó todo lo que sabía, pidiéndole que a cambio de tan interesante
dato lo protegiera.
El joven leopardo se enfureció y le dijo
al mono:
"Ven aquí, mono, monta en mi lomo y vas a
ver lo que le va a ocurrir a ese viejo inútil que se cree inteligente.
El perro viejo vio al leopardo que se
acercaba a toda velocidad con el mono montado en sus espaldas y se inquietó de
verdad: " y ahora qué hago?...
Pero en vez de huir, se sentó de nuevo de
espaldas a sus agresores haciendo una vez más como sí no los hubiera visto y en
el momento en que se aproximaron lo suficiente como para oírlo dijo:
"¿Dónde estará el mono ése ? Hace una
hora que lo envíe a buscarme otro leopardo y hasta ahora no ha vuelto"
Moraleja
No hay que desestimar a los viejos.
La edad y la sabiduría que se adquiere
con ella siempre triunfan ante la juventud y la fuerza...!
“Las Emociones Negativas Repercuten
En El Estómago”
Los trastornos digestivos más frecuentes
tienen un componente común: un sistema nervioso mal sincronizado. Cómo
reestablecer su equilibrio por medio de la quiropraxia.
diaadia.com.ar
El sistema digestivo no siempre responde de la mejor manera. Y cuando no funciona correctamente, aparecen consecuencias indeseables, como digestiones pesadas, ardor estomacal, estreñimiento e hinchazón. Además, las emociones también alteran las funciones digestivas. La ansiedad, la tristeza, el estrés, la excitación o el enfado son factores de riesgo para desarrollar patologías muy serias, como el síndrome del intestino irritable.
Todos estos malestares pueden influir negativamente sobre el estado de ánimo y bienestar. Muchas personas, con resignación, se acostumbran a vivir con estas disfunciones sin saber que tienen una solución sin fármacos ni efectos colaterales.
Marcelo Barroso Griffiths, quiropráctico, explicó que un sistema nervioso que funciona mal puede ser un factor clave en el desarrollo de varios trastornos digestivos. Eso sucede porque una gran parte del sistema digestivo se controla directamente desde el tronco encefálico, a través del nervio vago o neumogástrico.
El tronco encefálico es el centro desde donde se dirigen varias funciones vitales, incluyendo la digestión, y se encuentra en la parte superior de la columna vertebral. Y un alineamiento indebido de la columna cervical superior (en el cuello), puede entorpecer sus funciones.
"En el sistema digestivo acumulamos muchas emociones no expresadas o problemas no solucionados. Nuestro estómago actúa como un segundo cerebro, generando predisposiciones para padecer diferentes afecciones gástricas. Existe una estrecha relación entre emoción y digestión. Por eso, cuidar la alimentación y desintoxicar el organismo es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida".
diaadia.com.ar
El sistema digestivo no siempre responde de la mejor manera. Y cuando no funciona correctamente, aparecen consecuencias indeseables, como digestiones pesadas, ardor estomacal, estreñimiento e hinchazón. Además, las emociones también alteran las funciones digestivas. La ansiedad, la tristeza, el estrés, la excitación o el enfado son factores de riesgo para desarrollar patologías muy serias, como el síndrome del intestino irritable.
Todos estos malestares pueden influir negativamente sobre el estado de ánimo y bienestar. Muchas personas, con resignación, se acostumbran a vivir con estas disfunciones sin saber que tienen una solución sin fármacos ni efectos colaterales.
Marcelo Barroso Griffiths, quiropráctico, explicó que un sistema nervioso que funciona mal puede ser un factor clave en el desarrollo de varios trastornos digestivos. Eso sucede porque una gran parte del sistema digestivo se controla directamente desde el tronco encefálico, a través del nervio vago o neumogástrico.
El tronco encefálico es el centro desde donde se dirigen varias funciones vitales, incluyendo la digestión, y se encuentra en la parte superior de la columna vertebral. Y un alineamiento indebido de la columna cervical superior (en el cuello), puede entorpecer sus funciones.
"En el sistema digestivo acumulamos muchas emociones no expresadas o problemas no solucionados. Nuestro estómago actúa como un segundo cerebro, generando predisposiciones para padecer diferentes afecciones gástricas. Existe una estrecha relación entre emoción y digestión. Por eso, cuidar la alimentación y desintoxicar el organismo es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida".
“El Mito De Sísifo”
Albert Camus
os dioses habían condenado a Sísifo a hacer rodar sin cesar una roca
hasta la
cima de una montaña, donde la piedra volvía a caer por su propio peso.
Habían
pensado con alguna razón que no hay castigo más terrible que el trabajo
inútil y
sin esperanza.
Si se ha de creer a Homero, Sísifo era el más sabio y prudente de los
mortales. No
obstante. Según otra tradición, sin embargo, se inclinaba al oficio de
bandido. No veo
en ello contradicción. Difieren las opiniones sobre los motivos que le
convirtieron en un
trabajador inútil en los infiernos. Se le reprocha, en primer lugar,
alguna ligereza con los
dioses. Reveló sus secretos. Egina, hija de Asopo, fue raptada por
Júpiter. Al padre le
asombró esa desaparición y se quejó a Sísifo. Éste, que conocía del
rapto, ofreció a
Asope darle informes con la condición de que diese agua a la ciudadela
de Corinto.
Prefirió la bendición del agua a los rayos celestes.
Por ello fue castigado y enviado al infierno. Homero nos cuenta también
que Sísifo
había encadenado a la Muerte. Plutón no pudo soportar el espectáculo de
su imperio
desierto y silencioso. Envió al dios de la guerra, quien liberó a la
Muerte de manos de su vencedor.
Se dice además que Sísifo, estando próximo a morir, quiso
imprudentemente poner a
prueba el amor de su mujer. Le ordenó que arrojara su cuerpo sin
sepultura en medio de la plaza pública. Sísifo se encontró en los infiernos y
allí irritado por una obediencia tan contraria al amor humano, obtuvo de Plutón
permiso para volver a la tierra con objeto de castigar a su mujer. Pero cuando
volvió a ver el rostro de este mundo, a gustar del agua y el sol, de las
piedras cálidas y el mar, ya no quiso volver a la sombra infernal.
Los llamamientos, las iras y las advertencias no sirvieron para nada.
Vivió todavía
muchos años más ante la curva del golfo, con el mar majestuoso y las
sonrisas de la
tierra. Fue necesario un decreto de los dioses. Mercurio bajó a la
tierra a coger al audaz por el cuello, y quitándole de sus alegrías, le condujo
a los infiernos, donde estaba ya preparada su roca.
Se ha comprendido ya que Sísifo es el héroe absurdo. Lo es tanto por
sus pasiones como por sus tormentos. Su desprecio de los dioses, su odio a la
muerte y su pasión por la vida, le han valido este suplicio indecible en donde
todo el ser se emplea en no acabar nada. Es el precio que hay que pagar por las
pasiones de esta tierra. No se nos dice nada sobre Sísifo en los infiernos. Los
mitos están hechos para que la animar la imaginación.
En éste, se ve solamente todo el esfuerzo de un cuerpo tenso para
levantar la enorme
piedra, hacerla rodar y ayudarla a subir una cima eternamente
recorrida; se ve el rostro
crispado, la mejilla pegada a la piedra, la ayuda de un hombro que
recibe la masa
cubierta de arcilla, de un pie que la detiene, el continuo esfuerzo de
los brazos, la
seguridad enteramente humana de dos manos llenas de tierra. Al cabo de
este largo
esfuerzo, medido por el espacio sin cielo y el tiempo sin profundidad,
se alcanza el
objetivo. Sísifo mira entonces como la piedra rueda en unos instantes a
ese mundo
inferior desde donde habrá de volverla a subir hacia la cumbre. Él
vuelve a bajar de
nuevo a la llanura.
Es durante esta vuelta, esta pausa, que Sísifo me interesa. ¡Un rostro
que padece tan
cerca de las piedras, es ya él mismo piedra!.
Veo como ese hombre vuelve a bajar con paso lento, pero igual, hacia el
tormento cuyo
fin no conocerá. Esta hora que es como una respiración y que vuelve tan
seguramente
como su desgracia: es la hora de la conciencia. En cada uno de los
instantes en que
abandona la cima y se hunde poco a poco en la madriguera de los dioses,
es superior a su destino. Es más fuerte que su roca.
Si este mito es trágico, es porque su protagonista es conciente. ¿Dónde
estaría, en
efecto, su pena, si a cada paso le sostuviera la esperanza de
triunfar?. El obrero de hoy
trabaja durante todos los días de su vida en las mismas tareas y ese
destino no es menos absurdo. Pero no es trágico sino en los raros momentos en
se hace consciente. Sísifo, proletario de los dioses, impotente y rebelde
conoce toda la magnitud de su condición miserable: es en ella que piensa
durante su descenso. La clarividencia que debía constituir su tormento, consuma
al mismo tiempo su victoria. No hay destino que no se supere con el desprecio.
Si el descenso se hace así algunos días en el dolor, puede hacerse
también con alegría.
Estas palabras no están de sobra. Imagino a Sísifo volviendo hacia su
roca, y el dolor
estaba en el principio. Cuando las imágenes de la tierra se aferran
demasiado
fuertemente al recuerdo, cuando el llamado de la felicidad se hace
demasiado urgente,
sucede que surge la tristeza en el corazón del hombre: es la victoria
de la roca, la roca
misma. La inmensa angustia es demasiado pesada para poderla
sobrellevar. Son
nuestras noches de Getsemaní. Pero, las verdades aplastantes perecen al
ser reconocidas.
Así, Edipo obedece primeramente al destino sin saberlo. En el momento
que sabe,
comienza su tragedia. Pero en el mismo instante, ciego y desesperado,
reconoce que el único vínculo que le une al mundo es la mano fresca de una
muchacha. Resuena,
entonces una frase desesperada: «A pesar de tantas pruebas, mi edad avanzada
y la
grandeza de mi alma me hacen juzgar que todo está bien». El Edipo de
Sófocles, como
el Kirilov de Dostoievsky, dan así la fórmula de la victoria absurda.
La sabiduría
antigua se une con el heroísmo moderno.
No se descubre lo absurdo sin sentirse tentado a escribir algún manual
de felicidad.
«¿Cómo? ¿Por caminos tan estrechos...?». Pero no hay más que un mundo.
La felicidad y el absurdo son dos hijos de la misma tierra. Son inseparables.
Sería un error decir que la felicidad nace forzosamente del descubrimiento
absurdo. Ocurre también que el sentimiento de lo absurdo nazca de la felicidad.
«Juzgo que todo está bien», dice Edipo, y estas palabras son sagradas. Resuena
en el universo hosco y limitado del hombre.
Enseñan que no todo está agotado, que no ha sido agotado. Expulsan de
este mundo a
un dios que había entrado en él con la insatisfacción y el gusto de los
dolores inútiles.
Hacen del destino un asunto humano, que debe ser arreglado entre los
hombres.
Toda la alegría silenciosa de Sísifo consiste en eso. Su destino le
pertenece. Su roca es su cosa. Del mismo modo el hombre absurdo, cuando
contempla su tormento, hace
callar a todos los ídolos. En ese universo vuelto de pronto a su
silencio, las mil
vocecitas maravillosas de la tierra se levantan. Llamadas inconscientes
y secretas,
invitaciones de todos los rostros constituyen el reverso necesario y el
precio de la
victoria. No hay sol sin sombra y es necesario conocer la noche. El
hombre absurdo dice “sí” y su esfuerzo jamás cesará. Si hay un destino
personal, no hay un destino superior, o, por lo menos no hay más que uno al que
juzga fatal y despreciable. Por lo demás, él se sabe dueño de sus días.
En ese instante sutil en que el hombre se vuelve sobre su vida, Sísifo,
volviendo hacia
su roca, en ese ligero giro, contempla esa serie de actos sin ligazón
en que se convierte su destino. Creado por él, unido bajo la mirada de su
memoria y pronto sellado por su muerte. Así, persuadido del origen
completamente humano de todo lo que es humano, ciego que desea ver y que sabe
que la noche no tiene fin, está siempre en marcha. La roca sigue rodando.
Dejo a Sísifo al pie de la montaña. Se vuelve a encontrar siempre con
su carga. Pero
Sísifo enseña la fidelidad superior que niega a los dioses y levanta
las rocas. Él también juzga que todo está bien. Este universo, desde ahora sin
amo, no le parece estéril ni fútil.
Cada uno de los granos de esta piedra, cada destello mineral de esta
montaña llena de
oscuridad, forman por sí solo un mundo. El peso mismo de la roca hacia
la cumbre
basta para llenar el corazón de un hombre.
Hay que imaginarse a Sísifo feliz.
“Vibraciones Que Nos Nutren E
Inspiran”
“De La Mano Con La Ortografía”
¿Cómo Me Puedo Llevar Bien Con Los
Demás?”
Hace algunos años laboraba en una empresa
y tenía una jefa, con la que me llevaba como perros y gatos. Creo que los gatos
y perros eran más civilizados que nosotros. Diario era un infierno. Pero
un día decidí cambiar. Decidí que quería llevarme bien con ella y sembré la
idea en mi corazón “voy a intentarlo, si no funciona, no pasa nada”.
Me sentí interiormente confortado,
sereno. Y llegó el momento de la verdad. Llegué en la mañana. Ella ya estaba en
su lugar de trabajo. Me acerqué con la intención en mi corazón de llevarme bien
con ella. La saludé. Para mi sorpresa, me recibió bien, con una sonrisa y me
trató bien todo ese día.
La pregunta es ¿Fue coincidencia o yo
provoqué ese cambio? Te puedo afirmar que he intentado con varias personas esto
y del 100% de las personas con las que tengo problemas y siembro la idea en mi
corazón, todas tienen cambios espectaculares hacia mí.
Descubrí, que yo mismo me predisponía mal
hacia las personas. Es posible que yo tuviera razón en no llevarme bien con
ellas. Pero, tuviera la razón o no, siempre que decidí llevarme bien con ellas,
siempre lo logré. Un consejo importante, es que no fui con razonamientos,
sino con sentimientos. Si hubiera actuado con mi mente, esta hubiera encontrado
mil y un razones para decirme que sería imposible, que ellas eran las culpables
y que nunca cambiarían.
Fui a ellas con mi corazón. Con mis
sentimientos. Sinceramente deseaba llevarme bien con ellas y sembré la idea en
mi corazón. El corazón reconoce cuando le habla otro corazón y cuando
hablas su idioma, traspasas las máscaras o bloqueos que tenga la otra persona y
le llegan íntegras tus intenciones de llevarte bien con ella.
Muchos deseamos que los demás cambien. Y
es posible que tengamos razón. Pero todos somos necios. El ego es más fuerte
que el amor. Y la única forma de traspasar esas defensas, es actuando con
amor. Sabrás cuando lo estés haciendo, si te sientes cómodo interiormente.
“Las Personas No Cambian, En
Realidad Nunca Fueron Como Creías”
No sabes muy bien cómo ocurre, pero un buen día, en el acto más
sencillo y mundano, acabas abriendo los ojos. Puede que lleves 5 meses o 5 años
con una persona, pero de pronto, te das cuenta de cómo es en realidad. Con toda
su crudeza.
Y es ahí donde se rompen muchos de tus sueños, ahí donde se escapan en
finas hebras la mayoría de tus ilusiones y esperanzas. Porque has vivido con la
máscara de la fascinación o de un amor ciego que te impedía apreciar la
auténtica verdad.
Nadie puede conocer en profundidad a las personas. Requiere tiempo,
complicidad e instantes clave que nos abren los ojos. Hasta que eso ocurre,
muchas veces tendemos a idealizarlas o atribuirles dimensiones extraordinarias;
pero poco a poco, van cayendo los velos…
Está claro que en ocasiones, sí que es cierto que las personas pueden
cambiar. Nos cambian las circunstancias, las experiencias vividas… No obstante,
todos nosotros disponemos de una esencia inconfundible, de un tipo de
personalidad, integridad yvalores que suelen ser constantes en el tiempo.
En nuestra mano está saber darnos cuenta a tiempo, saber leer en los
gestos, saber intuir en las palabras, saber deducir en los actos.
En ocasiones el amor es un mal filtro a la hora de ser objetivos, pero
ello no quita que como siempre, debamos mantener el corazón abierto y los pies
en el suelo. Amarrados a las raíces del equilibrio y la autoprotección.
Las personas no cambian, pero se enmascaran
Al principio todos nos esforzamos por encajar. Son muchas las personas
que por ejemplo, intentan cuadrar sus aristas y vacíos particulares con los de
sus parejas para que todo sea armónico, perfecto casi…
Ahora bien, muchas de esas uniones se consiguen enmascarando o
disimulando carencias propias. O más aún, mostrando virtudes que no son
ciertas. Nosotros, por nuestra parte, vemos a la pareja como “un todo” casi
idílico sin apreciar máscara alguna
Tarde o temprano aparece la primera decepción. No sabemos cómo, ni
entendemos cómo la otra persona ha sido capaz de hacer o decir tal cosa, sin
embargo, ha ocurrido y no podemos hacer nada por cambiarlo.
Poco a poco van surgiendo esas situaciones tan reveladoras donde se
pone a prueba a las personas. Ahí donde se demuestra su verdadera esencia, su
auténtica personalidad.
¿Qué es lo que ha ocurrido? ¿Cómo pueden ser tan diferentes de cómo
eran al principio a lo que estamos experimentando ahora? Debemos aceptarlo: no
es que hayan cambiado de la noche a la mañana. En realidad, hay personas que no
son como creíamos en un principio.
Y el descubrimiento suele ser desolador.
Nuestra resistencia a ver la verdad sobre las personas queridas
¿Cómo aceptar que la persona a quien queremos no es como pensábamos en
un principio? Lo creas o no este tipo de
situaciones son realidades muy comunes en el día a día, y de hecho no surgen
solo a nivel de pareja. Ocurre también entre amistades e incluso entre muchos
vínculos familiares.
Las personas no cambian de la noche a la mañana, ni tampoco suelen
cambiar con el tiempo. En realidad, es el propio tiempo el que te permite ver
la verdad.
No existe una fórmula mágica que nos permita ver al segundo cómo son en
realidad las personas. De hecho, muchas veces ni siquiera ellas lo saben. Se
necesita compartir momentos, experimentar vivencias para que sea la propia vida
quien saque a la luz las propias oscuridades y bellezas interiores.
Ahora bien, a pesar de ser complicado, hay una serie de aspectos que
deberíamos tener en cuenta:
Evita ser tú quien lleve una venda en los ojos
Si ya es común que muchas personas vayan por los salones de la vida
cubiertos por sus propias máscaras de seducción virginal, no vale la pena que
nosotros, vayamos también con una venda en los ojos.
Evita idealizar. Saca conclusiones a través de las palabras, de los
actos, de los gestos y también de los silencios. A una persona se la conoce no
por las pancartas que ella misma se corona, sino por los detalles que tú mismo
puedes intuir.
No esperes que cambien por ti
Este es un error en el que muchos solemos caer. En ocasiones, puede
ocurrir que sepamos de antemano cómo es una persona. Conocemos sus defectos,
sabemos que puede hacernos daño… Sin embargo, nos decimos aquello de “con nosotros va a ser diferente: cambiarán”.
Y sin embargo no ocurre, no es frecuente que las personas lleguen a
cambiar su forma de ser, sus costumbres, sus necesidades, sus matices.
Seguiremos aguardando una espera inútil en la que se mina nuestra autoestima y
nuestras esperanzas. Es algo peligroso.
El problema de las personas sinceras es que piensan que los demás
también lo son. Por eso nos cuesta tanto ver que esconden los demás bajo sus
máscaras. (Mente Maravillosa).
¿Por Qué Nos Hacen Gracia Los
Chistes?
Pablo Colado
No
todos estamos igual de dotados para los chistes. Muchos, de entrada, se
declaran insolventes en este campo, y seguramente tienen razón. Y luego está
ese embarazoso silencio que se hace tras contar la presunta gracia: “¿No lo
pilláis?”, preguntamos incrédulos. Solo nos carcajeamos, nerviosamente,
nosotros. ¿Qué hace que un chiste sea bueno o que algunas personas cuenten
chistes mejor que otras?
Desde sus inicios, la psicología moderna
ha estudiado los mecanismo de ese pequeño relato humorístico, probablemente tan
antiguo como la humanidad: Paul McDonald, de la Universidad de Wolverhampton,
asegura que el primero es este proverbio sumerio del año 1.900 antes de Cristo:
"Algo que nunca ha ocurrido desde tiempos inmemoriales: una joven mujer
tirándose un pedo sobre las rodillas de su esposo". Sigmund Freud ya
abordó profundamente el tema y, en los años sesenta, el experto Edward de Bono
creía que la risa se producía porque nuestro cerebro, siempre buscando patrones
para ordenar la información, encuentra de repente una conexión inesperada.
¿Es, pues, la sorpresa el secreto de un
buen chiste? Hasta cierto punto… Una investigación que acaba de publicar el
psicólogo cognitivo Sascha Topolinski, de la Universidad de Wurzburgo
(Alemania), aparentemente demuestra que a veces es más importante aún la
fluidez con que los narras. En sus experimentos, presentó a los sujetos
palabras importantes del golpe final, del remate chistoso, minutos antes de
contarlo, y muchos voluntarios lo puntuaron más alto en la escala de
“gracioso”. Cuando se anticipaban palabras del principio, no tenía efecto. La
conclusión que saca Topolinski es que contrariamente a lo que dice el sentido
común, hacer un “spoiler” a veces aumenta la eficacia del gag, porque los
oyentes lo entienden mejor. Como todos sabemos, Eugenio, Chiquito de la
Calzada, ese cuñado tronchante y otros artistas del humor se ganan a la
audiencia por su manera de contar el chiste, aunque nos sepamos el final de
antemano o lo hayamos oído mil veces. (Muy Interesante).
“El Kybalión…”
RITMO
«Todo fluye y refluye; todo tiene sus
periodos de avance y retroceso; todo asciende y desciende; todo se mueve como
un péndulo; la medida de su movimiento hacia la derecha, es la misma que la de
su movimiento hacia la izquierda; el ritmo es la compensación»
Este principio está muy relacionado con
el anterior principio de polaridad, ya que el ritmo se manifiesta entre los dos
polos establecidos por este mismo principio. Esto no quiere decir que la
oscilación rítmica vaya hasta el extremo de cada polo, simplemente se desplaza
a lo largo de la escala entre los dos polos, primero hacia un polo y después
hacia el otro. Siempre hay un avance y un retroceso, un auge y una caída, nos
recuerda a la campana de Gauss en Estadística, primero sube hasta el tope y
después se produce el descenso. Esto sucede en todo. En la caída y destrucción
de los mundos, en la elevación y caída de las naciones, civilizaciones,
animales, plantas, en el hombre, y en los estados mentales de este. Este
principio es de aplicación universal, la naturaleza es cíclica, la vida también
es cíclica. Se nace, crece, se llega a la madurez, se decae y muere. La
oscilación pendular es evidente por doquier.
Los herméticos afirman que la ley del
ritmo afecta a la materia, la mente y el espíritu, por lo tanto se piensa que
no sólo afecta a esta vida, sino que a sucesivas vidas posteriores. Como ellos
creen en la reencarnación, el ciclo es el siguiente: se nace, vive, muere y se
vuelve a nacer, y así sucesivamente, para los que no creen en la doctrina de la
reencarnación, se puede tomar el ciclo en esta vida. Debido a esta ley del
ritmo, prácticamente nos sentimos esclavos de nuestros estados de ánimo,
emociones o sentimientos. Esas fluctuaciones afectan mucho nuestra vida y no
las comprendemos bien. Reír para llorar dice el dicho, pero cuando sentimos que
tenemos un periodo de entusiasmo, siempre es seguido por otro de depresión,
cuando nos sentíamos valientes y confiados, venían periodos de desaliento y
miedo. Los herméticos al estudiar cómo opera este principio descubrieron el
modo de substraerse a las actividades del ritmo mediante la transmutación.
Utilizando la ley de la neutralización, todo hombre que en mayor o menor grado,
ha adquirido cierto dominio de sí mismo, realiza esto mas o menos
conscientemente, impidiendo que sus modalidades o estados mentales negativos lo
afecten. De esta manera podremos sustraernos de los efectos polarizándonos en
lo superior, prácticamente ignorando lo negativo, así instantáneamente el ritmo
pasa por lo inferior (materia) sin afectar lo superior (mente y espíritu).
“El Profeta – Khalil Gibrán”
La Amistad
Un joven dijo: Háblanos de la Amistad.
Y él respondió:
Vuestro amigo es la respuesta a vuestras
necesidades.
El es el campo que plantáis con amor y
cosecháis con agradecimiento.
-Y él es vuestra mesa y vuestro hogar.
Porque vosotros, vais hacia él con
vuestro hambre y lo buscáis con sed de paz.
Cuando vuestro amigo os hable
francamente, no temáis vuestro propio "no", ni detengáis el
"sí".
Y cuando él esté callado, que no cese
vuestro corazón de oír su corazón;
Porque, sin palabras, en amistad, todos
los pensamientos, todos los deseos, todas las esperanzas nacen y se comparten
en espontánea alegría.
Cuando os separéis de un amigo, no
sufráis;
Porque lo que más amáis en él se aclarará
en su ausencia, como la montaña es más clara desde el llano para el montañés.
Y no permitáis más propósito en la
amistad que el ahondamiento del espíritu.
Porque el amor que no busca más que la
aclaración de su propio misterio, no es amor sino una red lanzada; y solamente
lo inútil es cogido.
Y haced que lo mejor de vosotros sea para
vuestro amigo. Si él ha de conocer el menguante de vuestra marea, que conozca
también su creciente.
Porque ¿qué amigo es el que buscaréis
para matar las horas?
Buscadlo siempre para vivir las horas.
Porque él está para llenar vuestra
necesidad, no vuestro vacío.
Y en la dulzura de la amistad, dejad que
hayan risas y placeres compartidos.
Porque en el rocío de las cosas pequeñas
el corazón encuentra su mañana y se refresca.
“¿Por Qué Mentimos?”
«Miente, miente, miente que algo quedará,
cuanto más grande sea una mentira más gente la creerá.»
27/05/2015
Por Claudio Penso Consultores
El ministro de Propaganda Joseph Goebbels
fue un personaje clave del régimen, ideólogo y estratega de la mentira. El
epílogo de su vida fue tan perverso como el prólogo. Horas antes de que los
soviéticos llegaran al bunker donde se escondía, envenenó a sus seis pequeños
hijos con ayuda de su mujer, Magda, antes de suicidarse junto con ella. Nadie
olvidará su frase célebre: “Miente, miente, miente que algo quedará, cuanto más
grande sea una mentira más gente la creerá.”
Todos mienten un poco, con mentiras
piadosas o exagerando un poco la verdad. Los mentirosos patológicos mienten
siempre. Viven en una realidad que construyen con sus mentiras compulsivas.
¿Qué buscan? Enmascarar la baja
autoestima.
¿Cómo detectarlos?
Al comparar y contrastar los detalles
pequeños, suelen no coincidir.
Tratan de evitar los problemas y no
asumir la culpa por algo malo que hayan hecho.
Buscan ser el centro y agrandan la
mentira para continuar en el foco de admiración.
Sienten que sus problemas son superiores
a los de todos los demás.
Van por el mundo diciendo su versión a
todos y a cualquiera, exagerando los detalles para ganarse la aprobación.
Necesitan sentirse importantes,
superiores. Al escuchar un logro, ellos darán un relato superador.
Se sienten aburridos cuando el drama no
ronda sus cabezas. Entonces construyen mentiras para inspirarse o entretenerse.
Sienten que no son importantes por ser
quienes son, por lo que necesitan inventar logros y eventos para ser valorados.
Suelen tener alguna adicción o hábito
secreto que necesitan esconder.
¿Cómo reaccionan al ser descubiertos?
Generan una reacción extrema, poniéndose
a la defensiva o buscando otro culpable.
Fabrican rápidamente otra mentira para
cubrir la anterior.
Tienden a buscar venganza tomando
represalias o hacen una escena con un ataque de llanto o enojo.
Tienen dificultades para sostener una
vida consistente. Cambian con frecuencia de trabajo, amigos y pareja. Son
rechazados por la familia.
Atraen nuevas relaciones pero son
incapaces de mantenerlas. (Vida Positiva).
“El Cerebro Necesita Olvidar Para
Recordar”
Muchos estudios han demostrado que
nuestro cerebro, a través de nuestros recuerdos, no muestra fiel reflejo de lo
que en realidad nos ocurrió en el pasado, ya que nuestros recuerdos se deforman
y moldean continuamente. Ahora, un equipo de investigadores de las
universidades de Birmingham y Cambridge (Reino Unido) ha logrado aislar ese
mecanismo automático del olvido en nuestro cerebro, que “facilita” lo que nos
conviene recordar o no.
Para conseguirlo, los expertos emplearon
un sistema de imagen por resonancia magnética (MRI) para medir la actividad
cerebral a un grupo de voluntarios. Se les pidió que recordasen memorias
concretas basadas en imágenes que habían visto justo al comienzo del
experimento. La prueba se realizó en cuatro ocasiones. Los resultados revelaron
el destino, a nivel neuronal, de los recuerdos que finalmente eran eliminados.
Y es que las imágenes mostraron cómo al
tratar de recuperar un recuerdo concreto, esa memoria se volvía más intensa
gradualmente mientras que otros recuerdos iban desvaneciéndose poco a poco.
“Aunque la gente piensa que el olvido es algo que sucede sin querer, esta
investigación muestra que la gente tiene un papel más relevante de lo que piensa
a la hora de decidir qué van a recordar”, aclara Michael Anderson, coautor del
estudio que publica la revista Nature Neuroscience.
Este estudio demuestra que la evocación
repetida de un recuerdo nos hace olvidar otros detalles y que estos resultados
no se restringen a tipos específicos de memoria, sino que la memoria semántica,
la memoria episódica o la memoria a corto plazo, también se ven afectadas por
el efecto secundario de querer recordar. Además, a pesar de que las personas
somos diferentes genéticamente, los científicos creen que todos los cerebros
humanos son capaces de inducir diferentes grados de este mecanismo de olvido.
(Muy Interesante).
“El Motivo Por El Que Nos Asustan
Los Gritos”
¿Por qué muchas veces nos hacen saltar de
nuestro asiento, ponernos los pelos de punta o provocarnos un terrorífico
grito?
Sarah Romero
VER GALERÍACuriosidades sobre el cerebro humano
Para
los amantes del cine es difícil olvidar un grito como el de Janet Leigh en la
escena de la ducha de la película “Psicosis” de Alfred Hitchcock. Ahora, un
nuevo estudio ha desentrañado el misterio detrás de estos eficaces gritos que
nos ponen los pelos de punta. Según la investigación, llevada a cabo por un
equipo de expertos de la Universidad de Nueva York (EE.UU.), existen voces cuya
vocalización presenta una acústica especial, con cualidades auditivas que
nuestros cerebros reconocen y a las que reaccionan haciendo saltar nuestro
sistema de alerta o de posible peligro.
“Si le preguntas a una persona en la
calle qué tienen de especial los gritos, te dirán que son ruidosos o que tienen
un tono más alto. Pero existen una gran cantidad de cosas que son ruidosas y
existen muchas otras cosas que tienen una tonalidad alta, por lo que hacen
falta más aportaciones para que un grito sea realmente útil en un contexto
comunicativo”, explica David Poeppel, líder del estudio.
Para averiguar por qué existen gritos que
nos asustan de forma tan particular y llamativa, los investigadores trazaron
las ondas sonoras de varios gritos de forma similar a como se comportan las
neuronas auditivas, descubriendo que los gritos ocupan un espacio reservado del
espectro de la audición que no se utiliza durante un discurso normal, un “lugar
privilegiado” en las comunicaciones entre humanos.
Lo que sucede es que los gritos poseen
una característica vocal única: la aspereza. Pero ¿qué es lo "áspero"
en un grito?; ¿una voz chillona, quizá? “La aspereza se refiere a los rápidos
cambios en cuanto al volumen de un sonido (en un rango de frecuencia de 30 a
150 Hz) que pueden ser agudos o no”, aclara Luc Arnal, coautor del estudio.
En la siguiente parte del experimento,
los científicos pidieron a los participantes que escucharan diferentes gritos
humanos, alarmas, timbres, claxon de coches... y que los compararan con los
sonidos de control. Los resultados revelaron que los gritos y sonidos
clasificados como más "ásperos" fueron los más aterradores para los
participantes.
“Descubrimos que mientras más áspero es
el sonido, más fuerte es la respuesta en la amígdala, que es la parte del
cerebro involucrada en las reacciones de miedo. Estos hallazgos sugieren que el
diseño de las señales de alarma puede ser mejorado aún más. De la misma forma
en que un olor desagradable es añadido al gas natural para hacerlo fácilmente
detectable, agregar aspereza al sonido de las alarmas podría mejorar y acelerar
su procesamiento”, concluye Poeppel. (Muy Interesante).
“El Placer De Servir”
Toda la naturaleza es un anhelo de
servicio.
Sirve la nube, sirve el aire, sirve el surco.
Donde haya un árbol que plantar, plántalo
tú; donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú; donde haya un esfuerzo que
todos esquiven, acéptalo tú.
Sé el que aparta la estorbosa piedra del
camino; sé el que aparta el odio de entre los corazones y sé el que resuelva
las dificultades del problema.
Existe la alegría de ser sano y la de ser
justo; pero hay, sobre todo, la hermosa, la inmensa alegría de servir.
¡Que triste sería el mundo si todo en él
estuviera hecho, si no hubiera una rosa que plantar, una empresa que acometer!
Que no te llamen solamente los trabajos
fáciles. ¡Es tan bello hacer lo que otros esquivan!
Pero no caigas en el error de que sólo se
hacen méritos con los grandes trabajos; hay pequeños servicios que son buenos
servicios: adornar una mesa, ordenar unos libros, peinar una niña...
Aquél es el que critica, éste es el que
destruye: ¡sé tú el que sirve!
Pudiera también llamársele así: ¡Él que sirve!
Él tiene sus ojos fijos en nuestras manos
y nos pregunta cada día:
¿Serviste hoy? ¿A quién? ¿Al árbol, a tu
amigo, a tu madre?
Gabriela Mistral
“Te Deseo Tiempo”
Reflexiones de Indios Americanos.
Reflexiones de Indios Americanos.
No te deseo un regalo cualquiera,
te deseo aquello que la mayoría no tiene,
te deseo tiempo, para reír y divertirte,
si lo usas adecuadamente podrás obtener de él lo que quieras.
te deseo aquello que la mayoría no tiene,
te deseo tiempo, para reír y divertirte,
si lo usas adecuadamente podrás obtener de él lo que quieras.
Te deseo tiempo para tu quehacer y tu
pensar
no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás.
no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás.
Te deseo tiempo no para apurarte y andar
con prisas
sino para que siempre estés content@.
sino para que siempre estés content@.
Te deseo tiempo, no sólo para que
transcurra,
sino para que te quede:
sino para que te quede:
tiempo para asombrarte y tiempo para
tener confianza
y no sólo para que lo veas en el reloj.
y no sólo para que lo veas en el reloj.
Te deseo tiempo para que toques las
estrellas
y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tu.
y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tu.
Te deseo tiempo, para tener esperanza
otra vez y para amar,
no tiene sentido añorar.
no tiene sentido añorar.
Te deseo tiempo para que te encuentres
contigo mism@,
para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.
para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.
También te deseo tiempo para perdonar y
aceptar.
Te deseo de corazón que tengas tiempo,
tiempo para la vida y para tu vida.
tiempo para la vida y para tu vida.
“El Hombre Justo…”
Hernando Sequera
NO ES AQUEL QUE NO COMETE NINGUNA INJUSTICIA, SI NO EL QUE PUDIENDO SER INJUSTO DECIDE NO SERLO.
Menandro de Atenas.
En América Latina las naciones rebosan en
recursos (salvo contadas excepciones), sin embargo, sus carreteras, escuelas,
hospitales entre otras estructuras están en su mayoría en condiciones
paupérrimas. Impera la injusticia.
Las cárceles se abarrotan de casos que no
pueden ser atendidos por los tribunales (retardo procesal) por la falta de
jueces, fiscales y defensores. Con ello se viola una cualidad básica de
la justicia que es hacerla pronta y sin dilaciones; hacerla esperar es
injusticia. Estos son sólo dos de los tantos ejemplos que pudieran citarse como
actos en los que el hombre no es justo.
Elías tiene una empresa muy prospera, El
fin de semana se va de juerga con sus amigos y gasta muchísimo dinero en
comida, bebida, juego y toda clase de diversión. En la semana sus empleados le
piden un aumento en sus salarios. Él se niega rotundamente alegando que los
trabajadores lo quieren arruinar. Falta justicia.
Domicio Ulpiano jurista romano
de origen fenicio. Tutor, consejero del emperador Alejandro
Severo definió la justicia como “la voluntad constante y perpetua de
dar a cada quien lo que le corresponde” Desglosemos entonces esta
definición.
Voluntad: pues es un propósito, es
decir existe la intención de hacer algo.
Constante: producto de una decisión
firme del hombre para que esta persista.
Perpetua: El acto se da en todo
momento y lugar donde se encuentre.
Dar a cada uno lo que corresponde: se
refiere a una segunda persona y nunca debe ser percibida como un favor
que se hace a alguien, es lo justo, o exacto, ni más ni menos de lo la persona
pueda merecer.
Como ven no es nada fácil ser
verdaderamente justo, el reconocer lo que le corresponde y pertenece a cada
cual, hacer que se respete ese derecho, recompensar su esfuerzo y garantizar su
seguridad. Requiere de disciplina, dedicación y voluntad, mucha voluntad.
Además hay que resaltar que esta no se refiere sólo a los tipos de ejemplos
mencionados. Ella debe estar presente en la vida diaria como un factor del que
se derivan relaciones más equilibradas y respetuosas, así como el bienestar de
la sociedad en su conjunto. Acaso la falta de ésta en los hogares, en las
escuelas, en el trato común sea la causa de sociedades tan injustas. Lo que no
se conoce, no se puede poner en práctica, no se puede imitar.
¿CÓMO FOMENTAR LA JUSTICIA?
- Apoyando
el acceso a recursos que necesitan mis semejantes para desarrollarse
plenamente.
- Entendiendo
que alcanzar el éxito no está condicionado al perjuicio de otros.
- Impulsando
el respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás.
- Respetando
y valorando la justicia de la autoridad legal, aún en contra de mis intereses
personales, si va a favor del bienestar común
- Participando
para que la justicia esté presente en las decisiones que afectan a los demás.
- Y
muy importante, practicándola en el hogar.
“El Poema”
Meditaciones Metafísicas
Voy
a aprender a hablar,
cada
palabra velará mi cuerpo
cuando
me acueste,
cuando
calle,
el
pensar
vendrá
hondo del sentir,
de
tocar la campana de mi ser
desde
adentro, convocándolo,
los
vocablos
estarán
como graves
e
ingrávidas abejas
cargados
con su flor
y
danzarán su danza
del
vuelo de la flor
en
el enjambre
explicándome
todo.
“Humor – Chistes”
El yerno saluda meloso a su suegra:
Bienvenida a casa, querida mamá,
¿Cuánto tiempo va a quedarse con
nosotros?
No tengo prisa, cuando os canséis de mí
¡Ah!, pero como?, ¿ya se va?
En un examen de necropsia, el profesor le
pregunta al alumno:
¿Cuál ha sido la causa de la muerte de
ese individuo?
El alumno se pone a examinar el cuerpo y
ve un cadáver con numerosas puñaladas en el tórax.
El alumno responde: Ha muerto de muerte
natural.
El profesor le dice:
¡Como que de muerte natural!
¿Usted no ha visto las puñaladas?
El alumno le responde:
Hombre, es que con esas puñaladas lo
natural, es que se muera.
“Humor Gráfico”
“Los Enlaces”
~
Lavado, Teñido Y Tejido Técnica Pre Colonial – Brillante Artesana
~
La Bondad De Los Más Necesitados
~
Disfraces – Cámara Escondida
“Los PPS”
~ Dame Un Minuto Hermano
~ China
Los lectores que deseen
recibir estas presentaciones PPS directamente en sus correos electrónicos, sírvanse
solicitarlo por esta vía
“Música”
♫ El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
♪ Tema: No Soy De Aquí,
No Soy De Allá
Intérprete(s): Tania Libertad
Video: https://youtu.be/YerWWYrtqJk
♪Tema: Se Mi Lasci Non Vale
Intérprete(s): Julio
Iglesias
Video: https://youtu.be/vsZglX7rVK4
♪ Tema: We The Common
Intérprete(s): Thao & The Get Down Stay Down
Video: https://youtu.be/Np_aWvxc8vQ
♫ La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Dónde Está Esa Mujer A La Que Yo Amé 1968
Intérprete(s): Grupo Uno
Video: https://youtu.be/VV_PphOm2zQ
♫ La Canción Telúrica ♪
♪Tema: Las Palmeras
Intérprete(s): Alfredo Coca
Video: https://youtu.be/MzDv4CTJpCk
♫ La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: The Godfather
Intérprete(s): Andre Rieu
Video: https://youtu.be/8SL0EHHRwtI
♫ El Bolero ♪
♪Tema: Amar Y Vivir
Intérprete(s): María Luisa Ladín
Video: https://youtu.be/5KmyHpoj8B0
♫ La Canción De La Nueva Ola Chilena ♪
♪Tema: Fue Una Noche De
Verano
Intérprete(s): Alan Y Sus Bates
Video: https://youtu.be/76uKtLKVSfk
♫
La Salsa ♪
♪Tema: Dile Al Amor
Intérprete(s): Orquesta La Inmensidad
Video: https://youtu.be/n8FfNC99TCw
Nota: Los lectores que desean recibir los archivos
musicales en formato mp3, sírvanse solicitarlo por esta vía o por FB.
Agradecimiento:
Ana
María Bianchi
Eloy
Chuquiyauri
Gustavo
A. Zevallos
José
M. Zevallos
Liz
Zaplana
Luis
Quiñones
Maitere
Roa
Marenka
Kneitschel
Paulina
Fox
Raúl
L.oza
Wilson
Salazar
(Imágenes
de Internet)
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