No 829 Abril 23, 2023
Sucedió un día como hoy 23 de abril
215 a.C. - sobre el monte Capitolino (Roma),
se inaugura un templo dedicado a Venus Erycina, para conmemorar la derrota
romana en el lago Trasimeno.
1014
- en la batalla de Clontarf, Brian Ború derrota a los invasores vikingos, pero
muere asesinado.
1516
- en la actual Alemania, el duque Guillermo IV de Baviera redacta la primera
ley que fijaba qué se entendía por cerveza. Esta Ley de Pureza (Reinheitsgebot)
establecía que para elaborar la cerveza solamente podía utilizarse agua, malta
de cebada, levadura y lúpulo.
1521 - en el islote de Mactán (Filipinas), Magallanes perece en
manos de los indígenas.
1529
- Carlos I, a cambio de dinero, concede a Portugal derechos sobre tierras por
conquistar.
1563
– Se coloca la primera piedra del Monasterio de San Lorenzo de El Escorial.
Construido en la sierra cercana a Madrid, el monasterio se convirtió en
residencia real y símbolo y centro del poder de su promotor, Felipe II.
1605
– Muere Boris Fyodorovich Godunov, zar de Rusia desde 1598, incrementó el poder
de la monarquía y de la Iglesia rusa, y sometió a los campesinos a la
servidumbre.
1800
- en Sajonia (Alemania) un tornado destruye la villa de Hainichen y aplasta
árboles (y les arranca la corteza) en los bosques aledaños, dejando una huella
de cientos de metros de anchura.
1824
- el Congreso Federal de Centroamérica abole la esclavitud.
1844
- se inicia la publicación de los Anales de la Universidad de Chile, la obra
periódica en español más antigua de América.
1858
– Nace Max Karl Ernst Ludwig Planck, físico alemán, considerado el creador de
la teoría cuántica.
1891
– Nace Sergei Prokofiev compositor ruso.
1925
- se edita la primera edición del Quijote en sistema Braille.
1929
- en España, Barcelona rebasa el millón de habitantes.
1945
– Goering es destituido por haber formulado una pregunta sobre la sucesión de
Hitler.
1951
- en México inicia el Primer Congreso de Academias de la Lengua Española, que
finaliza el 6 de mayo con la creación de la Asociación de Academias de la
Lengua Española.
1967
- el cosmonauta Vladímir Komarov despega en el primer vuelo tripulado de la
nueva nave soviética Soyuz. Cuando entra en la atmósfera terrestre y despliega
los paracaídas de aterrizaje, las cuerdas de éste se enredan, provocando la
muerte del piloto.
1976
- en España se inaugura el Premio Cervantes (que se entrega en el Colegio Mayor
de San Ildefonso de Alcalá de Henares).
1977
- en Barcelona (España), 100.000 personas se manifiestan solicitando el
Estatuto de Autonomía para la Comunidad Autónoma de Cataluña.
1996
- en España, el novelista español y premio Nobel de Literatura Camilo José Cela
recibe el Premio Cervantes.
1999
- la OTAN bombardea el edificio de la TV pública de Serbia, lo que constituiría
un crimen de guerra si no fuera conforme a la definición de la Convención de
Ginebra
2003
- en Pekín (China) se cierran todas las escuelas debido al virus SARS.
2004
- en España, el poeta chileno Gonzalo Rojas recibe el Premio Cervantes 2003.
2005
- se sube el primer video en Youtube.
2007
– Muere Boris Yeltsin, político y presidente ruso entre 1991 y 1999.
Cualquier persona con quien te cruzas en tu camino, puede ofrecerte una lección importante para tu vida; aquellos a quienes desprecias o a quienes no tratas con la debida consideración, también están tratando de existir con los recursos o aprendizajes que poseen; cada quien puede enseñarte su lección: algo que podrías hacer o algo que deberías evitar; de todas maneras, es aprendizaje.
Frases memorables
Inspiradoras
Citas De Platón. Platón, filósofo
griego, discípulo de Sócrates y maestro de Aristóteles, considerado como uno de
los fundadores del pensamiento y la ciencia occidentales, su obra abarca todos
los ámbitos, desde la política a la gimnasia, pasando por la cosmología o la geometría,
en esta ocasión ¡Qué Buen Dato! ha recopilado varias de sus frases célebres en
el siguiente video.
https://www.todo-mail.com/video.aspx?emailid=24659
El valor es saber lo que no hay que temer
Solo los muertos han visto el final de la guerra
Los que cuentan las historias gobiernan la sociedad
Trata a tus padres como quieres que te traten tus hijos
Hay en cada uno de nosotros, incluso en los que parecen más moderados, un tipo de deseo que es terrible, salvaje y sin ley
Nada puede dañar a una buena persona, ni en vida, ni después de la muerte
Gana a tus amigos no con halagos vacíos, sino con palabras sinceras de amor
Sé amable porque todos los que conoces están librando una batalla más dura
Soy el hombre más sabio que existe, pues sólo sé una cosa, y es que no sé nada
La medida de un hombre es lo que hace con el poder
El mundo es aburrido para la gente aburrida
Un perro tiene el alma de un filósofo
Sin amistad, ninguna comunicación entre las personas tiene valor
Hay tres clases de hombres: los amantes de la sabiduría, los amantes del honor y los amantes de la riqueza
Cada
corazón canta una canción, incompleta, hasta que otro corazón le susurra
Podemos perdonar fácilmente a un niño que tiene miedo de la oscuridad, la verdadera tragedia de la vida es cuando los hombres tienen miedo de la luz
Las buenas acciones nos dan fuerza a nosotros mismos e inspiran buenas acciones en los demás
El mayor castigo por negarse a gobernar es ser gobernado por alguien inferior a uno mismo
Un recipiente vacío es el que hace más ruido, pero lo que los que tienen menos ingenio son los mayores parlanchines
Nunca desanimes a nadie que progrese continuamente, por muy lento que sea
Las palabras falsas no solo son malas en sí mismas, sino que infectan el alma con el mal
El amor es una grave enfermedad mental
Una de las penas de negarse a participar en la política es que acabas siendo gobernado por tus inferiores
Las personas buenas no necesitan que las leyes le digan que actúen de forma responsable, mientras que las personas malas encontrarán la forma de eludir las leyes
Cuando la palabra no golpea, el palo tampoco ayuda
La ignorancia es la raíz y el tallo de todo mal
Hay verdad en el vino y en los niños
La embriaguez no da lugar a los vicios, los revela
El comportamiento humano proviene de tres fuentes principales: el deseo, la emoción y el conocimiento
La educación es enseñar a nuestros hijos a desear las cosas correctas
Cualquier hombre puede hacer fácilmente daño, pro no todo hombre puede hacer el bien a otro
Nunca perdones a un amigo que te ha traicionado una vez: te volverá a traicionar
La mejor familia es cuando la esposa es ciega y el esposo es sordo
No debes honrar a los hombres más que a la verdad
Te has casado con una loca si te dice que eres perfecto
Cuando los hombres hablen mal de ti, vive de manera que nadie les crea
La mayor victoria es superar tu pensamiento negativo
Si te respondieron con el silencio, esto no significa que no te hayan respondido
La gente mala vive para comer y beber. La gente virtuosa come y bebe para vivir
Las personas son como la tierra. Pueden nutrirte y ayudarte a crecer como persona o pueden frenar tu crecimiento y hacer que te marchites y mueras
Los poetas dicen cosas grandes y sabias que ellos mismos no entienden
Allí donde el mando es codiciado y disputado no puede haber buen gobierno y reinará la discordia
De virtud hay una especie, de maldad, muchas
El hombre inteligente habla con autoridad cuando dirige su propia vida
Buscando
el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro
Las Cartas de Jesús – José S. Zevallos P.
CARTA DE PILATO A HERODES. PILATO A
HERODES EL TRETARCA: PAZ.
CONOCE y ve, quien en el
día cuando usted entregó a Jesús a mí, Yo tome misericordia sobre mí, y
testifique lavándome las manos (que yo era inocente), concerniendo a él quien se
levantó de la tumba después de tres días, y había llevado a cabo y que tuviste
tu placer con él, porque usted si deseó que yo estuviera involucrado con usted
en su crucifixión. Pero ahora ya sé de los ejecutores y de los soldados que
vieron su sepulcro que él resucitó de la muerte.
Y yo especialmente he
confirmado lo que se me dijo, que él apareció en cuerpo en Galilea, en la misma
forma, y con la misma voz, y con la misma doctrina, y con los mismos
discípulos, no habiendo cambiado para nada, sino predicando con valentía su
resurrección, y un reino eterno.
Y mira, el cielo y la
tierra se regocijan; y mira, Procla mi esposa es creyente en las visiones que
se le aparecieron, cuando usted me envió para que le entregase a Jesús al
pueblo de Israel, por la mala voluntad que ellos tenían.
Ahora cuando Procla, mi
esposa, se enteró que Jesús había resucitado, y que había aparecido en Galilea,
se llevó con ella a Longinus el centurión y doce soldados, los mismos que
estaban en guardia en el sepulcro, y fueron a saludar a Cristo, como si fueran
a un gran espectáculo, y lo vieron con sus discípulos.
Ahora mientras ellos
estaban parados, y preguntándose, y contemplándolo, él los vio a ellos, y les
dijo, “¿Qué pasa? ¿Creen en mí? Procla, debes saber que en el pacto que Dios les
dio a los padres, donde se dice que todo mundo que hubiese perecido debe vivir
por medio de mi muerte, que tú has visto. Y ahora, ustedes ven que yo vivo, a
quien ustedes crucificaron. Y yo sufrí muchas cosas, hasta el momento que fui
recostado en el sepulcro. Pero ahora, escúchenme, y crean en mi Padre-Dios
quien está en mí. Porque yo liberé las ataduras de la muerte, y rompí las
puertas de Shoal [el Infierno]; y mi venida será después.”
Y cuando Procla, mi
esposa, y los romanos escucharon estas cosas, vinieron y me dijeron,
sollozando; porque ellos también estaban en contra de él, cuando ellos crearon
los males que le habían hecho a él. Así que, también estaba en el sillón de mi
cama en aflicción, y me puse un atuendo de luto, y llevé conmigo a veinte
romanos con mi esposa y fuimos a Galilea.
Y cuando estaba en camino
yo fui testigo de estas cosas; que Herodes hizo estas cosas por mí, que él se
asesorara conmigo, y me constriño a armar mis manos en contra de él, y que
juzgase a aquel que juzga a todos, y que azotara al Justo y Elegido, el Señor
de los justos. Y cuando me acerqué a él, O Herodes, una gran voz se escuchó
desde el cielo, y un trueno espantoso, y la tierra tembló, y produjo un olor
dulce, como nunca antes se había percibido aún en el Templo en Jerusalén. Ahora
mientras yo me paraba en el camino, nuestro Señor me vio mientras estaba ahí y
hablaba con sus discípulos. Pero yo ore en mi corazón, porque yo sabía que era
él a quien me habías entregado, que él era el Señor de las cosas creadas y
Creador de todo. Pero nosotros, cuando lo vimos a él, todos nos caímos de
frente ante sus pies. Y yo dije con una voz fuerte, yo he pecado, O Señor, en
eso yo me senté y te juzgue a ti, quien se venga en toda la verdad. Y he ahí,
Yo sé que tú eres Dios, el Hijo de Dios, y yo contemplé tu humanidad y no tu
divinidad. Pero Herodes, con los hijos de Israel, me constriñó a hacerte el mal
a ti. ¡Ten piedad, por lo tanto, sobre mí, O Dios de Israel!
Y mi esposa, bajo gran
angustia, dijo, ¡Dios del cielo y la tierra, Dios de Israel, recompénsame no de
acuerdo a las obras de Poncio Pilato, ni de acuerdo a la voluntad de los hijos
de Israel, ni de acuerdo a los pensamientos de los hijos de los sacerdotes;
sino recuerda a mi esposo en tu gloria!
Minutos de sabiduría – C.
Torres Pastorino
Sé fiel en el
cumplimiento de todos tus deberes.
Ejecuta con tesón y
amor todas tus obligaciones, aunque parezcan insignificantes.
Cualquier cosa que
hagas, por pequeña que sea, es un paso más hacia el progreso.
Realiza todas tus
tareas, coma si dependiese de ellas -como de hecho depende- todo tu futuro
Analectas De Confucio
Capítulo 13
13.1. Zilu preguntó respecto al gobierno. El Maestro respondió: «Guíalos,
anímalos.» Zilu le pidió que desarrollase estos preceptos. El Maestro dijo:
«[Hazlo] incansablemente.»
13.2. Siendo Ran Yong administrador de la familia Ji, preguntó acerca del gobierno. El Maestro dijo: «Guía a los funcionarios. Perdona sus errores. Promueve a los hombres de talento.» —«¿Cómo se reconoce a un hombre que tiene talento y merece ser promovido?» El Maestro respondió: «Promueve a los que conoces [bien]. Los que no conoces difícilmente permanecerán ignorados» *.
13.3. Zilu preguntó: «Si el soberano de Wei te confiara el gobierno del país, ¿cuál sería tu primera iniciativa?» El Maestro respondió: «Sin duda sería rectificar los nombres.» Zilu volvió a preguntar: «¿Lo harías realmente? ¿No es un poco inverosímil? ¿Para qué serviría esa rectificación?» El Maestro respondió: «¡Qué aburrido puedes llegar a ser! Allí donde un caballero no sabe, debe callarse. Si los nombres no se corrigen, el lenguaje carece de objeto. Cuando el lenguaje carece de objeto, no puede llevarse a cabo ningún asunto. Cuando no puede llevarse a cabo ningún asunto, languidecen los ritos y la música. Cuando los ritos y la música languidecen, los castigos y las penas equivocan su blanco. Cuando los castigos y las penas equivocan su blanco, las personas no saben dónde están. Por ello, un caballero debe ser capaz de expresar cualquier cosa que conciba y debe ser capaz de hacer cualquier cosa que diga. En el tema del lenguaje, un caballero no deja nada al azar.
13.4. Fan Chi rogó a Confucio que le enseñase agronomía. El Maestro respondió: «Mejor pídeselo a un viejo campesino.» Fan Chi le rogó entonces que le enseñase horticultura. El Maestro respondió: «Mejor pídeselo a un viejo horticultor.» Cuando Fan Chi se fue, el Maestro comentó: «¡Qué hombre más vulgar! Si sus mejores cultivan los ritos, el pueblo no se atreverá a ser irrespetuoso. Si sus mejores cultivan la justicia, el pueblo no se atreverá a desobedecer. Si sus mejores cultivan la buena fe, el pueblo no se atreverá a ser mentiroso. A un país así, la gente acudiría en masa de todas partes con sus bebés arropados en la espalda. ¿Para qué sirve la agronomía?»
Fabulas De Esopo
La zorra y el mono disputando su nobleza
El mono rompió
a llorar y la zorra le preguntó qué le ocurría. Mostrándole unas tumbas, el
mono respondió:
- ¡Cómo no sollozar
cuando estoy en las lápidas de los esclavos de mis antepasados!
- ¡Miente todo lo que quieras - contestó la zorra -, pues ninguno se levantará para desmentirte!
Moraleja: Los
vanidosos siempre se alaban cuando no hay nadie que pueda descubrirlos.
La golondrina, la
serpiente y la Corte
Una
golondrina que retornaba de su largo viaje se encontraba feliz de convivir de
nuevo entre los hombres.
Construyó
entonces su nido sobre el alero de una pared de una Corte de Justicia y allí
incubó y cuidaba a sus polluelos. Pasó un día por ahí una serpiente, y
acercándose al nido devoró a los indefensos polluelos. La golondrina al
encontrar su nido vacío se lamentó:
-Desdichada de mí, que en este lugar donde protegen los derechos de los demás, yo soy la única que debo sufrir equivocadamente.
Moraleja: No todo lo que beneficia a otros lo beneficia a uno.
El tordo
Picoteaba
un tordo los granos de un bosquecillo de mirlos, y complacido por el placer de
sus pepitas no se decidía a abandonarlo.
Un
cazador de pájaros observó que el tordo se acostumbraba al lugar y lo cazó.
Viendo
el tordo su próximo fin, dijo:
-¡Oh desgraciado! Por el placer de comer, me he privado de la vida.
Moraleja: Nunca te excedas en lo placentero.
Gotitas
gramaticales Dr. Wilmer Ramos
CURIOSIDADES
1. Antes de los siguientes sustantivos utiliza el artículo masculino, en
singular (el, un): calor, cisma, diploma, mar, centinela, trípode. Para el
plural, antepón los, unos.
2. En el aparato fonador están las cuerdas vocales, no las cuerdas bucales.
3. La palabra correcta es molestia; es incorrecta la palabra molestía, con
tilde en la i, que solemos oír.
4. La palabra correcta es menester. Es incorrecta la palabra menester, que a
veces escuchamos.
Hasta las próximas GOTITAS…,
Cosmovisión
Andina Prof. Rodolfo Tafur
La
Causa
HISTORIA y su IMPORTANCIA EN LA GASTRONOMIA PERUANA
EL PLATO DE TRASMITIR y RECIBIR SABERES
El
nacimiento de la Cultura Inca está rodeado de Mitos y Leyendas que persisten
hasta la actualidad a través de la trasmisión oral. Una de las leyendas
recogida por los españoles llegados al Perú, contaba que: “Este vasto Imperio
fue fundado por una pareja que emergieron del Lago Titicaca, sagrado para ellos
(los Incas), estos eran Manco Capac y su hermana y esposa Mama Ocllo”(1). La
leyenda manifestaba que por orden de su padre el Dios Sol, Inti-Wirachoglla
(Sol-Maíz), deberían llevar una nueva cultura a los territorios del Cuzco.
La
lista de Incas que se conoce hasta ahora se da inicio con Manco Capac y termina
en Atahualpa. Solo después del noveno soberano prehispánico, Inca Cusi
Yupanqui, los sucesos históricos se pueden comprobar fehacientemente (2).
Cusi
Yupanqui, el Inca más recordado, a raíz de derrotar a los aguerridos Chancas,
Collas y Lupacas (Tribus enemigas de los Incas), se auto nombra “PACHACUTI”,
que literalmente significa “el que cambia el mundo”, este soberano empieza una
serie de trasformaciones políticas, culturales, sociales, religiosas y expande
sus dominios militarmente. Una de las estrategias que utilizo para dominar a
las etnias circundantes a su territorio fue imponer el uso de un solo idioma:
El Quechua o Runa Simi, (respetando los dialectos propios). Este idioma que era
utilizado por la clase más privilegiada, y a raíz de esta imposición se
transformó en lengua común; para ello numerosos funcionarios imperiales
(llamase Militares, Religiosos y especialistas de determinado temas) eran
enviados a diferentes regiones para enseñar el quechua a los lugareños mediante
discusiones, o presentaciones al aire libre; además los antiguos jefes y sus
hijos de los territorios anexados se trasladaban al Cuzco e ingresaban a una
especie de “escuela” y asimilar la nueva cultura.
En
el mundo andino, el conocimiento o experiencia acumulada en la vida de una
persona se define como “energía de vida o experiencia de vida”, a este saber y
a la vez saber trasmitir este saber, lo definen como “KAUSAY PURUY”, esto
significa "CAMINAR POR LA VIDA" o “MAMA KAUSAY”, madre semilla que
trasforma la vida. De lo explicado, se desprende que Kausay es el acto de
trasformar la vida de las personas mediante la educación, enseñanza, trasmisión
de saberes o de experiencias acumuladas. El Kausay Puruy (enseñar lo aprendido)
se genera en la capacidad de integrar y de enseñar comentando las diferentes experiencias
tanto espirituales como materiales de todas las personas. Estas “energías o
experiencias”, (el acto de enseñar), está muy relacionado con la vida, su
fuerza radica en el constante intercambio de experiencias entre las personas,
compartiendo lo conocido, comentando estas experiencias y con ello trasmitiendo
a manera de enseñanza lo aprendido en el caminar por la vida (3).
El
poder personal de cada individuo solo crece en el intercambio y trasmisión
constante de conocimiento e información. Su fuerza (energía) personal se
revitaliza perennemente. Enseñar o trasmitir, lo nutre y lo desarrolla como una
planta, cuya semilla cada uno de nosotros lleva dentro.
En
el Perú pre hispanico el alimento es considerado sagrado, asi mismo sirve como
medio de comunicación o puente de unión entre el “Ser Superior” (cualquiera que
sea su definición) y el hombre.
El
gobernante Inca, nombraba funcionarios de diversas especialidades, los mismos
que viajaban a los pueblos conquistados y a manera de enseñar la nueva cultura,
explicaban diversos temas. El Antropólogo Cuzqueño José Núñez del Prado nos
dice al respecto: "En mi tradición, cuando se encuentran dos sabios
(Paqos, Yachiris u Omas), es natural que haya un desafío. Pero lo que se
demuestra en este enfrentamiento, no es quien tiene más fuerza física, sino
quien tiene la "energía" más fuerte. Cuando uno demuestra que tiene
un nivel superior, el "ganador" está obligada a enseñarle al otro
como ganó, así mismo le ofrece a enseñarle lo que sabe y como lo aprendió. Este
es el sentido que tiene la competición para nosotros”.
Este
tipo de “competencia” se hacía a manera de estrategia de enseñar la nueva
cultura y lo desarrollaban ante el pueblo. Uno de los sabios explicaba su saber
o experiencia (energía) el otro sabio tenía que demostrar su humildad ante el
conocimiento escuchando atentamente y comiendo una papa sancochada acompañado
de ají, esta simple pero importante preparación reflejaba su humildad ante el
conocimiento del “contendor”, además expresa el equilibrio del que escucha, ya
que el Ají era considerado alimento “Macho” y La Papa alimento “Hembra”. A los
asistentes a este “enfrentamiento de energía (conocimiento)” se les servía un
pequeño plato o “putu” una porción de maíz tostado. Todo esto sucedía en la
llamada “cancha” que en quechua significa “lugar de obtener la luz o lugar de
conocer la luz”. Solo enseñando se crece, solo trasmitiendo saberes o energía
se desarrolla, solo entregando se trasciende.
Uno
de los platos más emblemáticos del Perú es: “La Causa”: papa (amarilla preferentemente
sancochada y prensada finamente, se convierte en una masa que se mezcla con la
pulpa del peruanísimo ají amarillo previamente procesada y aderezado con sal.
Esta sencilla preparación es el resumen de la filosofía de la gastronomía
peruana: “Solo respetando se crece, solo trasmitiendo se desarrolla, solo
enseñando se perdura”
Rodolfo “Locrito” TAFUR
Bibliografía y Material de Consulta:
(1) Cieza de León, P. (1533) “Crónica del
Perú” ; Lima 1973 BNP
(2) Alva, W y Longhena, M. “Perú Antiguo,
Historia de la Culturas Andinas” Ed. “El Comercio” 2009
Consulta: Obras de: Rostworowski, María y
Núñez del Prado, José
Ciencia
y tecnología - Xataka
La gasolina y el diésel están sentenciados. Y los motores
rotativos no les salvarán
3
febrero 2022Actualizado 3 Febrero 2022, 10:36
Alberto
De La Torre
El
futuro de la combustión está muy cerca. No es algo que diga yo, es lo que
la Unión Europea lleva tiempo buscando y puede encontrar en la
práctica con la redacción de la futura norma Euro 7 de emisiones.
Probablemente, el último paso antes de que se imponga la prohibición de vender
motores que funcionen con combustibles fósiles a partir de 2035.
Como
consecuencia de las medidas a adoptar en los próximos años, empresas
como Audi ya han anunciado que dejan de desarrollar motores de
combustión, pues no es rentable seguir adelante con estos proyectos. BMW,
sin embargo, sí cree que pueden tener un hueco pese a las futuras
restricciones, aunque tampoco han confirmado qué papel jugará la
electrificación en estos nuevos propulsores. Y con la mayor parte
de fabricantes en clara huida, los motores rotativos quieren renacer.
Cuando nadie lo esperaba, vuelve el motor rotativo
El motor
rotativo es un viejo amigo de los aficionados al automóvil. Entre sus
mayores defensores siempre ha estado Mazda, que lo utilizó durante 50 años,
aunque sus modelos más recordados equipando este tipo de motor fueron los
deportivos Mazda RX-7 y RX-8, sin olvidarnos del mítico Mazda 787B que en 1991
se hizo con la victoria en las 24 Horas de Le Mans.
Este
motor, inventado por Felix Wankel y patentado en 1929, utiliza un
peculiar sistema para producir potencia utilizando combustibles fósiles. En
resumidas cuentas, el motor cuenta con una carcasa circular en cuyo interior
gira un rotor triangular. En el espacio sobrante entra el aire que el motor
empuja y comprime en su giro del rotor. En ese momento se inyecta el
combustible y al producirse la explosión genera la energía que mueve el
vehículo. Los gases son empujados al exterior como consecuencia del propio giro
del rotor.
La
gran ventaja del motor Wankel es que carece de bielas, cigüeñal o válvulas, por
lo que es mucho más compacto y puede generar una gran potencia en relación a su
tamaño, cuenta con menores vibraciones, una entrega de par muy lineal y puede
alcanzar velocidades de giro muy altas. Sin embargo, su mantenimiento era más
trabajoso para sus dueños, pues es importante mantener la estanqueidad de las
cámaras, y su consumo de aceite muy alto. Y, además, el consumo de
combustible también es alto. De hecho, el Mazda RX-8 homologaba 11,2 l/100
km de consumo mixto bajo ciclo NEDC, menos exigente que el actual WLTP.
Pese a todo, Mazda ya anunció que sus MX-30 eléctricos contarán con una versión de autonomía extendida utilizando motores rotativos y, ahora, es Astron Aerospace la que asegura que sus últimos motores pueden servir como salvación para el coche de combustión.
Cómo puede ser útil un motor rotativo en 2021
El primer
Mazda completamente eléctrico llegó a nuestro país en 2020 con una
autonomía de 200 kilómetros, una de las mayores críticas que se le ha hecho al
SUV nipón. Sin embargo, esto cambiará con la llegada de una nueva versión
impulsada, en parte, con un motor rotativo.
Estos
vehículos de autonomía extendida se denominan híbridos en serie y utilizan sus
motores de combustión para alimentar a la batería que, finalmente, es la que
envía energía a las ruedas. Son soluciones que se pueden ver en el BMW
i3 de autonomía extendida o en el sistema e-Power de Nissan. En
este último caso, el motor de combustión siempre gira al mismo ritmo, por lo
que sus consumos pueden ser muy bajos. De hecho, según la marca se sitúa en 3
l/100 km para un motor de 1,5 litros de cilindrada y 154 CV para su Nissan Note.
Sin
embargo, el motor Omega 1 anunciado por Astron Aerospace es particular y no
aspira a auxiliar a una batería adicional para ofrecer unos consumos
que se prometen muy bajos, pero de los que no se tienen datos.
Según
la empresa, su motor rotativo es revolucionario pues apenas pesa 15,9 kg, puede
entregar hasta 160 CV de potencia y girar a 25.000 rpm. Además, gracias a su
pequeño tamaño puede combinarse longitudinalmente con otros bloques iguales y
multiplicar su potencia. Estructuralmente, el motor lo conforman cuatro discos
agrupados en dos parejas (una dedicada a la compresión y otra a la combustión).
Además, cuenta con una válvula con disco giratorio y carece de los elementos de refuerzo clásicos de estos motores, lo que también reduce su peso, así como refrigeración por aire. Le acompaña un sistema de sobrealimentación capaz de producir compresiones de aire de hasta 14 bares, cuando lo habitual es no superar un bar de presión.
El motor rotativo salvador que tiene muy difícil salvar la
combustión
En
su presentación, este motor Omega 1 de Astron Aerospace se ha vendido como el
motor rotativo que puede salvar la combustión por sus bajos consumos y
emisiones. Sin embargo, lo cierto es que se hace complicado pensar en un
desarrollo a escala de este motor. Y mucho menos que sea el futuro salvador que
muchos desean.
En primer lugar, porque el prototipo está pensado para fabricarse en titanio, un material demasiado caro para el sector del automóvil. Además de que no se han dado datos oficiales de posibles consumos y niveles de emisiones.
Y,
por último, porque las emisiones que ha puesto sobre la mesa la Unión Europea
para sus futuras normativas anticontaminación son tan bajas que se hace
impensable que carezcan de cualquier tipo de electrificación. Actualmente
se impide fabricar motores que expulsen más de 60 mg/km de óxido de nitrógeno
(NOx) en el caso de los gasolina y 80 mg/km si hablamos de los diésel. Estas
emisiones se quieren reducir a 30 mg/km e, incluso, se ha puesto sobre la mesa
una limitación de 10 mg/km.
Son condiciones durísimas que, en la práctica, anuncian la muerte de la combustión pura. Pero, además, ya se ha decidido la prohibición de vender coches con motores de combustión más allá de 2035. Por tanto, se hace difícil que cualquier fabricante metido en un proceso de electrificación a marchas forzadas invierta en el desarrollo de un motor completamente nuevo y con sus propias particularidades.
Klip 7 –
Paulina Fox
Cuánto duermes depende de cuánto trabajas
Cuantas
más horas trabaja una persona, menos tiempo dedica al descanso, según revelaba
un estudio de la Universidad de Pensilvania publicado en la revista Sleep. De
acuerdo con los resultados, las personas que duermen 4 horas menos que la media
trabajan 93 minutos más los días laborables y alrededor de 2 horas más los
fines de semana. Teniendo en cuenta que el descanso determina la morbilidad (el
número de personas enfermas) y la mortalidad, el exceso de trabajo es un factor
de riesgo importante para la salud.
Por
otro lado, el estudio, dirigido por Mathias Basner, revelaba que el tiempo que
dedicamos a desplazarnos de un sitio a otro (tanto de casa al trabajo como al
centro comercial, al colegio, a eventos sociales, etc.) es el segundo factor
que más condiciona las horas de sueño.
Finalmente, los invetigadores llegaron a la conclusión las personas que duermen poco dedican menos tiempo a ver la televisión durante el fin de semana que el resto de la población, y más tiempo a las relaciones sociales y a las actividades de ocio.
Citas
· “No reces pidiendo una vida fácil, pide ser una persona fuerte”
· “Mis enemigos tienen garantizada su derrota cuando dudan de su victoria”
· "La técnica es el esfuerzo para ahorrar esfuerzo" José Ortega y Gasset
· "Comienza a manifestarse la madurez cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos" Albert Einstein
· "No se puede ser feliz si las cosas que hacemos son distintas a las cosas en las que creemos" Pearl Buck
· “La lengua del justo está detrás del corazón, más la del necio va siempre delante, suelta y dicharachera” Proverbio Árabe
·
"Arrepiéntete de hacer,
antes que de no hacer" Kornament
Cuentos
El Cuento De La Zanahoria, El
Huevo y El Café
El Redactor: Jessica Quiñónez
Érase una vez la hija de un campesino que se quejaba constantemente sobre su vida y sobre lo difícil que le resultaba seguir avanzando. Estaba cansada de luchar y no tenía ganas de nada, cuando un problema se solucionaba otro nuevo aparecía y eso le hacía resignarse y sentirse vencida.
El campesino le pidió a su hija que se acercara a la cocina de su cabaña y que tomara asiento. Después, llenó tres recipientes con agua y los colocó sobre el fuego. Cuando el agua comenzó a hervir colocó en un recipiente una zanahoria, en otro un huevo y en el último vertió unos granos de café.
Los dejó hervir sin decir palabra mientras su hija esperaba impacientemente sin comprender qué era lo que su padre hacía. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los colocó en otro plato. Finalmente, coló el café.
Miró a su hija y le dijo: “¿qué ves?”. “Zanahorias, huevos y café”, fue su respuesta. La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias. Ella lo hizo y notó que estaban blandas.
Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Le quitó la cáscara y observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su dulce aroma. Humildemente la hija preguntó: “¿qué significa esto, papá?”
Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: agua hirviendo. Pero habían reaccionado en forma muy diferente. La zanahoria llegó al agua fuerte y dura, pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil y fácil de deshacer.
El huevo había llegado al agua frágil y su cáscara fina protegía su interior líquido, pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido.
El
café sin embargo era único, después de estar en agua hirviendo, había cambiado
el agua.
“¿Cual
eres tú?”, le preguntó a su hija. “Cuando la adversidad llama a tu puerta,
¿cómo respondes?:
“¿Eres
una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te
tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?”.
“¿Eres
un huevo, que comienza con un corazón maleable? ¿Poseías un espíritu blando,
pero después de la adversidad te has fortalecido? Por fuera eres igual, pero,
¿cómo te has transformado por dentro?”.
“¿O
eres como el café? El café cambia el agua, el elemento que le causa dolor.
Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor. Si
eres como el grano de café, cuando las cosas se ponen mal tú eres quien
reacciona mejor y haces que las cosas a tu alrededor mejoren”.
Y tú, ¿cuál de los tres eres? o mejor dicho ¿cuál
eliges ser?
La Mente Es Maravillosa
El síndrome de Houdini: huir de la implicación emocional
Existen personas que escapan de la implicación emocional en las relaciones. De hecho, cuanto más compromiso perciben, mayor necesidad de escapar experimentan.
El síndrome Houdini alude a las facultades del mítico escapista
húngaro del siglo XIX. Sin embargo, en este caso
hablaremos de un escapismo psicológico derivado de la evitación. Así, se puede
escapar de una situación familiar, de un trabajo o de las obligaciones diarias.
Las
luchas de egos, las complacencias y hasta lo difícil que es expresarse de
manera auténtica sin dañar al otro son circunstancias comunes en las relaciones
interpersonales. Dicho esto, el hecho de que las personas escapen de
sus relaciones expresa un síntoma muy profundo en la sociedad actual.
En muchos casos, la relación es directa, cuanto más compromiso, mayor «necesidad» de escapar. En este artículo detallamos cuáles son las verdaderas causas de este fenómeno y por qué es tan complicado implicarse emocionalmente.
La implicación emocional en las relaciones personales
En
el ámbito de las relaciones personales, la implicación emocional conlleva
aceptar y expresar el afecto que sentimos hacia otra persona. Esta
expresión puede ser implícita o explícita, y depende de la capacidad de cada
quien.
Ahora
bien, algunos individuos no se sienten preparados para asumir sus
sentimientos. En estos casos, la respuesta emocional que produce aceptar lo
que sienten puede llegar a abrumarlos y a cohibirlos.
Para
algunas personas, el compromiso viene asociado con vulnerabilidad o debilidad.
Ante esta percepción, reaccionan de manera opuesta a lo que se espera, se
alejan para no tener que ver cara a cara esa fragilidad que los habita ante la
presencia del otro.
En
estas situaciones, la huida es un mecanismo de evitación que se
caracteriza por huir para no afrontar lo que está pasando; evitando así la
responsabilidad de responder ante la otra persona y ante su reacción.
El síndrome de Houdini
En
líneas generales, el síndrome de Houdini es la tendencia a escapar de
los compromisos emocionales. La persona es incapaz de tolerar
cualquier indicio de intimidad emocional, por tanto, huyen.
El
psicólogo y escritor Pablo Palmero, autor de este concepto, en su libro Los pilares del corazón, detalla
y desarrolla las características principales de esta tendencia, en donde
destaca:
- La dificultad
para mantener relaciones
sanas y duraderas ya sea de amistad o amorosas.
- La tendencia a evitar sistemáticamente cualquier tipo de relación sentimental ya sea por inseguridades o miedo a ser sometido, perdiendo así la libertad.
Formas de escape o huida emocional
La respuesta de huida emocional puede representarse de manera
física o sentimental. Es decir, la persona
puede desaparecer físicamente de un momento a otro y sin dejar rastros. O bien
puede seguir allí físicamente, pero su trato se va haciendo cada vez más frío y
distante; a tal punto de que los implicados se convierten en extraños y la
relación va perdiendo el sentido.
Asimismo,
Palmero añade otra forma de escapismo que suele pasar desapercibido y que
muchas personas tienden a utilizar sin ser conscientes de ellos. Se trata
de individuos que tienen una vida social normal, con buenas relaciones
laborales y sociales, pero no comparten su vida privada con nadie. De este
modo, ninguna persona llega a conocerlos de verdad.
Fases del síndrome de Houdini
El
síndrome de Houdini suele tener varias fases. Todas ellas marcan un proceso
que va desde la entrega hasta el rechazo total. Veamos las principales
características de cada una:
- Implicancia: etapa de auge sentimental. En la misma se ejecutan las
estrategias de persuasión para obtener lo que se quiere de la otra
persona. Parece que no hay límites para la amistad o el amor. Todo es
perfecto y proyectamos un futuro con esa persona. Sin embargo, esta fase
se suele ir tan rápido como aparece.
- Dudas: las bases poco sólidas bajo las que se construyen los lazos
provocan la aparición de dudas rápidamente. Aquí es cuando el castillo de
naipes comienza a caerse. Lo hace de forma lenta con el objetivo de no
dejar rastros.
- Escape: etapa final que se produce cuando ya no hay contacto. La
otra persona se ha fugado de nuestras vidas, tal vez sin dejar explicación
alguna, y la comunicación es prácticamente nula.
¿Por qué se produce este escape emocional?
Existen
diversas razones por las cuales una persona decide escapar de la implicación
emocional. Y, por lo general, se trata de una combinación de aspectos
personales, sociales y cultuales. Dicho esto, veamos las causas más
comunes:
1. Inmadurez emocional
La
causa más común de este síndrome es la poca educación emocional que
reciben las personas durante la infancia y la adolescencia. Además, la
sociedad tiende a bombardearnos con creencias y estereotipos erróneos sobre las
relaciones, lo que nos lleva a establecer vínculos sin saber cómo gestionarlos.
2. Miedos y traumas
El
miedo es otro factor que está vinculado a este patrón cíclico de atracción,
duda y fuga en las relaciones sentimentales. En este caso, los miedos
suelen originarse a través de experiencias traumáticas durante la infancia (abandono,
indiferencia, maltrato, etc.), las cuales quedan grabadas en el inconsciente y
llevan a la persona a huir de las relaciones; esto como un intento de evitar
revivir los traumas del pasado.
Cabe mencionar que la reacción de miedo puede expresarse de distintas formas, dependiendo de la persona y de la situación que se esté viviendo.
3. Las redes sociales
En
este contexto han aparecido dispositivos que «facilitan» las relaciones sociales.
Ejemplos son Tinder o Facebook, donde podemos contactar con personas
de todo el mundo o encontrar pareja en minutos. Esto ha permitido que
las personas ya no sean indispensables. Pues existe un «banco» de
reserva con muchas otras personas esperando.
4. Oferta y demanda de sentimientos
La
velocidad a la que cambiamos de vínculos hace que el éxtasis del amor y la
amistad dure muy poco. Una vez finalizado un vínculo, se sale
nuevamente al mercado a buscar el éxtasis de la novedad.
Es
así que se crea una especie de oferta y demanda de sentimientos con el
denominador común de la novedad. En este «mercado» impera la superficialidad:
un perfil llamativo en las redes sociales es fundamental.
¿Cómo detectar un escapista emocional?
Para
analizar el síndrome de Houdini hay que comenzar por uno mismo. En muchas
ocasiones, las personas se sorprenden a sí mismas quejándose de estas
actitudes, cuando tienen otras personas como «plan b».
La
implicación emocional conlleva renuncias egocéntricas. Es así que un
indicio que delata a cualquier escapista es la imposibilidad de
comprometerse más allá de los propios intereses.
Debilidad emocional
Entonces,
surge la disyuntiva ¿llegamos a implicarnos totalmente? Si nos involucramos de
manera superficial, no podemos pretender establecer lazos fuertes y duraderos,
los mismos implican un riesgo. Es así que la utilización y la huida de
forma repetitiva es un claro síntoma de debilidad emocional.
Ahora
bien, la debilidad puede expresarse de diversas maneras:
- Conductas evitativas: las personas que no pueden implicarse tampoco pueden romper
vínculos de forma directa. Es así como van evitando progresivamente el
contacto con las personas a través de excusas.
- Negación: estas personas pueden mostrar cierto bloqueo sentimental.
Suelen tener problemas para exteriorizar sus sentimientos sin actuaciones.
- Egocentrismo: estas personas tienen dificultades para planificar
actividades que giren por fuera de sus intereses.
Por
su parte, el uso de ciertas excusas o comportamientos pueden hacer que
reconozcamos la tendencia a escapar. Por ejemplo:
- Personas
extremadamente tímidas que utilizan
este rasgo como para protegerse de la intimidad emocional.
- Individuos que
viven buscando defectos en los demás para
invalidar lo que sienten por ellos.
- Personas que
intelectualizan todo y provocan
discusiones y conflictos constantemente.
- Personas que
erotizan todo, ponen el deseo sexual en
primer lugar y dejan el cariño en último plano.
- Individuos sumisos que ceden ante los demás para no mostrar lo que realmente
quieren.
- Sujetos cómicos
que tapan los sentimientos con el humor.
No está todo perdido
Analizamos
el escapismo emocional como un fenómeno individual y social. No tenemos por qué
ser escapistas para encajar en algunas aristas del perfil definido en el
artículo. Debemos analizar nuestras acciones y si detectamos alguna
característica del tipo escapista, podemos detenerla antes de que se vuelva
sistemática. Algunas claves son:
- Detectar las
razones del síndrome: a veces, entender
las causas de algo nos ayuda de dejarlo de lado. Pensar qué nos está
llevando a huir del otro nos puede dar luces para encontrar una solución
adecuada. ¿Cómo solucionar un problema si no se sabe bien cuál es la
dificultad? Hay que empezar por ahí.
- Enfrentar al miedo: es verdad que cuando nos implicamos también nos
arriesgamos. Confianza, empatía y sentimientos parecen estar en juego.
Pero no debemos tener miedo si somos consecuentes con nuestras ideas.
- Aumentar la
autoestima: no tenemos por qué vender algo
que no somos. Las personas que se acercarán y perdurarán lo harán por
nuestras características reales.
- Usar nuevas
estrategias de afrontamiento: escapar
no es una estrategia muy buena a largo plazo, puede que, a corto sí, pero
a la larga es una pésima fórmula porque no resuelve nada. Es necesario que
busquemos otras salidas para lidiar con aquello de lo que huimos,
alternativas más asertivas y adaptativas a largo plazo.
- Cuidar al otro: implicarse es algo importante y jugar con las expectativas
de la otra persona es un indicio escapista. La sinceridad es una manera de
proteger al resto.
¿Y
qué deben hacer las personas víctimas del escapismo de otro? Vamos a ver
algunas claves que pueden ayudarnos en estas situaciones.
- Aceptar la
pérdida: ver, sentir, abrazar y aceptar
la pérdida son pasos que debemos dar cuando la otra persona ha huido de
nuestras vidas. Debemos darnos la oportunidad de sentir esas emociones
encontradas de amor y odio; abrazar nuestras tristezas y escucharlas.
- Entender que no es
culpa nuestra: es sencillo echarnos la
culpa de las acciones de otro, buscar en nosotros la causa del escapismo
del otro es nuestra primera reacción. Pero no, no es nuestra culpa que los
demás no sepan implicarse. Tenemos que entender eso.
- Incrementar la
autoestima: si nuestra autoestima ha
quedado por el piso, porque nos hemos encargado de culpabilizarnos, es
necesario que la volvamos a recuperar; un paso sensato para lograrlo es ir
a terapia.
- Salir del
enfado: no solo hay que salir de
nuestra rabia con la otra persona, hay que salir también de la tristeza, y
de esas otras emociones que nos restan tranquilidad. Para salir hay que
empezar a verlas y a aceptarlas, luego hay que acoger esas emociones
agradables que también reclaman su espacio.
- La vida
sigue: después de haber vivido nuestras
emociones y de habernos quedado un buen rato estancados, hay que regresar
la mirada a nuestros proyectos, a nuestra propia vida. Sí, después de
todo, la vida sigue y tenemos que aprender hacerlo nosotros también.
Consideraciones finales
Aunque
podamos identificar el síndrome de Houdini en varias personas que pasaron por
nuestras vidas, es necesario ser objetivo. Tampoco se trata de generalizar y
decir que todos lo padecen. Antes de etiquetar hay que abrirse al mundo de la
otra persona y comprenderla.
Si
te has sentido identificado con este artículo, te invitamos a que visites a un
profesional de la salud para que trabajes esa dimensión de ti que no te deja
comprometerte, a pesar de que quieres y te gustaría compartir tu vida con esa
persona que te gusta. Nunca es tarde para cambiar.
El
Rincón De Psicología
Ser
resiliente no es tener fuerza para seguir adelante sino seguir adelante, aunque
no tengas fuerzas
Posted:
29 Jul 2019 02:10 AM PDT
¿Alguna
vez te has sentido tan agotado, desgarrado, desilusionado o impotente que has
pensado que no podías seguir adelante? ¿Te has sentido al borde del precipicio
sin más opciones que rendirte o tocar fondo emocionalmente?
A
todos nos ocurre: a veces la vida nos sobrepasa. Por más que luchemos, no
vislumbramos la salida, nos sentimos atrapados. Sin embargo, cuando atravesamos
esas situaciones límite es cuando descubrimos nuestra auténtica fuerza. Ya lo
dijo un refrán popular: ningún mar en calma hizo a un marinero experto.
La
fuerza que proviene de la adversidad
Maurice
Vanderpol, ex presidente de la Sociedad e Instituto Psicoanalítico de Boston
analizó uno de los capítulos más oscuros de la historia de la humanidad: el
Holocausto. Descubrió que las víctimas que lograron salir sanas mentalmente de
los campos de concentración tenían algo en común que denominó un “escudo de
plástico”.
Ese
escudo estaba compuesto por varias piezas, entre las que se incluía el sentido
del humor, a menudo un humor negro que, sin embargo, ayudaba a adoptar un
sentido crítico de la perspectiva. Otras características centrales que ayudaron
a esas personas a atravesar la adversidad fueron su capacidad para establecer
vínculos interpersonales significativos y la construcción de un espacio
psicológico interno que les protegía de las intrusiones abusivas.
Obviamente,
nadie quiere que la adversidad toque a su puerta. Pero antes o después lo hará,
así que es mejor estar preparados para enfrentar los problemas y contratiempos
de la mejor manera posible. De hecho, cuando intentamos rehuir la adversidad,
también eliminamos uno de los ingredientes más importantes para cultivar
nuestra resiliencia.
“Ocurren
cosas malas, pero la manera en que respondo define mi carácter y mi calidad de
vida. Puedo elegir quedarme estancado en la tristeza perpetua, inmovilizado por
la gravedad de mi pérdida, o superar el dolor y salvaguardar el regalo más
precioso que tengo: la vida misma”, según el escritor estadounidense Walter
Anderson.
Por
eso, en vez de evitar la adversidad, necesitamos abrazarla, comprender que se
trata de una especie de combustible imprescindible para cultivar la fuerza
interior. No tiene que gustarnos. No tenemos que disfrutarla. Pero tenemos que
confiar en su potencial para transformar una tormenta en una fuente de
fortaleza. El aprendizaje que proviene de la adversidad es el caldo de cultivo
ideal para dar un salto cualitativo en nuestras vidas.
Cuando
creemos que no podemos más, pero aún así seguimos adelante, nos damos una gran
lección de coraje que se convertirá en una sólida columna para apuntalar
nuestra vida. No tirar la toalla hoy, nos fortalece para las batallas futuras.
5
beneficios que puedes extraer de la adversidad
Necesitamos
dejar de ver la adversidad como un enemigo y comenzar a verla simplemente como
una situación. Las situaciones no son simplemente un sitio donde estamos o una
circunstancia que atravesamos, sino que implican la manera en que asumimos esos
hechos, así como los pensamientos y las emociones que acuden a nuestra mente en
ese momento.
Eso
significa que cada situación es un microcosmos que incluye, por una parte los
hechos y, por otra, nuestra reacción a lo que nos sucede. Por tanto, un cambio
en una de esas variables nos conducirá a una situación diferente, a otro
microcosmos. A veces no podemos cambiar los hechos, pero podemos cambiar la
manera en que reaccionamos. Y eso suele ser suficiente para salir de la
situación angustiosa que nos arrebata el oxígeno psicológico.
Un
buen punto de partida consiste en asumir la adversidad como una oportunidad
para conocernos mejor y enriquecer nuestra mochila con nuevas herramientas
psicológicas para la vida. Para ello, debemos comprender que la adversidad:
Nos
ayuda a construir la resiliencia. La resiliencia no es producto de una vida sencilla,
sino que se forja en las circunstancias más duras, cuando estiramos nuestras
fuerzas para seguir adelante, a pesar de todo y de todos. Cada desafío que
enfrentamos y superamos fortalece nuestra voluntad y desarrolla nuestra
capacidad para vencer los obstáculos que aparecerán en el futuro.
Fortalece
la autoconfianza. Superar la adversidad nos ayuda a apuntalar la fuerza
interior. Somos lo que somos por las experiencias que hemos vivido y la manera
en que hemos lidiado con ellas. Afrontar la adversidad con éxito nos brinda la
autoconfianza necesaria para superar nuevos problemas sin venirnos abajo, con
la certeza de que saldremos adelante, sea como sea.
Aprendemos
a sentirnos más cómodos en la incertidumbre. La adversidad nos saca de nuestra
zona de confort, enfrentándonos cara a cara con la incertidumbre. Ello nos
permite aprender a lidiar con la incomodidad que genera lo incierto y lo
desconocido, de manera que al final, nuestra zona de confort será cada vez más
amplia.
Nos
permite descubrir nuestras fortalezas. Las situaciones límites pueden sacar a
la luz nuestras mejores habilidades y fortalezas, cualidades que de otra manera
habrían permanecido en la sombra. La adversidad nos anima a superar nuestros
límites y descubrir un nuevo “yo”. No es casual que un estudio realizado en la
McGill University revelará una estrecha relación entre la resiliencia y la
conciencia de uno mismo.
Estimula
la aceptación incondicional. La adversidad es inevitable, forma parte de la
vida. Resistirnos o negarla solo hará que regrese cada vez con mayor fuerza
destructora. Por eso los problemas son una excelente oportunidad para practicar
la aceptación radical, para asumir que hay cosas que no podemos cambiar pero
aún así, podemos seguir viviendo e incluso disfrutar de la vida.
No
debemos olvidar que la adversidad es una de las fuerzas más poderosas de la
vida. Puede sacar a relucir lo mejor o lo peor de nosotros. La decisión es
nuestra.
Fuentes:
Oshio, A. et. Al. (2018) Resilience and
Big Five Personality Traits: A meta-analysis. Personality and Individual
Differences; 127: 54–60.
Vanderpol M. (2002) Resilience: A missing
link in our understanding of survival. Harv Rev Psychiatry; 10: 302–306.
La entrada Ser resiliente no es tener
fuerza para seguir adelante sino seguir adelante, aunque no tengas fuerzas se
publicó primero en Rincón de la Psicología.
3 cosas que las críticas a los
demás revelan sobre ti
Posted: 27 Jan 2020 02:46 AM PST
“No
vemos las cosas como son, las vemos como somos”, dijo la escritora Anaïs
Nin y la Psicología le da la razón, sobre todo cuando se trata de juzgar a los
demás. Creemos que nuestras valoraciones son objetivas pero lo cierto es que
detrás de cada juicio que realizamos se esconden nuestras experiencias de vida,
valores, expectativas, deseos y temores. Por eso, en algunas ocasiones nuestros
juicios y críticas dicen más sobre nosotros mismos que sobre lo que estamos
juzgando o criticando.
Dime qué críticas y te diré cómo eres
Las críticas no tienen por qué ser negativas, pero cuando no tienen una intención constructiva o son desproporcionadas y generan una respuesta emocional intensa, suelen esconder un problema interior, convirtiéndose en una proyección de nuestra negatividad o inseguridades.
1. Si nos desagrada alguien de manera irracional…
Hay
personas cuyas actitudes y comportamientos no se avienen a los nuestros y
pueden generarnos cierto rechazo. Es algo normal. Sin embargo, si alguien nos
desagrada de manera especialmente intensa pero no podemos explicar por qué, es
probable que nos sintamos amenazados o simplemente envidiosos.
Existen
muchas razones por las que alguien podría caernos mal, pero cuando el nivel de
desprecio es desproporcionado respecto al comportamiento ofensivo, es probable
que esté sucediendo algo más en nuestra trastienda psicológica, aunque nos
resulte difícil admitirlo.
Es
probable que ese desprecio provenga del resentimiento o de la idea de que esa
persona no merece la suerte que ha tenido. Según el modelo de mantenimiento de
la autoevaluación propuesto por Abraham Tesser, solemos sentirnos amenazados
por el éxito de los demás y en ocasiones podemos responder distanciándonos
emocional y cognitivamente de esa persona para no tener que cambiar algunas de
nuestras concepciones sobre el mundo.
De hecho, tenemos más probabilidades de evaluar negativamente a las personas exitosas que pertenecen a un grupo externo a nosotros cuando sentimos que nuestra autoestima está amenazada. Si nos comparamos con esa persona y salimos perdiendo, puede activarse un mecanismo de defensa para proteger nuestro ego, que sería ese desprecio o desagrado desproporcionado hacia el otro.
2. Si juzgamos la personalidad de alguien en base a un solo
comportamiento…
Juzgar
a una persona en base a un único comportamiento puede indicar que hemos
desarrollado un modelo independiente del “yo” que prioriza la motivación
interna y la autonomía. Al contrario, las personas que son conscientes de que
un comportamiento no es expresión inequívoca y directa de la personalidad
suelen enfocarse más en los roles sociales y el contexto.
Lo
comprobó un estudio desarrollado en la Universidad de Michigan en el que los
psicólogos mostraron a los participantes una serie de rostros y comportamientos
asociados, como, por ejemplo: una persona que verifica todas las noches antes
de irse a la cama la alarma antiincendio.
Las
personas más rápidas en relacionar ese comportamiento con rasgos de
personalidad como “neurótico” u “obsesivo” también tenían una imagen más
independiente de sí mismos. Quienes no se apresuraban a sacar conclusiones en
base a un comportamiento seguían un modelo más interdependiente en el que
tenían en cuenta la influencia de diferentes factores en el comportamiento.
Podían pensar, por ejemplo, que esa persona quizá verificaba la alarma porque
existía un mayor riesgo de incendio en el área donde vivía, en vez de pensar
automáticamente que se trataba de un rasgo de su personalidad.
El problema es que quienes han desarrollado un modelo independiente de la personalidad son más propensos a sacar conclusiones precipitadas sobre los demás, las cuales pueden terminar generando prejuicios y afectando la relación.
3. Si críticas a quien lleva un estilo de vida diferente al tuyo…
Es
comprensible que no estemos de acuerdo con algunos estilos de vida, sobre todo
si estos se alejan demasiado de nuestros valores, pero si los comportamientos
de los demás generan una gran respuesta emocional, es probable que escondan
dudas sobre nuestro estilo de vida.
Todos
somos víctimas – en mayor o menor medida – de lo que se conoce como “idealización
normativa”, un fenómeno a través del cual asumimos que nuestro estado y estilo
de vida es ideal para todas las personas, lo cual nos lleva a ver a aquellas
que se alejan más de esa “norma” bajo un prisma negativo.
Un
estudio realizado en la Universidad de Stanford, por ejemplo, confirmó que
solemos idealizar nuestro estado civil, de manera que las personas que están
comprometidas en una relación a largo plazo creen que es lo mejor para todos y
la asocian a más características de personalidad positivas, siendo además más
propensas a confiar más en quienes mantienen relaciones similares.
El problema surge cuando otras personas tienen éxito o se sienten felices con estilos de vida muy diferentes al nuestro, porque podemos experimentar una incómoda disonancia cognitiva que nos llevaría a replantearnos nuestras decisiones. Para no hacerlo, bloqueamos ese contenido y reaccionamos de manera exagerada ante todo lo que se aparte de nuestros cánones. Por tanto, en el fondo, esas críticas exageradas podrían ser la expresión de una inseguridad interior y de una mentalidad más rígida que no contempla la diversidad.
Fuentes:
Laurin, K. et. Al. (2013) «The way I am
is the way you ought to be»: perceiving one’s relational status as unchangeable
motivates normative idealization of that status. Psychol Sci; 24(8):
1523-1532.
Na, J. & Kitayama, S. (2011)
Spontaneous trait inference is culture-specific: behavioral and neural
evidence. Psychol Sci; 22(8): 1025-1032.
Fein, S. & Spencer, S. J. (1997)
Prejudice as Self-image Maintenance: Affirming the Self Through Derogating
Others. Journal of Personality and Social Psychology; 73(1): 31-44.
Tesser, A. (1985) Toward a Self-Evaluaton
Maintenance Model of Social Behavior. Los Ángeles: Annual Convention of
the American Psychological Association.
La entrada 3 cosas que las
críticas a los demás revelan sobre ti se publicó primero en Rincón
de la Psicología.
Renuevo
de Plenitud
Errores en Perspectiva
Peter
Drucker, experto en liderazgo, dice:
Mientras mejor es el hombre, más faltas cometerá, porque tratará
de hacer más cosas nuevas.
Yo
nunca promovería a la posición más alta del trabajo a un hombre que no esté
cometiendo errores … porque sin duda se trata de un mediocre.
Los
errores, en realidad, pavimentan el camino para alcanzar el éxito.
He
aquí una serie de reflexiones que me ayudan a mantener los errores en
perspectiva. Los errores son …
Mensajes
que nos realimentan acerca de la vida.
Interrupciones que nos hacen reflexionar y pensar.
Señales
en el camino que nos indican la dirección correcta.
Pruebas
que aumentan nuestro proceso de maduración.
Despertamientos
que nos mantienen mentalmente en el juego.
Llaves
que podemos usar para abrir la siguiente puerta de la oportunidad.
Exploraciones
que nos hacen andar por donde nunca antes habíamos pasado.
Afirmaciones sobre nuestro desarrollo y progreso.
Veamos la vida como una escalera de aprendizaje donde aún las
caídas se pueden convertir en un peldaño más.
Salmo
51:1-4
Ten piedad de mí, oh, Dios, conforme a tu misericordia; conforme a lo inmenso
de tu compasión, borra mis transgresiones.
Lávame por completo de mi maldad, y límpiame de mi pecado.
Porque yo reconozco mis transgresiones, y mi pecado está siempre delante de mí.
Contra ti, contra ti sólo he pecado, y he hecho lo malo delante de tus ojos, de
manera que eres justo cuando hablas, y sin reproche cuando juzgas.
Quora
El Orígen De Izquierda Y Derecha
Stratego
El 11 de septiembre de 1789, en París, durante la Asamblea
Nacional Constituyente Francesa surgían los conceptos políticos de Izquierda y
Derecha.
Luego de la Revolución Francesa en Julio de 1789, la nación necesitaba organizarse, decidir un rumbo político y dar el marco legal para consolidarlo, para ello se convocó a una asamblea casi permanente que comenzó a sesionar el Agosto.
El
caos reinante por las innumerables ideas, posturas y propuestas hicieron que se
decidiera crear grupos que coincidieran en sus preceptos esenciales y que luego
fueran expuestos por representantes globales de esa corriente de pensamiento.
El
problema era que según el tema a debatir la mayoría de sus miembros migraban a
otro grupos integrados por delegados con los que se habían enemistado en la
sesión anterior, finalmente se decidió que en la sesión del 11 de Septiembre de
1789 se definieran los grupos definitivamente excluyendo los temas en los que
estaban todos de acuerdo como el derecho al trabajo, la libertad de expresión,
el ascenso por mérito y la justicia independiente y se fijó que el primer tema
a tratar sería el peso de la autoridad real frente al poder de la asamblea
popular en la futura constitución.
Al
llegar a la asamblea y solo por obra de la casualidad, el grupo integrado por
Los Girondinos, la aristocracia, la burguesía terrateniente y el clero, se
ubicaran a la derecha del presidente de la asamblea, estos eran los partidarios
del veto Real, el voto calificado, el conservadurismo y la determinación de
derechos según el extracto social.
Los
que quedaron a la izquierda eran los Jacobinos autoproclamados “Patriotas” y
pertenecientes al Tercer Estado (ciudadanos sin derechos y plebeyos), estos
estaban a favor de instaurar una república con igualdad de derechos, voto
universal, con igualdad jurídica, estado solidario y puesto a replanteos y
reformas permanentes, por ello, cada vez que el presidente de la asamblea se
dirigía o hacía referencia a alguno de los grupos se refería a ellos como los
de “Derecha” o “Izquierda”.
Hubo
un grupo de indecisos o que compartían preceptos de ambas facciones, estos
fueron llamados “Moderados” o “De Centro”, esta división del pensamiento se
acrecentó durante la época de la Reforma Francesa y fue adoptado como método de
simplificación para enmarcar los objetivos finales de los partidos políticos en
el mundo entero.
Esta
división general, imprecisa y caprichosa fue adoptada por el mundo entero y
mientras los partidos conservadores y las monarquías se alinearon en los
preceptos de la “Derecha”, los partidos laboristas, radicales, populistas y
revolucionarios se enmarcaron en los preceptos de la “Izquierda”, en ambos
casos, quienes impusieron estos ideales por la fuerza se los llamó de “Extrema
Derecha” o “Extrema Izquierda”.
Luz, color y sonido
Publicado
por Allen López
Orlando Barrios
Trabaja
en Miskatonic University
Fue
principalmente el trabajo de la viuda de su hermano Theo, Johanna van
Gogh-Bonger: Jo no solo se dedicó a vender tantas obras de su difunto cuñado
como pudo, sino que también lo promocionó de manera muy particular, publicando
sus cartas a Theo.
Fueron
precisamente esas cartas las que llamaron la atención del mundo sobre el
trabajo de Vincent, y fue reconocido su talento póstumamente.
Johanna van Gogh-Bonger -
Wikipedia, la enciclopedia libre
LA PREDICCIÓN MÁS ESCALOFRIANTE DE TODAS
Stratego
El
2 de febrero de 1905 nació en San Petersburgo la filósofa y escritora
estadounidense (nacida rusa) Alissa Zinovievna, más conocida en el mundo de las
letras como Ayn Rand, fallecida en marzo de 1982 en New York.
ESTAS FUERON SUS PALABRAS:
“Cuando
adviertas que para producir necesitas obtener autorización de quienes no
produce nada; cuando compruebes que el dinero fluye hacia quienes no trafican
con bienes sino con favores; cuando percibas que muchos se hacen ricos por el
soborno y por influencias más que por su trabajo y que las leyes no le protegen
contra ellos sino, por el contrario, son ellos los que están protegidos contra
ti; cuando descubras que la corrupción es recompensada y la honradez se
convierte en un auto-sacrificio, entonces podrás afirmar, sin temor a
equivocarte, que tu sociedad está condenada”.
https://elartedelaestrategia.blogspot.com/2013/04/las-enfermedades-del-poder.html
Todo
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Una Motivadora Reflexión Para Inspirarnos a Liberarnos Del Pasado
El
Redactor: Jessica Q. R.
Algunas personas acostumbran cargar con el pasado, en ocasiones, durante toda
su vida y les es difícil dejar atrás todo el dolor y la culpa de antaño. Esto a
su vez les impide disfrutar plenamente y situarse en el presente como punto de
partida en sus vidas. Hoy queremos compartir una reflexión del escritor Emilio
Alejandro García Jiménez titulada “Libérate de la culpa de tu pasado”.
¡Hay personas que sueñan con su libertad... Pero están
enamoradas de sus cadenas! Haz una pausa, respira profundo y pregúntate a
ti mismo...si estás enamorado de tus cadenas. ¿De las heridas que recibiste
cuando eras niño?, ¿De tus traumas de la infancia?, ¿De lo que alguien más
decidió que fueras?, ¿De una relación que no te satisface?, ¿De un trabajo que
no disfrutas?, ¿De que los demás no reconocen lo que vales?, ¿De la rutina de
tu vida?... Ahora, también, podrás preguntarte: ¿Cuánto tiempo
más...durarán estas penas en tu vida? Libérate de ellas... Deja ya de
culpar a otros y a tu pasado...por lo que no marcha bien en tu vida. Tu
felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado,
de las situaciones, depende sólo y únicamente de ti.
Una de las preguntas que la gente siempre se hace es:
¿Por qué vivo así? ¿Por qué sufro tanto? ¿Por qué no puedo salir de esa
relación de dependencia...donde me lastiman y siempre vuelvo? Quizás,
tienes miedo a la soledad...porque quizás, tienes una herida de abandono y
piensas...que no puedes ser feliz sin otra persona…
También, puede ser, porque has vivido situaciones de
mucho miedo, de mucho dolor, de carencia afectiva, de abuso y de maltrato.
Cuando tenemos heridas del pasado, de adultos podemos convertirnos en una
persona que sufre de amargura, estrés, depresión, ansiedad, de dependencia y
codependencia emocional y que cree, que necesita de otra persona para ser feliz
y por eso, carga la culpa en la espalda de su pareja (sea hombre o mujer) de
que ella o él no es feliz; por eso, siempre...van por la vida buscando
culpables, para no hacerse responsable de sus vidas, hasta el día que
reflexionas.
Nadie puede crecer si lleva en su corazón las heridas
abiertas y sangrantes de un pasado que...aún duele, lastima y se muestra como
dolor permanente, que persiste y se repite en el presente, en tu presente.
Ninguna condición te define..ninguna. Tú no eres lo que los demás te han
hecho creer, no eres un objeto ni juguete de nadie...al que puedan usar cuando
quieren, como quieren y manejar a su antojo, sea cual sea la situación, por la
que tú ahora estás atravesando en estos momentos, recuerda que todo,
absolutamente todo...tiene solución menos la muerte.
Tú...únicamente te perteneces a ti, se tú...tu mejor
amigo, conviértete en tu mejor compañía y se fiel contigo mismo, lo demás...es
lo de menos y el resto..siempre viene por añadidura, deja que la vida te
sorprenda.
Autor del texto:
Emilio Alejandro García Jiménez.
La Empatía y Sus
Grandes Beneficios
https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=16234
La empatía es un
constructo complejo y multifacético que hace referencia a la identificación
intelectual y/o emocional con otra persona.
Freud consideraba que solamente mediante la empatía los seres humanos
somos capaces de entender la vida psíquica de los otros. Así mismo, sabemos que
la empatía reduce la distancia entre las personas y facilita la conexión y
coherencia social. La empatía ha sido
tomada como una medida de inteligencia emocional, es una cualidad que permite a
las personas conectarse con los deseos y las ideas de los demás.
La empatía nos
permite entender a otros desde su propia perspectiva, nos ayuda a no emplear
nuestros juicios y opiniones personales. Es una forma de acercarnos a los
demás, de conocerlos mejor.
Desde la perspectiva
neurobiológica los seres humanos tenemos la capacidad de entendernos y
sentirnos mutuamente. Gran parte de esto sucede gracias a la ayuda de las
neuronas espejo, un tipo de células cerebrales que contribuyen a observar el
ambiente y de actuar de acuerdo a él.
La importancia de
este “espejeo” inicia desde la infancia, cuando los bebes comienzan a imitar
las expresiones faciales de los adultos.
La empatía es una
herramienta particularmente importante para las personas que se encuentran
viviendo fuera de sus países de origen, ya que estas personas llegan sus nuevos destinos con una necesidad de
entender a otros, sin embargo, las barreras culturales y lingüísticas lo
dificultan.
Por tal motivo
emplean la empatía para lograr conectarse con otros a pesar de estas grandes
diferencias.
Así mismo, puede
actuar como un pegamento social, facilitando la comunicación, ejercitando la
compasión y motivando a las conductas prosociales. Además, la empatía puede
mejorar las relaciones interpersonales y el bienestar personal.
Para resumir
podemos decir, que la empatía es entonces un puente entre nosotros y los demás.
Imágenes: unsplash
Tests
Ø Palabras Difíciles En Español
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=682#answers
Ø
Trivia De Conocimientos
Generales: Temas Mixtos
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=1224
Ø
¿Conoces Todos Estos
Datos Sobre Sudamérica?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=1203
Ø
¿Cuál Es La Palabra
Extraña?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=1066#answers
Ø
¿Cuánto Sabes Sobre El
Antiguo Japón?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=457
Vida Positiva
Lo que se pierde
cuando se deja de escribir a mano
Los
científicos destacan las ventajas del trazo manuscrito para el aprendizaje.
¿Qué importancia
tiene la escritura manuscrita? No demasiada, en opinión
de muchos educadores. Los estándares educativos adoptados en Estados Unidos
exigen la enseñanza de una escritura legible, pero sólo para jardín de infantes
y primer grado. A partir de ahí, el énfasis cambia, para enfocarse en las
habilidades con el teclado.
Para los
psicólogos y neurocientíficos es demasiado pronto para firmar la partida de
defunción de la escritura manuscrita. Nuevas evidencias sugieren que la
relación entre la escritura a mano y el desarrollo educativo general de los
chicos tiene implicancias más profundas.
Los chicos
aprenden más rápido a leer cuando aprender a escribir primero a mano y
desarrollan mayor capacidad de generar ideas nuevas y de retener la
información.
"Cuando
escribimos, se activa automáticamente un circuito neural exclusivo de la
escritura -dice Stanislas Dehaene, psicólogo del Collège de France-. En la
palabra escrita se produce un reconocimiento central de la expresión, una
especie de reconocimiento por simulación mental en el cerebro".
Un estudio de
Karin James,psicóloga de la Universidad de Indiana, realizado en 2012 apoya ese
punto de vista. A niños que no habían aprendido a leer y escribir les mostraron
tarjetas con la imagen de una letra o una forma y les pidieron que la
reprodujeran de alguna de las siguientes tres maneras: copiar la imagen en una
página provista de líneas punteadas, dibujarla en una hoja en blanco o tipearla
en una computadora. Luego se les colocó un lector de ondas cerebrales y se les
mostró nuevamente la imagen.
Los investigadores
descubrieron que el proceso inicial de duplicación tenía gran
importancia. Los chicos que habían dibujado una letra manualmente
exhibieron mayor actividad en tres áreas del cerebro que se activan en los
adultos cuando leen o escriben: el giro fusiforme izquierdo, el giro frontal
inferior y la corteza parietal posterior. La actividad de esa zona cerebral en
los que tipearon o calcaron la letra o forma fue mucho más débil.
James atribuye
esas diferencias al carácter caótico inherente a la escritura manuscrita libre:
tenemos que planear y realizar la acción sin la ayuda de una línea punteada y
lo más probable es que el resultado sea sumamente variable. "Cuando
un chico garabatea malamente una letra, tal vez eso lo esté ayudando a
aprender", dice James.
Nuestro cerebro
debe entender que cada posible repetición, por ejemplo, de una "a",
es la misma cosa, sin importar cómo la veamos escrita. Ser capaces de descifrar
cada "a" puede ser más útil para fijar esa eventual representación
que ver el mismo resultado repetidamente. "Ésta es una de las
primeras demostraciones de que el cerebro se modifica como resultado de esta
práctica", explica James.
En otro estudio,
James compara a niños que dan forma físicamente a las letras con niños que sólo
observan hacerlo a otros. Sus observaciones sugieren que sólo el esfuerzo real
pone en funcionamiento ese tipo de actividad cerebral y genera los beneficios
de la escritura a mano.
En un seguimiento
de chicos de entre 7 y 10 años, la psicóloga Virginia Berninger, de la
Universidad de Washington, demostró que cada tipo de escritura -en letra de
imprenta, en cursiva o en un teclado- está asociado a patrones cerebrales
distintivos y separados, y que cada uno arroja un producto propio y distintivo.
Cuando los niños
compusieron un texto a mano, produjeron sistemáticamente más palabras y con más
rapidez que cuando lo hicieron sobre un teclado, y expresaron más ideas. Y el
mapeo cerebral de la franja de chicos de más edad sugiere que la conexión entre
la escritura y la generación de ideas va mucho más allá. Cuando se les pidió a
esos chicos que propusieran ideas para una composición, los que mejor
escribían a mano experimentaron mayor actividad neural en áreas asociadas con
la memoria de trabajo, y un aumento general de la actividad en las redes
neuronales asociadas con la lectura y la escritura.
Hasta habría
diferencias entre la imprenta y la cursiva manuscritas. En la disgrafía, una disfunción
que afecta la capacidad de escribir, por lo general después de una herida
cerebral, el déficit puede manifestarse de manera curiosa: en algunos
pacientes, la capacidad de escribir en cursiva no se ve demasiado alterada; en
otros, ocurre lo mismo, pero con la letra de imprenta.
En la alexia,
o afectación de la capacidad de leer, algunos que no entienden la letra de
imprenta sí pueden leer la cursiva, y viceversa. Sugiere que ambos modos de
escritura activan redes cerebrales distintas.
Para Berninger, la
escritura cursiva puede ser un entrenamiento de autocontrol. Algunos
investigadores argumentan que puede ser un camino para tratar la dislexia. Un
estudio sugiere que la cursiva puede ser efectiva en personas con disgrafía del
desarrollo -dificultades motoras para dar forma a las letras- y que ayudaría a
prevenir la reversión e inversión de letras.
Los beneficios de
la escritura a mano se extienden más allá de la infancia. Para los
adultos, tipear puede ser una alternativa eficiente, pero esa eficiencia puede
disminuir la habilidad para procesar información nueva. Aprendemos mejor las
letras cuando las confiamos a la memoria a través de la escritura, y la memoria
misma y la capacidad de aprender podrían beneficiarse.
Muy
Interesante
¿Qué determina el color de los ojos?
Marrón,
azul, verde... ¿Cuál es el secreto detrás de cada color de ojos?
Sarah
Romero
Los ojos suelen presentarse en muchas tonalidades, desde el marrón oscuro casi negro al marrón claro, y desde el verde, al avellana y o del gris al azul. Pero, a pesar de las muchas variaciones que percibimos, en realidad solo hay dos pigmentos diferentes en nuestros ojos: el marrón y el rojo.
El
área coloreada en la parte frontal del ojo se llama iris. Tiene alrededor de 12
milímetros de diámetro y una abertura en el medio, que se llama pupila. El iris
está hecho de tejido conectivo y un músculo delgado que le permite abrirse y
cerrarse en respuesta a la luz.
Nuestro color de ojos se compone de diferentes cantidades de pigmento y del
tejido conectivo que forma parte del iris.
El pigmento que hace que nuestros ojos se vean oscuros
Las células del iris que producen el pigmento se llaman melanocitos y también son responsables del color de nuestro cabello y de nuestra piel. Los melanocitos pueden producir dos tipos diferentes de pigmentos: eumelanina, que es marrón-negro, y la feomelanina, que es roja.
Así, los ojos oscuros (los color azabache o casi negros) son los que más pigmento tienen (de eumelanina) y, por el contrario, los ojos azul claro tienen la menor cantidad de pigmento. Los ojos de tonalidad azul claro tienen mayor prevalencia en individuos de ascendencia europea.
Sin embargo, no existe pigmento azul en nuestros ojos. ¿Por qué son azules entonces? Debido a las fibras de colágeno blanco en el tejido conectivo en el iris. Estas fibras dispersan la luz y hacen que el iris se vea azul.
Los colores de los ojos que se encuentran entre los extremos de color marrón
oscuro y azul claro tienen cantidades variables de pigmento y áreas sin
ningún pigmento. Esto conduce a los colores únicos que vemos en forma de
verde, avellana y gris.
Pero no es solo el color lo que hace que nuestros ojos sean únicos; la
topografía física del iris también juega un papel importante. Cuando
examinamos nuestros ojos de cerca, podemos ver varios patrones. El más fácil de
detectar es el anillo pigmentado, que es un anillo de color que rodea
la pupila.
El color de los ojos está determinado por el patrón de pigmento marrón y rojo, las fibras de colágeno y la topografía del iris
Las
áreas donde las fibras de colágeno son menos densas se ven como depresiones o
surcos y se denominan estromas de Fuchs. Las manchas blancas, o los denominados
nódulos de Wolfflin, se deben a puntos conflictivos de fibras de colágeno. Y
Nevi, por otro lado, son manchas oscuras que se producen como resultado del
aumento de la producción de pigmento por parte de un grupo de melanocitos.
Entonces, ¿qué regula esta increíble variedad de colores y patrones en
nuestros ojos?
Los genes y los ojos
Durante muchos años, los genetistas creyeron que un solo gen era responsable de decidir el color de ojos de un individuo, con ojos marrones dominando a ojos azules. Sin embargo, dos padres con ojos marrones pueden tener hijos de ojos azules.
Si bien el color de los ojos es un rasgo heredado, hoy sabemos que es mucho más
complejo: varios genes contribuyen al espectro de colores que vemos en la
población.
En lo que respecta al color de los ojos, el número total de genes responsables
actualmente se sitúa en 11. Un grupo de investigadores, dirigido por Manfred
Kayser, profesor de biología molecular forense en el Erasmus University
Medical Center Rotterdam en los Países Bajos, analizó recientemente variantes
en estos genes en más de 3.000 personas de siete países europeos.
Al
comparar estos perfiles genéticos con un nuevo método para evaluar el color de
los ojos en las fotografías, los científicos pudieron predecir con
fiabilidad el color de los ojos en la mayoría de los casos. Sin embargo,
creen que "futuros estudios de asociación del genoma probablemente
entcuentren nuevos genes de pigmentación y nuevas variantes de ADN
predictivo de pigmentación".
Así las cosas, la genética del patrón ocular está aún en sus inicios, con
algunos de los varios miles de genes implicados en el desarrollo del iris bajo
investigación.
Mientras continúa la búsqueda de todos los jugadores genéticos que participan
en el color y el patrón de los ojos, podemos seguir maravillando por el hecho
de que herramientas tan sencillas sean capaces de producir una variedad tan
amplia y espectacular de colores de ojos individuales en nuestra población.
Referencia: Novel quantitative pigmentation phenotyping enhances
genetic association, epistasis, and prediction of human eye colour. Scientific
Reports 2017
5G: ¿será posible una electricidad sin cables como soñó
Nikola Tesla?
Nikola Tesla soñó una vez
con una electricidad cien por cien sin cables, totalmente inalámbrica. Y con la
tecnología 5G parece que cada vez esta posibilidad está más cerca.
Foto: Istock
Christian Pérez 28/04/2021
En su mejor
momento, Nikola Tesla, quien dedicó su vida a la resolución de los
misterios de la electricidad y a ideal la forma de lograr que este
fenómeno hiciera más sencillo la vida de las personas, llegó a obsesionarse con
la idea de que la electricidad pudiera transmitirse de forma inalámbrica,
a largas distancias, a través del aire, ya fuera saltando a través de un
sistema de globos suspendidos o mediante torres situadas estratégicamente.
Lo cierto es que las
cosas no salieron según lo planeado, y las ambiciones de Tesla nunca llegaron a
hacerse realidad.
Sin embargo,
recientemente, la publicación de un artículo de investigación ha
sugerido que los desarrolladores de la red 5G podrían haber
construido, sin saberlo, una “red de energía inalámbrica” que podría
ser capaz de adaptarse para cargar o alimentar pequeños dispositivos integrados
en los hogares, automóviles, fábricas y lugares de trabajo.
Dado que el 5G se basa en
una densa red de mástiles, y en una poderosa serie de antenas, es posible que
esta misma infraestructura, con algunos pequeños ajustes, pueda ser capaz
de transmitir energía a dispositivos pequeños. No obstante, esta
transmisión aún tendría un inconveniente, que ya se observó en las primeras
torres de Tesla: un elevado desperdicio de la energía, que podría ser
complicado de justificar si tenemos en cuenta la actual crisis climática y la
urgencia en ponerle solución cuanto antes.
Hace bastantes años, los
científicos descubrieron que un rayo de radio muy enfocado podía
transmitir energía a distancias relativamente grandes sin el uso de un cable
para transportar la carga. Precisamente, es esta misma tecnología la que en la
actualidad se utiliza en la red 5G, ya que la conexión a Internet a nuestro
dispositivo inteligente se transmite a través de ondas de radio, las cuales son
a su vez transmitidas desde una antena local.
En comparación con la
última generación, 4G, esta tecnología tiene la finalidad de proporcionar
un aumento de capacidad de 1.000 veces, permitiendo así que hasta un millón de
usuarios puedan conectarse por kilómetro cuadrado, sin interferencias ni
pérdidas de señal.
Y, para conseguirlo, el
5G utiliza redes muy densas, con muchos mástiles, tecnologías de antena
especiales y la transmisión de ondas milimétricas (mmWave) junto con bandas más
tradicionales. Es la transmisión de estas ondas milimétricas la que permite ampliar
el ancho de banda a costa de distancias de transmisiones más cortas, la cual
opera a 30 GHz o más.
Así, una gran cantidad de
antenas permiten que los mástiles puedan formar cientos de rayos en forma de
lápiz que se dirigen a los dispositivos particulares,
proporcionando conectividad a Internet.
Y, de acuerdo a los
expertos, serían los mismos elementos necesarios para la creación de una red
eléctrica inalámbrica. De hecho, el aumento de la densidad de la red es muy
importante, puesto que abre la posibilidad de utilizar bandas de ondas
milimétricas para la transmisión de diferentes ondas de radio capaces de
transportar no solo la conexión a Internet, sino la energía eléctrica.
Los investigadores
experimentan con la potencia de la red 5G
Por el momento, los científicos han
llevado a cabo diferentes experimentos en los que han utilizado nuevos tipos de
antenas con la finalidad de facilitar la carga inalámbrica. Así, pudieron
transmitir energía 5G a una distancia relativamente corta (poco más de 2 metros).
Pero esperan que una versión futura pueda ser capaz de transmitir 6μW (6
millonésimas de vatio) a una distancia de 180 metros.
No obstante, al menos por
ahora, es poco probable que la energía inalámbrica 5G sea útil para, por
ejemplo, cargar nuestro teléfono móvil de manera totalmente
inalámbrica a medida que va avanzando el día. Pero sí podría ser de utilidad a
la hora de cargar dispositivos más pequeños, como alarmas o sensores.
GPT-4
ya está aquí y es mucho mejor que ChatGPT
El
creador del chatbot ChatGPT admite que esta versión es tan avanzada que podría
'dañar a la sociedad'. ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son sus nuevas funcionalidades?
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Sarah
Romero
Lo
estábamos esperando. Ya está aquí GPT-4. Esta versión mejorada
promete una mayor precisión y un conocimiento general más amplio y un
razonamiento avanzado. OpenAI dice que su IA tiene un "rendimiento
a nivel humano" en las pruebas. La revolución continúa.
La
compañía detrás de esta inteligencia artificial dice que otras
empresas ya lo están usando, incluida la aplicación de aprendizaje de
idiomas Duolingo, el servicio de pago Stripe y
el motor de búsqueda Bing de Microsoft.
Sus 'poderes'
GPT-4 es un modelo de lenguaje grande multimodal, lo que significa que puede responder tanto a texto como a imágenes, lo marca un gran paso adelante para el poder de la IA y otro cambio importante para las normas éticas. Si ChatGPT, su producto anterior, cautivó e inquietó al público con su asombrosa capacidad para generar una escritura efectiva, GPT-4, va mucho más allá.
Es
un sistema de última generación capaz de crear no solo palabras, sino
también describir imágenes en respuesta a los comandos escritos de una
persona. Por ejemplo, si le das una foto del contenido de un frigorífico
y le preguntas qué te podrías hacer de cena, la IA intentará
encontrar recetas que usen los ingredientes de la foto. Hacer preguntas sobre
las imágenes estamos seguros de que cautivará a todos los usuarios. Una persona
puede cargar una imagen y GPT-4 podría subtitularla, describiendo los objetos y
la escena sin ningún tipo de problema. ¿Le quieres preguntar por qué es ese
meme que tanto te gusta tan gracioso? Disfrutarás con la respuesta.
Este entrenamiento "multimodal" de GPT-4 en texto e imágenes le permitiría escapar del simple cuadro de chat, superando a ChatGPT en sus "capacidades de razonamiento avanzadas". Sea como fuere, por el momento la función de descripción de imágenes estará deshabilitada debido a los potenciales problemas de privacidad que puede suponer. Alguien podría utilizar esta funcionalidad para coger una foto grupal y solicitar identidades privadas de las personas de la foto.
GPT-4iStock
El cerebro
Más de más de 1.000 investigadores de IA ha creado un modelo de lenguaje grande multilingüe más
grande que GPT-3. Según sus creadores, GPT-4 es más creativo, menos
propenso a inventarse hechos y menos sesgado que su predecesor.
La
nueva versión puede manejar entradas de texto masivas y puede recordar y
actuar sobre más de 20.000 palabras a la vez, lo que le permite
coger una novela corta completa como mensaje, por ejemplo.
¿Es perfecto?
Por
supuesto que no. Aunque es más grande y mejor que su predecesor, GPT-4 también sigue
cometiendo errores, por lo que seguirás viendo 'tonterías', prejuicios sociales
o incluso malos consejos. Y tampoco podrás enseñarle nada nuevo.
Está limitado a su base de datos de aprendizaje.
Como
curiosidad, en las pruebas con humanos, donde ChatGPT obtuvo un percentil 31 en
la Olimpiada de biología, GPT-4 consiguió un percentil 99.
GPT-3
superó a GPT-2 porque era más de 100 veces más grande, pero la compañía no
ha revelado cuán grande es la diferencia entre GPT-3 y GPT-4.
¿Cómo accedo a GPT-4?
Por
el momento, tendrás que apuntarte a la lista de espera, ya que los
desarrolladores tendrán prioridad de acceso antes que el público general. Así,
el acceso a GPT-4 estará disponible para los usuarios que se registren en la
lista de espera y para los suscriptores de ChatGPT Plus de pago premium en una
capacidad limitada de solo texto.
Referencia: OpenAI
El Poema
Y Tuve Que Aceptar
Silvia Schmit -
parlamentaria alemana
Y tuve que aceptar
Que no se nada del tiempo…
Que es un misterio para mí
Y que no comprendo la eternidad.
Tuve que aceptar,
Que mi cuerpo no sería inmortal
Que él envejecería y un día se acabaría.
Que estamos hechos de recuerdos y olvidos;
Deseos, memorias, residuos, ruidos,
susurros, silencios, días y noches,
pequeñas historias y sutiles detalles.
Tuve que aceptar que,
Todo es pasajero, transitorio.
Y tuve que aceptar,
Que vine al mundo para hacer algo por él.
Para tratar de dar lo mejor de mí.
Para dejar rastros positivos de mis pasos antes de partir.
Yo tuve que aceptar,
Que mis padres no durarían siempre
Y que mis hijos poco a poco escogerían su camino y
seguirían ese camino sin mí.
Y tuve que aceptar,
Que ellos no eran míos,
como suponía, y que la libertad de ir y venir,
es también un derecho suyo.
Yo tuve que aceptar,
Que todos mis bienes
me fueron confiados en préstamo,
Que no me pertenecían y que eran tan fugaces
como fugaz era mi propia existencia en la tierra.
Y tuve que aceptar que,
Los bienes quedarían para uso de otras personas,
cuando yo, ya no esté por aquí.
Yo tuve que aceptar,
Que barrer mi acera todos los días,
no me daba garantía de que era propiedad mía
y que barrerla con tanta constancia, sólo era una
fútil ilusión de poseerla.
Yo tuve que aceptar,
Que lo que llamaba “Mi casa” era sólo un techo temporal
que un día más, un día menos,
sería el abrigo terrenal de otra familia.
Y tuve que aceptar que,
Mi apego a las cosas,
sólo
haría más penosa mi despedida y mi partida.
Yo tuve que aceptar,
Que los animales que quiero y los árboles que planté,
mis flores y mis aves, eran mortales.
Ellos, No me pertenecían.
Fue difícil pero, tuve que aceptarlo.
Yo tuve que aceptar,
mis fragilidades, mis limitaciones y
mi condición de ser mortal, de ser efímero.
Yo tuve que aceptar,
Que la vida continuaría sin mí
Y que al cabo de un tiempo, me olvidarían.
Humildemente confieso,
Que tuve que librar muchas batallas
para aceptarlo.
Y tuve que aceptar que,
No sé nada del tiempo.
Que es un misterio para mí.
Que no comprendo,
la
eternidad y que nada sabemos sobre ella.
Tantas palabras escritas,
Tanta necesidad de explicar,
entender y comprender este
mundo y la vida Que en él vivimos.
Pero Me rendí y acepté lo que tenía que aceptar
Y así dejé de sufrir.
Deseché, mi orgullo y mi prepotencia
Y admití que la naturaleza
trata a todos de la misma manera,
Sin favoritismos.
Yo tuve que, Desarmarme
y abrir mis brazos, para reconocer
la vida como es.
Reconocer
que, Todo es transitorio y que funciona
mientras estemos aquí en la tierra.
Eso me hizo reflexionar y aceptar,
Y así alcanzar la paz tan soñada.
Misceláneos
NADIE DEBE MORIR POR CANCER
* Come la fruta con el estómago vacío
Los pacientes con cáncer NO deberían morir.
El Dr. Stephen Mark trata a los pacientes con cáncer y enfermos terminales de
una manera "no-ortodoxa" y muchos de sus pacientes se recuperaron.
Antes de que se utilice la energía (Radiación) o quimioterapia para despejar
las de sus pacientes, Él cree en la curación natural ya que el cuerpo
naturalmente lucha contra las enfermedades.
Véase su artículo:
"Es una de las estrategias para curar el cáncer... mi tasa de éxito en
curar el cáncer es de aproximadamente 80%."
"Los pacientes con cáncer no deberían morir.
* La cura para el cáncer ya se encuentra - está en el modo de como comemos
frutas ".
Lo creas o no!.
"Lo siento por los cientos de pacientes con cáncer que mueren bajo los
tratamientos convencionales."
COMIENDO FRUTA
Todos pensamos que comer frutas significa sólo la compra, cortarlas y ponerlas
en nuestras bocas. NO es tan fácil como usted piensa.
Es importante saber cómo y cuándo comer las frutas.
* Significa NO comer frutas después de las comidas!.
* Las frutas deben de ser comidas con el ESTÓMAGO VACÍO
* Si usted come frutas con el estómago vacío desempeñará un papel importante
para DESINTOXICAR su sistema. Le suministra una gran cantidad de energía para
la pérdida de peso y otras actividades de la vida.
Digamos que usted come dos rebanadas de pan y luego una rebanada de fruta.
La rebanada de fruta está lista para ir directamente a través del estómago a
los intestinos, pero está impedido de hacerlo debido a que el pan lo comió
antes de la fruta.
Mientras tanto si come harina junto con la fruta ésta se pudre, se fermenta y
se convierte en ácido.
En el momento que el fruto entra en contacto con la comida los jugos
estomacales y digestivos, toda la masa del alimento comienza a echarse a
perder.
Así que por favor coma sus frutas con el estómago vacío o antes de las comidas!
Has oído gente quejándose:
Cada vez que como sandía * * mi estómago se hincha, cuando como un plátano
o banano corro al baño, etc... etc...
En realidad todo esto NO ocurriría si usted come la fruta con el estómago
vacío.
La fruta se mezcla con la putrefacción de otros alimentos y produce gas y por
lo tanto se va a hinchar!
Canas, pérdida de cabello, calvicie, arrebatos nerviosos y círculos oscuros
bajo los ojos todos estos NO * suceden si usted toma las frutas con el estómago
vacío.
NO hay tal cosa como algunas frutas, como naranja y limón son
ácidas, porque todas las frutas se vuelven alcalinas en nuestro cuerpo, de
acuerdo con el Dr. Herbert Shelton quien realizó una investigación sobre este
asunto.
Si usted ha dominado la forma correcta de comer frutas, usted tiene el SECRETO
de la belleza, la longevidad, la salud, la energía, la felicidad y el peso
normal.
Cuándo es necesario beber jugo de frutas
* beber solamente jugo de fruta fresca, NO a partir de las latas, envases o
botellas guardadas quien sabe cuánto tiempo atrás!!!
NO a las bebidas de jugo que se ha calentado.
No coma frutas cocidas, porque NO obtiene los nutrientes en absoluto.
Sólo se tiene su sabor.
Cocinarlas destruye todas las vitaminas.
Sin embargo, comer una fruta entera es mejor que beber el jugo.
Si usted las come hágalo bocado a bocado lentamente, porque hay que dejar que
se mezcle con la saliva antes de tragarla.
Usted puede hacer un ayuno de frutas de 3 días para limpiar o desintoxicar su
cuerpo.
Sólo comer frutas y beber jugo de fruta fresca a lo largo de los 3 días.
Y se sorprenderá usted cuando sus amigos le digan "te ves radiante!"
* LA FRUTA DE KIWI:
Pequeño pero poderoso.
Ésta es una buena fuente de potasio, magnesio, vitamina E y fibra. Su contenido
de vitamina C es el doble de la de una naranja.
* MANZANA: *
Una manzana al día mantiene alejado al médico!!!
A pesar de que una manzana tiene un bajo contenido en vitamina C, pero tiene
antioxidantes y flavonoides, que aumentan la actividad de la vitamina C,
ayudando así a reducir los riesgos de cáncer de colon, ataque al corazón y
stroke o ACV (Accidente Cerebro Vascular o "derrames".
* FRESA: *
Fruto de protección.
* * Las fresas tienen el más alto poder antioxidante total entre las
principales frutas y protege al cuerpo contra el cáncer, la obstrucción de
vasos sanguíneos y radicales libres.
* NARANJA: * Medicina más dulce. Tomar 2-4 * * naranjas al día puede
mantener los resfriados a distancia, bajar el colesterol, prevenir y disolver
los cálculos renales, así como también disminuye el riesgo de cáncer de colon.
* SANDÍA o Patilla:
sed más fresco del extintor. Está compuesta por 92% de agua, sino que también
está llena de una dosis gigante de glutation, que ayuda a impulsar nuestra
SISTEMA inmunológico.
* También son una fuente clave de licopeno, el oxidante que lucha contra el
cáncer. *
Otros nutrientes que se encuentran en la sandía * * son vitamina C y
Potasio.
* GUAYABA Y PAPAYA:
Principales premios por la vitamina C. Son los ganadores claros para su alto
contenido de vitamina C.
* * La guayaba es también rica en fibra, que ayuda a prevenir la constipación o
el estreñimiento.
* * La papaya es rica en caroteno; esto es bueno para sus ojos.
* Beber agua fría o bebidas después de una comida = CÁNCER
* *Puedes creer esto?
Para aquellos que les gusta beber agua fría o bebidas frías, este artículo es
aplicable a usted.
El agua fría o bebidas SOLIDIFICA el alimento grasoso que usted se acaba de
comer.
* Hará más lenta la digestión.
Una vez que este 'lodo' reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido
por el intestino más rápido que la comida sólida.
Se alineará el intestino.
Muy pronto, esto se volverá en grasa y nos llevará al cáncer!.
* Es mejor tomar una *sopa caliente o agua tibia después de una comida.
Vamos a tener más cuidado y a ser conscientes. Cuanto más que sepamos...
tendremos mayor oportunidad de sobrevivir.
Personas Mayores
El
director de la Facultad de Medicina de la Universidad George Washington
sostiene que el cerebro de una persona mayor es mucho más práctico de lo que
comúnmente se cree. A esta edad, la interacción de los hemisferios derecho e
izquierdo del cerebro se vuelve armoniosa, lo que amplía nuestras posibilidades
creativas. Es por eso que entre las personas mayores de 60 años se pueden
encontrar muchas personalidades que acaban de iniciar sus actividades
creativas.
Por supuesto, el cerebro ya no es tan rápido como en la juventud. Sin embargo,
gana en flexibilidad. Por lo tanto, con la edad, es más probable que tomemos
las decisiones correctas y estamos menos expuestos a las emociones negativas.
El pico de la actividad intelectual humana ocurre alrededor de los 70 años,
cuando el cerebro comienza a funcionar con toda su fuerza.
Con el tiempo, aumenta la cantidad de mielina en el cerebro, sustancia que
facilita el paso rápido de señales entre neuronas. Debido a esto, las
habilidades intelectuales aumentan en un 300% en comparación con el promedio.
También es interesante el hecho de que después de 60 años, una persona puede
usar 2 hemisferios al mismo tiempo. Esto le permite resolver problemas mucho
más complejos.
El profesor Monchi Uri, de la Universidad de Montreal, cree que el cerebro del
anciano elige el camino que consume menos energía, elimina lo innecesario y
deja solo las opciones adecuadas para resolver el problema. Se realizó un
estudio en el que participaron diferentes grupos de edad. Los jóvenes estaban muy
confundidos al pasar las pruebas, mientras que los mayores de 60 años tomaban
las decisiones correctas.
Ahora, veamos las características del cerebro entre los 60 y los 80 años. Son
realmente rosas.
*CARACTERÍSTICAS DEL CEREBRO DE UNA PERSONA MAYOR.*
1. Las neuronas del cerebro no mueren, como dicen todos los que te rodean. Las
conexiones entre ellos simplemente desaparecen si uno no se dedica al trabajo
mental.
2. La distracción y el olvido surgen debido a una sobreabundancia de
información. Por lo tanto, no es necesario que concentres toda tu vida en
nimiedades innecesarias.
3. A partir de los 60 años, una persona, al tomar decisiones, no usa un
hemisferio al mismo tiempo, como los jóvenes, sino ambos.
4. Conclusión: si una persona lleva un estilo de vida saludable, se mueve,
tiene actividad física viable y tiene plena actividad mental, las habilidades
intelectuales NO disminuyen con la edad, simplemente CRECEN, alcanzando un pico
a la edad de 80-90 años.
Así que no le tengas miedo a la vejez. Esfuércese por desarrollarse
intelectualmente. ¡Aprenda nuevas manualidades, haga música, aprenda a tocar
instrumentos musicales, pinte cuadros! ¡Danza! Interésese por la vida, reúnase
y comuníquese con amigos, haga planes para el futuro, viaje lo mejor que pueda.
No olvides ir a tiendas, cafés, espectáculos. No te calles solo, es destructivo
para cualquiera. Viva con el pensamiento: ¡todas las cosas buenas todavía están
por delante de mí!
FUENTE: New England Journal of Medicine.
"Trabajar con amor es construir una casa con cariño, como si
vuestro ser amado fuera a habitar en esa casa” Khalil Gibran
Humor …
¿Qué le dice un espagueti a
otro?
- ¡El cuerpo me pide salsa!
Hola, ¿tienen libros para el
cansancio?
- Sí, pero están agotados.
¿Sabes por qué no se puede
discutir con un DJ?
- Porque siempre están
cambiando de tema.
¿Por qué le dio un paro
cardiaco a la impresora?
- Parece que tuvo una
impresión muy fuerte.
¡Rápido, necesitamos sangre!
- Yo soy 0 positivo.
- Pues muy mal, necesitamos
una mentalidad optimista
Enlaces
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PPS
~ Los Ciegos Y El Elefante
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♫ Música ♪
♫ El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
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campiña
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(s) José Guardiola
https://www.youtube.com/watch?v=W__SESxfQ40&ab_channel=comandantecalicut
♪Tema: Tears
In Heave
Intérprete(s)
Eric Clapton
https://www.youtube.com/watch?v=JxPj3GAYYZ0&ab_channel=Epitaph
♪ Tema: Brasil Em Chamas
Intérprete(s):
Fabio Brazza
(351) Fabio Brazza - Brasil em Chamas
(Prod.Souza Beats) - YouTube
♫ La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Porque te amo
1973
Intérprete(s):
I Camaleonti
https://www.youtube.com/watch?v=m-Kzeu6ebgM&ab_channel=freddysanchez
♫ Música Clásica ♪
♪Tema: Spring Waltz (Mariage D’Amour - Paul de Senneville)
Compositor: Frederic Chopin
Intérprete(s): No determinado
https://www.youtube.com/watch?v=Yk-So4rt1cc&ab_channel=ClassicalRelaxation4K
♫ El
Vals Criollo ♪
♪Tema: Todos Vuelven
Autor: Alcides Carreño
Compositor: César Miró
Intérprete(s):
Los Morochucos
https://www.youtube.com/watch?v=uxtg3dPS8Vg&ab_channel=Pintadita
♫ La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: Arwen's Vigil, Original Tune
Intérprete(s):
The Piano Guys
https://www.youtube.com/watch?v=p0tBS_IAX-M&ab_channel=ThePianoGuys
♫ Melodías De Películas
Tema:
Zorba The Greek
https://www.youtube.com/watch?v=fPWU8hy0McY&ab_channel=serapiodeljesus
♫ La Canción Telúrica ♪
♪Tema: Agocushma
Intérprete
/ compositora: Alicia Gonzales – La Novia de Huánuco
https://www.mediafire.com/file/57h11jnw006unvk/Agocushma++Alicia+Gonzales++.mp3/file
♫ Aires
Ecuatorianos ♪
♪Tema: El Llanto De La India - Fox Incaico
Intérprete(s):
Luis Aníbal Granja Y Su Conjunto
https://www.youtube.com/watch?v=QpxRXVfcClM&ab_channel=JorgeF.CarguaC.
♫ El Bolero ♪
♪Tema: Cenizas
Intérprete
(s): Luz Casal
♫ La Canción De La Nueva Ola Mexicana ♪
♪Tema: Llamarada
Intérprete(s):
Manolo Muñoz
https://www.youtube.com/watch?v=2jhN9SJenhY&ab_channel=MANOLOMUNOZOFICIAL
♫ La Radiola de Juanito Bocanegra - Salsa ♪
♪Tema: La Gozadera
Intérprete(s):
Gente De Zona & Marc Anthony
https://www.youtube.com/watch?v=mxsQ-7uBuFQ&ab_channel=GenteDeZonaVEVO
Agradecimiento:
Álvaro Yaruro
Ana María Bianchi
Ana María Diaz
Ana Tarasca
Edith Salazar
Juan G. Santisteban
Maitere Roa
Marcelo Machado
Marenka Kneitschel
Mary Paz
Maritza Talavera O.
Roberto Diaz N.
Sonia Gervasoni
Walter A. Salvador
R.
Wilson A. Delgado P.
(Imágenes de Internet)
Agradecimiento
eterno “In memoriam”
Anita Gimenez Ruiz
Carlos Moya Arriola
Luis Quiñones Agurto
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