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670 Enero 03, 2016
Examinando Las Sagradas Escrituras
Cuando los líderes religiosos judíos se
quejaron de que Jesús trataba con bondad a “los recaudadores de impuestos y
pecadores”, Jesús les respondió: “Las personas en salud no necesitan
médico, pero los enfermizos sí. Vayan, pues, y aprendan lo que esto significa:
‘Quiero misericordia, y no sacrificio’” (Mat. 9:11-13). Él explicaba con paciencia y bondad los mensajes divinos, y por
eso los humildes aprendieron que Jehová es “un Dios misericordioso y benévolo,
tardo para la cólera y abundante en bondad amorosa y verdad” (Éx. 34:6).
Gracias al esfuerzo del Hijo de Dios por “rectificar las cosas”, muchos
llegaron a tener fe en las buenas nuevas.
El ejemplo de Jesús nos enseña cómo
ayudar al prójimo. Alguien que está enojado pudiera decir bruscamente: “¡Vamos
a poner las cosas claras!”. Pero las Escrituras no nos autorizan a regañar
a nadie. Al igual que “las estocadas de una espada”, las expresiones hirientes
suelen provocar mucho dolor y pocas veces producen beneficios (Prov. 12:18).
Salmos 106
¡Alaben a Jah!
Den gracias a Jehová, porque él es bueno;
porque su bondad amorosa es hasta tiempo
indefinido.
2 ¿Quién
puede proferir las poderosas ejecuciones de Jehová,
[o] puede hacer que toda la alabanza de
él sea oída?
3 Felices
son los que observan lo justo,
que hacen justicia todo el tiempo.
4 Acuérdate
de mí, oh Jehová, con la buena voluntad hacia tu pueblo.
Cuídame con tu salvación,
5 para que
yo vea la bondad para con tus escogidos,
para que me regocije con el regocijo de
tu nación,
para que me jacte con tu herencia.
6 Hemos
pecado, lo mismo que nuestros antepasados;
hemos obrado mal; hemos actuado
inicuamente.
7 Respecto a
nuestros antepasados en Egipto,
no mostraron perspicacia en cuanto a tus
obras maravillosas.
No se acordaron de la abundancia de tu
magnífica bondad amorosa,
sino que se portaron con rebeldía junto
al mar, al lado del mar Rojo.
8 Y él
procedió a salvarlos por causa de su nombre,
para dar a conocer su poderío.
9 Por
consiguiente, reprendió al mar Rojo, y este gradualmente se secó;
y los llevó caminando a través de la
profundidad acuosa como por el desierto;
10 y así los salvó de la mano del odiador
y los reclamó de la mano del enemigo.
11 Y las aguas procedieron a cubrir a sus adversarios;
ni uno de ellos quedó.
12 Entonces tuvieron fe en su palabra;
empezaron a cantar su alabanza.
13 Rápidamente olvidaron sus obras;
no esperaron
su consejo. (JW.org)
Sucedió Un Día Como Hoy 3
De Enero
0106 – (A.dC.) nace Marco Tulio Cicerón,
emperador romano.
1322 – Muere Felipe V de Francia y lo
reemplaza su hermano, Carlos IV.
1496
- en Italia, Leonardo da Vinci prueba por primera vez su máquina voladora.
1521 – el Papa León X excomulga a Lutero
por su actitud frente a Roma.
1543 – muere Juan Cabrillo, descubridor
de California.
1777 - en la Batalla de Princeton
(Estados Unidos) el general estadounidense George Washington vence al general
británico Charles Cornwallis.
1795 – Acuerdo entre Rusia y Austria para
el reparto de Polonia.
1833 – usurpación de las Islas Malvinas:
John Oslow se apodera de las islas en nombre de Su Majestad Británica.
1847 – el pueblo de Yerba Buena,
California, cambia su nombre por el actual de San Francisco.
1870 - en Nueva York, empieza la
construcción del Puente de Brooklyn.
1875 – muere el compositor George Bizet.
1875 – muere Pierre Athanase Larousse,
enciclopedista francés.
1892 – nace el escritor John Ronald Reuel
Tolkien.
1920 – Terremotos y volcanes en erupción
destruyen totalmente varias ciudades mexicanas y ocasionan más de 7.000
víctimas.
1925 – Benito Mussolini pone fuera de la
ley a los partidos de la oposición, lo que deja al Partido Fascista como único
en Italia.
1934 – Catástrofe minera en Osek (Bohemia
del Norte) en la que murieron 126 mineros.
1942 – Guerra chino-japonesa: Chiang
Kai-Chek es nombrado comandante en jefe de todas las fuerzas aliadas en China.
1944 – Mueren más de 500 personas al
chocar un tren de viajeros con una locomotora en un túnel, a la salida de la
estación leonesa de Torre del Bierzo, en el mayor desastre ferroviario español
hasta esta fecha.
1956 – Inauguración del nuevo ferrocarril
entre Pekín y Moscú, por Ulan Bator e Irkutsk.
1958 – Una expedición neozelandesa,
dirigida por Edmund Hillary, llega al Polo Sur.
1959 – Alaska se transforma en el 49no.
Estado de los Estados Unidos.
1961 – Estados Unidos rompe relaciones
diplomáticas con Cuba.
1977
– se crea la Apple Computer.
1979 – muere Conrad Hilton, empresario
estadounidense.
1987 - Aretha Franklin se convierte en la
primera mujer que entra en el Salón de la Fama del Rock.
1990 – El general Noriega se entrega al
Ejército de Estados Unidos y abandona Panamá rumbo a Miami.
1992 – Estados Unidos establece
oficialmente relaciones diplomáticas con Rusia.
1993 – Los presidentes de Estados Unidos
y de Rusia, George Bush y Boris Yeltsin, firman en el Kremlin el START II, para
reducir los arsenales nucleares.
1994 – Mueren 120 personas al estrellarse
un avión Tupolev-154 en Irkutsk (Siberia). (JW.org)
¿De Veras Existe Dios?
La Respuesta Que Da
La Biblia
La Biblia proporciona pruebas
contundentes de que Dios existe. Además, nos enseña que para cultivar fe en
Dios tenemos que utilizar nuestra “capacidad intelectual” en vez de dejarnos
llevar por ideas religiosas populares (1 Juan
5:20; Romanos
12:1). Veamos algunos argumentos bíblicos
que demuestran la existencia de Dios.
- El hecho de que en nuestro universo haya orden y vida
demuestra que alguien lo creó. La Biblia dice: “Toda casa es
construida por alguien, pero el que ha construido todas las cosas es Dios”
(Hebreos
3:4). Si bien es cierto que este
argumento pudiera sonar muy simple, a mucha gente bien preparada le
resulta convincente. *
- Los seres humanos tenemos el deseo natural de hallarle sentido a la vida, un deseo que si no satisfacemos deja un enorme vacío. Ese deseo va más allá de las necesidades físicas y forma parte de lo que la Biblia llama “necesidad espiritual”, la cual incluye también el deseo de conocer y adorar a Dios (Mateo 5:3; Revelación [Apocalipsis] 4:11). Dicha necesidad espiritual indica que hay un Dios de amor, alguien que nos creó con esa necesidad para que la satisfagamos y seamos felices (Mateo 4:4).
- Muchas profecías de la Biblia se cumplieron hasta en el más mínimo detalle siglos después de que se escribieran. El hecho de que se hayan cumplido con tanta exactitud prueba que no tuvieron origen humano (2 Pedro 1:21).
- Quienes escribieron la Biblia tenían ciertos conocimientos científicos muy avanzados para su época. Por ejemplo, algunas civilizaciones antiguas creían que la Tierra estaba sobre un elefante, un jabalí, un toro o algún otro animal. En contraste, la Biblia dice que Dios está “colgando la tierra sobre nada” (Job 26:7). Además, al describir la forma de nuestro planeta, la Biblia usa la palabra “círculo” o “globo” (Isaías 40:22; Martín Nieto). Para muchas personas, la explicación más lógica de que aquellos escritores bíblicos supieran esos detalles es que Dios tuvo que habérselos revelado.
- La Biblia contesta muchas preguntas que suelen hacerse quienes no creen en Dios, como: Si Dios es bueno y todopoderoso, ¿por qué hay tanta maldad y sufrimiento? ¿Por qué ha causado la religión tantos problemas? (Tito 1:16.) Las respuestas que la Biblia da a estas y otras preguntas pueden ayudarles a creer en Dios. (JW.org)
Frases Memorables
“La
experiencia es una buena escuela, pero la matrícula es muy cara” Heinrich Heine
“El hombre tiene dos caras: no puede amar
sin amarse.” Albert Camus
"La educación es el gasto para la
defensa más efectivo que existe". Kofi
Annan
"La esperanza es el sueño del hombre
despierto" .Aristóteles
"La felicidad no consiste en
realizar nuestros ideales, sino en idealizar lo que realizamos" Alfred Tennyson
"La incertidumbre es una margarita
cuyos pétalos no se terminan jamás de deshojar".
“La individualidad es apenas una ficción
breve dentro de una especie social.” Michel Houellebecq
"La joya no puede ser pulida sin
fricción, ni el hombre perfeccionarse sin dificultades"
“La juventud es feliz porque tiene la
capacidad de ver la belleza. Cualquiera que conserve la capacidad de ver la
belleza jamás envejece” Franz Kafka
“La lectura obligada es nefasta. Lean por
placer, tengan una profunda sospecha” Álvaro Mutis
“La libertad, Sancho, es uno de los más
preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden
igualarse los tesoros que encierran la tierra y el mar: por la libertad, así
como por la honra, se puede y debe aventurar la vida” Miguel de Cervantes
La luz del sol ciñe a la tierra y la luna
besa los mares:
¿para qué esta dulce tarea si luego tú ya
no me besas? Percy Bysshe Shelley
“La más segura cura para la vanidad es la
soledad.” Tom Wolfe
"No sabrás todo lo que valgo hasta
que no pueda ser junto a ti todo lo que soy"
“La literatura es siempre una expedición a la
verdad” Franz Kafka
La Oración De La Rana – Anthony De
Mello
…y casi
nunca hablamos acerca de lo mismo...
«Querido»,
dijo la mujer, «siento verdadera vergüenza de cómo vivimos. Mi padre nos paga
la renta de la casa; mi hermano nos manda comida y dinero para ropa; mi tío nos
paga las facturas del agua y de la luz; y nuestros amigos nos regalan entradas
para el teatro. La verdad es que no me quejo, pero sí creo que podríamos
hacerlo mejor...»
«Naturalmente
que podemos», dijo el marido. «Precisamente llevo unos días pensando en ello:
tienes un hermano y dos tíos que no nos dan ni un céntimo.»
…¿o sí?
***
La mujer
de Nasrudin deseaba tener un animal doméstico que le hiciera compañía, de modo
que se compró un mono.
A Nasrudin
no le gustó demasiado. «¿Qué le vas a dar de comer?», preguntó.
"Exactamente
lo mismo que comamos nosotros», respondió la mujer.
“¿y dónde
va a dormir?»
"Con
nosotros, en nuestra misma cama.»
«¿Con
nosotros? ¿y qué pasa con el olor?»
"Si
yo puedo soportado, supongo que el mono también podrá.»
Pensamientos Positivos
Tienes la ilusión de que
hallarás la felicidad cuando te ganes el mayor de la lotería? Muchas personas
han recibido capitales en herencias o rifas y descarriaron sus vidas
convirtiéndolas en miserables. Cuando pienses en la felicidad entiende que ella
será el fruto de tu trabajo, de tu superación, de tus éxitos y logros
familiares, sociales y al servicio de los demás. El camino hacia un mayor nivel
de bienestar no pasa por tus bolsillos o por tu banco, pasa por tu corazón.
Minutos De Sabiduría – C. Torres
Pastorino
¡No aceptes
malos consejos!
No te dejes
sugestionar por palabras de desaliento.
Siempre
existe una solución para cualquier problema, por más complejo y
difícil que
nos parezca.
El poder
divino que rige los universos está dentro de nosotros.
Únete al
Pensamiento Universal de Bondad y Amor, y vencerás todos los
Obstáculos
El Legado De Anita Giménez Ruiz
Sintonizando
con las energías sutiles
La
curación con color se basa en la comprensión de estos principios. En la
tradición, quienes lo hacían eran videntes o clarividentes, místicos que podían
percibir energías sutiles y de esta manera, los colores del campo de energía
humana, directamente. Los clarividentes contemporáneos creen que otras personas
también pueden aprender a percibir estas energías. Quienes no pueden 'ver' los
colores del campo de energía humano en forma objetiva, pueden sintonizarse con
las vibraciones del color. Esta sensibilidad puede ser latente en todos
nosotros y se refleja en las descripciones comunes de las personas como en un
estado de ánimo negro', 'verde de envidia', 'azul de coraje' o que produce
buenas o malas 'vibras'. La mayoría de las personas puede fomentar una
sensibilidad mayor a estas vibraciones con gran facilidad.
De
la misma manera que las personas vendadas pueden distinguir colores por
'sensación' (ve el Capítulo Uno), se pueden detectar diversas sensaciones
físicas en sus manos y dedos cuando pasan las manos por el campo de energía de
otra persona a unos cinco a ocho centímetros sobre la superficie del cuerpo.
Calor y frío, hormigueo, 'piquetes', pulsos, presión o choques eléctricos
proporcionan información confiable sobre el dolor o cualquier otro síntoma de
enfermedad que se pueden verificar hablando con la persona.
El arte de la varita mágica
Una
técnica muy antigua para detectar energías sutiles es la varita mágica, que en
este caso toma la forma de un péndulo. La cantidad y dirección de la energía
que fluye a través de un chakra se puede detectar utilizando un péndulo. Por lo
general, después de unos cuantos segundos éste se empezará a mover. Su
movimiento puede ser circular, elíptico o de un lado a otro, y puede ser
constante o errático. La dirección y radio del movimiento muestra la cantidad y
dirección de la energía que fluye por el chakra. El radio del movimiento se
relaciona con la fuerza y la cantidad de energía que fluye por el chakra y la
energía de la persona que usa el péndulo. Entre más amplio el radio, mayor el
flujo de energía. La velocidad del movimiento indica la velocidad del flujo de
energía a través del chakra. Un movimiento muy rápido sugiere que el chakra
está trabajando en exceso, mientras que una velocidad baja significa que el
flujo de energía por el chakra es lento.
El
movimiento en el sentido de las manecillas del reloj del péndulo indica un
chakra abierto que está funcionando con efectividad; por lo tanto, los
sentimientos y procesos regidos por él están en equilibrio y sanos. El
movimiento en sentido contrario a las manecillas del reloj indica que el chakra
está cerrado o bloqueado de manera que la energía no puede fluir por él. El
resultado es que los sentimientos y funciones regidos por él no están en
equilibrio y es probable que la persona los experimente en forma negativa.
Entre
estos dos extremos se pueden describir diferentes movimientos más con el
péndulo. Un giro elíptico indica un desequilibrio derecho e izquierdo del flujo
de energía en el cuerpo y que un lado del cuerpo es más fuerte que el otro.
Entre más se distorsione el movimiento
circular del péndulo sobre determinado chakra, más severa es la distorsión de
la energía. Una separación entre derecho
e izquierdo se sugiere por un movimiento hacia atrás y adelante del péndulo con
un ángulo de 45 grados en relación con el eje vertical del cuerpo; entre mayor
el movimiento del péndulo, mayor la cantidad de energía que contiene la
distorsión. Movimiento atrás y adelante en paralelo con el eje vertical del
cuerpo o perpendicular a él también indica distorsión de la energía. En el
primer caso, la energía se desvía hacia arriba y en el último hacia abajo, lo
que sugiere que se expresa en forma inapropiada a través de un chakra superior
o se suprime. El movimiento caótico indica que existe un flujo considerable en
el chakra y en su funcionamiento. Cuando el péndulo no exhibe movimiento
alguno, el chakra ya no está funcionando y no está metabolizando la energía del
campo de energía universal. Es un estado
enfermizo y si se mantiene por largo tiempo, la persona se enfermará.
Cinesiología aplicada
Otra
forma de diagnóstico utilizado en la curación con color es la cinesiología
aplicada. Actúa en forma similar al péndulo ya que cuenta con respuestas
musculares imperceptibles a energías sutiles para determinar los desequilibrios
en el sistema de energía del cuerpo. El profesional sostiene un color a la
altura del ojo con el brazo izquierdo mientras extiende el brazo derecho
horizontalmente. Conforme percibe cada color, aplica presión suave hacia abajo
al brazo derecho extendido. La falta de resistencia a esta presión sugiere que
la persona necesita el color que está percibiendo.
Diagnóstico de la columna vertebral
Una
forma más compleja de diagnóstico, desarrollada por Theo Gimbel, implica una
forma más especializada de varita mágica, utilizando los dedos en la columna
vertebral. Esto se basa en un principio similar a la radiónica y utiliza un
espécimen de la persona al que se llama 'testigo'. En la radiónica, por lo
general es algo del cuerpo, como una mancha de sangre o un mechón de cabellos,
pero en el método de Gimbel se puede utilizar una firma o fotografía del
sujeto. Esto se coloca bajo una tabla en que se muestra la columna. El
terapeuta mueve el dedo medio de su mano dominante sobre la tabla, vértebra
tras vértebra, percibiendo las sensaciones conforme aparecen. Las vértebras que
se consideran 'inactivas' no producen sensaciones, mientras que las activas
producen calor, frío, rechazo o comezón en el dedo. Esta forma de diagnóstico
se basa en la idea de que la energía sutil que recorre el canal de la columna
vertebral se organiza en secciones asociadas con diferentes funciones físicas y
psicológicas. Cada sección abarca ocho vértebras, asociadas con los colores del
arco iris en secuencia. El diagnóstico de enfermedades mentales y físicas se
determina mediante cuáles vértebras (y en consecuencia cuáles colores) están
activas o inactivas en cualquier sección.
La
racionalización de Gimbel es que cuando se pasa luz blanca por cada uno de
cuatro prismas acomodados con precisión, emergen ocho rayos de color,
incluyendo el magenta. Afirma que esto es claramente visible en papel blanco
impreso con líneas y barras, y es resultado de la yuxtaposición de negro y
blanco, la cual mezcla el rojo con luz ultravioleta. La adición de este color
extra produce cuatro pares de colores complementarios cuando se presentan en la
secuencia del arco iris como una rueda de colores. Estos pares complementarios
son rojos y turquesa, anaranjados y azules, amarillos y violetas, verdes y
magenta. Al combinarse producen luz blanca. Gimbel enfatiza que los pares
complementarios de los colores siempre se deben utilizar juntos en el
tratamiento que emplea luz, con el fin de lograr el equilibrio de la energía
que es esencial para la buena salud. Sostiene que sí un color que se utiliza en
el tratamiento no está equilibrado con su color complementario, la condición
puede empeorar. Muchos terapeutas de color modernos entrenados por Gimbel creen
que existen ocho colores en el espectro, y han introducido un chakra mayor
entre la garganta y el corazón para acomodarlo. Al hacerlo, no sólo se alejan
del sistema tradicional de chakras y de la práctica de la curación con color,
sino también de las leyes aceptadas de la física
Para Reflexionar
La gratitud es a menudo vinculada a cosas
positivas, como un acto de gracia, bondad o amor. Sin embargo, las cosas no
siempre salen como las queremos, y esto obstaculiza nuestro agradecimiento.
Aunque el deseo de evitar esos momentos en los que nos sentimos de bajón es
comprensible, siempre hay algo positivo que puedes ganar con ellos. Recuerda
que las caídas en realidad hacen que valores lo que tienes y seas más
agradecido y audaz. Por lo tanto, si estás teniendo un mal día o estás
pasando por una mala racha, no te culpes, agradece lo que tienes porque todo es
una bendición.
Para recibir amor aprende a dar amor
primero
Una ley de la naturaleza muy mencionada
es que por cada acción hay una reacción igual y opuesta.
Otra es que tu solo recibes lo que das.
Y esto nunca fue más verdadero que con las
relaciones. Si te quieres sentir amado/a y tener amor en tu relación entonces
aprende a dar amor primero. Mientras más amor des, más amor recibirás, mientras
más tiempo y energía pongas en desarrollar tu relación más se desarrollará y
será mejor.
Por lo tanto, no seas flojo/a con tus
relaciones, dedícale tiempo y atención a eso y tu florecerás a causa de sus
beneficios.
Gracias a: Nury - Colombia
Abrazos
Un abrazo es un poema de amor escrito en
la piel que te rompe todos los miedos y que aísla todos los pesares. Puede
parecer un pequeño gesto (incluso a veces comprometido), pero en cualquier caso
tiene un gran poder curativo a nivel emocional.
Generalmente un abrazo nos sirve para
reafirmar nuestros sentimientos y alimentar nuestras relaciones, haciendo que
nos sintamos queridos y amados en nuestro espacio más vital a la vez que
cultivamos nuestra capacidad de salir a flote y de vencer cada día nuestro
vértigo.
Y es que amar y ser amado es lo más
hermoso que nos puede suceder. Para tener esta certeza basta con que nos
planteemos cómo lo que sentimos a través de un abrazo nos abre un abanico de
emociones dulcemente cegadoras.
Hay abrazos que nos recomponen
Hay abrazos que tienen la capacidad de
ensamblar todas nuestras partes rotas, aquellas que un día se rompieron cuando
los acontecimientos nos resquebrajaron y anularon nuestra alma. Y es que no
volvemos a ser los mismos cuando nos toca decir adiós, ya sea a otra persona o
a una parte de nosotros mismos.
Tras las despedidas y las rupturas nos
toca reencontrarnos, perfilar de nuevo nuestras prioridades, revivir una parte
que queda muerta y enhebrar de nuevo las agujas que nos conduzcan por el camino
del “hilo rojo de nuestro destino”.
Por eso cuando nuestro castillo se ha
derrumbado y nuestra vida se desmorona, los abrazos componen melodías que nos
muestran que todo está bien y que el mundo permanecerá en calma si dejamos que
las notas del amor se conviertan en abrazos dulces rellenos de instantes de
silencio.
Los abrazos son momentos que nos invitan
a ser parte de un sueño cumplido
Los abrazos se conforman como instantes
en los que la felicidad nos encuentra en forma de persona, de calor
reconfortante. Porque un abrazo en ocasiones es mucho más importante que las
palabras, pues tiene la capacidad de rejuvenecer nuestros sueños y nuestra
motivación por la vida.
Los poemas de los que hablamos que no se
escriben directamente en la piel, sino que se tatúan por dentro con la tinta de
todas esas hormonas que fortalecen nuestros vínculos, que hacen que nuestro
corazón bombee sangre, que nos llenan de pureza, de amor y de confort.
Y más cuando estamos sometidos a mucho
estrés o las dificultades de la vida están apocando nuestras ganas y las
fuerzas que necesitamos para comernos el mundo y llenar nuestros días de
esbozos de felicidad.
Las dosis de cariño, la causa de nuestra
adicción
El bienestar que sentimos cuando somos
“víctimas” de un abrazo hace que siempre queramos más y que los esperemos ver
llegar en aquellos momentos en los que más los necesitamos. O sea, drogarnos,
meternos un chute mágico de vida y de cariño que nos haga dibujar más allá de
la incertidumbre y del sufrimiento una ventana a través de la que podamos tomar
aire fresco y revitalizar el cuerpo y la mente.
Y es que hay gente y gente, pero luego
están nuestras PERSONAS. Así, en mayúsculas. Esas que siempre serán sinónimo de
hogar, que abren sus botiquines en cuanto anticipan la herida, que sacan gasas
y tiritas por doquier y que no escatiman en calmantes.
Por eso admiramos tanto nuestra capacidad
de dar abrazos, porque es una manera increíble de conectarnos, de aunar fuerzas
para ganar cualquier batalla y de ayudarnos a sobrellevar lo que viene.
Porque los abrazos cuando son sinceros
marcan algo más que sentimientos temporales. Ellos recomponen y sanan heridas
de por vida, desdibujan el frío y condensan el calor del amor que hay entre dos
personas que se quieren y que siempre estarán dispuestas a adherir sus
corazones y a sujetarse ante la vida.
El Poder Energético De Las Heces
Humanas
El reciclado de esos residuos orgánicos
podría cubrir la demanda de energía de millones de hogares de los países en
desarrollo.
Francisco Jódar
Casi 1.000 millones de personas defecan
al aire libre, y cerca de 2.400 millones no tienen acceso a instalaciones sanitarias
en buenas condiciones. Esa enorme acumulación de desperdicios representa una
importante amenaza para la salud, pero según un informe de la Universidad de
Naciones Unidas (UNU), tendría un potencial positivo: su aprovechamiento como
fuente deenergía para millones de hogares de países en desarrollo, en
particular los de áreas rurales y localidades pequeñas.
El trabajo de la UNU indica que la
limpieza y reutilización de aguas residualespermitiría la expansión de tierras
cultivables en regiones áridas. Además, las heces humanas contienen nutrientes
y poseen un potencial energético, ya que son combustibles cuando se secan.
A partir de estos desperdicios orgánicos
puede producirse biogás, que se obtiene por la degradación anaerobia de los
residuos mediante bacterias. El biogás, compuesto en un 60 % por metano,
representa una importante fuente de energía. Por otro lado, las aguas
residuales desecadas y tratadas han demostrado poseer una energía similar a la
del carbón y el carbón vegetal, si se queman a la temperatura apropiada.
El análisis de la UNU recalca las
implicaciones financieras del asunto. El valor mínimo estimado de la generación
de biogás a partir de las heces de los 1.000 millones de personas que defecan
al aire libre es de más de 200 millones de dólares al año, suficiente para
cubrir la demanda anual de energía de casi 10 millones de hogares de los países
donde vive esa gente.
Esa cifra se situaría entre los 1.600 y
los 9.500 millones de dólares si se calcula a partir de los desechos orgánicos
de toda la humanidad. El último valor respondería a las necesidades de
electricidad de 130 millones de hogares, tantos como suman Indonesia, Brasil y
Etiopía en conjunto. (Muy Interesante).
Los Efectos Curativos Del Perdón
Tal vez te hayas hecho ideas de lo que
significa perdonar y, por estar buscándole sentido, te has olvidado de
practicarlo. Aquí te comparto lo que yo descubrí y pude poner en acción para
cambiar radicalmente mi vida.
Hace muchos años cuando escuchaba algo
acerca del perdón me preguntaba: ¿Es dejar a otro que se salga con la suya,
impunemente? ¿Hacerme tonta y pasar por alto el daño que hizo otro? ¿Fingir que
no me duele? ¿Ignorar algún acto doloso hacia mi persona? ¡Qué lejos estaba del
real y profundo significado del perdón!
Es complejo explicar todo lo que encierra
el perdón como acción o proceso y por tal motivo lo que haré es compartirte,
desde mi experiencia, qué es lo que ha sido para mí.
Por ejemplo, en mi esfuerzo por darle
un sentido entendí que el perdón:
- Es el acto más grande de amor hacia ti mismo y nadie más.
- Perdonar no se trata del otro, sino de ti.
- Se trata de liberar la toxina más dañina de tu cuerpo.
- Habla de sanar tu cuerpo, mente y espíritu.
- Es liberación de expectativas que son nocivas.
- Es aceptar, bendecir y dejar ir, soltar, fluir.
- Es comprender tu responsabilidad en lo que estás generando en tu vida, para ti.
- Quien permanece en un estado de gracia (agradecimiento) vive en el perdón.
Aprendí que nada que sea ajeno a mí,
puede hacerme daño a menos que yo lo permita. Sin embrago, perdonar no es
siempre un asunto fácil. Continuo contándote algunas cosas que he aprendido que
se necesitan para realmente poder perdonar.
1. Perdonar es amar
El principal factor necesario para poder
perdonar, es hacerlo "desde el amor". Soltar cuentos e historias
mentales, dejar de hacer juicios, dejar de querer tener la razón y aceptar lo
que ha sucedido como tal.
2. Inteligencia emocional
La inteligencia emocional juega un papel
fundamental en este proceso, porque nos sitúa en el aquí y ahora. Esto implica
la capacidad para cerrar círculos de episodios pasados y soltar los apegos que
te tienen atado a personas, situaciones o cosas.
3. Dejar de ser la víctima
Debes aprender a no verte como víctima,
pero también a convertir la culpa en responsabilidad, para darte la posibilidad
de actuar con respecto a ella. Esto conlleva la firme decisión para abandonar
el resentimiento.
4. Elegir quién eres y qué quieres,
humildemente
El perdón te lleva a tomar el control de
tu existencia. Es decir, elegir qué es lo que quieres para tu vida hoy. Esto,
por su parte, implica también una actitud de humildad, soltar el Ego. Con ello,
lograrás desintoxicarte emocional, física y mentalmente.
¿Qué pasa cuando no perdonamos?
Como todo lo que dejas de atender, el
sentimiento que conlleva no perdonar crece y se va de tus manos; es como una
bola de nieve que va aumentando, hasta convertirse en algo que te rebasa.
Daños emocionales
La falta de perdón se convierte en deseos
de venganza u odio, y éstos a su vez en rencor, que es más duradero y encierra
antipatía. Y no para ahí, la antipatía se va transformando en resentimiento
(estar dolido con alguien) y da como resultado amargura, manifestándose como
celos, envidia, ira, etcétera. El caos en el mundo tiene su origen en los
deseos de venganza nacidos desde la falta de perdón. Si ubicas que tienes
varios de estos rasgos, puede que tu vida esté invadida por la amargura que
trae la falta de perdón:
- Dureza y severidad en el trato con los demás; se refleja en el rostro.
- Personalidad iracunda, enojo, hostilidad.
- Hostigamiento a quienes le rodean.
- Nada les gusta y todo critican.
- Negatividad, llevan la contraria.
- Autoestima baja, se sienten rechazados.
- Cargan sentimientos de culpabilidad.
- La amargura da paso a la depresión.
Daños físicos
Así mismo, no perdonar puede causarte
daños físicos, enfermedades del cuerpo, no solo del espíritu. Por ejemplo, el
resentimiento y la amargura son como cánceres que corroen tu alma y tu
vitalidad. Está comprobado que perdonar tiene efectos curativos muy profundos,
no solo emocionales, sino físicos. Los síntomas de enfermedad por falta de
perdón pueden ser:
- Dolor crónico de espalda
- Pérdida de la memoria
- Aumento de presión arterial
- Aparición de males cardíacos
- Jaquecas, insomnios, neurosis, úlceras
- Cuadros gastrointestinales
- Colesterol elevado
- Artritis
10 consejos para liberarte del yugo que
impone la falta de perdón
- Acepta lo que no puedes cambiar. Suelta lo negativo, vive tu presente y descarga el peso emocional.
- Afronta la situación, no dejes nada pendiente. Ocúpate en el momento.
- Entre más vueltas le des a la situación, más se complica. Por ello, piensa bien y planifica actuando de inmediato.
- Sé honesto y franco contigo mismo, no te engañes; suelta juicios para que veas con claridad.
- Mantén actitud serena, canaliza el estrés y permanece en calma.
- Afronta la situación sin violencia, porque puedes complicar las cosas.
- Sana el remordimiento (recuerda: "El 'hubiera' no existe"). Asume el compromiso de volver a comenzar como elijas en el presente, hacia donde apuntes.
- Perdona y sana.
- Rodéate de personas positivas, exitosas, recupera el optimismo y el ánimo para vivir en plenitud.
- Siempre hay una solución. Fluye y todo irá bien.
Descubre por ti mismo las dulces mieles
del perdón y limpia tu vida de amargura y resentimiento. Verás cómo haciéndolo
descubres la verdadera felicidad.
Vía: Familias.com
(Vida Positiva)
Qué Pasa En Tu Cuerpo Si Comes Bananas
Maduras
abril 29, 2015 por Vida
Si eres de los que disfruta
las bananas, entonces debes prestar atención la próxima vez que decidas
comprar algunas. Son tan deliciosas que rara vez alguien puede resistirse a
ellas, pero hay una cosa que debes tener en cuenta antes de comprar estas
frutas de sabor tropical. Las bananas maduras producen una sustancia llamada
Factor de Necrosis Tumoral, que tiene la capacidad de combatir las células
anormales.
Las bananas contienen el Factor de
Necrosis Tumoral
Mientras la banana se
madura, desarrolla manchas oscuras en su piel. Entre más manchas oscuras tenga,
mayor será su calidad para la inmunidad. De
ahí que los japoneses amen las bananas. Según una investigación científica
japonesa, las bananas maduras contiene TNF (Factor de Necrosis Tumoral) que
tiene propiedades anti-cáncer. Esta sustancia, de acuerdo con su estudio, ayuda
a aumentar la capacidad del sistema inmune. La conclusión del estudio fue que
el consumo de bananas maduras puede prevenir ciertas enfermedades relacionadas
con el estilo de vida y la carcinogénesis.
El grado de efecto anti-cáncer se
corresponde con el grado de madurez de la fruta, es decir, entre más madura sea
la banana, mejor será la calidad anti-cáncer.
Entre más maduras las bananas, más
aumenta la calidad de sus nutrientes
Es un hecho de que el contenido de
nutrientes de las frutas cambia ligeramente a medida que maduran. Mientras una
banana madura y se vuelve amarilla, sus niveles de antioxidantes aumenta. En
bananas maduras completas con manchas oscuras en la piel, el contenido de
almidón cambia en azúcares simples que son más fáciles de digerir.
En un experimento realizado por científicos japoneses, de los diversos beneficios para la salud de diferentes frutas maduras, como la banana, uva, manzana, sandía, piña, pera y caqui se compararon y se enteraron de que la banana dio los mejores resultados. Aumentó el número de células blancas de la sangre y mejoró la inmunidad del cuerpo. La recomendación es comer 1-2 bananas maduras al día para aumentar la inmunidad del cuerpo a enfermedades como el resfriado, gripe y otros.
En un experimento realizado por científicos japoneses, de los diversos beneficios para la salud de diferentes frutas maduras, como la banana, uva, manzana, sandía, piña, pera y caqui se compararon y se enteraron de que la banana dio los mejores resultados. Aumentó el número de células blancas de la sangre y mejoró la inmunidad del cuerpo. La recomendación es comer 1-2 bananas maduras al día para aumentar la inmunidad del cuerpo a enfermedades como el resfriado, gripe y otros.
Las bananas maduras son 8 veces más
eficaces en la mejora de la propiedad de las células blancas de la sangre
Se cree que los plátanos que han
alcanzado la etapa de múltiples manchas marrones pueden tener una cantidad
considerablemente mayor de TNF-alfa – y ser hasta 8 veces más eficaz en la
mejora de la propiedad de las células blancas de la sangre, que la banana de
piel verde o plátanos frescos sin manchas.
El Factor de Necrosis Tumoral (TNF-α) es una citoquina,
sustancia secretada por ciertas células del sistema inmunitario que tienen un
efecto en otras células. Esta es, en efecto, útil
en la lucha contra las células turmorales anormales en el cuerpo. Las
investigaciones realizadas sobre las bananas maduras han demostrado que los
niveles de inducción de TNF-α aumentó notablemente antes de que toda la cáscara de la
banana se volviera marrón.
Qué pasa en tu cuerpo si comes bananas
maduras
Las bananas maduras poseen agentes
anticáncer
La investigación concluyó que la
actividad de la banana era comparable a la de lentinan, un inmunoestimulante
químico que se administra por vía intravenosa como un agente anti-cáncer.Así, la banana madura puede actuar como un agente anti-cáncer
mediante la estimulación de la producción de células blancas de la sangre en la
línea celular humana y la prevención de la mutación de células.
Comer bananas maduras dan salud al tracto
digestivo
Las bananas benefician la salud del
tracto digestivo de varias maneras. Una banana
mediana proporciona 3 gramos de fibra, lo que ayuda a facilitar la circulación
de los alimentos a través del sistema digestivo. Las bananas maduras también
ayudan a solidificar las heces y proporcionan valiosos electrolitos que a
menudo se pierden cuando ocurre diarrea. Un estudio de 1997 publicado en la
revista “Nutrición en la Práctica Clínica” encontró que la banana
madura reduce la diarrea en pacientes en estado crítico alimentados
con tubos, una población propensa a este problema y para quienes medicamentos
antidiarreicos tradicionales a menudo no funcionan. Las bananas son también una
fuente de fructooligosacáridos, un compuesto prebiótico que estimula el
crecimiento de bacterias beneficiosas que viven en el tracto digestivo.
Salud cardiovascular al comer bananas
maduras
El alto contenido de potasio de las
bananas puede beneficiar a la salud cardiovascular cuando se incluyen como
parte de una dieta alta en potasio y bajo en sodio. Un análisis de 2011 de 11 estudios distintos publicados en el
“Journal of the American College of Cardiology”, se encontró que mientras
más personas comieron potasio, menor sería el riesgo de accidente
cerebrovascular y enfermedad coronaria. El contenido de fibra soluble de las
bananas también puede ayudar a protegerse de futuros problemas cardíacos.
Las bananas maduras proporcionan salud de
los huesos
Los huesos también pueden beneficiarse
del potasio en las bananas maduras. El
potasio ayuda a regular los niveles de pH y de calcio en la sangre y
previene el calcio de la lixiviación de los huesos. Según el Instituto Linus
Pauling, una dieta rica en potasio puede ayudar a prevenir la osteoporosis. El
fructooligosacárido en bananas maduras también puede ayudar a
aumentar la absorción de calcio, lo que podría a su vez, mejorar la fortaleza
ósea.
Nota: Una vez que los plátanos
maduran completamente, guárdalos en el refrigerador para minimizar aún más
la pérdida de vitaminas. Las bananas frescas con manchas oscuras en la piel son
lo suficientemente maduras para comer inmediatamente. Asegúrate de evitar los
plátanos demasiado maduros cuya piel se ha vuelto completamente marrón o se han
abierto en dos.
Una investigación y redacción de Vida
Lúcida
Imágenes: shutterstock (Vida Lúcida)
Imágenes: shutterstock (Vida Lúcida)
Útiles Usos Del Agua Oxigenada
Por Romina Bevilacqua
El agua oxigenada (H2O2), técnicamente
conocida como peróxido de hidrógeno (PH), se desarrolló en la década de 1920
con el objetivo de contener infecciones y gangrenas de soldados en el frente de
batalla y su uso fue muy popular durante la 2ª Guerra Mundial. Ahora se usa
para diferentes trucos, entre ellos para aclarar el cabello en verano, pero a
pesar de ser fácil de obtener hay muchos que desconocen los múltiples usos que
se puede dar al agua oxigenada.
Este producto puede ser un práctico
bactericida, un eficaz recurso desparasitante y sobre todo, un eficiente aporte
de oxígeno. Dado que el Peróxido de hidrógeno es simplemente agua con un átomo
extra de oxígeno, al ingresar al organismo libera dicho átomo y eleva la
concentración de oxígeno, lo cual acredita sus propiedades germicidas,
viricidas, antisépticas, desinfectantes y desodorizantes.
La utilización del agua oxigenada es
sencilla y confiable, siempre que se respeten calidades (grado alimentario) y
dosificaciones (usar solo al 3%, o 10 volúmenes) –está contraindicada en
pacientes trasplantados, ya que el PH estimula el sistema inmune y ello puede
generar rechazo hacia el órgano “extraño” al cuerpo–.
Aquí puedes averiguar algunos de los
útiles usos que existen para el agua oxigenada en casa:
1. Combate los gérmenes
Puedes utilizar una cucharada de agua
oxigenada diluida en agua, para hacer gárgaras por algunos minutos y luego
botarla, para matar gérmenes bucales.
2. Libre de bacterias
También sirve para mantener los cepillos
de dientes libres de bacterias que causan gingivitis y otros problemas bucales
al mantenerlos en una solución de agua oxigenada.
3.Desinfectante
Un poco de agua oxigenada en un paño,
desinfecta las superficies mejor que cualquier otro producto; excelente para
usar en cocinas y baños.
4. Mantén tus utensilios limpios
Utensilios para manipulación de alimentos
se pueden desinfectar luego de su uso, con un poco de agua oxigenada, que
elimina cualquier bacteria o germen, incluida la salmonella.
5. Pies
Aplicada en los pies evita los problemas
de hongos que causan afecciones y mal olor.
6. Heridas
Aplicada en las heridas, coagula
hemorragias, evita infecciones y ayuda en la cicatrización.
7. Piel saludable
Un poco de agua oxigenada en el agua de
la bañera ayuda a mantener la piel saludable, pudiendo ser usada en casos de
micosis u hongos.
8. Manchas
Ropas que requieran desinfección
(toallas, pañuelos, etc), o aquéllas en contacto con secreciones corporales y
sangre, pueden ser totalmente desinfectadas si se remojan en una solución
conteniendo agua oxigenada, antes del lavado normal.
9. Semillas
En caso de semillas que puedan contener
hongos o aflatoxinas, basta remojarlas 20 minutos en agua con algunas
cucharadas de PH, enjuagando luego.
Visto en: Bioguia (UPS)
Afinación De Conciencia – Yehuda Berg
Un
verdadero amigo
Todos deberían tener por lo menos una
persona en su vida por quien estén dispuestos a ir hasta el fin del mundo. Este
tipo de amor incondicional es la definición de la verdadera amistad.
Si tienes a un verdadero amigo en tu
vida, considérate afortunado.
SI tú eres un verdadero amigo para una
persona, considérate incluso más afortunado.
Transformar
nuestras maldiciones en bendiciones
Existe un secreto para transformar
nuestras maldiciones en bendiciones.
En momentos de dificultad, no es
suficiente decir solamente: “Está todo bien”, o “Esto es para bien”.
El trabajo espiritual es buscar el tesoro
en la situación que parece un desastre.
Puede tomar tiempo, pero si eres
persistente en tu búsqueda, descubrirás las bendiciones ocultas transformando
de ese modo la maldición.
Crear
nuestro futuro
Tu vida hoy no es un resultado de lo que
hiciste ayer. Desde el trabajo que tenemos hasta las personas a nuestro
alrededor, la vida como la conocemos hoy es un resultado de las decisiones que
tomamos el mes pasado, el año pasado e incluso los años antes de ése.
Cada decisión que tomas recorre un largo
camino en escribir el libro que es tu vida.
Lo que ocurre en los capítulos futuros
depende de cómo escribirás el día de hoy.
La Bebida Milagrosa
La
formula es muy simple, usted necesita solamente: 1 remolacha 2 zanahorias 1
manzana Es todo lo que se combina p...ara hacer el jugo.!!!! Instrucciones :
Lave todo lo anterior, haga el corte con la piel, en pequeños trozos pequeños,
póngalos en la "blender " ( la licuadora ) mezcle y de inmediato beba
el jugo. ( O bien ponga los ingredientes en el "Frud Juicer" ). Si
quiere, puede agregarle un poco de lima o limón, para darle un sabor mas
refrescante. Cuando beberlo.?? A las primeras horas de la mañana con el
estómago vacío !!! .... DESPUÉS de una hora es recomendable DESAYUNAR. Para
conseguir resultados rápidos Tome la bebida 2 veces al día: Un vaso por la
mañana y otro antes de las 5 de la tarde. Por favor; asegúrese de tomar se la
bebida inmediatamente después de haber licuado los ingredientes. NUNCA se arrepentirá
!!!! Este milagro de alimentación será efectivo para las siguientes
enfermedades:
1) Para; Prevenir el Cáncer de las
células por desarrollar. Y Refrenar que células de cáncer crezcan.
2) Para; Prevenir enfermedades a)
delhígado b) del riñón c) del páncreas d) la úlcera también.
3) Para; Fortalecer y prevenir : a) los
pulmones b) un ataque cardíaco y la presión arterial alta.
4) Para; Fortalecer el sistema
inmunológico.
5) Es buena para: a) la vista b) eliminar
ojos rojos y cansados ó resequedad en los ojos 6) Para; Ayudar a eliminar el
dolor de: a) entrenamiento físico b) dolor muscular.
7)
Para; Desintoxicar; a) ayuda a defecar b) eliminar el estreñimiento. ( Por lo
tanto, hará que la piel se vea sana y radiante). c) Ayuda en el problema de
acné.
8) Para; Mejorar y eliminar: a) el mal
aliento debido a la indigestión b) la infección en la garganta.
9)
Para; Disminuir el dolor menstrual.
10) Para; Ayudar a quitar la fiebre del
heno . No hay absolutamente ningún efecto secundario. Y es de alto valor
nutritivo. Muy eficaz si necesita perder peso. Usted se dará cuenta de qué su
sistema inmunológico se mejoró (debido a la manzana ) después de seguir la
rutina por unas 2 semanas.
Ciencia Y Tecnología
¿Un sistema 100 veces más rápido que el
Wifi de hoy? Ya existe
La tecnología utiliza luces LED, y en
pruebas en oficinas ha registrado transferencia de datos en hasta 1 Gbps JUEVES
26 DE NOVIEMBRE DEL 2015 | 03:44
La supremacía del Wifi estaría
por llegar a su fin, ya que una empresa está realizando pruebas de un
sistema llamado Lifi, que permitiría velocidades de navegación en Internet hasta
100 veces más rápidas que la actual tecnología de redes inalámbricas
locales.
Según reporta el portal IBTimes, la
empresa Velmenni está realizando pruebas de Lifi en oficinas en Tallin, la
capital de Estonia. Ahí ha registrado transferencia de datos en hasta 1 Gbps
(gigabit por segundo), lo que permitiría, por ejemplo, la descarga de
películas en Full HD en apenas un par de segundos.
Lifi basa su funcionamiento en luces
LED, que se prenden y apagan en nanosegundos sin que el ojo humano pueda
detectarlo. A través de esto, permite la transmisión de datos que, en
laboratorios, ha llegado a velocidades de hasta 224 Gbps.
"Estamos haciendo algunos proyectos
piloto dentro de diferentes industrias donde podemos utilizar la VLC (siglas en
inglés de comunicación de luz visible)", indicó Deepak Solanki, CEO de
Velmenni.
El problema que presenta esta nueva
tecnología es que al estar basada en luz, su rango es más limitado, sin que
pueda pasar a través de muros, como sí lo hace el Wifi. Pero abre
el camino hacia un futuro donde las ampolletas LED pueden dar luz y a la vez
transmitir acceso a una red de Internet, según indicó Harald Haas,
académico de la Universidad de Edimburgo y creador de Lifi.
Fobias
ENTOMOFOBIA (gr. éntomon, insecto, y gr. phobía,
temor): f. Miedo a los insectos.
EOSOFOBIA (gr. eós, aurora, y gr. phobía,
temor): f. Miedo del amanecer o de la luz
diurna. Véase FENGOFOBIA.
EPISTAXIOFOBIA
(gr. epí, sobre,
gr. stáxo, correr gota a gota, y gr. phobía, temor):
f. Miedo de las
hemorragias nasales.
EPISTEMOFOBIA (gr. epistéme, ciencia, y gr. phobía,
temor): f. Miedo al conocimiento.
EQUINOFOBIA (lat. equinus, de equus,
caballo, y gr. phobía, temor): f. Miedo de los
caballos. Véase HIPOFOBIA.
EREMOFOBIA (gr. eremos, desierto, yermo, y gr.
phobía, temor): f. Miedo de ser uno
mismo o de la
soledad.
EREUTROFOBIA (gr. erythrós, rojo, y gr. phobía,
temor): f. Miedo de sonrojarse.
Véase ERTOFOBIA.
ERGASIOFOBIA (gr. ergasía, trabajo, y gr. phobía,
temor): f. 1 Miedo de trabajar o
funcionar. 2
Temor del cirujano a operar.
ERGOFOBIA (gr. ergo, trabajo, y gr. phobía,
temor): f. Temor al trabajo.
ERITROFOBIA,
ERITOFOBIA o EREUTOFOBIA
(gr. erythrós, rojo, y gr. phobía,
temor): f. 1
Miedo a las luces rojas. 2 Temor a ruborizarse. Véase EREUTROFOBIA
o ERTOFOBIA.
3 Miedo al color rojo.
EROTOFOBIA (gr. eroto, deseo, y gr. phobía,
temor): f. Miedo del amor sexual o de
las cuestiones
sexuales.
ERTOFOBIA (gr. erythrós, rojo, y gr. phobía,
temor): f. Temor enfermizo a sonrojarse.
Véase ERUTROFOBIA
o ERITROFOBIA.
Regalos De La Naturaleza
Almendras
Dos terceras partes del contenido graso
de las almendras corresponden al ácido oleico, la grasa mayoritaria del aceite
de oliva. La cantidad de sus lípidos, unido a su alto contenido en magnesio y
en vitamina E, convierten a las almendras en un alimento de propiedades
cardioprotectoras. Para preservar el máximo de nutrientes, lo ideal es comprar
las almendras con su propia cáscara. Las mejores son las más pesadas con
respecto a su tamaño y las que no hacen ruido al agitarse. Las almendras
peladas se conservan mejor si se guardan en la nevera.
El gazpacho ajoblanco, elaborado a base
de almendras picadas y ajo, y la horchata de almendras son dos de las recetas
más refrescantes para el verano. Esta nutritiva bebida se 11
prepara triturando la misma cantidad de
almendras y de azúcar moreno con unas ralladuras de cáscara de limón y agua
–cinco partes por cada uno de almendras-. Refrigéralo varias horas, cuélalo y
sírvelo frío con canela en polvo. Con las almendras se elabora una nutritiva
lecha de origen vegetal y un aceite de valiosas propiedades cosméticas.
El aceite de almendras es suavizante y
lubrifica la piel. Es muy apreciado para masajes y loción para curar sabañones
y rojeces cutáneas. Las almendras no deberían faltar en la dieta de los niños y
de los más mayores en casa. No en vano son el fruto seco más rico en proteínas
(el 20% de su peso) y en calcio. Una ración de 50 g. de almendras proporciona
la misma cantidad de calcio que media taza de leche e igual porcentaje de
hierro que las espinacas. También son el fruto seco con mayor cantidad de
fibra, un componente que, además de agilizar el tránsito intestinal, reduce el
colesterol.
Osteoporosis: Es uno de los vegetales más
rico en calcio y el fruto seco con más contenido en este mineral.
Antienvejecimiento: Son una fuente muy
importante de vitamina E, uno de los nutrientes antiedad más valorados.
Enfermedades cardiovasculares: El consumo
diario de almendras disminuye los niveles de colesterol en la sangre y por
tanto, reduce el riesgo de sufrir afecciones cardiacas y arteriosclerosis.
Alubias O Frejoles
Tienen una cantidad considerable de
hierro y de ácido fólico, los dos nutrientes cuya carencia puede provocar
anemia. Para absorberlos mejor, conviene comer alubias con alimentos ricos en
vitamina C (pimientos, perejil, patata). Si las acompañas de arroz, conseguirás
completar la cantidad de sus proteínas.
Colesterol: Comer entre 50 y 100 g. al
día de alubias (u otra legumbre) es suficiente para bajar el colesterol.
Guisadas con vegetales y sin carne grasa, reducen el riesgo de sufrir
enfermedades del corazón.
Estreñimiento: Después de las habas, es
la legumbre más rica en fibra. Esta cualidad hace que sea un alimento
beneficioso para el estreñimiento y para prevenir ciertos tumores del aparato
digestivo.
Diabetes: Siempre que se respeten las
raciones recomendadas, las alubias son muy adecuadas en la dieta del diabético
porque mantienen estables los niveles de azúcar durante más tiempo.
Canas: Esta legumbre contiene cobre, un
mineral que ayuda a crear la sustancia que da color al cabello. El déficit de
cobre puede provocar la aparición de canas prematuras.
Es una de las legumbres más flatulentas.
Para evitar este contratiempo, cocínalas con arroz o patatas y condiméntalas
con hinojo, semillas de anís o eneldo.
Apio
Es un vegetal muy nutritivo, en el se
encuentran vitaminas, del grupo B, A, C y E, también contiene varios minerales,
entre ellos, fósforo, hierro, azufre, potasio, cobre, manganeso, zinc y
aluminio. 12
Es diurético: el apio contiene en sus
semillas aceites esenciales, estos son selineno y limoneno, en su raíz
encontramos, asparagina, esto hace que ejerza una importante acción diurética y
depurativa en el en el organismo. Loa aceites que contiene tienen un efecto
dilatador en los vasos renales, efectuando de esa manera la eliminación de
líquidos e impurezas que están de más en el cuerpo, llevando al mismo a tener
un equilibrio perfecto. Tiene propiedades para combatir cálculos renales y de
vesícula, ayudando a eliminar arenillas en forma natural, es además muy eficaz
en trastornos de origen hepático.
Circulación: consumido regularmente,
ejerce importantes beneficios, bajando los niveles de colesterol en sangre,
eliminando el ácido úrico, combate la hila hipertensión y previene problemas
cardíacos.
Articulaciones: contiene flavonoides,
estos tienen acción antioxidante, antinflamatoria y inmune – estimulante
orgánico, esto sumado al silicio, ayudan en la renovación y producción del
tejido conjuntivo y articular, logrando un marcado alivio en inflamaciones
producidas por artritis, reuma y gota, ya que estimula la eliminación de ácido
úrico, el principal causante de todas estas dolencias.
El Kybalión
CAUSA Y EFECTO
«Toda causa tiene su efecto; todo
efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo con a ley; la suerte no es mas
que el nombre que se le da a una ley no conocida; hay muchos planos de
causalidad, pero nada escapa a la ley»
Este principio se refiere a que nada
sucede porque sí, toda acción tiene su debida reacción, generalmente con la
misma potencia y en sentido contrario. La casualidad no existe, es sólo un término
usado para denominar los efectos de una causa desconocida o una cadena de
causas continuas, las cuales no podemos comprender. Toda ocurrencia tiene su causa y su porqué, nada ocurre sin una
causa o una cadena de causas. Un acontecimiento sucede como consecuencia de, o
como resultado de un evento o acontecimiento anterior, existiendo siempre una
relación entre todo lo que pasa y va a pasar. El principio de causa y efecto
está muy relacionado con el Karma, el cual dice que cada hombre es responsable
de sus actos, palabras y pensamientos, porque todos ellos generan energías que
producen acciones, ya sean buenas o malas. Si las causas que produjeron dichos
efectos son buenas, los efectos serán buenos y beneficiosos para el hombre. Uno
de los pensadores modernos que tiene mas prestigio por sus revolucionarias teorías
sistémicas es Mogoroh Mayurama, el dice «El futuro no es algo que
podemos esperar o predecir, sino algo que escogemos o diseñamos.»
GENERACIÓN
«El género está en todo; todo
tiene sus principio masculino y femenino; el género se manifiesta en todos los
planos.»
Este principio nos habla de que l genero
está en todas las cosas, la palabra género deriva de la raíz
latina que significa concebir, procrear, crear, producir, generar. Es en este
sentido, el generar está enfocado a la ley o principio de generación, y sus
manifestaciones están en la naturaleza por donde miremos. El átomo está formado
por electrones, iones, u otros corpúsculos cargados con energías positivas y
negativas que vibran y giran en torno al núcleo, los positivos parecen que
ejercen influencias, sobre los negativos, esto crea ciertas combinaciones cuyo
resultado es la generación o creación de un átomo, este nuevo átomo está
formado realmente por la unión de electrones masculinos (positivos) y femeninos
(negativos), el proceso de separación de los electrones femeninos se llama
ionización. Podríamos considerar a estos electrones como los obreros mas
eficientes en el campo de la naturaleza, de sus combinaciones surgen las
manifestaciones como electricidad, magnetismo, calor las afinidades químicas y
otros, todo esto no es más que la operación del principio genero en el plano de
la energía. El principio masculino es el de dirigir cierta energía hacia el
principio femenino, poniendo así en actividad el proceso creador.
CONCLUSIONES
Estudiar el Kybalión es
prácticamente una obligación, porque en
él están los mas antiguos principios, que fueron los que originarios nuestros
símbolos, los que nos transmiten sus enseñanzas, mostrándonos el camino y
dándonos las herramientas para que se comience a producir la transmutación en
el profano. Al ingresar el aspirante en la cámara de reflexiones, en la
cual durante su meditación, se da cuenta que ha muerto para la vida profana con
sus vicios y defectos, para renacer en una nueva vida, en la cual se le
da la oportunidad de aprender a crecer como persona de bien, para
perfeccionarse así mismo y a los que le rodean, y con su ejemplo, influir
positivamente en la sociedad. Pero por lo que acabamos de ver en el Kybalión,
esto va mas allá ya que se generan campos energéticos mentales, que realmente
producen cambios en la persona. En el fondo, se está produciendo una
transmutación diaria en el profano que un día llegó golpeando las puertas del
templo, convirtiéndose en un iniciado Masón que se perfecciona día a día puliendo
su piedra bruta, que con esfuerzo en el transcurso del tiempo, harán que su
influencia sobre la sociedad sea realmente fructífera y poderosa.
BIBLIOGRAFIA
EL KYBALION . Los tres Iniciados. Edit.
Edaf.
UNIVERSOS DE LUZ. Dr. Juan Aresten Sauer. Edit. Cuatro Vientos.
SOCIEDED Y TEORIA DE SISTEMAS. Dario
Rodriguez y Marcelo Arnold. Edit . Universitaria.
ESQUEMAS MENTALES. Magoroh Mayurama.
Edit. Dolmen
TEORIA GENERAL DE SISTEMAS. Ludwig Von
Bertalanffy. Edit. Fondo de Cultura Económica
CIBERNETICA. Norbert
Wiener. Edit. Tusquets Editores
LOS ROBOTS NO TIENE A DIOS EN EL
CORAZON. Arturo Aldunate
Phillips. Edit. Andres Bello
Glosario Cibernético
Cracker: Es una persona interesada en saltarse la seguridad de un sistema
informático.
CRC (número o código CRC): Es un código
numérico asociado de forma única a cada uno de los ficheros. Es como el número
de pasaporte de dicho fichero.
Crimeware: Todo aquel programa, mensaje o documento utilizado para obtener
beneficios económicos fraudulentamente, perjudicando al usuario afectado o a
terceras partes, y de forma directa o indirecta.
CVP
(Content Vectoring Protocol): Protocolo desarrollado en 1996 por Check Point que
permite integrar una protección antivirus en un servidor firewall.
DdoS
/ Denegación de servicios distribuida: Es un
ataque de Denegación de servicios (DoS) realizado al mismo tiempo desde varios
ordenadores, contra un servidor.
Debug
/ Debugger / Desensamblaje: Herramienta
informática con la que se puede leer el código fuente en el que están escritos
los programas.
Derechos
de administrador: Conjunto de acciones u
operaciones, que sólo uno o varios usuarios concretos pueden realizar dentro de
una red de ordenadores.
Descarga
/ Download: Es la acción por la cual se obtienen
ficheros de Internet (de páginas Web o de lugares FTP dispuestos para este
fin).
Desinfección: Es la acción que realizan los antivirus cuando detectan a un
virus y lo eliminan.
Detección
actualizada: Es la fecha en que se actualizó por
última vez la detección de un malware dentro del Archivo de Identificadores de
Virus.
Dialer: Es un programa que suele ser utilizado para redirigir, de forma
maliciosa, las conexiones mientras se navega por Internet. Su objetivo es
colgar la conexión telefónica que se está utilizando en ese momento (la que
permite el acceso a Internet, mediante el marcado de un determinado número de
teléfono) y establecer otra, marcando un número de teléfono de tarificación
especial. Esto supondrá un notable aumento del importe en la factura
telefónica.
Directorio
/ Carpeta: Divisiones, secciones (no físicas)
mediante las cuales se estructura y organiza la información contenida en un
disco. Los términos carpeta y directorio hacen referencia al mismo concepto.
Pueden contener ficheros y otros directorios
(sub-directorios o sub-carpetas).Directorio raíz: Es la carpeta o
directorio principal (más importante) de un disco.
Disco
de emergencia / Disco de rescate: Disquete que
permite analizar el ordenador sin utilizar el antivirus que se encuentra
instalado en él, sino con lo que se conoce como el antivirus en línea de
comandos.
Disco
de inicio, de sistema, o de arranque: Disco
(disquete, CD-ROM o disco duro) con el que es posible arrancar el ordenador.
DNS
(Sistema de Nombres de Dominio): Sistema que
facilita la comunicación entre ordenadores conectados a una red (o a Internet),
su localización, etc, asignando nombres (cadenas de texto más comprensibles) a
las direcciones IP de cada uno de ellos.
Los servidores DNS, son aquellos
ordenadores en los que se relacionan, administran y gestionan todos esos
nombres (de dominio) y se relacionan con sus correspondientes direcciones IP.
DoS
/ Denegación de servicios: Es un ataque, causado
en ocasiones por los virus, que evita al usuario la utilización de ciertos
servicios (del sistema operativo, de servidores Web, etc).
Driver
/ Controlador: Es un programa, conocido como
controlador, que permite la gestión de los dispositivos conectados al ordenador
(generalmente, periféricos como impresoras, unidades de CD-ROM, etc).
Dropper: Es un fichero ejecutable que contiene varios tipos de virus en
su interior.
Para Reflexionar
Decía mi abuela que cuando una mujer se
sintiera triste lo mejor que podía hacer
era trenzarse el cabello, de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los
cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo; había que tener cuidado
de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los haría llover, tampoco era
bueno dejarla entrar en nuestros labios pues
los obligaría a decir cosas que no eran ciertas. Que no se meta entre tus
manos- me decía- porque puedes tostar demás el café..
El Poema
Era Mi Amiga
Era
mi amiga, pero yo la amaba
yo
la amaba en silencio puramente,
y
mientras sus amores me contaba
yo
escuchaba sus frases tristemente.
Era
mi amiga, pero me gustaba
y
mi afán era verla a cada instante.
Nunca
supo el amor que yo albergaba
porque
siempre me hablaba de su amante.
Era
mi amiga para todo el mundo
porque
a nadie mi amor yo confesaba,
pero
yo la quería muy profundo
y
forzosamente me callaba.
Era
mi amiga, y mi cuerpo sentía
estremecer
si ella me miraba,
al
oírla junto a mí feliz me hacía
más
de este amor ella nunca supo nada
Jose
Angel Buesa
Humor – El Chiste
Un marino que llevaba meses en alta mar,
vuelve a su hogar y descubre sorprendido que tiene un hijo negro.
- “Pero… ¿Cómo es posible que tengamos un
hijo negro si yo soy blanco y tú también?
- “Verás, como no tenía leche, tuve que
buscarme una ama de cría para que amamantara al niño, y como ella
era negra, el niño se puso de ese color”.
El marinero, no muy convencido, decide
consultarlo con su madre, le cuenta la historia y la madre le responde:
- “Claro que puede ser, fíjate tu mismo
eres el mejor ejemplo…
De pequeño te amamanté sólo con leche de vaca, y mira los lindos cachos
que te están saliendo ahora…….
Los Enlaces
~
Impactante Y Sumamente Reflexivo
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Pequeño Percusionista
~ Café…Cámara
Escondida
PPS
~ Principio 90 – 10
~ El Arte De Aprender
“Música”
♫ El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
♪ Tema: Invisible
Intérprete(s): Gianmarco
Video: https://youtu.be/EYdyvROL9GY
♪Tema: Serenade
Intérprete(s): Nana Mouskouri
Video: https://youtu.be/5mLh-du29Oc
♪
Tema: Hopelessly Devoted To You
Intérprete(s): Olivia Newton John
Video: https://youtu.be/dPskxOSacyc
♫ La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Durmiendo en la
Misma Cama 1976
Intérprete(s): Manolo Galván
Video: https://youtu.be/EzGgcCHgF5I
♫ La Canción Telúrica ♪
♪Tema: Como Estará La
Casa
Intérprete(s): Mito Ramos
Video: https://youtu.be/N9vZDAz5xLE
♫ La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: Tangos
Intérprete(s): La Cumparsita - Bert Kaempfert
Video: https://youtu.be/DxeldOb5mzM
♫ El Bolero ♪
♪Tema: Las Simples Cosas
Intérprete(s): Chavela Vargas
Video: https://youtu.be/rLjAmjFotCI
♫ La Canción De La Nueva Ola Peruana ♪
♪Tema: Cuando Se Vaya El
Verano
Intérprete(s): Jimmy Santi
Video: https://youtu.be/8h8Rb9LUAa4
Agradecimiento:
Ana
María Bianchi
Gabriela
S.
Luis
Quiñones
Maitere
Roa
Marenka
Kneitschel
Nieves
Rojas
Paulina
Fox
(Imágenes
de Internet)
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