"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

No 672 Enero 31, 2016

Ante Todo El Creador – Examinando Las Escrituras

Jesús vio a cierta viuda necesitada echar allí dos monedas pequeñas de poco valor (Luc. 21:2).

Imagínese lo que debió sentir la viuda cuando entró en el patio del templo con sus dos moneditas. ¿Se habrá sentido avergonzada al ver las grandes sumas de dinero que donaban los que iban antes que ella? ¿Habrá pensado que no valía la pena echar aquellas dos moneditas? Incluso si tales pensamientos le pasaron por la cabeza, nada la frenó: hizo lo que pudo por apoyar la adoración verdadera. Jesús mostró que tanto la viuda como su contribución eran muy valiosas para Jehová. Dijo que ella había echado “más que todos [los ricos]” (Luc. 21:3, 4). Claro, sus moneditas se habrán mezclado con lo que echaron los demás; sin embargo, Jesús la eligió a ella de entre todos para alabarla. Los tesoreros que luego vieron aquellas moneditas entre el montón jamás habrán adivinado lo mucho que significaban para Jehová. Pero lo que realmente importaba era el punto de vista de él, no lo que opinara la gente, ni siquiera lo que la viuda pensara de sí misma. (JW.org)

Salmos 106

²¹ Olvidaron a Dios su Salvador,

el Hacedor de cosas grandes en Egipto,

²² de obras maravillosas en la tierra de Cam,

de cosas inspiradoras de temor en el mar Rojo.

²³ Y él estaba a punto de decir que fueran aniquilados,

si no hubiera sido por Moisés, su escogido,

que estuvo de pie en la brecha delante de él,

para volver atrás su furia para que no [los] arruinara.

²⁴ Y se pusieron a menospreciar la tierra deseable;

no tuvieron fe en la palabra de él.

²⁵ Y siguieron refunfuñando en sus tiendas;

no escucharon la voz de Jehová.

²⁶ De modo que él procedió a alzar la mano [en juramento] respecto a ellos,

que los haría caer en el desierto,

²⁷ y que haría caer a la prole de ellos entre las naciones,

y que los esparciría entre las tierras. (JW.org)

¿Es La Biblia Más Que Un Buen Libro?

La Biblia se completó hace unos dos mil años, y aunque se han escrito innumerables libros desde entonces, no hay ninguno que la iguale. Piense en los siguientes aspectos.

La Biblia ha sobrevivido a multitud de ataques de gente poderosa. Por ejemplo, durante la Edad Media, en algunas naciones cristianas se consideraba que “el mero hecho de leer obras peligrosas o no autorizadas, especialmente si se trataba de la Biblia en lenguas vernáculas, era un acto de herejía” (El mundo de la renovación católica, 1540-1770). Muchos arriesgaron su vida al traducir la Biblia o promover su estudio. De hecho, algunos fueron ejecutados por eso.
Pese a sus enemigos, la Biblia llegó a ser, y sigue siendo, el libro más difundido de la historia. Se calcula que se han impreso unos 5.000 millones de ejemplares de la Biblia, completa o en parte, en más de 2.800 idiomas. En esto se diferencia muchísimo de los libros de filosofía, ciencia y campos similares, que tienen una tirada limitada y que al poco tiempo quedan desfasados.
La Biblia ha ayudado a conservar y desarrollar algunos de los idiomas a los que se ha vertido. La traducción al alemán de Martín Lutero tuvo una enorme influencia en ese idioma. La primera edición de la Biblia King James Version se considera “probablemente el libro más influyente que jamás se haya publicado” en la lengua inglesa. Del mismo modo, la traducción de la Biblia ha tenido enorme influencia en el idioma español y también en lenguas indígenas de Latinoamérica.
“En la historia de la cultura de Occidente, la Biblia ha ejercido una influencia sin [igual]. Toda la sociedad occidental, su cultura, su arte, su literatura, su lenguaje, etc., están impregnados de pensamientos y de imágenes bíblicas” (Gran Enciclopedia Universal).

No hay duda de que la Biblia es un libro único. Pero ¿qué la hace tan especial? ¿Por qué hubo personas que dieron hasta la vida por ella? Aunque hay muchas razones, veremos tres. Primero, la Biblia ofrece guía moral y espiritual, lo que prueba su extraordinaria sabiduría. Segundo, explica por qué hay guerras y sufrimiento. Y tercero, nos da esperanza, pues promete que los problemas desaparecerán y hasta explica cómo ocurrirá eso.

DATOS GENERALES

La Biblia se compone de 66 libros. Este libro sagrado se escribió en un período de 1.600 años.

Unos 40 hombres hicieron de secretarios o escribas. Entre ellos hubo agricultores, pescadores, jueces, reyes y músicos.

El tema central de la Biblia es el Reino de Dios, un gobierno celestial que dominará toda la Tierra (Daniel 2:44; 7:13, 14). Este Reino acabará con la maldad, el sufrimiento y la muerte, y toda la humanidad será gobernada por su legítimo Soberano: el Creador, Jehová Dios (1 Corintios 15:24-26).

La Biblia ofrece guía moral y espiritual

No hay duda de que tener una buena educación es importante. Sin embargo, la educación académica no garantiza que la persona tenga inteligencia moral, como reconoció un artículo editorial del periódico canadiense Ottawa Citizen. De hecho, personas con títulos universitarios —como directivos de empresas o altos funcionarios públicos— engañan, estafan y roban. Según indica un estudio de Edelman —una agencia de relaciones públicas—, esto resulta en “una alarmante caída de la confianza” a nivel mundial.

La Biblia se concentra en la educación moral y espiritual. Nos ayuda a entender “lo que es la justicia, la honestidad y la igualdad, y todo buen camino” (Proverbios 2:9, La Palabra de Dios para Todos, PDT). Eso le ocurrió a un hombre a quien llamaremos Stephen. Estando preso en Polonia con 23 años, empezó a estudiar la Biblia y vio su valor práctico. “Ahora entiendo lo que significa ‘honra a tu padre y a tu madre’ —escribió—. También he aprendido a controlar mis emociones, en especial mi carácter violento” (Efesios 4:31; 6:2).

Unas palabras de la Biblia que Stephen se tomó en serio son las deProverbios 19:11, donde dice que un hombre inteligente domina su enojo, “y es hermosura de su parte pasar por alto la transgresión”. Ahora, cuando se siente provocado, trata de calmarse y de seguir los consejos de la Biblia. “He hallado el mejor manual para la vida”, afirma Stephen.

A María, que es testigo de Jehová, la insultó en la calle una mujer que estaba en contra de los Testigos, provocando un gran alboroto. En vez de reaccionar mal, María siguió su camino tranquilamente. La otra mujer se avergonzó por su comportamiento y decidió buscar a los Testigos. Un mes después, encontró a María, la abrazó y se disculpó. Se había dado cuenta de que la bondad y serenidad de María se debían a su religión. ¿Cómo acabó la historia? Aquella mujer y cinco miembros de su familia decidieron estudiar la Biblia con los testigos de Jehová.

Jesús dijo que la sabiduría se demuestra por los resultados que produce (Mateo 11:19). Precisamente, los resultados demuestran quelos consejos de la Biblia funcionan y sacan lo mejor de nosotros. Hacen “sabio al inexperto”, hacen “regocijar el corazón” y hacen “brillar los ojos” con una clara visión moral y espiritual (Salmo 19:7, 8).

La Biblia explica por qué hay guerras y sufrimiento

Cuando se estudia una epidemia, los investigadores tratan de averiguar qué desencadenó el brote. Lo mismo ocurre para comprender la “epidemia” de las guerras y el sufrimiento humano. En esto la Biblia también nos ofrece una ayuda inestimable, pues registra el comienzo de la historia humana, el momento en que empezaron nuestros problemas.

El libro de Génesis muestra que el sufrimiento empezó con la rebelión de los primeros humanos contra Dios. Entre otras cosas, quisieron decidir por ellos mismos lo que estaba bien y lo que estaba mal; un derecho que solo le corresponde al Creador (Génesis 3:1-7). Desde entonces, la mayoría de la gente ha mostrado la misma actitud. Como resultado, la historia ha estado plagada de guerras, opresión y conflictos morales y religiosos, y no de libertad y felicidad (Eclesiastés 8:9). Con acierto, la Biblia dice que al hombre “no le pertenece su camino” (Jeremías 10:23). Pero no está todo perdido. La buena noticia es que la rebelión humana está a punto de acabar.

La Biblia da esperanza

La Biblia asegura que, movido por su amor hacia quienes respetan su autoridad y sus leyes, Dios no permitirá que la maldad y el sufrimientoduren para siempre. Los malvados “sufrirán las consecuencias de su conducta” (Proverbios 1:30, 31, Dios habla hoy). Por otra parte, “los mansos mismos poseerán la tierra, y verdaderamente hallarán su deleite exquisito en la abundancia de paz” (Salmo 37:11).

La voluntad de Dios es que “hombres de toda clase se salven y lleguen a un conocimiento exacto de la verdad” (1 Timoteo 2:3, 4).

Dios convertirá la Tierra en un lugar pacífico y lo hará mediante su Reino (Lucas 4:43). Este Reino es un gobierno mundial con el que Dios ejercerá su legítima soberanía sobre la humanidad. Jesús relacionó el Reino con la Tierra cuando en el padrenuestro dijo: “Venga tu reino. Efectúese tu voluntad [...] sobre la tierra” (Mateo 6:10).

Los súbditos del Reino harán la voluntad de su Creador y reconocerán que es él —y no algún ser humano— quien merece gobernar. La corrupción, la codicia, las desigualdades sociales, el racismo y las guerras desaparecerán. Existirá, literalmente, un solo mundo, un solo gobierno y un solo conjunto de leyes morales y espirituales (Revelación [Apocalipsis] 11:15).

Por lo tanto, la educación es clave para que podamos ver ese nuevo mundo. La voluntad de Dios es que “hombres de toda clase se salven y lleguen a un conocimiento exacto de la verdad” (1 Timoteo 2:3, 4). Esa verdad incluye lo que podríamos llamar la Constitución del Reino: las leyes y los principios por los que se regirá. Algunos ejemplos se encuentran en el Sermón del Monte, en los capítulos 5 a 7 del Evangelio de Mateo. Lo animamos a leer esos tres capítulos y a imaginarse cómo será la vida cuando todo el mundo ponga en práctica esos consejos.

¿Debería sorprendernos, entonces, que la Biblia sea el libro más conocido del mundo? Claro que no. Se nota que sus enseñanzas han sido inspiradas por Dios. Y el hecho de que sea un libro tan difundido demuestra que Dios quiere que personas de cualquier idioma o nación lo conozcan y puedan disfrutar de todo lo que su Reino traerá (Hechos 10:34, 35).

La Biblia dice que hay leyes físicas que controlan el universo.

UN LIBRO QUE DESENMASCARA LA SUPERSTICIÓN

En la antigüedad, la gente “creía que el universo estaba sujeto al capricho de los dioses” (Encyclopedia of Science and Religion).En cambio, la Biblia dice que el universo está controlado por estatutos o leyes físicas. Por ejemplo, hace unos 3.500 años, la Biblia ya hizo referencia a “los estatutos de los cielos [y] la tierra” (Job 38:33). También mencionó “los estatutos de la luna y las estrellas” (Jeremías 31:35). Quienes aceptaron la veracidad de estas palabras se libraron del engaño religioso y de las supersticiones (Job 31:26-28; Isaías 47:1, 13).

UN LIBRO CARACTERIZADO POR LA HONRADEZ

La sinceridad de los escritores de la Biblia, que no escondieron sus propios errores, es una cualidad muy atrayente. Por ejemplo, después de cometer adulterio con una mujer llamada Bat-seba, el rey David reconoció: “Lo que es malo a tus ojos he hecho” (Salmo 51:4). El apóstol Juan también admitió que en dos ocasiones se había inclinado delante de un ángel para adorarlo. El ángel le advirtió: “¡Ten cuidado! ¡No hagas eso! [...] Adora a Dios” (Revelación 19:10; 22:8, 9). Esa franqueza, inexistente en escribas de la antigüedad, caracteriza a los escritores bíblicos.

UN LIBRO QUE CONTRIBUYE A LA SALUD MENTAL

La Biblia nos ayuda a cultivar cualidades como la compasión y la misericordia, cualidades que mejoran la salud mental. Un buen consejo bíblico es: “Sean amables y considerados unos con otros, y perdónense” (Efesios 4:32, PDT).

Un informe de la Clínica Mayo, de Estados Unidos, dice: “Si usted no perdona, quizás acabe siendo el más perjudicado”. El perdón, según explica el artículo, puede producir “relaciones personales sanas, bienestar psicológico y espiritual; menos ansiedad, estrés y agresividad; presión sanguínea más baja, menos síntomas depresivos, y menor riesgo de acabar abusando del alcohol y de otras sustancias”.

UN LIBRO QUE RESPONDE LAS PREGUNTAS MÁS IMPORTANTES

La ciencia responde muchísimas preguntas, pero tiene sus limitaciones. El libroBiotechnology—Changing Life Through Science (La Biotecnología: La ciencia cambia la vida) afirma: “Muchos científicos, médicos y filósofos reconocen que la ciencia es incapaz de responder las cuestiones éticas, morales o religiosas”.

LA CIENCIA explica con fórmulas matemáticas las leyes que rigen el universo, pero no puede explicar ni por qué este existe ni por qué está controlado por leyes tan precisas.
LA CIENCIA explica el funcionamiento de los órganos reproductores, pero no lo que es la moralidad sexual.
LA CIENCIA explica cómo se desarrolla un embrión humano, pero no puede decidir sobre su derecho a vivir.

La Biblia habla de estas y de muchas otras cuestiones, y nos ayuda a comprender “lo que es la justicia, la honestidad y la igualdad, y todo buen camino” (Proverbios 2:9, PDT). (JW.org)

Sucedió Un Día Como Hoy Enero 31

1504 - Francia cede el Reino de Nápoles (en la actual Italia) a la Corona de Aragón.

1578 - en la Batalla de Gembloux y en el marco de la Guerra de los Ochenta Años, los españoles se proclaman vencedores, lo que supone la recuperación del sur de los Países Bajos.

1606 - en Londres, Guy Fawkes es ejecutado por conspirar contra el rey Jaime I en lo que se conoció como el Complot de la Pólvora (the Gunpowder Plot).

1750 - el rey español Fernando VI, y el rey portugués José I firman el Tratado de Madrid, que define las fronteras de sus respectivas colinas en el América del Sur.

1797 – Nace Franz Peter Schubert, compositor austríaco.

1804 - en Alemania, Ludwig van Beethoven concluye su 3.ª sinfonía, «Heroica»

1841 – Se constituye la República de El Salvador, al disolverse la Federación de las Provincias Unidas de Centroamérica.

1865 – el Congreso de los Estados Unidos prohibe la esclavitud o servicio involuntario.

1868 - en Japón termina la crucial Batalla de Toba-Fushimi con una decisiva victoria del ejército imperial sobre las fuerzas shogunales, y como resultado llega a su fin el shogunato Tokugawa.

1876 - Estados Unidos ordena a todos sus nativos trasladarse a las reservas indias.

1906 - en Colombia se produce un violento terremoto de 8,8 grados de magnitud que produce un tsunami con olas de 5 metros de altura que llegaron hasta Japón y causaron daños en la costa pacífica de Colombia, con al menos 1500 muertos.

1908 – Nace Roberto Chavero, “Atahualpa Yupanqui”, cantautor argentino.

1917 – Alemania anuncia el comienzo de la guerra submarina irrestricta.

1917 – Los científicos alemanes Otto Hahn y Lise Meitner descubren el protactinio, elemento radiactivo.

1918 – Primera Guerra Mundial: ataque aéreo alemán a París, sobre la que se arrojan 14.000 bombas.

1921 – Nace Alfredo Cocozza Lanza, “Mario Lanza”, cantante y actor estadounidense.

1921 - en Alemania hay 357 000 parados más que al comienzo de la guerra.

1922 – Primer vuelo del autogiro La Cierva, en el aeródromo de Getafe (Madrid). El aparato se elevó 25 metros del suelo durante tres minutos.

1929 - el Gobierno soviético exilia a León Trotsky.

1938 – nace la Reina Beatriz de Holanda.

1943 – Segunda Guerra Mundial: Termina la batalla de Stalingrado, tras seis meses de combates, con la victoria de las tropas soviéticas sobre las alemanas.

1944 – Muere Jean Giraudoux, dramaturgo francés.

1949 – Revolución incruenta en Paraguay: el hasta entonces presidente Natalio González es sustituido por el general Raimundo Rolón.

1956 – Juscelino Kubitschek es elegido presidente de la República de Brasil.

1958 – Lanzamiento al espacio del primer satélite estadounidense “Explorer-1”.

1961 – el chimpancé Ham es el primer animal enviado al espacio por los EEUU.

1962 – Cuba es expulsada de la Organización de Estados Americanos.

1971 – Estados Unidos lanza al espacio el “Apolo XIV” en un tercer experimento de alunizaje.

1980 – Asalto de fuerzas de seguridad guatemaltecas a la Embajada española para expulsar a un grupo de 30 personas que la habían ocupado, con el resultado de 39 muertos. España rompe relaciones con Guatemala.

1980 – La reina Juliana de Holanda abdica la corona en favor de su hija Beatriz.

1984 – El máximo dirigente del grupo terrorista colombiano M-19, Jaime Bateman Bayón, aparece muerto en las cercanías del municipio panameño de San Blas.

1992 – El Ejército salvadoreño anuncia el fin de sus campañas militares contra la guerrilla. Concluye el despliegue de más de 300 observadores de la ONU (ONUSAL).

1996 – Al menos 200 muertos y 1.400 heridos en un atentado suicida de la guerrilla tamil en Colombo, capital de Sri Lanka.

1999 – científicos de la Universidad de Alabama descubren en los restos de un chimpancé llamado Marylin, que el virus VIH-1, principal causante del sida, procede de ese animal.

2011 - en Ciudad Juárez (México), durante una fiesta 17 jóvenes son asesinados por miembros de grupos narcotraficantes (Masacre de Villas de Salvárcar).

2013 - en la Ciudad de México ocurre una explosión en la Torre Ejecutiva de PEMEX, debido a una falla en el suministro eléctrico (algunos aseguran que fue por acumulación de gas), en la Torre Conjunta B2, en el Conunto de PEMEX, dejando un total de 36 muertos y 100 heridos.

Frases Memorables

“El hombre vulgar espera lo bueno y lo malo del exterior, el hombre que piensa lo espera de sí mismo” Antón Chéjov

"El que te habla de los defectos de los demás, con los demás hablará de los tuyos"

Denis Diderot

“La esperanza es en sí una especie de felicidad y tal vez, la máxima felicidad que se puede obtener en este mundo” Samuel Johnson

“La experiencia es una llama que no alumbra sino quemando” Benito Pérez Galdos

“La felicidad general de un pueblo descansa en la independencia individual de sus habitantes” José Martí

“La fraternidad es el amor recíproco, la tendencia que conduce al hombre a hacer para los demás lo que él quisiera que sus semejantes hicieran para él” Giuseppe Mazzini

“La independencia del pensamiento es la más noble aristocracia” René de Chateaubriand

“La mediocridad es lo excelente para los mediocres” Joseph Joubert

“La memoria es el espejo donde vemos a los ausentes” Joseph Joubert

“La mente es como un paracaídas. No funciona si no está abierta” Frank Zappa

“La mucha luz es como la mucha sombra: no deja ver” Octavio Paz

“La mujer tiene un solo camino para superar en méritos al hombre: ser cada día más mujer” Ángel Ganivet

“La música expresa aquello que no puede decirse con palabras pero no puede permanecer en silencio” Victor Hugo

"La naturaleza vuelve a los hombres elocuentes en las grandes pasiones y en los grandes intereses "François Marie Arouet Voltaire

“La obediencia simula subordinación, lo mismo que el miedo a la policía simula honradez” George Bernard Shaw

"La obra humana más bella es la de ser útil al prójimo" Sófocles

“La ocasión es como el fierro: se ha de machacar caliente” José Hernández

"La ociosidad y el orgullo imponen tributos más pesadas que los reyes y los parlamentos" Benjamin Franklin

"La oportunidad se deja alcanzar sólo por quienes la persiguen" H. Jackson Brown

“La originalidad consiste en volver al origen; así pues, original es aquello que vuelve a la simplicidad de las primeras soluciones “ Antonio Gaudí i Cornet

Pensamientos Positivos

Una excelente manera de mejorar nuestras relaciones interpersonales y de paso aprender más es: escuchar, escuchar a todas las personas; todos, de alguna manera, tendrán algo que pueden enseñarnos. Escuche atentamente... y aprenda

Minutos De Sabiduría – C. Torres Pastorino

¡Conserva una actitud victoriosa!

Cuando encuentras una persona encorvada y triste, pierdes la confianza,

porque te das cuenta que está abatida y preparada para una derrota.

¡No permitas que nadie piense eso de ti!

Marcha con la cabeza erguida, confiado y sonriente, y todos confiarán en ti.

Irradia fuerza y entusiasmo hasta con las actitudes de tu cuerpo.

La Oración De La Rana – Anthony De Mello

Con demasiada frecuencia, vemos a las personas no como ellas son, sino como somos nosotros.

Una joven y activa mujer manifestaba unos inequívocos síntomas de «stress» y de excesiva tensión. El médico le recetó unos tranquilizantes y le dijo que volviera al cabo de dos semanas.

Cuando volvió, el médico le preguntó si había experimentado algún cambio. Y ella respondió: «No, ninguno. Pero sí he observado que los demás parecen bastante más relajados.»

***

Una mujer se quejaba ante una amiga que había ido a verla de lo desaliñada y poco cuidadosa que era una vecina suya. «¡Tendrías que ver cómo lleva de sucios a los niños... y cómo tiene la casa! Es una auténtica desgracia tener que vivir con semejante vecindario... Echa una mirada a la ropa que tiene tendida en el patio: fíjate en las manchas negras que tienen esas sábanas y esas toallas...»

La amiga se acercó a la ventana, miró hacia fuera y dijo: «A mí me parece que esa ropa está perfectamente limpia, querida. Lo que tiene manchas son tus cristales.»

El Legado De Anita Giménez Ruiz

Cromoterapia – El Significado De Los Colores

El color blanco, la luz...

Y otra vez vuelve el verano...

El Señor Sol así lo decide. Sus poderosas ondas de luz nos estimulan, potencian la alegría pero también nos invaden, nos abrasan. No toda la luz

es blanca, aunque hoy solo quiero hablar del blanco. En el blanco están todos los colores. A través de un hecho sencillo lo podemos comprobar.

Cuando la lluvia se encuentra con unos rayos de sol sus gotas actúan como un prisma, rompen los rayos y surge un maravilloso arco iris que tantas

leyendas ha despertado a lo largo de la historia de la humanidad.

El color blanco es sobre todo el símbolo de la pureza, el alma superior, de la claridad de consciencia, de la intuición y clarividencia.

En sentido negativo este color blanco puede significar sufrimiento, lágrimas no derramadas y a veces una cólera extrema, aunque también ayuda a suavizar

profundas emociones.

La luz no siempre es visible a simple vista. Hablo de la luz cósmica, la luz del ser, del alma, de la energía superior. Podemos visualizarla, enviarla y

absorberla. Con una respiración adecuada podemos trabajar con la energía blanca absorberla por el chakra de la corona y llenar y limpiar nuestro

cuerpo con ella.

Es un ejercicio excelente que todos podemos practicar siempre y sobre todo durante el tiempo estival. Los grandes espacios, la naturaleza en general

nos puede ayudar a aprender la respiración consciente.

El color rosa y naranja

La primavera siembra los campos con una enorme riqueza de colores. Violeta, malva, rojo, amarillo, naranja...

Los colores son estímulos reconstituyentes para nuestra salud, nuestras energías. De los centros de energía, de los chakras que reparten el flujo

energético en nuestra aura y cuerpo, vamos a hablar ahora.

Ya sabemos del fuerte sostén que significa el rojo para nuestro cuerpo.

Miraremos ahora al rosa y al naranja. El rosa es el color de la creatividad y del Amor. El rosa es el rojo con más luz, es el rojo subliminado. Después

del instinto "rojo" animal podemos llegar a trascender y vibrar en rosa.

Este color tiene una vibración similar al magenta, que es el color del octavo chakra, por encima del la cabeza.

El rosa es un color femenino, de amor incondicional y compasión, también puede expresar la necesidad de amor. Cuidado, que los hombres no se sientan

excluidos, el rosa es un color de energía femenina, energía que todos tenemos, así como la masculina.

El color naranja es el color del segundo chakra, el lugar del vientre. Se trata aquí del único color para el sistema linfático y el bazo. Ayuda a

estas partes del cuerpo a funcionar mejor. En caso de shock se puede administrar el naranja de la manera que sea. El naranja se relaciona con las

emociones profundas. Así los chinos dicen que la mejor manera de pensar es con el vientre. Desde el vientre estamos conectados profundamente con

nuestras emociones.

Otro hecho para la reflexión: el naranja es el color del sol, el sol es dador de vida...

Extraño Suceso…Leyenda Urbana?

Los administradores de una empresa de publicidad intentan averiguar por qué

nadie se percató de que uno de sus empleados estuvo muerto sentado en su

mesa, durante 5 días sin que nadie se interesara por él ni le preguntara

qué le ocurría.

George Turklebaum, de 51 años de edad, que trabajaba como supervisor en una

empresa de Nueva York desde hacía 30 años, sufrió un para cardíaco en la

oficina que compartía con otros 23 trabajadores.

El lunes por la mañana llegó a trabajar, discretamente, pero nadie notó que

no se marchó nunca hasta que el sábado por la mañana el personal de limpieza

preguntó qué hacía trabajando en fin de semana.

Su jefe, Eliot Wachiaski, declaró: 'George siempre era el primero en llegar

por la mañana y el último en marcharse por la noche, por lo que a nadie le

pareció extraño que estuviera continuamente en su sitio sin moverse y sin

decir nada'.

'Era bastante reservado y su trabajo le absorbía'.

Un examen post mortem reveló que llevaba muerto 5 días tras sufrir un

infarto.

Por favor, de vez en cuando dale una palmadita en la espalda a tu

compañero y pregúntale aunque sea por su familia. Si no te contesta y ves

que se cae, sospecha.

MORALEJA... No llegues primero, no te vayas último y no trabajes demasiado,

porque... NADIE SE VA A DAR CUENTA!!!

"... La vida es una obra de teatro que no permite ensayos... Por eso, canta,

ríe, baila, ama y vive intensamente cada momento de tu vida antes de que el

telón baje, y la obra termine sin aplausos ... "

¿Pensamientos Negativos?

Aquí 6 Tips Para Combatirlos

Por: Luisa Acelas

Todas las emociones que experimentamos diariamente crean y envían sensaciones a nuestro cuerpo a través de las sustancia químicas que el cuerpo crea al ponerse en contacto con una emoción. No es lo mismo reírse a carcajadas y manifestar sentimientos de alegría, compasión y agradecimiento, que estar triste, deprimido, con culpa y rencor. De hecho, un estudio publicado por la revista PNAS, de la Academia de Ciencias de Estados Unidos, afirma que las sensaciones, positivas o negativas, despiertan reacciones físicas en el organismo.

Por ejemplo, si tu cuerpo libera un producto químico llamado seretonina o dopamina, seguramente experimentarás constantes sentimientos de felicidad y alegría, mientras que si libera cortisol es probable que las nubes negras empiecen a invadir tu paisaje con frecuencia. Te preguntarás ¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando sólo manifiestas pensamientos negativos todo el tiempo y si es posible combatirlos? Aquí te dejamos algunos consejos para que aprendas a lidiar con esos recurrentes pensamientos negativos que se vienen a nuestra cabeza de vez en cuando.

1. No todo es tan negativo como parece:

El mundo está lleno de opuestos, negativos y positivos, todo depende de la manera en que mires y asimiles cada experiencia que se te presenta en la vida. Por ejemplo, si la alarma no te suena a la hora que era, y cuando te das cuenta empiezas tu día con el pie izquierdo porque piensas que de ahí en adelante todo va a salir mal, inmediatamente le estás dando esa señal al cerebro; una señal de predisposición hacia lo malo que tu mente cree que va a pasar. ¿Qué tal si solo respiras, miras la hora, tratas de llamar a tu trabajo para informar que puedes demorarte un poco más y te apresuras a arreglarte para salir lo antes posible?- ¡Más fácil, no crees! De las prisas solo queda el cansancio. Nosotros definimos las experiencias que vivimos y les ponemos su respectiva etiqueta: negativo o positivo.

2. Empieza y termina cada día con una actitud positiva

Cada día la vida nos da una nueva oportunidad y con ella la posibilidad de programar nuevamente nuestro cuerpo y mente. ¿Qué tipo de pensamientos quieres tener hoy? ¿Pensamientos buenos o malos? ¿Pensamientos que te den bienestar emocional o que te mantengan inquieto y al límite?- Si aún no conoces el impresionante y enorme poder que tiene nuestra mente a la hora de crear nuestra vida, empieza a creerlo: lo que piensas, creas. Teniendo en cuenta esto, es importante aplicarnos una buenas dosis de positivismo y tratar de verle siempre el lado bueno a las cosas para empezar el día con una sonrisa y buena actitud.

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3. Escucha a tu cuerpo

Cuando la mente está mal, el cuerpo enferma, pero lamentablemente pocas veces lo escuchamos. Los efectos de la mente sobre el cuerpo son bastante profundos e innumerables, en el peor de los casos puede terminar en enfermedades. O irradias una actitud positiva que se combine con un estilo de vida saludable, lo que desencadena un vivo sentimiento de bienestar general, o por el contrario generas pensamientos negativos- autodestrutivos, cosechas malos hábitos de vida y, en el peor de los casos, enfermas. Nuestras emociones son energías que se acumulan en nuestra memoria celular, es por eso que aún guardamos dolores y malestares que dejaron huella en nuestro cuerpo en el pasado, en épocas presentes.

Cuando sientes dolor, rigidez o malestar en ciertas partes del cuerpo es porque tu cuerpo está gritando ayuda, una ayuda a la que tienes que responder. Cada parte de nuestro cuerpo está conectada a una emoción y por ende desencadena en una enfermedad. Préstale atención al patrón de pensamiento que sigues, ¿qué tipo de pensamientos e ideas corren por tu mente día a día? Recuerda que hay muchas actividades que incrementan y fomentan esos espacios de soledad y tranquilidad que tanto necesitamos para dialogar y escuchar a nuestro cuerpo. Prueba con ejercicios de Yoga, 10 minutos de meditación diaria mínima, y/o colorear.

4. No Por qué sino Para qué

El día que adoptes esta frase en tu vida verás como todo empezará a cambiar. En vez de estresarte y gritar desesperado por qué te sucede eso a ti, y qué has hecho para merecerlo, pregúntate ¿para qué?, ¿qué debo aprender?, ¿qué debo aceptar?, ¿qué debo hacer? Trata de encontrar respuestas sinceras al para qué de tu situación. Tú mismo te conviertes en víctima o héroe de tus problemas; o te quedas viviendo en él o por el contrario aceptas, aprendes y lo dejas ir. Las emociones más destructivas para el cuerpo son la ira, la rabia, el rencor, la crítica y la culpa. Louise Hay dice que, por ejemplo, la culpa se convierte en dolor en el cuerpo, el rencor y el no perdonar se transforma en tumores o cáncer, y la crítica en artritis.

5. 1 Minuto de descanso diario

Corremos al ritmo acelerado del día a día, entre obligaciones, responsabilidades y el tiempo pegado en nuestros pies. Cuando estamos a mil por hora es difícil mantenernos en calma, y claramente más complicado dejar los pensamientos negativos en la bahía. Por eso es imprescindible tomarnos al menos un minuto al día para tratar de relajar la mente, y reiniciarla. Aquí vuelve a ser vital un poco de meditación para recargarnos de energía y volver a empezar de forma positiva.

6. Recuerda las cosas buenas de la vida

Si solo te centras en las circunstancias negativas que se te presentan y olvidas todas las bendiciones y cosas buenas que te rodean, es hora de hacer un alto en el camino y volver a empezar. Es natural que debido a la rutina diaria, perdamos el enfoque sobre las cosas positivas que tenemos en nuestra vida: salud, familia, comida, trabajo, un techo donde vivir, ropa que ponernos, educación etc... Al igual que el cuerpo, la mente también se debe entrenar. Préstale especial atención a todo lo bueno que la vida te ha regalado y practica diariamente el don del agradecimiento. Recuerda que muchas veces las grandes felicidades se esconden en cosas pequeñas y que a veces la magia de la vida está justo frente a nosotros pero no nos damos cuenta. El que agradece es merecedor de mucho más.

Los pensamientos positivos mantienen al corazón sano y vivo, mientras que los pensamientos negativos llevan a la depresión. (Todo Mail)

Lenguaje Corporal

Los Mayores Errores De Lenguaje Corporal Que Puedes Cometer En Una Entrevista De Trabajo

gizmodo.com.-Carlos Zahumenszky

Normalmente, se insiste mucho en la apariencia física a la hora de encarar una entrevista de trabajo, pero el traje que llevemos o el peinado no son los únicos elementos que pueden traicionarnos o debilitar la confianza de nuestro interlocutor. También hay errores posturales muy comunes.

La consultora Harris Interactive ha realizado una extensa encuesta en todo Estados Unidos para la web de búsqueda de empleo Career Builder. El objetivo era tratar de determinar cuáles son los gestos que más perjudican a nuestra imagen durante una entrevista de trabajo.

La encuesta se ha realizado a 2.500 directores de recursos humanos que hacen entrevistas de trabajo cada día. La mayoría coincide en que la impresión general sobre si una persona es apta para el puesto o no se forja en los cinco primeros minutos de entrevista. Gran parte de esta primera impresión se debe al lenguaje corporal que utilizamos. Estos son los errores más comunes:

No hacer contacto visual con el entrevistador: Es el fallo más común. No mirar a la persona con la que estamos hablando a los ojos es un fallo grave para el 67% de los entrevistadores.

No sonreír: Tampoco es que tengamos que contar chistes, pero no sonreír nada de nada durante la entrevista está mal visto entre el 39% de los responsables de recursos humanos.

Juguetear con algo en la mesa: No parar de juguetear con el bolígrafo, con el móvil o con cualquier otra cosa suele ser signo de que estás demasiado nervioso. Lo desaprueba un 33% de los entrevistadores.

Tener una mala postura: Esto no tiene que ver con nuestra espalda, sino con una cuestión de imagen. Repatingarnos en el asiento no va a hacer que parezcamos más confiados. Según el 30%, la imagen no es nada buena. Mejor sentarse derecho sin forzar la postura

Moverse en el asiento: Otra señal que genera mucha desconfianza hacia el candidato aparte de la de jugar con objetos durante la entrevista es no parar quieto en el asiento. Busca una postura cómoda y discreta, y quédate ahí. Moverse mucho está mal visto entre el 30%.

Estos son los gestos que más preocupan a los entrevistadores, pero hay otros que tampoco son muy buenos, como tocarse la cara y el pelo constantemente o cruzarse de brazos. Dar un apretón de manos demasiado flojo o demasiado fuerte tampoco es buena señal.

Trucos Para Que Tu PC Vaya Más Rápido

A todos nos desespera ver que cuando abrimos una aplicación el ordenador tarda demasiado en procesarla. Es muy irritante si tenemos prisa o queremos ver un capítulo de nuestra serie favorita.

Alejandro García

Hoy en día los procesos requieren de mayor rendimiento por parte de los sistemas. Especialmente los contenidos basados en java necesitan de un hardware más potente para no verse en procesos de ralentización.

Optimizar un ordenador a las demandas actuales es un paso importante para no estancarse. La ralentización del PC también afecta a la velocidad de internet, por eso a veces pese a tener una gran conexión no se abren las páginas en el tiempo adecuado. Si nuestro bolsillo no permite actualizarnos siempre podemos mejorar el rendimiento de otra forma.

¿Cómo se puede solucionar este problema? Siguiendo unos sencillos trucos:

1. Eliminar contenido malicioso

A todos nos sorprende que entren archivos maliciosos en el PC pues tenemos el mejor antivirus del mercado. Es algo que ocurre igualmente. Siempre es bueno realizar un escáner profundo y utilizar una segunda opción para rastrear los posibles problemas. Además debe utilizarse un antimalware y un programa de optimización como TuneUp Utilities para mejorar el rendimiento del sistema operativo.

2. Utilizar una unidad SSD

Estas unidades de hardware se están imponiendo a las HDD gracias a su velocidad de acceso, consumo de energía y rendimiento general. Los equipos que montan HDD tardan más en realizar los procesos. El SSD todavía es caro y su capacidad de almacenaje es muy inferior. Pero no se necesita una unidad muy grande, simplemente que en ella vaya el Sistema Operativo y en otra HDD todo el contenido que se quiera almacenar. La diferencia de rapidez es muy notable.

3. Desfragmentación del disco duro

Esto pasa en los modelos HDD donde toda la información disponible se fragmenta en el disco, es decir, los datos se esparcen y no quedan apilados o juntos. Ocurre a medida que el paso del tiempo es mayor desde el primer uso. Este proceso permite volver a organizar estos datos y que el ordenador funcione de forma más eficaz.

4. Eliminar aplicaciones y programas que no uses con frecuencia

A todos nos llama la atención instalar programas llamativos que creemos reportarán una gran utilidad a nuestras vidas. Al final resulta que nos equivocábamos y sólo los utilizamos una vez. Ocurre lo mismo con los videojuegos, hacemos colección pero sólo jugamos a uno o dos al mismo tiempo. Hay títulos que llevamos cuatro años sin tocarlos. Quitarlos del sistema permite un uso más eficiente del mismo.

5. Entrar en internet con navegadores eficientes

Nos habían vendido la idea de que Chrome era el navegador más rápido de todos. Y así era al principio. Ahora resulta que es una máquina de comer recursos, de ralentizar nuestro ordenador. Si a ello se le suma el uso de múltiples extensiones, las cuales la mayoría no utilizamos, esta carga es todavía mayor. Además es importante evitar abrir múltiples pestañas para no colapsar la memoria Ram.

6. Arrancar de forma más rápida

Según la capacidad del hardware el ordenador tardará más o menos en arrancar. El problema es que a este inicio se le suman programas que ralentizan el proceso. A veces se activan de forma automática y otra somos nosotros quienes seleccionamos esta opción sin necesitarlo realmente. Pulsa el botón de Windows y en el buscador escribe “MSConfig”, abre el archivo y podrás ver en la pestaña “Inicio de Windows” todos los procesos que se inician con tu equipo. Allí podrás quitar los innecesarios.

7. Actualizar controladores

A veces no se encuentra la causa de una ralentización y ésta reside en la falta de actualización en controladores del sistema, los cuales provocan conflictos. Además es importante mantener actualizadas las librerías de Java, Adobe Flash o .NET Framework para que el equipo ejecute los programas de la forma más óptima posible.

8. Eliminar los archivos temporales

Windows almacena miles de archivos temporales que no necesita. En su momento sirvieron de utilidad pero los mantiene pese a no tener ningún tipo de función. Por eso eliminarlos es la mejor opción para que el sistema no tenga que perder el tiempo con ellos y pueda ir mucho más fluido. Quitar una carga que se acumula poco a poco.

Alejandro García escribe en Geekpunto (Muy Interesante)

Curiosidades Y Datos Sobre Las Aplicaciones Para Móvil Más Usadas En El 2015

Fuente: www.zitelia.com

https://www.zitelia.com/curiosidades-y-datos-sobre-las-aplicaciones-para-movil-mas-usadas-en-el-2015/?platform=hootsuite

Hoy hablamos de las aplicaciones para móvil o APPS. Creemos que a estas alturas nadie habrá en este país, ni en el mundo entero, que no haya oído hablar de ellas, al menos una vez, pero que ni saben que son, para qué sirven, ni de dónde salen.

¿De dónde proviene el término APP?

La abreviatura APP viene del término inglés Application, que en castellano es Aplicación, pero que a causa de las siglas que tan de moda se han puesto, seguramente quedó en APP para abreviar y quizás queda más sonoro que si las llamáramos APLI. En definitiva, la abreviatura APP se utiliza comúnmente para denominar a las aplicaciones para móvil y tablet.

¿Para qué sirven?

El mundo de las APP es tan amplio cómo imaginación podamos tener. El sello de identidad de las aplicaciones para móvil es ofrecer a los usuarios miles de servicios de comunicación de la forma mas sencilla y rápida posible, en la palma de la mano, 24 horas al día los 365 días del año. En definitiva, objetivo es poner los servicios que ofrece Internet al alcance de cualquiera en cualquier momento con el mínimo esfuerzo para el usuario.

A nivel general y dicho de forma sencilla, las aplicaciones para móvil sirven para facilitar la consecución de determinadas tareas y gestiones del día a día, ya que se instalan en nuestros móviles, smartphones o tablets y las tenemos disponibles cuando las necesitamos.

Hoy en día, no hay programa de tv o de radio, que no tenga su APP. Gracias a las aplicaciones para móvil podemos ver o escuchar un programa concreto de radio o tv en directo o incluso grabado en fechas muy anteriores. Podemos ver el tiempo que hará mañana en cualquier ciudad, pagar pequeñas cantidades de dinero de móvil a móvil, pagar aparcamientos y además ver si hay nieve esquiable en cualquier punto del país para no hacer el viaje en balde. Incluso votamos gratuitamente en concursos y reality shows y tenemos la posibilidad de alquilar pisos compartidos e incluso coches.

¿Qué tipos hay?

Básicamente se dividen en tres grandes grupos:

De pago: El usuario accede a la tienda y paga para descargar la APP.
Gratuitas con compras por determinadas características o ventajas: El usuario las descarga de forma gratuita y puede utilizar algunas opciones generalmente básicas, pero para utilizarlo todo o para conseguir alguna ventaja (juegos) tiene que pagar el servicio añadido.
Gratuitas al completo: El usuario las puede descargar sin coste alguno.

En esta publicación nos centraremos en las aplicaciones para móvil gratuitas y con compras internas, ya que además de ser las más populares, son las que más utiliza el usuario de a pié.

Nota curiosa:

Se calcula que cada día se descargan en España, casi cuatro millones de aplicaciones para móvil, siendo el país europeo que tiene mayor uso de teléfonos móviles inteligentes o smartphones (smart = inteligente, phone = teléfono).

El ranking de las aplicaciones para móvil, de la más a la menos utilizada, queda como sigue:

Clash of Clans

En este juego, eres un guerrero que dirige un poblado y debe defenderse al mismo tiempo que reúne recursos para crear tropas y conquistar a otros jugadores.

Whatsapp

A todos nos gusta comunicarnos y una vez más, esta APP ocupa los primeros puestos. A nivel mundial, cuenta con más de 1000 millones de usuarios.

Trivia Crack

Este juego, en el que se ponen a prueba nuestros conocimientos sobre muchas materias, ha escalado muchos puestos en los últimos tiempos.

Facebook Messenger

Esta red social batió records al mantener conectados durante un mismo día a más de una séptima parte de la población mundial. No es de extrañar que su aplicación de mensajería, que no obstante, aún está lejos de Whatsapp, figure entre las más descargadas.

Clean Master

Con ella podemos mantener limpio nuestro Smartphone o tablet y eliminar archivos, contactos y otras apps que ya no utilice. En su versión gratuita para iPhone sólo permite la gestión de contactos y monitorización del sistema, mientras que su versión de pago para iPhone o gratuita para Android es mucho mas completa.

Instagram

Una vez más, las redes sociales, aparecen en el ránking. En este caso, aquella en la que únicamente puedes subir fotografías, con la que puedes crear montajes fotográficos de una buena calidad.

Dubsmash

Con ella, el usuario puede doblar con escenas o sonidos famosos sus propios videos. Está alcanzando mucho auge.

Candy Crush Soda Saga

El popular juego de emparejar golosinas, que ya va por su enésima versión, sigue entre las diez aplicaciones más descargadas en nuestro país. Sin embargo, su popularidad está descendiendo poco a poco, ya que van saliendo nuevos día tras día.

Spotify

El popular reproductor de música también lidera las descargas de aplicaciones. Sin embargo, también va bajando en popularidad.

Skype

Por último, destaca esta red social, propiedad de Microsoft, que nos permite no solo chatear, sino realizar video llamadas a cualquier lugar del mundo.

Nota curiosa:

Badi, conocida como ‘el Tinder de los pisos compartidos’, es la mejor aplicación de 2015, según The App Date Award, los premios que desde hace seis años reconocen las mejores aplicaciones creadas en España a lo largo del año.

También cabe destacar que en España, casi el 65% de todas las aplicaciones para móvil que se descargan, son para sistemas operativos Android. Seguramente se deba a que, en la mayoría de los casos, mientras que para Android las APP son por lo general gratuitas, para los teléfonos iPhone suelen ser de pago.

¿Por Qué Los Rayos X Se Llaman “Equis”?

Si pensabas que el origen de la "equis" es el mismo que el del cine X por su capacidad de desvelar “lo tapado”, nada más lejos de la realidad...

José Ramón Román

Los rayos X fueron descubiertos en noviembre de 1895 por un persistente físico alemán llamado Wilhelm Conrad Röntgen,que experimentaba con la impresión de placas fotográficas y con la luz producida por un antecesor de los tubos fluorescentes de hoy: el tubo de Crookes.

Una tremenda subida de tensión eléctrica hizo saltar todo el experimento por los aires, y Röntgen, para poder continuar con su trabajo, tuvo que usar unas nuevas placas fotográficas que tenía guardadas en un cajón cercano. Pero, al revelar estas placas, aparecieron impresos los objetos que las tapaban dentro del cajón. Así dedujo que la luz de la subida de tensión previa había atravesado los cajones y los objetos hasta llegar a impresionar las placas.

Röntgen se encontraba ante una inquietante “luz” invisible al ojo humano que era capaz de atravesar objetos sólidos y al mismo tiempo impresionar las placas fotográficas. El fenómeno constituía una incógnita para las teorías de lafísica ondulatorias clásicas del momento. Por eso, decidió bautizar esas radiaciones como ”incógnitas o desconocidas”, dado que en física y matemáticas la letra "X" designa una incógnita en cualquier ecuación. Así es como se las conoce en todo el mundo salvo en su país de origen, Alemania, donde conservan el nombre de su descubridor: “Röntgenstrahlung” ("radiación de Röntgen", literalmente). Como nota curiosa cabe señalar que el halo de misterio que al principio envolvía a los rayos incógnita fue una de sus primeras aplicaciones y motivó que fueran exhibidos en circos ambulantes, donde se mostraban como uno de los enigmas de la naturaleza.

José Ramón Román es profesor Colaborador de la Universidad de Sevilla en las Facultades de Odontología y Medicina. Artículo escrito en colaboración con la UCC+i de la Universidad de Sevilla. (Muy Interesante).

Cuatro Tazas De Café Contra El Cáncer De Colon

Un nuevo experimento con pacientes tratados con cirugía y quimioterapia para este tipo de cáncer refleja que la ingesta diaria de 460 miligramos reduce en un 42% la probabilidad de que el cáncer reaparezca y en un 33% el riesgo de morir por ello

ideal.es

Reducir el riesgo de mortalidad de una de las enfermedades más temidas puede estar al alcance de nuestra mano. Según informa un reciente estudio del Instituto estadounidense del Cáncer Dana-Farber, recogido en la revista Journal of Clinical Oncology, tomar cuatro tazas de esta popular bebida puede contribuir a prevenir la reaparición del cáncer de colon tras el tratamiento y también a mejorar las posibilidades de curación.

Los investigadores llegaron a esta conclusión después de llevar a cabo un estudio en el que formaron parte 1.000 voluntarios, de los cuales los pacientes tratados con cirugía y quimioterapia para un cáncer de colon avanzado, tuvieron una probabilidad un 42% menor de que el cáncer reapareciera y un 33% menos de riesgo de morir a causa de un cáncer. ¿El motivo? La infesta diaria de unos 460 miligramos de cafeína, lo equivalente a esas cuatro tazas de café.

Diseccionando los datos aportados por el Instituto del Cáncer Dana-Farber en este primer trabajo asociativo entre entre la cafeína y la protección del cáncer de colon, observamos que tomar únicamente una taza no produce beneficio alguna si bien los efectos se tornan mucho más contundentes en caso de cuadriplicar esa dosis.

Cabe destacar la importancia que otorgan los investigadores al hecho de que es solo la cafeína cafeína y no cualquier otro componente del café la que depara esta positiva consecuencia en la prevención de este tipo de cáncer.

Según Charles Fuchs, líder del estudio, “los bebedores de café tenían un menor riesgo de que el cáncer reapareciera y una supervivencia y posibilidad de curación significativamente mayor”. Fuchs concluye con una advertencia: “Si usted es un bebedor de café y está recibiendo tratamiento para el cáncer de colon, no deje de beberlo, pero si habitualmente no consume café, debe hablarlo antes con su médico antes de empezar a beber café”, aclara Fuchs.

Fracaso

«Significa Que Tenemos Buenas Razones Para Empezar De Nuevo

Gentileza, Betty Marchese

Fracaso no significa que estemos derrotados,

significa que hemos perdido una batalla.

Fracaso no significa que no hemos logrado nada,

significa que hemos aprendido algo.

No significa falta de capacidad,

significa que debemos hacer las cosas de manera diferente.

No significa que hemos perdido nuestra vida,

significa que tenemos buenas razones para empezar de nuevo.

No significa que debemos echarnos atrás,

significa que debemos luchar con mayor ahínco.

No, no significa que jamás logremos nuestra meta,

significa que tardaremos un poco más en alcanzarla.

Fracaso no significa que Dios nos ha abandonado,

significa que Dios tiene una idea mejor. (Vida Positiva).

Vuelo Del Alma

Nuestras faltas de hoy también son las alegrías de mañana.

Cuando el camino se hace cuesta arriba, NO LO DEJES.

Cuando las cosas andan mal - como a veces sucede, NO ABANDONES.

Cuando no consigas resultados,y se sumen los problemas, NO TE RINDAS.

Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar, NO TE CAIGAS.

Cuando la suerte te sea adversa, y no encuentres fuerzas para seguir, NO RENUNCIES.

Cuando no encuentres compañeros de lucha, NO TE APURES.

Hay manos que sostienen las tuyas !

Cree y Siente en cada minuto de tu vida, deja que tu alma vuele libre por los jardines hermosos de la confianza en algo superior que llega donde nuestra visión no puede alcanzar, pero sí nuestro corazón puede sentir.

Tu alma desea estar libre para darte fuerza y estímulo ! INTENTA

Cierra los ojos por algunos minutos y deja tus pensamientos volar por sitios de amor.

No podemos cambiar el mundo, ni quitar todo el dolor de la tierra, ni tener ya resueltos todos nuestros problemas, pero podemos a cada minuto mirar con ojos del amor a cada cosa.

Si pensamos que todo es pasajero, miraremos con cariño lo negativo que te encamina a la elevación y perfección, y luego observaremos con felicidad el cambio del mal en bien, de tristezas en alegrías.

Lo que hoy nos hace sonreír fueron las cosas que nos hicieron llorar ayer.

Nuestras faltas de hoy también son las alegrías de mañana.

Las personas se van, los amores se pierden en el tiempo, los problemas se solucionan, hasta el mismo sol se va cada noche para renacer al día siguiente. (Vida Positiva)

A Veces Para Vivir Tenemos Que Ignorar A Muchas Personas

Para ser felices tenemos que saber ignorar a muchas personas. Tenemos que aprender a vivir y a desatender aquellas actos, palabras o sentimientos que pretendan o consigan anularnos.

Sencillamente hay personas que resultan conflictivas y que nos atormentan con sus quejas, con sus juicios y con sus dramas. Esto puede resultar agobiante, abrumador y altamente tóxico, pues condiciona nuestro bienestar a la incertidumbre de sus actuaciones.

Por eso tenemos que dejar de alimentar aquellos intercambios que nos chupan la energía y nublan nuestra realidad. Así que lo primero que hay que aprender es a ignorar a cierta gente en aquellos momentos en los que nos estén haciendo daño.

Aléjate de todo lo que te aleje de ti

Aléjate de lo que te haga daño, de lo que oscurezca tu vida, de lo que se convierta en siniestro. Aléjate de las personas tóxicas porque tu salud lo agradecerá. No permitas que se desmorone tu mundo.

La balanza emocional debe inclinarse por el lado de tu bienestar y, aunque el sufrimiento es inevitable y debemos aceptarlo, es imprescindible que lo sepamos manejar a voluntad. O sea, que a los demonios a veces hay que abrazarlos para lograr verlos como “menos malos”.

No te olvides de que de vez en cuando tenemos que descargarnos. La mente, como el cuerpo, debe desintoxicarse de radicales libres, de emociones negativas, de pasados conflictivos, de personas que la desestabilizan.

Dejar ir el sufrimiento

Decirle adiós al sufrimiento puede que sea una tarea complicada pero a veces es importante parar y restablecer nuestras prioridades. Por eso debemos plantearnos escapar de las emociones dolorosas, aquellas que no son sanas y que nos atormentan, que nos impiden evolucionar.

Como en su día dijo Epícteto, “lo que nos perturba no son los hechos, sino lo que pensamos sobre ellos”. Por eso importante que sepamos identificar, expresar y valorar nuestras emociones de manera estratégica. Veámoslo a continuación:

1. Expresando nuestros sentimientos y emociones

Como se suele decir, a veces no necesitamos que una mente brillante nos hable, sino que un corazón paciente nos escuche. Nuestras emociones nacen para ser experimentadas, por lo que retenerlas por miedo solo consigue enturbiar nuestra realidad. Por ejemplo, si acumulamos tristeza podemos facilitar la aparición de la depresión.

2. Analizando las creencias que sostienen a las emociones dolorosas

Es natural que nos preocupemos por rendir en los estudios pero no podemos terribilizar nuestros errores, pues así solo alimentaremos malos sentimientos. O sea, que no hay peor tormenta que la que uno se forma en la cabeza.

No es igual pensar que “es terrible que nuestro hijo se haya ido de casa” que creer que “aunque nos pone tristes que se haya marchado, es normal que lo haya hecho”. Esto último favorecerá la aparición de la ansiedad y de la depresión.

Este mismo razonamiento lo podemos amoldar a diversas emociones. De esta manera, tenemos que pelear por evitar la vergüenza, pero no la decepción, por eliminar la culpa, pero no el remordimiento, y por deshacernos de la ira, pero no del enfado.

3. Transformando, liberando y depurando esos sentimientos y emociones

Analizar nuestras emociones y sentimientos no es suficiente, debemos explorar qué es lo que se esconde tras ellas. Esta es la única manera de liberarnos. Puede que sea inevitable que permanezca una parte de “insana” en nuestras emociones y pensamientos, pero lo que tenemos que tener claro es que no debemos alimentarlo.

No dejes ir a las personas que hacen bonito tu mundo

No dejes ir a aquellas personas que hacen lindo tu mundo, deja marchar a las que lo anulan. Conserva en tu vida todo aquello que te ayude y aquello que te haga mejor persona.

Sufrir, aguantar y sacrificar tu vida no te valida como ser humano ni te hace mejor, solo te atormenta y te merma. Rodearse de personas negativas consigue oscurecer todo aquello que brilla en nosotros.

15 Formas De Sacar Provecho Al Vicks Vaporub

Marzo 31, 2015 por Martin Garello

El Vicks VapoRub ha existido por más de 100 años y es uno de los más utilizados descongestionantes. Cada vez son más las formas en que este ungüento se puede usar.

Cómo sacar provecho al Vicks VapoRub

Aquí tienes 15 maneras para sacar provecho al Vick VapoRub. Te sorprenderá saber que el Vicks VapoRub sirve para mucho más que sólo un pecho congestionado. Si eres más ecológico y vas más con ingredientes naturales y no tóxicos en los productos que consumes, prueba esta receta natural para hacer un Vicks VapoRub natural.

1. El Vicks VapoRub descongestiona el pecho

Una de las maneras más tradicionales de sacar provecho al Vicks, es para descongestionar el pecho y la zona de la garganta. Cuando se aplica a la parte superior del pecho, proporciona un excelente alivio de la tos y la congestión de los síntomas.

2. Aplicar Vicks VapoRub en los pies para aliviar la tos

La aplicación de Vicks VapoRub a tus pies proporciona un alivio por la tos nocturna. Generosamente frotar VapoRub todo sobre tus pies y cúbrelos con calcetines. En unos momentos tu tos se desplomará y en la mañana te despertarás como nuevo al haber dormido mucho mejor.

3. Alivia músculos adoloridos

Vicks alivia los músculos adoloridos por exceso de trabajo. Aumenta la circulación y proporciona ayuda casi instantánea. Utiliza una generosa porción y aplícalo en toda la zona dolorida, después coloca un vendaje en el área.

4. El Vick VapoRub ayuda a que el gato pare de arañar

Los gatos son conocidos por pasar sus garras por cada superficie dura que ven. Para evitar que arruine tus puertas, paredes y ventanas, aplica una pequeña cantidad de Vick VapoRub a estas áreas. Los gatos detestan el olor y se alejarán. El Vicks también se pueden aplicar en los brazos y piernas si tu gatito es propenso a usarlos también para rascarse.

5. Evita que tus mascotas se orinen en ciertos lugares

Si tu perro o gato aún no sabe ir al baño, coloca una botella abierta de Vicks en el área en donde a él o ella le gusta marcar como su territorio. El olor tiene a disuadirlos de levantar sus piernas y mojar tu alfombra.

6. Ayuda a disipar dolores de cabeza

Frote una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en tus sienes y en la frente para ayudar a aliviar los dolores de cabeza. El aroma mentolado soltará la presión en la cabeza y al instante aliviar el dolor.

7. Para aplicar en pequeñas cortaduras y raspones

Para prevenir la infección y acelerar el tiempo de curación, aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en cualquier pequeña cortadura o raspón.

8. Aplica Vicks VapoRub en mordeduras de garrapatas

Si fuiste mordido por una garrapata, aplica Vicks inmediatamente. El fuerte olor podría ayudar a conseguir que el cuerpo extraño se libere y deje de molestarte.

9. Ayuda a ahuyentar a los moquitos

El Vicks VapoRub ahuyenta a los mosquitos. Aplica una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en la piel y la ropa y los mosquitos se alejarán. Si te han mordido, aplica Vicks al área y cúbrela con una curita para aliviar el picor.

10. Disuelve Moretones

Mezcla una pizca de sal de mar en el Vicks VapoRub. Aplícalo en un hematoma reciente. Se disolverá el moretón rápidamente.

11. Para aliviar el pie de atleta

Para curar los pies de atleta, aplica Vicks VapoRub dos veces al día.

12. Usa el Vicks VapoRub en humidificadores

Otra de las maneras más comunes para sacar provecho al Vicks VapoRub es utilizando en tipos especiales de humidificadores y vaporizadores. Asegúrate de que tu humidificador cuente con un compartimiento de aromaterapia antes de usar. Puedes usar difusores con vela, es muy eficaz. El humidificador hará que el Vicks VapoRub circule por todo el aire y te mantendrá respirando fácil durante toda la noche.

13. Para el codo de tenista

¿Estás sufriendo de codo de tenista? Frota Vicks VapoRub y deshazte del dolor. El mentol y alcanfor, presente en ella, curan el codo dolorido. Coloca una porción en el codo y masajea la zona.

14. Alivia el dolor de cabeza sinusal

El Vicks VapoRub es un buen remedio casero para el tratamiento de dolores de cabeza sinusal. Aplicar el Vicks debajo de tu nariz. Respira profundamente. El mentol presente en ella va a calmar el dolor de cabeza.

15. Ayuda a deshacerse del hongo en las uñas

Frota VapoRub en uñas de los pies si sospechas que tienes un hongo. En pocos días, la uña se oscurecerá-esto significa que el Vicks está matando el hongo. A medida que tu uña crece, la parte oscura se caerá y tendrás pies libre de hongos. Mantente aplicando el ungüento por un período de dos semanas para limpiar completamente las uñas de las bacterias restantes.

Precauciones: Si vas a usar el Vicks VapoRub comercial debes tomar en cuenta que si se utiliza inadecuadamente puede causar daños sobre todo si es a niños y se aplica en el área de los ojos. Incluso si es natural el producto, siempre usarlo con discreción.

(Vida Lúcida)

No Te Lamentes De Envejecer, Es Un Privilegio Negado A Muchos

Envejecer es un privilegio, un arte, un regalo. Sumar canas, arrancar hojas en el calendario y cumplir años debería ser siempre un motivo de alegría. De alegría por la vida y por lo que estar aquí supone.

Y es que vivir tiene la peculiaridad de que va de la mano con el tiempo, que hace que en nuestro rostro aparezcan arrugas y que de vez en cuando tengamos achaques. Pero todo eso es el reflejo de la vida, algo de lo que nos podemos sentir muy orgullosos.

Tenemos que agradecer la oportunidad de cumplir años, pues gracias a ella cada día podemos compartir momentos con aquellas personas que más queremos, podemos disfrutar de los placeres de la vida, dibujar sonrisas y construir con nuestra presencia un mundo mejor…

Las arrugas nos recuerdan dónde han estado las sonrisas

Las arrugas son un sincero y bonito reflejo de la edad contada con las sonrisas de nuestros rostros. Pero cuando empiezan a aparecer nos hacen darnos cuenta de lo efímera y fugaz que es la vida.

Como consecuencia con frecuencia esto nos hace sentir molestos e incómodos cuando en realidad debería ser un motivo de alegría. ¿Cómo es posible que nos entristezca tener la oportunidad de cumplir años?

Porque tenemos miedo de que al envejecer perdamos capacidades, porque pensamos en la vejez como un castigo, de manera peyorativa e humillante. Del mismo modo cumplir años nos hace mirar hacia atrás y plantearnos qué hemos hecho durante nuestra vida.

Dar gracias por cada año cumplido

Deberíamos agradecer a la vida la oportunidad de permanecer y de tener la capacidad y la conciencia de disfrutar. ¿Qué sentido tiene lamentarnos y quejarnos por tener posibilidades? ¿No es verdad que daríamos lo que fuese por tener a aquellos que perdimos a nuestro lado? ¿Por qué no le ponemos ganas a la vida y dejamos de disimular nuestro caminar?

Cumplir años debería ser un motivo de alegría. Cada día significan 1440 minutos de nuevas opciones, de maravillosos pensamientos, de cientos de matices en nuestros sentimientos. Cada segundo nos hace más capaces de experimentar y de aprovechar todas las opciones que nos brinda nuestro alrededor.

Cada año es una medalla, una oportunidad para atesorar recuerdos, para hacer nuestros los instantes, para soplar las velas con fuerza y orgullo. Desea seguir cumpliendo sueños, segundos, minutos, horas, días, meses y años… Y, sobre todo, poder celebrarlo con la vida y la gente que te rodea. Que os veáis y os sintáis plenos, arrugados y felices. (Todo Mail).

Frases Que Los Padres No Deberían Decir A Sus Hijos

Criar a un niño pone a los padres en situaciones complejas y llenas de desafíos. Hoy en día hay una mayor conciencia de la importancia de la comunicación interpersonal dentro de la unidad familiar. A menudo, sentimos como muchas de las viejas barreras entre padres e hijos se han derribado, especialmente en comparación con la generación anterior.

El tono que los padres utilizan con sus hijos, así como lo que se les dice requiere sensibilidad y conciencia. Hay momentos en que se piensa que lo que le decimos a nuestro hijo es exactamente lo que necesita oír, pero hay que entender que también puede causarle el efecto contrario. En este artículo te presentamos 10 frases comúnmente utilizadas por padres y madres que deberían ser evitadas.

1.''Estás bien''

Cuando tu hijo está en peligro y llora lo primero que se nos pasa por la cabeza es decirle que todo está bien. El problema es que cuando les dices que todo está bien les estas dando el mensaje de que no te importa lo que le está ocurriendo, pues él no se siente bien. Si tu hijo está llorando es porque no está bien y lo que debes hacer es darle un buen abrazo y reconocer lo que le está pasando ("ahora lo malo ya pasó").

2. ''Date prisa''

Si tu hijo finalmente aprendió a atarse los cordones de los zapatos por sí mismo, pero le toma mucho tiempo hacerlo, tu hija está jugando con su desayuno en lugar de comerlo y ambos van a llegar tarde a la escuela, seguro que tendrás momentos de estrés, en donde aunque seas un buen padre los motivarás con un fuerte "date prisa", que en lugar apurarlos les provocará estrés. Suaviza el tono y elige otras palabras para no hacerles sentir culpables de que son ellos los causantes del retraso. Una opción puede ser convertir el desayuno en un juego (¡veamos quien termina su desayuno primero!").

3. "No hables con extraños"

Aunque es un buen consejo, a veces es difícil de entender para un niño. Los niños pueden creer que las personas desconocidas dan miedo o no son agradables y pueden, por ejemplo, hablar con algún extraño que sea simpático con ellos. La forma correcta de protegerlos, es preguntarles "¿Qué harías si una persona que no conoces te ofrece dulces y te quiere llevar a casa?". En este punto hay que explicarles lo que se debería y no se debería hacer.

4. "La práctica hace al maestro"

El significado de este dicho es cierto: cuando más tiempo dediquemos a una actividad más perfectos seremos. Sin embargo, el mensaje que tu hijo puede recibir es "lo que está haciendo no es perfecto". Puede que tu hijo tenga la presión de no estar a la altura por miedo a defraudarte. La mejor manera de animar a tu hijo a mejorar es mostrándole sus propios avances para que se sienta orgulloso.

5. "Estoy a dieta"

Es importante comer sano, pero tus hijos no necesitan saber si estás o no a dieta. Si controlas tu peso cada día o dices que tienen sobrepeso tus hijos puede que desarrollen una imagen corporal errónea. En lugar de pronunciar la palabra dieta, pues decir: “Estoy comiendo sano porque me gusta y me hace sentir mejor’’.

6. "Un buen trabajo"

Se tiende a pensar que el uso de este tipo de frases ayudan a construir la confianza de tu hijo, pero los investigadores han demostrado que en realidad los hace más dependientes de sus afirmaciones que de su propia motivación. Felicita a tu hijo por cosas más específicas: "Buen pase, me gustó la manera en la que buscaste a tus compañeros de equipo").

7. "Déjame ayudarte"

¿Cuántas veces has visto a tu hijo que se estancaba con una tarea y has corrido en su ayuda? A pesar de que la intención es buena si lo haces demasiado pronto puede hacer que tu hijo sea muy dependiente de ti. En lugar de correr para ayudarlo, dile frases de este tipo" ¿Crees que esa pieza debe ir allí? ¿Por qué piensas eso? De acuerdo, "vamos a intentarlo".

8. "No podemos permitirnos eso"

La mayoría de los padres, al salir de compras, han tenido que escuchar a sus hijos pidiendo infinidad de cosas constantemente, en la mayoría de las ocasiones cosas innecesarias. El recurso más fácil es decirle a tu hijo que la familia no puede permitirse esos caprichos. Pero este mensaje puede llevar a tu hijo a pensar que la unidad familiar está en peligro financiero, lo que tal vez le producirá estrés. Además, si luego el niño ve que los padres adquieren cosas caras para la casa pensará que sus necesidades no fueron atendidas. Prueba decirles que en estos momentos la familia está ahorrando para cosas más importantes. Será más efectivo.

9. "Ten cuidado"

Si pronuncias esta frase cuando tus hijos están haciendo algo potencialmente peligroso puede distraerlos y provocar activamente un accidente. Lo que se debería hacer es acercase en silencio y con calma cerca de ellos, sin quitar ojo sobre lo que están haciendo.

10. "No hay postre hasta que termines tu comida"

Esta frase lo que hace es enseñar al niño el valor del postre en lugar de la comida. El niño entonces deseará el postre con ansiedad y pensará que la comida en si es una obstrucción. En lugar utilice alto así: "Primero nos terminamos la comida y luego comemos el postre". Puede parecer lo mismo pero no hace que la comida sea un castigo sino más bien como un paso natural. (Todo Mail).

La Paradoja De Las Emociones

El mundo está lleno de energía positiva y negativa. Las emociones son un aspecto de esto. Por eso se establece una dicotomía entre las emociones mal llamadas negativas y positivas. Las emociones son, simplemente. Lo que le da el contenido de positivas o negativas es lo que hacemos con ellas y los resultados que nos influyen.

El enojo, odio, temor son llamadas negativas porque paralizan, enferman, amargan. El amor, esperanza, afecto, son llamadas positivas porque nos curan, nos protegen.

Ambas son parte de la energía de la vida. Desde el principio del mundo han existido el bien y el mal.

Sin embargo, la armonía existe en todos los niveles cuando los opuestos se integran y se equilibran el uno con el otro para complementarse.

Siete enfoques para aprender a manejar el negativismo

1. Dejar de pensar en las "emociones negativas". El pensamiento y las emociones negativas son formas de ser que se aprenden. Nuestra sociedad nos enseña a preocuparnos, a tener miedo y a ser negativos. Se requiere enormes dosis de positivismo para contrarrestar esas enseñanzas. Pero lo bueno es que son pensamientos y éstos dependen de nosotros y se pueden cambiar. Por lo tanto, como no se pueden tener dos pensamientos a la vez, cuando te sorprendas pensando algo negativo que te va a infundir temor o preocupación, di "Alto" y cambia ese pensamiento por otro positivo.

2. Evita siempre los juicios. Lo mismo que con los pensamientos, evita juzgar a los demás o condenarlos. Con frecuencia es mejor no decir nada y tratar de reforzar lo positivo que vemos en los demás. Si te esfuerzas en ver en ti y en los demás lo bueno, pronto serás más feliz y más saludable.

3. Enciende la luz. Tratar con emociones negativas puede asemejarse a estar en un cuarto a oscuras. Puedes elegir estar siempre en la penumbra, pero si te cansas puedes encender la luz. Se logra esto sacando del interior cualquier emoción positiva.

4. Atiende a lo que haya de bueno y positivo. Siempre se pone énfasis en lo que está mal en lugar de atender lo que está bien. Siempre hay una parte tuya que quiere estar bien. Si alguna parte de tu mente o tu cuerpo está mal, dale un descanso, es decir atiende por un tiempo otras áreas con perdón y afirmaciones, de manera que las partes sanas refuercen las más débiles.

5. Admira a alguien. Siempre conviene tener a alguien a quien admirar. Observa qué actitudes llevaron a esa persona a una vida positiva y admirable.

6. Elige tus emociones. Tú debes tener el control de tu vida y tus emociones. Aprende que estímulos te provocan qué reacciones y así podrás elegir las emociones que manifiestes. Lo creas o no tienes el poder de utilizar tus emociones a tu favor.

El Poema

NO PERMITO

No permito que otro dirija mi vida,

porque mi vida es mía y porque asumo

las consecuencias de mis decisiones al

admitir mi propia RESPONSABILIDAD.

No permito que otro invada mi espacio

vital, porque reivindico el espacio que me ha

otorgado la Naturaleza por ser NATURAL.

No permito que otro contamine el aire

que respiro, porque éste es alimento

de mi cuerpo, es lo que me hace VITAL.

No permito que otro limite la calidad

de mis sentimientos, porque éstos son

fruto de mi alma y estoy dedicando esta

vida a crear un alma fuerte y equilibrada,

partiendo desde mi propia VOLUNTAD.

No permito que otro me hiera con sus

ironías y con sus críticas, porque éstas volverán

a él al ponerle el escudo de mi SERENIDAD.

No permito que otro me esclavice con

argumentos de un aparente amor,

porque mi amor es libre y porque elijo

con quien compartir mi INTIMIDAD.

No permito que otro inculque en mí

pensamientos que yo no quiero, porque

aunque mis oídos oigan, mi inteligencia

filtra y mi ser interior elige, día a día,

lo mejor para mi evolución, la VERDAD.

No permito que otro limite la profundidad

de mis pensamientos, porque son míos y

no tengo porque ser igual a los demás,

simplemente he nacido con el

poder de la CREATIVIDAD.

No permito que otro limite el vuelo de

mi espíritu, porque simplemente he

decidido ser UNIVERSAL.

No permito que otro robe mis ilusiones,

porque éstas son alimento de mi espíritu,

y éste ansía LA LIBERTAD.

PORQUE SOY LIBRE, HE DECIDIDO,

SIMPLEMENTE, "AMAR"

Humor – El Chiste

Era un día común y cualquiera, en eso un señor toma su bicicleta y se va a la tienda a comprar, se baja de ella y acomoda la bicicleta en la orilla de la banqueta de una calle y se mete a comprar. Al poco rato pasa una patrulla y le dice:

Señor por favor, ¿Podría quitar su bicicleta?

El señor responde:

¿Por qué he de quitarla si no estorba?

El policía responde:

Lo que sucede es que por esta calle va a pasar el presidente.

El señor responde:

Muchas gracias policía por avisarme, ahorita mismo la quito, ¡ No se la vaya a robar !

Humor Gráfico