"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

No 673 Febrero 14, 2016

El Texto Bíblico

Todo hombre tiene que ser presto en cuanto a oír (Sant. 1:19).

Para mantener abiertas las líneas de comunicación en la familia, todos deben prestar atención —verdadera atención— cuando los demás hablan. Padres, ¿escuchan de verdad a sus hijos? No es tan fácil cuando uno está cansado o cuando le parece que están hablando de algo de poca importancia. Pero lo que a ustedes les parece trivial puede ser muy importante para ellos. Ser “presto en cuanto a oír” no solo implica estar atento a lo que su hijo dice, sino a cómo lo dice. Su tono de voz y su lenguaje corporal les dará una idea de lo que él siente y piensa.

No olviden, además, hacerle preguntas, pues la Biblia indica que “el consejo en el corazón del hombre [es decir, sus pensamientos] es como aguas profundas, pero el hombre de discernimiento es el que lo sacará” (Prov. 20:5). El discernimiento y la perspicacia son fundamentales para descubrir lo que su hijo piensa sobre temas delicados. . (JW.org)

Salmos 106

²⁸ Y ellos empezaron a apegarse a Baal de Peor

y a comer los sacrificios de los muertos.

²⁹ Puesto que estaban causando ofensa por sus tratos,

un azote ahora prorrumpió entre ellos.

³⁰ Cuando Finehás se puso de pie e intervino,

entonces el azote se detuvo.

³¹ Y esto llegó a serle contado por justicia,

por generación tras generación hasta tiempo indefinido.

³² Además, causaron provocación en las aguas de Meribá,

de modo que a Moisés le fue mal por causa de ellos.

³³ Porque le amargaron el espíritu

y él empezó a hablar imprudentemente con sus labios.

³⁴ No aniquilaron a los pueblos,

como Jehová les había dicho.

³⁵ Y empezaron a mezclarse con las naciones,

y se pusieron a aprender sus obras.

³⁶ Y siguieron sirviendo a sus ídolos,

y estos llegaron a ser un lazo para ellos.

³⁷ Y sacrificaban sus hijos

y sus hijas a demonios.

³⁸ De modo que siguieron vertiendo sangre inocente,

la sangre de sus hijos y sus hijas,

que sacrificaron a los ídolos de Canaán;

y la tierra quedó contaminada con el derramamiento de sangre.

³⁹ Y se hicieron inmundos por sus obras,

y siguieron teniendo ayuntamiento inmoral por sus tratos.

⁴⁰ Y la cólera de Jehová empezó a arder contra su pueblo,

y él llegó a detestar su herencia. . (JW.org)

El Punto De Visa Bíblico

La evolución

Hay quienes afirman que la vida surgió por evolución. Otros dicen que Dios dio inicio a la creación y luego dejó que la evolución hiciera el resto. Pero ¿qué dice la Biblia?

¿Descarta el relato bíblico de la creación la posibilidad de que el universo empezara con el Big Bang, o la Gran Explosión?

La Biblia dice: “En el principio Dios creó los cielos y la tierra” (Génesis 1:1). Pero no da detalles de cómo creó Dios todas las cosas. Aunque el universo fuera el resultado de una explosión cósmica, eso no contradice lo que afirma la Biblia. En ese caso, Génesis 1:1 estaría respondiendo a la pregunta de quién causó esa gran explosión.

Es cierto que muchos científicos creen que la explosión fue espontánea y sin ningún control, y que con el tiempo las partículas de materia formaron las estrellas y los planetas. La Biblia no apoya esa idea, sino que dice que Dios mismo creó el universo, ya fuera usando una explosión cósmica o cualquier otro medio.

“En el principio Dios creó los cielos y la tierra” (Génesis 1:1).

Según la Biblia, ¿es posible que los seres vivos cambien con el paso del tiempo?

Sí. La Biblia dice que Dios creó a todos los seres vivos “según su género” (Génesis 1:11, 12, 21, 24, 25). ¿Puede haber variación dentro de un mismo género? Claro que sí. Entonces, ¿demuestran esas variaciones que un género puede evolucionar y formar uno nuevo? No.

Piense en el siguiente ejemplo: en la década de 1970, ciertos investigadores estudiaron los pinzones de las islas Galápagos. Descubrieron que cuando hubo cambios en el clima, los pinzones con un pico más grande sobrevivieron más fácilmente. Algunos pensaron que esto probaba la evolución. Pero ¿demostraba esto la evolución o se trataba de simple adaptación? Años más tarde, los pinzones de pico más pequeño volvían a ser mayoría. Tras este experimento, el profesor en Antropología Jeffrey H. Schwartz concluyó que la adaptación puede ayudar a las especies a sobrevivir a los cambios, pero en ningún caso se “crea nada nuevo”.

La creación y la evolución, ¿pueden ser ambas verdad?

La Biblia dice que Dios creó “todas las cosas” (Revelación [Apocalipsis] 4:11). También dice que no descansó hasta terminar toda su obra (Génesis 2:2). Así que la idea está clara: Dios no creó un organismo simple, y entonces descansó y dejó que ese organismo evolucionara durante millones de años hasta convertirse en peces, simios y humanos. * Esta idea, llamada macroevolución, descarta al Creador, quien, según la Biblia, creó “los cielos y la tierra, el mar y todo lo que hay en ellos” (Éxodo 20:11; Revelación 10:6). (JW.org)

Sucedió Un Día Como Hoy 14 De Febrero

842 - Carlos el Calvo y Luis el Germánico juran los Juramentos de Estrasburgo en idioma francés y alemán. Este es el principio de la lengua francesa.

1349 - en la ciudad de Estrasburgo (Alsacia), unos 2000 judíos son quemados vivos por la población (Masacre de San Valentín). Al resto se le roban los bienes y se los expele de la ciudad.

1404 – nace Leon Battista Alberti, humanista, arquitecto y teórico italiano.

1502 - en España, los Reyes Católicos ordenan la expulsión de los musulmanes que no quieran convertirse al catolicismo de Roma.

1530 - en Michoacán (México), el conquistador español Nuño de Guzmán quema vivo al caltzontzin ('rey') Tangajoan.

1536 – Las tropas de Hernando Pizarro, sitiadas en Cuzco por los incas, hacen una salida y los derrotan en una terrible matanza.

1556 - en Inglaterra, el arzobispo de Canterbury Thomas Cranmer es declarado hereje (será quemado vivo el 21 de marzo).

1642 – Incendio de la ciudad de México, el más antiguo y uno de los más voraces de los conocidos en su historia.

1779 – los nativos de Hawaii matan a James Cook, explorador británico.

1817 – el general San Martín entra triunfalmente en Santiago de Chile, plaza abandonada por las tropas españolas.

1831 – Fusilamiento del general y político mexicano Vicente Guerrero, tras ocupar la presidencia de la República.

1876 - en Estados Unidos, Elisha Gray y Alexander Graham Bell patentan el teléfono (ya inventado en 1854 por Antonio Meucci)..

1879 - estalla la Guerra del Pacífico cuando tropas chilenas invaden Antofagasta, en ese entonces la única salida boliviana al mar.

1880 – Se aprueba en Madrid el Reglamento de las corridas de toros.

1912 – Arizona es admitido como el cuadragésimo octavo Estado de la Unión Norteamericana.

1918 – El Gobierno soviético establece en Rusia el calendario gregoriano en sustitución del juliano.

1918 – se estrena el film “Tarzan de los monos”.

1919 - se desata la Guerra Polaco-Soviética.

1922 - en Aydin Vilayeti (Turquía), el ejército griego (en retirada tras perder la Guerra Greco Turca) quema vivos a todos los habitantes de la aldea Karatepe.

1924 – Thomas Watson funda la compañía I.B.M.

1929 - en Chicago, Al Capone lleva a cabo la Matanza de San Valentín contra una banda rival.

1939 - en Kiel, los nazis proceden a la botadura del Bismarck, el mayor acorazado de la marina de guerra alemana

1950 - en Moscú Stalin y Mao firman un pacto de amistad

1956 – Nikita Jruschev denuncia en el XX Congreso del PCUS al régimen de Stalin.

1961 – se produce por primera vez el producto químico 103, el Laurencio.

1967 – Los ministros de Exteriores de 14 países de Iberoamérica adoptan la “Declaración de Tlatelolco” (para prohibir la fabricación y uso de armas nucleares en América Latina).

1972 - en Ecuador el ejército derroca al presidente José María Velasco Ibarra. El general Guillermo Rodríguez Lara preside la junta golpista.

1972 – la URSS lanza el Luna 20.

1989 – Khomeini llama a los musulmanes del mundo entero para ejecutar al escritor indio-británico Salman Rushdie, por entender que su obra “Versos satánicos” ofende al Islam.

2005 - en la provincia de Liaoning (en el noreste de China), una explosión en una mina de carbón causa más de 200 muertos.

2005 - en Teherán (Irán) mueren 59 personas en el incendio de una mezquita.

2006 - en los campamentos del suroeste de Argelia las inundaciones dejan sin hogar a más de 50.000 refugiados saharauis

2012 - incendio en centro penal de la ciudad Comayagua Honduras 347 víctimas.

(Fuentes: Periodismo.com + Hoy en la historia.com)

Frases Memorables

“La esperanza sonríe desde el umbral del año que viene, susurrando: 'será más feliz'” Alfred Tennyson

“No podemos arrancar una página del libro de nuestra vida, pero podemos tirar todo el libro al fuego” George Sand

"Lo mejor que podemos hacer por otro no es sólo compartir con él nuestras riquezas, sino mostrarle las suyas" Benjamín Disraeli

“Las tiranías fomentan la estupidez” Jorge Luis Borges

“La violencia no es fuerza sino debilidad, nunca podrá crear cosa alguna, solamente la destruirá” Benedetto Croce

“No os entreguéis por demasiado a la ira; una ira prolongada engendra odio” Ovidio

“No buscamos la sociedad por amor a ella misma, sino por los honores o los beneficios que puede reportarnos” Thomas Hobbes

"Lo importante no es lo que nos hace el destino, sino lo que nosotros hacemos de él" Florence Nightingale

“Lo blando es más fuerte que lo duro; el agua es más fuerte que la roca, el amor es más fuerte que la violencia” Hermann Hesse

“La política es la conducción de los asuntos públicos para el provecho de los particulares” Ambrose Bierce

"No es bastante levantar al débil; es necesario aún sostenerle después"

William Shakespeare

“No os diré: no lloréis; porque no todas las lágrimas son amargas” J. R. R. Tolkien

“Lo malo no está en que la vida promete cosas que nunca nos dará; lo malo es que siempre las da y deja de darlas” Juan Carlos Onetti

“La soberbia no es grandeza sino hinchazón; y lo que está hinchado parece grande pero no está sano” San Agustín

"No creo en las revoluciones que cambian el orden de las cosas y no cambian el corazón del hombre" Blas Pascal

“No me dejes caer en el vulgar error de soñar que soy perseguido cada vez que alguien me contradice” Emerson

"Las palabras pueden ser como rayos X si se usan apropiadamente: lo atraviesan todo" Aldous Huxley

"La felicidad que se vive deriva del amor que se da, y más tarde ese amor será la felicidad de uno mismo" Isabel Allende

"Las cadenas de un hábito no se sienten; las adquirimos con mucha facilidad, más después nos cuesta mucho romperlas" Samuel Johnson

“No malgastes tu tiempo, pues de esa materia está formada la vida” Benjamin Franklin

El Legado De Anita Giménez Ruíz

¡7 Maneras De Evitar Que Otra Persona Discuta Contigo!

"El carbón para brasas, y la leña para el fuego, y el hombre pendenciero para encender contienda." (Proverbios 26:21)

¡Cuando Voltaire llegó a Inglaterra en 1727, vio que había un gran sentimiento de antagonismo hacia los franceses, hasta tal punto que corría grave peligro en las calles de Londres. Un día mientras paseaba, una multitud enojada de ciudadanos gritó: "¡Que lo maten! ¡A la horca con el francés!" Voltaire, deteniéndose y dando la cara a la multitud, gritó: "¡Amigos, tened piedad! ¿Acaso no es suficiente castigo para mí no ser inglés?" ¡La multitud rugió de entusiasmo, y lo acompañó hasta su hotel para protegerlo!

(1) ¡Recuerda que si uno no quiere, dos no discuten! Jamás contestes una palabra airada con otra palabra airada. ¡La pelea empieza con la segunda! Es como el dicho: "¡Cuando uno no quiere, dos no pelean!" ¡Niégate a participar en los juegos de los críticos, censuradores de costumbres, escépticos o los que sea que intenten hacer perder innecesariamente el tiempo y gastar energías con una discusión! ¡Los hay que se meten en las discusiones más enconadas por las razones más triviales! ¡Pero se necesitan dos personas para participar en tales juegos, y si te niegas a jugar, no tendrán con quién discutir!

(2) Evita conversaciones del tipo —"¡Que no! — ¡Que sí! — ¡Que no!" Recuerda este dicho: "¡Cuando estalla la discusión, el sabio la apaga con su silencio!"

(3) Que la dilación sea tu estrategia principal para evitar un posible conflicto. ¡Lo primero que tienes que hacer cuando alguien tenga una actitud negativa hacia ti o se enoje es no perder la calma! La mejor manera de reaccionar es preguntarle a la otra persona qué quiere decir. Es posible que no le hayas oído o entendido bien. Y si entonces te parece que realmente te están atacando, hazte las siguientes preguntas: "¿Me interesa realmente responder desquitándome? ¿Es enojarme lo más efectivo que puedo hacer? ¿Qué voy a ganar perdiendo los estribos?" ¡Si te detienes a pensar y orar respecto a una situación antes de reaccionar, evitarás muchos enfrentamientos innecesarios! "La cordura del hombre detiene su furor, y su honra es pasar por alto la ofensa." (Proverbios 19:11)

(4) Acostúmbrate a no abrir la boca cuando estés enojado. "Aun el necio, cuando calla, es contado por sabio, y el que cierra sus labios es entendido." (Proverbios 17:28) Lo mejor que puedes hacer es escuchar. Luego, haz preguntas para averiguar qué piensa la otra persona antes de contestar. ¡Si le dices primero lo que tú piensas y le das tu opinión, puede que de pronto te encuentres en una disputa con ella y pierdas todas las posibilidades de que entienda lo que quieres decir! Dale a la otra persona la oportunidad de hablar y déjale terminar. ¡No la interrumpas! No empieces a resistirte, defenderte o debatir. ¡Eso sólo conseguiría levantar barreras! ¡Procura construir puentes de comprensión!

(5) Cuando te veas metido en una discusión, procura tener una paciencia inagotable. ¡Domina con firmeza en todo momento tus emociones e impulsos! No pierdas los estribos. ¡Recuerda que la grandeza de una persona se conoce por lo que la enoja! "El hombre iracundo promueve discordia, pero el paciente apacigua la contienda." (Proverbios 15:18)

(6) Lo peor que puedes hacer cuando otra persona se enoja es decir: "¡No te enojes!" ¡Decir eso tiene exactamente el efecto contrario! Procura decir por el contrario y con la mayor suavidad posible: "Perdona, hay algo que te está enojando. ¡Perdona si soy yo! ¿Hay algo que pueda hacer?"

(7) ¡No olvides que nuestra actitud es contagiosa! Si mostramos la actitud y estado de ánimo debidos —tranquilos, confiados, pacientes y rebosantes de fe, sin preocupaciones—, los demás reaccionarán de la misma manera. ¡Pero si estamos inquietos, impacientes, vociferando, nos salimos de nuestras casillas y soltamos bruscamente lo primero que se nos viene a la boca, desgraciadamente es probable que los demás nos contesten también de la misma manera!

¿Te Deprime La Temporada Más Fría Del Año? Toma Nota...

Mientras que algunas personas disfrutan de las bajas temperaturas que trae la temporada más fría del año, otras literalmente le temen, y no es necesario decir por qué...Seamos realistas - el invierno puede hacerte sentir menos activo y menos dispuesto a salir de la cama cada mañana debido a la falta de luz solar. De hecho, está comprobado que los días más cortos y más apagados del invierno nos afectan biológica y psicológicamente, ya que la falta de luz solar afecta directamente a nuestro ritmo circadiano, que es el reloj biológico del cuerpo que controla cierta actividad en las ondas cerebrales y en la producción de hormonas.

La tristeza del invierno puede ser un problema realmente grave para algunas personas, especialmente para las personas mayores, o aquellas que sufren de un trastorno afectivo estacional (SAD) o fenómeno de Raynaud - pero por suerte, aquí te dejamos algunas maneras para combatirla:

1. Añádele color a la ropa que usas

¿Alguna vez has observado los tonos de colores apagados que la gente usa durante el invierno? Ya sea debido al hecho de que los colores oscuros adelgazan, o simplemente porque convenientemente coinciden con la chaqueta y las botas, muchos de nosotros tendemos a escoger colores aburridos como el negro, marrón y gris cuando se trata de elegir la ropa que queremos usar. Lo que hace una diferencia tanto en tu estado de ánimo como en el estado de ánimo de las personas a tu alrededor. Pero ¿qué pasaría si usaras colores más vivos? La ropa con colores más brillantes seguramente podría hacerte sentir más vivo, y mucho mejor. No hay ninguna razón para no añadir los colores de tu ropa de verano, verde, púrpura, azul y rosa, a tu look invernal. ¡Prueba!

2. La importancia de la vitamina D

Sumergirse en el sol no sólo es una actividad relajante, sino que también es excelente para la salud, ya que el sol es una de las principales fuentes de vitamina D. Esta vitamina es esencial para nuestro cuerpo, y la falta de ella puede desencadenar enfermedades tales como la depresión. Es una pena que no podamos disfrutar del sol tanto como queremos (y necesitamos) durante los meses de invierno - pero no te preocupes - hay sustitutos que puedes usar en su lugar. Puedes compensar la falta de esta vitamina tomando suplementos de vitamina D - cuya cantidad diaria recomendada es de 600 unidades internacionales (IS) al día, según los Institutos Nacionales de Salud. Se sugiere el consumo de alimentos ricos en vitamina D como el aceite de hígado de bacalao, el pez espada, el salmón, el atún, leche, yogur, sardinas, huevos y algunos cereales.

3. Haz una lista de libros y películas

¿Qué mejor época que esta para leer un buen libro o ver una interesante película? Hay mil historias que esperan ser descubiertas por ti, y puedes aprovechar las pocas ganas de salir de casa para ponerte al día con esas apasionantes historias que siempre has querido ver o leer. Mantén una pequeña libreta a mano para cuando te encuentres con un buen título o filme, esto ampliará tus conocimientos, te hará reír (si se trata de una comedia), y te ofrecerá una buena razón para socializar con tu familia.

4. Salir con gente positiva

En el mundo hay ciertas personas que pueden hacerte sentir peor de lo que realmente te sientes. De acuerdo con los profesionales Nicholas Christakis y James Fowler, las personas que se rodean de personas felices son más propensas a ser felices, mientras que las que se rodean de personas negativas tenderán a serlo. Asegúrate de ser una fuente de tranquilidad y positivismo para otras personas, pues tú también puedes ayudar a mejorar el estado de ánimo de alguien más.

5. Aprende algo nuevo

¿Por qué no utilizar tu tiempo libre en el interior de tu casa para aprender algo nuevo que pueda beneficiarte? Según la especialista en neurociencia Nathan Spreng, cuando aprendemos, estamos cosechando beneficios para nuestras neuronas, de tal manera que se conectan entre sí, y por lo tanto, mejoran la calidad en su "comunicación". Esto significa que el aprendizaje de algo nuevo se reconfigura en tu cerebro, y te permite descubrir talentos ocultos que no conocías, aumentar la autoestima y hacer que te sienta realizado. Quizá es el momento perfecto para que aprendas a tocar un nuevo instrumento, cocinar un rico y novedoso plato y aprender un nuevo truco de cartas. ¿Te animarías?

6. Inicia un proyecto

Toma el invierno como una oportunidad para trabajar en ese proyecto que te tenía pensativo. Aparte de finalmente poder hacerlo realidad, encontrarás una buena razón para sentirte activo y en movimiento. Los proyectos pueden incluir tareas domésticas, como el uso de las ideas de bricolaje para organizar algunas zonas caóticas alrededor de tu casa; o, por el contrario, trabajar en proyectos personales como tejer una bufanda, iniciar el blog con el que tanto has soñado, o participar en un nuevo pasatiempo. Incluso puedes pintar las paredes de tu casa para crear un ambiente más fresco y nuevo en tu hogar.

7. Cocina de invierno

Experimentar con diferentes alimentos y sabores es una gran idea para la época de invierno, especialmente si además son nutritivos. Cocina algunas sopas reconfortantes en tu olla de cocción lenta utilizando algunos ingredientes de otoño e invierno, como la calabaza (que es rica en magnesio y potasio), berenjena (que es una buena fuente de fibra, cobre, vitamina B1, y manganeso), batatas (que contienen ácido pantoténico, vitamina B6, biotina, y los flavonoides antiinflamatorios), y la cúrcuma (que ayuda con las vías inmunes inflamatorias o de estrés y la actividad del eje hipotálamo-hipofisario-adrenal).

8. Utiliza una lámpara solar

Hay formas en las que puedes beneficiarte de la luz artificial para combatir los días grises. La terapia de luz brillante es una forma de terapia que utiliza pantallas planas que producen luz fluorescente (con una intensidad de 10.000 lux), llamadas cajas de luz, para aumentar los ritmos circadianos que se ven afectados por la falta de luz solar. Puedes encontrar estos sistemas de luz en los clubes de salud o, incluso, los puedes adquirir por ti mismo, usándolos de 30-60 minutos al día. En general, gran parte de sus beneficios pueden ser cosechados antes de las 10 horas.

9. Hora de una fogata

El invierno puede ser corto en cuanto a luz natural se trata, pero recuerda que tú puedes hacer tu propia fuente de luz natural mediante la creación de una fogata. Es una idea perfecta para cuando te sientas deprimido, y por supuesto, con un poco de frío. Esto no sólo calentará tu casa durante el invierno, sino que a muchas personas les resultará particularmente consolador contemplar las llamas vacilantes y escuchar el sonido de las brasas mientras se queman.

10. Un poco de aire libre

Es cierto que el invierno puede ser duro, y a veces resulta un poco incomodo estar en la calle debido al fuerte viento y el inclemente frío. Pero hoy en día prácticamente no hay ninguna razón para no ser capaz de disfrutar de un buen día al aire libre, pues existen prendas térmicas para estas situaciones. Puedes usar chaquetas impermeables gruesas, calcetines calientes, botas especiales y demás ropa de invierno elaborada para protegernos del clima invernal. Así que no te pierdas esas actividades exclusivas del invierno como la pesca en hielo, el patinaje sobre hielo, las raquetas de nieve, el esquí - y muchos más. En el invierno también hay diversión, ¡Es hora de empezar a hacer planes! H/T: everydayhealth.com (Todo Mail)

Para Este San Valentín, Búscate Un Amante

Un texto de Jorge Bucay, para despertarnos del letargo.

Muchas personas tienen un amante y muchas otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, porque no quieren y las que lo tenían y lo perdieron, o decidieron perderlo. Misteriosamente son generalmente estos dos últimos grupos los que más vienen a mi consulta para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas: insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o los más diversos dolores.

Cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.

Antes de contarme esto ya han visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnostico seguro: Depresión… y la infaltable receta del antidepresivo de turno.

Yo, después de escucharlas atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente necesitan... ES UN AMANTE. Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto. Están los que piensan: ¡Como es posible que un profesional se despache alegremente con una sugerencia tan poco científica! Hacen un decoroso silencio, miran el reloj esperando el final de la consulta y se retiran para siempre.

También están los que escandalizados se despiden en ese mismo momento y muchas veces tampoco vuelven nunca más. A los que deciden quedarse les doy la siguiente definición:

“Un Amante es cualquier cosa que nos apasione, lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y también aquello que, a veces, no nos deja dormir. Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno, lo que nos hace saber que la vida tiene motivación y sentido”. Un amante puede ser nuestra pareja, si nos animamos a encontrarlo allí.En otros casos es otro alguien que no es nuestra pareja.

También podemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el obsesivo placer de un hobby que nos monopoliza cada instante “suelto”.

En fin, es “alguien” o “algo” que nos perturba la conciencia al punto de dibujarnos una sonrisa al solo pensarlo apartándonos, aunque sea por un momento, del triste destino de sobrevivir.

Sobrevivir es durar y en el fondo está gobernado por el miedo a vivir de verdad. Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol, de la lluvia y de las emociones fuertes. Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana Por favor no te empeñes en sobrevivir, búscate un amante!
Sé vos mismo el amante de alguien o de algo. Sé el protagonista... de tu vida.

La muerte llegará; al fin y al cabo, la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie. Mientras tanto y sin dudar, búscate un amante! Lo trágico no es morir… lo trágico, es no animarse a vivir. La psicología, después de estudiar mucho, descubrió algo trascendental: para vivir feliz, activo, o satisfecho hay que tener un motivo.

A ese motivo lo llamo hoy un amante. Hay que ponerse de novio con la vida y hay que amarla con la pasión de los que auténticamente están enamorados. Búscate pues HOY.... un amante.(Vida Positiva)

De La Mano Con La Ortografía

Memorias Del Inca Viajero
José Antonio Del Busto

Por Alonso Rabí do Carmo
Fuente: Dominical, El Comercio, Lima 11/06/06

Túpac Yupanqui explorador. Un reciente libro del historiador José Antonio del Busto da cuenta de una hipótesis que no tiene pruebas concluyentes, pero que resulta imposible rechazar: Túpac Yupanqui fue el descubridor de Oceanía.

Durante el siglo XV, fueron los navegantes portugueses los que más habían ensanchado el mundo que conocía Occidente. A lo largo de esa centuria, los predecesores, contemporáneos y quienes siguieron el afán explorador de Enrique el Navegante o Vasco da Gama, en suma, habían tocado las costas del Brasil, bordeado prácticamente todo el litoral africano, tocado parte de las orillas de India y hecho algún escarceo por las costas de Groenlandia y América del Norte, lo que no era poca cosa.

Pero desde puertos aún ignorados por las metrópolis europeas, otros viajeros, sin contar con galeotes o instrumentos de medición tan sofisticados, iban haciendo sus propios trazos, a punta de balsas y velas, en ese vasto fresco geográfico que es el mapamundi.

Y los antiguos peruanos no fueron precisamente ajenos al antiguo y venerable arte de hacerse a la mar. Túpac Yupanqui (1440-1485) -hijo de Pachacútec, décimo inca del Cusco y segundo emperador del Tahuantinsuyo- fue no solo el responsable de la más importante expansión territorial inca, sino además el líder de una expedición marina que marcaría un hito en la historia de la navegación, al haber arribado, por primera vez, a las islas de Mangareva y Pascua, convirtiéndose ni más ni menos que en el descubridor de Oceanía.

Pero no sería esta la primera de sus aventuras oceánicas. Cuando se hallaba en pleno proceso expansionista por la costa norte del Pacífico, entre los actuales territorios de Perú y Ecuador, Yupanqui tuvo ocasión de conocer de cerca la habilidad para la navegación que tenían los lugareños y, más aun, basado en sus relatos, dedujo la posibilidad de que existieran tierras desconocidas en el centro del océano. Y no se equivocó, pues aquello que excitaba la imaginación del inca eran las Islas del Poniente.

Rumbo a las Galápagos
A 965 kilómetros de las costas de Ecuador se encuentran las islas Galápagos, un archipiélago de trece islas que distan entre 85 y 100 kilómetros entre sí. Su aspecto es volcánico, su flora pobre; pero su fauna, en conjunto, debe haber sido lo más cercano al paraíso que conoció Charles Darwin, el gran naturalista del siglo XIX.

Pero algunos siglos antes, Túpac Yupanqui habría arribado a la Isabela, la isla mayor del conjunto, identificada en el imaginario mítico como Isla de Fuego o Ninachumbi, pero el inca no habría logrado dar con el oro ni las personas mencionadas por sus informantes, información que además corroboró el nigromante Antarqui, que acompañaba al inca en todos sus viajes. La Isabela, pues, estaba deshabitada.

Yupanqui, por otro lado, tenía otras motivaciones para emprender este viaje, más allá del simple afán de riqueza. Una de ellas, acaso la más poderosa, era que en el mar del Hurín Pacha (mundo de los nacidos) moraba Kon Ticsi Huiracocha, de modo que el viaje encerraba también un propósito místico-religioso, ya que pretendía un encuentro con el Hacedor del Universo.

Lo cierto, en todo caso, es que habría estado deambulando, maravillado, entre enormes tortugas, iguanas de más de un metro de longitud e imponentes lobos marinos, para no olvidar por lo menos veinte especies de aves, como cormoranes, rabihorcados, pájaros bobo o pinzones. Pero de oro nada y de Kon Ticsi menos.

Es obvio que volver al Cusco solo con el recuerdo de una fauna extraña no correspondía a su investidura. Por eso decide proseguir su viaje, sin saber que cruzaba la línea equinoccial, para dirigirse a Auachumbi, la Isla de Afuera, que en realidad debe haber sido Terarequí, la más grande de las Islas de las Perlas, en mar panameño.

Terarequí era llamada también Isla Rica, Isla del Rey e Isla de las Flores y en su "Décadas del Nuevo Mundo", el erudito italiano Pedro Mártir de Anglería aseguraba que allí podía uno pasársela opíparamente alimentado, debido a su abundancia de frutos, peces, ciervos, conejos y otros manjares en medio de su verdísima exhuberancia tropical.

Y de esa misma isla, o tal vez de la costa panameña, debieron provenir los trofeos que exhibió el inca al retornar a la ciudad imperial: hombres de piel oscura -melanodermos, que pudo recoger también en Oceanía o en la Isla de Pascua- y cueros y restos de animales desconocidos, que algunos cronistas de Indias confundieron con un caballo.

Un muro inca en Pascua
Desde las costas de Manta, en Ecuador, Yupanqui, al mando de su "armadilla", habría de recorrer unas cuatro mil millas marinas antes de avistar las islas de Polinesia oriental y llegar luego al archipiélago de las Marquesas, hecho que ha quedado registrado en la tradición oral de la isla Mangareva, que alude a Tupa, un caudillo que tocó sus costas al mando de su flota. ¿Será este Tupa de los polinesios nuestro inca? No hay forma de probarlo, pero sugerirlo no es de ningún modo aventurado, como tampoco sería aventurado decir que Yupanqui, al poner pie en Polinesia, sería el descubridor de Oceanía.

De regreso al Tawantinsuyo, Yupanqui hace una parada en la Isla de Pascua, donde encontró, para su sorpresa, que crecían allí la totora y el camote, sin que hasta hoy no se haya explicado cómo llegaron o quién las llevó hasta allí.

Más curioso todavía es que al sur de dicha isla haya unas ruinas que, a pesar de ser consideradas parte del estrato arqueológico más antiguo del lugar, tienen un asombroso parecido con una construcción incaica -en especial con el estilo de Sacsahuamán y Ollantaytambo- y estas serían obra del mismo Yupanqui.

Misterio en pie
Todo esto lo relata con mayor detalle y acierto el historiador José Antonio del Busto en su reciente Túpac Yupanqui descubridor de Oceanía (Fondo Editorial del Congreso de la República), un volumen que seguramente despertará polémicas.

Del Busto sabe perfectamente los límites de sus hipótesis sobre estos viajes descubridores y los expresa con transparencia: todos los indicios apuntan a que esto sucedió, entre otras cosas porque desde el punto de vista náutico es posible que así haya sido -los capítulos dedicados a las balsas y a la navegación en aquellos tiempos refuerzan esta idea-, pero admite que no hay prueba histórica, material y concreta, más allá de restos arquitectónicos, algunas leyendas orales -originarias de los lugares que Yupanqui habría descubierto- y textos recogidos por cronistas.

¿Estuvo Yupanqui en las Galápagos? ¿Descubrió Oceanía? ¿Mandó levantar un templete en honor al Sol al sur de Rapa Nui? Todo sugiere que sí, pero la historia, en todo caso, seguirá en deuda con nosotros. Y me temo que esa deuda será impagable, por más que los indicios quieran honrarla.

15 Hábitos Diarios Que Perjudican Tu Corazón

Todos queremos tener un corazón sano y fuerte, pero lamentablemente las enfermedaes cardiovasculares afectan a 1 de cada 3 adultos en los EE.UU.. Afortunadamente, seguir algunos hábitos simples y cotidianos pueden marcar una gran diferencia en la salud de tu corazón. Echemos un vistazo a los 16 hábitos diarios que perjudican tu corazón y aprende a evitarlos.

1. Mirar demasiada televisión

Incluso si haces ejercicio con regularidad, estar sentado durante horas y horas frente a la pantalla del televisor aumenta el riesgo a sufrir de un ataque cardíaco y/o accidente cerebrovascular. La falta de movimiento puede afectar los niveles sanguíneos de grasas y azúcares. Por lo tanto, recuerda caminar periódicamente, y levantarte con frecuencia a realizar ciertas actividades.

2. Dejar el estrés, la hostilidad y la depresión

La manera en que vives y manejas tus emociones puede afectar tu salud. Emociones como el estrés, la hostilidad y la depresión no controlada puede tomar un peaje en tu corazón. En lugar de guardarte todos tus sentimientos para ti mismo y llenarte de cosas que nunca te atreves a decir, busca a alguien con quien hablar. No subestimes nunca los beneficios del apoyo fraterno y de unas buenas risa de vez en cuando

3. Hacer caso omiso a los ronquidos

En algunos casos, el ronquido puede ser más que una molestia menor. De hecho, el ronquido puede ser una señal de la apnea obstructiva del sueño - un trastorno que se caracteriza por la interrupción de la respiración durante el sueño, lo que causa que la presión arterial se dispare. Mientras que las personas con sobrepeso o obesas tienen un riesgo más alto a sufrir de la apnea del sueño, las personas delgadas también lo pueden tener. Así que si roncas con frecuencia, y te levantas con pesadez y te sientes cansado, lo mejor es hablar con tu médico de cabecera.

4. No usar el hilo dental

Estudios han demostrado un fuerte vínculo entre la enfermedad de las encías y las enfermedades cardíacas. El hilo dental es una parte esencial para la prevención de enfermedades en las encías, debido a la placa pegajosa, cargada de bacterias que se acumula con el tiempo. En consecuencia, las bacterias pueden desencadenar la inflamación en el cuerpo. La inflamación promueve la aterosclerosis (una enfermedad de las arterias, que se caracteriza por la deposición de material graso en sus paredes internas). Por lo tanto, el tratamiento de la enfermedad de las encías puede mejorar la función de los vasos sanguíneos.

5. Mentalidad de todo o nada

Puedes sumergirte en el ejercicio de las buenas intenciones, empezar con ganas y actitud, y de repente dejar de practicarlo. En lugar de tomar un enfoque de todo o nada, es más importante tener un compromiso regular de ejercicio y seguir a largo plazo.

6. Beber demasiado alcohol

Mientras que una pequeña cantidad de alcohol puede ser buena para el corazón, como una copita de vino, el exceso de alcohol se ha relacionado con un mayor riesgo de presión arterial alta, niveles altos de grasa en la sangre e insuficiencia cardíaca. Recuerda que una bebida equivale a 4 onzas de vino.

7. Pensar que no estás en riesgo

Las enfermedades cardiovasculares, incluyendo un accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca e insuficiencia cardíaca cobra más vidas en los EE.UU. que cualquier otra enfermedad, incluyendo el cáncer

8. Comer carne roja

La carne roja es mejor como un gusto ocasional en lugar de ser la base de tu dieta diaria, pues tiene un alto contenido en grasas saturadas, y estudios recientes han demostrado que la carne procesada, como el tocino y las salchichas puede aumentar su riesgo de enfermedad cardiovascular y el cáncer colorrectal. Por lo tanto, trata de aspirar a tener menos del 10% de tu dieta, procedente de productos de origen animal. Sin embargo, si tienes dificultades para separarte de la carne de vacuno, elige un corte magro de carne roja y limita su consumo.

9. Fumar o fumador pasivo

Seguramente conoces las consecuencias y efectos de este mal hábito, pero vale la pena volverlos a nombrar. Fumar causa estragos en tu corazón, pues promueve la formación de coágulos sanguíneos y puede bloquear el flujo de sangre en el corazón, lo que contribuye también a la acumulación de placa en las arterias. El tabaco también es perjudicial para los que te rodean. De hecho, alrededor de 46.000 los no fumadores que viven con un fumador mueren de enfermedades del corazón cada año a causa del humo de segunda mano.

10. Omitir o detener la medicación

Puede ser fácil olvidar tomar tus medicinas cuando te sientes bien. La presión arterial alta es llamada "el asesino silencioso" porque no se siente. Por eso que el sentirte bien no sea una justificación para detener el consumo de tus medicamentos.

11. Una dieta baja en frutas y verduras

Una dieta saludable para el corazón es una dieta basada en vegetales. Abastecerse de frutas y verduras, frutos secos, cereales integrales, lácteos bajos en grasa y proteínas, es importante para tu salud. Estudios han demostrado que las personas que comen más de cinco porciones de frutas y vegetales al día tienen alrededor de un 20% menos de riesgo a sufrir de una enfermedad cardiaca y/o accidente cerebrovascular, que las personas que comen menos de tres porciones por día.

12. No prestar atención a los síntomas físicos

Si tienes presión en el pecho, o te sientes sin aliento después de subir un tramo de escaleras (que siempre habías subido sin ningún problema) es el momento de verificar con tu médico. 'El tiempo es oro ", cuando más rápido se traten los posibles problemas, menos probable es que haya un daño permanente en el músculo del corazón.

13. Consumir demasiada sal

La hipertensión arterial es un factor de riesgo para el accidente cerebrovascular, insuficiencia renal y un ataque al corazón. Por tanto, es esencial que mantengas la sal al mínimo. De hecho, la mayoría de nosotros debe mantener la ingesta de sodio por debajo de 2.300 miligramos al día, pero si sufres de presión arterial alta o tienes más de 50 años, el consumo de sal debe ser reducido a 1.500 miligramos. Evita la comida chatarra y asegúrate de leer las etiquetas para saber el contenido de sodio.

14. Consumir calorías vacías

Los alimentos ricos en azúcar, grasa y aceite deben ser evitados, no sólo porque proporcionan calorías, sino porque también tienen muy pocos nutrientes que el cuerpo pueda utilizar. Por lo tanto una dieta que esté llena de calorías vacías aumentará el riesgo de obesidad y diabetes. Más bien, opta por alimentos ricos en nutrientes - verduras, frutas, granos enteros, mariscos, huevos, frijoles y guisantes y frutos secos sin sal y semillas, así como carnes magras y aves de corral, leche sin grasa y baja en grasas.

15. No tomar suficiente café

Un nuevo estudio ha encontrado que el consumo de una cantidad moderada de café podría reducir el riesgo de obstrucción en las arterias, ya que se encontró que las personas que tomaban café tenían un menor riesgo de tener depósitos de calcio en las arterias coronarias (vasos que llevan la sangre oxigenada al músculo del corazón) - un indicador de enfermedad cardiaca. (Todo Mail)

Curiosidades De Los Esclavos Egipcios

Las pirámides

Muchas veces (casi siempre) cada vez que vemos un documental o leemos un libro de historia, tomamos dicha información como si

fuera un hecho concreto sin cuestionarnos nada al respecto y lo asimilamos como si fuera la verdad absoluta.

En este caso hoy hablaremos de las pirámides y unos datos bastante interesantes.

La historia oficial nos dice que las pirámides de Egipto fueron hechas por los esclavos mandadas a construir como tumbas para sus faraones (Keops, Kefrén y Micerino) Se estima que fueron hechas hace aprox. 5 mil años.

Entonces repasemos como están construidas las pirámides teniendo en cuenta la gran pirámide.

Está compuesta por 2.300.000 bloques de piedra de entre 2,5 a 60 toneladas. 60 toneladas… seria como mover el peso equivalente a 12 camiones juntos…

Así que, ¿qué es lo que nos dice la historia oficial? Que las pirámides fueron construidas por los esclavos en un periodo de 20 años aprox. Si calculamos la velocidad con la que se debían poner las piedras teniendo en cuenta las 2.300.000 de piedras, mientras trabajaban 10 hs por día todos los días de la semana, los 365 días del año nos da que tenían que poner una piedra sobre otra cada 2 minutos… una piedra cada dos minutos… piedras que van desde 2,5 toneladas a 60 toneladas…

Otro dato interesante de la pirámide es que si la vemos desde su punto más alto, la punta de la pirámide está desviada 6 milímetros de la base 6 milímetros de error… luego de poner 2.300.000 piedras a una altura de casi 150 metros… Ni siquiera nuestros edificios más “modernos” tienen esa precisión, es más, estamos lejísimos de igualar eso.

Dicen los investigadores que las pirámides fueron construidas como tumbas. Cuando descubrieron las pirámides tuvieron que usar dinamita en algunas para entrar porque en ningún lado había entrada. Al entrar se encontraron con el sarcófago con una loza de varias toneladas encima que lo sellaba, pero cuando lograron sacarla no había ninguna momia dentro. ¿Cuál es la explicación que dieron?… Profanadores de tumbas Así que en teoría, los profanadores entraron (vaya uno a saber cómo ya que no había entrada en las pirámides) levantaron la loza de varias toneladas (me pregunto cómo) sacaron todo lo que había dentro, volvieron a poner la loza, y se fueron… no tiene sentido.

Otro dato interesante es que sabemos que los egipcios pintaban jeroglíficos EN TODOS LADOS…

Nos contaban TODO de su vida, hasta como se bañaban… pero en NI UN LADO cuentan como hicieron las pirámides. Y más importante… NO HABIA NI UN jeroglífico pintado dentro de las pirámides Sabemos que las pirámides están alineadas con la constelación de Orión

Nos dicen que los esclavos construyeron las pirámides usando rampas, poleas, herramientas de cobre, troncos de madera, etc. y lo “gracioso” es que hoy en día con toda nuestra tecnología actual nos sería imposible hacer una réplica de las pirámides con esa inmensa precisión que poseen las de Egipto. La teoría oficial es como la frase lo dice: una teoría, nadie asegura cómo se construyeron las pirámides, es más, cada vez surgen nuevas teorías en el mundo arqueológico. De todas formas vemos en el History o Discovery o en los libros de historia como hablan como si la teoría oficial fuera un hecho.

Cómo Tener Ideas Geniales

Para que la bombilla se encienda en nuestra cabeza es imprescindible practicar lo que los expertos llaman pensamiento lateral, o sea, abandonar las ideas preconcebidas.

Anabel Herrera

Verano de 1965. A pesar de tener solo veinticuatro años, Bob Dylan consideraba seriamente abandonar su carrera. Se sentía agotado, hastiado de su propia música; pensaba que ya no tenía nada más que decir. Así que, tras una extenuante gira por Inglaterra, se mudó a una cabaña en Woodstock, en el estado de Nueva York. Ni siquiera se llevó su guitarra. Pero entonces, un día, sin saber muy bien por qué, cogió un lápiz y un cuaderno y empezó a garabatear: “How does it feel? How does it feel?…” (¿Qué se siente? ¿Qué se siente?...). Su mano no paró de moverse durante horas. “To be on your own, with no direction home, like a rolling stone” (A solas, sin rumbo a casa, como un canto rodado). Aquellos versos aparentemente sin sentido –“un largo fragmento de vómito de veinte páginas”, según el artista– dieron lugar a una de las mejores canciones de todos los tiempos.

Puede que Like a Rolling Stone no existiera si Dylan no hubiera decidido tirar la toalla. A menudo, el proceso creativo comienza con un sentimiento de frustración por no ser capaz de encontrar una respuesta. Y en el mejor de los casos, acaba con una especie de epifanía en la que todo está claro de repente. Es el momento ¡eureka!, interjección que supuestamente pronunció Arquímedes al descubrir el principio físico que lleva su nombre. Los anglosajones lo llaman Aha! Moment. Pero ¿qué ocurre exactamente en nuestro cerebro en ese instante iluminador?

John Kounios, de la Universidad Drexel, y Mark Beeman, de la Universidad Northwestern, ambas en Estados Unidos, tratan de responder a esta pregunta desde los años 90. Tras analizar múltiples resonancias magnéticas funcionales (fMRI) y electroencefalogramas, los científicos han descubierto que la actividad del cerebro vinculada al procesamiento visual se apaga trescientos milisegundos antes de que se encienda la bombilla. El fenómeno es muy similar a cuando una persona cierra los ojos o pierde la mirada para suprimir estímulos. Se trata, por tanto, de un momento de profunda introspección.

De acuerdo con las investigaciones de Kounios y Beeman, las funciones del cerebro involucradas entonces son muy diferentes a las que entran en acción si buscamos soluciones más metódicas. Existirían, por tanto, dos formas de resolver problemas. La mayoría de gente lo hace a través de un proceso analítico: elabora una hipótesis y va dando pequeños pasos que los conducen a la conclusión. En unas pocas personas, sin embargo, predomina la intuición. Estos individuos tienen una idea rondando en la cabeza, pero su atención se difumina, están concentrados en todo y en nada, hasta que de pronto se les enciende la bombilla. Mediante técnicas de neuroimagen se ha detectado un estallido de actividad en el lóbulo temporal derecho –justo por encima del oído–, área del cerebro que trabaja asociando elementos muy alejados en el espacio y el tiempo.

Esto no quiere decir que las grandes ideas estén reservadas a unos privilegiados. Todos nacemos eminentemente creativos, pero vamos perdiendo esa capacidad a medida que llegamos a la edad adulta y aprendemos a regirnos por sistemas de creencias y patrones de comportamiento. En cualquier caso, podemos mejorar muchísimo con entrenamiento, asegura Luis Miguel Martínez Otero, director del grupo de Neurociencias Visuales del Instituto de Neurociencias de Alicante. “Existen muchas situaciones en las que la capacidad de llevar a cabo una tarea se muestra como un momento ¡Eureka! Si tú le preguntas a un deportista cómo ha hecho una jugada decisiva para ganar un partido, es probable que no tenga ni idea. Les pasa a personas que acumulan gran experiencia en una labor determinada”.

Según explica el neurocientífico, en estos casos se ha observado una mayor actividad de los ganglios basales, conjunto de estructuras neuronales que se encuentran en la base del cerebro y son de vital importancia para la coordinación del movimiento y el control cognitivo.

La clave, creen los expertos, reside en estar predispuesto a razonar de manera disruptiva. Esta es la base del llamado pensamiento lateral, expresión que se utiliza en psicología para referirse a los caminos alternativos que no estamos acostumbrados a tomar y que nos permiten huir de la lógica y afrontar retos de forma diferente. Romper con la rutina, en definitiva.

Eso fue lo que hizo Eloy Pardo, que recibió la noticia de la muerte de dos amigos el mismo año. “Me di cuenta de que lo único que había hecho era trabajar, trabajar y trabajar”. Un día, paseando por delante de una tienda de instrumentos, vio una guitarra en liquidación, tuvo un impulso y se la compró. Así fue cómo, rondando la cincuentena, retomó una pasión olvidada: la música. Por las mañanas, trabajaba en la oficina con traje y corbata, y por las noches, se plantaba los vaqueros y el pañuelo en la cabeza y actuaba con su banda de rock en garitos de mala muerte. Hasta que un cliente le reconoció.

Por aquel entonces había llegado a ser director general de la Banca March. “Sabía que me podía costar la carrera, pero en vez de llevarlo a escondidas, decidí dar rienda suelta a mi afición”. Asegura que mutar en Still Morris –su álter ego musical– le ayudó a ser mejor banquero, porque trasladaba los valores del grupo –humildad del líder, compañerismo...– al terreno laboral. “Al final, la creatividad es salir de la rutina, romper, innovar… y yo me lo replanteo todo constantemente”.

La historia del banquero roquero, que él mismo ha contado en el libro Cambio de rumbo (Plataforma, 2014), no solo tiene que ver con la habilidad para conectar cosas en principio dispares, sino también con la capacidad de emprender una actividad placentera y relajante. Cuando nuestra mente se siente a gusto, las ondas alfa que surgen del hemisferio derecho del cerebro se extienden por toda la masa gris y facilitan las asociaciones remotas.

Como explica Martínez Otero, “los insights o iluminaciones se asocian con momentos en los que hay un cambio en la actividad alfa –un tipo de onda cerebral– y la concentración está difusa. Esto suele suceder más en individuos que tienden a encontrar soluciones de manera instantánea. Es curioso, porque los magos intentan con sus trucos que focalicemos mucho nuestra atención para que nos resulte más difícil resolver el problema”.

“En mi trabajo es inevitable que de repente te bloquees”, cuenta Juan Cruz, autor junto con José Corbacho de las películas Tapas (2005), Cobardes (2008) e Incidencias, actualmente en fase de posproducción. “Normalmente, doy vueltas por la habitación donde estoy escribiendo, pongo una lavadora o voy al supermercado: cualquier cosa que genere un paréntesis. Y muchas veces, aquello que no había sido capaz de construir toma forma en ese momento”. Lejos de ser una pérdida de tiempo, dejar que la mente vague a sus anchas posibilita que encontremos la salida a problemas que han invadido nuestra mollera.

40 Frases Que Todo Niño Debería Escuchar

Una gran parte de nuestros recuerdos de la infancia están conectados a pequeños pero importantes momentos que recordamos muchos años después. Algunos recuerdos nos producen tristeza, alegría, esperanza. Algunos nos hacen llorar y otros nos hacen reír.

Los elogios son palabras muy poderosas y tienen un efecto duradero en la forma en que nuestros hijos y nietos verán el mundo. Algunas de esas palabras las recordarán para siempre y serán de gran ayuda a lo largo de su vida.

Hemos querido recopilar una serie de 40 elogios o cumplidos que creemos que todo niño debería escuchar alguna vez durante su infancia. Estas palabras les serán de gran ayuda para desenvolverse en este camino que es la vida.

1. Me haces sentir orgulloso todos los días.

2. Tus ideas son maravillosas.

3. Estoy feliz de ser tu padre, tu abuelo o tu tío.

4. No tienes que ser perfecto para ser una gran persona.

5. Es importante para mí saber lo que piensas sobre esto..

6. Creo en ti.

7. Creo en tus posibilidades

8. Esta familia no sería lo mismo sin ti.

9. Sé que hiciste lo mejor que pudiste.

10. Te acepto tal y como eres.

11. Aunque no tengas éxito, tu método era el correcto.

12. Me ayudas mucho.

13. Hoy me has hecho feliz.

14. Me encanta lo creativo que eres.

15. Es divertido estar contigo.

16. Tus ideas son grandes, no sientas temor a contarlas en voz alta.

17. Puedes hacer algo positivo en cualquier cosa que elijas.

18. No puedo esperar a estar junto a ti.

19. Estoy muy interesado en tus historias.

20. Me encanta ver el mundo a través de tus ojos.

21. Nunca dejas de ser curioso.

22. Admiro tu capacidad para tomar tus propias decisiones.

23. Esa era una buena pregunta.

24. Tus amigos tienen la suerte de conocerte.

25. Esa fue una elección inteligente.

26. Me hace feliz verte feliz.

27. Ser tu padre es mi trabajo favorito.

28. Aprendo cosas nuevas de ti todos los días.

29. Me haces ser una mejor persona.

30. Estoy feliz de tenerte a mi lado.

31. Te comprendo, aunque no esté de acuerdo contigo

32. Siento que cada día eres más maduro.

33. Eso que hiciste demostró que eres muy valiente.

34. Cuando me pediste perdón me demostraste lo maduro que eres.

35. Estoy muy orgulloso de ti.

36. Sabía que podías hacerlo.

37. Estoy feliz de que hayas decidido volver a intentarlo.

38. Es importante para mí poder escucharte.

39. Tu existencia llena mi corazón.

40. Recuerda que nunca dejaré de amarte.

Recuerda: Como todo en la vida, es importante saber cuándo y cómo decir estas palabras. Las que te presentamos aquí son sólo sugerencias, pero pueden ayudar a tus hijos y nietos a entender exactamente lo que quieres transmitir. Con estas palabras tus hijos tendrán más armas para enfrentarse a los retos y dificultades a lo largo de su vida. (Todo Mail)

El Bello Castellano

El Poema

De Negro va la Señora...

De negro va la señora

siempre vestida de negro

y no es por su marido

que hace rato que se ha muerto

lleva luto por la patria

que ella ha ido pariendo

destruyendo con su ira

lo que otros erigieron

Mujer sin conciencia alguna,

vacía de amor o afecto

no aceptando una opinión

una palabra, un consejo

Abriga su soledad

acumulando dinero

Pobre, pobre esta señora

que no tiene nada bueno

va cayendo poco a poco

su delirio se agiganta

y ya se siente reina rodeada de oro y plata

Con sus súbditos al pié

todos con cabeza gacha y ella una diosa se cree.

y va con la frente alta

¿No se cansará - pregunto

de discursear con tal saña

cargando la tinta en cosas

¿que no tienen importancia?

¿No se mirará al espejo y dirá:

¿Qué estoy haciendo?

Estoy cansada que siempre

me digan lo que yo quiero

La locura del poder

la codicia y la ambición

llevadas a tal extremo

un final ha de tener

porque al llegar tan arriba

esta soberbia mujer,

solo una cosa le queda

Y es simplemente

¡¡¡Caer!!!

FEDERICO GARCIA LORCA

Poeta español (1898-1936)

Humor

Relato De Un Hombre Preocupado Por El Temido Alzhaimer

Ya hemos leído mucho sobre la " Gimnasia para el cerebro":

Usar el reloj en el brazo contrario al que normalmente lo hacemos

Cepillarse los dientes con la mano contraria a la acostumbrada

Caminar por la casa, de espalda (en la China, esta rutina la practican en los parques)

Vestirse con los ojos cerrados

Estimular el paladar con cosas diferentes

Ver las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);

Mirar la hora en el espejo

Cambiar de camino para ir y volver del trabajo

Usar el mouse con la otra mano

ETC. ETC........

Seguí Las Instrucciones Y Miren Lo Que Me Pasó:

Cambié el reloj de muñeca y cada vez que me preguntan la hora y miro automáticamente la muñeca izquierda, me ponen cara de "¿éste es pelotudo o tiene Alzheimer?"

Intenté manejar el cepillo de dientes con la zurda: lo > agarré por las cerdas y le puse pasta a la punta de plástico. Me quedaron las encías a la miseria.

Caminé de espaldas por mi casa (cuando no había nadie, claro, para que no me tomen por pirunchi), pisé un juguete de mis nietas y me fui al carajo. Tuve que esperar que regresara mi mujer para que me ayudase a levantarme. ¡Me caigo en los chinos!

Me vestí con los ojos cerrados: me puse el mismo calzoncillo que me había quitado la noche anterior y que había dejado para lavar y me calcé mocasines de distinto color.

Quise estimular el paladar con cosas diferentes y me agarré un pedo morboso con grappa Chisotti.

Si pudiera ponerme de cabeza laburaría en un circo, así que intenté girar 180 grados las fotos de la compu, pero como, en cumplimiento de estas sanas directivas, manejé el mouse con la puta zurda, borré gran parte del archivo de fotos (¡mi hija me va a matar!)

Casi ni veo la hora en mi reloj... ¡y pretenden que la mire en el espejo!.

Me equivoqué, y en lugar de cambiar de camino para ir y volver del trabajo cambié de lugar de trabajo. Fui al anterior y me sacaron a patadas. -

Por último, mandé este mensaje tratando de dominar el puto ratón con la reputa zurda e incluí en la lista por error a todo el Directorio de la empresa. Al rato me llamó mi gerente para preguntarme si siempre fui así de pelotudo o si estoy haciendo un master.

Así que ya saben, CUIDADO con ciertos consejos que lean en Internet.

Humor Gráfico