"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

No 649 Abril 04, 2015

“Examinando Las Sagradas Escrituras”

El mundo entero yace en el poder del inicuo (1 Juan 5:19).

El Diablo apela al “deseo de la carne” promoviendo la inmoralidad y los excesos en la comida y la bebida. También trata de despertar “el deseo de los ojos” por medio de la pornografía, sobre todo en Internet, y así captar la atención de quien está desprevenido. Además, intenta alimentar el deseo de prominencia, poder y riquezas para que la gente se vuelva orgullosa y haga una “exhibición ostentosa” de todo lo que tiene. “Las cosas que están en el mundo” pueden compararse a los cebos que emplea un pescador (1 Juan 2:15, 16). Son atrayentes, pero esconden un anzuelo. Satanás se aprovecha de lo que las personas tal vez consideren necesidades básicas para hacerles desear aquello que Dios prohíbe. Sus engañosas tentaciones están diseñadas para despertar en nosotros malos deseos y corromper nuestro corazón. Con ellas, el Diablo pretende hacernos creer que nuestras necesidades y comodidades son más importantes que obedecer a Jehová. ¿Morderemos el anzuelo? (JW.org)

“Salmos 97”

⁸ Sión oyó, y empezó a regocijarse,

y los pueblos dependientes de Judá se pusieron gozosos

a causa de tus decisiones judiciales, oh Jehová.

⁹ Porque tú, oh Jehová, eres el Altísimo sobre toda la tierra;

estás muy alto en tu ascenso sobre todos los [demás] dioses.

¹⁰ Oh amadores de Jehová, odien lo que es malo.

Él está guardando las almas de los que le son leales;

de la mano de los inicuos los libra.

¹¹ Luz misma ha relumbrado para el justo,

y regocijo aun para los rectos de corazón.

¹² Regocíjense en Jehová, oh justos,

y den gracias a su santa mención conmemorativa. (JW.org)

“La Conmemoración De La Muerte De Jesús”

“Sigan haciendo esto en memoria de mí”

“Tomó un pan y, después de dar gracias, lo partió y dijo: ‘Esto significa mi cuerpo a favor de ustedes. Sigan haciendo esto en memoria de mí’.” (1 CORINTIOS 11:23, 24)

En los tiempo de Jesús, la se celebraban la Pascua el 14 de nisán, que empezaba después de la puesta del Sol, bajo el calendario lunar judío.

Esa fecha es muy importante para los cristianos y para los que quieren agradar a Dios. ¿Por qué? Porque la noche que iba a morir, Jesús empezó una ceremonia y dijo: “Sigan haciendo esto en memoria de mí”. En esa ceremonia, Jesús tomó un pan, oró, explicó lo que representaba el pan y después hizo algo parecido con la copa de vino (1 Corintios 11:23-25).

La Cena del Señor es la única ceremonia que Jesús mandó celebrar

LOS SÍMBOLOS DE LA CONMEMORACIÓN

Jesús mandó a los apóstoles que buscaran un cuarto para la Pascua y que lo prepararan, pero no les dijo que lo llenaran de adornos. Probablemente quería un lugar limpio y sencillo donde pudiera reunirse con ellos (lea Marcos 14:12-16). Seguro que los apóstoles también consiguieron las cosas para la cena, como pan sin levadura y vino tinto. Después de la cena de la Pascua, Jesús empezó a hablar del pan y del vino. Estos son los dos símbolos que se usan en la Conmemoración.

⁶Tiempo después, el apóstol Mateo explicó lo que hizo Jesús después de celebrar la Pascua. Jesús tomó un pan, dio gracias a Dios, partió el pan, se lo dio a los discípulos y les dijo: “Tomen, coman” (Mateo 26:26). ¿Qué tipo de pan usó Jesús? El pan sin fermentar que se comía durante la Pascua (Éxodo 12:8; Deuteronomio 16:3). Se hacía con agua y harina de trigo. No tenía levadura, así que no fermentaba y no crecía. Tampoco llevaba sal ni ningún otro condimento. Era un pan simple, seco y fácil de partir...

Según Mateo, Jesús tomó después una copa, dio gracias a Dios, les dio la copa a los apóstoles y les dijo: “Beban de ella, todos ustedes” (Mateo 26:27, 28). En la copa había vino tinto. No era un simple jugo de uva porque hacía mucho tiempo que había terminado la cosecha de las uvas y ya no podía haber jugo fresco. Cuando se celebró la primera Pascua en Egipto, no hubo vino. Pero con el tiempo empezó a usarse en la Pascua y Jesús no dijo que estuviera mal. Es más, usó algo de ese vino en la Cena del Señor.

¿Qué representa el pan de la Conmemoración?

¹⁰El pan que los apóstoles tenían delante y estaban a punto de comer representaba el cuerpo físico de Jesús. La Biblia habla muchas veces de que Jesús “sufrió en la carne” y de que fue colgado en un madero. Así que el pan de la Conmemoración tiene que representar el cuerpo físico que Jesús sacrificó por nuestros pecados. (1 Pedro 2:21-24; 4:1;Juan 19:33-36; Hebreos 10:5-7

¿Qué representa el vino de la Conmemoración?

¹¹Al entender qué representa el pan, es más fácil entender lo que Jesús dijo después sobre el vino. La Biblia dice que, después de cenar, Jesús tomó la copa y dijo: “Esta copa significa el nuevo pacto en virtud de mi sangre” (1 Corintios 11:25). Muchas biblias traducen estas palabras de modo parecido a la versión Reina-Valera: “Esta copa es el nuevo pacto en mi sangre”. ¿Quiso decir Jesús que aquella copa era el nuevo pacto? Claro que no. Jesús hablaba del vino que había en su interior. ¿Y qué representaba el vino? Representaba la sangre que Jesús sacrificaría.

¹²Según Marcos, Jesús dijo: “Esto significa mi ‘sangre del pacto’, que ha de ser derramada a favor de muchos” (Marcos 14:24). Y Mateo añade que la sangre de Jesús sería “derramada a favor de muchos para perdón de pecados” (Mateo 26:28). Así que el vino tiene que representar la sangre de Jesús. Al derramar su sangre, Jesús pagó el rescate para que Jehová perdone nuestros pecados ( Efesios 1:7). (JW.org)

“Evidencias Científicas De La Creación Bíblica”

2da Parte

III. DESCUBRIMIENTOS MÉDICOS

Es increíble que la mayoría de los descubrimientos actuales ya están descritos en la Biblia con claridad. Hace aproximadamente 3,500 años los hebreos guiados por Moisés, dejaron Egipto y enfrentaron el desafío de sobrevivir alejados de la civilización.

Además de esto necesitaban fortalecerse para conquistar la Tierra Prometida. Dios les prometió que si cumplían sus leyes, no tendrían jamás enfermedad alguna (Ex. 15:26). Estas antiguas leyes bíblicas contienen tremendos secretos médicos no conocidos, hasta el descubrimiento de los gérmenes a finales del siglo XIX.

Ex. 15:26 Dijo: Si oyeres atentamente la voz de Jehová tu Dios, e hicieres lo recto delante de sus ojos, y dieres oído a sus mandamientos, y guardares todos sus estatutos, ninguna enfermedad de las que envié a los egipcios te enviaré a ti; porque yo soy Jehová tu sanador.

1. Principios de la cuarentena y el tratamiento del excremento humano.

Cuando la "plaga negra" estaba matando media Europa, antes del Renacimiento, las naciones desesperadas, se volvieron a la iglesia. Descubrieron las antiguas leyes dadas a Moisés los principios practicados por Israel para enfermedades como la lepra (alejando al muerto y enterrando sus pertenencias).

La "cuarentena" ha sido comprendida hasta tiempos actuales como el control de las enfermedades infecciosas.

En los días de Moisés y en los tiempos de la "plaga negra", el mandamiento de Dios en Levítico 13:45-46, tuvo que ser obedecido, aunque no se explicaran el porqué.

La pobre práctica de no aislar el enfermo y a sus secreciones (excremento y orina), ayudaron a propagar más rápido esta plaga en Europa.

Levítico 13:45 Y el leproso en quien hubiere llaga llevará vestidos rasgados y su cabeza descubierta, y embozado pregonará: !!Inmundo!!Inmundo!

Levítico 13:46 Todo el tiempo que la llaga estuviere en él, será inmundo; estará impuro, y habitará solo; fuera del campamento será su morada.

Dios ya había hecho provisión para estos problemas de carácter higiénico y salubre con miles de años de anticipación (Deut. 23:12-14).

Deut.23:12 Tendrás un lugar fuera del campamento adonde salgas;

Deut.23:13 Tendrás también entre tus armas una estaca; y cuando estuvieres allí fuera, cavarás con ella, y luego al volverte cubrirás tu excremento;

Deut.23:14 Porque Jehová tu Dios anda en medio de tu campamento, para librarte y para entregar a tus enemigos delante de ti; por tanto, tu campamento ha de ser santo, para que él no vea en ti cosa inmunda, y se vuelva de en pos de ti.

Aún la manera de manejar a un cuerpo muerto, fue descrito en la Biblia (Num.19:11-14).

Num.19:11 El que tocare cadáver de cualquier persona será inmundo siete días.

Num.19:12 El tercer día se purificará con aquella agua, y al séptimo día será limpio; y si al tercer día no se purificare, no será limpio al séptimo día.

Num.19:13 Todo aquel que tocare cadáver de cualquier persona, y no se purificare, el tabernáculo de Jehová contaminó, y aquella persona será cortada de Israel; por cuanto el agua de la purificación no fue rociada sobre él, inmundo será, y su inmundicia será sobre él.

Num.19:14 Esta es la ley para cuando alguno muera en la tienda: cualquiera que entre en la tienda, y todo el que esté en ella, será inmundo siete días.

2. Esterilización

Otra revelación bíblica no descubierta hasta finales del siglo XIX, fue el principio de la esterilización básica (lavarse las manos y la ropa).

La dirección para el lavamiento del cuerpo está establecida en Números 19, cuando manejaban a un muerto.

Las prácticas básicas de la purificación (algunas ceremoniales), el control de la contaminación, estaban también incluidas y especificadas, incluyendo:

· Comida no apropiada (Lev.11:29-40).

· Desechos humanos (Lev.15:1-5,18,24-25).

· Nacimientos humanos (Lev.12:1-3).

· Infecciones diversas (Lev.13 la lepra).

Aun con el sacrificio ceremonial y las ofrendas se controlaban las enfermedades quemando y lavando los sacrificios y sacerdotales (Lev.6:8-11).

Durante 1840, estas tragedias de ignorar los principio de la más elemental higiene, salubridad, fueron finalmente descubiertas por el Dr.Ignaz Semmelweis, originario de Viena, El comenzó a observar el alto índice de mortalidad que estaban teniendo en sus partos, principalmente en las mujeres tratadas por maestros y estudiantes.

Esta práctica requería practicar autopsias durante las mañanas y en las noches (sin que hubiera lavamiento), y después, examinar a las pacientes (con manos sucias e infectadas). Este médico introdujo la costumbre, después de haber leído los principios higiénicos en la Biblia, el lavamiento de después de haber practicado las autopsias.

Sus colegas se burlaron de él y lo ridiculizaron, pero no pudieron negar que las muertes comenzaron a desaparecer de manera milagrosa.

Sin embargo, no fue hasta 1865 que esta práctica fue instituida oficialmente en el mundo de la medicina, por Joseph Lister.

“Sucedió Un Día Como Hoy 04 De Abril”

1284 – muere Alfonso X, el Sabio, rey de Castilla y León.

1541 – San Ignacio de Loyola es elegido primer general de la Compañía de Jesús.

1581 – Sir Francis Drake completa su circunvalación de la Tierra.

1617 – muere John Napier, matemático escocés.

1752 – nace el compositor italiano Nicolo Antonio Zingarelli.

1821 – nace Linus Yale, inventor y diseñador estadounidense

1849 - Austria incorpora Hungría a su imperio, lo que daría lugar en 1867 al Imperio austrohúngaro.

1896 – nace Tristán Tzara, poeta francés nacido en Rumania y conocido principalmente por ser el fundador del movimiento dadaísta.

1905 - en la India, un terremoto mata a 20 000 personas en las ciudades de Kangra, Mcleodganj y Dharamsala

1914 – nace la escritora francesa Marguerite Duras.

1917 - en Rusia (Petrogrado) Lenin expone sus Tesis de Abril

1917 – el barco mercante de bandera argentina Monte Protegido es hundido por un submarino alemán.

1929 – muere Karl Benz, inventor del primer automóvil con motor de gasolina.

1931 – muere Andre Michelin, industrial francés, coinventor del neumático.

1933 – el dirigible Ankron con 77 personas a bordo, cae al Atlántico. Sólo hay cuatro supervivientes.

1949 – se funda la OTAN, Organización del Tratado del Atlántico Norte.

1958 – manifestación de 10.000 personas en Londres contra la bomba atómica: empieza el movimiento pacifista.

1968 – asesinan a Martin Luther King, líder de los derechos civiles para la población negra de los Estados Unidos.

1969 – primer implante de un corazón artificial en la clínica San Lucas de Houston Texas, EEUU.

1973 - se inaugura el complejo World Trade Center

1975 - en California (EE. UU.) Bill Gates y Paul Allen fundan la empresa de software Microsoft.

1979 – es ejecutado Zulfiqar Ali Bhutto, ex presidente paquistaní.

1993 – se realiza la cumbre Clinton-Yeltsin, en Vancouver.

1997 – 21 países del Consejo de Europa suscriben el convenio sobre Derechos Humanos y Biomedicina, que incluye la prohibición de clonar seres humanos.

“Las Diez Frases De La Semana”

"Una solución que te hunde vale más que cualquier incertidumbre" Boris Vian

"Todos los cambios, aun los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía"

Anatole France

“Siempre hay un momento en la infancia en el que se abre una puerta y deja entrar al futuro” Graham Greene

Repito con la más vehemente convicción: la verdad está en camino, y nada la “detendrá” Émile Zola

“Prefiero ser un hombre de paradojas que un hombre de prejuicios” Jean Jacques Rousseau

“No veo la miseria que hay, sino la belleza que aún queda” Anne Frank

“Los infelices son egoístas, injustos, crueles e incapaces de comprender al otro. Los infelices no unen a las personas, las separan” Antón Chéjov

“Hay tanta justicia en la caridad y tanta caridad en la justicia que no parece loca la esperanza de que llegue el día en que se confundan” Concepción Arenal

“Frente a los peligros que enfrentan nuestras sociedades interdependientes, es tiempo de acción, de participación, de no resignarse” Stéphane Hessel

“Es verdad que sufriendo se puede aprender muchas cosas. Lo malo es que al haber sufrido hemos perdido fuerzas para servirnos de ellas” Cesare Pavese.

“Pensamientos Positivos”

Si usted utilizara todas sus grandes capacidades y el enorme potencial que tiene en su cerebro, en su mente y en su interior, no tendría tanta necesidad de depender de otras personas ni de pedir tantos favores. Confíe más en usted mismo, esfuércese, estudie, trabaje, busque, aproveche más su enorme potencial. Como se dice comúnmente: Póngase las pilas! Se sorprenderá gratamente al descubrir todo lo que es capaz de hacer cuando realmente se lo propone. Supérese! Usted puede!

“La Oración De La Rana – Anthony De Mello”

En una pequeña ciudad, un periodista estaba haciendo una encuesta acerca de lo que la gente pensaba del alcalde.

«Es un mentiroso y un tramposo», respondió el empleado de la gasolinera.

«Es un asno pomposo», contestó el maestro de la escuela.

«Jamás en mi vida he votado por él», declaró el farmacéutico.

«Es el político más corrupto que he visto en mi vida», dijo el barbero.

Cuando, finalmente, el periodista se encontró con el alcalde, le preguntó qué sueldo cobraba por su cargo.

«¡Cielos, si yo no recibo sueldo alguno!», le dijo el alcalde.

«Entonces, ¿por qué aceptó el cargo?»

«Por el honor que supone.»

Un hombre apoyado en la barra del bar se volvió hacia un desconocido que se encontraba sentado junto a él y le dijo: ..Francamente, no lo entiendo. Sólo me hace falta una

copa, una sola copa, para emborracharme.»

“¿De veras? ¿Una sola copa?»

“Una sola, de veras. Y, por lo general, es la octava.»

“El Propósito De La Vida”

Hay una gran pregunta que subyace bajo nuestras experiencias, no importa que pensemos en ella conscientemente o no.

¿Cuál es el propósito de la vida?

He considerado esta pregunta y me gustaría compartir mi pensamiento con la esperanza de que puedan aportar un beneficio práctico y directo a todos aquellos que los lean.

Yo creo que el propósito de la vida es ser feliz.

Desde el momento del nacimiento, cada ser humano busca la felicidad y no quiere el sufrimiento.

Ni el condicionamiento social ni la educación, ni la ideología alteran este hecho. Desde lo más profundo de nuestro ser, simplemente deseamos ser felices.

Yo no sé si el Universo con sus incontables galaxias, estrellas y planetas, tienen un significado más profundo o no, pero en último término está claro que nosotros, seres humanos que vivimos en esta tierra, nos enfrentamos a la tarea de conseguir una vida feliz para nosotros mismos. Por ello, es importante descubrir aquello que traiga consigo el mayor grado de felicidad. TENZIN GYATSO

“El Aura”

En la tradición, el flujo de energía no se confina al interior del cuerpo físico como normalmente se considera. En el punto de vista primitivo, el cuerpo emite una energía radiante que se relaciona específicamente con la ubicación y la intensidad de la energía en su interior, y por lo tanto, revela algo de cómo está funcionando.

Esta emanación en tres dimensiones, que rodea al cuerpo en todas direcciones y se extiende cierta distancia de su superficie, se llama extensamente aura y representa la suma total de la energía emitida por los chakras.

Por lo general es invisible pero la pueden discernir videntes y clarividente s (los cuales desde los tiempos más antiguos la han descrito como un óvalo grande y brillante, que comprende una masa de fibras o rayos

finos y brillantes acomodados en siete banqas, cada una correspondiente al funcionamiento de un chakra), el aura revela el bienestar físico, psicológico y espiritual de la persona que rodea.

Cuando los chakras funcionan normalmente, cada uno se 'abrirá' girando en el sentido de las manecillas del reloj y atraerán energía del campo universal de energía para distribuirla por todo el cuerpo. Cuando ha tenido lugar la transmisión de la energía, el color que se origina de cada uno será muy pálido y translúcido.

Sin embargo, cuando el chakra gira en sentido contrario a las manecillas del reloj, permanece cerrado a las energías de entrada, las cuales, en consecuencia, no se distribuyen en el interior del cuerpo y aparecen como zonas o manchas más densas y oscuras en el aura. El espacio entre el cuerpo y la primera emanación de color del aura se llama ovum. No está 'vació' como tal, al ser la parte más densa y, por lo tanto, más fácil de ver, del campo de energía, pero carece de color o es blanca opaca, de manera que parece vacía.

La primera capa del aura, la banda de salud, emana del chakra base y refleja la vitalidad general del cuerpo físico. En forma tradicional se describe en la literatura metafísica como roja. La segunda banda del aura, conocida como la banda emocional o astral, emana del segundo chakra. Refleja la actividad física y sexual, las 'emociones viscerales' y su color es anaranjado. La tercera capa del aura, la banda mental, procede del chakra del plexo solar y refleja las funciones mentales basadas en el intelecto y el poder personal. Es amarilla y brillante en una persona de mente activa. La cuarta capa del aura, o banda del corazón, emana del chakra del corazón. Es verde y refleja inspiración en todas formas. La quinta capa del aura, o banda causal, procede del chakra de la garganta y es azul, refleja la autoexpresión y el karma del alma... avanzando a través de encarnaciones sucesivas. La sexta capa de color azul oscuro, o banda espiritual, emana del sexto chakra y refleja el desarrollo espiritual y la conciencia intuitiva de la persona; y la séptima capa, o banda cósmica, refleja el principio del alma o la conciencia cósmica del individuo. Su color es púrpura Cada banda irradia diferentes colores de intensidad variable que revela a quienes pueden verlos el estado de salud, el carácter, la disposición emocional de la persona y las tendencias, habilidades, actitudes, problemas pasados y desarrollo espiritual. Por lo tanto, el aura se puede emplear para el diagnóstico y por toda la historia los videntes (o sensitivos) han informado emplearla como base para la curación.

Un estudio de médicos ortodoxos occidentales también ha relevado que muchos diagnostican la enfermedad mediante el campo de energía que perciben alrededor de sus pacientes, o mediante los vórtices de energía conectados con el sistema endocrino. Un profesional, John Pierrakos, ha realizado una extensa investigación en el fenómeno.

“El Oro No Puede Ser Puro Y Las Personas No Pueden Ser Perfectas”

Aspirar al logro de una meta y trabajar incansablemente, para alcanzarlo es una cualidad, pero como todo en la vida la justa medida y el equilibrio son el parámetro.

28/02/2015

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La idea de no alcanzar el máximo no puede ocurrir. En el estudio la única calificación posible es un sobresaliente. En el trabajo no hay posibilidad del mínimo error. En el hogar todo debe funcionar bajo su parámetro de excelencia. Esta es la radiografía de un perfeccionista. Una persona que no tolera la posibilidad de equivocarse en la mayoría de los ámbitos de su vida. En tiempos de enormes presiones y exigencias, este tipo de personalidad hasta puede llegar a ser digna de admiración por su aspiración a cumplir todos los objetivos propios y ajenos. Pero, terror al fracaso ¿es sano para la calidad de vida de quien lo padece y para su entorno? .

Aspirar al logro de una meta y trabajar incansablemente, para alcanzarlo es una cualidad, pero como todo en la vida la justa medida y el equilibrio son el parámetro. El Dr. Manuel Álvarez Romero, autor de “El síndrome del perfeccionista”, explica en su publicación las características de este tipo de personalidad. “Estas personas son portadoras de una genética peculiar y de unos hábitos mentales y conductuales muy concretos que van a perfilar, si no se les ayuda, a una dolorida biografía cargada de lastres, frenos y contradicciones que mermarán significativamente su calidad de vida y la su entorno“.

El síndrome del perfeccionista se encuadra dentro de los diversos trastornos de personalidad que signan nuestra época y afectan al 5% de la población mundial. Este tipo de trastorno alcanza entre 7 y el 12% de este índice, y alcanza mayoritariamente a las mujeres. El autor de “El síndrome del perfeccionista” destaca que esta patología de la salud mental se ubica dentro del tipo de personalidad obsesiva y se caracteriza por rasgos marcados de intolerancia, rigidez, anticipación, inseguridad, repetición permanente de normas y pautas, prevalencia del pensamiento del deber, un subjetivismo muy notorio al enjuiciar los hechos, y una hiperexigencia propia y hacia su entorno.

Además, advierte que otra de las grandes características del perfeccionista patológico es el exceso de control que lo imposibilita en la capacidad de poder delegar funciones, creando desconfianza en la colaboración. Esta situación lo lleva a prever las situaciones con gran anticipación y se cree capaz de manejar hasta lo imprevisible. En este contexto, cree que tiene un total dominio de la realidad, eludiendo totalmente a su entorno. Es decir, todo está a su alcance, todo depende de ellos.

Entonces, ante este cuadro de situación, ¿cuáles son las principales consecuencias para quien sufre la obsesión por la perfección? Algunos de las patologías que pueden desencadenarse ante el pánico al fracaso y la excelencia como único resultado posible son diversos procesos psicopatolócios y psicosomáticos tales como ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria y la imagen corporal, adicciones, anomalías de la personalidad y dificultades importantes en la comunicación interpersonal.

Por su parte, el escritor español José Luis Martín Descalzo, en su artículo “Aprender a equivocarse”, señala el peligro de definir al perfeccionismo como una virtud suprema. “Es considerado virtud ya que evidentemente, lo es la voluntad de hacer todas las cosas perfectas. Y es un defecto porque no suele contar con la realidad: lo perfecto no existe en este mundo, los fracasos son parte de toda la vida, todo el que se mueve se equivoca alguna vez“.

El autor considera que en general el perfeccionista es una persona admirada y respetada ya que se entrega apasionadamente al trabajo bien hecho. Pero, a su vez destaca que este parámetro de excelencia constante puede ser muy perjudicial tanto para el que padece esta exigencia como para su entorno. “Viven tensos. Se vuelven cruelmente exigentes ante quienes no son como ellos. Y sufren espectacularmente cuando llega la realidad y ven que muchas de sus obras, a pesar de todo su interés, se quedan a mitad de camino. Una de las primeras cosas que deberían enseñarnos de niños es a equivocarnos. El error, el fallo, es parte inevitable de la condición humana. Hagamos lo que hagamos habrá siempre un coeficiente de error en nuestras obras. No se puede ser sublime a todas horas. El genio más genial pone un borrón y hasta el buen Homero dormita de vez en cuando” , sostiene.

El síndrome del perfeccionista hoy en día puede pasar desapercibido ante un contexto actual que estimula la sobre producción y altos parámetros de rendimiento en la mayoría de los ámbitos de la vida cotidiana. El exitismo y los extremos niveles de competitividad provocan que muchas personas no toleren el mínimo margen de error. La supremacía por lograr un cuerpo perfecto, el dinero como vehículo de éxito y status social, el paso del tiempo como un estigma y congeniar el logro de metas en la familia, el trabajo y la formación profesional, son algunos de los parámetros de la época. Si un individuo hoy desea cumplir con toda estas exigencias, es evidente que la insatisfacción será el resultado.

El equilibrio es la única opción para una vida coherente y saludable. Aprender a equivocarse, ser solidario con el entorno, empatizar con las personas, valorar el trabajo en equipo y saber que no todo está en nuestras manos, son algunas de la claves para alcanzar una meta de forma responsable. (Vida Positiva).

“Arriesgar”

¿Cuántas veces dejamos de abrir una puerta por el miedo de arriesgar?

23/03/2015

Gentileza Regina Cardona (México)

En una tierra en guerra, había un rey que causaba espanto. Siempre que hacia prisioneros los llevaba a una sala donde, a un lado había un grupo de arqueros y, al otro lado, una inmensa puerta de hierro, sobre la que se veían grabadas figuras de calaveras cubiertas de sangre.

En esta sala hacía formar en círculo a los prisioneros y les decía:

- “Podéis elegir entre morir por las flechas de mis arqueros o traspasar aquella puerta”.

Todos elegían la muerte a manos de los arqueros ante el temor de lo que hubiera detrás de ella. Terminada la guerra, un soldado, veterano en el servicio al rey, se dirigió a su soberano:

- Señor, ¿puedo hacerte una pregunta?

- Dime, soldado.

- ¿Qué había detrás de esa puerta que amedrentaba a todos los enemigos?

- Ve y compruébalo tú mismo.

El soldado, entonces, abrió temerosamente la puerta y, a medida que lo hacía, penetraban rayos de sol que aclaraban el ambiente… Finalmente descubrió sorprendido que la puerta daba a un camino que conducía al campo abierto. ¡¡¡ A LA LIBERTAD!!!

El soldado, admirado, miró al rey, incapaz de articular palabra. Y el Rey le dijo: - Dejaba elegir a los prisioneros pero preferían morir a arriesgarse a abrir la puerta.

¿Cuántas veces perdemos la libertad y morimos por dentro, solamente por sentir miedo de abrir la puerta de nuestros sueños? (Vida Positiva).

“El Arte De Imaginar”

Desde los tiempos más remotos de la prehistoria, cuando el hombre comenzó a tener conciencia de sí mismo y de su entorno, fue cuando surgió en él la idea imaginativa de su lugar en el mundo.

Gentileza, Francisco Cifuentes Dávila

Desde los tiempos más remotos de la prehistoria, cuando el hombre comenzó a tener conciencia de sí mismo y de su entorno, fue cuando surgió en él la idea imaginativa de su lugar en el mundo. Esa idea lo hizo dibujar en su mente la presencia invisible de una fuerza que le infundía su energía. Así, dio forma a sus dioses protectores y los modeló en arcilla.

Aquellas deformes y regordetas Venus de Lespugne que le daban seguridad y protección en la maternidad. Aquellas pinturas rupestres en los muros de sus cuevas donde relataban sus aventuras y sus luchas con la idea de estampar su paso por el mundo para quedar como vestigio inmemorial de su existencia. Luego, con el paso de los siglos y con el ordenamiento de su inteligencia, sus ideas imaginativas se hicieron más intensas. Elaboró sus dioses surgidos únicamente de sus temores sin importar que fueran solo sofismas, esto es, formas aparentemente verdaderas, sin importar que tan falsas pudieran ser.

No existe grupo humano, que no haya creado en su mente, una idea abstracta y que no la hubiera concretado en una piedra, en un muro o en una estela. Así, la imaginación se transformó en un arte interpretativo de lo oculto, de lo no evidente y no palpable. Todos su cinco sentidos, incluyendo el espacial, los aplicó a tratar de vislumbrar un poco aquel lugar escatológico que está más allá de la comprensión humana, y cuyo único apoyo era la capacidad de intuir de que su paso por el mundo necesariamente tenía que tener un sentido más allá de la muerte.

Los teóricos y los místicos son verdaderos artistas de la imaginación. Ellos miran lo invisible y palpan lo intocable. Sueñan en su vigilia y hacen de la idea un monumento. Estampan en sus escritos mundos extraños pero habitables. No les importa que toda su obra sea apriorística. Crean sus milagros basados en su elaborada imaginación y los comparten solo para aquellos que quieran entenderlo.

Los científicos viajan por los microcosmos y los macrocosmos como estoicos invidentes en busca de la verdad. Viajan a las estrellas con tanta seguridad, al igual que, si montados en un átomo, visitaran la incomprensible pequeñez de la materia. Dan forma a su fantasía y aseguran su realidad al mostrarlos esa espiral del DNA, donde se contiene toda la compleja información bioquímica de los seres vivos.

El artista del pincel y de la piedra, estampa en sus lienzos o en el granito, las formas más bellas que su imaginación le dicte. Transforma los materiales virtuales grabados y esculpidos en su imaginación en alegorías reales que den testimonio de su espiritualidad.

El aventurero, dotado de una sutil imaginación, se lanza a la búsqueda de otros horizontes con la idea fija de encontrar paraísos que pudo crear en su mente sin importar que al perseguirlos pueda encontrar el final de su existencia. Ir tras el Finis Terrae no fue fácil. Imaginar a la tierra redonda tampoco lo fue y Galileo pagó por su osadía al enfrentar la ciencia con la religión..

Hasta el más sencillo y humilde ignorante, hace de su vida un arte al imaginarse a sí mismo, como parte importante dentro del mundo encerrado y aparentemente inútil de sus vivencias. Por ello pide a su Dios o a sus dioses, ese milagro que lo proteja de su condición desheredada. Ya lo enunciaba en su texto el Upanishad de los Vedas:

“Si bien es cierto que están en las tinieblas los que viven en la ignorancia. También es cierto que, en peores tinieblas, caminan los que se entregan a la sabiduría”.

El día en que dejemos de imaginar aquellos que creemos no poseer por no ver, no oír, no palpar, no oler y no degustar, Ese día, como lo enunciaba Cicerón: “Podéis contaros entre los fríos e impávidos muertos”. Imaginando entonces, que lo que sigue será seguir viviendo en la indefinible y abstracta eternidad. (Vida Positiva).

“Tener Perro Es Bueno Para El Corazón”

Ser propietario de un animal doméstico nunca fue tan saludable. Tener una mascota, particularmente un perro, puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, según el último estudio llevado a cabo por el Michael E. DeBakey Veterans Administration Medical Center de Houston (EE.UU.) y publicado por la revista de laAmerican Heart Association.

La investigación, cuyo objetivo era analizar la influencia de las mascotas en la salud del corazón, contó con más de 5.200 propietarios de perros adultos y los resultados revelaron que aquellos que paseaban a sus mascotas tenían un estado físico un 54% mejor que aquellos que no lo hacían. Además, la actividad física se incrementaba nada más adoptar una mascota, sobre todo, en el caso de los canes.

“No es sorprendente que las personas que sacan a pasear a sus perros sean más propensas a alcanzar un nivel recomendado de actividad física que los que no caminan con ellos. Desafortunadamente, una proporción significativa de los dueños de perros no suele pasear regularmente a sus perros”, aclara también el estudio.

¿Nos vuelven los perros más saludables? El estudio no deja claro si esta consecuencia positiva es porque las mascotas tienden a volvernos más activos físicamente por el hecho de tener que salir a pasear con ellos o si las personas más saludables tienen más posibilidades de ser propietarios de mascotas. El hecho es que los datos han revelado una mejora en la relación de los niveles de colesterol y triglicéridos así como un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares en las personas que poseen perros. (Muy Interesante).

“Frío Extremo: La Ciencia Del Cero Absoluto”

El lugar más gélido conocido no se halla en la Antártida ni en el espacio exterior, sino en alguno de los pocos laboratorios que compiten por alcanzar el límite de las bajas temperaturas, los -273,15 ºC o cero absoluto, punto en el que hasta los átomos dejan de moverse.

El año que viene, por ejemplo, el enclave más frío del universo se encontrará a unos 400 kilómetros sobre nuestras cabezas, en la Estación Espacial Internacional. De ello se ocupará el proyecto Cold Atom Laboratory, integrado por una especie de frigorífico atómico que se situará en el laboratorio orbital para intentar lograr algo asombroso: descender por debajo de los 100 picokelvin, a solo una diezmilmillonésima por encima del citado cero absoluto.

La búsqueda del frío más extremo tuvo un punto de inflexión en 1908, cuando el físico neerlandés Heike K. Onnes consiguió lo que entonces parecía casi imposible: licuar el helio. Era todo un logro, sobre todo si tenemos en cuenta que este elemento hierve a -269 ºC. Tras ello, Onnes usó el helio líquido para congelar otras sustancias, como el mercurio, que solidifica a -38,89 ºC.

De este modo, dio con una de las propiedades ocultas en el frío: al medir la conductividad eléctrica del mercurio, observó que cuanto menor era la temperatura, mejor conducía la corriente. Pero a -269?ºC su resistencia eléctrica desaparecía por completo. Acababa de descubrir la superconductividad.

Es imposible prever lo que puede aparecer al enfriar la materia. Incluso a temperaturas criogénicas, muy por encima del cero absoluto, muchos materiales se comportan de forma insólita. Así, la goma se vuelve sumamente quebradiza; y, si se introduce una corriente eléctrica en un anillo metálico enfriado hasta hacerlo semiconductor, la corriente sigue circulando por el anillo y puede ser detectada horas después.

Las posibilidades tecnológicas de todo ello son increíbles. La capacidad de un semiconductor para mantener una corriente ha inspirado el diseño de módulos experimentales de memoria para ordenador que funcionan a bajísimas temperaturas. En este mismo sentido, un hallazgo realizado en 2012 por el físico Leo Kouwenhoven y su equipo de la Universidad Tecnológica de Delft, en los Países Bajos, puede significar un paso de gigante hacia el desarrollo de una nueva forma de computación.

Estos investigadores descubrieron dentro de una pequeña varilla de cristal semiconductora, enfriada a una temperatura inferior a la del espacio exterior, una extraña partícula conocida como fermión de Majorana, un fermión que es su propia antipartícula.

Según ha avanzado Michael Freedman, el genio de las matemáticas que dirige la Estación Q de Microsoft, empeñada en el desarrollo de un qubit topológico capaz de codificar los datos de una forma inimaginable hoy, este descubrimiento abre las puertas al futuro ordenador cuántico. (Muy Interesante).

“Cerrar Los Ojos Ayuda A La Memoria”

Cerrar los ojos y concentrarnos en nuestros pensamientos puede ser más útil de lo que creemos. Una reciente investigación desarrollada por un equipo de expertos de la Universidad de Surrey (Reino Unido) ha hallado pruebas que sugieren que los testigos presenciales de los crímenes aportan detalles más precisos sobre los sucesos cuando cierran los ojos. El estudio ha sido publicado en la revista Legal and Criminology Psychology.

Para llegar a esta certeza, los científicos contaron con la participación de 178 personas en dos experimentos diferentes. En el primero, pusieron una película sobre un robo a los voluntarios; más tarde, cada participante tuvo que responder a una serie de preguntas (algunos con los ojos cerrados y otros con los ojos abiertos) relacionadas con el contenido audiovisual que habían observado. Los investigadores descubrieron que los participantes que habían cerrado los ojos respondieron correctamente a un 23% más de respuestas con respecto a los que lo hicieron con los ojos abiertos.

En el segundo experimento, los participantes vieron un programa de TV donde se reconstruía un crimen en el que un anciano había sufrido un robo en su casa. Los resultados de la entrevista posterior revelaron que, una vez, más, cerrar los ojos para recordar ayudó a una mejor reconstrucción de los detalles del suceso y a que los sujetos se sintieran más cómodos a la hora de responder a las preguntas.

"De nuestra investigación se desprende que cerrar los ojos ayuda a la construcción de relaciones con el recuerdo de los testigos. Además, establecer una relación de antemano con los testigos, esto es, hacer que estén más a gusto, es vital si queremos animar a los testigos a utilizar esta útil técnica durante las entrevistas”, afirma Robert Nash, líder del estudio. (Muy Interesante).

“Los Optimistas Tienen Una Mejor Salud Cardiovascular”

La salud cardiovascular de las personas que mantienen una visión positiva de la vida es significativamente mejor. Eso es al menos lo que sugiere un estudio coordinado por Rosalba Hernández, experta en Salud Pública de la Universidad de Illinois, que ha relacionado el estado del corazón y los niveles de optimismo de 5.100 personas.

El ensayo, publicado en la revista Health Behavior and Policy Review, destaca que esta asociación se mantiene incluso si se tienen en cuenta distintos factores sociodemográficos y la salud mental de los individuos.

Para determinarlo, Hernández y su equipo examinaron en los sujetos varios factores implicados en el desarrollo de diferentes enfermedades cardiovasculares, desde la presión sanguínea hasta el índice de masa corporal, y los correlacionaron con el estado físico general de estos mismos voluntarios y su actitud hacia la vida.

Así, descubrieron que aquellos que se mostraban más optimistas tenían el doble de posibilidades de mostrar una perfecta salud cardiovascular, y poseían los niveles de colesterol y azúcar en sangre mucho más ajustados que los que no lo eran. Además, se mostraban físicamente mucho más activos y menos proclives a fumar. (Muy Interesante).

“El Buscador – Jorge Bucay”

Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador.

Un buscador es alguien que busca. No necesariamente es alguien que encuentra. Tampoco esa alguien que sabe lo que está buscando. Es simplemente para quien su vida es una búsqueda.

Un día un buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Él había aprendido a hacer caso riguroso a esas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo, así que dejó todo y partió. Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos divisó Kammir, a lo lejos. Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha del sendero le llamó la atención. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadoras. La rodeaba por completo una especie de valla pequeña de madera lustrada… Una portezuela de bronce lo invitaba a entrar. De pronto sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar. El buscador traspaso el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles. Dejó que sus ojos eran los de un buscador, quizá por eso descubrió, sobre una de las piedras, aquella inscripción … "Abedul Tare, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días". Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra. Era una lápida, sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar… Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado, también tenía una inscripción, se acercó a leerla decía "Llamar Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas". El buscador se sintió terriblemente conmocionado. Este hermoso lugar, era un cementerio y cada piedra una lápida. Todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto, pero lo que lo contactó con el espanto, fue comprobar que, el que más tiempo había vivido, apenas sobrepasaba 11 años. Embargado por un dolor terrible, se sentó y se puso a llorar. El cuidador del cementerio pasaba por ahí y se acercó, lo miró llorar por un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.

- No ningún familiar - dijo el buscador - ¿Qué pasa con este pueblo?, ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad? ¿Por qué tantos niños muertos enterrados en este lugar? ¿Cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que lo ha obligado a construir un cementerio de chicos?.

El anciano sonrió y dijo: -Puede usted serenarse, no hay tal maldición, lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré: cuando un joven cumple 15 años, sus padres le regalan una libreta, como esta que tengo aquí, colgando del cuello, y es tradición entre nosotros que, a partir de allí, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella: a la izquierda que fu lo disfrutado…, a la derecha, cuanto tiempo duró ese gozo. ¿ Conoció a su novia y se enamoró de ella? ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla?…¿Una semana?, dos?, ¿tres semanas y media?… Y después… la emoción del primer beso, ¿cuánto duró?, ¿El minuto y medio del beso?, ¿Dos días?, ¿Una semana? … ¿y el embarazo o el nacimiento del primer hijo? …, ¿y el casamiento de los amigos…?, ¿y el viaje más deseado…?, ¿y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano…?¿Cuánto duró el disfrutar de estas situaciones?… ¿horas?, ¿días?… Así vamos anotando en la libreta cada momento, cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado, para escribirlo sobre su tumba.

Porque ese es, para nosotros, el único y verdadero tiempo vivido...

“El Mantra Sat Nam”

Es el mantra que utiliza quienes practican Kuntalini yoga a manera de saludo.

Este mantra es muy especial, por lo menos desde mi punto de vista, ya que encierra un concepto sumamente importante y ya lo irás descubriendo conforme leas este artículo

SAT significa VERDAD, la verdad más pura que hay tanto en tu interior como el universo, la que todos deseamos encontrar y pedimos a los demás que sean “honestos y verdaderos”, SAT es la vibración que da la vida y siempre está presente.

NAM quiere decir Nombre, Identidad, nombrar, llamar, identificarse con, SAT NAM entonces quiere decir “la verdad es mi identidad ”

Cuando se canta o “mantraliza” SAT NAM (ya sea de viva voz o en la intimidad de nuestro interior) estamos llamando y resonando con la vibración de nuestra “verdadera identidad”, con nuestra propia y muy personal verdad. Esto quiere decir que al pronunciar el SATNAM vamos dejando atrás todas esas creencias que no pertenecen a nuestra identidad y las vamos dejando poco a poco de lado, como ir quitando la cáscara a una fruta y sale la esencia, el néctar dulce de ser nosotros en espíritu y en verdad

SAT NAM se utiliza a modo de saludo ya que dos personas que se encuentran una delante de la otra están reconociendo de ésta forma mutua la verdadera identidad de la otra, demostrando la aceptación del ser tal cual es, sin máscaras ni adornos. Es simple y a la vez complejo

El Mantra Sat Nam, se utiliza como afirmación, es simplemente una forma poderosa y efectiva de limpiar la mente de las programaciones negativas, pero no solo las negativas, si no aquellas que no tienen una vibración que se identifique con la nuestra. Con la constancia nuestra mente y todo nuestro ser se sintoniza con nuestra verdadera identidad, permitiéndonos resonar con la vibración universal, con la vibración de la verdad, permitiéndonos actuar desde el alma y no desde el ego, quien nos esclaviza y nos limita.

SAT NAM, (La verdad es mi identidad y reconozco al ser verdadero que hay en ti)

“El Símbolo Infinito”

Indagando en la red, he encontrado algo que me ha llamado la atención acerca del significado del 888, veamos!

Si giramos el número 8 y lo colocamos en horizontal, qué vemos? El símbolo del infinito, no? Es decir, todos los tiempos, pasado, presente y futuro, centrados en el momento presente de ahora, la vida sin fin ... Además, el número 888 es el número de Jesús en el alfabeto griego. Curioso!

888, también es el número del Espíritu Santo, una cuerda sin fin, la serpiente Ourobouros mordiendo su cola.

China: la totalidad, todas las posibilidades, la buena suerte, el Ba Kua tiene 8 trigramas y los pares de opuestos, el Libro de los Cambios de 8 x 8 = 64. La circunferencia de la Bolsa de Kua simboliza eltiempo y el espacio. Hay 8 placeres de la existencia humana. En el sistema chino 8 es el número del universo total.

Cristianos: 8 de regeneración, simboliza el renacimiento. Ocho bienaventuranzas.

Egipto: el número de Thot, el maestro de metafísica grande.

Hebreo: la inteligencia perfecta, el esplendor, el valor del dígito de IHVH, el "número del Señor" El Templo fue santificado en ocho días. La circuncisión, la alianza con Dios para los hombres hebreos se lleva a cabo en el día octavo de la vida.

Tradición Hermética: El número mágico de Hermes. En la teología hermética hay un dios principal Thoth / Hermes, inventor de los números y la geometría, y ocho dioses menores.

Hindú: 8 x 8 es el fin del mundo celestial establecido en la tierra. Los templos se construyen en el patrón del Mandala, el de 8 x 8 simbolismo. Hay ocho regiones del mundo; soles, con las divisiones del día.

Islam: El trono, que abarca el mundo está sostenido por ocho ángeles, que corresponden a las ocho divisiones del espacio y los grupos de letras en el alfabeto árabe.

Platónica: Platón tiene ocho esferas de diferentes colores que rodean los pilares luminosos de los cielos ".

El Octavo Chakra es conocido también por el nombre de Estrella del Alma y está situado justo encima de la parte superior de la cabeza. Antiguamente, cuando la gente aún no había perdido parte de su clarividencia, veían en los sabios y santos una aureola dorada justo encima de la cabeza. Esta aureola dorada, símbolo de la transfiguración espiritual, es lo que llamamos el octavo chakra. También hay quien lo describe como una paloma que desciende sobre la cabeza o como tres rayos de luz que iluminan al ser en cuestión.

Obviamente, el tamaño, el brillo y la proximidad al cuerpo, de este chakra, variará en función de cómo estemos vinculados con nuestra Alma.

Fortalecer nuestra relación con nuestro ser interior nos puede ayudar a activar la Estrella del Alma. Centrar la conciencia en el amor, la paz absoluta y la aceptación del destino con alegría, permiten a que nuestra Alma se expanda y pueda cumplir con su propósito en esta vida. Entonces es cuando este chakra luce vistosamente ya que aparece como consecuencia de la culminación de todo este propósito. Incluso sin tener plena conciencia de esto pero actuando con armonía este chakra puede llegar a aparecer y ser visible.

Este chakra, si está activo, actúa recibiendo mensajes de nuestro guía personal o ángel Solar, quien nos conduce para liberarnos de las limitaciones en el plano terrenal.

No debemos preocuparnos de si se ve o no se ve, o si luce más o luce menos, sino más bien de equilibrar todo nuestro potencial interno, entonces este chakra surgirá con naturalidad. Ruben Rodriguez

“Informática”

Atajos Para Determinados Programas:

CONTROL + X: Cortar

CONTROL + C: Copiar

CONTROL + V: Pegar

CONTROL + Z: Deshacer (undo)

CONTROL + Y: Rehacer, aunque en algunos programas es MAYUS + CONTROL + Z.

CONTROL + P: Imprimir.

CONTROL + S: Guardar archivo.

CONTROL + O: Abrir archivo.

CONTROL + F: Buscar texto, aunque alguine tradujo ese atajo en algunos programas como el Bloc de Notas, convirtiéndose en CONTROL + B en las versiones en castellano.

CONTROL + A / CONTROL + E: Seleccionar todo.

“Frases Budistas Que Podrían Cambiar Tu Vida”

Muchas personas preferimos referirnos al budismo más como una filosofía de vida que como una religión. El budismo es una de las religiones más antiguas que aún se practica por unos 200 millones de personas en todo el mundo.

¿Cuál es el secreto de esta filosofía?

Lo que ha facilitado que esta filosofía o religión perdure a lo largo del tiempo y continúe ganando seguidores es la sencillez en como trasmiten mensajes llenos de sabiduría que permiten mejorar realmente nuestra calidad de vida.

Para su entendimiento e integración de significado no tenemos por qué hacernos seguidores de esta religión. Tan solo es necesario abrir nuestro corazón y llevar a cabo una apertura mental con ilusión.

Hoy os presento las mejores frases budistas:

-El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Teniendo en cuenta que a las personas solo nos puede dañar aquello a lo que le damos importancia, evitar el sufrimiento inútil puede consistir simplemente en dar un paso atrás, desligarse emocionalmente y ver las cosas con otra perspectiva.

Lleva práctica y tiempo, pero merece la pena llevar a cabo este gran aprendizaje. Como guía para ello, otra frase budista nos da una pista de como comenzar: “Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”.

-Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora. Solemos pensar solamente en el pasado o estar excesivamente preocupados por el futuro. Esto nos lleva a no vivir el momento y que nuestras vidas pasen de largo sin ser conscientes. El budismo nos enseña el aquí y ahora. Por tanto, debemos aprender a estar plenamente presentes, a disfrutar de cada momento como si fuera el único.

-Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno. Para encontrar un verdadero estado de bienestar es imprescindible que mente y cuerpo estén en un equilibrio No centrarnos demasiado en el aspecto físico o, por el contrario, en el aspecto interior nos ayudará a sentirnos más plenos y conscientes del aquí y ahora, facilitándonos una plenitud emocional más rica.

-Más vale usar pantuflas que alfombrar el mundo. Para encontrar nuestra paz interior, tenemos que ser conscientes de nuestros potenciales personales y aprender a saber dosificarlos, así como nuestros recursos. De esta forma viviremos un auténtico crecimiento y evolución.

-No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo. Se trata de una de las máximas del budismo que nos permite eliminar casi todas las leyes y mandamientos morales actuales en nuestra sociedad. Teniendo parecido significado con la frase “no le hagas a los demás lo que no te gustaría que te hiciesen a ti”, esta quinta reflexión va mucho más allá ya que consiste en un profundo conocimiento de nosotros mismos y una gran empatía para/con los demás.

-No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita. Nuestro deseo de tener más, tanto en el plano material como el emocional, es la principal fuente de todas nuestras preocupaciones y desesperanzas. Su máxima se basa en aprender a vivir con poco y aceptar todo aquello que nos brinda la vida en su momento. Ello nos llevará a una vida más equilibrada, reduciendo el estrés y muchísimas tensiones internas.

El hecho de desear más cosas a menudo solo indica falta de seguridad, que nos sentimos solos y necesitamos llenar esos vacíos. Sentirnos a gusto con nosotros mismos permite dejar atrás la necesidad de no tener que demostrar nada.

-Para entender todo, es necesario olvidarlo todo. De pequeños estamos en continuo aprendizaje. Nuestro mapa mental aún no está diseñado lo cual nos hace abiertos a “todo” y a la capacidad de entender cualquier cosa. No sabemos juzgar.

Pero a medida que crecemos nuestra mente se llena de condicionamientos y normas sociales que nos indican cómo debemos ser nosotros mismos, como deben ser las cosas, cómo debemos comportarnos e incluso qué debemos pensar interiormente. Nos volvemos inconscientes con nosotros mismos y nos perdemos.

Para cambiar y ver las cosas desde una perspectiva más sana para nosotros, tenemos que aprender a desligarnos de las creencias, hábitos e ideas que no provienen de nuestro corazón. Para ello, esta frase budista nos servirá para comenzar el proceso: “En el cielo no hay distinciones entre este y oeste, son las personas quienes crean esas distinciones en su mente y luego piensan que son verdad”. (Mente Maravillosa).

“Carta Al Amor Propio: Yo Soy Yo. Tú Eres Tú”

Yo soy Yo.

Tú eres Tú.

Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas

Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.

Tú eres Tú.

Yo soy Yo.

Si en algún momento o en algún punto nos encontramos

será maravilloso.

Si no, no puede remediarse.

Falto de amor a Mí mismo

cuando en el intento de complacerte me traiciono.

Falto de amor a Ti

cuando intento que seas como yo quiero

en vez de aceptarte como realmente eres.

Tú eres Tú y Yo soy Yo.

Esta palabras fueron escritas por Fritz Perls, un gran neuropsiquiatra psicoanalista que, junto con su esposa Lore Posner, se esforzó por explicarnos de forma simple cómo creamos nuestro mundo. Juntos procuraron que entendiésemos que queriendo complacer a los demás nos convertimos en nuestros propios verdugos y que valorar como verdadera nuestra propia realidad es el primer paso para comprendernos y seguir avanzando.

Lo cierto es que las mentiras que más daño nos hacen no son tanto las que decimos como las que vivimos. Hay momentos en nuestra vida que podemos caer en el error de vivir en una realidad falsa que a veces incluso nos podemos llegar a creer.

Vivir encerrado en la jaula que uno mismo crea significa creer en unos valores y promulgar otros, mostrarnos fuertes y no estarlo, sentir miedo y disimularlo, mostrar interés y no tenerlo y un sinfín de posibilidades…

En realidad esta falsedad es creada por todos nosotros en algún momento de nuestras vidas. Aunque es excesivamente común hacerlo, las razones por las que nos comportamos de este modo no tienen por qué ser aceptables socialmente; es decir, podemos hacerlo para conseguir respeto, dinero, poder o prestigio. Esto no solo supone un engaño a los demás sino que significar rechazarnos y no creer en lo que pensamos y sentimos como seres individuales y únicos.

Podemos reflejar nuestra falta de autenticidad en muchos momentos de nuestra vida. De hecho, con frecuencia, la forma que tenemos de fallarnos es tan simple que basta con negar que nos comimos la última porción de chocolate que quedaba en el armario o que no hemos sido nosotros los primeros en encontrarnos rota la persiana.

¿Por qué es tan común el autoengaño y la falta de autenticidad?

En realidad todo esto está muy relacionado con la forma en la que nuestros padres y la sociedad nos han venido educando desde pequeños. Desde nuestro nacimiento nos han adoctrinado para reprimir nuestros sentimientos y emociones, evitar expresar lo que es real y lo que sentimos de verdad.

Hemos creado un exterior que no se parece en absoluto al interior que en realidad vivenciamos. Frecuentemente ocurre que nuestros ideales no son por los que luchamos y que nuestras ideas, nuestro miedo y nuestros objetivos no se corresponden con lo que en realidad manifestamos…

Todo esto repercute de forma muy negativa en nuestro desarrollo vital y acaba fomentando que nos pongamos la máscara que llevamos fabricando desde la más tierna infancia. A nivel general nuestros padres y profesores nos invitaban a rechazar emociones como la ira, el miedo o el dolor, lo que nos ha llevado a ocultarlos.

Por esta razón creemos que podemos llegar a ser indiferentes a estas emociones cuando en realidad eso no es así. El miedo, el dolor o el enfado siempre están ahí y significan gran parte de nuestra experiencia vital. Sin embargo, tendemos a mostrarnos fuertes y reprimir emocionalmente la frustración y la manifestación del dolor.

Otra de las contradicciones que absorbemos como esponjas desde pequeños responde a si es o no es bueno mentir. Los mayores lo hacían a la vez que nos invitan a no hacerlo y por si fuera poco según fuimos tomando conciencia nos dábamos cuenta de que teníamos que aceptarlo y además, en ocasiones, colaborar con ello. De esta forma hemos asumido como natural esta opción, aunque nos haga sentir verdaderamente mal y solo obtengamos un pequeño beneficio en un momento muy puntual, si acaso lo tenemos.

Mantener nuestra autoestima bien alta y mostrar cómo somos en verdad supone no gustar a todo el mundo pero nos va a ofrecer relaciones verdaderas, puras, abiertas, sinceras e independientes.

Aceptarnos y comprometernos con quienes somos en realidad hará que consigamos no tener miedo de lo que queremos y de quienes somos y poder expresarlo a quien quiera escucharnos, aunque despertemos la envidia de quienes no se han atrevido a unificar su verdad interior con su verdad exterior.

Es verdad que los retos no están al alcance de todos pero todos podemos intentarlo e incluso conseguirlo, las expectativas son solo nuestras. Ser auténticos y mantener sana nuestra autoestima nos ayuda a alejarnos del lado de la falsedad, promoviendo que seamos los mismos en todo momento y que no faltemos al amor que a nosotros mismos nos debemos. (Mente Maravillosa).

“Gastronomía”

¿Por qué los peruanos cocinan tan rico?

Una interesante y convencedora respuesta del Profesor Rodolfo Tafur Z,

Descifrar esta pregunta para los peruanos no es muy difícil, solo hay que recordar nuestra historia, nuestro pasado, nuestras leyendas y cuentos.

Cuando llegaron los españoles al Perú, encontraron a un Imperio que no conocían la palabra Dios, y si tenían que referirse a lo que ahora nosotros llamamos deidades, ellos lo llamaban Padres porque lo conceptuaban como sus criadores y el vínculo comunicante entre su Padre (Dios) y los hombres era el alimento; por ello la forma de agradar y presentar sus respetos era, y sigue siendo en muchos casos, a través de los alimentos, a diferencia de los europeos que emplean la palabra.

Del Imperio de los Incas salieron a conquistar el mundo: las papas, el maíz, la quinua, la kiwicha, las paltas el pallar, el tomate, el maní, las yucas, el camote, la mágica y bendita ch’ya, las arracachas, la lúcuma, el maracuyá, los zapallos loche, macre, de carga y de árbol, la chirimoya…..y podemos seguir enumerándolas, seguros que llegamos a un alto porcentaje de todos los alimentos que el mundo consume. Los productos que llegaron con los europeos rápidamente se aclimataron y en muchos casos sus frutos se tornaban mucho mas delicioso que lo que se cosechaba en Europa, como muestra solo un botón: la caña de azúcar.

Recuerdo las charlas del Dr. Virgilio ROEL Pineda (Historiador y Economista): la palabra Perú proviene del vocablo taino PIRU que significa lugar de abundancia. Pero no es solo debemos tomar el nombre de los productos para responder a esta pregunta, debemos referirnos a nuestras Leyendas, a nuestros cuentos. Rodolfo HINOSTROZA, poeta y además conocedor de la cocina peruana decía en sus coloquios, que los mexicanos nacen para ser artistas, los brasileños para ser futbolistas, los chilenos son muy buenos para la diplomacia, y nosotros los peruanos nacemos para cocinar, comer delicioso, para combinar lo incombinable pues hemos roto todas las leyes gastronómicas………imagínate querido amigo que la regla impuesta por los franceses dicen que un plato no debe tener mas de un carbohidrato……..pero nuestro “ceviche”………con camote, yuca, choclo, cancha, zarandaja, chifle, en la sierra peruana papas y si al terminar este delicioso plato queda un ”poquito de jugo” le ponemos arroz , mejor dicho no hacemos gastronomía sino Arte culinario.

Y ni que hablar de los nombres que le ponemos a nuestros platos…………hemos inventado un plato que tiene por nombre “Aeropuerto” y como diría un amigo y chef francés…………..”Que feo nombre pero que delicioso es”.

Desde niños nos dicen que el nacimiento del Perú es a base de Leyendas. Creo que esta afirmación tiene mucho de verdad y para demostrar ello sólo tenemos que recordar a la Leyenda de los Hermanos AYAR; cuando traduces la palabra Ayar encontraras que significa QUINUA. Según esta leyenda el gran Imperio Incásico tuvo como creadores a cuatro Hermanos los mismos que tenían los nombres de Ayar Cachi, que significa Quinua con Sal, el segundo se llamaba Ayar Uchu, su traducción es Quinua con Ají, Ayar Auco que para muchos conocedores significa Quinua con Fréjol y por último, según nuestros historiadores, Ayar Manco significa el que cuida la Quinua. ¡Miren ustedes, los que fundaron el imperio de los Incas tenían nombres de platos!. Nuestra partida de nacimiento es gastronómica, desde ese momento nos preocupó la comida, la amamos y como tal la queremos, la adornamos y si alguna preparación extranjera nos gusta, a esta la peruanizamos, la fusión fue el pan de cada día, sino pregúntele a los chinos, italianos, japoneses, moros, árabes.

Nuestra puerta de la cocina nunca la cerramos, los españoles aprendieron a comer aquí en el Perú, los Italianos enriquecieron sus platos con nuestros productos, que serian de ellos sin nuestro tomate…..ja, ……mejor no escribo. Para nosotros todos comen, come el muerto, come el rio, come el cerro, come la laguna, es que cocinamos para llenar primero el alma y luego el estómago, somos vivencialistas y animistas, todo tiene vida, todo tiene alma y por lo tanto todo tiene que comer.

El Ying y Yang……jajajajaja, esa dualidad nosotros lo teníamos siglos atrás. En la comida, “El ORJO y LA CHINA”, todo alimento que crece mirando al sol es macho, y todo alimento que crece debajo de la tierra es hembra, ¡miren!, el equilibrio esta en nuestros platos, así somos aquí en Perú, holísticos…………”…..un ejemplo………ceviche sin aji, no es ceviche y el aji es “macho”; ceviche sin camote es como una linda mujer que le falta un ojo….y el camote es “hembra”.

Para comenzar una conversación en el Perú siempre esta de por medio un alimento, a cualquier visita, nos acompaña nuestros platos, estamos amarrados a ellos. A donde vamos llevamos comida, de dónde venimos traemos comida. Nuestras fiestas sin comida y sin bebida no es fiesta

Nuestros platos y nuestras bebidas cumplen una función integradora, miren nomás, aquí en el suelo peruano, tomamos de una misma botella y con un solo vaso….”lo que tu tomas, yo tomo……en el vaso que tu tomas yo también tomo”, eso es lealtad, amistad y esta forma o costumbre refuerza la autoridad, el liderazgo y el poder de convocatoria. Nunca podemos tomar un vaso de cerveza solos, si lo hacemos es que alguna tristeza nos embarga el corazón, pero con uno o mas amigos esa botellita nos alegra hasta el alma.

Dicen que los franceses fueron los inventores de los Restaurantes, nones……..¡no me creen!, jajajaja, revisemos esta leyenda recogida por el cronista español Miguel CABELLO de Balboa en 1546.

LA LEYENDA DE NAYLAMP

Cabello de Balboa nos dice que en la región Mochica-Chimu (norte del Perú) hay una leyenda que los indios de ese lugar le contaron de la siguiente manera.:” Hace muchos años que ya nadie recuerda, llegó a las playas norteñas del Perú un gran señor que tenia por nombre Naylamp y emergió desde el fondo del mar trayendo muchos deliciosos y frescos pescados, estaba acompañado de un impresionante séquito donde se encontraba su esposa llamada CETERNI, y además de 40 concubinas. Entre sus principales capitanes había entre ellos uno llamado Pita Zofi quien era un músico que tocaba grandes caracolas, Ñina Guintue se encargaba de sus bebidas de este gran señor, otro tenía el nombre de Ñina Cola quien tenía como encargo el cuidado de sus andas y sillas, Fonga Sidge derramaba polvo de conchas marinas anunciando el paso de este gran Dios y fundador, Occhocalo era su cocinero, el encargado de las unciones y colores tenia por nombre Xam Muchec y por último, Ollopcopoc quien cuidada de sus vestidos y plumajes…….su ropa era del color blanco y verde, los mismos colores de un frejol que lo llaman pallar….”

¿Como pueden definir a esta Leyenda?, acaso no se encuentra en esta leyenda los elementos que se necesita para que una comida sea un placer, tiene todo lo que se requiere para armar un restaurante. Pero, un momento, hay datos en esta leyenda que no se puede pasar por alto: según el relato de Miguel Cabello de Balboa, aquí en el Perú nace en forma oficial el PRIMER COCINERO DE TODA AMERICA, su nombre OCCHOCALO y si seguimos revisando encontraremos que el primer bar tender oficialmente nació aquí (Ñina Guintue) y hasta el primer publicista (Fonga Sigde). Además nos grafica esta leyenda el acto de acompañamiento en una comida o bebida (esencial en el Perú), la presencia de CETERNI, la acompañante y esposa.

Aquí en el Perú se combina lo incombinable, se rompen todas las reglas de la gastronomía para transformarse en un arte, en ARTE CULINARIO, eso es lo que hacemos.

Rodolfo TAFUR ZEVALLOS

Chef- Investigador Gastronómico

Profesor de Historia de la Gastronomía Peruana

“El Poema”

Para una rosa dolorida…

No quisiera preguntar demás,

al intentar sanar esas heridas del alma.

Existen penas que quisiera respetar,

y que nunca he de tocar, porque solo el tiempo es cura.

“Malvado que a flores y almas hiere,

su perfume y virtud no trunca”

Así como el aroma de la rosa nunca muere,

la virtud en tu alma jamás se extingue.

Que si por ventura el cerdo se perfuma al rondar la rosaleda,

Conserva por momentos su fragancia, pero jamás tu compañía.

“Humor – El Chiste Un Tanto Machista…”

La mujer va al médico con los ojos morados
¿Qué le sucedió, señora? preguntó el galeno.
Es que cuando mi esposo llega a casa borracho siempre me pega...
Hay una solución para eso, - dice el médico, cómprese muchos caramelos
de leche y cuando su marido entre a la casa borracho, métase 5 caramelos en la boca y comience a masticarlos lenta, pero muy
lentamente.

Un mes después la mujer regresa al consultorio:
Doctor, su recomendación resultó muy efectiva, cada vez que mi esposo
ha llegado borracho me he comido los caramelos, los he masticado muy
lentamente y nunca más me ha vuelto a golpear...!!!!

¡Que bueno señora!!!!! ¿ Vio la importancia de mantener
la boca cerrada...?

“Humor Gráfico”