"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

No 651 Abril 18, 2015

“Examinando Las Sagradas Escrituras”

Eres realmente más hermoso que los hijos de los hombres (Sal. 45:2).

Como era perfecto, Jesús sin duda era un hombre “hermoso”, apuesto. Sin embargo, su excepcional belleza consistía en su inquebrantable lealtad a Jehová. Debido a la devoción incondicional de Jesús, Jehová lo bendijo en su ministerio y lo recompensó después de que entregó su vida en sacrificio. El apóstol Pablo escribió: “Al hallarse a manera de hombre, [Jesús] se humilló y se hizo obediente hasta la muerte, sí, muerte en un madero de tormento. Por esta misma razón, también, Dios lo ensalzó a un puesto superior y bondadosamente le dio el nombre que está por encima de todo otro nombre, para que en el nombre de Jesús se doble toda rodilla de los que están en el cielo y de los que están sobre la tierra y de los que están debajo del suelo, y reconozca abiertamente toda lengua que Jesucristo es Señor para la gloria de Dios el Padre” (Filip. 2:8-11). Jehová bendijo a Jesús “hasta tiempo indefinido”, o para siempre, al resucitarlo y concederle la inmortalidad (Rom. 6:9).

“Salmos 99”

Jehová mismo ha llegado a ser rey. Agítense los pueblos.

Está sentado sobre los querubines. Retiemble la tierra.

² Jehová es grande en Sión,

y es alto sobre todos los pueblos.

³ Elogien ellos tu nombre.

Grande e inspirador de temor, santo es este.

⁴ Y con la fuerza de un rey él ha amado el juicio.

Tú mismo has establecido firmemente la rectitud.

Juicio y justicia en Jacob son lo que tú mismo has efectuado.

⁵ Ensalcen ustedes a Jehová nuestro Dios, e inclínense ante el escabel de sus pies;

él es santo.

⁶ Moisés y Aarón estuvieron entre sus sacerdotes,

y Samuel estuvo entre los que invocaban su nombre.

Estuvieron clamando a Jehová, y él mismo siguió respondiéndoles.

⁷ En la columna de nube continuó hablándoles.

Ellos guardaron sus recordatorios y la disposición reglamentaria que él les dio.

⁸ Oh Jehová Dios nuestro, tú mismo les respondiste.

Un Dios que otorga perdón resultaste ser para ellos,

y que ejecuta venganza contra sus escandalosos hechos.

⁹ Ensalcen ustedes a Jehová nuestro Dios, e inclínense ante su montaña santa.

Porque Jehová nuestro Dios es santo.

“Evidencias Científicas De La Creación Bíblica”

Cuarta parte

IV. DESCUBRIMIENTOS BIOLÓGICOS - QUÍMICOS.

Los recientes descubrimientos de la biología molecular nos demuestran también la maravillosa obra de Dios en su creación.

Antes de que el ser humano comprendiera esta ciencia, la Biblia ya se refería a muchos aspectos básicos de la biología y de la química con miles de años de anticipación.

1. Clasificación genética.

A mucha gente sorprende el aprender que la ciencia casi no tenía comprensión, aun de las especies básicas, hasta el año de 1735 cuando el científico naturista sueco Carlos Linneo, desarrolló un sistema para clasificar organismos, el cual sigue siendo usado hasta nuestros días.

La Biblia definió la clasificación biológica "según su género y especie" (Gen. 1:21,24-25).

Gén.1:21 Creó Dios los grandes monstruos marinos, y todo ser viviente que se mueve, que las aguas produjeron según su género, y toda ave alada según su especie. Y vio Dios que era bueno.

Gén.1:24 Luego dijo Dios: Produzca la tierra seres vivientes según su género, bestias y serpientes y animales de la tierra según su especie. Y fue así.

Gén.1:25 E hizo Dios animales de la tierra según su género, y ganado según su género, y todo animal que se arrastra sobre la tierra según su especie. Y vio Dios que era bueno.

Aun más, cuando Dios requirió a Noé que trajera al arca una pareja de animales según su especie para preservarlos, nos demuestra que sólo podrían reproducirse "SEGÚN SU GÉNERO Y ESPECIE" (Gen 7:1-15).

El diluvio:

Génesis7:1-15

1Dijo luego Jehová a Noé: Entra tú y toda tu casa en el arca; porque a ti he visto justo delante de mí en esta generación.

2 De todo animal limpio tomarás siete parejas, macho y su hembra; más de los animales que no son limpios, una pareja, el macho y su hembra.

3 También de las aves de los cielos, siete parejas, macho y hembra, para conservar viva la especie sobre la faz de la tierra.

4 Porque pasados aún siete días, yo haré llover sobre la tierra cuarenta días y cuarenta noches; y raeré de sobre la faz de la tierra a todo ser viviente que hice.

5 E hizo Noé conforme a todo lo que le mandó Jehová.

6 Era Noé de seiscientos años cuando el diluvio de las aguas vino sobre la tierra.

7 Y por causa de las aguas del diluvio entró Noé al arca, y con él sus hijos, su mujer, y las mujeres de sus hijos.

8 De los animales limpios, y de los animales que no eran limpios, y de las aves, y de todo lo que se arrastra sobre la tierra,

9 de dos en dos entraron con Noé en el arca; macho y hembra, como mandó Dios a Noé.

10 Y sucedió que al séptimo día las aguas del diluvio vinieron sobre la tierra.

11 El año seiscientos de la vida de Noé, en el mes segundo, a los diecisiete días del mes, aquel día fueron rotas todas las fuentes del grande abismo, y las cataratas de los cielos fueron abiertas,

12 y hubo lluvia sobre la tierra cuarenta días y cuarenta noches.

13 En este mismo día entraron Noé, y Sem, Cam y Jafet hijos de Noé, la mujer de Noé, y las tres mujeres de sus hijos, con él en el arca;

14 ellos, y todos los animales silvestres según sus especies, y todos los animales domesticados según sus especies, y todo reptil que se arrastra sobre la tierra según su especie, y toda ave según su especie, y todo pájaro de toda especie.

15 Vinieron, pues, con Noé al arca, de dos en dos de toda carne en que había espíritu de vida.

Es increíble que Noé supiera que no se pueden cruzar diferentes especies de animales, lo cual produciría "híbridos", pero sin embargo… ¡La teoría de la evolución lo afirma!

Otro ejemplo bíblico en el área genética, lo encontramos en 1a. de Cor. 15:38-39. Aquí se explica que: "Dios le da el cuerpo a cada grano como Él quiere, y a cada semilla su propio cuerpo”. No toda carne es la misma carne, la carne de los hombres es diferente a la de las bestias, a la de las aves y a la de los peces".

1Cor 15:38 Pero Dios le da el cuerpo como él quiso, y a cada semilla su propio cuerpo.

1Cor 15:39 No toda carne es la misma carne, sino que una carne es la de los hombres, otra carne la de las bestias, otra la de los peces, y otra la de las aves.

O sea, el esperma de un mono, jamás producirá a una jirafa, ni tampoco un esperma humano producirá un animal.

El código genético hereditario dentro de cada semilla, dentro de cada esperma de las diferentes especies que existen en nuestro planeta, ¡impiden e impedirán que se mezclen las especies!

2. Átomos y moléculas.

En el año 400 A.C., el filósofo griego Demócrates, especuló que la materia estaba compuesta de pequeñas e invisibles partículas, a las cuales llamó átomos, su idea fue recibida con mucho escepticismo.

Casi todos los científicos y filósofos creían que la materia estaba compuesta de diferentes proporciones de tierra, aire, fuego y agua.

La Biblia describía claramente que la materia estaba compuesta de "cosas no vistas" (Hebreos 11:3).

Heb11:3 Por la fe entendemos haber sido constituido el universo por la palabra de Dios, de modo que lo que se ve fue hecho de lo que no se veía.

La ciencia pudo finalmente confirmarlo en 1803, cuando John Dalton, desarrolló la moderna teoría atómica.

¿Qué es un organismo vivo?

El mero diseño de una simple célula viva es mucho más complejo que cualquier computadora o aeroplano moderno.

Los organismo vivos no solo son capaces de más funciones, más rápidas y en espacios más pequeños, sino que tienen habilidades mucho más complejas que cualquier máquina que conozcamos (reproducción, auto diagnosis, sanidad, pensamiento creativo).

Se reconoce fácilmente el genio de los inventores, pero ¡Qué difícil es reconocer al más grande genio del universo, al Creador mismo de la vida!

V. INGENIERÍA

Además de todos estos descubrimientos científicos que ya la Biblia hablaba de ellos, también encontramos bastante información en cuanto a la ingeniería y la agricultura, que no fueron descubiertos más que cientos de años después.

1. Ingeniería.

El arca de Noé: Los detalles y el diseño del arca de Noé es un ejemplo de ingeniería que sobrepasa la capacidad humana para comprender lo con tantos años de anticipación.

Los ingenieros navales, ahora comprenden que la anchura y largura del arca de Noé (Gén.6:15), es el diseño ideal para la estabilidad de un barco de esas dimensiones, sin pro-pela (hélice) en mares turbulentos.

Gén6:15 Y de esta manera la harás: de trescientos codos la longitud del arca, de cincuenta codos su anchura, y de treinta codos su altura.

No fue hasta el año 1900, que comenzaron a construirse barcos semejantes (el Titanic, por ejemplo).

Otros detalles de esta construcción incluían el piso y el techo a prueba de agua (Gén.6:14).

Gen 6:14 Hazte un arca de madera de gofer; harás aposentos en el arca, y la calafatearás con brea por dentro y por fuera.

Gofer: Madera que usó Noé para construir el arca, identificada por algunos con la del ciprés, y otros con la del cedro, del pino, del plátano falso, etc. Los traductores, al no conocer la identidad del árbol llamado "gofer", sencillamente transliteraron el vocablo.

El arca tenía: 137 mts. de largo; 22 mts. de ancho; y 13 mts. de alto. Tenía tres pisos y el área total de estos pisos era de 95,700 pies cuadrados (equivalente a 20 campos de basquetbol o a 522 vagones de un tren).

Cabrían en el arca 40 mil animales.

Su tonelaje (medida de espacio cúbico en lugar de peso) era de 13,960 tons., la cual la sitiaría dentro de la categoría de un gran barco moderno.

Fue en el año 1884 que fue construido un barco grande, llamado el "Eturia".

“Sucedió Un Día Como Hoy 18 De Abril”

1480 – nace en Roma, Italia, la mecenas Lucrecia Borgia.

1819 – nace el compositor austríaco Franz von Suppe.

1877 – Thomas Edison presenta su técnica de grabación sonora, el fonógrafo.

1906 – la ciudad de San Francisco queda destruida por un gran terremoto.

1943 – los norteamericanos derriban el avión donde viajaba el comandante supremo de la flota japonesa almirante Yamamoto Isoroku.

1946 – se disuelve oficialmente la Liga de las Naciones, que transfiere sus funciones a la ONU.

1949 – Eire se convierte en la República de Irlanda, retirándose de la Comunidad Británica.

1491 - Fernando el Católico, rey de Castilla, emprende desde Córdoba la marcha para la conquista de Granada, en poder de los musulmanes

1521 - Segundo día del juicio a Martín Lutero durante la assamblea de Dieta de Worms. Lutero rechaza retractarse de sus manifestraciones aún a riesgo de ser excolmulgado.

1902 - Quetzaltenango, la segunda ciudad de Guatemala, es destruída por un terremoto.

1924 - Simon & Schuster publica el primer libro de crucigramas.

1942 - Segunda Guerra Mundial: los portaaviones estadounidenses realizan el ataque de Doolittle sobre Tokio, como respuesta tras el bombardeo sorpresa de Pearl Harbor el 7 de diciembre de 1941

1945 - Segunda Guerra Mundial: finaliza la Batalla de las Colinas de Seelow donde el ejército alemán es derrotado por el ejército soviético en la última acción defensiva en el Frente Oriental antes de la Batalla de Berlí

1951 – el gobierno de Perón confisca el diario “La Prensa”.

1954 – Gamal Nasser toma el poder en Egipto.

1955 – muere en EE.UU. el físico alemán Albert Einstein, autor de la teoría de la relatividad.

1956 – Rainiero III de Mónaco se casa por civil con Grace Kelly.

1983 - Un suicida destruye la embajada de los Estados Unidos en Beirut (Líbano) matando a 63 personas

1988 - los Estados Unidos lanzan la Operación Mantis Religiosa contra la armada iraní, lo que es el ataque naval más importante desde la Segunda Guerra Mundial

1998 – reunión privada del presidente Carlos Menem con su par de EE.UU. Bill Clinton.

2002 – El rey Mohamed Zahir Shah regresa a Kabul (Afganistán) después de treinta años de exilio.

“Las Diez Frases De La Semana”

“Algunas cosas se hacen tan nuestras que las olvidamos.” Antonio Porchia

"Créeme, en tu corazón brilla la estrella de tu destino" Friedrich von Schiller

“El deseo florece; la posesión lo marchita todo.” Marcel Proust

"El hombre, por naturaleza, es crédulo, incrédulo, tímido y temerario" Blas Pascal

“Un camino de mil millas comienza con un paso.” Benjamin Franklin

"Lo que hace indisoluble a las amistades y dobla su encanto, es un sentimiento que le falta al amor, la certeza" Honoré de Balzac

"Ninguna pérdida debe sernos más sensible que la del tiempo, puesto que es irreparable" Zenón

“Para liberarse, la mujer debe sentirse libre, no para rivalizar con los hombres, sino libres en sus capacidades y personalidad” Indira Gandhi

Si deseas que tus sueños se hagan realidad ¡despierta!. Ambrose Bierce

"Todas las cosas llegan, le hacen a uno daño y se van" Amado Nervo

“Pensamientos Positivos”

Recuerde cada día… y todos los días, que una parte muy importante de usted mismo, es espiritual. No olvide, unos pocos minutos cada día, su ser interior. Allí radican sus más caros afectos, su deseo de triunfar, su afán y su capacidad de superación, la pasión con que ama a quienes ama, el amor por su trabajo y su sentido de la responsabilidad. Nunca lo olvide, en su ser interior está lo más importante de usted mismo

“La Oración De La Rana – Anthony De Mello”

Dos presuntos compradores andaban mirando los vehículos puestos a la venta en una exposición de coches usados. Se les acerca un dependiente y empieza a soltarles el pertinente rollo; entonces uno de ellos le enseña una cartulina donde dice: «Lo sentimos, pero somos sordomudos».

El dependiente saca una libreta y les explica por escrito las innumerables ventajas de cualquier coche por el que ellos manifiestan tener algún interés. Finalmente, se deciden por un pequeño y bien conservado Volkswagen.

Se suben a él para probarlo, dan una vuelta a la manzana y parecen tan complacidos que se diría que la venta ya está hecha. Pero, al regresar junto al vendedor, ambos menean la cabeza con énfasis dando a entender que no les convence.

El vendedor escribe a toda prisa en la libreta: «¿Por qué? ¿Qué es lo que no les gusta?»

Uno de ellos toma la libreta y escribe: «¡No tiene radio!»

Al regresar un hombre a su aldea natal por primera vez en muchos años, uno de los vecinos le dijo: «Supongo que sabrás que el viejo Smith perdió su granja...»

«No, no lo sabía. ¿Qué sucedió?»

«Pues resulta que un día se le metió en la cabeza la idea de que la cerca de su vecino estaba dos metros dentro de sus tierras. Se obsesionó con el asunto y acabó yendo a un abogado y le dijo que pensaba que aquello era una usurpación. Bueno, pues el abogado pensó lo mismo.»

Dice Voltaire: «Sólo me he arruinado en dos ocasiones: la primera, una vez que perdí un pleito; la segunda, una vez que gané otro pleito.»

“Feng Fu”

Sólo tienes que pulsar el cubo durante 20 minutos en el punto Feng Fu.

Naturalmente, en la primera comenzarás a sentir la congelación, pero después de treinta o cuarenta segundos se sentirá el calor.
Al hacer esto todos los días se comenzará a sentir la euforia. Esto es porque el cubo de hielo causará endorfina que va a ser liberado en la sangre. Sin embargo, hay muchos
más beneficios de la utilización de esta técnica. Por ejemplo:
• Mejora el sueño;
• Una mejor digestión;
• resfriados No más frecuentes;
• Menos dolor en las articulaciones, dolor de muelas y dolores de cabeza;
• La respiración mejora y hay mejoría en el sistema cardiovascular;
• No más cambios degenerativos de la columna vertebral y tratamiento de los trastornos neurológicos;
• Ayuda en infecciones de transmisión sexual y digestiva;
• En los trastornos de la glándula tiroides;
• En la hipotensión, hipertensión y artritis;
• En el asma;
• Ayuda a la desnutrición o la obesidad;
• En la celulitis;
• Mejor menstruación y ayuda con la impotencia, la infertilidad, las glándulas endocrinas y frigidez;
• En el insomnio, la fatiga crónica, la depresión, el estrés y
manejo de los trastornos psico-emocionales;
Este método ayuda a que el cuerpo vuelva a su equilibrio, por lo que técnicamente no es una cura,
pero el método de rejuvenecimiento. En pocas palabras, su cuerpo se hace mayor en la vida.
Sin embargo, el método puede mostrar contraindicaciones en los casos de

la esquizofrenia, la epilepsia, los marcapasos, y durante el embarazo.

https://youtu.be/_crjtzE2oHM?t=23

Diez maneras de mantener joven el cerebro

Según un estudio publicado por Keith L. Black, quien dirige el departamento de Neurocirugía del Cedars-Sinai Medical Center, hay varias actividades que cualquier persona puede realizar en su vida cotidiana para mantener el cerebro joven. Y no solo eso. También asegura que practicando algunos hábitos simples, hay menor riesgo de sufrir enfermedades cerebrales.
Medidas que debes tomar para rejuvenecer y cuidar el cerebro.
1. Descansar cuando hay estrés. Si te invade esa sensación imprecisa, de angustia y ansiedad, bien sea por exceso de responsabilidades o preocupaciones, lo mejor que puedes hacer es una pausa. Toma un descanso y practica algún ejercicio, medita o simplemente regálate un tiempo para relajarte.
2. Duerme cuando lo necesites. Si durante el día sientes mucho cansancio, no tengas reparo en tomar una buena siesta. El cuerpo te está hablando: escúchalo. Dormir un rato es una medida de protección para tu cerebro.
3. Una nutrición adecuada. Tu dieta debe incluir una buena cantidad de cereales, leguminosas y verduras. Los frutos secos son excepcionales para nutrir el cerebro, como también todos los alimentos que contengan ácidos grasos Omega-
4. Pasatiempos saludables. Desde una sopa de letras, hasta un crucigrama o un rompecabezas, son actividades saludables para tu cerebro. De hecho, cualquier actividad que te demande una buena dosis de concentración es adecuada para ti; por ejemplo realizar una tarea manual o leer.
5. Cuidado con el alcohol. El licor debe tomarse con moderación porque tiene importantes efectos sobre el cerebro. En grandes cantidades y consumido habitualmente puede llegar a reducir la masa cerebral y deteriorar varias funciones cognitivas, incluyendo la memoria.
6. No fumes. Uno de los efectos nocivos del tabaco es el de que causa daños a las células cerebrales. Los aneurismas y accidentes cerebro vasculares son frecuentes en los fumadores. El tabaco también da origen al cáncer de pulmón que, en un alto número de casos, hace metástasis en el cerebro.
7. Vitamina B. Todo el complejo B es esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso central y periférico. Esta vitamina parece incidir de manera directa en la concentración y la memoria, así que es aconsejable incluirla en la dieta. La encuentras en las vísceras de los animales, el pescado, la ternera, la carne de cerdo, levadura de cerveza, cereales integrales, frutos secos, aguacates, legumbres, verduras, semillas y hongos. Así que tienes una amplia gama de posibilidades para escoger.
8. Cuida el corazón. Se sabe que corazón y cerebro son dos órganos que mantienen vínculos importantes. Reza el adagio “lo que es bueno para tu corazón, es bueno para tu cerebro”. Por eso debes estar atento a cualquier síntoma cardiaco. Controla los niveles de colesterol y triglicéridos, a través del ejercicio y la buena alimentación. También debes estar al tanto del funcionamiento de tu presión arterial. Un accidente cerebro vascular puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. La prevención es el mejor remedio para que no se produzca.
9. Suministro de glucosa. El cerebro funciona principalmente gracias a la glucosa que entra al organismo. Por eso no debes pasar por largos periodos de ayuno, ni comer solamente cuando sientas que estás desfalleciendo. La glucosa se obtiene de los alimentos como frutas y proteínas, que son muchísimo mejores que el azúcar simple.

10. Frutos rojos. Además de que son deliciosos, los frutos rojos han demostrado una importante incidencia en el rejuvenecimiento del cuerpo, incluido el cerebro. No dejes de consumir fresas, moras, frambuesas y zarzamoras.

"¿Te Distraes Con Facilidad? Un Inusual Beneficio Para La Vida Cotidiana"

Se dice que Darwin, Chekhov y Proust eran personas que se distraían con facilidad, aunque ello no les impidió desarrollar sus teorías y escribir sus obras maestras. Y es que aunque en nuestra cultura se ensalza el poder del focus y la concentración, lo cierto es que a menudo la creatividad va de la mano con la distracción.

Un estudio realizado en la Universidad de Northwestern ha descubierto que las personas particularmente creativas tienen dificultades para silenciar los ruidos de las bocinas de los coches, los grifos que gotean o la gente hablando en la oficina. Estas personas tienen más “fugas” en sus filtros sensoriales, lo cual afecta su capacidad de concentración pero también les permite integrar diferentes ideas, que es una de las claves de la creatividad.

De hecho, se cuenta que Proust había aislado con corcho la habitación donde escribía y que incluso utilizaba tapones para los oídos. Solo así lograba concentrarse. Wagner afirmaba que su mayor necesidad para componer una pieza musical era la tranquilidad, el silencio y la calma, mientras que Kafka decía que necesitaba la soledad para escribir.

La distracción: Un factor necesario para la creatividad

En el experimento en cuestión participaron 84 personas. Se evaluó su nivel de creatividad de dos formas diferentes, en una primera prueba se les pidió que buscaran un final creativo para algunas historias. Mientras más finales encontraran y más originales o ingeniosos fueran, más puntuaban en la escala de creatividad. La segunda prueba consistía en hallar soluciones creativas para problemas de la vida cotidiana. Así se detectaron las personas más creativas.

Posteriormente, se midió la actividad eléctrica de sus cerebros, buscando señales que indicaran la habilidad para filtrar automáticamente la información indeseada. Para ello, les hicieron escuchar a través de unos audífonos dos clics, separados tan solo por 500 milisegundos. La mayoría de las personas mostraba una fuerte activación fisiológica al escuchar el primer clic pero después inhibía el segundo. Sin embargo, en las personas creativas no ocurría así.

Estas personas continuaban mostrando una gran activación ante el segundo clic, lo cual desvela que sus filtros para detener la información irrelevante no funcionaban muy bien. Estos resultados nos indican que distraerse con facilidad no es tan negativo como pensamos.

La relación oculta entre la creatividad y la distracción

Los filtros sensoriales nos permiten detectar los estímulos irrelevantes que provienen del ambiente e inhibirlos, de esta forma podemos mantenernos concentrados en la tarea. Sin embargo, los estudios más recientes indican que en algún momento del proceso creativo, es necesario que esos filtros tengan algunas “fugas”.

Al dejar que una mayor cantidad de estímulos intervengan en nuestra conciencia, aumentan las probabilidades de que podamos recurrir a combinaciones nuevas, diferentes y originales. En práctica, en las primeras fases del proceso creativo, la distracción nos permite encontrar más respuestas ya que integra ideas que de otra manera se habrían quedado fuera de nuestro focus de atención.

Si somos capaces de canalizar esos estímulos en la dirección adecuada, entonces la distracción nos permitirá encontrar una vida más rica de estímulos y experiencias, que pueden dar rienda suelta a la creatividad.

Fuente:

Zabelina, D. L. et. Al. (2015) Creativity and sensory gating indexed by the P50: Selective versus leaky sensory gating in divergent thinkers and creative achievers. Neuropsychologia; 69: 77-84. (Jennifer Delgado – Rincón de la Psicología).

¿Hablas Con Tu Perro? Un Estudio Demuestra Que Te Entiende

¿En alguna ocasión has bromeado con alguien porque hablaba con su perro? Es probable que incluso hayas pensado que le faltaba un tornillo, después de todo, el animal no puede comprenderle. Sin embargo, quienes tienen una mascota están convencidos de lo contrario, afirman que su perro les entiende. ¿Están en lo cierto o les ciega el amor?

Una investigación realizada en la Universidad de Sussex brinda nuevas pruebas sobre la peculiar conversación que mantienen los dueños de los perros con sus mascotas. Según estos investigadores, los perros realmente pueden entendernos. Al parecer, los perros no solo escuchan la voz, como se creía en el pasado, sino también las palabras. De hecho, este estudio demuestra que el cerebro de los canes elaboran el lenguaje humano de manera bastante parecida a como lo hacemos nosotros.

En práctica, el can utiliza partes diferentes del cerebro para procesar informaciones distintas. El hemisferio izquierdo se ha especializado en el contenido meramente verbal y analiza las características de la voz y su contenido emocional. De la misma forma, en el estudio se pudo apreciar que los perros, al igual que las personas, usan este hemisferio para analizar los contenidos fonéticos significativos, que son reconocibles y familiares. Además, los perros también usan el hemisferio derecho para procesar los sonidos y los idiomas desconocidos, a través de un análisis complejo de la entonación y el ritmo.

El movimiento de la cabeza indica el hemisferio donde se procesa la información

El estudio en cuestión analizó a 250 perros. A estos les transmitieron una serie de sonidos humanos y frases a través de dos megáfonos, uno colocado a la derecha y otro a la izquierda de su cabeza. La idea de base era que, cuando el animal usa preferentemente el hemisferio derecho, gira la cabeza a la izquierda, y viceversa. Al igual que hacemos los humanos. Esto se debe a que el oído izquierdo envía la información al hemisferio derecho y viceversa.

En uno de los experimentos los psicólogos usaron un sintetizador de voz, de modo que la voz no podía transmitir ninguna emoción. Cuando a los perros se les dieron órdenes familiares, como por ejemplo, "¡Ven aquí!", en el 80% de los casos giraban la cabeza hacia la derecha, demostrando que se concentraban en las palabras, no en las emociones que estas podían transmitir. Por tanto, reconocían el contenido del mensaje. De hecho, si esta misma orden se daba con el tono emocional adecuado pero en un idioma extranjero, el perro no solo no obedecía sino que giraba su cabeza hacia la izquierda, en un intento por descifrar el significado emocional.

Estos investigadores no tienen dudas: los perros reaccionan y procesan el lenguaje humano de una manera muy similar a como lo hacemos nosotros mismos. Todo indica que el cerebro de los canes ha evolucionado, gracias al largo proceso de domesticación, para responder ante la voz humana.

Por supuesto, aún no sabemos cuánto entienden y, si bien es cierto que se les pueden pasar por alto muchas sutilezas, no es menos cierto que los perros pueden comprender nuestras emociones y algunas de las palabras que usamos a diario para dirigirnos a ellos.

Por tanto, puedes continuar hablando con tu perro con la certeza de que entiende algunas de tus palabras y no solo tus estados emocionales. Yo confieso que nunca tuve dudas, aunque la ciencia suele llegar con cierto retraso a confirmar lo que muchos ya sabemos por experiencia propia :) (Rincón de Psicología)

Fuente:

Ratcliffe, V. F. & Reby, D. (2014) Orienting Asymmetries in Dogs’ Responses to Different Communicatory Components of Human Speech. Current Biology.

“Club Positivo”

Ladrones

Cuentan que al llegar un hombre a su casa se dio cuenta de que los ladrones

La habían Saqueado.

Sintió un profundo dolor por lo sucedido contó sus pérdidas, se lleno de rabia

Y de dolor.

Sin embargo después de pensarlo se dio cuenta, que además de intensificar las precauciones era muy poco que podía hacer, para recuperar sus bienes o encontrar a los ladrones.

Y entonces dijo:

- Ya que me robaron mis bienes no voy a permitir que me roben mi tranquilidad y mi paz, y decidió olvidarse del asunto.

Cuantas veces al día permites a otros que te roben tu tranquilidad y tu Paz.

O con tus propios pensamientos dejas que hechos que ya pasaron te sigan robando

tu atención de lo mejor de tu vida.

Invierte la energía de los lamentos y las quejas en construir tus ilusiones

El Elefante Que Perdió Un Ojo‏

Un elefante se encontraba all borde de un arroyo.
El agua pasaba, clara y cristalina
Tuvo deseos de beber.
¡Se inclinó sobre el agua, empapó su trompa y... plouf! ¡"Qué!" _ qué?... pero es lo que... AAAaaaarrrrggggghh perdí mi ojo!""
Se grito el elefante lleno de pánico.
Efectivamente, su ojo derecho se le había caído al fondo del arroyo.

El mastodonte pretendió encontrar su precioso globo.
Pero no veía nada.
Entonces impaciente, agitó su trompa en todos los sentidos, pretendiendo alcanzar su ojo con la trompa en el fondo del arroyo removió tanto que el agua se volvió turbia.

Cuanto más agitaba la trompa más la arena se alborotaba, hacienda así mas difícil encontrar el ojo .
Repentinamente, el elefante se puso a gritar a garganta desplegada
Furioso, levanto la cabeza y vio, sobre una roca a bordo del agua a una pequeña rana verde. Que viendo al elefante reía, y reía...,
Que encuentras tan divertido le dijo el elefante con rabia a
la rana
. ¡Perdí mi ojo y eso te hace reír?!
La rana respondió - Lo que es divertido, es ver lo que haces: ¡Calma, todo irá mejor! La rabia y el desespero no te ayudaran
El elefante, un poco avergonzado, siguió al consejo
de la rana.
Se calmó y dejó de agitar su trompa.
El agua se volvió a calmar y poco a poco la arena volvió a caer sobre el fondo
Y el elefante vio su ojo, intacto , lo agarro con la trompa, y se lo volvió a poner ,
en su sitio. Sin olvidar agradecerle a la rana verde.

Muchas veces hacemos más difíciles los problemas y las dificultades Con la rabia y la desesperación.
Siempre con tu actitud puedes hacer más fácil y grata la solución a las dificultades.
Además si ríes tendrás más ayuda y con la serenidad tendrás una visión más clara de tus posibilidades y tus recursos.
La rabia creara tempestades y mayores dificultades.

“Diez Razones Para Comer Más Aguacate/Palta”

abril 4, 2015 por Martin Garello

Algunas personas, en sus intentos de ser consciente de la salud, evitan los aguacates debido al relativamente alto contenido de grasas y calorías (138 calorías y grasas 14,1 g en la mitad de un aguacate de tamaño medio). Sin embargo, los aguacates son uno de los mejores alimentos que puedes comer, lleno de nutrientes y compuestos saludables para el corazón.

1. Las grasas del aguacate combaten el colesterol malo

El aguacate contiene ácido oleico, una grasa monoinsaturada que puede ayudar a reducir el colesterol. En un estudio de personas con niveles moderadamente altos de colesterol, las personas que consumían una dieta alta en aguacate mostraron mejoras claras de salud. Después de siete días en la dieta que incluía aguacate, tenían disminuciones significativas en el colesterol total y colesterol LDL o malo, junto con un aumento del 11% en la promoción de la salud de colesterol HDL o bueno. Es así que, aquí hay 10 grandes razones para comer aguacate con regularidad.

2. El aguacate regula la presión arterial

El aguacate es una buena fuente de potasio, un mineral que ayuda a regular la presión arterial. El consumo adecuado de potasio puede ayudar a proteger contra enfermedades del aparato circulatorio, como la presión arterial alta, enfermedades del corazón o un derrame cerebral. De hecho, la Food and Drug Administration de Estados Unidos ha autorizado una declaración de propiedades saludables que dice: “Las dietas que contienen alimentos que son buenas fuentes de potasio y bajo en sodio pueden reducir el riesgo de presión arterial alta y apoplejía.”

3. El aguacate contra enfermedades del corazón

Una taza de aguacate tiene el 23% del valor diario de ácido fólico, un nutriente importante para la salud del corazón. Para determinar la relación entre la ingesta de ácido fólico y las enfermedades del corazón, los investigadores siguieron a más de 80.000 mujeres durante 14 años utilizando cuestionarios dietéticos. Ellos encontraron que las mujeres que tuvieron un mayor consumo de folato en la dieta tenían un riesgo 55% menor de sufrir ataques al corazón o enfermedad cardiaca fatal. Otro estudio mostró que las personas que consumen dietas ricas en folato tienen un riesgo mucho menor de enfermedad cardiovascular o accidente cerebrovascular que los que los que no consumen mayor cantidad de este nutriente vital.

4. El aguacate – una fuente rica en nutrientes

No sólo es el aguacate una fuente rica de ácidos grasos monoinsaturados incluyendo el ácido oleico, que se ha demostrado recientemente que ofrece una protección significativa contra el cáncer de mama, pero también, el aguacate es una fuente dietética muy concentrada del carotenoide luteína; también contiene cantidades medibles de carotenoides relacionados (zeaxantina, caroteno alfa y beta-caroteno), además de cantidades significativas de tocoferoles (vitamina E).

5. Carotenoides en el aguacate inhiben crecimiento de células cancerosas

En un estudio de laboratorio publicado en la revista Journal of Nutritional Biochemistry, un extracto de aguacate que contiene estos carotenoides y tocoferoles inhibió el crecimiento tanto de las células del cáncer de próstata andrógeno-dependientes como independientes.

Pero cuando los investigadores trataron de exponer las células de cáncer de próstata a la luteína (carotenoide) sola, el carotenoide solo no impidió el crecimiento de células cancerosas. No sólo era toda la matriz de carotenoides y tocoferoles en el aguacate necesarios por su capacidad de matar las células de cáncer de próstata, pero los investigadores también observaron que la cantidad significativa de grasa monoinsaturada en el aguacate juega un papel importante. Los carotenoides son lípidos (grasas) -solubles, lo que significa que la grasa debe estar presente para asegurarse de que estos carotenoides bioactivos serán absorbidos en el torrente sanguíneo. Del mismo modo que la intención de la naturaleza, el aguacate ofrece todo el paquete de salud que promueven.

6. Aumenta la absorción de carotenoides a través de los vegetales

Disfruta de unas rebanadas de aguacate en tu ensalada, o mezclar un poco de aguacate picado en tu salsa favorita no sólo añadirá un sabor rico y cremoso, pero aumentará en gran medida la capacidad de tu cuerpo para absorber la promoción de la salud de los carotenoides que las verduras proporcionan.

Un estudio publicado en la edición de marzo de 2005 de la revista Journal of Nutrition probó la hipótesis de que, dado que los carotenoides son lipofílicos (literalmente, amantes de la grasa, lo que significa que son solubles en grasa, no agua), el consumo de alimentos ricos en carotenoides junto con las grasas monoinsaturadas en el aguacate, en podría aumentar su biodisponibilidad.

7. Cómo usar el aguacate para aprovechar sus beneficios

1. No sólo agregando aguacate en una ensalada de zanahoria, lechuga y espinacas o en una salsa, aumenta en gran medida la absorción de carotenoides a partir de estos alimentos en los participantes en un estudio, pero produjo la mejora en la disponibilidad de los carotenoides, incluso cuando una cantidad muy pequeña, tan poco como 2 onzas de aguacate, se añadió.

2. Agregar aguacate a la ensalada da una mayor absorción de alfa caroteno, beta-caroteno y luteína7,2, 15,3 y 5,1 veces mayor respectivamente, que el importe medio de estos carotenoides absorben cuando se comía ensalada de aguacate libre.

3. Agregar aguacate a la salsa aumenta el licopeno y la absorción de beta-caroteno 4,4 y 2,6 veces mayor respectivamente, que el importe medio de estos nutrientes absorbidos desde la salsa de aguacate libre. Comiendo solo el aguacate contienen una gran variedad de nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales, así como grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, pero comer un poco de aguacate junto con verduras y frutas ricas en carotenoides es una excelente manera de mejorar la capacidad del cuerpo para absorber los carotenoides, mientras que también se recibe otros beneficios nutricionales.

8. Los fitonutrientes del aguacate combaten el cáncer oral

El cáncer oral es aún más probable que resulte en muerte que el cáncer de mama, piel, o cervical, con una tasa de mortalidad de alrededor del 50% debido a la detección tardía, según la Fundación de Gran Bretaña Boca del Cáncer. El aguacate pueden ofrecer una deliciosa estrategia dietética para la prevención del cáncer oral. Los fitonutrientes en el aguacate Hass, el de más fácil acceso de las más de 500 variedades de aguacates más cultivadas en todo el mundo, manifiesta de múltiples vías de señalización, lo que aumenta la cantidad de radicales libres (especies reactivas de oxígeno) en líneas celulares humanas orales precancerosas y cancerosas que conduce a su muerte, pero no causan daño a las células normales.

9. Carotenoides del aguacate combaten el cáncer de próstata

Investigaciones previas por científicos de la UCLA también indican que el aguacate Hass puede inhibir el crecimiento del cáncer de próstata también. Cuando se analizó, encontraron que el aguacate Hass contiene el mayor contenido de luteína entre las frutas comúnmente consumidas, así como cantidades mensurables de carotenoides relacionados (zeaxantina, alfa-caroteno y beta-caroteno). La luteína representó el 70% de los carotenoides medidos, y el aguacate también contiene cantidades significativas de vitamina E.

10. Perfil nutricional del aguacate

Los aguacates son una buena fuente de vitamina K, fibra dietética, vitamina B6, vitamina C, ácido fólico y el cobre. Los aguacates son también una buena fuente de potasio: son más altos en potasio que un plátano mediano.

A pesar de que es una fruta, el aguacate tienen un alto contenido de grasa de entre el 71 al 88% del total de sus calorías – alrededor de 20 veces el promedio de otras frutas. Un aguacate típico contiene 30 gramos de grasa, pero 20 de estos gramos de grasas son las grasas monoinsaturadas que promueven la salud, especialmente el ácido oleico. (Vida Lúcida).

“Trastornos Alimentarios, Alternativas Para El Cambio De Un Modelo Corporal Distorsionado”

www.vidapositiva.com | Eugenia Plano

Si el síntoma psíquico siempre está en relación con la época, desde hace más de dos décadas la bulimia y la anorexia representan dos enfermedades que han atravesado a las nuevas generaciones.

¿Cuál es el modelo corporal de estos tiempos? ¿Cuáles son los ideales y valores del siglo XXI? ¿Cómo influye la eterna mirada sobre uno mismo y el narcisismo permanente de estos tiempos en nuestros jóvenes? ¿Porqué las patologías alimentarias son uno de los síntomas de la posmodernidad?

Las estadísticas son alarmantes, según la Organización Mundial de la Salud 1 de cada 25 adolescentes padecen trastornos alimentarios y el 15% de quienes padecen anorexia, mueren a causa de estas patologías. Japón ocupa el índice más alto de bulimia y anorexia y en segundo lugar se encuentra la Argentina.

Las cifras hablan por si mismas, la peligrosidad de la obsesión por una imagen corporal distorsionada es una patología que asciende año a año.

El origen de los trastornos alimentarios se remonta a 1870 cuando dos médicos, Gull en Londres y Lasegue en París, mencionaron dos casos de anorexia histérica, otorgándole un componente tanto psíquico como médico y señalando que en sus pacientes existía una negación perversa a comer.

Pero el nacimiento del trastorno se refleja como un caso aislado, es a partir de la segunda mitad del siglo XX que la anorexia y la bulimia alcanzan su masividad. Ya a principios de la década del ´80 comienzan a abrirse unidades de trastornos de la alimentación en hospitales públicos, centros de día y asociaciones de familiares de afectados. Los medios de comunicación comenzaron a hacerse eco y el debate sobre los nuevos modelos corporales alcanzó a la sociedad entera.

Entonces, más allá de la sintomatología médica y psíquica que describe a los trastornos alimentarios, ¿cuál es el componente social? ¿Qué define a una sociedad cuyos jóvenes desean y enferman por un modelo corporal tan absurdo como imposible?

El alto nivel de individualismo, la invisibilidad de un otro, la preponderancia de lo estético por sobre lo intelectual y el consumismo como patrón social, son algunos de los valores en los cuales las nuevas generaciones se han educado y socializado.

El Grupo de Investigación Psicoanálisis y Medicina, encabezado por el Lic. Francisco Burgos, realizó una investigación sobre el tema titulada “Anorexia y Narcisismo”. “Hay que analizar porqué en esta época han proliferado patologías asociadas con la autodestrucción o el individualismo extremo: las neodependendencias de drogas, psicofármacos e internet, ataques de pánico, depresión, y por supuesto los trastornos de la alimentación”, argumenta Burgos. El análisis pone el foco en el nuevo panorama social en relación al goce. “ El goce contemporáneo se caracteriza por prescindir del Otro. La pulsión ya no va a recorrer ese camino a través de pasar por el Otro para ir en busca del objeto perdido, sino que recurre directamente a la sustancia”, resalta la investigación. El decir, la vuelta sobre uno mismo se hace tan excesiva que el propio espejo distorsiona, altera la imagen corporal y fragmenta el estado psíquico.

Así, los trastornos alimentarios son un síntoma de la postmodernidad, de una nueva generación que se educa en torno a valores como el individualismo y el narcisismo que conllevan acciones autodestructivas.

Pero en este camino de inculcar una salud física y mental saludable, los adultos deben intervenir en educar a sus hijos y trasmitirles valores como la solidaridad, la importancia de otro y cambiar la mirada constante sobre uno mismo para mirar a su alrededor. (Vida Positiva).

“Cinco Motivos Para Creer En El Amor Verdadero”

El amor también es una cuestión de fe, es decir, de confianza plena.

Fuente: http://3contigo.com/noticias/cinco-motivos-creer-en-el-amor-verdadero/

Cuando inicias una relación de pareja dicha confianza se cultiva por ambas partes. Sin embargo, incluso antes de haber conocido a ese ser especial, la fe en que existe la posibilidad de conocerle muestra la confianza en la vida que acompaña al verdadero amor que es imprevisible e incierto.

Existen personas que tienen el corazón desgastado por ilusiones rotas, personas que tienen muchas heridas que no han cicatrizado y que han cerrado la puerta al amor. En ocasiones, de una forma consciente y en otras, de modo totalmente inconsciente.

1.- El amor mueve el mundo con su fuerza impresionante cada día, obrando sus pequeños milagros en el corazón de cada ser humano que se transforma por completo gracias a la luz de esa ilusión que surge del deseo de amar y ser amado.

2.- El amor no tiene fecha de caducidad. Es posible encontrarlo a los 20, a los 30 o a los 60 años porque es atemporal. Varía el modo en el que se vive el enamoramiento. Los años suman madurez, experiencia, serenidad y profundidad al sentimiento. Existen películas que muestran de una forma muy positiva que el amor no tiene edad y surge en el momento más inesperado. Cuando menos te lo esperas yBajo el sol de la Toscana son dos buenas propuestas de cine para reflexionar sobre temas humanos.

3.- El amor nunca te da la espalda incluso cuando tú ya has perdido la fe de enamorarte de nuevo. El destino pone en tu camino nuevas personas constantemente y rompe tus expectativas previas porque la vida te pone en situaciones que no habías planificado. La sorpresa que acompaña al propio vivir es fascinante.

4.- Existen parejas que tienen historias de amor verdadero que superan las historias de ficción de las películas. Esas parejas pueden ser un referente para otras personas que sufren por no haber encontrado el amor. Pero además, las parejas que llevan años de relación muestran con su testimonio que el amor se trabaja con constancia, buena comunicación, fuerza de voluntad, ilusiones compartidas, paciencia y comprensión. Si otras personas han podido encontrar el amor verdadero, tú también puedes hacerlo. Al menos, puedes intentarlo porque eso sí que depende de ti.

5.- Otro motivo para creer en el amor verdadero es que el corazón es muy sabio y sana sus heridas del pasado para amar con libertad en el presente en el momento en que te sientes preparado para ello y encuentras a la persona adecuada para ti.

Por Maite Nicuesa para 3Contigo Coaching

Coaching personal, profesional y para la salud en Madrid y Figueras.

Compartido por Omar Romano Sforza. (Vida Positiva).

“La Ínsula: Un Lugar Importante Para Comprender A Los Demás”

En muchas ocasiones sabemos cómo funciona nuestra mente gracias a los estudios que se llevan a cabo con personas que han sufrido algún tipo de daño cerebral.

Es el caso de la investigación que acaba de publicarse en la prestigiosa revista científicaNeuropsychologia (2015) sobre un área del cerebro relevante en la difícil tarea de comprender a los demás seres humanos.

El estudio fue realizado por Olivier Boucher y otros profesionales de diferentes centros canadienses, y contó con la participación de 15 pacientes epilépticos a los que se realizó una intervención de neurocirugía para extirpar una zona del cerebro denominada corteza insular (un área escondida en el interior del cerebro tras el lóbulo frontal, la zona temporal y el opérculo parietal).

Además este grupo clínico fue comparado con otro grupo de pacientes que también habían sido sometidos a cirugía cerebral del lóbulo temporal anterior preservando la ínsula y con otro grupo de control compuesto por voluntarios sanos de la misma edad, sexo y nivel educativo. A todos ellos se les evaluó con una Tarea de Reconocimiento de Emociones, con el Test de Lectura de la Mente en los Ojos y con un cuestionario de empatía.

Los resultados mostraron que el grupo de pacientes a los que se reseccionó la ínsula reconoció peor las expresiones faciales de emociones y también puntuó menos en el test de empatía. Además, los problemas en el reconocimiento de emociones fueron más frecuentes en estos pacientes que en el otro grupo de participantes con lesiones cerebrales.

Sin embargo, aunque parece claro que la ínsula es un área que sería importante en el procesamiento de la información social, es cierto que un análisis más detallado mostró diferencias en cuanto a emociones concretas.

Así, según los datos, todos los pacientes intervenidos quirúrgicamente tuvieron peores puntuaciones cuando se trataba de reconocer el miedo, pero sólo los pacientes sin corteza insular mostraron fallos en el reconocimiento de la alegría y la sorpresa. De forma sorprendente y contrariamente a otras investigaciones, no se encontraron alteraciones en el reconocimiento del asco, lo que lleva a replantearse esta cuestión y sobre todo a seguir indagando en cómo nuestro cerebro nos permite relacionarnos exitosamente con nuestros congéneres. (Muy Interesante).

¿Por Qué Los Exámenes Producen Tanto Estrés?

Aproximadamente tres de cada diez estudiantes sacan notas por debajo de sus conocimientos a causa del estrés y el bloqueo cerebral que los atenaza durante los exámenes.

Todo este agobio se debe en gran parte a la ansiedad de ejecución: cuando nos van a evaluar, nuestro cuerpo reacciona para responder de la mejor forma posible; se activa el sistema nervioso autónomo y se libera adrenalina.

Se trata de un mecanismo adaptativo que ha resultado funcional durante milenios, pero hoy, cuando en la mayoría de las ocasiones lo que se nos pide es rendimiento intelectual, la entrada en estado de alerta puede perjudicarnos. Aunque algo de tensión mejora los resultados, a partir de cierto nivel de estrés, el incremento de presión disminuye nuestras prestaciones mentales.

Los exámenes estresan también porque alteran el ritmo cotidiano. Como recuerda la psicóloga de la Universidad de Deusto Rosario Morejón, experta en el estrés en la educación, estas pruebas nos exigen una sobrecarga cognitiva para la que el cerebro no está preparado, una intensiva readaptación vital durante un periodo que lleva varias semanas, y el abandono por falta de tiempo de hábitos relajantes, como el ejercicio, los viajes y la lectura.

Y es que ponerse nervioso frente a una situación artificial como esta es inevitable. El profesor Arturo Barraza, de la Universidad de Durango, halló que el 96,8 % de los estudiantes sufren un fuerte incremento de la ansiedad en los periodos de exámenes.

Pero ¿cómo sobrellevarlo? Los psicólogos recomiendan cambiar el enfoque –tomar el examen como un reto y no como una obligación–; practicar ejercicios de relajación de unos 20 minutos diarios como mínimo; usar la parada de pensamiento, para evitar la continua e inútil anticipación de problemas, del estilo “¿y si me quedo en blanco?”; y organizar el tiempo de estudio equilibrando momentos de trabajo y de desconexión. (Muy Interesante).

¿Cuánta Azúcar Es Recomendable Tomar Al Día?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un informe con una serie de recomendaciones sobre la ingesta adecuada de azúcares libres, que incluyen los monosacáridos y los disacáridos que los cocineros y fabricantes añaden a los alimentos, así como los presentes en los concentrados de jugo de fruta, la miel y los jarabes.

Las directrices, que se desprenden de los últimos datos científicos, apuntan que tanto adultos como niños deberían reducir el consumo de este tipo de azúcares a menos del 10 % de la ingesta calórica total, lo que equivaldría a no pasarse de entre 6 y 12 cucharillas diarias. Es más, si disminuyesen sus niveles por debajo del 5% esto traería consigo beneficios adicionales para la salud.

Y es que, por ejemplo, estudios recientes ponen de manifiesto que un consumo de azúcares libres superior al 10% de la ingesta calórica total produce tasas más elevadas de caries dental que un consumo inferior a este porcentaje.

Aunque la salud dental parezca menos importante que otras, se ha convertido en un verdadero lastre, ya que su tratamiento consume del 5% al 10% de los presupuestos sanitarios en los países ricos. De hecho, un problema tan frecuente como la caries dental no se suele tratar en los países poco desarrollados, donde su coste excedería todos los recursos disponibles para la atención de la salud infantil. (Muy Interesante).

“El Oso Del Zar - Jorge Bucay”

Me gustaría compartir con ustedes este hermoso relato de Jorge Bucay que suelo usar para hablar de la esperanza, y el relato dice así:

Ésta es la historia de un sastre, un zar y un oso. Un día, el zar descubrió que uno de los botones de su chaqueta preferida se había caído. El zar era caprichoso, autoritario y cruel. Así que, furioso por la ausencia del botón, mandó a buscar al sastre y ordenó que a la mañana siguiente fuera decapitado. Nadie contradecía al emperador de todas las Rusias, así que la guardia fue hasta la casa del sastre y, arrancándolo de entre los brazos de su familia, lo llevó a la mazmorra para que esperara allí su muerte. Al atardecer, cuando el carcelero le llevó la última cena, el sastre meneó la cabeza y musitó: “Pobre zar”.

- ¿Pobre zar? Pobre de ti- dijo el guardia.

- Tú no me entiendes- dijo el sastre- ¿Qué es lo más importante para nuestro zar?

- ¿Lo más importante? No lo sé. Su pueblo.

- Digo algo realmente importante para él.

- ¡Ya lo sé! ¡Su oso!

- Eso. Su oso. Mañana, cuando el verdugo termine conmigo, el zar perderá su única oportunidad de conseguir que su oso hable.

- ¿Tú eres entrenador de osos?

- Un viejo secreto familiar…..-dijo el sastre.

Deseoso de ganarse los favores del zar, el pobre guardia corrió a contarle al soberano su descubrimiento. ¡El sastre sabía enseñar a hablar a los osos! El zar estaba encantado. Mandó a buscar inmediatamente al sastre y, cuando lo tuvo frente a sí, le ordenó:

- ¡Enséñale a mi oso nuestro lenguaje!

- Me encantaría complacerle, ilustrísima- contestó es sastre bajando la cabeza-, pero enseñar a hablar a un oso es una tarea ardua y lleva tiempo….Lamentablemente, tiempo es lo que menos tengo.

- ¿Cuánto tiempo llevará el aprendizaje?

- Depende de la inteligencia del oso.

- ¡El oso es muy inteligente!- interrumpió el zar-. De hecho, es el oso más inteligente de todos los osos de Rusia.

- Bien. Si el oso es inteligente….y siente deseos de aprender….yo creo que el aprendizaje duraría…..no menos de ……¡dos años!

El zar pensó un momento.

- Bien. Tu pena será suspendida durante dos años mientras entrenes al oso. ¡Mañana empezarás!- ordenó.

- Alteza- dijo el sastre-. Si me conmuta la pena, yo no tendré tiempo para dedicarme a su oso. Deberé trabajar de sastre para mantener a mi familia.

- Eso no es problema- dijo el zar-. A partir de hoy, y durante dos años, tú y tu familia estaréis bajo protección real. Seréis vestidos, alimentados y educados con el dinero del zar. Pero eso sí: si dentro de dos años el oso no habla, te arrepentirás de haber pensado esta propuesta…… Entiendes, ¿verdad?

- Si, alteza.

- ¡Guardias!- grito el zar-. Que lleven al sastre a su casa en el carruaje de la corte. Dadle dos bolsas de oro, comida y regalos.

Cuando todos en casa lloraban por la pérdida del padre de familia, el sastre apareció en la casa en el carruaje del zar, sonriente, eufórico y con regalos para todos.

La esposa del sastre no cabía en sí de su asombro. Su marido volvía exitoso, acaudalado y exultante. Cuando estuvieron solos, el hombre le contó los hechos.

- ¡Estás loco!- gritó la mujer-. ¡Enseñar a hablar al oso del zar! Tú, que ni siquiera has visto un oso de cerca. Estás loco.

- Calma, mujer, calma. Mira, me iban a cortar la cabeza mañana, y ahora tengo dos años. En dos años pueden pasar tantas cosas….En dos años, se puede morir el zar….Me puedo morir yo…..Y lo más importante: ¡a lo mejor el oso habla!

Reflexión:

La Esperanza es la que sositene y da fortaleza al pensar que se puede estar mejor y se puede promover el deseo de que todo este dolor tenga algún sentido, además permite poder sentir que la vida aún espera algo importante y trascendente de cada uno de nosotros. Buscar y encontrar una misión que cumplir es un gran estímulo que alimenta la esperanza.

No debemos olvidar que nadie conoce el porvenir ni puede adivinar el futuro y por ello nunca sabemos a ciencia cierta adónde conducen los caminos que elegimos. Nos guste o no, vivimos en la incertidumbre, nada es certero. Olvidamos esta verdad a menudo, pues nos pone bastante nerviosos darnos cuenta de que no tenemos el control.

Si nos centramos en qué es lo que sucederá, que será lo mejor, nos quedaremos paralizados, mientras nuestras opciones irán, disminuyendo. Si no toleramos la incertidumbre, la libertad se convierte en una prisión.

Lo que importa no es que tengamos problemas, sino cómo los afrontamos cuando se presentan esos retos inesperados y no deseados.

Por eso, vive todo lo que puedas; no hacerlo es una equivocación, es muy raro que te lamentes o arrepientas por algo que has hecho. Es lo que no has hecho lo que te atormentará. O sea, que el mensaje es muy claro. ¡Hazlo! ¡Haz cosas! Valora el momento presente. Aférrate a cada momento de tu vida y saboréalo.

(Montse Parejo Psico-Oncóloga)

“Nuestro Sendero”

Nuestro sendero es básicamente el del corazón y no el de la mente.

Esto no quiere decir que critiquemos el sendero de la mente. Ni mucho menos.

Simplemente sentimos que el sendero del corazón nos lleva más rápido hacia nuestra meta.

En la vida ordinaria, cuando una persona ama a otra, pasa la

mayor parte de su tiempo con esa persona en particular.

Consagra su precioso tiempo a esa persona.

Si es un amor humano verdadero –no amor divino, sino amor humano–,

entonces algunas veces se somete a los caprichos de la otra persona, aún cuando estos sean absurdos.

Se entrega porque ambos han formado un lazo externo e interno basado en su amor.

De modo que cuando una persona ama a otra, está dispuesta a sacrificar incluso su preciosa sabiduría.

En la vida espiritual es completamente distinto. El amor divino nunca nos ata .

Muy al contrario, nos expande y nos libera. Cuando vemos y sentimos que estamos siendo liberados,

sentimos internamente una obligación divina de hacer algo por nuestro Piloto Interno.

¿Cómo podemos permanecer apartados de Aquel que nos lo ha dado todo,

que nos ha traido el mensaje del Amor y la Compasión divina?

¿Será posible no ofrecerle algo a cambio? Si permanecemos en la vida externa,

únicamente intentamos asirlo y poseerlo todo, incluso lo que pertenece a otros.

Pero si vivimos en el alma, intentamos dar constantemente todo lo que tenemos

y todo lo que somos al Piloto Interno.

Amor divino quiere decir auto-ofrecimiento.

“El Poema”

El sol mira para atrás
Delia Domínguez

En el cielo
el sol mira para atrás
porque tiene que llamar agua,
y tú conoces las señales
los sagrados olores de la tierra
y empiezas a lustrar tus botas
la escopeta del 16
que el abuelo colgó en el comedor
en ese otoño de su muerte.

Y en el morral huequeado por antiguos
reventones de pólvora,
hay un juego de naipes gastados
como esa risa que fuimos perdiendo
cuando nos vendaron los sueños
para que creciéramos
más tranquilos, más ciegos,
y no preguntáramos
por qué el sol miraba para atrás
desde el umbral sonoro de la lluvia,
o por qué los que amábamos
no volvieron jamás
para justificar su eternidad
a nuestro lado.

Y tú
y yo
tuvimos que ir guardando las sillas vacías
pasando llave
en el óxido de las chapas antiguas
pasándonos una costura en la boca
para quedarnos
con las palabras estrictamente necesarias
a nuestro sencillo amor.

El sol mira para atrás
porque tiene que llamar agua
y se ilumina la copa de los manzanos
y nos entra un frío por las rodillas
avisándonos la primera señal.

“Humor – El Chiste”

Dos estudiantes de ingeniería estaban caminando por el campus cuando uno de ellos dijo:

- "¿De dónde sacaste esa magnífica bicicleta?"

El segundo contestó:

- "Bueno, Yo estaba caminando por ahí ayer, pensando en mis trabajos, cuando una hermosa mujer apareció sobre esta bicicleta. Tiró la bicicleta al suelo, se sacó toda su ropa y dijo: "Toma lo que quieras".

El segundo ingeniero cabeceó afirmativamente:

- "¡Buena elección! ¡La ropa probablemente no te hubiera entrado!"…Plop!!!

“Humor Gráfico”