"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

No 791 Diciembre 20 2020

Sucedió un día como hoy

1494 - los Reyes Católicos dictan el fuero para Las Palmas, capital del archipiélago canario.

1592 - en Madrid, una Real cédula de Felipe II declara ciudad a La Habana (Cuba).

1603 - llega a Chile el español Hernando Talavera Gallegos como teniente gobernador del reino de Chile; después sería "oidor" de la Real Audiencia y más tarde gobernador interino (por la muerte de Ribera).

1795 - en la actual República Dominicana, los restos de Cristóbal Colón son retirados de la catedral de Santo Domingo para trasladarlos a Cuba.

1803 - Francia entrega Luisiana a los Estados Unidos.

1860 - la Asamblea de Carolina del Sur declara disuelta su unión con los Estados Unidos, lo que originó la Guerra de Secesión.

1909 - la reivindicación del descubrimiento del Polo Norte por Frederick Cook es rechazada por una comisión de expertos.

1914 - en Bélgica se libra la batalla de Nieuport.

1941 - los japoneses desembarcan en Mindanao.

1943 - soldados estadounidenses desembarcan en las islas Gilbert.

1943 - despegaba del campo de aviación RAF Kimbolton (Inglaterra) el bombardero B-17, llamado Ye Olde Pub, de la United States Air Force (USAF) con la misión de bombardear una fábrica de aviones en Bremen (Alemania).

1955 - Después un referéndum, el gobierno británico declara la ciudad de Cardiff la capital del país de Gales.

1960 - la Biblioteca Nacional de España compra el códice del Cantar de mio Cid.

1968 – Muere John Ernst Steinbeck, escritor estadounidense, ganador del Premio Nobel en 1962.

1969 - Anwar el-Sadat es nombrado vicepresidente de Egipto por Nasser.

1973 - en España, el presidente Luis Carrero Blanco, es asesinado con una bomba por la banda terrorista ETA.

1982 – Muere Arthur Rubinstein, pianista estadounidense de origen polaco, famoso especialmente por sus interpretaciones de obras de compositores románticos.

1989 - el ejército de Estados Unidos invade Panamá, con el objetivo de deponer a Manuel Antonio Noriega y establecer el gobierno electo de Guillermo Endara.

1994 - en México, Jaime Serra Puche ―secretario de Hacienda y Crédito Público del gobierno del presidente Ernesto Zedillo― devalúa la moneda de 3.50 a 6.50 pesos por dólar. El expresidente Carlos Salinas de Gortari y Zedillo se culpan mutuamente de la mayor crisis económica que México haya tenido. Salinas le llamó el "Error de Diciembre".

1996 – Muere en Seattle, EE. UU., el astrónomo Carl Sagan.

2001 - En medio de una gran crisis económica, saqueos e incidentes con decenas de muertos, renuncia el presidente de Argentina Fernando de la Rúa.

2003 - Tras 23 años como presidente de la Generalidad de Cataluña, Jordi Pujol cede su cargo a Pasqual Maragall, que toma posesión como nuevo presidente de la Generalidad de Cataluña.

2011 - Mariano Rajoy Brey toma posesión como presidente del Gobierno de España.

Pensamientos Positivos

No se aferre tercamente a conceptos equivocados o desactualizados. Cada día aprendemos algo nuevo, el mundo y nuestro entorno cambian a cada paso, los conocimientos evolucionan y se actualizan constantemente. Madure con sencillez, evolucione, aprenda, actualícese. No se cierre obstinadamente en sus viejos o anticuados conceptos, se irá quedando solo con su terquedad.

Frases memorables

Frases Brillantes De Miguel De Cervantes

"El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho." El 29 de septiembre de 1547 nacía Miguel de Cervantes Saavedra, autor de Don Quijote de La Mancha.

Sarah Romero (Muy Interesante)

Miguel de Cervantes Saavedra, es el creador de Don Quijote. También es autor de otras obras como La Galatea, Rinconete y Cortadillo, y sus Novelas Ejemplares entre muchas otras como El cerco de Numancia o La cueva de Salamanca. Sin embargo, a pesar de la importancia de su trabajo y su contribución a la cultura española, mucha gente sabe muy poco sobre el hombre fuera de su trabajo.

Formaba parte de una familia muy numerosa

Miguel De Cervantes nació en Alcalá de Henares y fue el cuarto de los siete hijos de Rodrigo Cervantes, que trabajaba como cirujano, y Leonor de Cortinas, que sabía leer y escribir, una habilidad muy poco frecuente para las mujeres de la época. Su primogénito, Andrés, murió pocos días después del nacimiento. En 1544, nació Andrea, la mayor de las hermanas. Luego vino Luisa en 1546, quien luego decidió unirse a la Iglesia Católica como monja. Miguel de Cervantes, el mayor de los hijos supervivientes nació en 1547, tres años antes que su hermano menor, Rodrigo. Los más pequeños de los niños fueron Magdalena, que murió cinco años antes que el propio Cervantes, y el más pequeño, Juan, nacido en 1555 y que murió en una fecha desconocida.

"El hacer bien a villanos es echar agua en la mar"

"El que no sabe gozar de la ventura cuando le viene, no debe quejarse si se pasa"

"Ninguna ciencia, en cuanto a ciencia, engaña; el engaño está en quien no la sabe"

"La verdad adelgaza y no quiebra, y siempre anda sobre la mentira como el aceite sobre el agua"

"El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe mucho"

"No andes, Sancho, desceñido y flojo, que el vestido descompuesto da indicios de ánimo desmalazado"

"Sé breve en tus razonamientos, que ninguno hay gustoso si es largo"

"Come poco y cena menos, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago"

"Cada uno es como Dios le hizo, y aún peor muchas veces"

"El año que es abundante de poesía, suele serlo de hambre"

"Sé breve en tus razonamientos, que ninguno hay gustoso si es largo"

"¿Es posible que vuestra merced no sabe que las comparaciones que se hacen de ingenio a ingenio, de valor a valor, de hermosura a hermosura y de linaje a linaje son siempre odiosas y mal recibidas?"

"Las venganzas castigan, pero no quitan las culpas"

"El hombre bien preparado para la lucha ya ha conseguido medio triunfo"

"Esta que llaman por ahí Fortuna es una mujer borracha y antojadiza, y sobre todo ciega, y así no ve lo que hace ni sabe a quién derriba"

"La falsedad tiene alas y vuela, y la verdad la sigue arrastrándose, de modo que cuando las gentes se dan cuenta del engaño ya es demasiado tarde"

Minutos de sabiduría – C. Torres Pastorino

Evita el lujo superfluo.

Todo lo que sobrecarga el ambiente, molesta para la vida.

Sé sobrio y natural.

El artificialismo distorsiona y causa fatigas inútiles.

La sobriedad descansa el espíritu y el cuerpo.

Sé sobrio y natural en todo, desde tu persona hasta los muebles de tu casa.

¡Qué poco tiene el que procura mostrar más de lo que posee!

Analectas De Confucio

5.6. El Maestro recomendó a Qidiao Kai para un cargo oficial, pero éste respondió: «Todavía no estoy preparado para esa tarea.» El Maestro quedó encantado.

5.7. El Maestro dijo: «La Vía no prevalece. Tomaré una balsa y saldré a la mar. Estoy seguro de que Zilu me acompañará.» Al oír esto, Zilu no cabía en sí de contento. El Maestro dijo: «Zilu es más audaz que yo. Sin embargo, ¡de dónde sacaremos la madera para nuestra balsa?»

5.8. El señor Meng Wu preguntó al Maestro si Zilu era bueno. El Maestro respondió: «No lo sé.» El volvió a preguntar, y el Maestro respondió: «En el gobierno de un país mediano se le debería confiar el Ministerio de Defensa. Pero si es bueno, no lo sé.»

«¿Y qué puedes decir de Ran Qiu?» El Maestro respondió: «¿Ran Qiu? Podría ser el gobernador de una pequeña ciudad o el administrador de una gran propiedad. Pero si es bueno, no lo sé.»

«¿Y qué puedes decir de Gongxi Chi?» El Maestro respondió: «¿Gongxi Chi? Ceñido con su fajín, podría permanecer en la corte y atender a los huéspedes distinguidos. Pero si es bueno, no lo sé.»

Club Positivo – Carlos Devis

En un estudio realizado en una Universidad Americana entre 1000 jóvenes, preguntándoles, ¿cuál es su principal objetivo en la vida?, el 18% respondió, hacer mucho pero mucho dinero... y el 68% hacer algo con mi vida, que tenga sentido para mí y para otros.

Recuerda cuando eras más joven, aunque los adultos no te entendieran, para ellos parecieras una persona un poco perdida. En tu corazón TÚ sabias que querías con tu vida ayudar a otros.

Y seguro que a tu manera lo has hecho, probablemente como muchos de una forma quisiéramos que hubiera sido más.

Entonces cada vez que tengas la oportunidad de intercambiar con un joven trátalo como te hubiera gustado que tus adultos te trataran a ti, ayúdale a hacer crecer sus sueños.

Fabulas De Esopo

La zorra y la pantera

Disputaban otro día la zorra y la pantera acerca de su belleza.

La pantera alababa muy especialmente los especiales pintados de su piel.

Replicó entonces la zorra diciendo:

-- ¡Mucho más hermosa me considero yo, no por las apariencias de mi cuerpo, sino más bien por mi espíritu!

Las cualidades del espíritu son preferibles a las del cuerpo

Anthony de Mello

COME TÚ MISMO LA FRUTA

En cierta ocasión se quejaba un discípulo a su Maestro: «Siempre nos cuentas historias, pero nunca nos revelas su significado»

El Maestro le replicó: «¿Te gustaría que alguien te ofreciera fruta y la masticara antes de dártela?».

Nadie puede descubrir tu propio significado en tu lugar. Ni si quiera el Maestro.

UNA VITAL DIFERENCIA

Le preguntaron cierta vez a Uwais, el Sufí: «¿Qué es lo que la Gracia te ha dado?».

Y les respondió: «Cuando me despierto por las mañanas, me siento como un hombre que no está seguro de vivir hasta la noche».

Le volvieron a preguntar: «Pero esto ¿no lo saben todos los hombres?». Y replicó Uwais: «Sí, lo saben, Pero no todos lo sienten».

Jamás se ha emborrachado nadie a base de comprender intelectualmente la palabra VINO.

Gotitas gramaticales – Dr. Wilmer Ramos Giles

TERCERA ENTREGA, EN TIEMPOS DE PANDEMIA, DE ALGUNAS CONFUSIONES QUE REQUIEREN SER ACLARADAS

¿Son correctas o incorrectas estas expresiones?

1. De esta pandemia nos enteremos recién hace poco.

2. Soy clienta caserita de este hospital.

3. En la área de emergencia no tienen por qué descriminar a los pacientes.

4. La temperatura en estos momentos es como sigue: Lima… grados, Áncash… grados, Tacna, … grados

5. En una pancarta de pobladores que protestan: PEDIMOS REHUBICACIÓN

Veamos:

1. Hay formas verbales que tanto en el subjuntivo cuanto en el presente de indicativo son las mismas: jugamos ayer, jugamos ahora; lloramos ayer, lloramos ahora; nos enteramos ayer, nos enteramos ahora, nos enteramos hace poco, nos enteramos esta mañana, etc. Por tanto, no son correctas, para el pasado: juguemos ayer, lloremos la semana pasada, etc. Ese es el error en la primera expresión.

2. Caserita es una expresión que se utiliza en el Perú para decir asidua, constante, permanente. El sustantivo cliente se usa tanto para el masculino cuanto para el femenino. Y clienta se puede usar para el femenino. La segunda expresión, por tanto, es correcta.

3. El sustantivo área es femenino. Para evitar el hiato o mal sonido al pronunciar el artículo femenino precediendo al sustantivo cuya primera sílaba comienza con a o con ha tónica, se dice el área, el hacha, el águila, etc. Y el otro error en la tercera expresión es descriminar. El verbo es discriminar.

4. Todas las mañanas, en los medios televisivos y radiales informan respecto a la temperatura en tal o cual lugar. Se supone que, si dicen que en Lima la temperatura es de 20 grados, se refieren a la capital. No hay problema. Pero en Áncash, estoy seguro que no están a 20 grados: ¿en Llamellín, en Chimbote, en Yungay? Seguro que quisieron decir Huaraz (capital de Áncash). Díganlo pues: en Huaraz, 20 grados, en Cerro de Pasco 20 grados (no en Pasco, porque no hay un lugar que se llame así, sino todo el departamento. Y no pueden estar a 20 grados en Oxapampa, Huariaca, Yanahuanca, etc.). Ese es el error en la cuarta expresión.

5. En la quinta expresión el error es REHUBICACIÓN. Esta palabra está formada de los vocablos RE y UBICACIÓN. Entonces de dónde salió la H. En este caso la H es una letra intrusa, que debe ser eliminada.

Hasta las próximas GOTITAS…

Dr. Wilmer F. Ramos Giles

Huánuco-Perú, 11-12-20.

Cosmovisión Andina – Prof. Rodolfo Tafur Z.

LA IMPORTANCIA SOCIAL y POLÍTICA DE REPARTIR COMIDAS Y CHICHA:

LA RECIPROCIDAD

María Rostworowski

Tomando cierta distancia del ámbito cusqueño se encuentran que también los grandes señores de las diferentes regiones andinas practicaban la reciprocidad como parte fundamental de su organización política. En la costa, por ejemplo, cuando un curaca o jefe étnico realizaba alguna visita o, simplemente, salía de su palacio para atender algún asunto particular, acostumbraba a estar acompañado de un séquito de cargadores y servidores personales, quienes iban cargando cantaros con bebidas ceremoniales y pequeños depósitos con los más exquisitos potajes. Al llegar a un lugar de descanso o cuando la litera del jefe era posada a la mitad de un camino, los hombres del común podían acercarse para saludar a la autoridad étnica y luego comer y beber a su costa.

Algunas veces el encuentro con los pobladores devenía en grandes banquetes en los que la bebida era consumida en cantidades considerables. Los españoles sin entender la función integradora que cumplían estas celebraciones denominaron a estas actividades como “grandes borracheras”, prohibiéndolas totalmente a través de severas ordenanzas. Grande fue el daño hecho a la organización social indígena, a expensas de cuidar el decoro y el recato de la vida cotidiana peninsular.

Una consecuencia negativa de tales prohibiciones fue LA PERDIDA de AUTORIDAD de los curacas locales, debido a que vieron restringida su posibilidad de agasajar como mandaban las costumbres, a sus allegados o subordinados. A consecuencia de ello, fue produciéndose gradualmente el debilitamiento de las estructuras políticas de las etnias nativas. Una gran CRISIS de LIDERAZGO y AUTORIDAD mino la capacidad de convocatoria de los viejos curacas para coordinar trabajos de sus coterráneos. De haber comprendido el trasfondo social y político de esta y otras costumbres andinas, los administradores españoles tal vez habrían sido más condescendientes con los indígenas, y, de esa manera, dañado en menor medida la ARTICULACIÓN DE LAS REDES SOCIO-POLITICAS de los pueblos andinos.

Compilación: Rodolfo “Locrito” Tafur.

Ciencia y tecnología

Los Nazis Lo Financiaron, Tardaba 3 Segundos En Multiplicar Y Se Usó Para Diseñar Cazas: La Historia Del Zuse Z4 Es Sorprendente

https://www.xataka.com/historia-tecnologica/zuse-z4-fabricado-1945-ordenador-antiguo-mundo-tardaba-tres-segundos-hacer-multiplicacion?utm_source=NEWSLETTER&utm_medium=DAILYNEWSLETTER&utm_content=POST&utm_campaign=23_Sep_2020+Xataka&utm_term=CLICK+ON+CONTENT

22 septiembre 2020Actualizado 22 Septiembre 2020, 12:30

Javier Pastor

Puede que UNIVAC I sea más conocida, pero llegó diez meses más tarde que la computadora Zuse Z4 (o 'Z4' a secas), que está considerada como la primera computadora comercial en todo el mundo y que fue construida en Alemania por el ingeniero alemán Konrad Zuse en 1945.

Aquel 'cerebro electrónic' acabó siendo propiedad del instituto ETH Zurich desde 1950 a 1955, y documentos descubiertos recientemente muestran cómo esta computadora realizó cálculos que entre otras cosas afectaron al diseño y desarrollo del caza suizo FFA P-16 y también a la construcción de la presa Grande Dixence, en Suiza.

El Z4 era más avanzado de lo que podría parecer

Konrad Zuse llevaba ya años trabajando en el desarrollo de computadoras —comenzó con el Z1 en 1938-, y de hecho la Z4 fue una evolución de la Z3 y como esta se basaba en el uso de relés electromecánicos.

El Z4 fue utilizado en el ETH Zurich durante cinco años. Fuente: ResearchGate

Aunque los tubos de vacío se habían convertido en el avance con el que otros lograron desarrollar sus computadoras en aquella época, la II Guerra Mundial hizo que conseguir los 2.000 tubos que eran necesarios para la Z4 fuera imposible. Zuse no era miembro del partido nazi, pero algunos de los altos miembros de dicho partido financiaron su trabajo.

Como explica Britannica, aquella máquina que se construyó en 1945 acabó "siendo evacuada" de Berlín para almacenarla en una pequeña población bávara llamada Hinterstein desde la que acabó siendo trasladada al Federal Technical Institute en Zurich tras ser comprada por sus responsables en 1950.

Konrad Zuse. Fuente: ComputerHistory

Para entonces las ampliaciones hardware ya no eran posibles en aquel computador, pero sí las mejoras en su software. Entre los avances introducidos por Zuse destacan la representación de los números en coma flotante y el uso de un juego de instrucciones muy completo, así como el primer lenguaje de programación de alto nivel, llamado Plankalkül. Incluso tuvo la idea de añadir una "no-op", una instrucción que no hacía nada y que se usaba en programación avanzada.

Multiplicaciones en 3,5 segundos

Zuse de hecho no había incluido soporte para saltos condicionales cuando diseño la Z4 inicialmente, pero añadió esa capacidad más tarde, logrando así aprovechar otro de los principios básicos de la programación.

El FFA P16 suizo. Fuente: Wikipedia

Se estima que aquella máquina funcionaba a una frecuencia equivalente a 40 Hz, y eso hacía que su potencia fuera muy limitada: tardaba unos 400 ms en realizar una suma y unos 3,5 segundos en hacer una multiplicación.

Documentos descubiertos recientemente muestran cómo este computador fue utilizado para el cálculo de trayectorias de cohetes, para el diseño de las alas en aeronaves, y en especial para cálculos relacionados con el desarrollo del caza suizo FFA P-16.

El Z4 también fue aprovechado para el cálculo en obras civiles, como demuestra su uso en la construcción de la presa Grande Dixence, en Suiza. En 1955 se vendió el ordenador el Instituto franco-alemán de Investigación de Saint-Louis, cerca de Basel, y en 1960 acabó siendo transferido al Museo Alemán en Munich, donde sigue pudiendo visitarse.

Zuse seguiría trabajando en diversos proyectos relacionados con el ámbito tecnológico, sobre todo en el segmento de los plotters de alta precisión, y tras jubilarse se dedicó a la pintura. Curiosamente pintó un retrato de Bill Gates que le dio en la feria CeBit de 1995 al co-fundador de Microsoft. Zuse moriría ese en diciembre de ese año a los 85 años de edad.

Klip 7 – Paulina Fox

Tips De Vida Saludable

Las grasas vegetales son fundamentalmente insaturadas y se consideran más saludables que las grasas de origen animal
Muchas personas creen que el arroz integral es un carbohidrato, pero este también es una fuente de proteína con pequeñas cantidades de grasa
Trabajando con pesas. El entrenamiento con pesas construye músculos y huesos fuertes y puedes realizarlo en casa o en un gimnasio.
Las salchichas son altas en sodio, una porción contiene aproximadamente 590 miligramos de sodio, casi 1/4 de la cantidad diaria recomendada de consumo de este mineral. Si consumes ocasionalmente productos altos en sodio en una comida, trata de balancear tu ingesta de este mineral durante el resto del día
Combinación de Ejercicios. Tu rutina de ejercicios debe ser balanceada: aeróbicos y no-aeróbicos

Tips Para Adelgazar

Los altiplanos de pérdida de peso son normales después de las primeras semanas. Come un poco menos y aumenta la actividad
La actividad física mejora el humor y realza la autoestima, lo cual facilita seguir la dieta: un verdadero círculo de éxito
Se pueden utilizar frutas frescas o en almíbar diet, así como también mermeladas y jaleas bajas en calorías para cubrir los postres o simplemente colorearlos. A veces es necesario el agregado de alguna cucharada de maicena o harina blanca, pues ayuda a unir la preparación y evita que se pierda líquido
Realizar ejercicio físico de forma regular. Realizar ejercicio físico de forma regular, acelera la pérdida de peso, ya que se queman muchas calorías
No todas las grasas son perjudiciales; algunas, por el contrario, son beneficiosas para la salud como la grasa que aporta las nueces o el aceite de oliva. Conoce la diferencia entre grasas saturadas e insaturadas. No obstante, la similitud entre ambos tipos de grasa es que aportan la misma cantidad de calorías por gramo.

Tips De Nutrición

Hay dos momentos del día que son ideales para el consumo de hidratos de carbono: por la mañana y después de una actividad física
Si en algún momento preparas algo frito, déjalo escurrir sobre una rejilla al sacarlo de la sartén. Si lo escurres en papel de cocina, es probable que el alimento vuelva a absorber parte de la grasa

Una taza de mango da el 80% de la vitamina C y 25% de la Vitamina A que necesita diariamente

En las recetas que indican huevo súplelo por 2 claras del mismo así eliminas 5 grs. De grasa

Ensalada de entrante. Los alimentos crudos son ricos en enzimas, que ayudan al organismo a realizar una mejor digestión

Curiosidades

Las ratas pueden vivir más tiempo sin agua, que los camellos
El manatí, es importante para la limpieza de los canales de navegación. El manatí, mamífero herbívoro que habita en las aguas de bahías y ríos con suaves corrientes de la zona tropical y subtropical atlántica, es importante para la limpieza y saneamiento de los ríos, para limpiar los canales de navegación y suprimir hierbas
El cabello crece más rápido durante la noche, y pierdes un promedio 100 pelos por día
El promedio de alimentos que un ser humano come en su vida es de 50 toneladas y 50.000 litros de bebidas
Los dientes están recubiertos de esmalte, que es la sustancia más dura que los animales fabrican

La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón?

Proverbio Chino

Si lo que vas a decir no es más bello que el silencio: no lo digas

Proverbio árabe

El primer grado de la locura es creerse cuerdo, y el segundo es proclamarlo

Refrán italiano

Cuentos

El viento enredaba los faldones de los abrigos y volteaba los paraguas y los torbellinos de nieve cegaban a los escasos transeúntes que se atrevían a salir durante aquella noche terrible. Él caminaba a solas, encorvado, sin aliento, mirando desesperadamente a un lado y otro. Nadie parecía notar la presencia de aquel anciano feble que intentaba abrirse paso entre la ventisca.

Casi no había coches y las luces del tráfico parpadeaban como los faros en alta mar. Por ellos se guio y cruzó la avenida. Faltaba poco para llegar. Exactamente diez minutos para la medianoche.

¿Y luego qué? No vería otro amanecer. No presenciaría nunca más el doloroso asombro de la naturaleza. Adiós a la untuosidad del verano, a la desolación del invierno, a la policromía del otoño, al escándalo de la primavera. Ningún ser vivo le volvería a sorprender con su crueldad o su belleza. Jamás volvería a sentir dolor y luego el placentero alivio. No, él no quería abandonar aquel tiempo, no quería salir de aquel momento, quería seguir contando los minutos, cumplir eternamente su misión de relojero del mundo.

Sin embargo, avanzaba. Cinco minutos, cuatro. Ya llegaba al lugar de la cita, tres minutos tan sólo; ya subía la escalera de la torre. Dos minutos; ya veía las cuerdas, las campanas.

Un minuto, uno solo, para gozar aún de ese momento, por cada segundo, un nudo en la garganta, por cada fracción, un sollozo. El último segundo y ya, con cruel precisión, pasó la antorcha que le mantenía en vida al asustado y vigoroso Año Nuevo.

Fuente: laquimera

La Mente Es Maravillosa

La Escalera De La Autoestima

Vamos a atender a la autoestima como un elemento principal especialmente sensible a cinco procesos. Serían los siguientes:

Autoconocimiento. Conocernos a nosotros mismos, con nuestros defectos y nuestras virtudes. Lo positivo o negativo forma parte de nuestra forma de entender la vida, no hay que confundirlo con lo socialmente aceptado. Podemos escuchar lo que piensan los demás, pero somos nosotros lo que finalmente introducimos a cada elemento en su cajón, formando nuestra ética y condicionando, por lo tanto, nuestro autoconcepto y nuestra autoestima.
Autoaceptación. Aceptar aquello que ahora no podemos cambiar o que es mejor no cambiar porque intentarlo de verdad tendría un coste en recursos que no podemos asumir. En cualquier caso, lejos de la proyección de futuro, el presente nos ofrece la posibilidad de conciliarnos con la persona que somos ahora.
Autovaloración. Es la capacidad que tenemos las personas de valorar nuestras virtudes y habilidades, tanto en el plano físico como en el intelectual. Este paso es uno de los más importantes: a algunos nos cuesta trabajo separar aquellas aptitudes en las que somos buenos de aquellas en las que no lo somos tanto.
Autorespeto. Muchas personas piensan que no merecen aquello que tienen o que pueden tener. Respetarnos significa dar paso a un diálogo interno que no nos destruya, alimentar emociones de valencia negativa o poner en marcha conductas que nos perjudiquen para castigarnos o reprendernos
Autosuperación. Conocernos es el primer paso para superarnos. Si logramos realizar las 4 etapas anteriores podremos gozar de un buen autococepto y de una autoestima sana.

La aceptación es clave para una vida más plena

Mitos sobre el suicidio que deberías conocer

El Rincón De Psicología

Abrazar La Tristeza: Las Penas Se Disipan Cuando Aceptas Lo Que Quieren Decirte

“Querer ser feliz todos los días es una enfermedad”, afirmó Zygmunt Bauman. La tristeza y la alegría son dos caras de la misma moneda, y ambas son necesarias para llevar una vida plena. No puede existir una sin la otra. Pero no lo entendemos. O no lo queremos entender.

Hemos catalogado la tristeza como una emoción “negativa”. Y al ser negativa queremos deshacernos de ella lo antes posible. Nos resistimos a estar tristes. Nos preocupamos porque estamos tristes. Nos entristecemos aún más por estar tristes. Y así caemos en un bucle que termina empeorando nuestro estado de ánimo.

La dictadura de la felicidad nos hace infelices

En 2018 un grupo de psicólogos de la Universidad de Nueva Gales del Sur realizó una serie de experimentos para determinar cómo nos afecta la expectativa social de felicidad, sobre todo cuando nos enfrentamos al fracaso.

En uno de los experimentos, los participantes se enfrentaron a pruebas que estaban diseñadas para que fracasaran. A un grupo se les dijo que era probable que no pudieran resolver los problemas. Otro grupo estaba en una “sala feliz” en la que había carteles motivacionales y notas alegres pegadas a las paredes. Y un tercer grupo estaba en una habitación neutra y no se les dijo nada sobre su posible desempeño.

Los psicólogos descubrieron que las personas que se hallaban en la “habitación feliz” se preocuparon mucho más por su fracaso. “Cuando las personas se encuentran en un contexto donde la felicidad es muy valorada, genera una sensación de presión de que deberían sentirse de esa manera”, explicaron los investigadores. Como resultado, cuando experimentan un fracaso, comienzan a rumiar y rechazan los sentimientos negativos. Eso les hace sentir aún peor.

También comprobaron que cuando pensamos que la sociedad espera que no nos sintamos tristes y estemos siempre alegres experimentamos con mayor frecuencia estados emocionales negativos marcados por el estrés, la ansiedad y la tristeza.

No es casual que una persona que viva en un país occidental y comparta su cultura tenga entre 4 y 10 veces más probabilidades de desarrollar depresión clínica o ansiedad a lo largo de su vida que una persona de cultura oriental. En China y Japón las emociones que catalogamos como negativas y positivas son vistas como partes esenciales de la vida. No existe la presión constante por sentirse alegres y felices todo el tiempo.

De hecho, la filosofía budista que permea la cultura oriental exige reconocer todas las emociones y abrazar la tristeza y el dolor como parte de la condición humana. En vez de huir de la tristeza, enfatiza en la necesidad de comprender su naturaleza y aprender a convivir con ese sentimiento.

No es lo que sientes, es el significado que le confieras

En 2016 psicólogos de la Universidad Estatal de Colorado, la Universidad Johannes Gutenberg de Maguncia y el Instituto Max-Planck para el Desarrollo Humano desarrollaron otro experimento muy interesante que echó por tierra algunas de las creencias que solemos dar por sentado en el plano emocional.

Reclutaron a 365 personas y les hicieron seis pruebas diarias sobre su salud emocional durante un periodo de tres semanas. Tomaron nota de sus estados emocionales, su salud física y el grado de bienestar y satisfacción con la vida.

Descubrieron que no existe un vínculo directo entre los estados emocionales considerados negativos y una peor salud física, menos bienestar o la insatisfacción con la vida. Sin embargo, las personas que catalogaron esos sentimientos como adversos, sí reportaban sentirse peor, tanto física como emocionalmente.

Eso nos indica que no son las experiencias aversivas en sí mismas las que pueden dañarnos, sino el significado que les confiramos. La tristeza no es intrínsecamente negativa, depende de cómo la vivamos y asumamos.

Los beneficios de la tristeza ocasional

Para abrazar la tristeza debemos revindicar su papel en nuestro universo emocional. De hecho, la tristeza promueve la reflexión personal tras una pérdida. Es un rito de paso que nos ayuda a actualizar nuestros esquemas mentales para aceptar la pérdida y seguir adelante.

También nos ayuda a ser más empáticos. Un estudio realizado en la Universidad de Queen reveló que las personas más tristes podían detectar mejor las emociones de los demás ya que suelen ser más sensibles a las pequeñas señales extraverbales. A su vez, la tristeza nos permite fortalecer lazos con los demás y recibir la ayuda que necesitamos en ese momento ya que genera una simpatía en los otros.

Curiosamente, la tristeza también nos ayuda a encontrar mejores argumentos y ser más persuasivos. De hecho, la tristeza ocasional fomenta el pensamiento crítico, ayudándonos a ver las cosas bajo una perspectiva que puede ser mucho más objetiva ya que nos aleja del sesgo optimista que solemos tener.

La tristeza también nos ayuda a detectar las mentiras y ser menos crédulos, de manera que no nos dejamos engañar con tanta facilidad y somos más precisos a la hora de detectar datos falsos, como comprobaron psicólogos de la Universidad de Illinois.

Aceptar la tristeza para sentirte mejor

Durante mucho tiempo, la sociedad nos ha enviado un mensaje claro: existen emociones negativas de las que debemos deshacernos lo antes posible. Por tanto, cuando las experimentamos nos preocupamos y ponemos en práctica todo tipo de estrategias desadaptativas para hacer que desaparezcan, desde la evitación hasta la supresión y la negación.

Aceptar la tristeza, en cambio, nos liberará de esa presión. Cuando nos esforzamos por evitar la tristeza a toda costa y la vemos como un problema, no podremos ser felices, sino que nos condenamos a un bucle de insatisfacción.

Debemos comprender que cada emoción tiene su razón de ser, por lo que en vez de rechazar la tristeza, necesitamos comprender su causa y el mensaje que quiere transmitirnos. Incluso podemos ir un paso más allá y abrazar la tristeza, lo cual implica no resignarse a su presencia, como si fuera un mal necesario del que somos prisioneros, sino acogerla con los brazos abiertos, como hacemos con la alegría o la felicidad.

Ese abrazo puede ser tan extenso como decidamos. Abrazar la tristeza nos dará la oportunidad de hacer las paces con el dolor, el sufrimiento, la pérdida y el fracaso. Ese abrazo reconforta el alma porque nos permite reconocer nuestra humanidad. Y, a la larga, nos devuelve el equilibrio.

Fuentes:

Bastian, B. et. Al. (2018) Does a Culture of Happiness Increase Rumination Over Failure? Emotion; 18(5): 755-764.

Dejonckheere, E. et. Al. (2017) Perceiving Social Pressure Not to Feel Negative Predicts Depressive Symptoms in Daily Life. Depress Anxiety; 34(9): 836-844.

Luong, G. et. Al. (2016) When bad moods may not be so bad: Valuing negative affect is associated with weakened affect–health links. Emotion; 16(3): 387–401.

Harkness, K.L. et. Al. (2005) Enhanced accuracy of mental state decoding in dysphoric college students. Cognition and Emotion; 19: 999-1025.

Forgas, J. P. et. Al. (2005) Mood effects on eyewitness memory: Affective influences on susceptibility to misinformation. Journal of Experimental Social Psychology; 41(6): 574-588.

La entrada Abrazar la tristeza: Las penas se disipan cuando aceptas lo que quieren decirte se publicó primero en Rincón de la Psicología.

¿Cómo lidiar con una persona amargada sin amargarse?

Posted: 19 Nov 2019 04:10 PM PST

Lidiar con una persona amargada no es sencillo. Para esa persona no hay términos medios. Todo es malo, negativo, frustrante… Y no es difícil que termine contagiándonos esa desdicha y amargura.

Por desgracia, no siempre es posible lograr que esa persona vea el lado más positivo y brillante de la vida, por lo que a veces no nos queda más remedio que blindarnos contra la amargura.

¿Cómo surge la amargura?

Nadie nace siendo una persona amargada y resentida. La amargura es algo que se va desarrollando con el tiempo. Como apuntara Franz Kafka: “El gesto de amargura del hombre es, con frecuencia, sólo el petrificado azoramiento de un niño”.

La amargura es un sentimiento difícil de definir ya que encierra diferentes emociones. El resentimiento, la ira y la tristeza juegan un papel protagónico, pero también hay una pizca de decepción y frustración.

De hecho, la gente amargada suele haber pasado por varias decepciones a lo largo de su vida. El problema es que no ha sido capaz de pasar página, se ha quedado estancada en esas situaciones, regurgitando lo que le ha sucedido, reviviendo los hechos una y otra vez. Eso le genera esa profunda frustración interior, aderezada por el hecho de que le resulta imposible volver atrás para tomar otras decisiones.

La persona amargada se ha quedado anclada a un pasado que no puede cambiar, y eso le frustra. A lo cual se le suma que ha elegido – de manera más o menos consciente – ver a través de un prisma negativo lo ocurrido, sacando conclusiones generalizadoras que reafirman su visión pesimista del mundo, la vida y los demás.

El amargado siente que ha perdido el control de su vida, ha caído en un estado de indefensión aprendida marcado por un entumecimiento emocional en el que prácticamente solo hay espacio para las emociones negativas. Esta persona ha asumido el papel de víctima, ha puesto fuera de sí el locus de control asumiendo una actitud derrotista. Como dijera Paul Watzlawick: “Llevar una vida amargada lo puede cualquiera, pero amargarse la vida a propósito es un arte que se aprende”.

El impacto emocional que implica lidiar con una persona amargada

A menudo las personas amargas se relacionan desde una postura culpable y poco empática. En sus relaciones personales pueden caer en la tentación de culpar a los demás cuando las cosas van mal o no fluyen como esperaban.

Debido a su locus de control externo, sienten un impulso a buscar culpables fuera de sí, por lo que en ese momento su empatía se “apaga”. Estas personas están tan saturadas por sus sentimientos negativos que no tienen la mente lo suficientemente clara como para practicar el respeto mutuo y percibir los sentimientos y necesidades de los demás.

Por eso, quienes tienen que relacionarse con personas amargadas pueden sentir que es imposible razonar con ellas, siempre terminan sintiendo que nada de lo que hacen es lo suficientemente bueno o se ven arrastradas a una serie de conflictos interpersonales o a la visión pesimista del mundo. A la larga, esa situación puede llegar a ser desgastante emocionalmente.

Las claves para lidiar con la gente amargada y resentida

Asumir que no es nada personal. Las personas frustradas y amargadas suelen tener relaciones interpersonales conflictivas con los demás, no solo con nosotros. Eso significa que, en la mayoría de los casos, no tiene nada en nuestra contra, se trata tan solo de su manera habitual de relacionarse. Comprender que no se trata de un asunto personal nos ayudará a mantener nuestras emociones bajo control y asumir la necesaria distancia psicológica para lidiar mejor con esa dosis de amargura y frustración.

Comprender qué les sucede. La empatía une. Las personas amargadas y frustradas, aunque pueden ser difíciles de tratar, no son malas, tan solo llevan una pesada carga emocional sobre sus espaldas de la cual no han sabido deshacerse. Se trata de personas que, aunque no suelen reconocerlo, llevan una carga abrumadora de desilusión, ira y tristeza que a menudo las esclaviza. Generalmente no saben cómo gestionar asertivamente sus emociones, por lo que necesitan ayuda. Por eso, una dosis de empatía, paciencia, amabilidad y compasión puede ser el antídoto perfecto. Debemos recordar que las personas felices son aquellas que se sienten amadas, respetadas y validadas, y que normalmente no suelen molestar ni maltratar a los demás.

Detectar los activadores de la amargura. Por suerte, las personas amargadas no suelen expresar su resentimiento constantemente. Lo habitual es que tengan algunos puntos sensibles que activan la amargura. Es en ese momento cuando se vuelven extremadamente pesimistas o desarrollan comportamientos pasivo-agresivos. Conocer cuáles son los activadores de la amargura nos permitirá, por una parte, evitarlos y, por otra, saber que cuando se activan esas personas serán más conflictivas, por lo que en esos momentos es mejor cambiar de argumento o dejarles a solas para que reflexionen.

Detener los comportamiento pasivo-agresivos. La gente amargada no suele comportarse de manera abiertamente hostil, sino que enmascara esa ira bajo una actitud pasivo-agresiva. Es importante saber detectar esos comportamientos y ponerles freno porque pueden llegar a ser muy dañinos. Dirigir el dedo acusatorio hacia los demás para que carguen con culpas que no le corresponden, lanzar indirectas o jugar con los silencios son algunas de las estrategias pasivo-agresivas más comunes en cuyas redes no debemos caer. Ser empáticos con una persona y comprender de dónde proviene su amargura no significa participar gustosamente en su juego.

En cualquier caso, debemos recordar que amargarnos y no hacer nada es mucho más sencillo que enfrentarnos a la negatividad e intentar solucionar nuestros problemas. Es más fácil ser desagradable que positivo, pero sin duda también es muchísimo más dañino para nosotros mismos y quienes nos rodean.

La entrada ¿Cómo lidiar con una persona amargada sin amargarse? se publicó primero en Rincón de la Psicología

Renuevo de Plenitud

Altar Familiar

A menudo, las oraciones nocturnas se limitan a recitar un poema o repetir una pequeña oración memorizada.

Sin embargo, estas pueden convertirse en devociones familiares, si la familia completa se reúne, al lado de la cama del hijo que se acueste primero.

Cada miembro de la familia hace una sincera oración espontánea e improvisada. Uno o dos versos de las Escrituras pueden ser leídos antes de ese tiempo.

La idea no es que el niño sea obediente al decir una oración antes de dormir, sino que el corazón del chico se una al de Dios y al de cada miembro de la familia.

Las oraciones espontáneas e improvisadas invitan al chico a compartir su corazón con el Señor.

Cuando cada miembro de la familia ora, el niño puede vislumbrar el alma de ellos y aprender del ejemplo, cómo relacionarse con Dios, ofrecerle alabanza, y cómo exponer sus peticiones a un Padre amoroso.

Concluye esta noche con un altar familiar. Aun cuando no tengas hijos, es una oportunidad para pasar tiempo con tu Padre celestial y poner en orden el caos del día.

Él te ayudará a situar las cosas en su debida perspectiva, para que puedas dormir en paz.

Mateo 6:6
Más tú, cuando ores… ora a tu Padre que está en secreto; y tu Padre que ve en lo secreto te recompensará en público.

¿Estas Desesperado(A) Porque Nada Te Sale Bien?

“El error más grande de la vida es el estar constantemente pensando que usted hará uno.” Anónimo

¿Estas desesperado(a) por que nada te sale bien?

Es probable que te encuentres en una situación desesperante con tu cónyuge, puede ser que sea con tus hijos o cualquier otra relación, como puede ser un problema financiero o laboral.

Otros pueden estar desesperados porque necesitan tomar una decisión y no hallan que hacer, están cansados de luchar, de intentar, lo han hecho todo, pero nada que salen del pozo y sienten que cada día como que se hunden más.

La verdad que estar en el pozo no es bueno, allí todo es oscuridad y solo se respira angustia, miedo y muerte.

Salir del pozo requiere paciencia y espera en Dios, creo que un ejemplo muy reciente es el caso de los 33 mineros en Chile, que en medio de las dificultades desarrollaron paciencia y no se dejaron vencer. Recuerda las palabras del Salmista:

“Pacientemente esperé a Jehová, y se inclinó a mí, y oyó mi clamor. Y me hizo sacar del pozo de la desesperación, del lodo cenagoso; puso mis pies sobre peña, y enderezó mis pasos. Puso luego en mi boca cántico nuevo, alabanza a nuestro Dios. Verán esto muchos, y temerán, y confiarán en Jehová” (Salmo 40:1-3).

Salir del pozo requiere que te conviertas en protagonista y dejes de ser víctima. Tú has sido llamado a ser el protagonista de tu vida, el protagonista espera en Dios pacientemente antes de actuar, el protagonista no es pasivo, el protagonista ve la vida con optimismo y se convierte en el gerente de su vida, él es proactivo.

Hay un cuento de la tradición judía que nos ilustra si somos ¿Protagonistas o Víctimas?

“Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo.

El animal rebuznó por horas mientras el campesino trataba de buscar la forma de ayudarle, pero finalmente decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo necesitaba ser tapado con urgencia, así que echando tierra podría solucionar los dos problemas a la vez.?

Con ese fin pidió ayuda a sus vecinos.

Cada uno tomó una pala y empezaron a echar tierra al interior del pozo. El burro al notar lo que se le venía encima empezó a rebuznar con más fuerza, pero después de un rato se aquietó.

La gente no lo veía y pensaba que habría quedado enterrado pero lo que realmente sucedía era que el burro estaba ocupándose de sacudirse la tierra que le arrojaban con cada palada.

Al poco tiempo, para sorpresa de todos, empezaron a verse las orejas del asno que, apoyándose en la tierra que se sacudía y caía al suelo, estaba logrando elevarse.

Cuando llegó a la altura de la boca del pozo, dando un salto, salió corriendo alegremente dejando boquiabiertos a sus supuestos enterradores.”

¿Qué podemos aprender de este cuento?

Hay algunas cosas que podemos aprender, en algunos momentos de nuestra vida, podemos tener la sensación de que hemos caído en un pozo muy profundo.

Todas nuestras expectativas por el suelo, los momentos que vivimos son de mucha tensión, no vemos la luz del sol brillar, todo parece oscuridad y en vez de recibir ayuda lo que recibo de la gente que me rodea es juicio, critica, rechazo y oposición, todos quieren enterrarme vivo o viva.

Podemos aprender de este burro, que a pesar de todos los problemas que se le venían encima al rato se aquietó y comenzó a elegir lo que le convenía hacer.

No se dejó llevar por pensamientos negativos, tampoco se enganchó en las criticas o juicios que le hicieron, no quedo pensando en el pasado, en todo lo bueno que había hecho y que ahora con eso le pagaban, no se quedó quieto preso de la tristeza y el dolor, el desengaño que se había llevado de su amo, el no adopto la posición de pobrecito yo, el dejo de ser víctima de las circunstancias y asumió responsabilidad por sus miedos, controló sus emociones y no esperó a que los demás lo hicieran feliz.

El burro se convirtió en protagonista, cada vez que le echaban tierra se sacudía fuertemente hasta que pudo salir del pozo. El transformó el problema en una bendición.

Podemos salir del pozo de la desesperación o del lodo cenagoso si nos convertimos en gerentes de nuestra vida. Todos deseamos correr alegremente por la vida, sin estrés, sin angustia, sin presiones, llenos de paz y gozo.

Quiero dejar contigo dos cosas que te ayudarán a vivir la vida al máximo:

1. Entrega a Dios tus expectativas de que otras personas, lugares y cosas te proporcionen felicidad y plenitud duraderas. Solo Dios puede darte vida, gozo y paz. La Biblia enseña que El que pide recibe. Es inmaduro pensar que alguien o alguna cosa terrenal pueda brindarnos plenitud y felicidad duradera. Dios es la fuente de la vida; las personas y las cosas son adicionales. Tú eliges como quieres vivir.

2. Ten en cuenta que todo lo negativo que nos sucede puede ser transformado en algo positivo. Como al burro de nuestro cuento, la vida nos tira a veces, todo tipo de tierra.

Si lo interpretas como un problema y te bloqueas sintiéndote víctima de la situación, esa tierra puede acabar aplastándote, pero si lo contemplas como un desafío, te ubicarás en la perspectiva de protagonista, encontrarás la forma de sacudirte esa tierra y la usarás para dar un paso hacia arriba. Así, cualquier situación se transformará en una oportunidad para lograr un nivel más elevado de conciencia.

No temas pensando que vas a cometer errores, hoy es el mejor momento para descubrir el poder interior que hay en ti, tú puedes sobreponerte a las adversidades de la vida, solo enfócate a donde quieres llegar y no en tus miedos, espera en Dios y El pondrá en tus labios una canción de alegría. Me gustaría leer tus comentarios.

En amor y liderazgo, Pedro Sifontes

Quora

¿Cuál Es El Mejor Truco Psicológico?

Danilo Renzi

Traductor/a · Actualizado el jue.

Estudió Programación informática y Sexualidad en Universidad de Monterrey

Hina Anser, Growth Mindset Hacker, Passionate Writer, Entrepreneur

Autor/a original

Esta respuesta podría no ser una traducción exacta de la respuesta de Hina Anser en Quora en inglés:

What is the coolest psychological trick?

Quieres que la gente te considere una persona importante:

Empieza a enderezar tu espalda y mantén la cabeza bien alta si estás en una entrevista de trabajo, durante una presentación, una reunión o un evento de networking. Porque la gente considera que una persona con buena postura es más exitosa o poderosa.

Quieren crear confianza en la primera reunión: Empieza a copiar las poses de los demás y eso creará confianza y comodidad entre ustedes. Pero ten cuidado, copiar demasiadas poses también saldrá mal, así que sólo refleja pequeños aspectos de la postura del individuo.

Quieres irritar a alguien: Mantén la calma y permanece en silencio, no hay nada más irritante que ser ignorado.

Quiere hacerse popular entre la gente: Recuerda los nombres de tus compañeros y colegas. La gente se sentirá especial al instante cuando los llames con sus nombres mientras conversas con ellos.

Quieren que alguien se sienta incómodo: Empieza a mirar la mitad de su frente durante la conversación. La mayoría de las personas se sentirán como si estuvieran bajo escrutinio.

Quiere que la gente le diga que sí: Cuando hagas una pregunta que quieras una respuesta afirmativa, trata de asentir sutilmente cuando hagas las peticiones. Este truco es a menudo utilizado por los empleados de los restaurantes para hacer que los clientes compren más comida y es bastante efectivo.

Quiere que la gente respete y admire: Empieza a compartir tu historia de lucha y vulnerabilidades con ellos, cómo llegas a ser exitoso después de cruzar innumerables obstáculos. En el momento en que la gente empieza a invertir su tiempo en tu historia, también empiezan a respetarte.

¿Cuál Fue La Primera Civilización En El Mundo?

José Ortega, Mejorar Quora una respuesta a la vez.

Contestado Dec 19

Respondido inicialmente: ¿Qué civilización se considera la primera del mundo?

La Civilización Sumeria

En la región de Mesopotamia, en donde se encuentran los ríos Trigris y Eufrates, fue la cuna de la primera civilización humana: los sumerios. Aproximadamente en el año 3.000 A.C, se habían construído las primeras metrópolis de la región, entre las que están Eridu, Nippur, Lagash, Kish y Uruk.

Los sumerios fueron pioneros en el campo de la agricultura, literatura y matemáticas. Gracias al ingenio que poseían, lograron amasar un poder inimaginable para la época. Además, los sumerios fueron ingeniosos en cómo manejar las aguas del Tigris y Eufrates para que sus cultivos no se secaran durante el verano. Al tener cultivos por más tiempo, la población creció.

Date Un Tiempo

En la vida hay un tiempo para todo, para nacer, para admirar todo lo hermoso que nos rodea, para aprender de nuestros errores, para llorar y para sonreír. Lo importante es que no nos adelantemos y sepamos esperar por cada uno de esos momentos.

¿Es Correcto Pronunciar La Letra "Y" Como Si Fuera "Ll"?

Jota Benítez

Trabaja en Artes gráficas (1991–presente)

La Y y la Ll tienen sonidos distintos, pero en la mayor parte del mundo hispanohablante se está perdiendo la diferencia y se tiende a pronunciar la Ll como Y.

Este fenómeno se llama yeísmo, y creo que es algo más pronunciado de lo que muestra el siguiente gráfico (al menos en España) pues desde tiempos de mi madre no he vuelto a oír la diferencia entre ambos sonidos a pesar de que supuestamente vivo en área mixta:

Lo que nunca he oído es que exista el fenómeno contrario, el “lleísmo”, como indica la pregunta. Lo que se pierde es el sonido propio de la Ll, no el de la Y.

Y, en cualquier caso, es un fenómeno tan extendido que decir que es “incorrecto” sería como decir que pronunciar la C como S es incorrecto, siendo como es la pronunciación mayoritaria. O, al revés, distinguir el sonido de la C/Z por ser minoritario.

Todo Mail

5 Palabras Que Es Mejor Dejar Fuera De Tus Conversaciones

Jessica Q. R. "Las palabras tienen poder" no es un cliché. El lenguaje juega un papel muy importante en cómo nos perciben los demás y también en cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. Si bien ciertas palabras tienen el poder de hacerte parecer inteligente o agradable, otras tienen exactamente el impacto opuesto. Playvolume00:00/00:00Truvid Algunas de las palabras que es mejor evitar son en realidad las extremadamente comunes, palabras que decimos sin siquiera pensar. Para no dejar una impresión menos grande, reunimos algunas de las palabras que, según los expertos en lenguaje y psicología, deberían quedar fuera de nuestros léxicos.

1. Sólo o solamente Me gusta A pesar de que no es su significado literal, cuando usas la palabra "solamente" en una oración, la gente generalmente la transforma en sus mentes en "meramente" como un adverbio. Esta palabra de relleno puede suavizar lo que estás tratando de decir, pero no necesariamente de una buena manera. Más bien, tiende a hacer que parezcas menos seguro. Por ejemplo, cuando dices "Me estaba preguntando", otras personas lo escuchan como “Solamente me estaba preguntando" y eso se ve como "disminuido, poco sincero y a la defensiva" según los expertos en idiomas. Puedes hacer que parezca que tienes menos experiencia de la que realmente tienes, lo cual no es una impresión que te gustaría causar. Artículo Relacionado: 8 Errores Que Destrozan Una Conversación

2. Pero Me gusta Todo el mundo sabe que cuando surge un "pero" en una conversación, puede ser una mala noticia. Después de todo, normalmente tiene el poder de negar todo lo que se ha dicho antes. "También puede percibirse como una forma de disminuir o socavar el objeto de la oración o la persona con la que se habla", explica la consultora de gestión, coach ejecutiva y facilitadora Liz Kislik. Entonces, ¿cómo puede dar una crítica constructiva o una retroalimentación sin la palabra "pero"? Kislik sugiere dos reemplazos: "y" o "ahora". La palabra "y" hace que parezca que estás agregando algo a lo que dijiste en lugar de contradecirlo, mientras que "ahora", cuando se usa después de una pausa, da la sensación de que "siguiente" avanza en la conversación. Eliminar los "peros" y utilizar estas alternativas ayudará a sus interlocutores a sentirse más abiertos a escuchar lo que tienes que decir y sentir que los estás conduciendo a algo positivo en lugar de socavar lo que dijiste antes. May also interest you [Gallery] The 49 Most Miserable Cities In America [Based on U.S. Census Data] Lifestyle A2Z Cats Often Hide Signs of Illness — Look For These Clues Instead Dr. Marty Learn More Descubre Porque Los Cacahuetes Son Buenos Para Ti ¡Remedios Caseros Para Tratar Las Manchas En La Piel! Recommended by

3. Siempre Es muy probable que cuando usamos la palabra "siempre", sea una exageración. Después de todo, algo rara vez se hace o es cierto todo el tiempo. Si bien es una palabra muy común, casi nunca es veraz. Los expertos en idiomas afirman que el uso de "siempre" puede generar dudas sobre la autenticidad de lo que estás diciendo, e incluso puedes poner en tela de juicio las declaraciones que hiciste antes de decir "siempre". En otras palabras, inconscientemente puedes hacer que parezca menos creíble para tu interlocutor, por lo que nuestro mejor consejo es simplemente omitir el “siempre”. Puedes reemplazarlo por "a menudo" o "la mayor parte del tiempo".

4. Deberías Las palabras tienen poder, incluso las que nos decimos a nosotros mismos. La palabra "deberías" nos permite ser activamente críticos con nosotros mismos. "Debería o no debería hacer esto y aquello ..." sugiere que no nos aceptamos a nosotros mismos ni a dónde estamos en la vida, explica la psicóloga clínica Sophie Mort. Incluso esta pequeña forma de rechazo puede generar estrés y ansiedad, lo que hace lo contrario de ayudarnos. "Puede apagar la capacidad de nuestro cerebro para resolver problemas y mantener la atención en una nueva tarea", dijo Mort. Al final del día, la ansiedad por lo que “deberíamos” hacer puede ser lo que nos impide hacer eso, creando un ciclo de estrés.

5. No puedo Un estudio de 2011 publicado en el Journal of Consumer Research encontró que aquellos que usaban la palabra "no puedo" cuando se enfrentaban a una tentación tenían menos probabilidades de resistir esa tentación que los que usaban la palabra "no". Entonces, la palabra "no puedo" no solo te hace sentir mal contigo mismo, sino que también te hace sentir que tienes menos control.
https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=20547

TEST ¿Cómo Anda Tu Ortografía?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=356

Test De Matemáticas: ¿Podrás Resolver 15 Fracciones?

https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=192

Vida Positiva

Practicando El Poder Del Ahora, De Eckhart Tolle

Fragmento del libro “Practicando el poder del ahora”, de Echart Tolle

El ser no sólo es trascendente; también impregna profundamente cada forma, y su esencia es invisible e indestructible. Esto significa que ahora mismo puedes acceder al Ser porque es tu identidad más profunda, tu verdadera naturaleza. Pero no trates de aferrarlo con la mente. No trates de entenderlo.

Sólo puedes conocerlo dejando la mente en silencio. Cuando estás presente, cuando tu atención está plena e intensamente en el ahora, puedes sentir el Ser, pero nunca podrás entenderlo mentalmente.

La iluminación es recuperar la conciencia del Ser y residir en ese estado de «sensación-realización».

La palabra iluminación suscita la idea de un logro sobrehumano, y al ego le gusta que sea así; pero no es más que tu estado natural en el que sientes la unidad con el Ser. Es un estado de conexión con algo inconmensurable e indestructible, con algo que es esencialmente tú, y sin embargo es mucho mayor que tú. Es encontrar tu verdadera naturaleza más allá del nombre y de la forma.

La incapacidad de sentir esta conexión crea la ilusión de que estás separado de ti mismo y del mundo que te rodea. Entonces te percibes, consciente o inconscientemente, como un fragmento aislado. Surge el miedo, y los conflictos internos y externos pasan a ser la norma.

El mayor obstáculo para experimentar la realidad de tu conexión es la identificación con la mente, que hace que el pensamiento se vuelva compulsivo. Ser incapaz de dejar de pensar es una enfermedad terrible, pero no nos damos cuenta de ella porque casi todo el mundo la sufre y se considera algo normal. Este ruido mental incesante te impide encontrar el reino de quietud interior que es inseparable del Ser. También crea un falso yo fabricado por la mente, que lanza una sombra de miedo y sufrimiento.

La identificación con la mente produce una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquean toda verdadera relación. Esa pantalla se interpone entre tú y tú mismo, entre tú y tu prójimo, entre tú y la naturaleza, entre tú y Dios; crea la ilusión de separación, la ilusión de que tú y el «otro» estáis totalmente separados. Entonces te olvidas del hecho esencial de que, debajo del nivel de las apariencias físicas y de las formas separadas, eres uno con todo lo que es.

La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Sin embargo, si se usa de forma in-apropiada, se vuelve muy destructiva. Para decirlo con más precisión, no se trata tanto de que usas la mente equivocadamente: por lo general no la usas en absoluto, sino que ella te usa a ti. Ésa es la enfermedad. Crees que tú eres tu mente. Ese es el engaño. El instrumento se ha apoderado de ti.

Es como si estuvieras poseído sin saberlo, y crees que la entidad posesora eres tú.

La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres la entidad posesora, el pensador. Saberlo te permite examinar la entidad. En el momento en que empiezas a observar al pensador, se activa un nivel de conciencia superior.

Entonces empiezas a darte cuenta de que hay un vasto reino de inteligencia más allá del pensamiento, y de que el pensamiento sólo es una pequeña parte de esa inteligencia. También te das cuenta de que todas las cosas verdaderamente importantes —la belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interna— surgen de más allá de la mente.

Empiezas a despertar.

Libérate de tu mente

La buena nueva es que puedes liberarte de tu mente, que es la única verdadera liberación. Y puedes dar el primer paso ahora mismo.

Empieza por escuchar la voz que habla dentro de tu cabeza, y hazlo tan frecuentemente como puedas. Presta una atención especial a cualquier patrón de pensamiento repetitivo, a esos viejos discos de gramófono que pueden haber estado dando vueltas en tu cabeza durante años.

Esto es lo que llamo «observar al pensador», que es otra manera de decir: escucha la voz dentro de tu cabeza, mantente allí como presencia que atestigua.

Cuando escuches la voz, hazlo imparcialmente. Es decir, no juzgues. No juzgues ni condenes lo que oyes, porque eso significaría que la misma voz ha vuelto a entrar por la puerta de atrás.

Pronto te darás cuenta de esto: la voz está allí y yo estoy aquí, observándola. Esta comprensión Yo soy, esta sensación de tu propia presencia no es un pensamiento. Surge de más allá de la mente.

Así, cuando escuchas un pensamiento, no sólo eres consciente del pensamiento, sino también de ti mismo como testigo del pensamiento. Ha hecho su aparición una nueva dimensión de conciencia.

Cuando escuchas el pensamiento, sientes como si hubiera una presencia consciente —tu yo profundo— por debajo o detrás de él. De este modo el pensamiento pierde su poder sobre ti y se disuelve rápidamente, porque ya no energetizas tu mente mediante la identificación con ella. Es el principio del fin del pensamiento compulsivo e involuntario.

Cuando el pensamiento se aquieta, experimentas una discontinuidad en la corriente mental, una brecha de «no-mente». Al principio las brechas serán cortas, tal vez duren unos segundos, pero gradualmente se irán prolongando. Cuando ocurren estas discontinuidades, sientes cierta quietud y paz dentro de ti. Es el principio del estado natural de sentirte unido al Ser, generalmente nublado por la mente.

Con la práctica, la sensación de quietud y de paz se va ahondando. De hecho, esa profundidad no tiene fin. También sentirás una sutil emanación de alegría elevándose desde lo más hondo de ti: la alegría de Ser.

En este estado de conexión interna estás mucho más alerta, más despierto que en el estado de identificación mental. Estás plenamente presente. Y también se eleva la frecuencia vibratoria del campo energético que da vida al cuerpo físico.

A medida que profundizas en este reino de la no-mente, como a veces se le denomina en Oriente, vas alcanzando el estado de conciencia pura. En ese estado sientes tu propia presencia con tal intensidad y alegría que, en comparación, todo pensamiento, toda emoción, tu cuerpo físico y todo el mundo externo se vuelven relativamente insignificantes. Sin embargo, no es un estado de egoísmo, sino de desprendimiento y generosidad. Te lleva más allá de lo que pensabas que era «tu identidad». Esa presencia es esencialmente tú, y al mismo tiempo es inconcebiblemente mayor que tú.

En lugar de «observar al pensador», también puedes crear una apertura en la corriente mental por el simple hecho de dirigir el foco de tu atención al ahora. Basta con que te hagas intensamente consciente del momento presente.

Esto es algo por demás satisfactorio. De este modo retiras la conciencia de tu actividad mental y creas una brecha sin mente en la que estás muy alerta y consciente, pero no piensas. Ésta es la esencia de la meditación.

En tu vida cotidiana puedes practicar esto tomando cualquier actividad rutinaria, que habitualmente sólo es un medio para un fin, y darle toda tu atención para que se convierta en un fin en sí misma.

Por ejemplo, cada vez que subas o bajes las escaleras en tu casa o en tu puesto de trabajo, presta mucha atención a cada escalón, a cada movimiento, incluso a tu respiración. Mantente totalmente presente.

O cuando te laves las manos, presta atención a todas las percepciones sensoriales asociadas con esa actividad: el sonido y la sensación del agua, el movimiento de tus manos, el aroma del jabón, etc.

O cuando entres en tu coche, después de cerrar la puerta, detente durante unos segundos y observa el flujo de tu respiración. Toma conciencia de una silenciosa pero intensa sensación de presencia.

Hay un criterio que te permite medir el éxito logrado en esta práctica: el grado de paz que sientas en tu interior.

El paso más vital en tu camino hacia la iluminación es éste: aprende a no identificarte con tu mente. Cada vez que creas una apertura en el flujo mental, la luz de tu conciencia se fortalece.

Puede que un día te sorprendas sonriendo a la voz que suena en tu cabeza como sonreirías a las travesuras de un niño. Esto significa que has dejado de tomarte el contenido de tu mente tan en serio, y que tu sentido de identidad ya no depende de él.

La Geometría Universal

https://www.vidapositiva.com/la-geometria-universal?utm_campaign=vpc&utm_medium=LND&utm_source=email

Está comprobado científicamente que reírse por lo menos 15 minutos al día incrementa la vida.

Muy Interesante

Los Sueños No Tienen Significados Ocultos

¿Los sueños reflejan la realidad? Los científicos han creado una inteligencia artificial para averiguarlo. Esto es lo que han descubierto.

Sarah Romero

08/09/2020

Desde lo sobrenatural hasta el subconsciente, cada época de la historia de la humanidad ha tenido la oportunidad de responder al enigma de lo que significan los sueños. Ahora, un equipo de científicos de Reino Unido e Italia ha querido dar respuesta a esta pregunta creando una herramienta de IA para analizar decenas de miles de informes de sueños, lo que supone el estudio de análisis de ensoñaciones más grande hasta la fecha.

El objetivo: probar lo que los psicólogos llaman la "hipótesis de la continuidad" de los sueños, que afirma que los sueños son una extensión de la vida de una persona en vigilia.

¿Reflejan los sueños la realidad?

El potente algoritmo ha concluido que... sí. No hay significados ocultos en ellos.

La herramienta puntuó automáticamente los informes de los sueños, acelerando enormemente lo que normalmente es un proceso manual lento y que requiere mucho tiempo; puntuando los sueños en función de una gran variedad de factores, como qué personajes aparecen y cómo interactúan entre ellos. Tales sistemas han llevado a muchos profesionales a concluir que los sueños no son más que una continuación de nuestra vida diaria.

Sin embargo, otras investigaciones también han demostrado lo contrario: que los sueños estresantes reducen el estrés a lo largo del día, por ejemplo. Uno de los sistemas de sueño más conocidos desarrollado para crear informes de sueños es el sistema Hall y Van de Castle; un sistema de codificación de sueños que permite evaluaciones estandarizadas y que es bastante compleja. Utiliza reglas detalladas para reconocer y medir 10 elementos dentro de los sueños, como personajes, emociones, actividades o interacciones sociales.

Hipótesis de la continuidad confirmada

Los investigadores basaron la nueva herramienta en el sistema Hall y Van de Castle. Validaron sus resultados ejecutando la IA en más de 24.000 informes sobre sueños (relatos almacenados en DreamBank, una base de datos pública recopilada a partir de estudios sobre sueños de personas que tenían entre 7 y 74 años de edad en el momento de la experiencia, de 1910 a 2017) y compararon lo que concluía con las valoraciones que se habían hecho manualmente. Descubrieron que tenía una tasa de error de solo un 0,24%, confirmando así la hipótesis de continuidad.

"Descubrimos que la mayoría de los relatos de sueños eran de hecho una continuación de lo que probablemente experimentarían nuestros soñadores en la vida real", explican los investigadores en la revista Royal Society Open Science, que recoge el estudio.

En el futuro, "nuestra herramienta podría conducir a indicadores de diagnóstico o pronóstico automático para la salud mental en general", concluyen.

Entre las conclusiones de los expertos destacaron las siguientes:

Los hombres generalmente tenían sueños más violentos que las mujeres
Los sueños cambiaban a medida que las personas envejecían. Un adolescente soñaba más con las interacciones sociales negativas y la confrontación de lo que soñaba más tarde.
Los veteranos de guerra soñaban con mucha más frecuencia con violencia y agresión que aquellos sin antecedentes militares.
Las personas ciegas, que a menudo dependen de otros para que les ayuden en su vida diaria, tenían los sueños más amigables y menos violentos.
Las personas ciegas tendían a soñar con personajes imaginarios.

El Poema

Magnífico soneto preámbulo del nacionalismo que vendrá más adelante, se trata de un alegato patriótico que ensalza los valores de una España que lo fue todo y que en aquel momento empezó a perder cualquier prestigio que tuvo, Quevedo es capaz de plasmar como nadie ese sentimiento de decadencia.

Miré los muros de la patria mía

Francisco de Quevedo

Miré los muros de la patria mía,

si un tiempo fuertes ya desmoronados

de la carrera de la edad cansados

por quien caduca ya su valentía.

Salime al campo: vi que el sol bebía

los arroyos del hielo desatados,

y del monte quejosos los ganados

que con sombras hurtó su luz al día.

Entré en mi casa: vi que amancillada

de anciana habitación era despojos,

mi báculo más corvo y menos fuerte.

Vencida de la edad sentí mi espada,

y no hallé cosa en que poner los ojos

que no fuese recuerdo de la muerte.

Misceláneos

Si Quieres Riquezas, Deja De Hablar De Pobreza.

*"Porque de cierto os digo que cualquiera que dijere a este monte: Quítate y échate en el mar, y no dudare en su corazón, sino creyere que será hecho lo que dice, lo que diga le será hecho"*
*_Marcos 11:23_*

La convicción que le das a tus palabras puede transformar circunstancias. Determínate hoy a usar un lenguaje creativo, que construya, edifique y anime. Sé prudente cuando hables y recuerda que si lo haces correctamente, Dios está listo para respaldar lo que dices. ¿Te atreves a cambiar la forma en que estás hablando?

Felicitamos Al Centro De Investigaciones Arqueológicas Andinas, CIARA, Por El Extraordinario Descubrimiento Del Centro Urbano Huaca Rosada, Ubicado En El Distrito De Ventanilla, Provincia Constitucional Del Callao Y Que Tiene Una Antigüedad De 4500 Años.

La Pirámide Huaca Rosada pertenece a la tradición arquitectónica Caral, lo cual demuestra que el Estado Nación de Caral, Perú abarcó las provincias de Barrranca,Huaura, Huaral,Lima, Callao,Huarmey y Casma, área que denominamos Costa central y norcentral del Perú y que influyó en la región norcentral de nuestro país.

Este descubrimiento confirma que el Perú es la civilización más antigua de América y una de las cuatro altas culturas más antiguas del mundo,como lo podemos apreciar en el siguiente cuadro:

CIVILIZACION ANTIGUEDAD
1.Mesopotamia 3500 a.C.
2.Perú 3200 a.C.
3.Egipto 3000 a.C.
4.China 3000 a.C.
5.India 2600 a.C.
6.Creta 2000 a.C.
7.México 1200 a.C.

Asimismo, el Perú es una de las dos civilizaciones agrícolas más antiguas del mundo, tal como lo podemos apreciar en el siguiente cuadro:

PRIMERAS CIVILIZACIONES AGRICOLAS DEL MUNDO.

CIVILIZACION DESCUBRIMIENTO DE LA AGRICULTURA
1.Mesopotamia 8000 a.C.
2.Perú 8000 a.C.
3.China 7000 a.C.
4.India 7000 a.C.
5.México 6000 a.C.

Reafirmando la extraordinaria antigüedad de la civilización peruana, los fechados radiocarbónicos de los últimos treinta años han comprobado que el Perú tiene las pirámides más antiguas del mundo, como se puede apreciar en el siguiente cuadro:

PIRAMIDE ANTIGUEDAD PAIS

1. Huaca de los ídolos 3702 a.C. Perú
2. Caballete 3120 a.C. Perú
3. Caral 3000 a.C. Perú
4. Bandurria 3000 a.C. Perú
5. Huaca de los Sacrificios 2930 a.C. Perú
6. La Galgada 2800 a.C. Perú
7. Tumshukaiko 2700 a.C. Perú
8. Sakkara 2668 a.C. Egipto
9. Keops 2580 a.C. Egipto
10.Kefrén 2550 a.C. Egipto
11.Micerino 2520 a.C. Egipto
12.Huaca Rosada (Ventanilla)2500 a.C. Perú
13.Zigurat de Ur 2200 a.C. Irak
14.Sechín 1800 a.C. Perú
15.San Lorenzo 1200 a.C. México.

Además, debemos resaltar que Caral,Perú fue la ciudad más importante del tercer milenio antes de Cristo, en el Perú y América y la capital del primer Estado Nación de nuestro país. Asimismo, es una de las primeras ciudades del mundo como lo podemos observar en el siguiente cuadro:

CIUDAD ANTIGUEDAD PAIS

1. Uruk 3200 a.C. Irak
2. Caral 3000 a.C. Perú
3. El Aspero 3000 a.C. Perü
4. Bandurria 3000 a.C. Perú
5. Ur 3000 a.C. Irak
6. Lingjitan 3000 a.C. China
7. Menfis 2850 a.C. Egipto
8. Mohenjo Daro 2600 a.C. Pakistán
9. Harappa 2600 a.C. Pakistán
10.Moxeque 1800 a.C. Perú
11.Jerusalén 1050 a.C. Israel
12.Monte Albán 500 a.C. México

Todo lo expuesto demuestra que el Perú es una de las civilizaciones más antiguas y brillantes del mundo. Esta nueva realidad la debemos al trabajo sacrificado y ejemplar de los arqueólogos peruanos y estranjeros, entre lo que podemos mencionar a Ruth Shady Solís ,Robert Feldman, Moseley, Thomas Pozorski,Richard Burger, Carlos Williams, Paul Kosok, Federico Engel, Roxana Gómez, Cesar Cornejo,Alex Zúñiga, Alejandro Chu,ALberto Bueno,Luis Guillermo Lumbreras,entre otros. Por ello, hacemos un llamado al gobierno peruano y a la comunidad nacional e internacional para que apoyen economicamente a los mencionados arqueólogos.

*Curiosidades Del Idioma Castellano*

Con 23 letras, se ha establecido que la palabra
*Electroencefalografista* es la más extensa de todas las aprobadas por
la Real Academia Española de la Lengua.

En el término *Centrifugados*, todas las letras son diferentes y
ninguna se repite.

La palabra *Oía* tiene tres sílabas en tres letras.

En *Aristocráticos*, cada letra aparece dos veces.

El término *Arte o Agua* es masculino en singular y femenino en plural
(cacofonía).

El vocablo *Cinco* tiene a su vez cinco letras, coincidencia que no se
registra en ningún otro número.

El término *Corrección* tiene dos letras dobles...

Las palabras *Ecuatorianos y Aeronáuticos* poseen las mismas letras,
pero en diferente orden.

El término *Estuve* contiene cuatro letras consecutivas por orden
alfabético: *s-t-u-v*.

Con nueve letras, *Menstrual* es el vocablo más largo con solo dos sílabas.

La palabra *Pedigüeñería* tiene los cuatro firuletes que un término puede tener en nuestro idioma: la virgulilla de la ñ, la diéresis sobre la ü, la tilde del acento y el punto sobre la i.

El vocablo *Reconocer* se lee lo mismo de izquierda a derecha que
viceversa (palíndromo).

La palabra *Euforia* tiene las cinco vocales y sólo dos consonantes...

Y ya para acabar:

La palabra *ARGENTINO* puede ser transformada con las mismas letras en
*IGNORANTE*, aunque esto no es más que una mera coincidencia....

Otra curiosidad del Castellano (español):
*LAS CINCO VOCALES*
La famosa escritora española *_Lucía Echevarría, ganadora del Premio Planeta 2004,_* dijo en una entrevista, que _"murciélago"_ era la única palabra en el idioma español que contenía las 5 vocales.

Un lector, *_José Fernando Blanco Sánchez,_* envió la siguiente carta al director del diario ABC:

_Acabo de ver en la televisión estatal a Lucía Echevarría diciendo que, "murciélago" es la única palabra en nuestro idioma que tiene las cinco vocales._

_Mi estimada señora:_

_Piense un poco y controle su "euforia"._

_Un "arquitecto" "escuálido", llamado "Aurelio" o "Eulalio", dice que lo más "auténtico" es tener un "abuelito" que lleve un traje "reticulado" y siga el "arquetipo" de aquel viejo "reumático" y "repudiado", que "consiguiera" en su tiempo, ser "esquilado" por un "comunicante", que cometió "adulterio" con una "encubridora" cerca del "estanquillo", sin usar "estimulador"._

_Señora escritora, si el "peliagudo" "enunciado" de la "ecuación" la deja "irresoluta," y piense de modo "jerárquico"._

_No se atragante con esta "perturbación", que no va con su "milonguera" y "meticulosa" "educación"._

_Y repita conmigo, como diría Cantinflas:_
_¡Lo que es la ignorancia!_

_Solo me queda recomendarle que se refresque con hojas de "eucalipto"._

Humor …

Un borracho que olía a alcohol por todos lados se sube a un autobús y se sienta con su roñoso bolso y un periódico viejo al lado de un cura, saca una botellita con alcohol y se la toma toda de un solo trago. Satisfecho, agarra el periódico y se pone a leer.

El cura finge que no ve al borracho y disimula su incomodidad. Después de un tiempo, el borracho mira al cura y le pregunta: Oiga padre: ¿puede decirme qué cosas causan la artritis?

El sacerdote, molesto, le responde en tono sarcástico: ciertamente la vida relajada, el andar frecuentando mujeres de los bares, los excesos con el tabaco y la bebida especialmente el alcohol, y las borracheras continuas y muchas más de esas porquerías mundanas.

¡Dios me libre... en la madreee!, responde el borracho volviendo a su lectura.

El cura, pensando en lo que le dijo al borracho, condolido decide disculparse y le dice en tono comprensivo: Disculpa hijo, no quise ser tan duro contigo, ¿desde cuándo sufres de artritis?

El borracho le responde: Yo noooo, nunca he tenido artritis padre, sólo estaba leyendo este periódico y dice que Monseñor sufre de una artritis severa desde hace varios años.