No 653 Mayo 10, 2015

“Examinando Las Sagradas Escrituras”

El que está mostrando perspicacia en un asunto hallará el bien (Prov. 16:20).

En Génesis 2:18 leemos que Dios hizo a la mujer para que fuera un complemento del hombre, no una copia de él. A la mayoría de las mujeres les gusta hablar de sus sentimientos, de las personas y de las relaciones humanas. Ellas valoran la comunicación afectuosa e íntima, pues las hace sentirse amadas. Por otro lado, muchos hombres están menos dispuestos a hablar de sus sentimientos; prefieren conversar sobre problemas y soluciones o sobre actividades como el trabajo o la recreación. Además, los hombres desean que se les respete. El esposo perspicaz tiene en cuenta los sentimientos de su esposa y trata de adaptarse a la situación. También le demuestra que sus ideas y sentimientos le importan (1 Ped. 3:7). Por su parte, ella se esfuerza por entender la forma de pensar de él. Cuando ambos comprenden, valoran y cumplen el papel que la Biblia les asigna, disfrutan de una relación muy hermosa. Juntos pueden tomar decisiones sabias y equilibradas, y llevarlas a la práctica.

“Salmos 101”

Acerca de bondad amorosa y juicio ciertamente cantaré.

A ti, oh Jehová, ciertamente produciré melodía.

² De veras actuaré con discreción en un camino exento de falta.

¿Cuándo vendrás a mí?

Andaré en la integridad de mi corazón dentro de mi casa.

³ No pondré enfrente de mis ojos ninguna cosa que no sirva para nada.

El obrar de los que apostatan he odiado;

no se me pega.

⁴ Un corazón torcido se aparta de mí; nada malo sé.

“Evidencias Científicas De La Creación Bíblica”

6ta Parte

VII. Astronomía

La Biblia dice que "los cielos declaran la gloria de Dios, y el firmamento la obra de sus manos" (Salmo 19:1-2).

Sal.19:1 Los cielos cuentan la gloria de Dios, Y el firmamento anuncia la obra de sus manos.

Sal.19:2 Un día emite palabra a otro día, Y una noche a otra noche declara sabiduría.

Esta "gloria" también es revelada en muchos descubrimientos astronómicos, pero con miles de años antes que fueran descubiertos, desde la forma de la Tierra, hasta detalles acerca de las estrellas y la expansión del universo.

1. La redondez de la tierra.

Durante mucho tiempo se enseñó en varios libros de texto que la Tierra tenía diferentes formas, hasta casi los tiempos de Cristóbal Colón.

Pero hasta 1610, Galileo Galilei, descubrió la curvatura de la Tierra, aun cuando la Biblia la establecía con, ¡2,360 años de anticipación! (Isaías 40:22).

Is.40:22 Él está sentado sobre el círculo de la tierra, cuyos moradores son como langostas; él extiende los cielos como una cortina, los despliega como una tienda para morar.

2. La tierra suspendida sobre nada.

Los chinos creían que la Tierra era cuadrada; los egipcios que - era rectangular, con una diosa arqueando su cuerpo sobre la Tierra, mientras que el Sol y la Luna masajeaban sus brazos y piernas. Los mesopotámicos creían que la Tierra flotaba como un barco sobre alguna estructura; otros filósofos enseñaron que la Tierra descansaba sobre Hércules o sobre algunas tortugas.

Pero hace aproximadamente 5,500 años, la Biblia enseñaba que la Tierra...¡cuelga sobre el espacio! (Job 26:7).

Job26:7 Él extiende el norte sobre vacío, cuelga la tierra sobre la nada.

3. La expansión del universo.

Descubrimientos recientes han confirmado que el universo se encuentra en expansión.

Aun cuando esta nueva idea no fue popular científicamente hasta el siglo XX, la Biblia ya revelaba este concepto (Salmo 104:1-2; Isaías 42:5; 45:12).

Sal.104:1 Bendice, alma mía, a Jehová. Jehová Dios mío, mucho te has engrandecido; Te has vestido de gloria y de magnificencia.

Sal.104:2 El que se cubre de luz como de vestidura, Que extiende los cielos como una cortina,

Is.42:5 Así dice Jehová Dios, Creador de los cielos, y el que los despliega; el que extiende la tierra y sus productos; el que da aliento al pueblo que mora sobre ella, y espíritu a los que por ella andan:

Is.45:12 Yo hice la tierra, y creé sobre ella al hombre. Yo, mis manos, extendieron los cielos, y a todo su ejército mandé.

4. Todas las estrellas son diferentes e innumerables.

Creencias populares manifestaron que todas las estrellas eran idénticas.

Fue el astrónomo griego, Hiparco, que comenzó a clasificar las estrellas de acuerdo a su brillantez, en el año 125 A.C. Pero no fue más que cientos de años más tarde que la ciencia descubrió que todas las estrellas eran diferentes, por el astrónomo, Herschel, en el año de 1780.

En la Biblia, hace dos mil años, el apóstol Pablo describió que "una estrella es diferente de otra en gloria" (1Cor.15:41).

1Cor.15:41 Una es la gloria del sol, otra la gloria de la luna, y otra la gloria de las estrellas, pues una estrella es diferente de otra en gloria.

Además, durante muchos años se enseñó que había en el cielo 1,100 estrellas, nada más.

En el año 100 D.C., Tolomeo comenzaba a catalogar algunas estrellas.

Sin embargo, Moisés escribió, miles de años antes "que Dios multiplicaría la descendencia de Abraham como las estrellas del cielo" (Génesis 22:l7); y 600 A.C., el profeta Jeremías escribió que "las estrellas no se podían contar" (Jeremías 33:22).

Gen.22:17 de cierto te bendeciré, y multiplicaré tu descendencia como las estrellas del cielo y como la arena que está a la orilla del mar; y tu descendencia poseerá las puertas de sus enemigos.

Jer.33:22 Como no puede ser contado el ejército del cielo, ni la arena del mar se puede medir, así multiplicaré la descendencia de David mi siervo, y los levitas que me sirven.

Los astrónomos ahora consideran que existen más de 100 billones de estrellas en nuestra galaxia solamente, y se estiman que existen ¡más de 100 galaxias!

sí alguien quisiera contar las estrellas a un promedio de 10 por segundo, le tomaría, ¡100 trillones de años contar solo las de nuestra galaxia!

“Sucedió Un Día Como Hoy 10 De Mayo”

1499 – se publican las primeras cartas geográficas de Américo Vespucio.

1503 – Colón descubre las Islas Caimán.

1508 – el pintor renacentista italiano Miguel Angel Buonaroti comienza a pintar los frescos de la Capilla Sixtina, en el Vaticano.

1774 – muere Luis XV, rey de Francia, y asciende al trono Luis XVI.

1788 – nace Augustin-Jean Fresnel, pionero de la óptica.

1798 – muere George Vancouver, oficial de marina y explorador británico.

1843 – nace Benito Pérez Galdós, dramaturgo y novelista español.

1850 – nace Sir Thomas Johnstone Lipton, magnate de la industria del te.

1869 – se unen las vías provenientes del Atlántico y del Pacífico: el Ferrocarril Transcontinental Norteamericano es una realidad. E EC

1871 – se firma el Tratado de Frankfurt: fin de la guerra entre Francia y Alemania.

1906 – el Zar Nicolás II inaugura la Duma, el primer parlamento democrático ruso.

1930 – abre en Chicago el primer planetario de los Estados Unidos.

1933 – Paraguay le declara la guerra a Bolivia.

1940 – Segunda Guerra Mundial: aviones de Alemania invaden los Países Bajos, Bélgica y Luxemburgo.

1940 – Wiston Churchill es nombrado primer ministro del Reino Unido.

1960 – el submarino atómico Nautilus cumple la primera circunnavegación del globo totalmente bajo el agua.

1981 – el socialista Francois Mitterrand es elegido presidente de Francia en segunda vuelta con el 52 por ciento de los votos.

1994 – Nelson Mandela jura como primer presidente negro de la historia de Sudáfrica.

1999 – Nueva York: “Cortina, cántaro y compotera”, naturaleza muerta del artista plástico Paul Cezanne se subasta en 60.500.000 dólares.

“Las Diez Frases De La Semana”

“Muchas maravillas hay en el universo; pero la obra maestra de la creación es el corazón materno” Ernest Bersot

“Jamás en la vida encontraréis ternura mejor y más desinteresada que la de vuestra madre”. Honoré de Balzac

“La madres perdonan siempre: han venido al mundo para eso” Alejandro Dumas

“¿Cómo no amarte, madre, si me enseñaste a hablar tu lengua? ¿Si soy viento nacido de tu roca?” Gonzalo Rojas

"A los que amamos podemos odiarlos. Los demás nos son indiferentes" Henry David Thoreau

“De vez en cuando las palabras deben servir para ocultar los hechos” Nicolás Maquiavelo

“Echó afuera esa imperiosa necesidad de culpar a los otros, que es patrimonio específico de los corazones inferiores” Horacio Quiroga

“El acto de desobediencia, como acto de libertad, es el comienzo de la razón” Erich Fromm

“La ciencia se compone de errores, que a su vez, son los pasos hacia la verdad” Julio Verne

“Nada de lo que fue vuelve a ser, y las cosas y los hombres y los niños no son lo que fueron un día” Ernesto Sábato

“Pensamientos Positivos”

Recuerde cada día… y todos los días, que una parte muy importante de usted mismo, es espiritual. No olvide, unos pocos minutos cada día, su ser interior. Allí radican sus más caros afectos, su deseo de triunfar, su afán y su capacidad de superación, la pasión con que ama a quienes ama, el amor por su trabajo y su sentido de la responsabilidad. Nunca lo olvide, en su ser interior está lo más importante de usted mismo

“La Oración De La Rana – Anthony De Mello”

En la vieja Rusia, un hombre llevó consigo a su mujer al bosque, se suponía que para cazar lobos. Pero, cuando llegaron los lobos, él salió huyendo y abandonó a su mujer. A la mañana siguiente puso una corona mortuoria en la puerta de su casa y se vistió de luto..., aunque no por mucho tiempo, porque tenía una amante con la que se casó seis meses después.

La noche de bodas se le apareció su primera mujer gritando: «¡Socorro! ¡Socorro! ¡Socorro!» Y, para su asombro, comprobó que su nueva mujer no había visto ni oído nada. La primera mujer regresaba todas las noches pidiendo socorro, hasta que el hombre no pudo soportarlo. Una noche tomó su escopeta y echó a correr detrás de su ex-mujer con intención de matarla por segunda vez. Ella se metió en el bosque, y él la siguió, pero tropezó y perdió la escopeta. En aquel momento aparecieron los lobos, se le echaron encima y pusieron fin a su vida.

“El Inolvidable Legado De Anita Giménez”

Nuestra cárcel

Albert Einstein

Un ser humano es parte del todo que llamamos universo. Una parte limitada en el tiempo y en el espacio.

Tenemos la vivencia de nosotros mismos, de nuestros pensamientos y sentimientos, como algo separado del resto, un tipo de ilusión óptica de nuestra conciencia.

Esta ilusión constituye una cárcel que nos restringe en nuestros deseos personales y en los afectos hacia muchas personas cercanas a nosotros.

Nuestra tarea debe consistir en liberarnos de esta prisión ampliando nuestro circulo de comprensión y compasion, y abarcar a todas las criaturas vivientes en la totalidad de la naturaleza y su belleza.

“Nunca Mires Hacia Atrás”

Nunca dudes de tus capacidades, de tus posibilidades.

11/04/2015

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Gentileza, Manuel Gómez Sabogal

Cuando tienes tu meta adelante, cuando crees en ti, cuando crees que puedes ganar, nunca mires hacia atrás.

No te descuides un segundo, porque alguien te podrá arrebatar lo que tanto deseas, lo que tanto esperas y lo que tanto anhelas.

Cuando dudas, cuando consideras que no eres capaz, porque alguien es mejor o cuando crees que los demás son superiores, pierdes.

Debes creer en ti. Debes tener la convicción en lo que piensas y haces.

Nunca mires hacia atrás, porque la meta está adelante. Creer en ti es lo más importante. Estar convencido de que puedes. Estar convencido de que eres muy capaz.

Si alguien te dice que puedes lograrlo, no lo dudes.

Si alguien confía y cree en ti, ¿Por qué tú vas a dudar?

Saber que compites con los mejores es un gran reto. Saber que estás entre los mejores significa demasiado. Estar entre los mejores implica mostrar todo lo que sabes y de lo que eres capaz.

Nunca pienses que los demás, por nombre, currículo, experiencia pueden ser mejores siempre.

Empieza a mostrar tus capacidades donde estés. En cualquier empresa, distínguete, prepárate cada día más, convéncete y convence a los demás de que lo que haces es excelente.

Cree en tu excelencia. ¿Por qué conformarte con ser segundo cuando puedes ser primero?

En todo momento, en todo lugar, donde puedas demostrar que eres un vencedor, que eres grande en lo que haces, hazlo. Sin miedo, sin dudas, sin temores.

Nunca mires hacia atrás. Ni pongas a funcionar el retrovisor. Jamás. Toma decisiones siempre. Las decisiones que creas son las mejores y las más importantes.

Nunca te des por vencido. Y menos, sin empezar. El camino de la vida no es fácil, pero a medida que van apareciendo las dificultades, puedes sobreponerte.

Nadie te vencerá si no te das por vencido. Siempre debes creer en ti. Nunca dudes de tus capacidades, de tus posibilidades.

La actitud positiva te llevará a lograr todos tus sueños.

¿Sabes por qué el vidrio panorámico es más grande que el retrovisor?... Porque el camino que tienes delante es más importante que el que dejas atrás.. (Vida Positiva).

“La Abundancia Es Una Realidad”

Fragmento de "El camino de la abundancia", de Deepak Chopra

Ciencia y Espiritualidad

La abundancia es la experiencia en la que nuestras necesidades se satisfacen con facilidad y nuestros deseos se cumplen espontáneamente. Sentimos alegría, salud, felicidad y vitalidad en cada momento de nuestra existencia.

Cuando arraigamos en la naturaleza de la realidad y, al mismo tiempo, sabemos que esa realidad es nuestra propia naturaleza, comprendemos que somos capaces de crear cualquier cosa, porque todo el material de la creación tiene el mismo origen. La naturaleza acude al mismo sitio para crear un conjunto de nebulosas, una galaxia de estrellas, una lluvia en el bosque o un cuerpo humano, igual que para crear un pensamiento.

En la creación, todo lo material, todo lo que podemos ver, tocar, oír, gustar u oler, está hecho de la misma sustancia y proviene de la misma fuente. El conocimiento concreto de este hecho nos da la capacidad de satisfacer cualquier deseo, de adquirir cualquier objeto material, y de gozar de la plenitud y de la felicidad, cualquiera sea el límite a que aspiremos.

Según la ciencia, todas las cosas materiales, sean automóviles, cuerpos humanos o billetes, están hechos de átomos. Estos, a su vez, están compuestos de partículas subatómicas que son fluctuaciones de energía e información, en un inmenso vacío de energía e información.

Sin entrar en detalles, la conclusión básica de los teóricos de los campos cuánticos es que la materia prima del mundo es inmaterial; la sustancia esencial del universo no es materia. Toda nuestra tecnología se basa en ese hecho, y es la ruina suprema de la superstición materialista de la actualidad.

Las máquinas de fax, las computadoras, las radios, la televisión, son posibles porque los científicos ya no creen que el átomo, unidad básica de la materia, sea una entidad sólida. El átomo no es en absoluto una entidad sólida: es una jerarquía de estados de información y energía en el vacío de todos los posibles estados de información y energía.

La diferencia entre un objeto material y otro objeto material , por ejemplo entre un átomo de plomo y uno de oro, no se encuentra en el nivel material. Las partículas subatómicas,protones, electrones, quarks y bosones que componen tanto el átomo de oro como el de plomo son exactamente las mismas. Más aún, aunque las llamamos partículas, no son objetos materiales sino impulsos de energía e información. Lo que diferencia el oro del plomo es la disposición y la cantidad de esos impulsos.

Toda creación material está estructurada sobre la base de información y energía. En esencia, todo suceso cuántico es una fluctuación de energía e información. Y esos impulsos de energía y de información son la fuente que constituye todo lo que consideramos sustancia o materia.

Por lo tanto, resulta claro que no sólo la sustancia esencial del universo no es materia, sino que es "no materia pensante". Pues, ¿qué otra cosa es un pensamiento, sino un impulso de energía e información?

Imaginamos que los pensamientos sólo surgen en nuestra cabeza, pero ello se debe a que los experimentamos como pensamiento estructurado de manera lingüística, que se expresa verbalmente y que nos habla en nuestro idioma. Sin embargo, esos impulsos de energía e información que consideramos pensamientos, esos mismos impulsos, son la materia prima del universo.

La única diferencia entre los pensamientos que están dentro y fuera de mi cabeza consiste en que veo los que están dentro estructurados en términos lingüísticos. Pero antes de que un pensamiento se haga verbo y pueda experimentarse como lenguaje es solo intención. Es, insisto, un impulso de energía e información.

En otras palabras, en el nivel preverbal, toda la naturaleza habla el mismo lenguaje. Todos somos cuerpos pensantes en un universo pensante. Y, de igual manera que el pensamiento se proyecta en las moléculas de nuestro cuerpo, los mismos impulsos de energía e información se proyectan como sucesos en el espacio-tiempo de nuestro ambiente.

Tras la apariencia visible del universo, más allá del espejismo de las moléculas, del maya o ilusión del mundo físico, subyace una matriz invisible por definición, constituida por la nada. Esa nada invisible orquesta, instruye, guía, gobierna y obliga en silencio a la naturaleza a expresarse a través de una creatividad infinita, de una abundancia infinita, y de una exactitud sin errores en incontables diseños, modelos y formas.

Las experiencias de la vida son el continuum, esa matriz sin costuras de la nada, en ese todo de cuerpo y medio ambiente, de éxito y fracaso, de riqueza y pobreza. En apariencia, todo eso nos sucede pero, en niveles muy primarios, nosotros hacemos que sucedan.

Los impulsos de energía e información que crean nuestras experiencias se reflejan en nuestras actitudes hacia la vida. Y esas actitudes son el resultado de impulsos autoengendrados de energía e información. (Vida Positiva).

“Ocho Alimentos Que Deberías Dejar De Comer Para Evitar El Envejecimiento Prematuro De Tu Piel”

La piel es el mayor órgano del ser humano y su envejecimiento es un proceso natural e inevitable. Dormir las horas necesarias, beber mucha agua, no fumar y tener una buena nutrición son algunas claves para disminuir los efectos de este proceso sobre nuestra piel.

La piel nos protege del medio ambiente y ayuda a la regulación de la temperatura corporal y se merece que la cuidemos tanto como al resto de nuestro cuerpo. Es por ello que te mencionamos 8 alimentos que deberías dejar de comer para evitar el envejecimiento prematuro de tu piel.

1. El azúcar. Un consumo excesivo de azúcar puede dañar el colágeno o la elastina que son necesarias para la reparación de la piel. De este modo, la piel muestra una apariencia de fragilidad y deshidratación.

2. La sal. Un abuso en sal provoca un envejecimiento de las células y los tejidos porque altera su metabolismo. También provoca una acumulación de líquidos en nuestro cuerpo y afecta a la elastina necesaria para la piel. En cambio puedes optar por una sal que no cause daños, como el uso de la sal marina ya que puede contribuir con el cuidado de tu salud. Ver información sobre los diferentes tipo de sal.

3. El café. El café incrementa los niveles de cortisol en nuestro organismo. Esto provoca que el cuerpo entre en un estado de estrés y se canse, conduciendo a un proceso de envejecimiento y adelgazando la piel. La piel lucirá deshidratada y opaca, con líneas de expresión profundas mostrando un aspecto más viejo.

4. La comida congelada. Estos productos están procesados y congelados y han perdido sus propiedades naturales. Al ser deficitarios en nutrientes perjudican nuestra piel al no poder proporcionarla nada, provocando que se reseque.

5. Las patatas fritas. Son alimentos con grasas oxidadas que provocan un metabolismo lento. Como no aportan oxígeno a la piel, ésta pierde elasticidad y aparecen las líneas de expresión mucho antes de lo normal, puesto que la piel necesita para mostrarse sana una buena circulación y el consumo habitual de alimentos antioxidantes. Al igual que el azúcar, provocan la glicación que es la aparición de una piel frágil y arrugada.

6. Los refrescos. Tienen un exceso de azúcar o edulcorantes artificiales y cafeína, lo que provoca acumulación de grasa, aparición de celulitis y retención de líquidos.

7. El alcohol. Cuando el alcohol es metabolizado por el hígado se liberan los radicales libres muy perjudiciales para la piel. Si se consume mucho alcohol, el hígado se satura y entonces no se eliminan las toxinas. Éstas al acumularse hacen que la piel sufra y se muestre con un aspecto amarillento o pálido, aparecen arrugas y acné.

8. Las grasas trans. Este tipo de grasas son muy perjudiciales para la piel, porque la vuelven más vulnerable a los efectos de los rayos solares. De este modo, la piel envejece. (Redacción: Equipo de Vida Lúcida).

“Seis Síntomas Que No Deben Ser Ignorados”

Los dolores y malestares son una parte inevitable en la vida del ser humano. En muchos casos, estas afecciones son fáciles de tratar y pueden curarse con medicaciones simples. Sin embargo, cuando se trata de cuadros severos, es importante aprender a interpretar las señales de nuestro cuerpo, que podrían estar indicándonos la presencia de un problema serio o incluso mortal ¡Estos 6 síntomas y afecciones son algunas de esas señales que nunca debes ignorar!

1- Debilidad en los brazos y piernas

Si sientes debilidad o adormecimiento en los brazos, en las piernas, o incluso en el rostro, podría tratarse de un accidente cerebrovascular. Una de las señales más claras es la manifestación de esta sensación en un solo lado del cuerpo, que puede estar acompañada por otros síntomas que incluyen mareo, falta de equilibrio y dificultad para caminar.

Si presentas visión borrosa, fuertes dolores de cabeza, confusión y dificultad para hablar, debes buscar asistencia médica de inmediato. En caso de ser tratado con fármacos “destructores de coágulos” (trombolíticos) dentro de las 4.5 horas posteriores a los primeros síntomas, el riesgo de sufrir discapacidad a largo plazo puede verse reducido considerablemente, ya que los daños producidos por accidentes cerebrovasculares que son tratados a tiempo suelen ser reversibles.

2- Dolor en el pecho

Aunque existen diversos factores que pueden causar dolor de pecho, es mejor no dejarlo pasar, ya que podría ser el indicio de un problema más serio. Si sientes opresión en el pecho o un dolor intermitente que dura más de unos minutos, debes buscar asistencia médica de inmediato.

Este tipo de síntomas pueden ser causados por una enfermedad cardíaca o un infarto, en especial si se produce luego de haber estado en actividad constante. Si el dolor es acompañado por sudoración, presión, dificultad para respirar y náuseas, debes buscar asistencia médica de inmediato.

3- Sangre en la orina

La presencia de sangre en la orina es un indicio de varias condiciones médicas que no deben ser ignoradas. Si la sangre se manifiesta con dolor en la espalda o en el costado, podría tratarse de cálculos renales, una condición caracterizada por la formación de pequeños cristales en los riñones que se desprenden y bajan a través del tracto urinario. Esta afección puede ser detectada mediante rayos X o ultrasonido.

Si la sangre es acompañada por un aumento de la necesidad de orinar o una sensación de ardor al hacerlo, podría tratarse de una infección severa en la vejiga o los riñones. En estos casos, debes recurrir a un médico de inmediato.

Por último, si detectas sangre en la orina pero no padeces otros síntomas, tu cuerpo podría estar indicándote la presencia de un cáncer de riñón o vejiga, por lo que también debes consultar con un especialista.

4- Dolor en la parte trasera de la pierna

Este síntoma suele estar asociado a la presencia de un coágulo sanguíneo en la parte inferior de la pierna o el muslo, una condición conocida como trombosis venosa profunda. Esto puede suceder cuando una persona ha estado sentada por largos periodos de tiempo, o a causa de una inflamación, infección o trauma físico. Debido a que los coágulos pueden desarmarse y obstruir el flujo sanguíneo, es importante obtener un diagnóstico y tratamiento temprano para evitar mayores complicaciones. Aunque es normal sentir dolor luego de haber realizado actividad física, si sientes calor o notas un enrojecimiento en la zona dolorosa o inflamada, es hora de consultar con un médico.

5- Tendencias suicidas

Si sientes una sensación de vacío, angustia constante y pocas ganas de vivir, necesitas hablar con alguien y buscar ayuda. Las personas que sufren de depresión deben seguir un tratamiento con psicólogos o psiquiatras que puedan ayudarlas a recomponerse y atravesar la crisis de forma exitosa. En la actualidad, existe una gran variedad de terapias de grupo y líneas de ayuda con profesionales disponibles en todo momento.

6- Sibilancia

Si tienes dificultad para respirar o notas que lo haces con sonidos similares a un silbido, es probable que tu cuerpo este indicando la presencia de algún problema. En estos casos, es fundamental acudir a un médico para determinar si la sibilancia es causada por asma, enfermedad pulmonar, alergias severas o exposición a químicos nocivos, y determinar cuál es el mejor tratamiento para tu condición.

La sibilancia también puede indicar la presencia de una neumonía o bronquitis. En estos casos, es posible manifestar otros síntomas, como mucosidad, fiebre, dificultad para respirar y tos constante. (Todo Mail).

“Reflexiones - Ignorancia”

Se trataba de dos amigos no demasiado inteligentes. Habían decidido hacer una marcha y dormir en un establo. Caminaron durante toda la jornada. Al anochecer se alojaron, como tenían previsto, en un establo del que previamente tenían noticias. Estaban muy cansados y durmieron profundamente; pero, de madrugada, una pesadilla despertó a uno de los amigos. Zarandeó a su compañero, despertándolo, y le dijo:

–Sal fuera y dime si ha amanecido. Comprueba si ha salido el sol.

El hombre salió y vio que todo estaba muy oscuro. Volvió al establo y explicó:

–Oye, está todo tan oscuro que no puedo ver si el sol ha salido.

—¡No seas idiota! -exclamó el compañero-. ¿Acaso no puedes encender la linterna para ver si ha salido?

*El Maestro dice: Así procede muchas veces el ser humano en la búsqueda espiritual, sin utilizar el discernimiento correcto.

(Tomado de “Cuentos Clásicos de la India” recopilados por Ramiro Calle)

“Ejercicio Para Protegerse De La Negatividad”

Para este poderoso escudo de protección espiritual, necesitas un cristal exclusivo de para cada chakra. Sin embargo, si no dispones de alguna o ninguna de estas piedras, puedes sustituirlas por un Cuarzo transparente.

. Jaspe rojo para el primer chakra.

. Piedra de Luna para el segundo chakra.

. Ojo de Tigre para el tercer chakra.

. Cuarzo Rosa para el cuarto chakra.

. Ágata azul para el quinto chakra.

. Amatista para el sexto chakra.

. Cuarzo transparente para el séptimo chakra.

El ejercicio.

Salud

Este ejercicio te permitirá crear un fuerte escudo espiritual que impedirá que las malas vibraciones que te puedan enviar te afecten. Incluso es eficaz en aquellas personas que piensan estar bajo algún tipo de negatividad especial.

El ejercicio dura 21 minutos y debes realizarlo tumbado. A medida que vayas tratando cada zona, deberás despejarla de ropa. No tienes porqué hacer el ejercicio completamente desnudo, pero conviene que la zona que vayas tratando en cada momento sí lo esté.

Es fundamental que primero tengas muy claro en qué parte de tu cuerpo se encuentran tus chakras. Tómate el tiempo que necesites para memorizarlos.

Chakras

Vas a empezar por el primer chakra.

Esto significa que tienes que situar el jaspe rojo (o el cuarzo transparente) en la zona de tu primer chakra (la zona genital, debajo del abdomen). Déjala actuar durante tres minutos, en los cuales visualiza una poderosa luz blanca que limpia toda la zona.

Pasados los tres primeros minutos repite lo mismo con la piedra de luna (o el cuarzo transparente) en tu segundo chakra (debajo del ombligo).

Repite el mismo proceso ahora con el ojo de tigre (o cuarzo transparente) en tu tercer chakra (encima del ombligo.

Negatividad

De nuevo mismo proceso con el cuarzo rosa (o transparente) en tu cuarto chakra (en el centro del pecho).

El siguiente es el quinto chakra (garganta) en el que harás exactamente lo mismo que en los anteriores.

Utiliza el ágata azul (o cuarzo transparente).

Aborda después el sexto chakra (centro de la frente) con la amatista (o cuarzo transparente), repitiendo la misma visualización.

Piedras mágicas

Por último por encima de la cabeza, tocando la parte superior el cuarzo transparente para que actúe sobre tu séptimo chakra.

Después de haberte limpiado las posibles malas energías, ahora vas a crear el escudo.

Para ello, visualiza una burbuja dorada de energía divina que permite pasar las energías creativas y rebota las destructivas.

Este escudo se mantendrá en función de tu exposición a energías negativas.

Si estás en contacto continuo con ellas, y quieres evitar que se infiltren en tu aura, deberías hacerlo al menos una vez cada quince días.

Si el contacto es mínimo puedes hacerlo una vez cada tres meses.

Es absolutamente imprescindible que después de este ejercicio, limpies y cargues a fondo de nuevo él o los cristales utilizados. (Taringa)

¿Qué Debería Saber Todo El Mundo Sobre La Depresión?

La depresión es la verdadera pandemia de nuestro siglo. Según la Organización Mundial de la Salud, actualmente más de 350 millones de personas en el mundo sufren depresión, un trastorno que cada año se cobra la vida de aproximadamente 1 millón de personas. Sin embargo, detrás de esas cifras se encuentran personas reales, sufrimiento y desesperanza, alegrías rotas, sueños hechos añicos e historias de vida únicas que no debemos obviar.

Aunque los psicólogos y neurólogos a menudo hablamos de la depresión como una entidad o un mero concepto, a veces es necesario escudriñar más allá. La depresión no es algo ajeno. De hecho, es probable que alguna de las personas que conoces y ves todos los días, la padezca. Por eso, es importante romper muchos de los mitos que se han generado sobre este trastorno y que no sirven más que para empeorar un estado de ánimo abatido de por sí.

Lo que me gustaría que las personas supieran sobre la depresión

Me gustaría que las personas supieran que la depresión es un problema complejo, que es una condición tanto fisiológica como psicológica, que no se puede simplificar para intentar encajarla dentro de esa pequeña caja donde metemos nuestros estereotipos y creencias. También me gustaría que las personas supieran que el proceso de recuperación puede ser largo y que no existe un único camino, porque la sanación se alimenta de diferentes fuentes. Cada quien debe seguir su propio camino.

Me gustaría que las personas comprendieran que la depresión no ocurre en un vacío sino que es parte de una intrincada red de sistemas biológicos (nervioso, digestivo, endocrino, respiratorio) y que suele atacar tanto al cerebro como a la tiroides y, por supuesto, al corazón. Que si queremos ayudar realmente a esas personas, no basta con recetar antidepresivos, debemos adoptar una perspectiva holística.

Me gustaría que las personas comprendieran que un cuadro depresivo sin tratamiento incrementa el riesgo de sufrir otras enfermedades, desde trastornos neurodegenerativos como el Parkinson y la esclerosis múltiple hasta la gripe, un ictus o una enfermedad respiratoria. Y que las personas deprimidas tienen un riesgo mayor de morir a causa de estas patologías.

Me gustaría que las personas les ofrecieran a quienes luchan contra la depresión, la misma compasión y comprensión que suelen darle a quienes tienen cáncer, artritis, lupus o cualquier otra enfermedad aceptada socialmente. Que no las discriminaran ni juzgaran y, sobre todo, que no les colocarán la etiqueta de “enfermos mentales”.

Me gustaría que las personas supieran que la depresión severa no es algo que se pueda curar participando en un seminario ofrecido por el gurú de turno y que a pesar de la increíble neuroplasticidad de nuestro cerebro, es imposible que una persona deprimida supere su problema recurriendo solo a los pensamientos positivos. Aunque estas personas creen nuevas conexiones e intenten cambiar su actitud, no pueden convertir una bombilla en un elefante de la noche a la mañana, de la misma forma en que dejar de pensar en un tumor no hará que este desaparezca.

Me gustaría que las personas supieran que quienes sufren depresión también son capaces de fingir una sonrisa durante las dos horas que dura la cena, para después llegar a casa y teclear en Google “la forma más fácil de enfermar de cáncer”. Me gustaría que supieran que las personas más deprimidas merecerían un Premio Óscar por sus actuaciones, porque se esfuerzan por llevar una vida normal, solo para no entristecer o preocupar a quienes están a su alrededor, o porque les asusta mostrarse vulnerables.

Me gustaría que las personas comprendieran que los medicamentos no ofrecen todas las respuestas y que las endorfinas que se liberan durante el ejercicio físico no son más que pequeños parches para una herida que necesita puntos de sutura. Que los complementos alimenticios ayudan pero no son mágicos y que el yoga puede ser eficaz en algunos casos pero completamente inútil en otros.

Me gustaría que las personas supieran que la peor parte de la depresión es la soledad, la incapacidad para expresar la angustia que se lleva dentro. Y que una sociedad que demanda siempre caras felices y sonrientes, solo hace que estas personas se sientan aún más solas e incomprendidas, además de impedirles contar la verdad sobre su estado.

Me gustaría que las personas comprendieran de una vez y por todas que quienes luchan contra la depresión no son perezosos o débiles y no les falta fuerza de voluntad ni compromiso. De hecho, el cerebro de las personas deprimidas, visto en un escáner, luce diferente y funciona de manera diferente, porque hay pérdida de densidad neuronal en algunas zonas. No es su culpa.

Me gustaría que las personas comprendieran que para quien sufre depresión, lo más difícil del mundo es mantenerse vivo día tras día, porque cada mañana llega cargada de una dosis descomunal de desesperanza. Que lo que para nosotros es normal y damos por descontado, para la persona deprimida es un reto tan grande como subir el Everest.

Me gustaría que las personas comprendieran que la depresión no excluye la gratitud, que alguien puede sentirse deprimido y agradecido al mismo tiempo y, por eso, lo mejor que podemos hacer por esa persona es creer en ella y sostenerla a lo largo de ese viaje.

Me gustaría que las personas supieran, más que nada, que hay esperanza.

Más allá de la medicación y la meditación.

Más allá del omega-3 y la vitamina D.

Más allá del mindfulness y el biofeedback.

Más allá de la acupuntura y los fármacos antidepresivos.

Más allá de cualquier acción imaginable, hay esperanza para las personas deprimidas.

Si tan solo tienen a su lado a alguien que las comprenda y que está dispuesto a escucharlas y compartir sus sentimientos.

Fuente:

Borchard, T. (2014) What I Wish People Knew About Depression. Everyday Health.

(El Rincón De Psicología).

“No Te Dejes Vencer”

Cuando tu cielo esté gris y nubes negras amenazan con descargar fuertes lluvias, y sientas que no tienes con qué cubrirte...

Recuerda, que tras ese cielo gris, hay un sol que todavía brilla y no tardará en salir para darte su luz.

Cuando con fuerza la tormenta azota, y una gran tempestad amenaza con destruirlo todo a su paso...

Recuerda, que después de la tormenta, siempre ha de llegar la calma.

Cuando creas que lo has perdido todo, porque sólo ves ruinas a tu alrededor y piensas que la pérdida es irreparable; cuando ves que todo se ha derrumbado...

Recuerda que, mientras exista vida, también hay esperanzas.

Cuando intentas levantar lo caído, y cuando lo levantas, una vez más cae; cuando crees que nadie toma en cuenta tus propias penas y desgracias...

Recuerda que siempre habrá alguien muy cerca, o aun lejos de ti, que siempre está dispuesto a darte la mano.

¡Nunca te dejes vencer!

“Dos Ángeles Viajeros”

Dos Ángeles viajeros se pararon para pasar la noche en el hogar de una familia muy adinerada.

La familia era ruda y no quiso permitirle a los Ángeles que se quedaran en la habitación de huéspedes de la mansión. En vez de ser así, a los Ángeles le dieron un espacio pequeño en el frío sótano de la casa. A medida que ellos preparaban sus camas en el duro piso, el Ángel más viejo vio un hueco en la pared y lo reparó. Cuando el Ángel más joven preguntó ¿por qué?, el Ángel más viejo le respondió, "Las Cosas no siempre son lo que parecen."

La siguiente noche, el par de Ángeles vino a descansar en la casa de un señor y una señora, muy pobres, pero el señor y su esposa eran muy hospitalarios. Después de compartir la poca comida que la familia pobre tenía, la pareja le permitió a los Ángeles que durmieran en su cama donde ellos podrían tener una buena noche de descanso.

Cuando amaneció, al siguiente día, los Ángeles encontraron bañados en lágrimas al Señor y a su Esposa. La única vaca que tenían, cuya leche había sido su única entrada de dinero, yacía muerta en el campo. El Ángel más joven estaba furioso y preguntó al Ángel más viejo, ¿cómo pudiste permitir que esto hubiera pasado? El primer hombre lo tenía todo, sin embargo tú lo ayudaste; El Ángel más joven le acusaba.

La segunda familia tenía muy poco, pero estaba dispuesta a compartirlo todo, y tú permitiste que la vaca muriera.

"Las Cosas no siempre son lo que parecen," le replicó el Ángel más viejo. "Cuando estábamos en aquel sótano de la inmensa mansión, yo noté que había oro almacenado en aquel hueco de la pared. Debido a que el propietario estaba tan obsesionado con avaricia y no dispuesto a compartir su buena fortuna, yo sellé el hueco, de manera tal que nunca lo encontraría."

"Luego, anoche mientras dormíamos en la cama de la familia pobre, el ángel de la muerte vino en busca de la esposa del agricultor. Y yo le di a la vaca en su lugar. “Las Cosas no siempre son lo que parecen."

“El Arte De Hacer La Diferencia”

Harvey Mackay, nos cuenta una maravillosa historia acerca de un taxista que prueba este punto.

El estaba haciendo fila para poder ir al aeropuerto. Cuando un taxista se acerco, lo primero que Harvey noto fue que el taxi estaba limpio y brillante. El chofer muy bien vestido con una camisa blanca, corbata negra y pantalones negros muy bien planchados, el taxista salió del auto dio la vuelta y le abrió la puerta trasera del taxi a Harvey.

Le alcanzo un cartón plastificado y le dijo: yo soy Wally, su chofer, mientras pongo su maleta en el portaequipaje me gustaría que lea mi Misión.

Después de sentarse, Harvey leyó la tarjeta: Misión de Wally: "Hacer llegar a mis clientes a su destino final de la manera mas rápida, segura y económica posible brindándole un ambiente amigable...

Mi amigo Harvey quedo impactado. Especialmente cuando se dio cuenta que el interior del taxi estaba igual que el exterior, limpio sin una mancha!!

Mientras se acomodaba detrás del volante, Wally le dijo, "Le gustaría un café? Tengo unos termos con café regular y descafeinado. Mi amigo bromeando le dijo: "No, preferiría una soda' Wally sonrío y dijo: "No hay problema tengo un conservador con Coca Cola regular y dietética, agua y jugo de naranja. Casi tartamudeando, Harvey le dijo: "Tomare la Coca Cola dietética"

Pasándole su bebida, Wally le dijo, "Si desea usted algo para leer, tengo el Wall Street Journal, Time, Sport Illustrated y USA Today..."

Al comenzar el viaje, Wally le paso a mi amigo otro cartón plastificado, "Estas son las estaciones de radio que tengo y la lista de canciones que tocan, si quiere escuchar la radio"

Y como si esto no fuera demasiado, Wally le dijo a Harvey que tenia el aire acondicionado prendido y si la temperatura estaba bien para el. Luego le aviso cual seria la mejor ruta a su destino a esta hora del día. También le hizo conocer que estaría contento de conversar con el o, si Harvey prefería lo dejaría solo en sus meditaciones. ...

"Dime Wally, le pregunto mi asombrado amigo: siempre has atendido a tus clientes así?"

Wally sonrió a través del espejo retrovisor. "No, no siempre. De hecho solamente los dos últimos dos años. Mis primero cinco años manejando los gaste la mayor parte del tiempo quejándome igual que el resto de los taxistas. Un día escuche en la radio acerca de Wayne Dyer un "Guru" del desarrollo personal.

El acababa de escribir un libro llamado "Tú lo obtendrás cuando creas en ello". Dyer decía que si tu te levantas en la mañana esperando tener un mal día, seguro que lo tendrás muy rara vez te frustraras. El decía, "Para de quejarte" Se diferente de tu competencia. No seas un pato. Se un águila. Los patos hacen bulla y se quejan, las águilas se eleven encima del grupo.

Esto me llego aquí, en medio de los ojos, dijo Wally. Dyer estaba realmente hablando de mi. Yo estaba todo el tiempo haciendo bulla y quejándome, entonces decidí cambiar mi actitud y ser un águila. Mire alrededor a los otros taxis y sus chóferes... los taxis estaban sucios, los chóferes no eran amigables y los clientes no estaban contentos. Entonces decidí hacer algunos cambios. Uno a la vez. Cuando mis clientes respondieron bien, hice más cambios.

Se nota, que los cambios se han pagado, le dijo Harvey.

Si, seguro que si, le dijo Wally. Mi primer año de águila duplique mis ingresos con respecto al año anterior. Este año posiblemente lo cuadruplique. Usted tuvo suerte de tomar mi taxi hoy. Usualmente ya no estoy en la parada de taxis. Mis clientes hacen reserva a través de mi celular o dejan mensajes en mi contestador. Si yo no puedo servirlos consigo un amigo taxista confiable para que haga el servicio.

Wally era fenomenal. Estaba haciendo el servicio de una limusina en un taxi normal. Posiblemente haya contado esta historia a más de cincuenta taxistas, y solamente dos tomaron la idea y la desarrollaron. Cuando voy a sus ciudades, los llamo a ellos. El resto de los taxistas hacen bulla como los patos y me cuentan todas las razones por las que no pueden hacer nada de lo que les sugería.

Wally el taxista tomo una diferente alternativa. El decidió dejar de hacer bulla como los patos y volar por encima del grupo como las águilas.

Los Patos hacen bulla, Las águilas vuelan

“Ortografía”

¿Por Qué Nos Altera La Primavera?

Con el comienzo de la estación primaveral nos sentimos con más energías, más positivos, contentos y recordamos aquel dicho popular de “la primavera la sangre altera ”con una sonrisa. Pero, ¿por qué se produce?

La explicación es pura química: la primavera favorece la liberación de hormonas tan conocidas como la oxitocina (hormona del amor), la dopamina (hormona del placer y la motivación), la serotonina (estado de ánimo), la noradrenalina (alivia el estrés) o las feromonas (las hormonas de la atracción). Todas ellas en su conjunto influyen en que nuestro estado de ánimo sea más ventajoso y que sintamos un mayor deseo sexual.

El repunte de las hormonas relacionadas con la atracción sexual gracias al aumento de la luz y de la temperatura en el ambiente, provoca cambios en la floración, la polinización y la presión atmosférica, lo que a su vez conduce a desajustes en neurotransmisores y hormonas del ser humano. El hecho de pasar más tiempo fuera de casa y llevar un vestuario más ligero son dos características que ayudan a que sintamos ese incremento en el deseo sexual.

De cualquier manera, a todo el mundo no le afecta de igual modo la llegada de esta estación, ya que dentro de esta faceta positiva o euforia primaveral también se encuentra la faceta más negativa oastenia primaveral, que provoca a los que la sufren tristeza, fatiga o incluso insomnio. (Muy Interesante).

“Cuatro Factores Ligados Al Dolor Lumbar”

Según un nuevo estudio llevado a cabo por el centro Summa Health System en Akron, Ohio (EE.UU.), a pesar de que hay ciertos factores de riesgo que inclinan la balanza a sufrir el molesto dolor lumbar, cuatro de ellos son cruciales y tienen que ver con nuestro estilo de vida. Los 4 factores ligados a este dolor son:

Obesidad: La obesidad es sin duda el factor de riesgo más obvio asociado al dolor de espalda, ya que el sobrepeso pone en tensión todas las articulaciones y la espalda en sí. Además, los kilos de más pueden provocar que estas personas sean menos activas físicamente, lo que no hace sino aumentar el dolor.

Tabaco: Fumar puede disminuir el flujo sanguíneo, lo que contribuye también al dolor. Además, una gran cantidad de estudios han confirmado que el consumo de cigarrillos acelera la degeneración de la columna en su zona más baja.

Depresión: La depresión también contribuye al dolor y viceversa. El dolor de espalda puede ocasionar depresión en el paciente, por lo que ser conscientes de que controlar nuestro estilo de vida y nuestro estado de ánimo realizando actividades que nos aporten felicidad, nos hará gestionar mejor el dolor. Los expertos destacaron que los pacientes con depresión sienten hasta cuatro veces más dolor que aquellos que no la sufren.

Alcohol: Al igual que con la depresión, el incremento del dolor lumbar también se produce en los pacientes que se exceden con el alcohol.

Los expertos revisaron los datos de 26 millones de personas, 1,2 millones de ellas con dolor lumbar extrayendo los siguientes puntos en común: de aquellas personas aquejadas de dolor de espalda, el 16,5% eran fumadores, el 15% eran bebedores dependientes, el 17% eran obesas y los que sufrían de depresión representaban el 19%.

“Este estudio de más de un millón de pacientes con dolor lumbar nos recuerda los muchos factores interrelacionados que pueden contribuir a esta queja común”, explica Jason Lipetz, coautor del estudio. (Muy Interesante).

“Namasté, El Valor De La Gratitud Y El Reconocimiento”

Namasté es mucho más que una palabra de originaria de esa lengua bella y ancestral que es el sánscrito. Encierra por sí misma, una serie de conceptos que la han hecho universal, y su vez, atravesar fronteras.

Va más allá de ese saludo y despedida habituales en la práctica del yoga, este término encierra en sus antiguas raíces, una esencia que debería bombear cada día en el corazón de la humanidad, sin embargo, parece que todos tiramos de ella como las múltiples etiquetas que rodean nuestra sociedad consumista adicta a las modas, perdiendo en ocasiones, su auténtico sentido, su valor más intrínseco.

¿Se practica a día de hoy el sentido de la gratitud desde la perspectiva más noble de la humildad? ¿Solemos reconocer a los demás del mismo modo que nos reconocemos a nosotros mismos? Esto es lo que se hunde verdaderamente en la palabra “Namasté”, de ahí que hoy queramos hablar de ella y de esos valores que no vemos tan fácilmente en nuestro día a día.

Namasté, yo me inclino hasta ti y te reconozco

Para la sociedad occidental, la palabra “Namasté” está íntimamente unida al yoga. No obstante, todos aquellos que tengan conocimientos sobre la siempre interesante cultura y religión del sur de Asia, sabrán que este término, transita con normalidad en la vida diaria de hindúes, budistas y todos estos pueblos que han asimilado en sus rituales de saludo y despedida, esta palabra tan llena de simbolismos, donde a su vez, se encierra también el acto universal de dar las gracias.

En realidad, cabe destacar que no se trata de una palabra única, sino que es resultado de dos términos: “namas” que podríamos traducir como “saludo” o “reverencia”, y que tiene su raíz en “nam”, que significa “postrarse” o “inclinarse”, y “te”, que vendría a ser un pronombre personal para configurar la expresión “me inclino o me postro hacia ti”.

Esta idea viene a configurar a su vez la espiritualidad que representa a esta cultura, donde todos nosotros formamos en realidad un todo en unión con el universo.

¿Qué significaría esto? Algo tan interesante como lo siguiente:

- Si todos formamos parte de una misma entidad, lo que a ti te afecta a mi también me afecta. Por lo tanto, reconozco a los demás también como parte de mi mismo, de ahí mi respeto, de ahí que la palabra Namasté se simbolice a su vez con el gesto de juntar las manos.

Al hacerlo, le indicamos a la otra persona que no hay diferencias entre ambos, que los dos somos la misma cosa. E interesante a su vez tener en cuenta, que para el hinduísmo, la mano derecha representa a la deidad, a ese plano espiritual, mientras que la izquierda, configura lo terrenal, y al devoto que se inclina hacia dicha deidad.

– Al pronunciar la palabra Namasté le damos las gracias a la otra persona y la reconocemos por el acto que haya hecho. No obstante, al dar las gracias a la otra persona también me reconozco a mi mismo, porque ambos hemos creado una unión mutua. Es decir, si yo ayudo por ejemplo a un amigo a solucionar un problema y él me da las gracias, ambos salimos beneficiados: él por haber resuelto su problema y yo por haber cumplido ese acto de nobleza. Ambos formamos un todo donde nos reconocemos mutuamente.

Namasté, un valor que integrar en nuestra vida diaria

Puede que no seas religioso, es posible que tampoco te veas a ti mismo como una persona espiritual capaz de utilizar la palabra Namasté a partir de ahora. No buscamos esto en absoluto, solo pretendemos hacerte pensar en esos valores que se integran en esta palabra:la gratitud y el reconocimiento.

¿De qué manera podemos integrarlos en nuestra vida diaria? Reflexiona sobre estos aspectos:

1. Para aplicar el sentido de gratitud, primero hemos de aprender a ser humildes, pero cuidado, ser humilde no significa en absoluto darlo todo a los demás y quedarnos con nada.

Ser humilde significa saber conocer nuestros propios límites, admitir nuestros defectos, saber disfrutar y apreciar las cosas sencillas teniendo siempre una mente abierta donde sepamos enriquecernos con los demás, con lo que nos aportan, con lo que nos ofrecen. Quien es humilde es agradecido, porque entiende como nadie el auténtico valor de las cosas.

2. Respeta a quienes te rodean, respeta a la Naturaleza, y recuerda también respetarte a ti mismo.

3. Valora a los tuyos, atiende, escucha, enriquécete de todo conocimiento. Dignifica a los demás y a ti mismo como merecéis, como parte de ese “todo”.

4. Alégrate por cada cosa que hagas, por cada aspecto que recibas de los demás y de lo que te rodea por pequeño que sea.

5. Agradece, recuerda siempre agradecer todo lo que veas, lo que sientas, lo que recibas… Porque todo forma parte de ti, y tu persona a su vez, también forma parte de ese todo donde podrás encontrar tu verdadero equilibrio.

“Nada Es Gratis…”

A la mitad de una clase en una Universidad, uno de los alumnos, inesperadamente le preguntó al profesor:

- "¿Usted sabe cómo se capturan los chanchos jabalíes?"

..El profesor creyó que era un chiste y esperaba una respuesta divertida..

..El joven respondió que no era un chiste.

- "Usted captura chanchos jabalíes encontrando un sitio adecuado en el campo y tirando un poco de maíz en el piso. Los chanchos vienen diariamente a comer el maíz gratis. Cuando se acostumbran a venir diariamente, Usted construye una cerca a un costado del sitio en donde ellos se acostumbraron a venir. Cuando se acostumbran a la cerca, ellos regresan a comer el maíz y usted construye otro lado de la cerca.. Ellos vuelven a acostumbrarse y regresan a comer. Usted va poco a poco hasta instalar los cuatro costados del cercado alrededor de los chanchos jabalí, al final instala una puerta en el último lado. Los puercos ya estarán acostumbrados al maíz fácil y a las cercas, comienzan a venir solos por la entrada. Es ahí cuando Usted cierra el portón y captura a todo el grupo."

- "Así de simple, en un segundo, los puercos pierden su libertad. Ellos empiezan a correr en círculos dentro de la cerca, pero ya están sometidos. Luego, empiezan a comer el maíz fácil y gratis. Se quedan tan acostumbrados a eso que se olvidan cómo cazar por sí mismos, y por eso aceptan la esclavitud."

..El joven comentó con el profesor que era exactamente eso lo que él veía suceder en Argentina. Su gobierno dictatorial, escondidos bajo el manto "democrático", los estaba empujando tirando maíz gratis disfrazados de programas de ayuda de dineros para Cooperativas, plan trabajar, plan de ayuda (Pobreza, con hambre, 65% y más, etc.), misiones, planes, impuestos diversos, leyes de "protección", subsidio para cualquier cosa, expropiaciones indebidas, programas de "bienestar social", médicos y medicinas "gratis", siempre y siempre nuevas leyes inconsecuentes, etc.; todo a costilla del sacrificio de la libertad, "migaja a migaja".

..Debemos siempre recordarnos que "No existe comida gratis".

..Finalmente, si Usted se da cuenta de que toda esa maravillosa "ayuda" gubernamental es un problema que se opone al futuro de la democracia en nuestro país donde hace doce años que somos engañado por un gobierno corrupto y delincuente, usted debería enviar este mensaje a sus amigos.

..Pero si Usted cree que los políticos piden más poder para que su grupo continúe quitándonos las libertades y el dinero de las gentes para beneficiarle a Usted o a los "pobres", entonces probablemente Usted irá a eliminar este correo, pero... ¡¡No se queje cuando a Usted y su Familia le cierren el portón!!

“Venas Abiertas: América Latina Pierde A Eduardo Galeano”

El mundo y más especialmente la región latinoamericana y caribeña perdieron este lunes 13 de abril a uno de los más eminentes escritores, literatos y conocedores de la realidad histórica, social, cultural y política de América Latina, el uruguayo Eduardo Galeano, que falleció en Montevideo a los 74 años. En su obra más famosa "Las venas abiertas de América Latina”, de 1970, hace un retrato histórico de América Latina, desde el período colonial hasta la contemporaneidad.

La cuestión del subdesarrollo de la región es analizada en un texto que bordea la literatura, mediante un rescate histórico de la explotación de las grandes potencias imperialistas en la región. Se convirtió en un símbolo de las posturas anticolonialistas, antiimperalistas y antiestadounidenses que en los últimos años, con los gobiernos de izquierda, llamados progresistas y/o bolivarianos (Venezuela, Cuba, Bolivia, Argentina, Uruguay, Nicaragua, El Salvador y, más sutilmente, Brasil) tienen cada vez un lugar más destacado. Por lo tanto, el libro, 35 años después, todavía se muestra actual y desafiante. "Las venas abiertas” surgió en un contexto en que los países latinoamericanos sufrían violentas dictaduras militares con apoyo de Estados UORMAnidos.

En entrevistas recientes, Galeano afirmó que "Las venas abiertas” iba a ser un libro sobre economía y política, pero en esa época él no disponía de la preparación necesaria para escribir sobre esas temáticas. El resultado es un texto contaminado por las críticas y la parcialidad, blanco de cuestionamiento por parte de estudiosos y académicos, pero no menos importante para los estudios realizados sobre la situación latinoamericana y su posición contra el imperialismo. El escritor llegó a afirmar que no sería capaz de releerlo. "Para mí, esa prosa de la izquierda tradicional es extremadamente árida, y mi físico ya no la tolera”, declaró.

Galeano destaca principalmente la explotación por parte de los colonizadores de la mano de obra gratuita, en especial la indígena. Poblaciones enteras fueron diezmadas, las tierras, usurpadas y las identidades culturales y sociales, destruidas. Cuenta que familias enteras se suicidaron para no ser forzadas al trabajo esclavo. Para Galeano, el subdesarrollo no precede obligatoriamente al desarrollo, es sólo una consecuencia del desarrollo del capitalismo. "Nuestra derrota estuvo siempre implícita en la victoria ajena, nuestra riqueza generó siempre nuestra pobreza para alimentar la prosperidad de los otros”.

“El Poema”

El consejo de mi Madre

Olegario Víctor Andrade

Ven para acá, me dijo dulcemente mi madre, cierto día.

Aún parece que escucho en el ambiente de su voz la celeste melodía.

Ven y dime qué causas tan extrañas te arrancan esa lágrima, hijo mío,

Que cuelga de tus trémulas pestañas, como gota cuajada de rocío.

Tú tienes una pena y me la ocultas;

no sabes que la madre más sencilla

Sabe leer en el alma de sus hijos como tú en la cartilla?.

Quieres que adivine lo que sientes?

Ven para acá pilluelo,

Que con un par de besos en la frente disiparé las nubes de tu cielo.

Yo prorrumpí a llorar.

Nada le dije; la causa de mis lágrimas ignoro,

Pero de vez en cuando se me oprime el corazón y lloro.

Ella inclinó la frente, pensativa, se turbo su pupila,

Y enjugando sus ojos y los míos, me dijo mas tranquila:

Llama siempre a tu madre cuando sufras,

que vendrá muerta o viva;

Si está en el mundo a compartir tus penas,

y si no, a consolarte desde arriba.

Y lo hago así cuando la suerte ruda invade mi hogar,

Como hoy, la calma,

Invoco el nombre de mi madre amada,

y entonces siento que se me ensancha el alma.

“Humor – El Chistes”

ABUELOS MODERNOS DEL SIGLO XXI

Nuevo contestador de llamadas de los abuelos modernos.

Buenos días!!!!

En este momento no estamos en casa, por favor

dejar su mensaje después de oír la señal.

Marca 1 Si es uno de nuestros hijos,

Marca 2 Si precisas que nos quedemos con los nietos,

Marca 3 Si quieres el carro prestado,

Marca 4 Si quieres que lavemos y planchemos tu ropa,

Marca 5 Si quieres que los niños duerman en casa,

Marca 6 Si es para ir a buscar a los niños a la escuela,

Marca 7 Si quieres almuerzo para el domingo,

Marca 8 Si quieres llegar a cenar a la casa,

Marca 9 Si necesitas dinero

Si eres uno de nuestros amigos, puedes hablar.

“Humor Gráfico”

“Enlaces”

~ Un Discurso Muy Especial…”Mis cien años”.. Dedicado a todas las madres.

https://youtu.be/WYsYAKmymyQ

~ En Homenaje A Todas Las Madres. Porque su tiempo, dedicación, cariño y abnegación son cualidades que debemos valorar en todos los ámbitos de nuestra sociedad

http://youtu.be/zqSISPX4PEE

~ Palomitas De Maíz variados y muy hilarantes – Cámara escondida

https://youtu.be/Ox14056VUZQ

“Los PPS De La Semana”

~ La Madre Es Sinónimo De Amor

http://verzend.be/f3epo85d00i2

~ Feliz Día De La Madre

http://verzend.be/li5uhxe8yict

Los lectores que deseen recibir estas presentaciones PPS directamente en sus correos electrónicos, sírvanse solicitarlo por esta vía.

“Música”