No 642 Febrero 14, 2015
“Examinando Las Sagradas Escrituras”
Cuando alguien responde a un asunto antes de oírlo, eso es tontedad desu parte y una humillación (Prov. 18:13).
Los padres hacen bien en
no precipitarse a opinar. Es verdad que no siempre es fácil
quedarse callado cuando un hijo cuenta algo preocupante, pero es importante
escucharlo atentamente antes de responder. Si usted mantiene la calma, no solo
captará mejor lo que oiga, sino que sus hijos seguirán hablando. Para ofrecer
ayuda, es indispensable que tenga el cuadro completo. Tras el “habla
desatinada” puede haber un corazón agitado (Job 6:1-3). Los
padres amorosos usan los oídos para entender a sus hijos y la lengua para
curarlos. Hijos, también ustedes deben ser lentos “en cuanto a hablar”, sin
rechazar de inmediato lo que les digan sus padres, ya que ellos tienen la
responsabilidad de educarlos (Sant. 1:19; Prov. 22:6).
Quizás ellos hayan atravesado situaciones como las que ustedes enfrentan ahora.
Por eso, vean a sus padres como aliados y no como adversarios, como
consejeros y no como enemigos (Prov. 1:5). (JW.org)
“Salmos 94”
9 Aquel
que plantó el oído, ¿no puede oír?
O
Aquel que formó el ojo, ¿no puede mirar?
10 Aquel que corrige a
las naciones, ¿no puede censurar,
aun
Aquel que enseña conocimiento a los hombres?
11 Jehová está conociendo
los pensamientos de los hombres, que ellos son como una exhalación.
12 Feliz es el hombre
físicamente capacitado a quien tú corriges, oh Jah,
y
a quien tú enseñas con tu propia ley,
13 para darle
tranquilidad de los días de calamidad,
hasta
que al inicuo se le excave un hoyo.
14 Porque Jehová no
desamparará a su pueblo,
ni
dejará a su propia herencia. (JW.org)
“Cómo Dejar De Discutir”
EL PROBLEMA
¿Sienten que no les es posible resolver los asuntos con calma, que
están caminando por un campo minado y que cualquier paso en falso podría hacer
estallar una pelea?
Si así es, no se desanimen: su situación puede mejorar. Pero
primero tienen que descubrir por qué discuten tanto.
LAS CAUSAS
Malentendidos.
Iliana * admite:
“A veces intento decirle algo a mi esposo, pero las palabras no me salen
como yo quisiera. Otras veces insisto en que le he dicho algo cuando en
realidad solo me lo he imaginado. De verdad,
no estoy exagerando”.
Diferencias de opinión.
Sin importar lo compatibles que sean, no siempre verán las cosas
de la misma manera. ¿Por qué? Porque no hay dos personas totalmente
iguales, un hecho que hace la vida más interesante pero que también puede
causar tensión. En el caso de muchas parejas, lo segundo es más común que
lo primero.
Malos ejemplos.
“Mis padres se peleaban todo el tiempo y se faltaban al respeto
—recuerda Raquel—, así que cuando me casé comencé a hablarle a mi esposo igual
que mi madre le hablaba a mi padre. No había aprendido a ser respetuosa.”
Problemas de fondo.
A menudo, el problema que origina una pelea no es el que
parece a simple vista. Por ejemplo, cuando una esposa le dice a su esposo:
“¡Siempre llegas tarde!”, el problema tal vez no sea que él haya llegado
tarde, sino que ella siente que no la trata con consideración.
Sea cual sea la causa, las peleas frecuentes afectan la salud e incluso
pueden llevar al divorcio. Entonces, ¿cómo dejar de discutir?
LO QUE PUEDEN HACER
Una clave es identificar la raíz del problema. Cuando ambos estén
tranquilos, lleven a cabo el siguiente ejercicio.
1. Escriba cada uno en una hoja de papel el asunto por el que discutieron
la última vez. Por ejemplo, un esposo podría escribir algo así: “Te pasaste
todo el día con tus amigas y no me llamaste ni una sola vez”.
Y la esposa podría escribir algo así: “Te enojaste porque salí con mis
amigas”.
2. Con una mentalidad abierta, analicen juntos las siguientes
preguntas: ¿Realmente era tan grave el asunto? ¿Hubiera sido mejor dejarlo
pasar? Para mantener la paz, a veces lo mejor es aceptar que no siempre
estarán de acuerdo y pasar por alto las diferencias con amor. (Principio
bíblico: Proverbios
17:9.)
Si ambos llegan a la conclusión de que el problema no era para
tanto, pídanse perdón y olvídenlo. (Principio bíblico: Colosenses
3:13, 14.)
Ahora, si uno o los dos siguen pensando que lo sucedido es grave, den
el siguiente paso.
3. Anoten cada uno en su hoja lo que sintieron durante la discusión.
El esposo podría escribir algo como: “Me pareció que preferías estar con
tus amigas a estar conmigo”. Y la esposa podría poner: “Sentí que me
trataste como a una niña que tiene que estar llamando a su papá a cada rato”.
4. Intercambien las hojas y lean lo que escribió el otro. ¿Qué sentía en
el fondo su cónyuge mientras estaban discutiendo? Digan qué cosas pudieron
haber hecho de manera diferente para tratar el problema de fondo y
no terminar peleando. (Principio bíblico: Proverbios
29:11.)
5. Hablen de lo que aprendieron durante el ejercicio. ¿Cómo pueden ponerlo
en práctica para ahorrarse discusiones futuras o para detenerlas en cuanto
comiencen? (JW.org)
“Sucedió Un Día Como Hoy 14 De Febrero”
1530 - en Michoacán (México), el
conquistador español Nuño de Guzmán quema vivo al caltzontzin ('rey')
Tangajoan.
1536 – Las tropas de Hernando Pizarro,
sitiadas en Cuzco por los incas, hacen una salida y los derrotan en una
terrible matanza.
1642 – Incendio de la ciudad de México,
el más antiguo y uno de los más voraces de los conocidos en su historia.
1779 – los nativos de Hawaii matan a
James Cook, explorador británico.
1817 – el general San Martín entra
triunfalmente en Santiago de Chile, plaza abandonada por las tropas españolas.
1831
– Fusilamiento del general y político mexicano Vicente Guerrero, tras ocupar la
presidencia de la República.
1876 – Alexander Bell y Elisha Gray piden
separadamente la patente sobre el teléfono. La Corte Suprema dictaminó en favor
del primero.
1879 - estalla la Guerra del Pacífico
cuando tropas chilenas invaden Antofagasta, en ese entonces la única salida
boliviana al mar.
1902 – Se funda en Washington la Alianza
Internacional para el Sufragio Femenino.
1903 – Se suspende el bloqueo de los
puertos venezolanos y se firma un protocolo con las tres potencias aliadas: Reino
Unido, Alemania e Italia.
1912 – Arizona es admitido como el
cuadragésimo octavo Estado de la Unión Norteamericana.
1918 – El Gobierno soviético establece en
Rusia el calendario gregoriano en sustitución del juliano.
1918 – se estrena el film “Tarzan de los
monos”.
1924 – Thomas Watson funda la compañía
I.B.M.
1939 - en Kiel, los nazis proceden a la
botadura del Bismarck, el mayor acorazado de la marina de guerra alemana.
1950
– Stalin y Mao firman en Moscú el pacto de amistad China-URSS.
1956 – Nikita Jruschev denuncia en el XX
Congreso del PCUS al régimen de Stalin.
1961 – se produce por primera vez el
producto químico 103, el Laurencio.
1967 – Los ministros de Exteriores de 14
países de Iberoamérica adoptan la “Declaración de Tlatelolco” (para prohibir la
fabricación y uso de armas nucleares en América Latina).
1972 – El Ejército derroca al presidente
ecuatoriano, José María Velasco Ibarra.
1972 – la URSS lanza el Luna 20.
1983 – Ariel Sharon cesa como ministro de
Defensa de Israel, acusado de instigar la matanza en los campos de palestinos
de Sabra y Chatila (Beirut).
1989 – Khomeini llama a los musulmanes
del mundo entero para ejecutar al escritor indio-británico Salman Rushdie, por
entender que su obra “Versos satánicos” ofende al Islam.
1995 – Perú declara el cese al fuego en
la guerra fronteriza con Ecuador.
“Las Frases De La Semana”
"Una
de las alegrías de la amistad es saber en quien confiar". Alessandro Manzoni
“Un hombre vale por lo que
construye.” Alejandro Casona
"Todo es peligroso. Pero de no ser
así, no valdría la pena vivir". Oscar
Wilde
"Tengo un día. Si lo sé aprovechar,
tengo un tesoro" Gabriela Mistral
“Sin riesgos en la lucha, no hay gloria
en la victoria.” Pierre Corneille
“Si A es el éxito en la vida, entonces A
= X + Y + Z. Donde X es trabajo, Y es placer y Z es mantener la boca cerrada.” Albert Einstein
”Perder a viejos amigos por acumulación
de pequeñas faltas es uno de los más dolorosos sucesos.´ John Dos Passos
"No tengo nada que perder, sólo el
miedo a la soledad" Joaquín Sabina
"Nadie puede ser esclavo de su
identidad; cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar" Elliott Gould
“Los actos contra la naturaleza engendran
disturbios contra la naturaleza” William Shakespeare
“Pensamientos Positivos”
Si en
alguna ocasión te sientes tentado o inclinado a criticar, a juzgar o a
subvalorar a alguien por su apariencia física o por algo que te han dicho,
mírate primero en un espejo, tú tampoco eres perfecto. Analízate objetivamente,
así aprenderás más de ti mismo y crecerás como persona
“La Oración De La Rana – Anthony De Mello”
Si te fijas en lo que se suele llamar «comportamiento libre y responsable», probablemente descubras que no se trata de una acción consciente, sino de un movimiento mecánico...
Se cuenta que, cuando ardió la Gran
Biblioteca de Alejandría, sólo se salvó un libro. Un libro corriente y vulgar,
sin ningún interés, que fue vendido por muy poco precio a un pobre hombre que
apenas sabía leer.
Pero aquel libro, aparentemente carente
de todo interés, probablemente era el libro más valioso del mundo, porque en la
parte interior de su contracubierta alguien había escrito apresuradamente, con
grandes letras redondas, una serie de frases que encerraban el secreto de la
Piedra Filosofal (un minúsculo guijarro capaz de convertir en oro todo lo que
tocaba).
Allí se afirmaba que aquella inestimable
piedrecilla se hallaba en algún lugar de la ribera del Mar Negro, entre otros
miles de pequeñas piedras exactamente iguales en todo, excepto en una cosa:
mientras que todas las demás piedras eran frías al tacto, sólo aquella piedra estaba
caliente, como si tuviera vida. El hombre que compró el libro se felicitó por
su buena suerte, vendió todo cuanto poseía, pidió prestada una considerable
suma de dinero para poder vivir todo un año y partió hacia el Mar Negro, donde
plantó su tienda y emprendió la laboriosa tarea de buscar la Piedra Filosofal.
y procedió del siguiente modo: tomaba una
piedra del suelo; si estaba fría al tacto, no volvía a arrojarla en la orilla,
porque, de haberlo hecho, podría tomar la misma piedra docenas de veces y
sentir siempre su frío tacto; lo que hacía era arrojarla al mar. De manera que
todos los días pasaba horas y más horas sin cejar en su paciente esfuerzo:
tomaba una piedra, notaba que estaba fría y la arrojaba al mar; tomaba otra
piedra... y así sucesiva e interminablemente.
Pasó una semana, un mes, diez meses, un
año entero haciendo lo mismo. Entonces pidió prestado algo más de dinero y
siguió con su tarea otros dos años. Una y otra vez, sin parar, tomaba una
piedra, notaba que estaba fría y la arrojaba al mar. Y así una hora tras otra,
día tras día, semana tras semana... ¡y la Piedra Filosofal sin aparecer!
Una tarde recogió una piedra del suelo, y
era caliente al tacto; y, debido a la fuerza de la costumbre... Ha arrojó al
Mar Negro!
"La Gioconda : Su Interpretación Desde El Punto De Vista
Neurológico"
DRA. ALVIA J. POZO ALONSO
Especialista de Segundo Grado en Pediatría y en Neurología. Profesora
Auxiliar de Pediatría Campo de especialización: Neuropediatría.
El cuadro la Gioconda, conocido
también como Mona Lisa fue pintado por Leonardo da Vinci entre los años 1503 y
1506. Fue retocado varias veces por su creador.
Constituye el retrato más famoso de la historia debido probablemente a
las numerosas referencias literarias, a las diversas interpretaciones sobre la
modelo y al robo ocurrido el 21 de agosto de 1911 ( VinzenzoPeruggia ) . La
técnica que utilizó el pintor se conoce como esfumato la que brinda una
sensación de tres dimensiones a la figura.
ESFUMATO . Es una técnica pictórica
que se obtiene por aumentar varias capas de pintura extremadamente delicadas,
proporcionando a la composición unos contornos imprecisos, así como un aspecto
de antigüedad y lejanía. Se utilizaba en los cuadros del Renacimiento para dar
una impresión de profundidad. La invención de esta técnica, así como su nombre
esfumato, se deben Leonardo Da Vinci que la describía como "sin líneas o
bordes, en forma de humo o más allá del plano de enfoque". ( 3 )
Esta famosa obra de arte se
exhibe en el Museo del Louvre de Paris.
Existen varias hipótesis con relación a la identidad de la modelo. La más
aceptada es la que identifica a la modelo con Lisa Gherardini, joven florentina
nacida en el seno de una familia de la pequeña nobleza rural y esposa de un acaudalado comerciante en seda
llamado Francesco del Giocondo. El pintor comenzó su retrato cuando Lisa tenía 24 años de edad.
A través de la historia de la pintura muchos artistas han plasmado en
sus obras signos de diferentes enfermedades. La Gioconda ha sido objeto de
diferentes interpretaciones. La comunidad médica internacional ha mostrado un
gran interés en esta obra de Leonardo da Vinci. El objetivo de estas breves
líneas es mostrar diferentes interpretaciones que ha suscitado esta famosa obra en la comunidad
médica desde el punto de vista de la semiología neurológica.
La enigmática sonrisa de la Mona Lisa se ha discutido durante muchos
años en diversos países y en varios simposios que se han realizado sobre el
nervio facial.
En el año 1989 Adour planteó que la joven presentaba una parálisis de
Bell parcialmente recuperada, aunque con las secuelas de una leve contractura
muscular facial, evidente en la comisura bucal y ceja del lado izquierdo.
PARÁLISIS DE BELL . Pérdida total o parcial de movimiento muscular
voluntario en un lado de la cara. Se produce por un fallo en el nervio facial,
que no lleva las órdenes nerviosas a los principales músculos de la cara. Se
manifiesta clínicamente por la imposibilidad para levantar la ceja, cerrar el
ojo, incapacidad para sonreír, alteraciones en el habla,
Borkowski, en el año 1992, identifica bajo el labio inferior de la
Gioconda una lesión cicatricial posiblemente secundaria a un traumatismo bucal
con pérdida de piezas dentales, lo que podría ocasionar la ausencia de una
sonrisa franca y la presencia de su característica boca. Con relación a este
aspecto, varios investigadores señalan que la joven modelo presentaba un
bruxismo por estrés ( del griego bryko, rechinar los dientes es el hábito
involuntario de apretar o rechinar las estructuras dentales sin propósitos
funcionales), ya fuera por el continuo posar o por el reciente fallecimiento de
un hijo.
Algunos autores identifican el esbozo de la sonrisa como típica de la
sordera y otros interpretan la sonrisa como una manifestación de debilidad
mental.
Es cierto que cuando se fija detenidamente la mirada en la boca de la
Gioconda se tiene la impresión de que su sonrisa se desvanece o incluso parece
melancólica. Si por el contrario se mira el retrato en su conjunto se observa a
la joven risueña.
Según la opinión de Livingstone, la explicación estaría en el
procesamiento de la información visual y las características diferenciales
entre la visión central y la visión
periférica.
Jankovic, al referirse a la expresión facial de la Gioconda y lo que
considera un desplazamiento asimétrico de la sonrisa al lado izquierdo,
diagnostica un tic perioral.
Con relación a la postura, al observar que la mano derecha aparece como
sujetando a la izquierda, se ha interpretado como el intento por controlar un
temblor de tipo parkinsoniano o también como una siringomielia con atrofia
unilateral de esta mano izquierda.
Resultaría interesante continuar investigando estos aspectos tan
apasionantes con el objetivo de precisar si realmente Leonardo da Vinci pensaba
que su modelo presentaba estos signos neurológicos o son el resultado de las
diversas interpretaciones que han suscitado cada día más interés en esta magnífica obra de arte.
Lo que sí es indudable y coincidimos totalmente con el Dr. Martínez García es que
el logro más extraordinario conseguido por Leonardo da Vinci es que cada
persona tenga su propia Mona Lisa
"En su silencioso deambular de consulta en consulta, la historia
clínica de la Gioconda ha ido acumulando diagnósticos de casi todas las
especialidades médicas. En 1959 el Dr. Keele, experto en la obra científica de
Leonardo, diagnosticó el embarazo de la modelo al identificar en cara, cuello y
manos algunos de los cambios externos originados por las típicas alteraciones
hormonales de la gestación, amén de la que el autor considera postura típica:
los brazos cruzados sobre el regazo; opinión recientemente compartida por el
Dr. Nulland. Entre ambos, el Dr. Marañón detectó una insuficiencia ovárica,
hablando de mano hipogenital con aspecto de impregnación vasculolinfática,
sensación de frialdad y que dejarían fóvea al apretarlas. En relación con el
embarazo y el mayor riesgo en estos casos de parálisis facial, en 1989 el Dr.
Adouridentificó una parálisis de Bell parcialmente recuperada, aunque con las
secuelas de una leve contractura muscular facial, evidente en la comisura bucal
y ceja del lado izquierdo, y una desagradable sincinesia secundaria que
provocaría continuos movimientos involuntarios faciales asociados a otros
voluntarios o al simple parpadeo, lo que habría hecho imposible concluir la
obra y obligado a Leonardo a una indefinición de rasgos. En este mismo sentido
se ha manifestado Mantkelow, mientras que el prof. Schutzenberg se decanta por
una contracción levemente tetanizada de los risorios de Santorini y el gran
cigomático, bien de causa congénita o adquirida. Por su parte, el Dr. Borkowski
descubre bajo el labio inferior de la joven una lesión cicatricial posiblemente
secundaria a un traumatismo bucal con pérdida de piezas dentales, lo que
ocasionaría la ausencia de sonrisa franca y la presencia de su característica
boca. A este respecto, el Dr. Gargantilladiagnostica un bruxismo por estrés, lo
que obligaba a la modelo a encajar bien ambos maxilares para evitarlo, aunque
también apunta la posibilidad de que el gesto se deba a una falta de piezas
dentales como consecuencia de las frecuentes piorreas de la época. Por otro
lado, y en relación con ese peculiar esbozo de sonrisa, se ha lanzado la hipótesis
de un ennegrecimiento de las piezas dentales por el tratamiento con mercuriales
de la sífilis que padecería la modelo. También comparten el bruxismo por
estrés, bien del continuo posar o por el reciente fallecimiento de un hijo, el
prof. Miguel Lucas y el Dr. Filippo Surano. La esclerodermia, de mayor
incidencia femenina, es otra patología identificada según el aspecto tenso y
adherido a planos profundos de la piel de la cara, cuello, pecho y manos, junto
con finos labios y un cierto fruncimiento de la boca. El Dr. Daudén Sala,
dermatólogo, deteniéndose sobre todo en la ausencia de pelo en cejas y
pestañas, habla de undefluvium capillorum, una alopecia universal debida a un
estrés emocional mantenido, por lo que debemos suponer que la cabellera de la
modelo sería una cuidada peluca. El Dr. Dequeker, en relación con un posible
xantelasma situado en la proximidad del lagrimal izquierdo y un lipoma de unos
tres centímetros de largo en el dorso de la mano derecha por debajo del dedo
índice, diagnostica una hiperlipemia o hipercolesterolemia familiar tan severa
como para haberle ocasionado la muerte con sólo treinta y siete años. Aunque
este autor no detecta la presencia de arco corneal, el especialista japonés,
Dr. Nakamuro, habla de coloración débilmente amarillenta de la conjuntiva del
ojo izquierdo por consumo excesivo de grasas, pero esta heterocromía del iris
es interpretada por el Dr. Rodríguez Cabezas como una iridociclitis
heterocrómica de Fuchs, donde se asocian la citada heterocromía, uveítis y
cataratas. En cuanto al lipoma antes citado, el Dr. Santiago Tamamesamplía las
posibilidades de dicha lesión nodular a un fibroma, un lipofibroma o
simplemente a una elevación fisiológica de la eminencia tenar por la
característica disposición de las manos. En relación con esta postura, donde la
mano derecha aparece como sujetando a la izquierda, dando la impresión de
aferrarse al brazo de la butaca, se ha interpretado como el intento por
controlar un temblos de tipo parkinsoniano o también como una siringomielia con
atrofia de Aran-Duchene unilateral de esta mano izquierda, de aspecto en garra
y con marcada flexión de los dedos índice, medio y anular por retracción de la
aponeurosis palmar. Tomando como punto de partida su expresión facial y lo que
considera un desplazamiento asimétrico de la sonrisa al lado izquierdo, el Dr.
Lay-Son habla de un tic distónico perioral, que sumado a la ausencia de cejas
por una posible tricotilomanía, una dificultad de la modelo para mantener la
atención y la concentración, o sea, una inquietud motriz, esto último apoyado
en el manido relato vasariano de los músicos, cantantes y bufones contratados
por Leonardo para entretener y hacer sonreír a la modelo, diagnostica un
síndrome de Gilles de la Tourette. La pseudosonrisa, como la describe el Dr.
Pastore, sería en su opinión el gesto forzado por la disnea de una mujer con un
cuadro de dificultad respiratoria, un estado asmático que comparte el Dr.
Schiarelli y al que se añade cierto estado depresivo. Esbozo de sonrisa que
Freeman identifica como típica de la sordera, el prof. Royo-Villanova de
ligeramente achispada o etílica, mientras otros ven la sonrisa vacía de la
estúpida felicidad presente en la oligofrenia o la debilidad mental."
"El resultado se manifiesta como un auténtico compendio de
medicina interna. Y aunque en nuestra profesión estamos acostumbrados a las
inverosimilitudes, parece bastante improbable la ocurrencia simultánea de tal
cúmulo de patologías en la aparentemente joven que posó para Leonardo."
“Informática”
----Atajos
específicos a Windows----
Tecla Windows / Ctrl + Esc: abre el menú de Inicio
Tecla Windows + E : abre el Explorador de archivos
Tecla Windows + M / tecla Windows + D : reduce todas las ventanas y muestra el Escritorio Tecla Windows + R : lanza el comando Ejecutar
Tecla Windows + F : abre el comando Buscar
Tecla Windows + F1 : abre la ventana de ayuda de Windows en cualquier aplicación
Tecla Windows + L : bloquea la sesión que está activa
Tecla Windows + U : abre el Administrador de Utilidades (Windows XP y 2000)
Tecla Windows + Pausa : abre la ventana Propiedades del Sistema
Alt + Tab : cambia la ventana activa
Alt + F4 : cierra la ventana o el programa en curso
Alt + la letra subrayada en un nombre de menú: abre el menú correspondiente
(ej : Alt + F abre el menú Archivo)
Alt + Barra espaciadora: muestra el menú contextual de la ventana que se encuentra activa
Alt + Impr Pant : copia de la pantalla de la ventana activa
Impr Ecran : copia de toda la pantalla
CTRL deslizando un elemento al mismo tiempo: copiar el elemento seleccionado
CTRL+ Mayús deslizando un elemento al mismo tiempo: crear un atajo hacia el elemento seleccionado
F1 : Ayuda
F2 : Renombrar un archivo
F3 : Buscar archivos
F5 : Actualizar la ventana activa
F10 : Activa la barra de menús en el programa activo
Retroceder (tecla encima de la tecla Entrar): permite regresar al nivel anterior en elexplorador Windows
Mayús (o Shift) + Supr: Suprimir directamente un archivo sin pasar por la papelera
Mayús + F10 : reemplaza el clic derecho
CTRL + Alt + Supr: lanza el Administrador de tareas
Para impedir la lectura automática del CD, al momento de insertarlo presione Shift (Taringa).
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“A Cada Mal Su Remedio”
TILO: Conocemos ya
las propiedades de la albura del tilo, pero sus flores poseen cualidades que
tampoco son de despreciar. Frescas o secas, permiten preparar infusiones
calmantes particularmente recomendadas en casos de insomnios, de dolores de
cabeza, de palpitaciones y de angustias.
TUSÍLAGO: Es una planta extraña, cuyas flores se abren
antes de que hayan aparecido las hojas, lo que no impide de ningún modo el que
se puedan utilizar indiferentemente las unas y las otras, puesto que sus
propiedades son idénticas.
En infusión (de 30 a 40 gramos para un litro de agua), curan las
bronquitis crónicas, los resfriados y la sinusitis. En decocción (las
proporciones son idénticas), proporcionan un gargarismo desinfectante, notable
contra las anginas.
VALERIANA: Es un poderoso calmante que es adecuado tanto
en los casos de histeria, de epilepsia, de depresión nerviosa, de convulsiones,
como para curar las migrañas y los calambres.
De hecho, es el rizoma lo que se utiliza, ya sea para preparar
infusiones (100 gramos para un litro de agua), ya sea para confeccionar
decocciones que se añaden al agua del baño.
VERBENA: Era la hierba mágica por excelencia,
utilizada por los druidas para perfumar el agua con la cual lavaban sus
altares. Hoy en día, se consume en infusión, y se revela particularmente
benéfica para las mujeres encintas, a las que tonifica el útero, y para las
madres lactantes, a las que aumenta las secreciones lácteas.
Contra los lumbagos y las ciáticas, permite realizar cataplasmas que
calman muy rápidamente el dolor.
VIOLETA: A los habitantes de la ciudad les cuesta
imaginar que esta hermosa florecilla, delicadamente perfumada, sea la base de
unas tisanas expectorantes particularmente eficaces. 5 ó 6 gramos de violetas
secas en un litro de agua hacen más para curar los resfriados y las bronquitis
que muchos otros remedios complicados.
VULNERARIA: Una planta vulneraria, en el lenguaje de los
fitoterapeutas, es una planta que ayuda a la cicatrización de las heridas, y
ésta hace honor a su nombre. Pero permite también preparar un vino recomendado
para las mujeres que tienen problemas menstruales.
Hacer macerar 50 gramos de flores secas en un litro de vino blanco
seco. Filtrar y conservar en una botella bien tapada. Tomar un vaso de vino
antes de cada comida.
ZARZAPARRILLA: Los «Pitufos», estos encantadores
personajillos de historieta, la encuentran deliciosa. De hecho, durante mucho
tiempo se ha creído que esta planta, originaria de México y pariente próxima de
la enredadera picante de Europa, curaba las enfermedades venéreas y, en
particular, la blenorragia y la sífilis. Eso no es en absoluto cierto, pero sus
cualidades, al mismo tiempo diuréticas y desinfectantes, hacen de ella un
excelente auxiliar de los tratamientos químicos de estas enfermedades.
“Un Faro En El Desierto”
Erase una vez un hombre que construía un
faro en medio del desierto. Todos se burlaban de él y lo llamaban loco.
Para qué un faro en medio del desierto?
-se preguntaban.
El hombre no hacía caso y seguía callado
su labor. Un día por fin terminó de construir el faro.
En la noche sin luna y sin estrellas el
espléndido rayo empezó a girar en las tinieblas del aire, como si la vía láctea
se hubiera convertido en carrusel. Y sucedió que en el momento que el faro
comenzó a dar su luz, surgió de pronto en el desierto un mar, y hubo en el mar
buques trasatlánticos, vuelos de submarinos de ballenas, puertos con mercaderes
de Venecia, piratas de barba roja, holandeses errantes y sirenas.
Todos se asombraron, menos el constructor
del faro. Él sabía el que si alguien enciende una luz en medio de la oscuridad,
al brillo de esa luz surgiran... muchas maravillas!
“El Origen De Las Cosas”
El papel higiénico
El papel higiénico (llamado también rollo higiénico, papel de baño,
papel sanitario, papel toilette o papel wc) es un tipo de papel fino que se usa
para la limpieza tras el acto de la defecación o la micción.
Es complicado conocer el origen del papel higiénico moderno, la teoría más difundida es que los responsables fueron los chinos, quienes en el siglo II A.d.C. ya diseñaron un papel cuyo uso principal era el aseo íntimo. Varios siglos más tarde (allá por el siglo XVI), las hojas chinas de papel destacaban por su gran tamaño (medio metro de ancho por 90 centímetros de alto). Sin duda, estas hojas estaban en consonancia con la posición jerárquica de sus usuarios: los propios emperadores y sus cortesanos.
Antes de la invención del papel higiénico se utilizaban materiales diversos: lechuga, trapos, pieles, césped, hojas de coco o de maíz. Los antiguos griegos se aseaban con trozos de arcilla y piedras, mientras que los romanos se servían de esponjas amarradas a un palo y empapadas en agua salada. Por su parte, los inuit optaban por musgo en verano y por nieve en invierno, y para la gente de zonas costeras la solución procedía de las conchas marinas y las algas. Los antiguos romanos de las clases pudientes utilizaban lana bien empapada en agua de rosas, mientras que la realeza francesa utilizaba nada menos que encaje y sedas. La hoja de cáñamo era el más internacional de los materiales utilizados por los ricos y poderosos.
El papel higiénico tal cual lo conocemos hoy en día ha experimentado un gran desarrollo a lo largo de los cerca de 140 años que han transcurrido desde su invención. La doble capa del papel (incorporada en 1942) se suman tecnologías punteras que aportan mayor suavidad y absorción (como la UCTAD, desarrollada y patentada por Kimberly-Clark).
Algunas curiosidades sobre el papel higienico:
1. Joseph C. Gayetty fue el primero en comercializar el papel higiénico allá por 1857. El producto primigenio consistía en láminas de papel humedecido con aloe, denominado “papel medicinal de Gayetty”, un auténtico lujo para los más hedonistas. El nuevo producto, de precio prohibitivo, se comercializaba bajo un visionario eslogan: “la mayor necesidad de nuestra era, el papel medicinal de Gayetty para el baño”.
2. En 1880 los hermanos Edward y Clarence Scott comienzan a comercializar el papel enrollado que hoy conocemos. Una presentación en sociedad llena de obstáculos dados los muchos tabúes que rodeaban al nuevo producto. Por la época se consideraba inmoral y pernicioso que el papel estuviera expuesto en las tiendas a la vista del público en general.
3. El papel de los orígenes no era el producto suave y absorbente de nuestros días. En 1935 se lanza un papel higiénico mejorado bajo el reclamo de “papel libre de astillas”. Esto nos hace deducir que lo habitual de la época era que el papel higiénico contara con alguna que otra impureza.
4. Kimberly-Clark en 1944 a cargo del Gobierno de los Estados Unidos realizó un reconocimiento. El motivo de dicho reconocimiento fue (citamos palabras textuales) “su heroico esfuerzo en el suministro a los soldados durante la II Guerra Mundial”.
5. Llegó a ser estratégica en la Operación Tormenta del Desierto de la Guerra del Golfo. El verde de los tanques estadounidenses contrastaba demasiado con las blancas arenas del desierto y no se contaba con el tiempo necesario para pintar los vehículos. Se optó por envolver los tanques en papel higiénico como técnica de camuflaje de última hora.
Es complicado conocer el origen del papel higiénico moderno, la teoría más difundida es que los responsables fueron los chinos, quienes en el siglo II A.d.C. ya diseñaron un papel cuyo uso principal era el aseo íntimo. Varios siglos más tarde (allá por el siglo XVI), las hojas chinas de papel destacaban por su gran tamaño (medio metro de ancho por 90 centímetros de alto). Sin duda, estas hojas estaban en consonancia con la posición jerárquica de sus usuarios: los propios emperadores y sus cortesanos.
Antes de la invención del papel higiénico se utilizaban materiales diversos: lechuga, trapos, pieles, césped, hojas de coco o de maíz. Los antiguos griegos se aseaban con trozos de arcilla y piedras, mientras que los romanos se servían de esponjas amarradas a un palo y empapadas en agua salada. Por su parte, los inuit optaban por musgo en verano y por nieve en invierno, y para la gente de zonas costeras la solución procedía de las conchas marinas y las algas. Los antiguos romanos de las clases pudientes utilizaban lana bien empapada en agua de rosas, mientras que la realeza francesa utilizaba nada menos que encaje y sedas. La hoja de cáñamo era el más internacional de los materiales utilizados por los ricos y poderosos.
El papel higiénico tal cual lo conocemos hoy en día ha experimentado un gran desarrollo a lo largo de los cerca de 140 años que han transcurrido desde su invención. La doble capa del papel (incorporada en 1942) se suman tecnologías punteras que aportan mayor suavidad y absorción (como la UCTAD, desarrollada y patentada por Kimberly-Clark).
Algunas curiosidades sobre el papel higienico:
1. Joseph C. Gayetty fue el primero en comercializar el papel higiénico allá por 1857. El producto primigenio consistía en láminas de papel humedecido con aloe, denominado “papel medicinal de Gayetty”, un auténtico lujo para los más hedonistas. El nuevo producto, de precio prohibitivo, se comercializaba bajo un visionario eslogan: “la mayor necesidad de nuestra era, el papel medicinal de Gayetty para el baño”.
2. En 1880 los hermanos Edward y Clarence Scott comienzan a comercializar el papel enrollado que hoy conocemos. Una presentación en sociedad llena de obstáculos dados los muchos tabúes que rodeaban al nuevo producto. Por la época se consideraba inmoral y pernicioso que el papel estuviera expuesto en las tiendas a la vista del público en general.
3. El papel de los orígenes no era el producto suave y absorbente de nuestros días. En 1935 se lanza un papel higiénico mejorado bajo el reclamo de “papel libre de astillas”. Esto nos hace deducir que lo habitual de la época era que el papel higiénico contara con alguna que otra impureza.
4. Kimberly-Clark en 1944 a cargo del Gobierno de los Estados Unidos realizó un reconocimiento. El motivo de dicho reconocimiento fue (citamos palabras textuales) “su heroico esfuerzo en el suministro a los soldados durante la II Guerra Mundial”.
5. Llegó a ser estratégica en la Operación Tormenta del Desierto de la Guerra del Golfo. El verde de los tanques estadounidenses contrastaba demasiado con las blancas arenas del desierto y no se contaba con el tiempo necesario para pintar los vehículos. Se optó por envolver los tanques en papel higiénico como técnica de camuflaje de última hora.
“Los Símbolos
Matemáticos”
La historia de los signos
matemáticos más importantes de la historia:
“+”: este signo de suma se piensa que deriva de la palabra latina plus
que se utilizaba en la antigüedad. Para abreviar su uso, el plus se cambió por
la “p” que con la velocidad de la escritura fue derivando en dos líneas
cruzadas que terminaron convirtiéndose en el signo “+” que usamos hoy día.
“-“: el signo menos tiene un camino similar al signo de la suma. Deriva
de la palabra latina minus, que luego fue sustituida, con el fin de abreviar,
por la palabra mus a la que se incorporó una rayita arriba. Luego la palabra
desapareció y quedó solamente la rayita.
“/”: la barra que indica división era utilizada por los árabes, en su
variante horizontal, en sus operaciones matemáticas y llegó a Europa en el
Siglo XIII, pero se generalizó su uso dos siglos más tarde. Recién para el año
1845 fue que la barra se transformó en oblicua, modificación introducida por el
matemático y lógico inglés Augustus De Morgan, con la intención de simplificar
la operación en una sola línea.
En 1659 el suizo Johann Heinrich Rahn inventó el símbolo “÷” para la
división, y aunque no fue nada popular en su país, si fue tomada y utilizada en
Gran Bretaña y los Estados Unidos.
La figura de los dos puntos “:” indicando división fue introducida por
el filósofo, matemático, jurista y político alemán Gottfried Wilhelm von
Leibniz, que aconsejaba su uso para realizar la operación en una sola línea y
para que tenga una relación con el signo de multiplicación de un solo punto que
él utilizaba.
“x”: el signo del producto deriva de la utilización del símbolo de la
cruz de San Andrés para los cálculos de proporciones en la antigüedad. El
clérigo inglés William Oughtred, que vivió entre fines del Siglo XVI y
principios del XVII, tomó este símbolo y lo propuso, entre muchos otros, para
designar las operaciones de multiplicación. Fue adoptado en su momento, pero
hubo a quienes no les convenció, como Leibniz, que decidió no utilizar este
símbolo porque se confundía con la × de las ecuaciones, por lo que decidió
utilizar el punto simple para indicar multiplicación, que también se utiliza en
la actualidad para el producto.
“=”: el igual como signo empezó a ser utilizado en el año 1557 por el
matemático ingles Robert Recorde que utilizó en un principio dos líneas más
largas paralelas, porque decía que no podrían haber dos cosas más iguales que
ellas. Con el tiempo las líneas se acortaron y se estableció el símbolo.
“El Fenómeno Del Mono Número 100”
Cuando apenas un número limitado de
personas conoce una nueva forma, sólo es propiedad consciente de esas personas.
Pero hay un punto en el cual cuando una sola persona más sintoniza este nuevo
conocimiento, el campo se refuerza de tal manera que este conocimiento es
adquirido por casi todos.
Ley de la Atracción
El macaco japonés, especie "Macaca
Fuscata", fue observado en estado salvaje por un período de 30 años.
En 1952, en la isla de Koshima, al norte
de Japón, los científicos comenzaron a proveerles batatas a los monos,
arrojándoselas a la arena. A los monos les gustaba el sabor de la batata cruda,
pero no la arena pegada a ella.
Una hembra de 18 meses, llamada IMO,
resolvió el problema lavando las batatas en un arroyo cercano. Después le
enseñó el truco a su mamá. Sus compañeros de juego también aprendieron esta
nueva manera y la enseñaron a sus madres.
Poco a poco, ante los ojos de los
científicos, varios monos fueron aprendiendo esta innovación cultural.
Entre 1952 y 1958 todos los monos jóvenes
habían aprendido a lavar las batatas con arena para hacerlas más sabrosas. Los
adultos que imitaron a sus hijos aprendieron esta mejora social, pero los otros
adultos seguían comiéndose las batatas sucias. Entonces sucedió algo
sorprendente. En el otoño de 1958, un determinado número de monos en Koshima ya
lavaban las batatas (el número exacto se desconoce).
Supongamos que al salir el sol una mañana
había 99 monos en la isla de Koshima que habían aprendido a lavar sus batatas.
Supongamos también que un poco después, esa misma mañana, el mono número cien
aprendió a lavar las batatas.
¡Y entonces sucedió! Esa misma tarde casi toda la tribu lavaba sus batatas antes
de comérselas. La energía adicional de este mono número cien, de algún modo,
había generado ese avance ideológico.
Sin embargo, cabe hacer notar lo
siguiente: algo aún más sorprendente que observaron los científicos fue que el
hábito de lavar las batatas entonces saltó y atravesó el mar.
Colonias de monos en otras islas y la
tribu principal de monos del continente, en Takasakiyama, empezaron a lavar sus
batatas.
De este modo, cuando un determinado
número crítico logra un conocimiento, este nuevo conocimiento puede ser
comunicado de una mente a otra.
Si bien el número exacto puede variar, el
fenómeno del Mono Número Cien significa que cuando apenas un número limitado de
personas conoce una nueva forma, sólo es propiedad consciente de esas personas.
Pero hay un punto en el cual cuando una sola persona más sintoniza este nuevo
conocimiento, el campo se refuerza de tal manera que este conocimiento es
adquirido por casi todos.
Se cree que existiendo una masa crítica
determinada, se produciría un fenómeno "telepático" que
"sube" la nueva información a la conciencia colectiva desde donde es
"descargada" por los demás integrantes de la misma. (Vida Positiva).
“La Vida Empieza”
La vida tiene sentido cuando andas y no
dejas tras de ti amargura.
Gentileza Marian Benedit
La vida empieza a tener sentido cuando
ayudas a otro a ponerse de pie y a andar. Cuando respiras hinchando tus
pulmones de aire, y notas que no estás solo a pesar de estar en el desierto.
Cuando miras al cielo y ves las estrellas
que dominan el firmamento comprendes que no estás solo, comprendes que la vida
es mucho más que el simple palpitar de tu corazón.
La vida tiene sentido cuando andas y no
dejas tras de ti amargura. Cuando tras de ti has dejado amigos y hermanos,
cuando has dejado un grato recuerdo en todo aquel que te ha conocido.
Si tras de ti has dejado odio, ésas serán
las raíces que darán en el futuro frutos amargos; si la planta que crece tiene
raíces de amor, los frutos serán dulces y serán tu alimento en el andar de cada
día.
Apoya tu mano sobre el hombro de aquellos
que andan contigo, porque si te sientes débil ellos te reconfortarán y si te
sientes fuerte andarás más de prisa.
No te ates a las alabanzas. El que te
quiere no te alaba, te apoya sin palabras.
Si hablas a los demás, que tu palabra sea
limpia; pero no hables con orgullo, porque hacerlo es hablar con falsedad.
No culpes a los demás de tus propios
errores. Sé tu propio juez; pero un juez justo.
Si andas por un bosque ten cuidado,
porque habrá ramas bajas, te puedes golpear contra esas ramas. No es necesario
que las cortes, simplemente agáchate un poco para volver a levantarte
inmediatamente, la rama quedará frustrada en su intento de dañarte.
No pronuncies la palabra imposible!,
porque todo es posible si vas dirigido positivamente; si vas dirigido
negativamente, poco a poco te irás hundiendo; conseguirás tal vez logros
parciales, inmediatos, pero te estarás hundiendo.
Si vas positivamente, quizás los logros
sean más a largo plazo, pero te estarás elevando.
Si alimentas tu cuerpo para que te sirva,
debes también alimentar tu espíritu, para que también te sirva.
Un espíritu poco alimentado es un
espíritu débil, sin fuerza. Un espíritu bien alimentado es un espíritu que
genera energía, que contagia, que anima.
Aunque el mundo a tu alrededor se
presente difícil y complicado, debes entender que ser optimista no depende de
circunstancias externas, sino de una actitud positiva frente a las
dificultades. Busca siempre el lado positivo y la enseñanza valiosa detrás de
cada evento difícil. Superarás el pesimismo y sus terribles efectos. El
positivismo y el optimismo deben venir desde dentro de ti, precisamente para
poder superar los conflictos exteriores.
Piénsalo, vale la pena. (Vida Positiva).
“Besar El Alma”
El alma no crece en los árboles, sin
embargo se nutre de nuestro entorno, como el cuerpo de la comida. El alma
necesita ser alimentada con visiones hermosas, palabras que llenen ... O por
quien sabe besar el alma.
Besar el alma es saber tener paciencia,
comprensión, y nunca juzgar a nadie, simplemente aceptar Las personas como son
...
Besar el alma es abrazarse cuando hay
soledad, cuando se está triste ... Sin decir nada, solo sostenerse con ese
abrazo de apoyo.
Besar el alma, es sentarse juntos cuando
no hay necesidad de hablar, cuando solo have falta el silencio , al no hacer
preguntas ...
Besar el alma, es sentir otras manos que
Dan apoyo fortaleciendo esa esperanza de vida y de compañía.
Besar el alma, es decir un te quiero con
la mirada ...
Besar el alma.... Es fácil , solo basta
que decidamos bajar del pedestal del orgullo que muchas veces nos rodea y nos
consume.
Besar el alma...¡¡¡ Cuantos de nosotros
necesitamos de ese beso en el alma que nunca llega!
“De La Mano Con La Ortografía”
¿Quién Fue El Buda?
¿Qué pasó; después de la muerte del Buda? :: ¿Si el Buda no es un dios
por que los budistas hacen reverencias a su estatua?
La palabra Buda es un título o un epíteto y no un nombre. Significa
"alguien que está despierto" en el sentido de haberse
"despertado a la realidad". El título describe el logro de un hombre
llamado Siddharta Gautama, quien vivió; hace 2,500 años en el norte de la
India. Cuando tenía 35 años, después de largos años de esfuerzo, logró; la
Iluminación estando en una profunda meditación. Durante los restantes 45 años
de su vida viajó; por gran parte del norte de la India, diseminando su
enseñanza del sendero hacia la Iluminación. Su enseñanza se conoce en el
Oriente como el Buddha-Dharma - "la Enseñanza del Iluminado".
Viajando de lugar a lugar, el Buda enseñó; a numerosos discípulos,
muchos de los cuales lograron también este estado de Iluminación. Ellos, a su
vez, enseñaron a otros y de este modo una cadena ininterrumpida de enseñanza
que continua hasta el día de hoy.
El Buda no era un Dios ni profeta de Dios, tampoco se declaró; como un
Ser divino. En el Budismo no existe el concepto de un Dios creador. El Buda fue
un ser humano quien, a través de esfuerzos tremendos, se transformó; y
trascendió; su limitación humana creándose en el un nuevo orden de Ser: Un ser
Iluminado.
El estado de Iluminación que alcanzó; tiene tres facetas. 1) Es un
estado de "Sabiduría", de ver las cosas como realmente son. 2) Es una
fuente de "Compasión" o Amor que se manifiesta en una actividad constante
para el beneficio de todos los seres. 3) Y es la liberación total de las
energías de la mente y cuerpo para que estén al servicio de la mente plenamente
consciente.
El concepto budista de la Iluminación no se conoce en Occidente donde
tenemos limitados entendimientos de la capacidad espiritual que la vida ofrece.
Algunos estudiosos la interpreten en un sentido humanístico como llegar a ser
un humano ético y con cualidades morales, careciendo de un orden espiritual.
Otros entienden la meta en términos de un Dios más allá de todo y creador de
las cosas, la meta en este caso seria comunión o unión con él. Todos estos
conceptos son completamente ajenos al budismo.
¿Qué pasó; después de la muerte del Buda?
El Budismo desapareció; de la India hace mil años (aunque recientemente
está reviviendo). Así; mismo la enseñanza se expandió; hacia el sur a Sri Lanka
y el Sudeste de Asia, donde la forma "Theravada" de Budismo aun sigue
floreciendo. También se difundió; al norte al Tíbet, China, Mongolia y Japón.
Las formas "Mahayana" de Budismo se practican en estos paí;ses,
aunque en el último siglo han sufrido mucho de los efectos del comunismo y
consumismo. En el último siglo el Budismo ha aterrizado indudablemente en
Occidente y muchas personas se han convertido en Budistas.
¿Si el Buda no es un dios por que los budistas hacen reverencias a su
estatua?
En los países de Oriente es una costumbre universal hace una reverencia
física a una persona para mostrar respeto. Antiguamente todo el mundo hacía
reverencia a los reyes o emperadores. Hoy en día en muchos países sigue siendo
la costumbre reverenciar los padres, los suegros, los profesores de escuela,
los maestros de artes marciales o cualquier persona que uno estima. En el
budismo Zen es normal inclinarse ante el cojín de meditación antes de usarlo
como muestra de gratitud. Así; que el acto de veneración al Buda no tiene nada
que ver con divinidad: es simplemente una forma de expresar estimación y
agradecimiento a otro ser humano que uno considera su maestro.
Se puede considerar las estatuas del Buda de dos maneras. En primer
lugar las puedes comprender como un símbolo del Buda histórico y sus logros
espirituales. En este caso reverenciar la estatua es una muestra de estima
(como ya hemos comentado). La otra forma de ver una imagen del Buda es
contemplarla como un símbolo de tu propia iluminación. Un día tu también puedes
llegar al estado de ser un Buda. En este caso reverenciar la estatua es una
forma de conectar emocionalmente con tu propio potencial espiritual ilimitado.(Taringa).
¿Ataques De Pánico?
Las aplicaciones que ayudan a
combatir fobias
Los trastornos de ansiedad como la aracnofobia y la agorafobia pueden
causar grandes problemas en nuestras vidas. ¿Podrían los teléfonos inteligentes
y las tabletas contribuir a la solución?
caracol.com.co
Desde fobias a ataques de pánico, los trastornos de ansiedad pueden
causar grandes problemas en la vida de quienes la padecen. ¿Podrían los
teléfonos inteligentes y las tabletas ofrecer una solución?
Las arañas solían aterrorizar al psiquiatra británico Russell Green.
Recuerda un incidente que lo hizo huir de su lugar de trabajo.
“El hijo de una compañera tenía tarántulas y ella llevó la piel que se
le había desprendido a una de ellas”, explica.
“Yo entraba al hospital y vi que ella tenía la piel en una caja de
sándwiches. Apenas me di cuenta de que era una tarántula salí corriendo del hospital”.
La aracnofobia de Green -el temor exagerado a las arañas- es tan grave
que una foto es suficiente para asustarlo.
Arácnidos de realidad aumentada
Pero ahora creó Phobia Free (“Libre de fobias”), una aplicación para
ayudar a otros con el mismo problema.
Utiliza una técnica llamada desensibilización sistemática, un método
para exponer lentamente a los enfermos al objeto de su fobia.
Los usuarios primero juegan una serie de juegos con arañas de dibujos
animados que al principio parecen bonitas e inofensivas pero se van volviendo
cada vez más realistas.
Una de las primeras tareas consiste en ayudar a esconder la araña en
una pantufla mientras alguien está usando una aspiradora.
Luego los jugadores tienen que ayudar a una tarántula herida, y
finalmente ven una versión gráfica de la criatura superpuesta sobre una imagen
real, creada mediante realidad aumentada.
Andrés Fonseca, colega psiquiatra y fundador de la compañía Virtually
Free (“Libres virtualmente”) junto con Green, cree que la autoayuda puede ser
difícil porque requiere fuerza de voluntad y motivación.
“Tenemos la esperanza de lograr ese toque mágico de motivación propio
de los juegos, donde la gente juega horas y horas, y usar eso para que los
pacientes completen el tratamiento”, dice Fonseca.
Ahora están trabajando en otra app para la agorafobia, es decir, para
aquellas personas que temen situaciones de las que es difícil escapar.
Respirar
Otros desarrolladores están tratando de utilizar los juegos para otro
tipo de trastorno de ansiedad: los ataques de pánico.
El programador Simon Fox no sabía lo que le pasaba cuando tuvo su
primer ataque de pánico, hace seis años.
Se recluyó en una habitación tranquila durante una fiesta de Año Nuevo
después de sentirse ansioso.
“Sentí que no podía respirar”, dice.
Lo que empeoró el ataque, que duró 30 minutos, recuerda, fue la
preocupación de que había dejado de respirar, lo que aumentaba su ansiedad.
“Pensé que me estaba muriendo, básicamente”, añade.
Fox experimentó ataques diarios en los meses siguientes hasta que fue a
ver a un psiquiatra, que le enseñó las técnicas para lidiar con estos ataques,
en las que se incluyen ejercicios de respiración.
Ahora está creando Flowy, un juego que tiene como objetivo enseñar a
evitar la hiperventilación.
Su intención es enseñarles a los usuarios a participar en respiración
diafragmática profunda, utilizando el músculo que hay entre el pecho y el
abdomen.
Para entrenarlos, la aplicación tiene rompecabezas con gatitos y
robots. La idea es que los usuarios jueguen tocando la pantalla cuando inhalan
y soltándola cuando exhalan. Los datos pueden dar resultados que pueden ser
compartidos con un médico.
El software todavía debe someterse a una evaluación clínica dentro de
algunas semanas.
Fox sugiere que la aplicación podría ser más eficaz que los ejercicios
de respiración tradicionales durante un ataque de pánico.
“Son eficaces, aunque difíciles de seguir cuando estás en ese estado”,
dice.
El toque humano
Sin embargo, algunos expertos, entre ellos la psicóloga analítica
Elizabeth Gray, advierten que aunque estas aplicaciones resultan eficaces junto
con las formas más tradicionales de la terapia, no deben ser vistas como un
reemplazo.
“Sin la terapia no creo que la ansiedad se cure”, explica.
Gray agrega que las fobias deben superarse mediante la identificación y
el análisis de sus causas subyacentes, y que esto requiere de un terapeuta
capacitado.
“La terapia tiene que ver con las relaciones humanas. Creo que la cura
está en la opinión de cada terapeuta. Las aplicaciones no son un sustituto de
las relaciones humanas”.
Estrecha relación
Aun así, algunos creen que la estrecha relación que muchos de nosotros
tenemos con nuestros dispositivos móviles les da ese potencial anti-ansiedad.
El psicólogo Phil Topham es investigador en la Universidad del Oeste de
Inglaterra. Dirigió el equipo que desarrolló Sam, una aplicación de autoayuda
para controlar la ansiedad.
Ofrece consejos de auto tratamiento, permite a los usuarios ingresar
sus estados mentales y físicos en una variedad de pantallas, y les permite
compartir sus experiencias de forma anónima usando una “nube social”.
“La gente está muy apegada a sus móviles y tabletas”, dice Topham, y
agrega que esta sensación de familiaridad puede llevar a los enfermos a confiar
en sus dispositivos inteligentes los trastornos que no quieren compartir con
los amigos o la familia.
“Hay mucha vergüenza ligada a la ansiedad, al no poder hacerle frente”,
dice.
“Un dispositivo móvil es en realidad un dispositivo muy privado. Uno no
está exponiendo su ansiedad”.
Y aunque Topham dice que el software puede ser utilizado sin el apoyo
de un profesional de la salud certificado, todavía les aconseja a los
potenciales usuarios consultar a un experto si tienen cualquier duda.
“Una Voz En La Oscuridad “
El discípulo inquirió a su sabio maestro:
- ¿Por qué muchas veces Dios parece
generoso con unos e injusto con otros?
El maestro le contestó:
- Te contaré la siguiente historia para
que puedas entenderlo con facilidad.
Un caballero comentó a su amigo:
- Vamos hasta la montaña en la que mora
Dios. Quiero demostrar
que Él sólo sabe exigir, y que no hace
nada por aliviar nuestras cargas.
El amigo le respondió:
- Vamos, yo te demostraré mi fe.
Llegaron por la noche a lo alto del monte
y escucharon una voz en la oscuridad que les decía:
- ¡Cargad vuestros caballos con las
piedras del suelo!
El primer caballero dijo:
- ¿Ves? Después de subir tanto y estar
tan cansados, aún nos hace cargar con más peso. ¡Jamás obedeceré!
El segundo caballero hizo lo que le voz
decía:
- Bajó de su caballo, y recogió algunas
piedras.
Cuando acabaron de bajar el monte, llegó
la aurora y el alba trajo
los primeros rayos de sol que iluminaron
las piedras que el caballero
piadoso había recogido. Eran diamantes
puros de kilates incalculables.
Dice el maestro: Las decisiones de Dios
son misteriosas, pero aunque no lo comprendamos ahora, siempre resultan a
nuestro favor.
Mi querido amigo, cuando se te presente
por la vida muchas adversidades, y
sientas que Dios te carga aún más en vez
de aliviarte, no debes
desesperar, ni quejarte por los golpes
que recibes. Aún cuando no
llegues a entenderlos, no pierdas la
esperanza, pues la decisiones de
Dios siempre juegan a favor de sus hijos
que le aman.
“El Poema”
El Funeral Del Verso
El Funeral Del Verso
¿Por qué los poeta de ahora
Ya no riman como antes?
¡Qué versos tan elegantes
Los que se escribían otrora!
¿Por qué se perdió la rima?
¿Por qué se olvidaron de
ella?
¿Es ya acaso apagada
estrella
Que ya no reluce en la cima?
¿O es que se extravió su
urdiembre
En un olvidado telar?
¿O es que las aguas del
sediento mar
Se la bebió en noviembre?
¿Será que ella ya no gusta
Al poeta que hoy escribe
Y la rima la percibe
Trillada, cursi y vetusta?
La rima es sutil melodía
Es sentimiento, risa y
llanto
Es silencio, susurro y canto
Es color, es matiz es
sinfonía,
¿Por qué es cada vez más
raro
Hallar un verso rimado
Si el rimar no es un pecado
Ni hacer versos un descaro?
¿Por qué en poemas de hoy en
día
Ya no se estila la rima,
Si la rima no es un estigma
Ni un viejo estilo de
poesía?
¿Permitirá acaso el universo
Que llegue el aciago
instante
En que mi pluma agonizante
Asista al funeral del verso?
“Humor – El Chiste”
Iba un borracho caminando a su casa
cuando ve un letrero que le llamó la atención. El borracho comienza a llorar
desconsoladamente cuando, por casualidad, pasa su vecino y al verlo llorar le
pregunta:
¿Por qué llora vecino?
El borracho le contesta:
A lo que hemos llegado en este mundo.
Mira en ese letrero dice que se vende madre sin sentimiento.
El vecino lee el letrero y le contesta:
Pero chico, tu no ves que ahí dice:
"Se vende madera, zinc y cemento".
“Humor Gráfico”
“Los Enlaces”
· Mujica, Y Una Respuesta Para Reflexionar.
· Jugando Con Pintura…Tamaña Travesura De Dos Hermanitos
· Pintores Y Pinturas, Selección De Videos – Cámara Escondida
“Los PPS De La
Semana”
Q Un Poco De
Astronomía
Q El Ladrón De
Sueños
Los lectores que deseen recibir estas presentaciones PPS
directamente en sus correos electrónicos, sírvanse solicitarlo por esta vía.
“Mú♪ica”
♫ El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
En homenaje
al talentoso Demis Roussos, quien partió recientemente dejando de luto los
escenarios del mundo…
♪ Tema: Un
Mundo De Hombres Niños
Intérprete(s): Demis Roussos
Video: http://youtu.be/5DF1eijKXTk
♪Tema: Mañanas
De Terciopelo
Intérprete(s): Demis Roussos
Video: http://youtu.be/w8yReCD2pTA
♪ Tema: Por Siempre Y Para
Siempre
Intérprete(s): Demis Roussos
Video: http://youtu.be/uJSwUQiF7FE
♫
La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Perdóname
1974
Intérprete(s):
Junior
Video: http://youtu.be/6alq-gqfufA
♫
La Canción Telúrica ♪
♪Tema: Corazón Herido
Género - Muliza
Intérprete(s):
Dúo Encuentros
Video: http://youtu.be/hq5-WKrGaww
♫
La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: Ete D'amour
Intérprete(s):
Gheorgehez Zamfir
Video: http://youtu.be/eSTlcwSZTu0
♫
La Canción De La Nueva Ola ♪
♪Tema: Al Final
Intérprete(s):
Lourdes Baldeón
Video: http://youtu.be/HPhjePxHTTg
Nota: Los
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Agradecimiento:
Ana María Bianchi
Anita Giménez
Gabriela S.
Lizy Zaplana
Luis Quiñones
Maitere Roa
Marenka Kneitschel
Paulina Fox
Prof. Wilmer Ramos
(Imágenes de Internet)
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