"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

Nro 728 Marzo 25 2018

Examinando Las Sagradas Escrituras

Consideren con humildad mental que los demás son superiores a ustedes (Filipenses capítulo 2 versículo 3).

La persona humilde también suele ser modesta, no da demasiada importancia a sus habilidades y logros, reconoce sus errores y acepta sugerencias y nuevas ideas. A Jehová le agrada mucho la humildad. Según la Biblia, la persona modesta tiene un concepto equilibrado de sí misma y sabe bien cuáles son sus limitaciones. La palabra griega original parece que da énfasis a que conocer nuestras limitaciones debe ayudarnos a tratar bien a los demás. ¿Qué señales indicarían que estamos dejando de ser modestos? Quizás nos estamos tomando muy en serio o damos mucha importancia a nuestros privilegios (Romanos capítulo 12 versículo 16). Tal vez dirigimos la atención a nosotros mismos de forma indebida (Primera a Timoteo capítulo 2 versículos 9, 10). O puede que defendamos opiniones categóricas basándonos solo en nuestra posición, en nuestros contactos o en ideas personales, sin siquiera darnos cuenta de que hemos dejado de actuar con modestia y estamos siendo “presuntuosos” o arrogantes (Primera a los Corintios capítulo 4 versículo 6). (JW.org)

Salmos 131

Oh Jehová, mi corazón no ha sido altivo,+

ni mis ojos han sido altaneros;+

ni he andado en cosas demasiado grandes,+

ni en cosas demasiado maravillosas para mí.+

2 De seguro he sosegado y aquietado mi alma+

como un niño destetado sobre su madre.+

Mi alma está como un niño destetado sobre mí.+

3 Espere Israel a Jehová+

desde ahora y hasta tiempo indefinido.+ (JW.org)

¿Casualidad O Diseño?

El Halterio De La Mosca

¿Cómo es posible que la mosca realice maniobras acrobáticas tan complejas y precisas? ¿Cómo logra estabilizarse y mantener el curso cuando la golpea una ráfaga de viento? El secreto radica, en parte, en un diminuto apéndice ubicado detrás de cada una de sus dos alas: el halterio. *

Piense en lo siguiente: Los halterios son como pequeños mazos o martillos unidos al cuerpo por el mango. Durante el vuelo, suben y bajan como las alas, pero en dirección opuesta. Los científicos han descubierto que estos ingeniosos apéndices son una especie de giroscopio que le permite a la mosca conservar la estabilidad durante el vuelo. *

Sin sus halterios, la mosca y la típula (ilustradas en esta página) no podrían mantener un vuelo estable

Los halterios “se mueven en un solo plano, igual que el péndulo de un reloj”, comenta la Encyclopedia of Adaptations in the Natural World. Pero si durante el vuelo la mosca gira abruptamente —sea a propósito o debido a una corriente repentina⁠—, “el ‘mango’ del halterio se retuerce”, añade la obra. “Este movimiento de torsión es detectado por un denso grupo de terminales nerviosas conectadas al halterio, las cuales transmiten la señal al cerebro. Entonces, el insecto puede reaccionar y mantener [...] el rumbo.” En consecuencia, las moscas son extremadamente ágiles y difíciles de atrapar.

Los ingenieros prevén que el principio en que se basa el halterio hallará innumerables aplicaciones en robots, insectos voladores micromecánicos, vehículos espaciales, etc. “¿Quién iba a imaginarse que una criatura tan pequeña y desagradable tendría tanto que enseñarnos?”, escribió el investigador aeroespacial Rafal Zbikowski.

¿Qué le parece? ¿Será el halterio de la mosca producto de la evolución, o del diseño? (JW.org)

Sucedió Un Día Como Hoy Marzo 25:

708 - en Roma, Constantino I es nombrado papa.

818 - en Córdoba (España), los pobladores del arrabal de Shaqunda se sublevan contra el emir al-Hakam.

1409 - en Pisa (Italia) se inicia el Concilio de Pisa, cuyo objetivo es resolver la complicada situación de contar con dos papas al mismo tiempo.

1584 - el capitán Pedro Sarmiento establece la colonia de Rey Don Felipe en el Estrecho de Magallanes.

1634 - Estados Unidos: llegan los primeros colonos británicos a la colonia de Maryland, enviados por Lord Baltimore (Cecilius Calvert).

1655 - es descubierto Titán, el mayor de los satélites de Saturno por Christiaan Huygens.

1752 - Gobernación del Río de la Plata (dependiente del Virreinato del Perú): hundimiento de la mayor parte de la catedral de Buenos Aires. Tras su reconstrucción, fue nuevamente abierta al culto el 25 de marzo de 1791.

1765 - el médico de la corte alemana, Friedrich W. Klärich, hace público en Gotinga el éxito de su tratamiento de los dolores de muelas con "imanes acústicos". Este método curativo se pone inmediatamente de moda en toda Europa.

1789 - en España, el rey Carlos IV nombra a Francisco de Goya pintor de cámara.

1793 - el rey de España le declara la guerra a la República francesa.

1806 - en Venezuela, Francisco de Miranda intenta desembarcar con tres barcos en Ocumare, pero es rechazado por las fuerzas reales y tiene que retirarse a la isla de Trinidad.

1807 - en Gran Bretaña, el Parlamento declara abolido el comercio de esclavos.

1814 - en San Mateo (Venezuela), los patriotas venezolanos vencen al ejército invasor español.

1821 - Grecia se declara independiente del Imperio otomano, aunque éste no la reconocerá hasta 1929.

1824 - en Brasil, el emperador Pedro I jura una Constitución liberal presentada por el Consejo de Estado.

1825 - por primera vez se ejecuta en Londres (Inglaterra) la Novena Sinfonía de Beethoven.

1835 - aparece el primer cuadernillo de los Cuentos de Hans Christian Andersen.

1839 - en Madrid (España) termina la colocación del obelisco conmemorativo del Levantamiento del Dos de Mayo.

1842 - en Londres, tras 18 años de trabajos de construcción, se termina la perforación del túnel de 1100 m de longitud que pasa por debajo del río Támesis y une Wapping con Rotherhithe. El túnel se ha perforado gracias al empleo del sistema de escudo inventado por Marc Brunel. Más tarde el túnel servirá para el paso del ferrocarril metropolitano.

1867 – Nace Arturo Toscanini, director de orquesta italiano.

1876 - en Cambridge (Estados Unidos) se realiza la primera competición ciclista de la historia, para establecer el récord de velocidad, que logra Frank Dodds al recorrer en una hora 25.598 m.

1881 – Nacimiento de Bela Bartok, compositor húngaro

1901 - en Mánchester (Inglaterra) se presenta el primer motor diésel de dos tiempos.

1908 - en el Congo Belga, la comisión colonial adopta el «proyecto sobre el Congo», que comenzará un genocidio de más de dos millones de negros.

1918 – Fallece Claude Debussy, compositor francés.

1920 - Adrienne Bolland es la primera mujer que atraviesa el Canal de la Mancha en avión.

1924 - Proclamación de la República de Grecia.

1933 - Suprimidos en Alemania los sindicatos libres.

1942 – Nace la cantante Aretha Franklin.

1947 – Nace Elton John, cantante y compositor británico.

1953 - en Jordania es coronado el rey Hussein.

1954 – RCA fabrica el primer televisor color.

1970 – El Concorde realiza su primer vuelo supersónico.

1972 - en Argentina, la dictadura militar designa «presidente de facto» al general Alejandro Agustín Lanusse.

1975 - en Arabia Saudita el rey Faisal es asesinado por un sobrino con una enfermedad mental.

1983 - en España, la banda terrorista ETA secuestra a Diego Prado, expresidente del Banco de Descuento.

1994 - en Somalía, los últimos soldados estadounidenses destacados en ese país vuelven a Estados Unidos, al día siguiente de la firma de un tratado de paz entre líderes guerrilleros.

1996 - el Comité Veterinario de la Unión Europea prohíbe las exportaciones de vacuno británico y sus productos derivados, a causa de la enfermedad de las vacas locas (encefalopatía espongiforme bovina).

El cometa Hyakutake alcanza su punto de máxima aproximación a la tierra.

2006 – Muere Rocío Dúrcal, cantante y actriz española.

2012 - en la región del Maule (Chile) sucede un terremoto de 7,1 grados en la escala sismológica de Richter.

Frases Memorables

“La creatividad es simplemente conectar cosas” Steve Jobs

“La amistad es una igualdad armoniosa” Pitágoras de Samos

“La calumnia siempre es sencilla y verosímil” Bertrand Russell

“La ciencia es respecto del alma lo que es la luz respecto de los ojos, y si las raíces son amargas, los frutos son muy dulces” Aristóteles

“La cobardía es la madre de la crueldad” Michel de Montaigne

“La compasión, buena siempre, es en muchos casos la celestial precursora de la justicia” Concepción Arenal

“La convicción profunda de un hombre le substrae a los ataques del ridículo” John Stuart Mill

“La cortesía es en realidad la forma más eficaz de desprecio” Heinrich Böll

“La costumbre con la costumbre se vence” Thomas De Kempis

“La creación intelectual es el más misterioso y solitario de los oficios humanos” Gabriel García Márquez

“La culpa no está en el sentimiento, sino en el consentimiento” San Bernardo de Claraval

“La cultura es la memoria del pueblo, la conciencia colectiva de la continuidad histórica, el modo de pensar y de vivi” Milan Kundera

”La curiosidad de los niños es una inclinación, que va delante de la instrucción; es menester pues aprovecharse de ella” Fénelon

“La democracia es una forma superior de gobierno, porque se basa en el respeto del hombre como ser racional” John Fitzgerald Kennedy

"La conciencia es el mejor libro moral que tenemos" Blaise Pascal

Pensamientos Positivos

El estrés dificulta tu paz interior, afecta tu salud, tu felicidad y tu vida. Para evitarlo, renuncia a querer lograr objetivos de manera acelerada y forzosa. Aprende a utilizar el tiempo en forma adecuada. Evita tensionarte por querer hacer varias cosas a la vez. No empujes el rio, déjalo correr a su ritmo. No te amargues imaginando futuros llenos de dificultades. Mira tus problemas con objetividad y hasta con buen humor y saca provecho de tus errores.

Minutos De Sabiduría – C.Torres Pastorino

No te enfades con tu amigo solo porque él esta de mal humor.

Aprende a disculpar.

Cuantas veces tu también estas irritado, y contestas mal a tus amigos… y

sin embargo te gusta que te disculpen.

Tú no sabes lo que tienen, desconocer sus problemas íntimos… entonces,

discúlpalos.

No los trates mal, olvida y continúa amándolos.

Es la mejor manera de demostrar tu amistad y comprensión.

La Oración De La Rana – Anthony De Mello

Dos soldados, en el norte de la India, regresaban a su casa en un «rickshaw» cuando, delante de ellos, vieron a dos marineros en otro «rickshaw”

En un abrir y cerrar de ojos, la rivalidad entre la marina y el ejército se tradujo en una carrera en la que el conductor del «rickshaw» de los soldados enseguida tomó la

delantera.

Los soldados estaban ya saboreando su triunfo cuando, de pronto, vieron asombrados cómo sus rivales les adelantaban como una exhalación. Pero aún les asombró más ver cómo el conductor, sentado en el asiento de los pasajeros, animaba vehementemente a uno de los marineros, que había ocupado su lugar.

Los que han alcanzado la iluminación prefieren sentirse satisfechos, más que victoriosos.

El Legado De Anita Giménez Ruiz

Tratamientos Caseros Y Naturales Para Prevenir Y Tratar El Acné.

El acné es normal en la pubertad, por el gran cambio hormonal, tanto en hombres como mujeres. Si ya comienza a ser un problema, consulte su dermatólogo. No obstante, generalmente es tratable con remedios caseros, para no atiborrarse con antibióticos sintéticos, o abrasivos e invasivos.

No use máscaras exfoliantes más de una vez a la semana, ya que agravaría el problema.

No use más de una máscara y un tónico por vez, y no mezcle tratamientos.

Consejos naturales para evitar o deshacerse de las espinillas:

-Máscara de manzana y miel para evitar espinillas:

1 manzana rallada, 1 cucharadita de miel tibia.

Aplicar sobre el acné, deje actuar por 10 min. Retire suavemente con agua tibia.

Ayudará a secarlas.

-Haga una infusión cargada con manzanilla. Aplique con rociador, o con ayuda de un algodón suavemente, sobre las zonas afectadas. Deje durante 15 min. si su piel es muy joven y si es mayor de 15 años deje por media hora, luego enjuague.

-Haga una máscara de avena y bicarbonato de sodio con agua, aplique en su rostro por 15 min., lave con una solución de 1 parte de vinagre de manzana y 8 de agua.

-No olvide frotar suavemente una frutilla sobre la parte afectada.

-Limpie su rostro con una infusión fuerte de perejil fresco.

-Limpie su rostro con una infusión fuerte de menta fresca.

-Muela 8 dientes de ajo, aplique en las zonas conflictivas, exceptuando alrededor de los ojos, deje actuar por 15 min., lave con agua tibia, termine con una solución diluida de vinagre de manzana.

-Aplique con un algodón suavemente vino blanco para pieles blancas, y tinto si su piel es oscura. O bien una solución diluida de jugo de limón.

-Otras infusiones para limpiar su rostro: manzanilla, lavanda, tomillo.

-2 cucharadas de miel tibia o líquida.

Con sus dedos muy limpios, aplique suavemente por toda la cara, o zona afectada.

Deje actuar 2 min. Limpie con agua fría.

-Limpie la zona con una loción astringente de una cucharada de agua de rosas, media taza de vodka (o destilado de hamamelis. Pharma Knop) y tres tazas de agua pura. No retire. Se usa un alcohol de naturaleza orgánica e inodoro

-1 aspirina (ácido acetilsalicílico) o ácido salicílico (cómprelo en farmacias).

Jugo de limón, muela una aspirina (o más si la zona es extensa), haga una pasta con el jugo de limón, aplique sobre la zona.

-Si tiene la zona enrojecida, aplique gotitas para evitar el rojo de los ojos. No las medicadas. (Clarimir, Visine)

-Si ya tiene pus, aplique un poco de pasta de dientes que se emplea para limpiar (no la que usa para sus dientes). Deje toda la noche. Se secará más rápido.

-Haga una pasta con bicarbonato de sodio y agua pura. Aplique durante 10-15 min. Retire con agua fría.

-Hágase una máscara con la clara de un huevo batida. Retire a la media hora con agua helada.

-Aplique vinagre de papaya (deje macerar la papaya machacada en 9 veces volumen de vinagre durante tres semanas, cuele). Pruebe primero una dilución, con agua pura. Si esto no resulta, pruebe con el vinagre puro.

-Una mezcla del jugo de 1 limón y agua de rosas en partes iguales, aplique con un algodón, deje durante 30 minutos, lave con agua tibia. Repetir este proceso durante 15-20 días

-2-3 cucharaditas de hojas de albahaca en 1 taza de agua hirviendo, aplique con un algodón, lave a los 10 minutos.

-Si la cosa es realmente urgente, consulte a su médico por cortisona.

Muchas veces las espinillas son producidas por puntos negros que se infectan, aquí van algunos consejos para limpiar su piel de ellos:

-Máscara para destapar poros y puntos negros:

1 taza de gelatina en polvo

1,5 tazas de miel. La razón es de 1 a 1,5, por si desea preparar más.

Derrítalo bien al baño maría. Aplique al rostro mientras se encuentra tibio. Deje secar. Retire como una segunda piel, donde quedarán adheridas muchas impurezas.

-Removedor de puntos negros:

1/4 taza de agua hirviendo

1 cucharadita de sales de epsom (sulfato de magnesio, farmacias o droguerías)

3 gotas de yodo (farmacias), cuidado, en muchos países no está permitido su uso.

Una vez fría la mezcla, aplique con un algodón sobre los puntos negros. Logrará soltarlos, suavemente con los dedos envueltos en una gasa, trate que salgan.

-Para cerrar poros abiertos

½ pepino (jugo)

½ taza de agua de rosas (si no tiene, haga una infusión fuerte con los pétalos)

1 cucharada de vodka.

Refrigere y aplíquesela muy fría. Evitará que se cubran de grasas nuevamente.

-Use vinagre de papaya (pique finamente una papaya sin semillas, cubra con vinagre de manzana, tape muy bien y mantenga en oscuridad 1 semana, si lo desea más fuerte, repita el proceso cada 3 días, cuele con un paño) para cerrar poros.

-Máscara para acné:

1 cucharada de levadura de cerveza en pan. O cápsulas molidas.

1 tacita de yogur descremado puro.

Aplique antes de acostarse, durante 15 min. Lave con abundante agua en forma suave. Aplique un tónico hidratante para pieles grasas.

-Crema para evitar el acné y para pieles grasas:

1 cucharaditas de crema de leche

1 papaya cortada en trozos

1/4taza de miel

3 cucharaditas de avena molida (cuáquer)

Mezcle todo en una procesadora, aplique en la zona conflictiva durante 10 minutos, lave con agua tibia, se puede usar diariamente, o con otros tratamientos.

-Zonas conflictivas:

1 cucharada de caolín o arcilla en polvo, grado cosmético

½ cucharadita de agua de rosas.

Mezcle, deje actuar en la zona afectada. Sobre todo encima de los puntos negros.

Deje hasta que la pasta esté seca y vea cómo los absorbe naturalmente. Lo puede hacer con almidón o harina de trigo. Deje todo el tiempo que desee pero no duerma con esta mascarilla. Lave bien, aplique un tónico para piel grasa (sólo en la zona afectada si su piel es mixta), para cerrar los poros.

Por Ruth del Valle – Bioquímica. Universidad de Chile.

Ciencia Y Tecnología

El gran Stephen Hawking ha muerto

El mundo está en shock, acabamos de perder a una de las mentes más importantes de todos los tiempo. El profesor Stephen William Hawking ha muerto a los 76 años de edad.

Hasta el momento no ya detalles acerca de la razón de su fallecimiento, sólo se sabe que "murió pacíficamente en su casa durante las primeras horas de esta mañana en Cambridge, Inglaterra", según las declaraciones de un vocero de la familia.

Por su parte, sus hijos Lucy, Robert y Tim mencionaron:

"Fue un gran científico y un hombre extraordinario, cuyo trabajo y legado perdurarán por muchos años. Su coraje y persistencia con su brillantez y su humor inspiraron a personas de todo el mundo.

"Una vez dijo: 'No sería un gran universo si no fuera el hogar de las personas que amas'. Lo extrañaremos por siempre."

Stephen Hawking nació el 8 de enero de 1942 en Reino Unido y rápidamente se convirtió en una de las figuras más importantes e influyentes dentro del mundo de la ciencia. Al profesor Hawking se le reconoce como físico teórico, astrofísico, cosmólogo y como uno de los más grandes divulgadores científicos de nuestros tiempos, quien es el responsable de haber dado forma a la ciencia moderna e inspirado a millones de personas.

Entre sus logros y reconocimientos se destacan sus doce doctorados honoris causa, su reconocimiento como parte de la Orden del Imperio Británico, así como un Premio Príncipe de Asturias de la Concordia. Además, era miembro de la Real Sociedad de Londres, de la Academia Pontificia de las Ciencias y de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos.

Como sabemos, el profesor Hawking estaba paralizado debido a una enfermedad motoneuronal relacionada con la esclerosis lateral amiotrófica (ELA). Esto lo llevó a vivir gran parte de su vida en una silla y a comunicarse a través de un dispositivo generador de voz digital, lo que al final se convertiría en uno de sus señas más particulares y reconocidas en el mundo.

Sus teorías, sus polémicas declaraciones y opiniones siempre daban de qué hablar, y hasta el último momento estuvo presente en la actualidad diaria.

Sin duda una pérdida irreparable. Hasta siempre profesor. (Xataka)

Elon Musk:

Esa Fuente Inagotable De Ideas Y Proyectos Que Van Desde Un Robot Para El Hogar Hasta Una Colonia En Marte

Dicen que cuando habla Elon Musk sube el pan, y la verdad es que ha pasado a ser uno de los personajes dentro del ámbito tecnológico que más repercusión crea cuando anuncia algo. ¿Cómo ha llegado a ser así? En gran parte por el empeño que pone en hacer realidad todo aquello que se le ocurre, y de hecho son son pocas las ideas de Elon Musk que llevamos viendo en su trayectoria como empresario (y personaje, vaya).

En lo que anuncia o promete encontramos de todo un poco, pero suelen ser proyectos colmados de ambición que implican retos tecnológicos importantes (y adelantados a su tiempo), y de hecho en ocasiones son de tal envergadura (o locura) que nos cuesta discernir si hay una intención seria tras cierto tweet o está bromeando como sólo un personaje así se lo puede permitir.

Medios de transporte, energía o la conquista espacial pasando por túneles y lanzallamas, la mente de este peculiar inventor contemporáneo parece ser una fuente inagotable de proyectos. Echamos la vista atrás en la biografía de Elon Musk y los repasamos.

Hasta el espacio y más allá

Puede que cuando logras que uno de tus productos se transforme en un sistema que contribuiría a asentar la base de los pagos electrónicospienses en que el mundo se te queda pequeño. Algo así debió pasar por la mente de Musk cuando, tras aquella "X.com" que acabó siendo PayPal, en lo siguiente que se embarcó el empresario fue en una de sus actuales principales empresas.

Era ya 2002 cuando, como contaba el New York Times, Musk quiso hacer negocio con los cohetes al espacio y fundó Space Explorations Technology, posteriormente conocida como SpaceX.

La idea era reducir costes en los lanzamientos (aproximadamente por un tercio del coste que tenían) y que fuesen cohetes reutilizables, cosa que se materializó más adelante (varias veces) como "nos hemos cansado" de ver.

Y mal no le ha ido cuando la empresa se ha convertido en una de las principales responsables de los lanzamientos de satélites y otras misiones, como repasábamos en el calendario que tiene para este año, colaborando con el departamento de defensa estadounidense, la NASA (incluso para trajes), el gobierno español y la Estación Espacial Internacional, ideando "taxis" para ir y volver de ésta.

Nuestros vecinos como próximos retos

SpaceX es una realidad desde hace tiempo, pero eso no hace que las creativas neuronas de Musk pongan la pausa en lo que se refiere a proyectos relacionados con salir del globo terráqueo. En 2016, cuando SpaceX ya llevaba algunos lanzamientos y aterrizajes (en las plataforma marinas) desde su fundación en 2002, anunciaban su intención de llegar a Marte ni más ni menos que en 2018.

Llegado el año vemos que no, que SpaceX no ha pisado tierras marcianasy que no está en su agenda para 2018, pero en su momento Musk explicaba cómo serían las bombas atómicas para transformar Marte y calentarlo. De esto hace tres años (que tampoco es que haga diez o veinte), pero poco a poco ha ido refinando su plan, dejando atrás lo de las bombas para hablar de reducción de costes y plantear la ida a Marte por "sólo" 200.000 dólares.

Y ojo que la idea no es sólo llegar (y competencia tampoco le falta, ojo). Musk explicaba con detalle que el plan era que en 2022 se instalase una colonia en Marte, con un sistema de aprovechamiento de recursos in-situ (bautizado como IRSU) pero que no podría asentarse en cualquier lugar del planeta.

Para Marte, de hecho, hay pensadas naves y vehículos desde hace tiempo por parte del empresario y su compañía espacial. En 2016 nos presentaba a BFS y BFR, las siglas para nombres tan particulares como Big Fucking Ship y Bíg Fucking Rocket con las que la empresa pretende llegar al Planeta Rojo.

BFR sería, en pocas palabras, un cohete para unirlos a todos. De hecho la idea es que sustituya a lo Falcon y las Dragon en lo de llegar a Marte, y hace poco supimos que tras lanzar el Falcon Heavy la idea era centrarse en el BFR y su llegada a Marte, según palabras de Elon.

Pero no sólo Marte está en el centro de las miradas de Musk y SpaceX. El empresario afirmaba el año pasado que necesitamos construir una base en la Luna para que "el público despierte" y haya un interés por los viajes espaciales. De hecho, la compañía afirmó que en 2018 llevaría a dos turistas a la Luna, aunque esto era el año pasado y de momento no tenemos más noticias sobre este particular viaje.

El coche del ~~futuro~~ presente ha de ser 100% eléctrico e inteligente, y los camiones también

En Motorpasión repasaron la vida de Musk y nos recordaron que en 2003 el empresario cofundaba Tesla Motors. Además de otra de sus operaciones para sacar rendimiento económico, Tesla sería otro bebé de Musk y en 2015 afirmaba que estaban a dos años de conseguir su coche autónomo.

Así, la idea no era crear una marca más de coches, sino caracterizarse por fabricar unos coches eléctricos e "inteligentes". Muestra de ello fueron los sistemas inteligentes del Model S (no exentos de problemas), pero haberlo materializado tampoco apaga el fuego de los proyectos de Musk.

La idea no era crear una marca más de coches, sino caracterizarse por fabricar unos coches eléctricos e "inteligentes"

Además de intentar reinventar el servicio de reparación de los automóviles, la intención era ir más allá de los turismos eléctricos saltando a los camiones. Y con el tiempo hemos visto que la intención, de nuevo, se materializó.

Faltará ver si en el futuro se cumple la predicción de que en las fábricas de Tesla no se necesitarán seres humanos, o si más allá de los camiones acabamos viendo aviones eléctricos Tesla, porque sobre esto también se pronunció Musk.

Medios de transporte algo distintos

E hilando con el ámbito de los medios de transporte, la "idea loca" por excelencia de Elon Musk quizás sea Hyperloop. Un medio de transporte cuyo nacimiento llevamos siguiendo desde que el empresario hiciese pública su idea en 2013 y que se basa en cápsulas que viajan dentro de un tubo y que sean capaces de recorrer largas distancias en poco tiempo.

De la evolución de esta idea, las dudas y del propio concepto hablamos a fondo aquí, porque aunque queda mucho por probar se trata de otra idea que Musk (y un buen puñado de ingenieros y estudiantes) ha sido capaz de hacer realidad en cierto modo. Al menos para que recorra unos segundos.

Aunque si hemos de hablar de medios de transporte llamativos no podemos dejar pasar otro par de ideas muskianas: un BFR para ir de un sitio a otro del planeta y un vehículo eléctrico para túneles. Y no, nosotros tampoco creemos que sean las últimas ideas de medios de transporte del empresario.

Y hablando de túneles...

Sí, finalmente The Boring Company no era broma, sino una realidad. No sabemos si Musk planea crear un túnel directo desde su casa a las instalaciones de alguna de sus empresas, pero el caso es que Godot, la tuneladora de la compañía, empezó ya un segmento de su primer túnel en Los Ángeles.

Traffic is driving me nuts. Am going to build a tunnel boring machine and just start digging...

(Así empezó la cosa, normal que pudiésemos pensar que era broma.)

Los Ángeles tiene un problema continuo de tráfico, y en esta ocasión el proyecto de Musk está orientado a que esto no sea un problema creando una red de túneles. Ya nos mostró el concepto de cómo funcionaría The Boring Company, todo con la intención de que un recorrido que actualmente es posible en 45 minutos se haga en tan sólo 5.

La obtención de energía también podía rediseñarse

Dentro de su intención de promover el uso de energías renovables en lo concerniente al transporte y al consumo doméstico, Musk también tenía en mente intentar aportar algo al sector de la energía solar, como dijo en su Plan Deux. Primero vimos la Gigafactory, plantas abastecidas únicamente de energía limpia cuyo techo queda cubierto de placas solares, y posteriormente los techos solares de Tesla, funcionando desde agosto de 2017 en casa del propio empresario.

Un vínculo entre las máquinas y los seres humanos, o cómo conectar el cerebro a la nube

En plena era de la inteligencia artificial y de la nube, a Musk no se le ocurrió otra cosa que plantear la combinación del cerebro humano con la inteligencia artificial, fundando Neuralink. La idea es crear una especie de actualización para nuestro cerebro que permitirá luchar contra enfermedades, al mismo tiempo que actualizamos nuestros niveles cognitivos para estar más de tú a tú con esas máquinas que ya nos ganan hasta a jugar al póker.

Los detalles sobre este proyecto aún son pocos y lo que sabemos se basa en lo que poco a poco se filtra o dice el propio Elon Musk. Pero sabiendo que registró la empresa y que se están recaudando millones de dólares, tiene pinta de que es otro proyecto de Musk que no quedará sólo en intención. Otra cosa es que sea viable, porque con lo que se sabe no está nada claro.

Se sabe que Neuralink lleva millones de dólares recaudados, pero otra cosa es que el proyecto sea viable

Además, hablando de la AI cabe recordar otro proyecto, aunque dentro de una línea distinta a la de innovar con un invento revolucionario. Con el fin de que se avance con la investigación y el desarrollo de la AI dentro de un marco beneficioso par la humanidad y "no con restricciones por la necesidad de generar beneficios" surgió OpenAI, una organización sin ánimo de lucro creada por Musk (Tesla) y Sam Altman (YCombinator), junto a otros grandes inversores, entre ellos Amazon Web Services.

Una fuente inagotable de ideas, proyectos y tweets

Los caminos de Musk son inescrutables y probablemente nos queda bastante que ver y que oír de uno de los inventores y empresarios más mainstream de nuestros tiempos. Lo último: un lanzallamas que parecía una locura pero que ha llegado a acumular 4 millones de dólares en ventas, ahí es nada para "un soplete con buen diseño".

Hay ideas que parecían haberse quedado por el camino, como la red de satélites para internet de la que hemos ido sabiendo puntualmente. Pero lo que está claro es que en lo que respecta a Musk, donde pone el ojo, pone la bala, y donde pone la intención, pone la pasta.

Así que andaos con ojo, robots aspiradores, planchadores y grandes máquinas para el hogar, que la idea de crear un robot ayudante doméstico ambién se cruzó por el cerebro del empresario. Y como hemos visto es capaz de hacer realidad cualquier idea, como la de poner uno de sus coches en el espacio (que ya hablaremos de la basura espacial, Musk, que esto a Marte no llega).

¿Qué hay que hacer para que el "dicho y hecho" sea una forma de vida? Como vimos aquí repasando lo que estudiaron los líderes de las principales tecnológicas del mundo, Elon Musk se licenció en Administración y dirección de empresas, sin acabar el doctorado en física al empezar con Zip2, la primera empresa que cofundó junto con su hermano Kimbal Musk y su amigo Greg Curry.

Así que no hay más truco que estudiar y tener buen ojo para hacerse con una fortuna que reinvertir. Quizás, si os ponéis las pilas y dais con ideas igual o más revolucionarias, adelantéis a Musk en lo de crear un coche volador, porque el Roadster ya parecía hacer una declaración de intenciones (aunque quizás no como creímos).

Imagen | TED Conference. (Xataka)

Gotitas Gramaticales

EL MONOSÍLABO TÉ - TE
1. ¿CUÁNDO SE TILDA?
Únicamente cuando se refiere a un sustantivo; infusión, planta, hoja. Ejemplos:
-Bebo té, no café.
-Toma té, te va a agradar.
-¿Té a esta hora? Prefiero café con leche.
-Mi planta de té se está secando.

2. ¿CUÁNDO NO SE TILDA TE?
En los demás casos. ¿Cuáles? Cuando es pronombre proclítico (que antecede). Ejemplos:
-Te vas, pero te acordarás de nosotros.
-No sé si te gustará.
-¿Te acuerdas de Juanita?
-Te estamos esperando.
-Aunque no lo creas, tus colegas te quieren, te extrañan, te estiman, cuasi te adoran.
Si fuera pronombre enclítico (que va después), dependerá de las reglas generales de tldación. Ejemplos:
-Atrévete, vete, cómpratelo, aproxímate, etc.
EN RESUMEN: TÉ se tilda solo cuando es sustantivo (bebida, planta, hoja).

¿Para Qué Nos Sirve La Inteligencia Emocional?

Nos impulsa a optimizar nuestra propia información dentro de las emociones y nos ayuda a tomar mejores decisiones. Según especialistas, debemos prestarle atención a las sensaciones de nuestro cuerpo.

Por Matías Russo
En los últimos años, escuchar hablar del concepto “inteligencia emocional” se tornó habitual en nuestra sociedad, principalmente por sus beneficios en todos los ámbitos de la vida. Se define como la cualidad que nos capacita para relacionarnos con nosotros mismos y con los demás, y nos ayuda a sacar mejor partido de nuestra propia información emocional y de la de las personas que nos rodean. Además, nos integra en la forma de pensar y usa esta valiosa información para tomar decisiones que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos.

Hacia 1920, el psicólogo Edward Thorndike estableció las bases para comprender y dirigir a las personas y actuar sabiamente en las relaciones humanas, bajo el criterio de inteligencia social. Siguiendo la línea de conceptos referidos al pensamiento el, también psicólogo, Daniel Goleman publicó en 1995 el libro Emotional Intelligence, donde asegura que la inteligencia emocional influye cuando debemos tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo y acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo.

Cuando reconocemos nuestras emociones, le estamos prestando atención a los que nos pasa por dentro, es decir, las cosas que nos suceden por fuera repercuten directamente en nuestro cuerpo. Julio Manau, coach de Espai Coaching, parecer tener una respuesta para auto reconocerse efectivamente: “El secreto es sencillo. Solo hay que prestarle atención a las sensaciones que tienes en tu cuerpo. Empezando a prestarle atención a nuestro cuerpo, estamos empezando a prestar atención a nuestras emociones”.

Por otro lado, Julio sostiene que gestionar nuestras emociones tiene que ver con la capacidad de elegir nuestra respuesta ante ellas y señala: “Muchas veces nuestra reacción ante una emoción determinada es automática. Y la respuesta que damos cuando reaccionamos automáticamente no siempre es la más adecuada. Por lo tanto la inteligencia emocional tiene que ver con responder en lugar de reaccionar”. Además, el coach hace hincapié en la certividad, que es la habilidad de defender nuestros propios intereses sin atacar a la otra persona, y agrega: “La asertividad tiene tres pasos. El primero es explicar de la manera más objetiva posible aquello que ha sucedido. El segundo es expresar cómo nos hemos sentido ante lo que ha sucedido. Y el tercero tiene que ver con explicar cómo queremos que se solucione esta situación”.

Para la coach Sylvia Ramírez, la inteligencia emocional consiste en la administración de las emociones y establecer qué tan útil es sentirse de una manera frente a cada circunstancia. Y coincidiendo con Julio Manau, expresa: “La inteligencia emocional también ayuda a tomar mejores decisiones fundamentalmente, para ganar poder personal y para evitar que pequeños desafíos se vuelvan problemas fuera de control”.

Por último, Timothy Gallwey, escritor y autor de “The Inner Game”, manifiesta que el rendimiento de nuestras vidas puede representarse mediante una ecuación simple: R=P-I, es decir, Rendimiento=Potencial-Interferencias. Esto se refiere a que cada uno de nosotros tiene en sí mismo el potencial de mejorar nuestras vidas, pero que son las circunstancias propias de nuestra realidad las que interfieren en la consecución de nuestros objetivos. (Vida Positiva)

¿También Usted Debería Mejorar?

El cambio empieza por uno mismo.

Hubo un tiempo en que los médicos pensaban que la sangría era la mejor manera de curar a los enfermos. Se pensaba que puesto que los malestares provenían de la “sangre mala”, extrayendo ésta se ayudaba al paciente a eliminar la causa de sus malestares. Si la condición del paciente no mejoraba, se insistía en el tratamiento, de manera que en más de una ocasión produjo su muerte. Esta “forma de curar” se practicó extensamente desde la Edad Media hasta principios del Siglo XX.

Afortunadamente, Louis Pasteur en Francia e Ignaz Semmelweis en Hungría, condujeron experimentos que concluyeron en la “Teoría de los Gérmenes” que explica la causa de las enfermedades y proporcionaba una nueva luz sobre los tratamientos que deben aplicarse. Así se dio razón a las comadronas empíricas que se lavaban las manos antes de atender un parto. Como consecuencia de estos avances en el mundo de la salud, hoy contamos con antibióticos y sabemos que el uso del agua y la limpieza van íntimamente ligados a nuestro bienestar.

No solamente el mundo de la medicina ha avanzado, la tecnología, el transporte y las comunicaciones han revolucionado nuestra vida. Nadie en su sano juicio prescindiría de estos avances. Y sin embargo mucha más gente de la que podemos imaginar, prescinde de mejorarse a sí misma.

¿Una muestra? No perciben cómo mejoraría su vida si pudieran eliminar el negativismo, el pesimismo y otras formas erróneas de usar su mente. Utilizan, por ejemplo, la crítica destructiva tal como antiguamente se utilizaban las sangrías. Creen que en esa forma “mejoran” el mundo que los rodea. Y si la situación no mejora, aumentan la dosis. Así vemos a padres bien intencionados, regañar y regañar a sus hijos con la esperanza de que este tratamiento corrija una conducta indeseada. Y esto mismo lo vemos diariamente aplicado por jefes, maestros, esposas y hasta entrenadores deportivos. Piensan que el problema está en los otros, y no en ellos mismos. Y a pesar de que no logran resultados, no sienten que deben cambiar la “medicina”.

LO NEGATIVO: Aplicar técnicas en relaciones humanas que no dan resultado, e insistir en ellas.

LO POSITIVO: Comprender que al mejoramos nosotros, todo mejorará a nuestro alrededor. (Vida Positiva)

Los 10 Alimentos Con Más Fibra

La fibra dietética soluble o insoluble nos ayuda a normalizar los movimientos intestinales, a controlar los niveles de azúcar en sangre o el colesterol así como a prevenir el cáncer colorrectal o reducir el riesgo de padecer diabetes y enfermedades del corazón. Repasamos el decálogo de alimentos que más fibra contienen.

Frambuesas

Frutas y verduras contienen grandes cantidades de fibra. En concreto, las frambuesas aportan hasta 8 gramos de fibra por taza, además de 186 mg de potasio (para una presión arterial saludable), 31 mg de calcio (salud de los huesos) y 167 mcg de luteína y zeaxantina (protegen contra la degeneración macular). Así que además de su excelente sabor las frambuesas aportan muchos beneficios a la salud

Cereales integrales

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 25 gramos es la cantidad mínima de fibra que cada persona debe consumir a diario. Parte de esta fibra puede provenir de los cereales integrales. Los cereales pueden proporcionarnos un promedio de 45 gramos de fibra por cada 100 gracias a que la semilla está envuelta por una cáscara formada en su mayoría por celulosa, un componente fundamental de la fibra dietética. Así, el pan de centeno o el pan de trigo integral contienen alrededor de 1,9 gramos de fibra por rebanada; una taza de salvado de avena 5,2 gramos de fibra o una de arroz integral cocido hasta 3,5 gramos de fibra

Alcachofas

Las verduras representan un componente indispensable en nuestra idea. Además de micronutrientes, nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta y fibra dietética. Por ejemplo, los aguacates o las alcachofas tienen entre un 5-6% de fibra. Media taza de alcachofas contiene 10,3 gramos de fibra (inulina) que promueve nuestra salud intestinal estimulando el crecimiento de bacterias beneficiosas en el colon; también ayuda a reducir el colesterol y a mantener normalizados nuestros niveles de azúcar en sangre.

Lentejas

Los hidratos de carbono complejos que contienen las legumbres, como las lentejas las convierten en una fuente crucial de fibra dietética. Una taza de lentejas cocidas contiene 15g de fibra, que nos aporta también hierro, calcio, potasio, magnesio, así como pequeñas cantidades de zinc, selenio y cobre. En general las legumbres poseen entre un 11 y un 25% de fibra

Manzanas

Por todos es sabido que la piel de la fruta es la que mayor concentración de fibra posee, siendo la manzana un buen ejemplo de ello. Una manzana con piel contiene alrededor de 4,4 gramos de fibra (pectina). Los componentes de la fibra vegetal que nos podemos encontrar en las manzanas son principalmente pectinas y hemicelulosa. Otras frutas: el coco posee un 10% de fibra, las frambuesas un 6,1% y los higos entre un 8-10% de fibra. Respecto a las manzanas, también nos aportan vitamina C, vitamina A, hierro, potasio, fósforo, calcio y ácido fólico

Guisantes

Una taza de guisantes cocidos contiene más de 16 gramos de fibra soluble. También son altos en luteína, un compuesto químico que aporta también el color amarillo a los alimentos. La luteína actúa como antioxidante, protegiendo las células de la oxidación. Por si fuera poco, los guisantes también son una importante fuente de hierro (100 gramos de guisantes contienen 1,5 mg de hierro)

Peras

Una pera mediana con piel contiene 5,5g de fibra. Para luchar contra la retención de líquidos las peras son ideales pues poseen más de un 80% de agua, y están prácticamente libre de grasas. En cuanto al resto de su contenido, una pera contiene 190 mg de potasio, 7,5 mg de vitamina C, 12 mcg de ácido fólico, varios antioxidantes, incluyendo la quercetina, que nos protege del cáncer y de enfermedades del corazón

Habas

Lentejas, guisantes y habas ayudan a luchar contra el colesterol. En cuanto a estas, media taza de habas cocidas nos proporcionan hasta 13,2 gramos de fibra. Además, son ricas en hierro, en vitamina C (crecimiento y reparación de tejidos). La vitamina C también ayuda a nuestro cuerpo a bloquear el daño de los radicales libres de las toxinas ambientales que contribuyen a varios problemas de salud, incluyendo cáncer y enfermedades del corazón

Brócoli

El brócoli no contiene grasa, ni colesterol y además cuenta con una buena cantidad de proteínas y fibra. 100 gramos de brócoli contienen 2,6 gramos de fibra. Si sumamos una taza, serían 10,3 gramos de fibra, además de 81 mg de vitamina C, vitamina A, beta caroteno y ácido alfa-caroteno. También contiene pequeñas cantidades de niacina, ácido pantoténico, vitamina B-6, ácido fólico y colina. Por si esto fuera poco, también nos aporta potasio, calcio, magnesio, fósforo, manganeso e hierro

Semillas de lino

Las semillas de lino o linaza son consideradas un superalimento. Poseen gran cantidad de fibra dietética y son la fuente vegetal más rica que se conoce de ácidos grasos Omega 3 Como ejemplo, 2 cucharadas de semillas de lino molidas pueden proporcionar 4 gramos de fibra. Contienen además altas cantidades de compuestos naturales de plantas llamados fitoquímicos (lignanos, flavonoides y ácidos fenólicos).

No podemos olvidarnos tampoco de las especias, que son básicas para mantener una dieta equilibrada y potencian el sabor de los alimentos. Así, la canela contiene un 53% de fibra y el romero y el orégano un 43% (Muy Interesante)

Tech Tats, Los Tatuajes Ya No Son Solo Estética

Estos nuevos tatuajes electrónicos pueden controlar nuestras constantes vitales con fines médicos y deportivos.

Óscar Gómez Mulas

La compañía americana Chaotic Moon da un paso más en la llamada tecnología wearable y presenta unos revolucionarios tatuajes temporales conocidos como Tech Tats, que proporcionan información médica en tiempo real. Esta puede ser usada para la prevención médica, así como para controlar las constantes vitales del usuario mientras practica deporte.

La tinta de la que compone dicho tatuaje no es del todo tradicional, sino que se trata de una pintura electroconductora que se complementa con un microcontrolador y unas ledes totalmente personalizables.

Adherido a la piel, el Tech Tat recoge datos relacionados con nuestras constantes vitales, como el nivel de estrés, la temperatura corporal (alerta así de estados febriles), el ritmo cardíaco y la presión arterial. Dicha información es enviada y monitorizada en nuestro smartphone a través de la aplicación especialmente diseñada para este fin.

Con sede en Austin, esta start-up está trabajando en el desarrollo y perfeccionamiento del prototipo, pues sus técnicos tienen el objetivo de ampliar sus prestaciones, como pueden ser la geolocalización y la realización de pagosmediante sistemas del tipo Apple Pay, entre otros. Estos vestibles podrían ser una alternativa real a las actuales pulseras de actividad. (Muy Interesante)

Manantial De La Vida

Autora: Graciela De Filippis

Creo que todos aspiramos a ser un manantial de vida pero a veces cuesta ¿no?

Creo que el primer paso para lograrlo es dejar que el agua siga su curso naturalmente, que busque la verdadera manera de fluir. Si detenemos el agua,

si creamos obstáculos para impedir su paso por nuestra vida no podremos lograr ser auténticos y nos estamos perdiendo lo más hermoso que podemos llevar con nosotros toda la vida: ser un manantial de frescura, de amor...

Ser el agua que toca a su paso y salpica dando fuerzas, vida... y que acaricia todos los territorios dejando en cada uno pequeñas marcas de su paso por ahí.

¡¡Qué importante es ser un manantial!

Pasar por donde otros no pasan, llegar a todos los rincones, recrearse a medida que se avanza, no congelarse, no quedarse quieto... no tener temor... no retener...

Ser un manantial es pasar por la vida de una manera única y al retirarnos saber que esas pequeñas gotitas ayudaron a otra personas a ver la vida de una manera diferente.

Las Mujeres Están Diseñadas Biológicamente Para Vivir Más

Por: Pablo Colado

Tras analizar las tasas de supervivencia en poblaciones afectadas por calamidades, un nuevo estudio resta importancia a factores sociales y psicológicos.

En España, el segundo país más longevo del planeta, la esperanza de vida de las mujeres es casi seis años mayor que la de los hombres: 85,8 años frente a 80,1.

Esta brecha es un patrón que se repite en todo el mundo y, según un estudio de profesor de salud pública Majid Ezatti y sus colegas del Imperial College de Londres publicado hace unos meses, la población femenina incluso romperá el techo de los 90 en el año 2030; concretamente, serán las coreanas quienes previsiblemente cumplan, de media, 90,8 años.

¿A qué se debe esta diferencia? Los científicos no saben exactamente las causas. Mientras unos lo atribuían al aumento de las enfermedades cardiacas entre los varones a partir del siglo XIX, quizá relacionado con los hábitos nocivos y la dieta, otros han sospechado del cromosoma X que les falta a los varones o la influencia de la testosterona.

Una nueva investigación, llevada a cabo por expertos de Alemania y Dinamarca, intenta arrojar ahora nueva luz sobre la cuestión poniendo el foco en los registros históricos de poblaciones que han pasado por distintas calamidades, para cotejar la tasa de supervivencia entre los dos sexos.

Los científicos reunieron los datos demográficos de antiguos esclavos de Trinidad y Estados Unidos, que fueron liberados en África Occidental y sufrieron una gran mortandad a principios del siglo XIX probablemente debido a falta de inmunidad contra enfermedades tropicales; víctimas del hambre en Suecia, Irlanda y Ucrania en la Era Contemporánea, e islandeses que padecieron una terrible epidemia de sarampión entre 1846 y 1882, entre otros.

Las niñas son más resistentes

La primera conclusión es que las mujeres de todos esos lugares y épocas vivieron entres seis meses y cuatro años más como media que sus paisanos masculinos, pese a que ambos sufrieron igualmente las consecuencias de los desastres. Por ejemplo, durante la hambruna de la patata que asoló Irlanda a mediados del siglo XIX, la esperanza de vida se desplomó entre los hombres a 18,17 años, mientras que las mujeres vivían de promedio 22,4, cuando antes de crisis alimentaria ambos grupos llegaban a los 38 como media.

Además, al analizar los datos por franjas de edad, los investigadores observaron que la distancia se conservaba en las tasas de mortalidad infantil: las niñas eran más resistentes que los niños. Esto apunta a bases biológicas para explicar la longevidad femenina, lo que quitaría peso a factores tradicionalmente propuestos para explicar el fenómeno, como la tendencia a recurrir a violencia, los hábitos insanos –tabaco, alcohol, drogas…– o las conductas más arriesgadas que suelen adoptar los varones con mayor frecuencia.

Los genes u hormonas, entonces, serían los principales responsables de esta disparidad. Por ejemplo, se ha comprobado que los estrógenos femeninos refuerzan el sistema inmune contra las enfermedades infecciosas, mientras que la testosterona de los hombres podría tener el efecto contrario. El mero hecho de nacer mujer da más papeletas para alcanzar la vejez, incluso si vienen muy mal dadas.

Fuente: Virginia Zarulli y otros. “Women live longer than men even during severe famines and epidemias”. Proceedings of the National Academy of Sciences (2018). DOI: 10.1073/pnas.1701535115 (Muy Interesante)

Descubre Cómo La Sonrisa Mejora Nuestra Salud

Aunque las sonrisas sean gratis y tengan la capacidad de dotarnos de todo tipo de cosas positivas para nuestra salud y bienestar, lamentablemente el adulto promedio sólo esboce una sonrisa alrededor de 20 veces al día. En comparación con los bebés que sonríen un promedio de 400 veces al día. Así que hágase un favor y convierte ese ceño fruncido en una sonrisa para tener una vida más feliz y saludable.

1. La Sonrisa Libera Endorfinas

Claramente la mayoría de nosotros sonreímos cuando experimentamos alegría. Sin embargo, el acto de sonreír es una respuesta cognitiva, comprobada, que genera la liberación de endorfinas, dopamina y serotonina, que no sólo te hacen sentir muy bien, sino que además funcionan como analgésicos naturales.

La Karen Kleiman, Lic. En Trabajo Social Clínico, que asiste a pacientes con depresión pre y post parto demostró en su investigación que una sonrisa plena (o una sonrisa de tipo Duchenne, la cual involucra a todos los músculos faciales) libera endorfinas creando cambios fisiológicos positivos en el cuerpo.

2. Sonreír es Contagioso

Podrías considerar bostezar o estornudar como la única acción contagiosa. Es difícil contener un bostezo cuando ves a alguien más haciéndolo. La ciencia nos enseña que la sonrisa es una reacción de reflejo natural ante la felicidad y situaciones o cosas placenteras, incluso que el mero acto de sonreír nos hace felices... y ser feliz te hace sonreír. Y de esta forma es como se inicia el ciclo positivo.

De hecho, un estudio publicado en "Psychology Today" (Psicología Hoy) encontró que hay una atracción humana automática a la gente que sonríe. Por lo que sonreír no solo afecta a tu propio humor (mejorándolo), sino que además nos hace mucho más atractivos para las otras personas.

3. Sonreír Mejora la Salud del Corazón

De acuerdo a un grupo de científicos especialistas en psicología de la Universidad de Kansas, sonreír ayuda a recuperarse de todo tipo de estrés de la vida en general. Los científicos observaron a un grupo de 169 participantes a los que se les pidió que tomaran una de entre tres expresiones faciales: expresión neutral, una sonrisa forzada (sosteniendo un palillo en la boca), o una sonrisa genuina (una sonrisa Duchenne).

Los científicos monitorearon los ritmos cardíacos, mientras ejercían en los participantes altos niveles de estrés (como momentos de mucho ruido, colocar las manos en agua fría, etc.). Los resultados mostraron que aquellos que sonreían (tanto forzadamente como genuinamente) lograban reducir la respuesta del cuerpo al estrés y bajaban la frecuencia cardíaca y la presión arterial de manera significativa, y que los participantes que sonreían auténticamente se recuperaban de la tensión a un ritmo mucho más veloz.

4. Sonreír Fortalece tu Inmunidad

Resulta que reír (o sonreír mucho) es la mejor medicina cuando se trata de reducir el riesgo de cáncer y otras enfermedades crónicas (por ejemplo, la diabetes, la artritis, y varias enfermedades autoinmunes). La investigación publicada por el Instituto Nacional de Salud vinculó a las emociones positivas y estímulos agradables (la felicidad, la alegría, la risa y la sonrisa) con el incremento de inmunidad y la disminución en la producción de cortisol en la saliva.

El estudio también reveló que las emociones agradables experimentadas por el cerebro aumentan las secreciones de inmunoglobulina A (un anticuerpo de la mucosa utilizado por el sistema inmunológico para identificar y matar bacterias y virus). Si consideramos que el cerebro influye en gran medida sobre el sistema inmunológico, una amplia red que afecta a todos los sistemas de nuestro cuerpo, se puede entender como la salud en general decae si se ve comprometida la función inmune.

5. Sonreír para tener Éxito

Winston Churchill una vez dijo: "El pesimista encuentra dificultad en cada oportunidad, [y] el optimista encuentra oportunidad en cada dificultad." De acuerdo con un estudio de investigación de la Universidad del Estado de Pensilvania, esto significa que aquellas personas que sonríen, a menudo, tienen más éxito.

Piensa en cómo sonreír más podría beneficiar tu carrera. Cuanto más sonríes, más puedes luchar contra la propensión natural del cerebro a la negatividad. En esencia, sonreír reeduca al cerebro a adoptar patrones positivos en lugar de negativos. Y la felicidad es algo muy poderoso en el mundo de los negocios, ya que, se crea un ambiente de felicidad, satisfacción, paz interior, además de éxito a tu alrededor, cosa que atrae al resto de las personas.

6. La Felicidad Agrega Años a Tu Vida

Si le preguntas a la doctora Laura Kubzansky, profesora asociado de Escuela de Salud Pública de Harvard, si la gente feliz vive más tiempo, obtendrás un sí rotundo como respuesta. La Dra. Kubzanky condujo un estudio en el año 2007 en el que encontró numerosos beneficios en la adopción de una visión optimista de la vida.

Después de monitorear 6,000 hombres y mujeres entre las edades de 25 a 74 años de edad durante un período de 20 años, la Dra. Kubzanky descubrió que la felicidad emocional, entusiasmo, los lazos sociales fuertes, la positividad, y el compromiso de vida alargan la vida. En particular, aquellos con una visión optimista eran menos propensos a actuar con conductas de riesgo, y adicciones de todo tipo. Además disminuían su riesgo general de padecer enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, depresión, y tendían a vivir más felices, saludables y más tiempo. (El Rincón de Psicología)

Todos Necesitamos A Una Persona Tóxica Alguna Vez En Nuestras Vidas

Posted: 27 Dec 2017 04:14 AM PST

Puede parecer un contrasentido. La idea resulta tan descabellada que ronda lo surrealista. Sin embargo, todos necesitamos alguna vez a una persona tóxica en nuestras vidas. Las personas tóxicas pueden dejarnos grandes enseñanzas y demostrarnos cuán fuertes podemos llegar a ser cuando las circunstancias nos ponen a prueba.

En este sentido, Viktor Frankl escribió que la vida siempre es potencialmente significativa ya que podemos extraer significado hasta del propio sufrimiento. Por tanto, a veces las relaciones tóxicas nos aportan una visión del mundo que desconocíamos.

No sabes lo fuerte que eres, hasta que ser fuerte es la única opción que tienes

Hay momentos en los que sentimos un nudo en el estómago, una sensación de ahogo existencial, como si nos hubieran arrebatado el oxígeno psicológico, nos atenaza el miedo a la incertidumbre, un temor que nace de no saber exactamente qué está sucediendo… Cuando eso ocurre y ya no queda nada a lo cual aferrarse, damos el único paso lógico que nos dicta la supervivencia: coger unas tijeras enormes y cortar por lo sano con la persona tóxica que amenaza con arruinarnos la vida.

Entonces volamos con nuestras propias alas y, aunque no sepamos exactamente hacia dónde dirigirnos, la sensación de libertad es tan agradable y embriagadora, que simplemente la disfrutamos. En ese momento la vida coge su cauce y descubrimos nuestra auténtica fortaleza interior.

En ocasiones, solo necesitamos un estímulo externo que nos anime a reaccionar y nos permita desarrollar una fuerza que ni siquiera sospechábamos tener. Una persona tóxica puede ser el empujón que necesitamos para echar a volar y descubrir nuestras potencialidades mientras nos alejamos de lo que nos hace daño.

Hay personas que llegan a nuestra vida para enseñarnos a no ser como ellas

Los amigos egoístas, las parejas controladoras, el amor de la vida que terminó convirtiéndose en una pesadilla, el compañero de trabajo envidioso o incluso ese familiar que nos consume poco a poco... En realidad cualquiera de nuestro entorno puede ser una persona tóxica y, si bien es cierto que lo ideal sería mantener relaciones maduras y equilibradas, no siempre es posible y a veces caemos en sus redes. Entonces, no queda más remedio que mirar la situación usando el prisma más positivo posible.

Esa persona tóxica también nos brinda la posibilidad de comprender qué es lo que valoramos y qué nos incomoda, molesta o daña. Sin quererlo, se convierte en una especie de maestro de vida que nos impulsa a reflexionar sobre nuestros principios y valores, reafirmando nuestra identidad.

No hay dudas de que la traición, la frialdad emocional, la prepotencia y la humillación duelen mucho, pero son experiencias de vida de las que podemos salir fortalecidos. Ante esas vivencias, necesitamos replantearnos nuestras prioridades y hasta nuestras actuaciones respecto a los demás.

A veces, pasar por un mal trago nos convierte en mejores personas, en personas más sensibles con los demás capaces de valorar mejor la ayuda que los otros nos prestan. A veces enfrentarnos a las actitudes negativas de los otros es como ponernos ante un espejo, que nos permite ver las cosas nuestras que podemos mejorar, así como comprender de qué manera contribuimos a esa situación.

No cometas el error de quedarte atascado

No hay duda de que relacionarse con una persona tóxica puede ser una experiencia difícil, pero como en todas las experiencias adversas, podemos aprender la lección y crecer o, al contrario, quedarnos atascados en el resentimiento, el malestar y la culpabilización.

Es obvio que todos deseamos mantener relaciones interpersonales maduras y equilibradas, pero cuando caemos en una relación tóxica, podemos aprovecharla a nuestro favor y usarla para liberarnos de nuestras inseguridades. La decisión siempre está en nuestras manos. Recuerda que a veces un pequeño cambio de perspectiva, es suficiente para cambiarlo todo. (El Rincón de Psicología)

El Rocoto O Locoto, Todo Lo Que Tienes Que Saber!

Por mucho tiempo el rocoto fue un alimento muy limitado y hasta evitado por el temor de provocar irritación a la mucosa del estómago, pero solo por la ignorancia de las personas, estudios recientes han demostrado los grandes beneficios que este pequeño y picante fruto poseen. Veamos algunas:

- El rocoto posee sustancias que transmiten vitamina a, b y c, fósforo, hierro, calcio y fibra natural. Además, es un alimento bajo en calorías, lo cual significa que se puede incluir en un plan para la reducción de peso.

- Investigadores han podido identificar un fitoquímico particular llamado capsaisina (responsable del ardor y picor propio del rocoto). Esta sustancia actúa protegiendo nuestra mucosa gástrica formando una barrera protectora para el estómago.

- “Una persona que ingiere la tercera parte del rocoto por lo menos una vez a la semana, poseerá en su organismo una suficiente concentración de capsaisina para fortalecer su estómago”, así lo indicó Azael Paz Aliaga, Investigador y Jefe del Instituto de Investigación y desarrollo científico de la Universidad San Agustín de Arequipa en el programa Salud en RPP. El especialista recomienda la ingesta del rocoto sin ser sancochado o cocinado.

¿Qué beneficios garantiza la capsaisina presente en el rocoto?

• Tiene un uso protector en las terminales nerviosas. Se recomienda su uso en forma local en las partes del cuerpo afectadas por herpes.
• El rocoto también ayuda a curar quemaduras. Detiene la infección y ampollas por quemaduras regenerando la piel. Para poder aplicarlo, debe ser sometido a procesos y utilizado como crema o en cápsulas. Su contacto directo en estos casos ocasionaría mayor picazón.

• Se puede utilizar en pacientes con enfermedades cardiovasculares, presión alta o insuficiencia cardiaca (incrementa el diámetro vascular y circulará más sangre por nuestro cuerpo).

• Tiene una capacidad analgésica que inactiva neuronas sensoriales encargadas de transmitir dolor, beneficiando a personas con artritis, neuropatía diabética y diversos tipos de neuralgias.

• Otros estudios mencionan la capacidad anticancerígena de este fitoquímico, que al parecer impide la multiplicación de células cancerígenas. (Taringa)
Fuente: http://www.guiadelima.com.pe/salud-y-belleza/294-conozca-las-multiples-propiedades-del-rocoto,

Por Qué Se Produce La Inflación

Las causas del aumento en el nivel general de precios, más conocido como "inflación".

Quizás para nuestros abuelos o padres (para los que tienen padres en edad avanzada) el concepto de inflación era más bien técnico, propio solo de quienes se dedicaban a las ciencias económicas como disciplina.. lo cierto es que hoy es un concepto que lo maneja hasta el más chico de la familia. Un término presente en la mesa de todos los días... pero ¿qué es la inflación?. sí, es un aumento en el nivel general de precios.. Pero, de donde nace este aumento en términos macro económicos? qué lo genera? es algo incontrolable por el gobierno? o se puede tratar mediante un cambio en las políticas económicas?... estas preguntas quedaran respondidas cuando explique este fenómeno...

Gobierno

El estado en sus finanzas es un ente como cualquier otro... como una empresa, como una familia, como uno mismo! con esto me refiero a que el estado tiene ingresos y gastos, y deberá, al igual que cada uno de nosotros, tratar de cubrir sus gastos con los ingresos que tiene.. Cuáles son los gastos del estado? por ejemplo, pago a empleados públicos, subsidios a sus habitantes, gastos en obras públicas, etc. cuáles son los ingresos? principalmente el ingreso fiscal, esto es, los impuestos que recauda.

Precios

El problema empieza (como en todos) cuando los egresos superan a los ingresos..

En argentina los egresos superan ampliamente a los ingresos, y si se preguntan porque, basta recordarles lo siguiente..

Subsidio

Entonces... subsidios exagerados, un aumento considerable de la cantidad de empleados públicos, entre otras cosas, elevan a niveles considerables los egresos del estado, y estos superan a los ingresos en cantidades importantes...

El estado, si bien dijimos que era un ente como nosotros, tiene una pequeña ventaja (que termina no siendo tan ventajosa, valga la redundancia)...

El estado puede emitir dinero!

En realidad, haciendo un paréntesis, no es el estado en sí quien emite... quien emite es el banco central de la república argentina (bcra). el gobierno de turno cuando necesita dinero, emite "bonos" y se los vende al bcra a cambio de dinero líquido, el que usara para cubrir sueldos de empleados públicos, pagar los subsidios, etc. (los bonos son promesas de pagos a futuro en donde el estado recibe dinero y se compromete a devolvérselo con intereses en un futuro)

Pero bien... cuando el estado ve que sus egresos superaron los ingresos que logró mediante impuestos entre otras cosas, se da con que no tiene dinero suficiente para pagar... es ahí cuando el gobierno decide "emitir" el dinero que le falta y cubre sus deudas...

Sencillo no? cuanto darías por tener una de esas máquinas emisoras en tu casa no?

Pues para el estado no es tan sencillo....

Al inyectar más dinero en la sociedad con simple emisión, la gente se encuentra con más dinero en su poder... y aquí suceden dos cosas (que terminaran siendo las causas del aumento de precios)

1° - En lo que respecta al mercado interno, la gente comienza a comprar más... esto es, aumenta la demanda de productos (lo que es razonable porque la gente ahora tiene más dinero).. Pero como el dinero proviene de subsidios o sueldos de trabajos que no suman a la producción nacional, la demanda aumenta pero la oferta se mantiene! es decir, la sociedad quiere consumir más, pero las empresas no pueden producir más para satisfacer esa nueva demanda... y veamos... si ustedes quieren vender digamos, su auto.. Ponen un precio pero nadie se los quiere comprar... pues bajan ese precio. Por el contrario, si ponen un precio y los llaman 20 posibles compradores, obviamente van a subirle el precio hasta quedarse con el comprador que acepto el precio mayor... lo mismo sucede en la calle! si aumenta la demanda de los productos y las empresas no tienen más productos para vender y satisfacer esa demanda, los precios suben! esto hará que la demanda disminuya hasta quedar perfectamente alineada con la oferta, al igual que antes (solo que ahora en otro nivel de precios)

Recuerden: la oferta y la demanda siempre tienden a alinearse!!

2° - En lo que respecta a un mercado interno que se relaciona con el mercado externo, el análisis es un poco más complejo, pero también más interesante...

Al haber más dinero en la calle, la gente empieza a consumir más. Pero también, al encontrarse con este exceso de dinero, la gente también empieza a invertir más... algunos los ponen en plazos fijos, otros ahorraran un poco más para iniciar un pequeño negocio, y algunos... saldrán a comprar moneda extranjera!! (Dólares generalmente. en nuestro país)...

Ahora bien... el dólar responde al mismo comportamiento que explicamos más arriba. Esto quiere decir que ante un aumento en la demanda de dólares... que sucede con el precio del dólar???.... por supuesto que sube!

Al estado (ni a este ni a ningún otro) no le conviene que el precio del dólar suba! porque esto hará que todos aquellos productos importados, o bien aquellos productos que son nacionales pero que tienen componentes o partes importadas (más del 80% de los productos de cualquier país), aumenten de precio!

El estado entonces, cuando aumenta la demanda de dólares, debe aceptar la inflación??? Aun no!! Tiene un arma secreta!...

Los países tienen reservas de moneda extranjera!! Que sucede entonces.... el estado dice: aumento la demanda de dólares?? Ok, yo voy a aumentar la oferta de dólares!... es decir la gente pide más dólares y el estado sale a venderles (por así decirlo)... al grito de "no le compren al mercado, cómprenle al estado" el estado le vende a la gente los dólares que necesita... entonces el mercado permanece fijo! y no siente el aumento en la demanda de dólares... por lo que el tipo de cambio se mantiene...

Pero bien... las reservas en dólares no son inagotables!!! y llega un momento en que el estado se queda sin dólares por haberlos vendidos todos para mantener el tipo de cambio... más aun! se queda sin reservas de dólares antes de lo previsto, porque la gente al percibir que esto puede suceder, sale corriendo a comprar dólares (esto se denomina efecto especulativo) y el estado se queda sin reservas de golpe... es lo que se conoce como "corrida cambiaría"

Ahora sí!! El estado no puede seguir respondiendo a la demanda de dólares! por lo que inevitablemente quien venderá dólares será el mercado de divisas (casas de cambio, bancos, entidades financieras, etc.)... por lo que el precio del dólar se disparará!!

Aumenta el dólar, por lo tanto, aumenta el precio de los productos importados o productos con componentes importados... lo que genera, naturalmente repercusión en todos los demás productos y termina con un aumento generalizado en el nivel general de precios...

Y así queridos amigos.. Es como llegamos a la inflación...

Si hacemos un análisis profundo, diríamos que la causa primera de la inflación es una superioridad de la gente que recibe dinero sin producir respecto de quienes producen!

Y obviamente.. Quien banca los subsidios?? Los que laburan!

Cómo?? Pagando más cara las cosas!

(La economía denomina a esto "impuesto inflación" )

Enlaces

~ 22 Millones De Años En Cada Segundo:

la creación de todo el Universo en este alucinante timelapse de John Boswell

https://www.youtube.com/watch?time_continue=91&v=TBikbn5XJhg

«Yo podría vivir encerrado en una cáscara de nuez y considerarme el rey del espacio infinito». Esta frase del Hamlet de Shakespeare resume muy bien nuestra historia con el universo. Vivimos encerrados en una cáscara de nuez, pero durante miles de años nos hemos creído amos y señores de todo lo que nos rodeaba por muy lejos que estuviera.

Sin embargo, como también decía Hamlet, «hay más cosas en el cielo y en la tierra de las que sueña nuestra filosofía». El universo es tan sobrecogedoramente grande, raro y salvaje que es difícil de resumir con palabras. Por suerte, muchas veces las imágenes llegan más allá y este alucinante timelapse de la formación de universo es un ejemplo maravilloso de eso.

Tres, dos, uno...

El vídeo representa 13 mil millones de años desplegándose en solo 10 minutos. Un viaje alucinante que va del Big Bang hasta nuestros días a 22 millones de años por segundo. Podemos ver la formación de las primeras estrellas, las galaxias, los agujeros negros y las supernovas.

Y cuatro minutos antes de que cabe, la aparición del Sol y la formación incipiente de nuestro sistema planetario. Si la formación física de la realidad da escenas realmente memorables, las imágenes de la formación de la vida son preciosas.

Nosotros aparecemos solo al final. Muy al final. Lo suficiente. Y lo mejor es que este time-lapse no es un vídeo asilado: el canal de John Boswell, melodysheep, está lleno tesoros para descubrir.

Humor – El Chiste

¿Cómo hacer feliz a una mujer?

Para hacer feliz a una mujer sólo se necesita ser: amigo, compañero, amante, hermano, padre, hijo, maestro, alumno, confidente, cocinero, carpintero, mecánico, plomero, decorador de interiores, estilista, electricista, sexólogo, gineco-obstetra, psicólogo, psiquiatra, terapeuta, audaz, simpático, atlético, cariñoso, tierno, atento, caballeroso, inteligente, imaginativo, creativo, dulce, fuerte, comprensivo, tolerante, prudente, ambicioso, capaz, valiente, decidido, confiable, respetuoso, apasionado, y sobre todo, ¡Muy solvente! De la misma forma hay que poner atención en:

No ser celoso pero tampoco desinteresado, llevarse bien con su familia pero no dedicarles más tiempo que a ella. Darle su espacio, pero mostrarse preocupado de donde ha estado, Y algo de lo más importante es:

No olvidar las fechas de cumpleaños, aniversario de novios, de boda, graduación, santo y menstruación. Desgraciadamente, el cumplir al pie de la letra estas instrucciones no garantiza al 100% la felicidad de ella, porque podría sentirse inmersa en una vida de sofocante perfección y fugarse con cualquier modelito que encuentre por ahí...

Humor Gráfico