No 705 Mayo 07, 2017
Examinando Las Sagradas Escrituras
Amamos, porque Dios nos amó primero
(1 Juan 4: 19).
Dios “nos amó primero”. ¿De qué manera?
El apóstol Pablo explicó que Dios nos ha demostrado su amor porque
“mientras todavía éramos pecadores, Cristo murió por nosotros” (Romanos 5: 8).
La principal cualidad de Jehová es el amor. Por eso, Jesús dijo que el
mandamiento más importante era este: “Tienes que amar a Jehová tu Dios con todo
tu corazón y con toda tu alma y con toda tu mente y con todas tus fuerzas”
(Marcos 12: 30). Como vemos, Jehová espera que lo amemos de todo corazón;
no se conforma con menos. Pero además, debemos amarlo con toda nuestra
alma, mente y fuerzas. Es decir, con nuestros pensamientos y acciones
(Miqueas 6: 8). (TJ.org)
Salmos 119
81 Se
ha consumido mi alma en su vivo deseo por tu salvación;+ he esperado tu
palabra.+
82 Se han consumido mis ojos en su vivo deseo
por tu dicho,+ mientras digo: “¿Cuándo me consolarás?”.+
83 Porque me he hecho como un odre+ en el humo.
No he olvidado tus disposiciones
reglamentarias.+
84 ¿Cuántos son los días de tu siervo?+
¿Cuándo ejecutarás juicio contra los que me
persiguen?+
85 Los presuntuosos han excavado hoyos para
atraparme,+ aquellos que no están en armonía con tu ley.+
86 Todos tus mandamientos son fidelidad misma.+
Sin causa me han perseguido. Oh, ayúdame.+
87 En poco tiempo me hubieran exterminado en la
tierra;+ pero yo mismo no dejé tus órdenes.+
88 Conforme a tu bondad amorosa consérvame
vivo,+ para que guarde el recordatorio de tu boca.+ (TJ.org)
¿Cómo Empezó La Vida?
Dos preguntas que exigen respuesta
1- ¿Cómo empezó la vida?
LO QUE DICEN ALGUNOS: La vida surgió sin ayuda externa a partir de sustancias químicas.
POR QUÉ NO A TODOS LOS CONVENCE ESA
IDEA: La ciencia conoce hoy mejor que nunca
la composición química y la estructura molecular de los seres vivos, pero sigue
sin poder contestar la pregunta: ¿Cómo pudo salir la célula más simple de la
materia inanimada si hay un abismo entre ambas? En efecto, ¿qué es la
vida?
Los científicos no saben cómo era la
Tierra hace millones de años. Tampoco se ponen de acuerdo sobre dónde pudo
comenzar la vida. Unos dicen que fue cerca de chimeneas volcánicas y otros, que
fue debajo de la corteza terrestre. Hay incluso quienes afirman que la vida
llegó del espacio exterior en meteoritos. El problema con esta última
teoría es que se limita a decir que la vida empezó en otro lugar, pero
no explica cómo.
Se piensa que en el pasado existieron
moléculas orgánicas que dieron origen al código genético. Supuestamente era más
fácil que estas moléculas surgieran por sí solas, y supuestamente eran capaces
de duplicarse. Sin embargo, los científicos no han encontrado pruebas de
su existencia ni han logrado crearlas en sus laboratorios.
Una de las cosas que hacen tan singulares
a las células es la manera en que almacenan y procesan información. Las células
transmiten, interpretan y ejecutan las instrucciones contenidas en su código
genético. De hecho, algunos científicos han dicho que la célula es como un
ordenador, o computadora, y que el código genético es como el programa que lo
controla. Ahora bien, la evolución no logra explicar de dónde salió ese
programa.
Las proteínas son moléculas indispensables
para el buen funcionamiento de la célula. Una proteína típica está formada por
cientos de aminoácidos agrupados en un orden determinado. Además, para
funcionar, tiene que doblarse hasta adquirir una forma específica. Algunos
investigadores reconocen que las probabilidades de que la más sencilla de las
proteínas se hubiera podido formar por sí sola son increíblemente bajas.
“Y como una célula requiere miles de proteínas diferentes —escribe el
físico Paul Davies—, no es razonable pensar que se formaron por
casualidad.”
CONCLUSIÓN. Después
de años y años de investigación en todas las ramas de la ciencia, lo único que
se ha logrado comprobar es que un ser vivo solo puede salir de otro ser
vivo.
2
¿De dónde salieron todas las especies?
LO QUE DICEN ALGUNOS: El primer organismo vivo fue evolucionando hasta producir todas
las formas de vida que conocemos hoy, incluido el hombre. Este proceso se dio
mediante mutaciones y selección natural.
POR QUÉ NO A TODOS LOS CONVENCE ESA
IDEA: Se dice que las células simples dieron
origen a otras más complejas, pero nadie sabe cómo. De hecho, la Britannica
Online Encyclopedia afirma que este es el “segundo mayor misterio de
la evolución después del origen de la vida”.
Dentro de las células se han descubierto
máquinas muy complicadas. Estas máquinas están compuestas de proteínas que
trabajan juntas para realizar tareas muy complejas. Por ejemplo, efectúan
reparaciones, transportan nutrientes y los transforman en energía, y
llevan mensajes por toda la célula. ¿Es posible que máquinas tan
sofisticadas sean el resultado de simples mutaciones y de la selección natural?
Muchas personas se niegan a aceptarlo.
El hombre y los animales se desarrollan a
partir de un óvulo fecundado. En cierto punto, las células se multiplican
y comienzan a especializarse, es decir, cambian de forma y de función para
crear las diferentes partes del cuerpo. La evolución no puede
explicar cómo es posible que cada célula sepa en qué órgano se debe convertir y
adónde debe dirigirse.
Para que una especie evolucionara hasta
convertirse en otra, sería necesario que las mutaciones ocurrieran dentro de
las células, a nivel molecular. Pero si los científicos no han logrado
demostrar que las mutaciones hayan producido ni siquiera la más “simple”
de las células, ¿sería razonable pensar que produjeron todas las especies del
planeta? Michael Behe, profesor de Biología, dijo lo siguiente: “Las
investigaciones han descubierto que [la anatomía de los animales] es
extraordinariamente compleja. Pero seguimos sin comprender cómo es posible que
esa complejidad se diera por evolución, sin dirección inteligente”.
El ser humano tiene conciencia de que existe,
es capaz de razonar y posee valores morales como la generosidad, el espíritu de
sacrificio y el sentido del bien y del mal. No hay manera de explicar cómo
podrían las mutaciones y la selección natural producir esas cualidades
tan singulares en la mente humana.
CONCLUSIÓN. Para
muchas personas es un hecho indiscutible que todas las especies que viven hoy
evolucionaron. Pero la realidad es que muchos siguen sin convencerse.
| ¿CÓMO EMPEZÓ LA VIDA?
Una opción que merece nuestra
atención
DESPUÉS de evaluar las pruebas, muchos
han llegado a la conclusión de que la vida es el producto de una mente
inteligente. Uno de ellos es Antony Flew, profesor de filosofía que durante
mucho tiempo fue ardiente defensor del ateísmo. Cuando comprendió la enorme
complejidad de los seres vivos y las leyes del universo, Flew cambió su forma
de pensar. ¿Por qué? Porque se dejó guiar por este antiguo principio: “Sigue el
argumento a donde sea que te lleve”. Para él, las pruebas eran claras: tiene
que existir un Creador.
Gerard Hertel, a quien mencionamos al comienzo
de esta serie, llegó a una conclusión similar. Dijo: “No encontré pruebas de
que los seres vivos hubieran salido de simples sustancias químicas.
La complejidad de los seres vivos me convenció de que tiene que haber un
diseñador y organizador”.
Tal como uno puede conocer a un artista
estudiando sus obras, así Gerard llegó a conocer al Creador estudiando la
naturaleza. Pero además se dedicó a estudiar un libro que es considerado por
muchos obra del Creador: la Biblia (2 Timoteo 3:16). Allí descubrió respuestas lógicas a
las preguntas sobre el origen del hombre y soluciones a los problemas actuales
de la humanidad, lo cual lo convenció de que se trata de un libro inspirado.
Gerard descubrió que la opción
que presenta la Biblia merece nuestra atención. ¿Por qué no se da
la oportunidad de investigarla por usted mismo? (TJ.org)
Sucedió Un Día Como Hoy 7 De Mayo;
351 - el César Constancio Galo elige la nueva
capital del Imperio bizantino, Antioquía.
1711 – Nace David Hume, historiador y filósofo
escocés.
1812 – Nace el poeta inglés Robert Browning.
1824 – Se presenta por primera vez la Novena
Sinfonía de Beethoven.
1825 – Muere Antonio Salieri, compositor
italiano.
1833 –
Nace en Hamburgo, Alemania, el músico y compositor Johannes Brahms.
1840 – Nace Peter Ilich Tchaikovsky, compositor
ruso.
1861 –
Nace Rabindranath Tagore, poeta y filósofo indio.
1909 – Nace Edwin Land, fundador de la
fotografía instantánea (Polaroi)
1915 – Primera Guerra Mundial: un submarino
alemán hunde en el mar de Irlanda al trasatlántico “Lusitania”, en el que
perecen 1.200 personas.
1919 – Nace María Eva Duarte, “Evita”.
1924 - en México, Víctor Raúl Haya de la Torre
funda el Apra.
1929 - en China, Chiang Kai-shek se convierte
en presidente del Consejo Central Supremo.
1943 – Segunda Guerra Mundial: las tropas
aliadas ocupan Túnez y Bizerta.
1945 – Alemania capitula: termina la Segunda
Guerra Mundial.
1946 - en Japón se funda la compañía Sony, con
20 empleados.
1954 – Las tropas francesas se rinden en Dien
Bien Phu: termina la dominación francesa en Indochina.
1960 – Leonid Ilyich Brezhnev es designado
presidente del Soviet Supremo.
1960 – Mijaíl Tal vence a su par soviético
Mijaíl Botvinnik por el campeonato mundial de ajedrez.
1963 – EE.UU. lanza el satélite Telstar.
1973 – El diario “The Washington Post” gana el
premio Pulitzer por su investigación en el “escándalo Watergate”.
1992 – Boris Yeltsin decreta la creación del
Ejército de la Federación Rusa y asume el cargo de comandante jefe.
1995 - en Francia, Jacques Chirac es elegido
presidente de la V República Francesa.
1998 – Absorción por la empresa automovilista
alemana “Daimler Benz” de la estadounidense “Chrysler”.
2006 – En China, un equipo de investigación
chino descubre cuatro fósiles de una nueva especie de peces que data de hace
400 millones de años.
2007 – En la ciudad de Montevideo, se instala
el Parlamento del Mercosur, con representantes de los cinco países miembros del
Mercosur.
2011 – Muere Willard Boyle, físico estadounidense,
premio Nobel de Física en 2009.
2016 – Muere Pep Subirós, narrador ensayista y
filósofo español.
Frases Memorables
“Todo lo que necesitas en esta vida es
ignorancia y confianza en ti mismo, así tendrás el éxito asegurado” Mark Twain
“Todas las cosas buenas de este mundo no son
buenas más que por el uso que hacemos de ellas; y que las disfrutamos tanto
cuando nos sirven como cuando las juntamos para dárselas a otros, pero no más” Daniel Defoe
“Si no chocamos contra la razón nunca
llegaremos a nada” Albert Einstein
“¿Qué le importa la condena eterna a quien ha
encontrado por un segundo lo infinito del goce?” Charles Baudelaire
“Porque es tocando fondo, aunque sea en la
amargura y la degradación, donde uno llega a saber quién es, y donde entonces
empieza a pisar firme” José Luis Sampedro
“Pero las palabras arden: como un sonido más
allá de todo sentido, con un fulgor y hasta con un peso especialísimo” Gonzalo Rojas
“Pensamientos sin contenidos son vacíos;
intuiciones sin conceptos son ciegas” Immanuel Kant
“Pasar de los fantasmas de la fe a los
espectros de la razón no es más que ser cambiado de celda” Fernando Pessoa
“Para viajar lejos, no hay mejor nave que un
libro” Emily Dickinson
“Para reducir lo infinito a lo finito, lo
inasequible a lo humanamente real, no hay más que un camino: la
concentración” Théophile Gautier
“Nunca tendrá verdaderos amigos aquel que
tiene miedo de hacer enemigos” William Hazlitt
“Nunca atribuyas a un adversario motivaciones
más viles que las tuyas” J. M. Barrie
"Nuestra memoria es un mundo más perfecto
que el universo: le devuelve la vida a los que ya no la tienen" Guy de Maupassant
“Nos educan para ser productores y
consumidores, no para ser hombres libres”
José Luis Sampedro
“Normalmente, cuando las personas están
tristes no hacen nada. Sólo lloran sobre su condición. Pero cuando están
enfadados, provocan el cambio” Malcolm X
La Oración De La Rana – Anthony De Mello
Todos los meses, el discípulo refería
fielmente por escrito a su Maestro sus progresos espirituales.
El primer mes escribió: «Siento una expansión
de la conciencia y experimento mi unión con el universo” El Maestro leyó la
nota y la arrojó al cesto de los papeles.
Al mes siguiente escribió esto otro: «Al fin
he descubierto que la divinidad está presente en todas las cosas” El Maestro
parecía estar tremendamente decepcionado.
En su tercera carta, el discípulo explicaba
entusiasmado: «El misterio del Uno y lo múltiple le ha sido revelado a mi
asombrada mirada». El Maestro bostezó.
La siguiente carta decía: «Nadie nace, nadie
vive y nadie muere, porque el yo no existe” El Maestro, desesperado, alzó sus
manos al cielo.
Luego pasó un mes, dos meses, cinco meses, un
año... El Maestro pensó que había llegado el momento de recordar a su discípulo
su obligación de mantenerle informado de sus progresos espirituales. Y el
discípulo contestó a vuelta de correo: «¿Ya quién le importa?»
Cuando el Maestro leyó estas palabras, se
iluminó su rostro de satisfacción y dijo: «¡Gracias a Dios, al fin lo ha
logrado!»
Incluso el suspirar por la libertad es una
servidumbre. Nunca serás verdaderamente libre mientras te preocupe saber si lo
eres o no lo eres. Sólo los satisfechos son libres.
Pensamientos Positivos
Siente que la vida es una feliz oportunidad. Expresa
siempre pensamientos positivos y constructivos, sabes que puedes salir adelante
en todo lo que verdaderamente te propongas. Quien mantiene esta actitud pone en
juego la ley de atracción por afinidad y sólo atraerá cosas buenas y positivas.
Si la aplicas con constancia y regularidad, lograrás el milagro de tu propia
realización. Fija tus ideales en tu conciencia y repítelos hasta que formen
parte de su inconsciente y sean parte integral de tu manera de ser, de actuar y
de pensar.
Minutos De Sabiduría– C. Torres Pastorino
Si tienes que discutir, hazlo con serenidad.
Piensa que tu adversario tiene los mismos derechos para
hacerse oír.
Escúchalo con la misma atención con que quieres ser
escuchado.
No acapares la discusión: los derechos de él son iguales
a los tuyos.
Quizás, muchas veces, la razón está de su parte.
Por lo tanto, discute con serenidad, y conquistarás fama
de sabio y de
hombre bien educado.
El Legado De Anita Giménez Ruiz
Infusiones
Para Eliminar Toxinas
Tomar
una rica y reconfortante infusión después de las comidas es una buena opción
para ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas acumuladas.
Alcachofa (Cynara scolymus L.): estimula la
secreción de bilis y la regeneración del hígado, por su contenido de
flavonoides y sustancias amargas (cinarina). Útil en hígado y vesícula
perezosos.
Boldo (Peamus boldus Mol.): estimula la
vesícula biliar y es laxante suave. Se emplea en digestiones difíciles, para
estimular la secreción de bilis y en caso de hígado perezoso.
Cardo Mariano (Silybum marianum Gaertn.):
contiene similarina que actúa sobre las células del hígado, como
hepatoprotector.
Diente de León (Taraxacum dens leonis Desf.):
contiene fructosanos, que estimulan las secreciones digestivas. Se emplea en
caso de hipoacidez gástrica, hígado perezoso y estreñimiento. Facilita la
digestión de las grasas y es depurativo.
Hinojo (Foeniculum vulgare Gaertn.): al igual
que la alcaravea, el anís verde y el cilantro, estimula la función digestiva,
combate el estreñimiento, elimina los gases y calma los cólicos. Útil en caso
de flatulencia y digestiones pesadas.
Konjac (Amorphophallus Konjac): se emplea el
glucomanano; fibra soluble que mejora el tránsito intestinal en caso de
estreñimiento y de alto valor saciante, al igual que el plántago ovata, rico en
mucílagos.
Ciencia Y Tecnología
El precio del Bitcoin logra máximos históricos
Jaime Domenech, 28 de abril de 2017, 7:37 pm
Marketing Pagos Electrónicos
La criptomoneda ha alcanzado el precio más
alto desde su creación.
Buenas noticias para los poseedores de
Bitcoins, ya que la moneda está viviendo el momento más dulce de su historia.
En concreto, la moneda digital ha alcanzado
hoy los 1.343 dólares, un precio que representa un incremento del 6 por ciento
en siete días, y del 34 por ciento en un mes.
Bitcoin tiene el hándicap de que la velocidad
de las transacciones es lenta y las comisiones que se deben pagar elevadas, lo
que implica que sería conveniente realizar cambios en la moneda, exponen en
Tech Crunch.
Lo cierto es que los precios del Bitcoin están
condicionados por la actualidad internacional y las tensiones actuales entre
Estados Unidos y Corea del Norte han contribuido a subir su precio.
Asimismo, el hecho de que dependan en parte de
las leyes macroeconómicas vigentes en mercados como China, hace que sea difícil
de predecir los resultados que tendrán Bitcon en el futuro.
Por último, destacar el caso de Ether, otra
criptomoneda que vive buenos tiempos, ya que ha logrado llegar hasta los 64,04
dólares, una cifra que implica un avance del 24 por ciento frente a la semana
pasada. (Silicon)
Satya Nadella Desvela Los Planes De Microsoft En El Campo De Los
Móviles
Jaime Domenech, 3 de mayo de 2017, 7:16 pm
Innovación Investigación y Desarrollo Movilidad
Smartphones
El
popular directivo asegura que Windows Phone todavía no ha llegado al fin de sus
días.
Satya Nadella ha dejado claro que Microsoft
seguirá apostando por el campo de los móviles, ya que su compañía tiene
previsto jugar un papel destacado en el futuro de esa industria.
En ese sentido, el CEO de Microsoft ha
asegurado que el sucesor del Windows Phone vendrá con un concepto totalmente
distinto al de los teléfonos inteligentes actuales.
En concreto, los planes de Microsoft pasan por
el lanzamiento de una nueva categoría de smartphones que sea tan original y
atractiva que los fabricantes no puedan resistirse a optar por ella.
De momento la empresa de Redmond está
trabajando para que todo el software desarrollado por Microsoft esté disponible
para Android e iOS y sea de alta calidad, pero a su vez se encuentra muy
pendiente sobre las nuevas tendencias móviles en funcionalidades y diseños.
El ejecutivo ha apuntado que con su futuro
smartphone desean seguir la estela de Surface, un dispositivo que “convirtió a
Microsoft en el creador de la categoría de los 2 en 1 y está teniendo un
importante éxito”. (Silicon)
Facebook Sigue Creciendo Un Trimestre Más
Jaime Domenech, 3 de mayo de 2017, 10:53 pm
Facturación Gestión Empresarial Marketing Social
Media
La
empresa tecnológica californiana ha logrado un importante aumento en sus cifras
clave.
Sin duda los resultados financieros de
Facebook en el primer trimestre de su año fiscal 2017 han sido muy positivos,
ya que la red social logró unos ingresos de 8.032 millones de dólares, un dato
que implica un crecimiento interanual del 49% y se ubica por encima de los
7.830 millones de dólares pronosticados de los analistas.
Sin duda el gran motor de los ingresos de
Facebook ha sido el plano publicitario, que ha llegado a los 7.857 millones de
dólares, y más concretamente la publicidad móvil, que equivale al 85% del dinero
generado en el campo de los anuncios por la compañía.
En el plano de los beneficios también hay
habido excelentes noticias, ya que alcanzaron los 3.064 millones de dólares, lo
que supone un ascenso del 76% frente a los datos del Q1 el año pasado.
Otra métrica que ha tenido un alza ha sido la
de usuarios activos mensuales, que ha pasado de los 1.840 millones del último
trimestre de 2016, a los 1.940 millones. (Silicon)
Aún Queda Mucho Por Aprender
Yo, que creí saber tanto respecto a relaciones
amorosas, últimamente, sin querer y sin darme cuenta, observando mis
experiencias, mis aciertos y sobre todo, mis errores, he visto que en materia
de amor, aún me falta tanto por APRENDER... por ENTENDER... por CAMBIAR... por
CORREGIR... por ACEPTAR... por MEJORAR...
DEBO APRENDER que enamorarme no es
obsesionarme ni irme a los extremos.
DEBO APRENDER a no poner toda la motivación de
mi vida en sólo una persona.
DEBO ENTENDER que no se debe rogar amor y que
una relación de pareja no es para vivir angustiado.
DEBO ACEPTAR que en el amor como en cualquier
otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las caídas y los dolores, y el
miedo solamente dificulta más las cosas.
DEBO MEJORAR mi amor propio...
Para que la partida de quien quiero no me haga
sentir despreciado, humillado o rechazado.
Para no ser tan sensible al abandono.
Para no
terminar creyendo que me dejaron por feo o por tonto, y poder aceptar que
simplemente funcionó el tiempo necesario.
Para no arrastrarme poniéndome de alfombra a
los pies de nadie.
DEBO ACEPTAR que agradarle a alguien hoy no
garantiza el agradarle mañana. Y eso no tiene por qué ofenderme si lo acepto...
Si acepto que a veces las personas no pueden dar más.
Si acepto que quien esté conmigo tiene derecho a no estarlo, y a que yo
ya no le guste.
Si acepto que quien amo, tiene derecho a tomar sus propias decisiones,
aunque a mí no me satisfagan.
Que la impaciencia es producto de un impulso
emocional, el cual tal vez pronto pasará.
Que la impaciencia asfixia a quien está conmigo.
Que la presión se puede convertir en irrespeto.
Que tomar una decisión mientras estoy
impaciente es peligroso, porque estoy influido por un estado emocional extremo
y pierdo toda objetividad, ahí no va mi verdad, sino mi impulso, mi compulsión,
y podría hacer algo de lo que me arrepienta.
Además, si soy paciente no veré la espera como sufrimiento.
DEBO APRENDER a no ser posesivo. Que alguien
se marche no es perder una pertenencia que me gustaba mucho. Mi pareja no es
mía, es prestada, y “su dueño” tiene
derecho a llevársela cuando desee. Y aunque “ser dueño” de alguien brinde más
seguridad que tenerlo prestado, debo entender que eso es una ilusión. Aunque la
crea mía, no lo es, por lo tanto..
No puedo decidir sobre la vida de quien esté
conmigo.
No puedo esperar que actúe sólo de acuerdo a mis deseos.
No debo controlarle, manipularle, adueñarme de ella, ni decidir su
destino.
No debo reclamarle a la vida por hacerme devolverle lo que me prestó.
Pero sobre todo... DEBO APRENDER... QUE NUNCA
DEJARÉ DE APRENDER, y mientras continúo aprendiendo, debo permitirme vivir y
sentir.
¿CÁLCULOS EN LOS RIÑONES? EL MEJOR
REMEDIO INKA CASERO Y VERDADERAMENTE REAL
Otras
recetas en la web no son reales ya que solo ponen por poner ingredientes
sacados de aquí de allá de la web, con el único propósito de querer ganar algo,
pero dando información falsa que no lleva a nada o dañando la salud, pero con
la siguiente receta casera de Inkas no se tiene pierde y es real, entonces sin
más preámbulos empecemos.
Ingredientes
fácil de conseguir y un modo de preparar rapidísimo y una bebida infalible para
los cálculos en los riñones.
Ingredientes:
Una
papa y un pedazo de piña.
Modo
de preparación:
Licuar
la piña, ralla la papa y mezclarla. La papa ayuda a desprender los cálculos de
la piel interna del riñón y la piña genera más orina y nos ayuda a eliminar por
la orina esos cálculos que se irán desprendiendo…
Tomarlo
solo en ayunas y por tres o cuatro días seguidos, lo más importante no es bueno
exagerar, todo en exceso es dañino.
Recibimos Lo Que Damos
Algunos le llaman karma, otros justicia, pero
lo cierto es que a lo largo de la vida solo cosechamos lo que hemos sembrado. A
veces no somos plenamente conscientes de ello ya que los resultados no siempre
se aprecian de inmediato, pero nuestra actitud ante la vida y las decisiones
que vayamos tomando le dan forma a nuestro destino.
No
te preocupes por lo que recibirás, preocúpate por lo que das
Según el taoísmo, el karma no tiene nada
que ver con los castigos o las recompensas, no se trata de una ley moral. De
hecho, esta palabra significa simplemente “acción condicionada”; es decir,
acciones que van en contra del curso natural de las cosas.
Nos enredamos en el karma cuando interferimos
en el mundo porque de esta forma nos vemos obligados a seguir interfiriendo,
por lo que la solución a un problema crea aún más problemas que resolver, el
control de una cosa genera la necesidad de controlar otras más. El mal karma no
son más que las trampas que nos ponemos, de las cuales después caemos
prisioneros.
Por eso, no debemos preocuparnos por lo que
recibiremos, sino por lo que damos. No debemos aferrarnos obsesivamente a las
cosas, impidiendo el cambio natural, sino que debemos aprender a dejar ir, a
que todo fluya.
¿Cómo aplicar esto en nuestro día a día? Estas
5 leyes del karma nos lo explican:
1. Ley de causa-efecto. Recogerás aquello que siembres porque lo que le das al Universo, este
te lo devuelve de una u otra forma. No es un castigo, es solo el ciclo de la
energía. Si siembras vientos, recogerás tempestades.
2. Ley de la humildad o del cambio. Todo aquello que te niegues a aceptar, te seguirá ocurriendo, simplemente
porque es una oportunidad de aprendizaje que estás desperdiciando. Una vez más,
no se trata de un castigo sino una oportunidad para que crezcas y aprendas de
tu error. La historia y los problemas se repetirán hasta que aprendas la
lección.
3. Ley del crecimiento. No puedes escapar de ti mismo. Como las situaciones que estás
viviendo las has causado tú, de una forma u otra, no debes preocuparte tanto
por cambiar las personas que te rodean sino que debes focalizarte en el cambio
interior.
4. Ley de la responsabilidad. Cada vez que algo malo te sucede, es porque de alguna manera refleja lo
que has hecho o pensado. Por eso, en vez de girar el dedo acusatorio hacia
afuera, deberías revisar qué sucede dentro de ti y cómo has contribuido a la
aparición de ese problema.
5. Ley de la conexión. Cada paso lleva al siguiente, y así sucesivamente. Uno no es más
importante que el otro, cada pequeña decisión, por trivial que parezca, puede
conducirte en una dirección diferente. Dado que todo está conectado, debemos
prestarle atención incluso a nuestros actos más insignificantes. (Rincón de
Psicología)
Por Estas Razones Deberías Disolver
Bicarbonato En Agua
¿Alguna vez has pensado en beber bicarbonato
de sodio? Después de leer algunos de sus maravillosos beneficios para la salud
es posible que desees iniciar esta práctica. También llamado bicarbonato de
soda o bicarbonato de sodio, este ingrediente es excepcional cuando lo
disuelves en agua, ya que alivia los síntomas asociados con la artritis,
la indigestión, acidez estomacal y las infecciones. Consúmelo en cantidades
moderadas y en los momentos oportunos para obtener sus increíbles
beneficios para el cuerpo.
Antes de empezar: Una advertencia
Mezcla 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
en medio vaso de agua. Esta es una dosis segura para aliviar el ardor de
estómago, indigestión y otras enfermedades (ver abajo). Las personas
con edades comprendidas entre 5 y 60 pueden tomar hasta 7 dosis (a
intervalos de 2 horas) en un período de 24 horas. Las personas mayores de 60
años no deben consumir más de 3 dosis dentro de las primeras 24 horas. Si
consumes la dosis máxima, no la excedas durante más de dos semanas. Los
trastornos que surgen con frecuencia deben ser consultados con tu médico
de cabecera. Por otra parte, el consumo excesivo de agua de soda puede ser
perjudicial en las personas con diabetes, enfermedades renales o problemas de
salud crónicos.
Los beneficios de beber agua de bicarbonato
de sodio
El agua potable de bicarbonato de sodio puede
aumentar periódicamente tu salud. Funciona como un antiácido y antiséptico, lo
que ayuda a aliviar el estómago y los problemas digestivos. A continuación te
presentaremos 6 razones por las que el agua potable de bicarbonato de sodio es
bueno para ti.
1. Se neutraliza el ácido del estómago
El bicarbonato de sodio es bien conocido por
sus propiedades antiácidas, lo que significa que neutraliza el ácido,
particularmente en el estómago, las enfermedades de reflujo ácido, y el
ardor de estómago, que normalmente es causado por una serie de cuestiones. El
ácido estomacal salpica fuera del estómago hacia el esófago y en ocasiones
puede llegar tan lejos como la garganta, causando una sensación desagradable.
Sin embargo, el consumo de agua de bicarbonato de sodio puede ayudarte a
neutralizar el ácido del estómago, aliviando los síntomas asociados con la
acidez estomacal. El agua de bicarbonato de sodio también alivia la hinchazón y
el gas.
2. Contiene propiedades antisépticas
El bicarbonato de sodio es un antiséptico
suave que se puede utilizar para matar a algunos tipos de parásitos, hongos y
mohos. Para obtener los beneficios, aplica bicarbonato de sodio en el
cepillo de dientes para desinfectar y limpiar el cepillo de dientes. También
puedes hacer gárgaras con agua de bicarbonato de sodio para minimizar los
síntomas del dolor de garganta o la tos persistente.
3. Promueve el PH alcalino en el
cuerpo
Mientras que la acidez es necesaria para la
digestión eficaz de los alimentos, se considera que un pH alcalino en general
es más saludable para el cuerpo, principalmente debido a que muchas
enfermedades se desarrollan en un ambiente ácido. Enfermedades de naturaleza
degenerativa como la osteoporosis, la artritis y el cáncer han sido asociadas
con un nivel crónicamente elevado de acidez en el cuerpo. Por lo tanto, el
agua de soda te proporcionará cambios en tu dieta diaria.
4. Alivia los síntomas asociados con
la gota
La gota es un tipo de inflamación de las
articulaciones que ocurre cuando el ácido úrico se acumula en la orina, la
sangre y los tejidos. Sin embargo, beber agua de bicarbonato de soda puede
equilibrar el nivel de pH del cuerpo, y aliviar los síntomas asociados con la
gota.
5. Se puede utilizar para tratar los
cálculos renales
Las enfermedades del riñón pueden ser el
resultado de la alteración del equilibrio crónico en el cuerpo. La orina
ácida puede conducir a la formación de cálculos renales. Cuando esto ocurre, el
tratamiento con bicarbonato de sodio puede restaurar el equilibrio
iónico y desalentar la formación de cálculos renales.
6. Se pueden tratar las infecciones del
tracto urinario
El agua de bicarbonato de sodio puede ayudar
al cuerpo a superar las infecciones mediante la reducción del ácido en la
orina. Junto a este remedio, se recomienda beber mucha agua y buenas
cantidades de jugo de arándano.
¿Cómo beber bicarbonato de sodio en agua?
1. Bébelo por el pH del cuerpo
Determina si es necesario beber agua de
bicarbonato de sodio para el PH de tu cuerpo. Compra un poco de papel de
tornasol PH en tu farmacia local y utilízalo para medir la orina y la
saliva.
A primera hora de la mañana, mide tu saliva.
Esto debería estar entre 7,0 y 7,4. Hazlo antes de beber cualquier cosa.
La lectura del PH de la orina (entre 6,0 y 7,0) se debe hacer en la
mañana, y esto debería aumentar ligeramente a lo largo del día. Si tus
niveles de pH son sistemáticamente inferiores a los números dados
anteriormente, se puede utilizar agua de bicarbonato de sodio para bajar el
nivel.
Cómo se hace: Bebe
un vaso de agua con media cucharadita de bicarbonato de sodio, dos veces
por día. Bébelo únicamente entre comidas y continúa monitoreando stu
PH.
2. Bébelo para aliviar los síntomas
del resfriado o la gripe
Se ha demostrado que el bicarbonato de sodio
puede reducir la duración del resfriado y la gripe. De hecho, se ha demostrado
que puede eliminar los síntomas durante las primeras 36 horas.
Cómo se hace:
Durante el primer día, bebe seis dosis de agua de bicarbonato de
sodio en intervalos de dos horas. El segundo día: bebe cuatro dosis
de agua de soda con la misma periodicidad. En el tercer día bebe dos dosis
de agua de soda - una en la mañana y otras dos por la tarde. A
continuación, reduce la dosis a una sola por la mañana y otra por la noche
hasta que los síntomas hayan desaparecido.
Bono: Consejos para beber agua Bicarbonato
de Sodio
• Como se ha indicado anteriormente, no se
recomienda beber el bicarbonato de sodio en dosis altas
o durante un largo periodo de tiempo.
• El agua de bicarbonato de sodio no debe ser tomado por personas que tienen edema, enfermedades hepáticas, enfermedades renales o presión arterial alta.
• Las madres lactantes o las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de agua de bicarbonato de sodio.
• Pueden surgir calambres en el estómago y aumentar la sed al consumir agua de bicarbonato de sodio.
• Si experimentas hinchazón en los pies, debilidad, respiración lenta o náuseas, ponte en contacto con tu médico de cabecera.
• Evita el bicarbonato de soda si sufres de presión arterial alta o si estás en una dieta baja en sodio.
• Consulta con tu médico si tus medicinas pueden ser tomadas con agua de bicarbonato de sodio.
• El agua de soda no debe administrarse a niños menores de cinco años.
• No beber agua de bicarbonato de sodio con el estómago lleno. (Todo Mail)
• El agua de bicarbonato de sodio no debe ser tomado por personas que tienen edema, enfermedades hepáticas, enfermedades renales o presión arterial alta.
• Las madres lactantes o las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de agua de bicarbonato de sodio.
• Pueden surgir calambres en el estómago y aumentar la sed al consumir agua de bicarbonato de sodio.
• Si experimentas hinchazón en los pies, debilidad, respiración lenta o náuseas, ponte en contacto con tu médico de cabecera.
• Evita el bicarbonato de soda si sufres de presión arterial alta o si estás en una dieta baja en sodio.
• Consulta con tu médico si tus medicinas pueden ser tomadas con agua de bicarbonato de sodio.
• El agua de soda no debe administrarse a niños menores de cinco años.
• No beber agua de bicarbonato de sodio con el estómago lleno. (Todo Mail)
Los Errores Médicos Llenan Los Cementerios
En EE. UU. son la tercera causa de muerte,
tras los accidentes cardiovasculares y el cáncer.
El progreso de la medicina ha salvado a
millones de personas de una muerte segura, y la calidad y la esperanza de vida
en todo el mundo alcanzan niveles nunca vistos. Durante el siglo XIX, uno de
cada diez nacimientos en Europa acababa con el fallecimiento de la madre debido
a alguna infección; hoy muere una por cada 11.000 partos. A lo largo de siglo
XX, la tasa de mortalidad infantil descendió en los países desarrollados de un
20 % a menos de un 1 %. La expectativa de vida en Europa occidental no llegaba
a los 30 años de media en 1870 y hoy supera los 79.
Estos datos tan favorables se deben, sobre
todo, a las mejoras en la salubridad e higiene, las vacunas y los antibióticos.
No obstante, si bien la medicina moderna ha desplegado su extraordinario
potencial, todavía aparece lastrada por no pocos puntos oscuros. Uno de los más
urgentes de abordar es el de los errores médicos.
Negligencias
letales
El filósofo francés Michel de Montaigne
(1533-1592) decía que los errores de los médicos "los cubre la
tierra". A tenor de los fallecimientos, se precisa mucho espacio para
hacerlo. Un estudio de 2016 de la Universidad Johns Hopkins (EE. UU.),
publicado en el British Medical Journal, elevaba a 250.000 los estadounidenses
muertos por negligencias sanitarias cada año. Estos fallos se sitúan como la
tercera causa de mortalidad, por detrás de las dolencias cardiovasculares y el
cáncer. Los investigadores subrayan que las cifras podrían ser superiores, ya
que el trabajo no registra más que los fallecimientos en los hospitales.
En España no existen estadísticas oficiales,
solo disponemos de las denuncias de la asociación El Defensor del Paciente, que
recogió más de 800 notificaciones sobre personas muertas por presuntos errores
médicos durante 2015. Según la memoria de esta organización, cien de esos casos
pueden vincularse a infecciones hospitalarias o a retrasos en el envío de la
ambulancia al domicilio del enfermo, pero el resto responden a fallos en el
diagnóstico o a mala praxis médica. Entre las denuncias presentadas sin
resultado de muerte, en 2015 se contabilizaron 14.430.
Más información sobre este tema en el
reportaje "Cómo detectar y combatir los errores médicos", escrito por
Sergio Parra para el número 11 de la revista Muy Interesante Estar Bien, ya en
tu kiosco. Sergio Parra (Muy
Interesante)
La Historia Del 1 De Mayo, El Día Internacional Del Trabajo
La Fecha Es Un Homenaje A Los
"Mártires De Chicago".
Se celebra el Día Internacional de los
Trabajadores en todo el mundo, en homenaje a todos los hombres y mujeres que
cumplen con una esencial norma de vida, con anónimo esfuerzo, en las distintas
actividades, logrando con su labor cotidiana, fortalecer el espíritu, forjar el
carácter, y sentirse digno ante la familia y la sociedad en la que se inserta.
El "ganarse el sustento" otorga a la
vez al individuo, Derechos y Obligaciones.
En la segunda mitad del Siglo XIX, con el
rápido avance industrial, creció mucho la masa trabajadora de hombres y
mujeres. El gran desarrollo del proletariado originó que se produjera el abuso
de los capitales en detrimento de los salarios obreros, lo que produjo
enfrentamientos, agitaciones y luchas entre ambos sectores.
Los trabajadores lograron agruparse en
sindicatos para defender sus derechos y lograr mejoras en su labor.
En noviembre de 1884 se celebró en Chicago el
IV Congreso de la American Federation of Labor.
En dicho Congreso se propuso que a partir del
1º de mayo de 1886 se obligara al sector patronal estadounidense a respetar la
jornada de ocho horas, y si no, se iría a la huelga, con mítines y
concentraciones obreras.
Gracias a la incansable lucha del trabajador
mecánico Ira Steward, en 1886, el Presidente de los Estados Unidos Andrew
Johnson había promulgado la llanada Ley Ingersoll, estableciendo las 8 horas de
trabajo diarias.
Pero esta Ley no se cumplió, por lo que las
organizaciones laborales y sindicales de USA comenzaron a luchar por su
cumplimiento.
El 1º de mayo de 1886, los obreros unidos
exclamaban: "A partir de hoy, sólo ocho horas diarias; ni una más".
Con la negativa de la patronal, los obreros, (350.000 trabajadores),
organizados, paralizaron el país productivo, con más de cinco mil huelgas.
El resultado fue exitoso para la masa obrera
en todos lados, menos en Chicago.
El Chicago Tribune, según detallan las
crónicas, publicó: «El plomo es la mejor alimentación de los huelguistas», y
pedía para éstos prisión y trabajos forzados como «l única solución posible a
la cuestión social».
Los enfrentamientos de los trabajadores de la
fábrica McCormik llevaban más de dos meses de agitaciones, con los patrones y
rompehuelgas contratados para tales efectos.
El 1º de mayo de 1886 el choque fue violento.
Al día siguiente intervino la policía para dispersar a más de 50.000
manifestantes. El 4 de mayo se congregaron los obreros frente a la McCormik.
Fue rechazada la manifestación y hubo 6
muertos y numerosos heridos.
Se realizó un mitin en la Plaza Haymarket,
donde los más destacados dirigentes sindicales harían uso de la palabra. En
pleno acto, la policía recibió órdenes de dispersar a los asistentes. Una bomba
estalló cerca de las fuerzas policiales, con un saldo de seis policías muertos,
lo que provocó una reacción mayor de las fuerzas policiales que atacaron
despiadadamente con un resultado de 38 muertos y 115 heridos.
Condenados algunos dirigentes a muerte el 20
de agosto, fueron ahorcados el 11 de noviembre de 1886. (1)
Después de realizarse el Congreso
Internacional de Trabajadores en julio de 1889 en París, fijaron el día 1º de
mayo como día de ratificación de los derechos de los trabajadores y de reclamos
contra las arbitrariedades sociales.
Al año siguiente, en 1890, quince naciones
reunidas en Berlín, realizaron el tratamiento de la intervención del Estado en
lo relacionado a las tareas laborales. Así nació la idea y la necesidad de
crear un organismo internacional que velara por los Derechos y Deberes emanados
del trabajo, así como informar y asesorar.
Así nació la Oficina Internacional del
Trabajo, que más adelante se transformó en OIT (Organización Internacional del
Trabajo), con residencia en Ginebra, bajo el control de las Naciones Unidas.
Ref. (1) El 9 de octubre de 1886, la Suprema
Corte de Justicia de Estados Unidos dictaminó que siete de los acusados fueran
condenados a muerte en la horca. Ellos
eran: Albert Parson, August Spies, Samuel Fielden, Michael Schawab, Adolph
Fisher, Louis Lingg y George Engel.
Oscar Neebe, fue condenado a 15 años de
prisión. Más adelante, a dos de los condenados a la horca, Fielden y Schawab,
le conmutaron esta pena por prisión perpetua.
El 11 de noviembre de 1887 fue la fecha de la
ejecución de los mártires de Chicago.
“Llegará la hora en que nuestro silencio será
mucho más elocuente que las voces que ustedes estrangulan hoy. Este es el
momento más feliz de mi vida.” Últimas palabras de Spies. Por Nidia Cobiella (Vida Positiva)
¿Es Mejor Ducharse Con Agua Fría O Caliente?
Depende de si buscas combatir el insomnio o
requieres concentración para una actividad intelectual.
¿Qué tipo de ducha nos reporta más beneficios?
¿Aquellas con agua caliente o las que tomamos con agua fría? La respuesta a
esta pregunta depende de lo que se quiera conseguir. El agua caliente, la
preferida por la mayor parte de los usuarios, tiene un efecto relajante y sirve
para aliviar los dolores musculares y combatir el insomnio o incluso las
cefaleas tensionales. No cura un resfriado, ni la gripe, pero el vapor que
produce el agua a la temperatura que la utilizan muchos, entre 34 ºC y 38 ºC,
descongestiona las vías respiratorias. Además, tan caliente tiene un gran poder
de limpieza, pero no abre los poros, como se le atribuye erróneamente.
Por su parte, el agua fría despeja la mente y
el cuerpo y, en ese sentido, ayuda a la concentración en cualquier actividad
intelectual o que requiera mucha energía. Esto tiene una doble base
fisiológica: por un lado, el frío activa la circulación y proporciona más flujo
de sangre a los órganos y tejidos; y por otra, estimula la producción de noradrenalina,
una hormona relacionada con el estrés.
¿Entonces? ¿Qué es mejor? ¿Ducharse con agua
fría o caliente? Ya decía Aristóteles que la virtud se halla en el "justo
término medio" entre dos actitudes extremas; y los dermatólogos parecen
estar de acuerdo con él, ya que es lo que recomiendan: el agua templada. Porque
con una temperatura muy caliente o fría la piel se reseca más. Así que lo mejor
es colocar el termostato a unos 30 ºC (Muy Interesante)
Los Superhéroes Dan Mal Ejemplo A Los
Niños
Según la investigación de una psicóloga
norteamericana, los más pequeños copiarían sobre todo su manera violenta de
impartir justicia.
En teoría, Batman, Superman,
Spiderman, X-Men, Los Vengadores y compañía son los defensores de los
débiles, figuras sobrehumanas que luchan desinteresadamente contra los villanos
del mundo. Sin embargo, según la investigadora Sarah M. Coyne, de la
Universidad Brigham Young, en Utah, esos valores no calan demasiado entre
sus admiradores más pequeños. Esta psicóloga ya había advertido antes que la
cultura de las princesas Disney ayudaba a perpetuar los estereotipos
sexistas.
El nuevo estudio de Coyne apunta que los niños
en edad preescolar más expuestos a las andanzas de los superhéroes –tan en boga
en los últimos tiempos– adoptan un año después los
aspectos agresivos de su conducta, en vez de los altruistas. La
experta lo atribuye a la complejidad de las películas, las series o los cómics
protagonizados por esos personajes, donde se entremezclan las peleas y las
justificaciones morales: las mentes tiernas serían incapaces de extraer la
lectura edificante.
Además, el consumo de historias
violentas parece desensibilizar de algún modo a las criaturas, que se
muestran menos empáticas ante las víctimas cuando ven escenas similares en
las pantallas o incluso en el patio del colegio.
De todos modos, Coyne no cree que los
padres deban eliminar totalmente a los superhéroes en la dieta
audiovisual de sus vástagos. "Mi hijo de tres años se disfraza de
Spiderman y finge que lanza telarañas con los dedos, pero también canta las
canciones de Frozen y hace de Elsa. Los superhéroes son una parte
mágica de la infancia; la clave está en el equilibrio y en hablarles
de personajes en los que predominen los valores positivos", aconseja la
experta.
Su trabajo fue publicado por la
revista Journal of Abnormal Child Psychology.
(Muy Interesante)
Limpia Tu Colón De Manera Natural
La mejor forma de limpiar tu colón y de perder
peso rápidamente.
El colon es la parte del cuerpo donde más se
acumula toxinas, a causa de todos los desechos tóxicos que el organismo expulsa
por esta parte del cuerpo. El exceso de toxinas en el cuerpo es la causa más
común de la obesidad, como también pueden causar dolores de cabeza repentinos,
fatiga y falta de energía.
Es por eso que los médicos recomiendan limpiar
tu colon periódicamente, ya que mantener tu colon limpio te ayuda a mejorar tu
salud, como también a mantener tu peso ideal. En este artículo te explicaremos
como preparar un remedio casero muy efectivo para la limpieza de tu colon, este
remedio también te ayuda a bajar de peso.
Este remedio natural es muy efectivo para
eliminar las toxinas de tu colon y tu organismo, ya que sus todos sus
ingredientes contienen gran cantidad de fibras y son ricos en vitaminas, estas
son necesarias para combatir las toxinas y eliminarlas de tu cuerpo y también
te ayudan con el estreñimiento.
Ingredientes a necesitar para preparar este
remedio casero:
1 manzana
1 cucharada de miel
1 cucharada de semillas de Chia
1 cucharada de semillas de linaza
1 taza de agua
1 cucharada de miel
1 cucharada de semillas de Chia
1 cucharada de semillas de linaza
1 taza de agua
Instrucciones:
Vierte todos los ingredientes excepto la chia
en la licuadora y licua, luego vierte este licuado en un vaso y le agregas las
semillas de Chia, debes agitar hasta que las semillas de chia se desintegren.
Debes tomar este remedio casero todas las mañanas antes de desayunar.
Se recomienda tomar mucha agua durante el día
cuando se esta se ingiere este remedio casero para mejores resultados, recuerda
seguir las intrusiones y veras resultados en muy poco tiempo.
Comparte para que más personas se beneficien
de este remedio casero para limpiar el colon.
Ataque Al Corazón: Conoce Los Síntomas
Un Mes Antes
Aprender cuales son los síntomas de un futuro
ataque al corazón, nos ayudará a poner remedio antes de que sea demasiado
tarde.
Muchas personas están conscientes de los
síntomas que indican que se acerca un ataque al corazón y son capaces de
detectarlo antes de que suceda.
Pero no mucha gente conoce los síntomas
escondidos que pueden ayudarnos a detectar que se acerca un ataque al corazón,
con 1 mes de anticipación.
Un ataque al corazón sucede cuando hay mucha
placa acumulada en las arterias. Esto conlleva a un menor suministro de sangre
y finalmente al ataque…
Cuando ocurre el ataque cardíaco hay una
muerte del tejido debido a la deficiencia en el flujo sanguíneo, lo que causa
un dolor y presión muy fuertes.
Aquí están los síntomas que se pueden
manifestar hasta con 1 mes de anticipación antes de que suceda un ataque al
corazón. Deben ser tomados con seriedad.
Fatiga
Cuando las arterias están parcialmente
obstruidas, el corazón comenzará a recibir menos sangre de lo que requiere.
Esto resultará en una dificultad para el corazón para realizar sus funciones
apropiadamente, lo que puede hacernos sentir cansados y somnolientos todo el
tiempo.
Falta de Aliento
Es lógico, cuando el corazón no recibe sangre
suficiente, esto significa que los pulmones no recibirán la cantidad de oxígeno
suficiente que requieren normalmente.
Ambos sistemas dependen el uno del otro. Si
estás experimentando algunas dificultades para respirar, debes visitar al
doctor, ya que podría ser uno de los síntomas de un ataque que se aproxima.
Debilidad
Si el cuerpo se pone débil inesperadamente,
puede ser el resultado de las arterias apretadas, las cuales no están
permitiendo una circulación normal por el cuerpo.
Los músculos no están recibiendo la cantidad
requerida de sangre, lo que se traduce en falta de energía, incluso para
actividades que no requieren mucho esfuerzo.
Mareos y Sudar Frío
Una circulación incorrecta o deficiente
afectará también al cerebro, ya que la circulación de sangre hacia el cerebro
será restringida. Esto es peligroso. Esto causará debilidad y sensación de
frío. Este es un estado peligroso que se debe tomar seriamente.
Presión en el Pecho
Si hay alguna manifestación de un ataque al
corazón que está comenzando, hay una gran posibilidad de que se sienta una
incomodidad en el pecho. Puede ser un dolo menor o presión acumulada. Este
sentimiento aumentará continuamente hasta que suceda el ataque.
Síntomas de Gripe o Resfrío
Si se tiene síntomas repentinos de gripe,
puede ser un síntoma que señala la posibilidad de un ataque. Muchas personas
que enfrentaron un ataque al corazón afirman que tuvieron síntomas de un
resfrío pocos días antes del ataque.
Como manejar esto:
Una de las mejores maneras de manejar esto es
visitar al Doctor lo más pronto posible. De esta forma el podrá ayudar a tiempo
a contrarrestar los síntomas que se hayan presentado.
Expertos En Sicología Revelan Lo Que
En Realidad Buscan Las Mujeres En Los
Hombres
¿La apariencia o la personalidad? Un estudio
psicológico arroja luz sobre qué les importa más a las mujeres a la hora de
escoger pareja.
elciudadano.cl
El atractivo físico tiene una gran influencia a la hora de elegir una pareja por parte de la mujer, según un nuevo estudio psicológico publicado en la revista ‘Evolutionary Psychological Science‘. Sus resultados muestran que incluso si un hombre posee una gran personalidad, su apariencia es más relevante.
Ivestigadores de la Universidad de Connecticut (EE.UU.) solicitaron a un grupo de mujeres de entre 15 y 29 años que eligieran potenciales parejas de una serie de fotografías y que poseían descripciones, mientras que a un grupo de madres (de entre 37 y 61 años) se les pidió seleccionar posibles novios para sus hijas, utilizando la misma información. En total examinaron a 80 hijas y 61 madres.
Cada mujer recibió fotografías de tres hombres. Asimismo, cada imagen venía con rasgos de personalidad. Después de mirar las tres fotografías y los perfiles, a las mujeres se les pidió que calificaran lo atractivo que encontraban a cada hombre, lo favorable que pensaban que era su descripción personal y lo deseable que era como pareja (o en el caso de las madres, como pareja para sus hijas).
Tanto las hijas como las madres clasificaron a los hombres atractivos y moderadamente atractivos como parejas más preferibles en desmedro de los hombres poco atractivos, de acuerdo con los psicólogos.
Una condición necesaria
Los resultados mostraron que mientras un hombre era considerado atractivo o moderadamente atractivo, tanto las madres como las hijas escogían al candidato que tenía los rasgos de personalidad más deseables. Sin embargo, cuando un hombre poco atractivo era emparejado con el perfil de una personalidad más deseable, ni las hijas ni las madres lo elegían como potencial pareja.
El estudio sugiere que si un hombre es considerado al menos moderadamente atractivo, entonces su personalidad es importante para las mujeres, afirmó Madeleine Fugere, profesora de psicología social y coautora del estudio, citada por Live Science. En cambio, si un hombre es visto como menos atractivo, parece que a las mujeres no les interesa tanto cómo es su personalidad, sostuvo Fugere.
Sin embargo, la profesora agregó que las “personas tienen diferentes percepciones sobre los que consideran moderadamente atractivo”. Además, los hallazgos demuestran que “un nivel de atractivo moderado es una condición necesaria para las mujeres jóvenes y para sus madres, y no están dispuestas a renunciar a ello en favor de la personalidad“, concluyó Fugère.
elciudadano.cl
El atractivo físico tiene una gran influencia a la hora de elegir una pareja por parte de la mujer, según un nuevo estudio psicológico publicado en la revista ‘Evolutionary Psychological Science‘. Sus resultados muestran que incluso si un hombre posee una gran personalidad, su apariencia es más relevante.
Ivestigadores de la Universidad de Connecticut (EE.UU.) solicitaron a un grupo de mujeres de entre 15 y 29 años que eligieran potenciales parejas de una serie de fotografías y que poseían descripciones, mientras que a un grupo de madres (de entre 37 y 61 años) se les pidió seleccionar posibles novios para sus hijas, utilizando la misma información. En total examinaron a 80 hijas y 61 madres.
Cada mujer recibió fotografías de tres hombres. Asimismo, cada imagen venía con rasgos de personalidad. Después de mirar las tres fotografías y los perfiles, a las mujeres se les pidió que calificaran lo atractivo que encontraban a cada hombre, lo favorable que pensaban que era su descripción personal y lo deseable que era como pareja (o en el caso de las madres, como pareja para sus hijas).
Tanto las hijas como las madres clasificaron a los hombres atractivos y moderadamente atractivos como parejas más preferibles en desmedro de los hombres poco atractivos, de acuerdo con los psicólogos.
Una condición necesaria
Los resultados mostraron que mientras un hombre era considerado atractivo o moderadamente atractivo, tanto las madres como las hijas escogían al candidato que tenía los rasgos de personalidad más deseables. Sin embargo, cuando un hombre poco atractivo era emparejado con el perfil de una personalidad más deseable, ni las hijas ni las madres lo elegían como potencial pareja.
El estudio sugiere que si un hombre es considerado al menos moderadamente atractivo, entonces su personalidad es importante para las mujeres, afirmó Madeleine Fugere, profesora de psicología social y coautora del estudio, citada por Live Science. En cambio, si un hombre es visto como menos atractivo, parece que a las mujeres no les interesa tanto cómo es su personalidad, sostuvo Fugere.
Sin embargo, la profesora agregó que las “personas tienen diferentes percepciones sobre los que consideran moderadamente atractivo”. Además, los hallazgos demuestran que “un nivel de atractivo moderado es una condición necesaria para las mujeres jóvenes y para sus madres, y no están dispuestas a renunciar a ello en favor de la personalidad“, concluyó Fugère.
Dietas Científicas Mantienen Sano El Cerebro Y
Previenen El Alzheimer
Una buena dieta que reduce el riesgo de enfermedad crónica es beneficiosa para el cerebro.
eltiempolatino.com
Las dietas diseñadas para mejorar la salud del cerebro, dirigidas a los adultos mayores, son un nuevo y notable desarrollo en el campo de la nutrición.
La última versión es la Canadian Brain Health Food Guide (Guía Alimentaria Canadiense para la Salud Cerebral), creada por científicos en Toronto. Otra, la dieta MIND, fue desarrollada por expertos del Rush University Medical Center en Chicago y de la Harvard T.H. Chan School of Public Health.
Ambas dietas se basan en un creciente número de investigaciones que sugieren que ciertos nutrientes, que se encuentran principalmente en alimentos obtenidos de plantas, granos enteros, frijoles, nueces, aceites vegetales y pescado, ayudan a proteger las células del cerebro mientras combaten la inflamación y la oxidación.
En estudios observacionales, ambas dietas han arrojado resultados preliminares prometedores. La versión canadiense -similar a la dieta mediterránea pero adaptada a los hábitos alimenticios occidentales- se asocia con una reducción del 36% en el riesgo de desarrollar el mal de Alzheimer. La dieta MIND -un híbrido de la dieta mediterránea y la dieta DASH (Enfoques Dietéticos para Frenar la Hipertensión)- redujo el riesgo de Alzheimer en un 53%.
Los investigadores responsables de ambos regímenes los estudiarán aún más en profundidad en rigurosos ensayos clínicos que se lanzarán este año.
Sin embargo, las dietas difieren en varios aspectos, lo que refleja diversas interpretaciones de la investigación sobre el impacto que tiene la nutrición en el cerebro que envejece.
Algunos ejemplos: la dieta MIND recomienda dos porciones de verduras todos los días; la canadiense recomienda cinco. La versión de Canadá sugiere que el pescado o los mariscos se coman tres veces a la semana; MIND asegura que una vez es suficiente.
La dieta MIND requiere por lo menos tres porciones de granos enteros al día; la canadiense no tiene en este caso una recomendación específica. Sí requiere cuatro porciones de fruta cada día; mientras que la dieta MIND dice que cinco porciones de media taza de bayas a la semana es todo lo que se necesita.
Le preguntamos a Carol Greenwood, profesora de nutrición de la Universidad de Toronto y una de las fuerzas clave detrás de la dieta canadiense, y a Martha Clare Morris, epidemióloga nutricional del Rush University Medical Center y creadora de la dieta MIND, sobre los hallazgos de estas investigaciones, sus vínculos con el envejecimiento, y sus implicancias para los adultos mayores.
La nutrición y el cerebro
Todavía no se sabe con exactitud cómo la nutrición afecta el cerebro de los adultos mayores. La mayoría de los estudios realizados hasta la fecha han sido en animales o en adultos jóvenes.
Lo que sí está claro: una dieta pobre puede aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión, enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes, lo que a su vez puede acabar comprometiendo la función cognitiva de un individuo. La conclusión: una buena dieta que reduce el riesgo de enfermedad crónica es beneficiosa para el cerebro.
Además, lo que la gente come parece tener efecto sobre las células cerebrales y cómo éstas funcionan.
"Creo que aún no sabemos lo suficiente como para decir que los nutrientes en sí mismos apoyan la neurogénesis (el crecimiento de las neuronas) y la sinaptogénesis (el aumento de las conexiones neuronales)", dijo Greenwood. "Pero los caminos que se necesitan para estos procesos pueden ser apoyados o alterados por el estado nutricional de la persona".
Una buena dieta que reduce el riesgo de enfermedad crónica es beneficiosa para el cerebro.
eltiempolatino.com
Las dietas diseñadas para mejorar la salud del cerebro, dirigidas a los adultos mayores, son un nuevo y notable desarrollo en el campo de la nutrición.
La última versión es la Canadian Brain Health Food Guide (Guía Alimentaria Canadiense para la Salud Cerebral), creada por científicos en Toronto. Otra, la dieta MIND, fue desarrollada por expertos del Rush University Medical Center en Chicago y de la Harvard T.H. Chan School of Public Health.
Ambas dietas se basan en un creciente número de investigaciones que sugieren que ciertos nutrientes, que se encuentran principalmente en alimentos obtenidos de plantas, granos enteros, frijoles, nueces, aceites vegetales y pescado, ayudan a proteger las células del cerebro mientras combaten la inflamación y la oxidación.
En estudios observacionales, ambas dietas han arrojado resultados preliminares prometedores. La versión canadiense -similar a la dieta mediterránea pero adaptada a los hábitos alimenticios occidentales- se asocia con una reducción del 36% en el riesgo de desarrollar el mal de Alzheimer. La dieta MIND -un híbrido de la dieta mediterránea y la dieta DASH (Enfoques Dietéticos para Frenar la Hipertensión)- redujo el riesgo de Alzheimer en un 53%.
Los investigadores responsables de ambos regímenes los estudiarán aún más en profundidad en rigurosos ensayos clínicos que se lanzarán este año.
Sin embargo, las dietas difieren en varios aspectos, lo que refleja diversas interpretaciones de la investigación sobre el impacto que tiene la nutrición en el cerebro que envejece.
Algunos ejemplos: la dieta MIND recomienda dos porciones de verduras todos los días; la canadiense recomienda cinco. La versión de Canadá sugiere que el pescado o los mariscos se coman tres veces a la semana; MIND asegura que una vez es suficiente.
La dieta MIND requiere por lo menos tres porciones de granos enteros al día; la canadiense no tiene en este caso una recomendación específica. Sí requiere cuatro porciones de fruta cada día; mientras que la dieta MIND dice que cinco porciones de media taza de bayas a la semana es todo lo que se necesita.
Le preguntamos a Carol Greenwood, profesora de nutrición de la Universidad de Toronto y una de las fuerzas clave detrás de la dieta canadiense, y a Martha Clare Morris, epidemióloga nutricional del Rush University Medical Center y creadora de la dieta MIND, sobre los hallazgos de estas investigaciones, sus vínculos con el envejecimiento, y sus implicancias para los adultos mayores.
La nutrición y el cerebro
Todavía no se sabe con exactitud cómo la nutrición afecta el cerebro de los adultos mayores. La mayoría de los estudios realizados hasta la fecha han sido en animales o en adultos jóvenes.
Lo que sí está claro: una dieta pobre puede aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión, enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes, lo que a su vez puede acabar comprometiendo la función cognitiva de un individuo. La conclusión: una buena dieta que reduce el riesgo de enfermedad crónica es beneficiosa para el cerebro.
Además, lo que la gente come parece tener efecto sobre las células cerebrales y cómo éstas funcionan.
"Creo que aún no sabemos lo suficiente como para decir que los nutrientes en sí mismos apoyan la neurogénesis (el crecimiento de las neuronas) y la sinaptogénesis (el aumento de las conexiones neuronales)", dijo Greenwood. "Pero los caminos que se necesitan para estos procesos pueden ser apoyados o alterados por el estado nutricional de la persona".
¿Le Da Suficiente Importancia A La
Migraña?
Es el tercer trastorno más común del
planeta, según la OMS. Afecta al 10 % de los colombianos.
eltiempo.com.- Ronny Suárez
El dolor de cabeza o cefalea es uno de los
principales motivos de consulta médica. Es la tercera dolencia que más afecta a
los seres humanos, según La Organización Mundial de la Salud (OMS) y al menos
la mitad de los adultos del planeta la ha padecido una vez en el último año.
En Colombia, la prevalencia de la migraña
puede estar por encima del 10 por ciento, es decir, que afecta a unos 4,9
millones de pacientes que, además del dolor, pueden llegar a otros extremos
como la discapacidad, el deterioro de la calidad de vida y, por ende, caer en
pérdidas económicas. A esto se suma, según la OMS, que solo una minoría de las
personas que la sufren reciben un diagnóstico apropiado o son atendidas por
neurólogos, lo que, en últimas, se traduce en tratamientos inadecuados.
Para entender la migraña hay que saber que se
trata de uno de los tantos tipos de dolores de cabeza definidos por la Sociedad
Internacional de Cefalea. En la clasificación, elaborada hace varias décadas,
se distinguen dos clases: los primarios, que abarcan el 90 por ciento de los
casos y que se caracterizan por una disfunción de algunas células del cerebro y
no tienen un origen claro; y los secundarios, que representan la minoría y están
asociados a padecimientos más graves, como tumores, aneurismas, infecciones
intracraneales y patologías de senos paranasales, entre otros.
Los primarios, sin embargo, tienen su propia
división. Además de la migraña, contempla la cefalea tensional, que puede estar
relacionada con el estrés, sin duda la dolencia más común, expresada como un
dolor de cabeza leve, a modo de presión, con episodios de horas o de días; la
trigémino autonómica, cuyos síntomas son los ojos rojos, el lagrimeo y la
congestión nasal; y las misceláneas, asociadas a causas como la tos, el
ejercicio, el frío y hasta a la actividad sexual. Todos estos casos, valga
decir, se consideran benignos, pues se pueden tratar fácilmente.
El neurólogo y neurofisiólogo Sergio Ramírez,
profesor titular de la FUCS y presidente de la Asociación Colombiana de
Neurología, explica que la migraña es una enfermedad que dura toda la vida y se
manifiesta en episodios recurrentes. Agrega que surge de una alteración
bioquímica en alguna de las sustancias en el cerebro que no está funcionando
regularmente, pero sí maneja síntomas claros que permiten una rápida
identificación, por lo que no se requiere una resonancia para su diagnóstico.
Con hacerle un buen interrogatorio al paciente
y revisar su historia clínica es suficiente. Más allá del propio dolor en una
zona específica de la cabeza, dice, su característica puede ser pulsátil y
durar desde algunas horas hasta dos o tres días. Además, el paciente debe
presentar un malestar incapacitante, náuseas y fotofobia, es decir, molestia a
la luz. Si se combinan esas tres condiciones, hay un 90 por ciento de
posibilidades de que sea migraña, indica.
Adicionalmente, el médico José Miguel Lainez,
neurólogo, jefe del departamento de neurología del Hospital Clínico Universitario
de Valencia (España) y vicepresidente de la Sociedad Española de Neurología
(SEN), apunta que la migraña ataca más a las mujeres y que si bien es una
enfermedad de origen genético, es decir, hereditaria, también hace sus primeras
apariciones en la pubertad, afectando principalmente a personas de entre 35 y
45 años de edad.
Las cifras que maneja la Asociación Colombiana
de Neurología evidencian esta afirmación, pues, en el país, entre 12 y 17 por
ciento de las mujeres la han padecido, un porcentaje que duplica al de los
hombres.
Pedagogía de la migraña
El especialista español explica que la
presencia es mayor en ellas por el factor hormonal, pues, asegura, hasta la
pubertad jóvenes de ambos sexos tienen una prevalencia igual, pero en la
pubertad se dispara en las mujeres y se mantiene a lo largo de la vida adulta
para retomar niveles equitativos de nuevo en la menopausia, cuando el cuerpo
femenino ya no produce tantas hormonas.
El neurólogo Fidel Ernesto Sobrino, secretario
ejecutivo de la Asociación Colombiana de Neurología y miembro de la Sociedad
Internacional de Dolor de Cabeza (IHS), explica que las migrañas se pueden
clasificar por su intensidad o por su frecuencia.
Por intensidad se dividen entre las leves, que
se pueden curar solas o con un analgésico común; y las moderadas y severas, que
tienen una condición incapacitante y requieren un tratamiento específico.
Se clasifican asimismo por la frecuencia en
que se producen los ataques. Se considera que es baja cuando al mes se
presentan entre uno y ocho episodios; alta cuando hay de nueve a 14; y crónica
cuando son más de 15. Este último grupo afecta solo al 3 por ciento de los
pacientes, añade el neurólogo Sobrino.
Entender estas diferencias, explicó, en el
marco del simposio sobre dolor de cabeza que a principios de marzo organizó en
Barranquilla la Asociación Colombiana de Neurología, es clave tanto para
pacientes como para profesionales de salud, ya que, señala, el 50 por ciento de
ellos se automedican en presencia de un episodio y, a la hora de la atención,
el 28 por ciento ve médicos generales y solo el 10 por ciento llega a ser
valorado por los neurólogos, que son los especialistas de esta dolencia.
En el evento se llamó la atención, asimismo,
en que los médicos necesitan una formación mayor en este campo, pues, según
manifestaron los especialistas, a nivel de pregrado en medicina solo se dedican
20 horas al aprendizaje específico de este mal. En palabras de Sobrino, en
Colombia la migraña es una patología “mal tratada y maltratada”, pues ni los pacientes
le dan la importancia necesaria ni los médicos tienen la formación suficiente
para abordarla.
Cómo prevenirla
Especialistas de la Clínica Mayo comparten
ciertas pautas para tratar de reducir el impacto de la migraña sobre la vida de
las personas:
1. Escribir un diario de dolor de cabeza,
enumerando cada episodio, cuándo sucedió, cuánto duró y qué podría haberlo
causado. Esto puede ayudarle a determinar si tiene activadores específicos.
2. Monitorear los cambios climáticos y
evitarlos, si es posible. Se recomienda permanecer en su oficina o su casa
durante momentos de mucho frío o vientos muy fuertes, pues estos factores
pueden provocar migrañas.
3. Al primer signo de dolor, tomar su
medicamento formulado para la migraña. Así logrará disminuir los síntomas.
4. No sobran las recomendaciones de llevar un
estilo de vida saludable, una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente,
beber agua suficiente y dormir lo necesario para controlar su estrés.
El Poema
Ya Nunca Más Diré, Todo Termina…
Antonio
Gala
Ya
nunca más diré: “Todo termina”,
sino:
“Sonríe, alma, y comencemos.”
En
nuevas manos pongo nuevos remos
y
nuevas torres se alzan de la ruina.
Otra
alegre mañana determina
el
corazón del mundo y sus extremos.
Juntos,
alma, tú y yo inauguraremos
este
otro amor y su preciosa espina.
Para
mirar mi muerte atrás miraba
y
encontré renaciente la llanura
y
sellada la boca de mi herida.
Ni el
nombre sé yo ya de quien amaba,
desmemoriado
y terco en la aventura
de que
quien me mató me dé la vida.
Humor – Chistes Cortos
"Doctor, doctor, no puedo pronunciar
correctamente la palabra 'sapato'."
"Bueno, no la pronuncia usted tan
mal..."
"No, doctor, escuche atentamente:
SA-PA-TO."
"Un ligero seseo, no es para
tanto..."
"No lo entiende usted doctor, escuche...
Lunes, martes, miércoles, jueves, viernes, SAPATO!"
Dos amigas hablando:
-María, ¿qué me das por mi marido?
-Nada.
-¡Trato hecho!
El día que yo muera quiero que me sepulten en
el mar.
¿Y por qué esa decisión?
Porque mi suegra me amenazó con bailar sobre
mi tumba cuando yo muera.
El médico le da su diagnóstico a su paciente
de 84 años:
Pues mire, le tengo dos noticias una buena y
una mala, ¿cuál quiere primero?
Ay doctor, pues la mala.
La mala es que tiene Halzheimer
¿Y la buena?
¡Que al rato se le olvida!
Humor Gráfico
Enlaces
~ The
Fork. (El Tenedor)
~ Mapas
Del Tawuantinsuyo – Imperio De Los Incas
~ Nasa – Cámara Oculta
PPS
~ Anacoreta
~ Aristóteles
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♫ El
Baúl Musical De “Calobelto” ♪
♪ Tema: Alguien Como Tú
Intérprete(s): Arianna
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♪Tema: La Bohme
Intérprete(s): Charles
Aznavour
♪ Tema: Eye Of The Tiger
Intérprete(s): Survivor
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♫ La
Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Un Amor Sin Mañana 1974
Intérprete(s): Fernando De
Madariaga
Video: https://youtu.be/QRLuY9-hgOk
♫ La
Canción Telúrica ♪
♪Tema: Avecilla
Intérprete(s): Paulina
Tamayo
Video: https://youtu.be/1b0ou7CZnr8
♫ La
Melodía Instrumental ♪
♪Tema: Chi Mai
Intérprete(s): Enio
Morricone
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♫ El
Bolero ♪
♪Tema: Cerezo Rosa
Intérprete(s): Carlos Cuevas
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Canción De La Nueva Ola Argentina ♪
♪Tema: El Baile Del Ladrillo
Intérprete(s): Violeta
Rivas.
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♫ La Salsa ♪
♪Tema: La
Fama
Intérprete(s): Héctor Lavoe
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Agradecimiento:
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