"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

No 665 Octubre 25, 2015

Examinando las sagradas escrituras

Continúen soportándose unos a otros y perdonándose liberalmente unos a otros. Como Jehová los perdonó liberalmente a ustedes, así también háganlo ustedes (Col. 3:13).

A veces resulta difícil perdonar. Hasta a algunos cristianos ungidos del siglo primero les costó poner a un lado sus diferencias (Filip. 4:2). Si un hermano nos hace daño, ¿qué nos ayudará a no guardarle rencor? Veamos el caso de Job. Él se sintió muy herido cuando Elifaz, Bildad y Zofar lo acusaron sin causa (Job 10:1;19:2). Al final, Jehová censuró a aquellos falsos amigos y les mandó que acudieran a Job para presentar una ofrenda por sus pecados (Job 42:7-9).

Pero también exigió que Job hiciera algo: tenía que orar por ellos. Cuando Job lo hizo, Jehová lo bendijo por estar dispuesto a perdonarlos (Job 42:10, 12, 16, 17). ¿Qué nos enseña esto? Que orar sinceramente por alguien que nos ha ofendido nos ayudará a no seguir resentidos con él. (JW.org)

Salmos 105

Den gracias a Jehová, invoquen su nombre,

den a conocer entre los pueblos sus tratos.

² Cántenle, prodúzcanle melodía,

interésense intensamente en todas sus maravillosas obras.

³ Jáctense en el santo nombre de él.

Regocíjese el corazón de los que buscan a Jehová.

⁴ Procuren hallar a Jehová y su fuerza.

Busquen su rostro constantemente.

⁵ Acuérdense de sus maravillosas obras que él ha ejecutado,

de sus milagros y de las decisiones judiciales de su boca,

⁶ oh descendencia de Abrahán su siervo,

ustedes, los hijos de Jacob, sus escogidos.

⁷ Él es Jehová nuestro Dios.

Sus decisiones judiciales están en toda la tierra.

⁸ Él se ha acordado de su pacto aun hasta tiempo indefinido,

de la palabra que él mandó, a mil generaciones,

⁹ el cual [pacto] celebró con Abrahán,

y de su declaración jurada a Isaac,

¹⁰ y la cual [declaración] él mantuvo fija como disposición reglamentaria aun a Jacob,

como pacto de duración indefinida aun a Israel,

¹¹ diciendo: “Te daré la tierra de Canaán

como el lote de la herencia de ustedes”. (JW.org)

Sucedió un día como hoy 25 de octubre

1400 – Muere Geoffrey Chaucer, poeta inglés.

1533 – Carlos I nombra a Fernández de Oviedo primer cronista de las Indias.

1647 – Muere Evangelista Torricelli, físico y matemático italiano.

1692 – Nace Isabel Farnese, reina consorte del rey Felipe V de España.

1767 – Nace Benjamin Constant, escritor franco-suizo.

1825 – Nace Johann Strauss (hijo), compositor austríaco.

1836 – Se instala en la plaza de la Concordia de París el obelisco de Tebas, regalado a Francia por el virrey de Egipto Mehemed Alí.

1837 – Son ejecutados en Buenos Aires el ex gobernador de Córdoba, José Vicente Teinafé, su hermano Guillermo y el capitán Santos Pérez, acusados del asesinato del general Juan Facundo Quiroga.

1838 – Nace Georges Bizet, compositor francés.

1854 – Batalla de Balaklava:contienda militar entre las tropas inglesas y rusas.

1863 – El presidente guatemalteco, Rafael Carrera conquista y saquea la ciudad de San Salvador.

1881 – Nace Pablo Picasso, pintor español.

1905 – Huelga general ferroviaria en el Imperio zarista, un paso más de la Revolución rusa.

1920 – Tras 73 días de huelga de hambre, fallece el patriota irlandés Terence Mac Swiney.

1936 – Creación del eje Berlín-Roma, mediante la firma de un Tratado entre Alemania e Italia.

1938 – Se suicida en Mar del Plata la poetisa Alfonsina Storni.

1949 – El cuatrimotor “Havilland Comet” realiza un vuelo de prueba Londres-Trípoli-Londres en 6 horas y 36 minutos, dos veces más rápido que los aviones convencionales.

1951 – Winston Churchill triunfa en los comicios británicos.

1956 – El poeta español Juan Ramón Jiménez recibe el Premio Nobel de Literatura.

1971 - China ingresa en la ONU.

1983 - Estados Unidos invade la Isla de Granada

1985 – El presidente argentino, Raúl Alfonsín, decreta el estado de sitio por 60 días.

1997 – Diego Armando Maradona se retira del fútbol profesional.

2001 - Paul Allen y Bill Gates lanzan un sistema operativo que se llama Windows XP de Microsoft. La edición Home Edition lo lanzó Paul Allen, y la Professional lo lanzó Bill Gates.

¿Contiene La Biblia Los Pensamientos De Dios?

La respuesta que da la Biblia

Muchos escritores bíblicos expresaron claramente que fue Dios quien dirigió sus pensamientos o les dijo lo que debían escribir. He aquí algunos ejemplos:

El rey David: “El espíritu de Jehová fue lo que habló por mí, y su palabra estuvo sobre mi lengua” (2 Samuel 23:1, 2).
El profeta Isaías: “Esto es lo que ha dicho el Señor Soberano, Jehová de los ejércitos” (Isaías 22:15).
El apóstol Juan: “Una revelación por Jesucristo, que Dios le dio” (Revelación 1:1).

¿Concuerda la Biblia con lo que ha descubierto la ciencia?

La respuesta que da la Biblia

Sí. La Biblia contiene información exacta desde el punto de vista científico, aunque no es un libro de ciencia. A continuación examinaremos algunas enseñanzas bíblicas. Verá que concuerdan con los descubrimientos científicos y que difieren mucho de las ideas que había en la época en que se escribió la Biblia.

El universo tuvo un principio (Génesis 1:1). En contraste, muchos mitos antiguos dan a entender que el universo es algo que fue organizado a partir de un caos ya existente, y no algo que fue creado de la nada. Los babilonios creían que los dioses que engendraron el universo salieron de dos grandes océanos. Y otras leyendas cuentan que el universo proviene de un huevo gigante.
El universo se rige día a día por un conjunto de leyes lógicas y precisas (Job 38:33; Jeremías 33:25). En cambio, los mitos de distintas partes del mundo enseñan que la humanidad se halla indefensa ante los actos impredecibles, y hasta crueles, de dioses caprichosos.
La Tierra está flotando sobre nada en el espacio (Job 26:7). Antiguas civilizaciones afirmaban que el mundo era un disco plano apoyado sobre un gigante o un animal, como un búfalo o una tortuga.
Los ríos y los manantiales existen gracias a la lluvia, la nieve o el granizo que cae de las nubes que se forman al evaporarse el agua de los océanos y de otras fuentes (Job 36:27, 28; Eclesiastés 1:7;Isaías 55:10; Amós 9:6). Los antiguos griegos pensaban que los ríos se alimentaban de aguas subterráneas procedentes del mar. Esta idea perduró hasta el siglo XVIII.
Las montañas van surgiendo o desapareciendo; las que hoy conocemos estuvieron alguna vez bajo los océanos (Salmo 104:6, 8). Sin embargo, diversos mitos afirman que los dioses formaron las montañas tal y como las vemos hoy.
Las normas higiénicas protegen la salud. La Ley de Dios obligaba a los israelitas a lavarse después de tocar un cadáver, poner en cuarentena a los que contraían una enfermedad contagiosa y deshacerse de forma adecuada de los excrementos humanos (Levítico 11:28; 13:1-5; Deuteronomio 23:13). No obstante, los egipcios de aquella época usaban excremento humano para preparar un ungüento que aplicaban a las heridas.

Algunas acusaciones contra la Biblia

Hay quienes afirman que, desde el punto de vista científico, la Biblia contiene errores. Pero un análisis objetivo de la Biblia demuestra que eso no es cierto. Veamos algunas acusaciones de tipo científico que se han hecho contra ella.

Acusación: La Biblia dice que el universo fue creado en seis días de veinticuatro horas.

La verdad: La Biblia revela que Dios creó el universo en algún momento del pasado remoto (Génesis 1:1). Por otra parte, no especifica la duración de los días creativos del capítulo 1 de Génesis. Es más, en Génesis 2:4 se le llama “día” a todo el período en el que “Dios hizo tierra y cielo”.

Acusación: La Biblia dice que la vegetación fue creada antes que el Sol, pero sin el Sol no pudo haberse producido la fotosíntesis (Génesis 1:11, 16).

La verdad: La Biblia dice que antes de hacer la vegetación, “Dios creó los cielos”, los cuales incluyen las estrellas, entre las que se cuenta el Sol (Génesis 1:1). En el primer “día”, o período, de la creación, la Tierra recibió luz solar, pero era difusa. En el tercer “día” creativo, la atmósfera ya estaba más despejada. Y gracias a eso llegó a la Tierra suficiente luz solar como para que se produjera la fotosíntesis (Génesis 1:3-5, 12, 13). Más tarde, el Sol comenzó a hacerse visible desde la superficie terrestre (Génesis 1:16).

Acusación: La Biblia dice que el Sol gira alrededor de la Tierra.

La verdad: Eclesiastés 1:5 declara: “El sol [...] ha salido fulguroso, y el sol se ha puesto, y viene jadeante a su lugar de donde va a salir”. Con esta declaración, la Biblia simplemente describe lo que vemos en la Tierra, desde donde parece que el Sol se mueve. De hecho, todo el mundo dice que “el sol sale” o que “el sol se pone”, aunque se sabe que es la Tierra la que gira alrededor del Sol.

Acusación: La Biblia dice que la Tierra es plana.

La verdad: Cuando la Biblia habla de la “extremidad” de la Tierra, o de sus confines o extremos, se refiere a “la parte más distante” del planeta; no quiere decir que la Tierra sea plana y tenga bordes (Hechos 1:8; nota). Así mismo, la expresión “las cuatro extremidades de la tierra” es una forma poética con que la Biblia describe la entera superficie del planeta. La expresión “los cuatro puntos cardinales”, que utilizamos en la actualidad, puede transmitir un sentido parecido (Isaías 11:12; Lucas 13:29).

Acusación: La Biblia dice que la circunferencia de un círculo equivale a su diámetro multiplicado por 3, pero en realidad debería multiplicarse por pi (π, alrededor de 3,1416).

La verdad: Según 1 Reyes 7:23 y 2 Crónicas 4:2, el “mar fundido” tenía un diámetro de 10 codos y “se requería una cuerda de treinta codos para rodearlo todo”. Pero estas cifras podrían estar redondeadas. También es posible que la medida del diámetro incluyera el grosor del recipiente y que la medida de la circunferencia fuera la del interior. (JW.org)

El Legado De Anita Giménez Ruiz

¡El Argumento Contra las Discusiones!

En cierta ocasión un niño le preguntó a su padre: "¿Cómo empiezan las guerras, papá?"

El padre le respondió: "Por ejemplo, la primera guerra mundial empezó cuando Alemania invadió Bélgica."

Su esposa se apresuró a interrumpirle: "¡Dile la verdad al niño! ¡Empezó por un asesinato!"

El marido se irguió con aires de superioridad y dijo bruscamente: "¿Quién está respondiendo, tú o yo?"

¡Volviéndole la espalda enojada, salió de la sala dando un portazo con todas sus fuerzas! Cuando los platos dejaron de resonar en el armario hubo a continuación un silencio molesto, hasta que por fin el niño exclamó: "Ya no hace falta que me expliques cómo empiezan las guerras, papá; ¡ya lo sé!"

¡Discutir! ¡Todos lo hacemos a veces! ¡Todos sabemos lo que es salir de una discusión con la boca seca, un nudo en la garganta, la cabeza caliente y dando vueltas, con pesar en el corazón, arrepentidos y sintiendo remordimiento por las palabras ásperas que hemos dicho! ¡Aunque parezca mentira, las discusiones destruyen más hogares que los incendios y los fallecimientos!

¡Todos sabemos que discutir por discutir es una pérdida de tiempo inútil! ¡No tenemos absolutamente nada que ganar, y en cambio perdemos tiempo, energías y la amistad de alguien! ¡Se dice que en una discusión los únicos que escuchan de verdad son los vecinos! ¿Qué se gana con discutir? ¡Un montón de palabras inútiles, se gasta saliva inútilmente! Entonces, ¿qué podemos hacer por evitar las discusiones? O bien, una vez entablada una discusión, ¿qué podemos hacer para pararla? O si ya ha terminado, ¿qué podemos hacer para arreglar las cosas? ¡Estudiemos estas preguntas!

¡VENTAJAS DE NO DISCUTIR!

¡Hay algunos a los que les encanta discutir y hacen todo lo posible por demostrar la validez de su opinión! Prefieren perder un amigo que una discusión. ¡Para otros, discutir se ha convertido en un hábito, en una reacción automática, y contradicen todo lo que se diga!

El estadista, filósofo y escritor de los primeros tiempos de los EE.UU. Benjamín Franklin, no podía contener el impulso de discutir. De joven no había nada que le gustara más que las discusiones, hasta que un amigo íntimo se lo llevó aparte y le dijo: "¡Ben, eres imposible! ¡Tus opiniones son una bofetada para todo el que no esté de acuerdo contigo! ¡Tus amigos se lo pasan mejor cuando tú no estás presente! Te crees que sabes tanto que nadie te puede decir nada. ¡La verdad es que nadie lo va a intentar siquiera, porque el esfuerzo sólo le produciría incomodidad y dificultad! ¡De manera que no es probable que llegues a saber más de lo que sabes ahora, lo cual en realidad es muy poco!"

¡Benjamín Franklin tenía la suficiente grandeza y sabiduría para aceptar estas crudas verdades y darse cuenta de que estaba abocado al fracaso y la catástrofe en su vida social! ¡Por ello, se dispuso inmediatamente a cambiar su forma de ser fanática y argumentadora! Llegó a ser uno de los hombres más queridos, sabios y diplomáticos de la historia de EE.UU., y de hecho se le recuerda por haber afirmado:

"Si discutes, contradices y causas rencor, es posible que a veces triunfes. ¡Pero será un triunfo vano, porque nunca te ganarás la benevolencia de tu oponente!"

¡ES IMPOSIBLE GANAR UNA DISCUSION!

¡Nadie gana jamás una discusión! ¡Uno puede gritar, chillar y discutir hasta ponerse morado, pero nadie creerá que tiene razón si no quiere creerlo! ¡Y aunque puede que a los demás les hubiera gustado estar de acuerdo, es posible que el tono de la voz de uno los hubiera puesto tan a la defensiva que equivaldría a una humillación y derrota total en el campo de batalla confesar que uno tiene razón aunque fuera en parte! ¡Recuerda que por muchos argumentos lógicos que emplees, no conseguirás que nadie cambie de parecer si no quiere cambiar! ¡Nueve de cada diez veces, al final de una discusión cada uno de los bandos está más convencido que nunca de que tiene toda la razón!

¡Es imposible ganar una discusión, porque si se pierde, se pierde! ¡Y si se gana, se pierde! ¿Por qué? Supongamos que triunfas sobre el otro y dejas sus argumentos por los suelos demostrando que está equivocado y que es un perfecto idiota.

Entonces, ¿qué? Tú te sientes bien. Pero, ¿y la otra persona? Has hecho que se sienta inferior. La has herido en su amor propio. Es posible que se resienta de tu triunfo, y...
      ¡El que sea convencido contra su voluntad seguirá opinando igual!
      El periódico "Boston Transcript" publicó una vez el siguiente poema:
      "Aquí yace Guillermo Mazo,
      que dio la vida por su "preferencia de paso".
      Mucha razón tenía cuando apretó el acelerador
      pero, ¿qué sacó con eso, si de todos modos se mató?

Puede que tengas toda la razón y te lances a toda mecha a discutir; pero en cuanto a hacer que el otro cambie de parecer, seguramente tendrás tan poco efecto como si estuvieras equivocado. Entonces, ¿qué prefieres? ¿Una victoria académica y teórica o la benevolencia de una persona? ¡Casi nunca se pueden tener ambas cosas!

¡COMO CONVENCER A LAS PERSONAS SIN DISCUTIR!

Entre las fábulas de Esopo hay una del sol y el viento. El viento, discutidor, se jactaba ante el sol de ser el más fuerte. El sol sostenía que el más fuerte era él. El viento le dijo: "¡Te voy a demostrar que el más fuerte soy yo! ¿Ves a ese anciano ahí abajo con un abrigo? ¿Qué te apuestas a que se lo quito antes que tú?"

¡El sol se ocultó tras una nube y el viento se puso a soplar y soplar hasta que se convirtió casi en un huracán! ¡Pero cuanto más soplaba, más se aferraba el hombre a su abrigo! ¡Finalmente, el viento se aplacó y se dio por vencido!

¡Entonces apareció el sol entre las nubes sonriéndole benignamente al anciano! ¡Al cabo de un rato, el hombre se secó el sudor de la frente y se quitó el abrigo! ¡El sol le había demostrado al viento que la suavidad y la amistad son más fuertes que la furia y la fuerza!

¡De modo que los padres regañones, los jefes mandones y los esposos y esposas discutidores deberían darse cuenta de que normalmente las personas no quieren cambiar de parecer! ¡No se les puede obligar ni forzar a estar de acuerdo! ¡Pero se les puede guiar con suavidad y amistosamente! ¡Si les mostramos amor y consideración a los demás les podremos persuadir con más facilidad que vociferando y echando pestes! ¡La mejor manera de conseguir que alguien haga algo es hacer que tenga ganas de hacerlo!

En su famoso libro "Cómo ganar amigos e influir sobre las personas", Dale Carnegie cuenta la siguiente anécdota: "Hace años, Patrick J. O'Haire ingresó en una de mis clases. Tenía poca instrucción pero, ¡cómo le gustaba discutir! Vino a mis cursos porque trataba, sin mucho éxito, de vender camiones. Unas pocas preguntas destacaron el hecho de que no hacía más que discutir y pelear con las personas a quienes quería vender sus camiones. Si alguien decía algo en contra de los camiones que él vendía, Pat se enceguecía y se lanzaba al ataque. En aquella época "ganaba" muchas discusiones. El me contó después: 'Muchas veces he salido de una oficina diciéndome: se las he cantado claras a ese pajarraco. —Sí, era cierto que se las había cantado claras, pero no le había vendido nada.'"

"Mi primer problema no fue enseñarle a Patrick O'Haire a hablar. Mi misión inmediata fue enseñarle a abstenerse de hablar y a evitar las peleas verbales."

"El Sr. O'Haire terminó siendo uno de los mejores vendedores que tenía en Nueva York la White Motor Company. ¿Cómo lo consiguió? Escuchemos su relato:

"Si entro ahora en el despacho de un presunto comprador y me dice:
— ¿Qué? ¿Un camión White? ¡No sirven para nada! No usaría uno ni aunque me lo regalaran. Voy a comprar un camión X.

Yo le respondo:
—El camión X es muy bueno. Si lo compra, no se arrepentirá. Los camiones X están fabricados por una buena compañía y los vende muy buena gente.

"El presunto comprador se queda sin habla entonces. Ya no hay terreno para discutir. Si me dice que el camión X es el mejor y yo asiento, tiene que callarse. No se puede pasar el día diciendo que es el mejor cuando yo ya estoy de acuerdo. Abandonamos entonces el tema del camión X y empiezo a hablar de las cualidades del camión White."

"Hubo una época en que si un hombre me hubiera hablado así yo habría perdido totalmente los estribos. Me habría puesto a discutir contra el X. Y cuanto más hablara, tanto más discutiría el comprador en favor del rival. Y cuanto más discutiera con el comprador, tanto más fácil sería que éste se convenciera de lo bueno que era el producto de la competencia."

"Al recordar ahora estas cosas, me pregunto cómo pude vender jamás nada. Perdí años de mi vida discutiendo y peleando. Ahora me callo la boca. Da mejor resultado."

Así que si quieres persuadir a alguien recuerda que las discusiones hacen muchas veces que la otra persona se aferre a lo que ha sostenido hasta entonces. ¡Antes de que el otro piense en escuchar lo que tú dices, tú tienes que estar dispuesto a escucharle y tratar de entender su punto de vista! ¡Luego debes llevarlo indirectamente a descubrir tu punto de vista en vez de adoptar una actitud intransigente de que "así es, tanto si quieres como si no"! Como señaló el gran matemático, escritor y cristiano francés Blas Pascal: "¡Las personas generalmente se convencen más fácilmente por las razones que descubren por sí mismas que por las que descubren otros!"

Pensamientos Positivos

Tenga siempre muy presente y no olvide ni por un minuto que la parte más importante de usted mismo en su ser interno, su mente, su espíritu, lo que está dentro de usted, sin esa parte invisible e interna usted sólo sería una masa de huesos y carne. Dedique tiempo importante a su ser interior, medite, ore, piense, enriquezca y fortalezca su espiritualidad, allí encontrará todas las respuestas. Escúchese.

Minutos De Sabiduría – C. Torres Pastorino

Cada uno es responsable de sus actos.

¿Por qué tienes que desanimarte por lo que te hacen los demás?

¿Qué tienes que ver con eso?

Sigue adelante, aunque todo el mundo esté contra ti.

Tienes que vencer, aunque te pongan dificultades.

Continúa sin desanimarte, porque eres el único responsable de tus actos.

La Oración De La Rana – Anthony De Mello

Cuando Calvin Coolidge era Presidente de los Estados Unidos, tenía que ver cada día a docenas de personas, la mayoría de las cuales le presentaban quejas de uno u otro tipo.

Un día, una de esas personas, concretamente un Gobernador, le dijo al Presidente que no comprendía cómo era capaz de entrevistarse con tantas personas en el espacio de unas pocas horas.

"Usted», le decía el Gobernador, "ha despachado a todos sus visitantes cuando llega la hora de cenar, mientras que a mí me suelen dar las tantas en mi despacho...»

"Sí», le dijo Coolidge. «Eso le pasa porque usted habla.»

***

…nos abstuviéramos de pretender saber de antemano de qué está hablando el otro...

Un muchacho de catorce años dijo durante la cena que le habían escogido para explicar la lección a sus compañeros de clase al día siguiente. Su padre, que era un experto en métodos de instrucción militar, aprovechó la ocasión para hacer que su hijo se beneficiara de su propia preparación y experiencia.

« Te diré cómo procedemos en el ejército, hijo», empezó diciendo. «Ante todo, nosotros escogemos los objetivos en función de la acción, la situación y el nivel de realización. Ahora bien, has de decidir de antemano qué ACCION pretendes que realicen tus alumnos, en qué SITUACION quieres que la realicen y, finalmente, con qué PERFECCION deseas que la realicen. Recuerda siempre que toda educación debe estar orientada a la realización, realización y realización.»

El muchacho no parecía estar muy impresionado. Lo único que dijo fue: «No funcionará, papá.»

«¡Por supuesto que sí! ¡Siempre funciona! ¿Por qué no va a funcionar?»

«Porque tengo que dar una clase sobre sexualidad», dijo el muchacho.

…y qué es lo que el otro desea...

Prana, La Energía Que Nos Regala El Universo

El prana nos rodea, penetra en nosotros, está en lo que vemos, olemos, palpamos y en muchas de las cosas que comemos.

21/10/2015
Mágica y vital conexión entre el cosmos y nosotros, es la esencia misma de la vida.

Esta energía universal es el principio de la vida que, adoptando diversas formas, hace posibles la luz, el calor y todas las formas de existencia en el planeta. Sabemos que se encuentra en los animales, en los vegetales y se supone que puede hallarse en los minerales, durante un tiempo más o menos largo, después de que se los separó de su fuente de origen.

En el ser humano, posibilita todas las actividades orgánicas y psíquicas. El prana cumple las siguientes funciones en el organismo:

Prana propiamente dicho: reside en la zona del corazón y controla la respiración.
Apana: reside en el ombligo y controla la digestión.
Udana: reside en la garganta y controla la deglución y la fonación.
Vyana: reside en todo el cuerpo y controla la distribución del prana.

Mediante las técnicas del Yoga se aprende a regir y a equilibrar esta energía vital. Su equilibrio es sinónimo de salud y su desequilibrio trae aparejada la enfermedad.

Es importante saber que el prana alterado inquieta la mente y complica el funcionamiento de nuestro sistema nervioso. Por lo tanto, su control permite adquirir el dominio de la energía y de la mente, ya que existe una estrechísima relación entre ambas, y, a medida que se aprende a manejar una de ellas, se logra hacerlo con la otra.

Dada la necesidad de la actual ciencia occidental de encontrarle una explicación racional a cada uno de los fenómenos de la naturaleza, lo mejor sería comparar al prana con una manifestación de la electricidad o del magnetismo.

¿Dónde lo encontramos?

Su fuente más importante es la atmósfera; ahí lo hallamos constituido por pequeños iones negativos, que son átomos cargados eléctricamente, muy activos y que, en perpetuo movimiento, revitalizan constantemente cada célula de nuestro cuerpo.

El sol, los rayos cósmicos, las masas de agua en movimiento y en evaporación son los principales factores de ionización y cargan de prana el aire. Por eso es que el aire que respiramos cerca del mar nos carga de energía y vitalidad. En contraposición, el oxígeno en las grandes ciudades, cargado de smog, es menos vivificador que en el campo o en zonas marinas.

Existe en nuestro organismo un metabolismo de la electricidad atmosférica que la absorbe, la utiliza y la evacúa por la piel. Cuanto más activo es este metabolismo por la absorción de iones negativos y la evacuación de la electricidad excesiva, más vivo y en buena salud estará el organismo. Los baños de sol nos brindan vitalidad al activar nuestro metabolismo eléctrico.

¿Cómo lo absorbemos?

Absorbemos el prana por medio de la respiración, de los alimentos que ingerimos y de nuestro cuerpo; los órganos que intervienen en este proceso son la nariz, los pulmones y la piel.

Algunos alimentos que ingerimos, incluyendo el agua, lo poseen, por lo que esta energía es absorbida por nuestro cuerpo a través del sistema digestivo. Por lo tanto, es de suma importancia seleccionar muy bien todo lo que comemos (los alimentos industrializados carecen de prana) y revisar cómo comemos. Las radiaciones solares, cósmicas y terrestres hacen que el prana ingrese a nuestro organismo por la piel.

Prana y Yoga

Los rishis (sabios) proclaman -y esto forma parte del Yoga- que el prana puede ser almacenado y acumulado en el sistema nervioso, más específicamente en el plexo solar. Aún más, acentúan esta noción capital diciendo: "El Yoga nos da el poder de dirigir a voluntad la corriente de prana mediante el pensamiento". Es decir que la práctica de Yoga proporciona un acceso consciente y voluntario a las fuentes mismas de la vida. La ciencia del control de esta maravillosa energía se llama pranayama (ayama: dominar). Fundación Indra Devi | www.fundacion-indra-devi.org (Vida Positiva)

Victoria Para El Huevo: El Colesterol Ya No Es Preocupante

Entre las nuevas recomendaciones del Comité de Consejo de Directrices Dietéticas de Estados Unidos el consejo más impactante es que el colesterol no es un nutriente que se debe limitar.

Colesterol

La decisión de indicar que el colesterol no es un nutriente que se debe limitar se traduce de forma práctica a que ya no se recomendará que se limite el consumo del colesterol a 300 mg/día. Esa es la cantidad que contienen dos huevos pequeños, 300 gramos de carne o 100 gramos de mantequilla.

Durante las investigaciones que hizo el Comité, no se encontró ninguna relación apreciable entre el consumo de colesterol de la dieta y el colesterol sérico.

Este límite de 300 mg/día es la causa de que muchas personas crean que el consumo de huevo es malo, aunque hace muchos años la ciencia mostró claramente que el huevo es muy saludable y que se pueden comer huevos diariamente sin preocupación.

El huevo: efectos positivos para la salud

Además, el Comité incluyó al huevo junto con las verduras, frutas, granos enteros, pescado y nueces como "alimentos ricos en nutrientes" y "alimentos que son naturalmente ricos en vitaminas, minerales y otras sustancias que pueden tener efectos positivos para la salud, y son bajos en grasas, azúcares, almidones, y sodio".

Según informa el American Egg Board (AEB), el Consejo de Huevo de EUA, “nuestro primer examen del informe ha encontrado huevos incluidos en diversos grados en las discusiones de alimentos ricos en proteínas, patrones de alimentación saludables, vitamina D y aún dentro de una sección sobre la sostenibilidad”.

El AEB indica que si bien este es un excelente informe para el sector de huevo, hay que recordar que en los próximos meses algunos expertos en salud presentarán sus observaciones al Departamento de Agricultura (USDA) y habrá desacuerdo con las recomendaciones del Comité. Algunos dirán que la eliminación de las pautas de colesterol confundirá a los consumidores, y creará la impresión de que se pueden comer alimentos grasos con impunidad. Otros seguirán disputando la ciencia existente.

Todo esto forma parte del proceso para que el USDA apruebe las Directrices Dietéticas 2015 para que estas se publiquen oficialmente este año.

Advertencia sobre las grasas saturadas

El Comité, mientras que descartó el impacto del colesterol, advirtió sobre las grasas saturadas y recomienda que se coman menos que antes. Las calorías que provienen de las grasas saturadas no deberían superar el 8% del consumo calórico diario de una persona. En 2010, este porcentaje era de 10%.

“La grasa saturada sigue siendo un nutriente cuyo consumo en exceso es preocupante, en particular en quienes son mayores de 50 años”, dijo el informe.

El informe sugiere consumir menos carne roja y procesada, algo bien recibido por el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer. "Hay pruebas que muestran que al disminuir el consumo de carne roja, carne procesada y azúcar, dará lugar a un menor número de cánceres en el futuro”.

No es de sorprender que casi de inmediato el sector cárnico criticó las recomendaciones sobre el consumo de la carne roja.

Tómese un café

Otra recomendación del Comité indicó que se pueden consumir 400 mg de cafeína al día, o sea de tres a cinco tazas de café, sin problema y que el café hasta podría proteger contra la diabetes tipo 2 y la enfermedad de Parkinson. Mientras que el Comité definitivamente criticó el consumo de las populares “bebidas energéticas”, no descubrió nada en contra del café y la cafeína natural.

Entonces ya no se debe sentir culpa ni preocupación al comer un buen desayuno con huevos y café todos los días. Buen provecho.

Fuente: Chris Righrt. El Sitio Avícola

Chris Righrt nació y se crió en México y ha estado cubriendo la industria agropecuaria latinoamericana durante más de 23 años. Posee un grado universitario en Ciencias Políticas y un máster en Relaciones Internacionales. Chris viaja mucho por América Latina, informando desde granjas, plantas de alimentos balanceados y plantas de procesamiento. Trabaja para 5M Publishing desde 2010 como editor, como el editor principal de ElSitioAvícola y ElSitoPorcino.

(Vida Positiva).

La Palabra Y Su Significado

Acrónimo

En lingüística moderna, un acrónimo (del griego ἄκρος ―transliterado como akros― ‘extremo’, y ὄνομα ―trasliterada como ónoma― ‘nombre’) puede ser una sigla que se pronuncia como una palabra ―y que por el uso acaba por incorporarse al léxico habitual en la mayoría de casos,¹ como láser (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation)― o también puede ser un vocablo formado al unir parte de dos palabras. Este último tipo de acrónimos funden dos elementos léxicos tomando, casi siempre, del primer elemento el inicio y del segundo el final, como bit (Binary digit).

El significado de un acrónimo es la suma de los significados de las palabras que lo generan. Por ejemplo, el término telemática procede de telecomunicación e informática, que a su vez es acrónimo de información y automática.

Lo contrario de un acrónimo sería un retroacrónimo, esto es un tipo de acrónimo que empieza siendo una palabra de uso común, y que después acaba siendo interpretada como un acrónimo o unas siglas. Por ejemplo, el nombre del proyecto socioeducativo uruguayo Plan Ceibal (un ceibal es un lugar plantado de ceibos, la flor nacional de Argentina y de Uruguay) es un retroacrónimo que significa ‘Plan de Conectividad Educativa de Informática Básica para el Aprendizaje en Línea’.² Varias leyes estadounidenses son retroacrónimos, como la ley USA PATRIOT y la PROTECT IP Act.

Características

Los acrónimos se pueden componer de dos sustantivos: motel, del inglés motor-hotel; de un adjetivo y un sustantivo: docudrama, de documental dramático; o de dos adjetivos: spanglish, de spanish e english.

Los acrónimos siempre se escriben y pronuncian como una palabra normal, y su género es el del elemento principal.

En el español, el proceso de acronimia no es muy habitual, pero sí antiguo. Un ejemplo de esto fue el cambio en el siglo XV de la forma de respeto vos por vuestra merced, que dio origen al acrónimo usted.³

A veces, el acrónimo genera confusión en su significado porque usa partes de términos que ya se usaban independientemente como raíces cultas; por ejemplo eurocracia, que significa ‘burocracia europea’ y no ‘poder europeo’, como en los términos con -cracia (‘poder’); por ejemplo: autocracia (‘poder de uno’) o democracia (‘poder del pueblo’).

Ejemplos

Acrónimos conformados a partir de las sílabas iniciales de varias palabras:

Frente Polisario, de Frente Popular de Liberación de Saguía el Hamra y Río de Oro.
estraperlo, de Strauss, Perel y Lowann.
Unasur, Unión de Naciones Suramericanas.⁴

Acrónimos que fusionan o combinan dos palabras:

emoticono, emotícono o emoticón, del inglés emoticon = emotion + icon, ‘emoción’ e ‘icono’. Traducción incompleta de otro acrónimo inglés.

En inglés se llama portmanteau al acrónimo que se forma por contracción del principio de una palabra y el final de otra, omitiendo las sílabas intermedias:

informática de ‘información automática’ = infor + mática
ofimática, de oficina e informática.

Transformación en acrónimo a partir de siglas:

TIC, Tecnología de la Información y de las Comunicaciones.
Aena, Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea.⁴
AVE, Alta Velocidad Española.
Checa, del ruso ЧК = чрезвычайная + комиссия, transliterado como Chrezvychainaya Komissiya (‘comisión extraordinaria’).
Enoc: Emirates National Oil Company⁴
láser/láseres, del inglés Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation (‘amplificación de luz por emisión estimulada de radiación’).
led/ledes, del inglés Light Emitting Diode (‘diodo emisor de luz’).
midi/midis, del inglés Musical Instruments Digital Interface (‘interfaz digital para instrumentos musicales’).
ovni/ovnis, objeto volador no identificado.⁵
radar/radares, del inglés Radio Detection and Ranging (‘detección y medición de distancias por radio’).
Renfe, Red Nacional de Ferrocarriles Españoles.⁴
sida, síndrome de inmunodeficiencia adquirida.
talgo, Tren Articulado Ligero Goicoechea Oriol
Unesco, United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization (‘Organización Cultural, Científica y Educacional de las Naciones Unidas’).⁴

4 Remedios Naturales Para Disminuir La Hinchazón Abdominal

octubre 16, 2015

Hay ciertas situaciones que ocurren en nuestro cuerpo que repercuten tanto en lo que respecta a la salud del organismo como a lo estético. La inflamación o hinchazón abdominal es un tipo de condición que impide que el vientre se vea esbelto y plano, pero que también es el resultado de una mala digestión, comidas en exceso o combinaciones de alimentos poco adecuadas.

Causas de la hinchazón del abdomen

Las causas de la hinchazón abdominal son complicadas, ya que los mecanismos implicados en este proceso no son muy claros, no existen tratamientos estandarizados. Además el uso de ciertos medicamentos puede resultar contraproducente.

Incluso la definición de distensión es un poco confusa: Distensión abdominal se utiliza para referirse a un abdomen expandido, pero está claro que la hinchazón y el malestar pueden ocurrir sin que el abdomen necesariamente sea abultado.

Las mujeres experimentan la hinchazón del vientre más que los hombres, y el problema verdadero es cuando esta situación se presente más de 3 veces a la semana.

Alteración de la flora intestinal

Varios estudios han encontrado que la población inusual microbiana en la flora intestinal puede ser la causante de esta expansión del abdomen. Algunos estudios sugieren que un metabolismo de carbohidratos y proteínas alterado por la mala flora intestinal provoca niveles más altos de ácidos. Estos ácidos entonces son los luego inflaman el revestimiento del intestino.

Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado

El aumento de los niveles de gas en el intestino se ha divulgado como un causante de la hinchazón abdominal en las personas con problemas de IBS (Irritable Bowel Syndrome) o en español, el conocido síndrome del intestino irritable.

Diversos factores pueden alterar el habitad intestinal ocasionando que el número de bacterias malas sobrepase a las otras, por lo general el sobrecalentamiento bacteriano puede deberse a anormalidades estructurales y algunos trastornos que causan disminución de la acidez gástrica, reducción de la actividad peristáltica y daño de la mucosa, entre otros. Por lo tanto esta comunidad puede estar directamente implicada en la hinchazón del abdomen.

Remedios naturales para tratar la hinchazón abdominal

Además de los tratamientos de tipo farmacológico a los que podemos acudir para tratar la distensión abdominal, no hay que descartar los remedios naturales que nos pueden ser de utilidad ante un problema de estas características y que en la mayoría de los casos no tienen efectos secundarios.

1. Vinagre con manzana.

En una buena parte de los casos de personas que sufren de un abdomen hinchado se debe a una dieta muy pesada y ácida. Cuando se combina el vinagre de manzana con agua obtenemos un remedio alcalino con el que equilibramos el organismo al disminuir la acidez. Sólo tienes que mezclar una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua y tomar antes o después de las comidas.

2. Té de manzanilla.

La manzanilla cuenta con una poderosa acción antiinflamatoria, mejora la salud del intestino y calma dolores en el estómago.

Debes verter dos cucharaditas de flores de manzanilla en una taza con agua.
Prepara una decocción con estos ingredientes por 15 minutos.
Permite que repose y bebe después de las comidas.

3. Infusión de canela.

La canela es un ingrediente recomendado para hacer un tratamiento contra la hinchazón y para desintoxicar el cuerpo en general. En este caso sólo tienes que poner a calentar una taza de agua y agregar una cucharadita de canela. Permite que repose por 10 minutos y bebe. Si quieres puedes añadir un poco de miel.

4. Linaza.

Tiene un alto contenido en fibra y también en ácidos grasos esenciales. Con estas semillas mejoras tu digestión y eliminas gases, así que vas a evitar la inflamación.

Pon a remojar una cucharada de estas semillas en un vaso con agua.
Al día siguiente te vas a tomar la preparación.(Redacción: Equipo de Vida Lúcida)

El Día En Que La Música Murió : Tragedia Que Cambio El Rock!

¿Qué tienen en común los Beatles, los Rolling Stones, Elton John, Bob Dylan, The Clash y Eric Clapton? De una u otra forma, todos ellos reconocieron haber sido inspirados por Buddy Holly, un chico de 22 años que en su corta carrera como músico revolucionó la historia del Rock.

¡Quién sabe lo que podría haber hecho si tan solo hubiera tenido unos años más para seguir haciendo música! Lamentablemente, la vida de Holly terminó de forma trágica el 3 de febrero de 1959. Con él, murieron también otros dos grandes del rock de la época: Big Popper, de 28 años y Ritchie Valens, quien con tan solo 17 años ya había producido hits como La Bamba y Donna .

link: https://www.youtube.com/watch?v=kVGM86XIilw
Ser músico nunca fue cosa fácil y la situación no era diferente en los años 50. Holly había tenido una buena racha con su banda, The Crickets, con quienes había tenido varios éxitos incluyendo un número uno. Sin embargo, algunos problemas con su manager le impidieron cobrar las regalías que le correspondían como compositor.

Su reciente casamiento con su novia, María Elena, quien rápidamente había quedado embarazada, significaba que Holly necesitaba solucionar su situación económica cuanto antes. Fue entonces que accedió a formar parte de la Winter Dance Party Tour.

En esa gira lo acompañaron otras dos estrellas del rock de los 50. The Big Popper era el nombre artístico de Jiles Perry Richardson Jr., quien había empezado como DJ en Texas y luego había comenzado su carrera como músico con hits como Chantilly Lace .

link: https://www.youtube.com/watch?v=WCXlp3D5NQA
También en la gira estaba Ritchie Valens, cuyo verdadero nombre era Richard Steven Valenzuela, un hijo de emigrantes mexicanos que con 17 años ya contaba con un sencillo, Donna, a punto de alcanzar el disco de oro .

UNA DECISIÓN FATAL

link: https://www.youtube.com/watch?v=bfu_gfPBPWc
La gira estaba muy mal organizada: los músicos debían atravesar grandes distancias casi sin dormir en autobuses que carecían de calefacción. Varios ya se habían enfermado y un miembro de la banda de Holly incluso había tenido que ser internado por congelamiento extremo en los dedos de los pies.
Cansado de estas circunstancias, después de 11 noches de gira, Holly decidió contratar un avión para que los llevara rápidamente a su siguiente destino. Con él debían viajar los miembros de su banda: su bajista, Waylon Jennings, y su guitarrista Tommy Allsup. Sin embargo, Jennings cedió su asiento a Big Popper, quien estaba engripado, y Allsup tiró una moneda para disputar su asiento con Valens, quién ganó.

Las condiciones climáticas eran muy malas, a pesar de lo cual se le dio permiso a Roger Peterson, un joven piloto de 22 años, para despegar. El viaje, lamentablemente, duró muy poco. Por razones que al día de hoy no están claras, el avión cayó abruptamente en un campo matando a sus 4 tripulantes .

UN LEGADO SIN IGUAL
Las noticias de la tragedia se esparcieron rápido. La industria de la música no estaba preparada para el éxito que suele seguir a muertes inesperadas como estas, pero pronto tuvo que adaptarse.
Los discos de Holly empezaron a venderse como pan caliente, no solo en Estados Unidos, sino también al otro lado del Atlántico, en el Reino Unido. No hubo grandes movilizaciones por la muerte de Holly, pero no cabe duda de que fue el comienzo de una leyenda .

link: https://www.youtube.com/watch?v=6dZSOXZcQfQ

Con tan solo 22 años, Holly ya había empezado algo que no se podría parar. Lennon y Harrison aprendieron a tocar la guitarra escuchando sus cintas. El primer sencillo de los Rolling Stones en Estados Unidos fue un cover de Holly: Not Fade Away. Elton John lo admiraba tanto que comenzó a usar lentes en honor a él… La lista de grandes artistas inspirados por Holly es realmente enorme.

En 1971, Don McLean se encargó de terminar de inmortalizar la historia y darle el nombre de «el día en que la música murió» con su canción American Pie. Si nunca habías prestado atención a la letra, es un buen momento para hacerlo :

link: https://www.youtube.com/watch?v=QWTvWG2tqUE (Taringa)

Hermosa Reflexión Sobre La Vida

Siempre me siento feliz, ¿ sabes por qué ?

Porque no espero nada de nadie; esperar siempre duele.

Los problemas no son eternos, siempre tienen solución,

lo único que no se resuelve es la muerte.

No permitas que nadie te insulte, te humille o te baje la autoestima.

Los gritos son el arma de los cobardes, de los que no tienen la razón.

Siempre encontraremos gente que te quiere culpar de sus fracasos,

y cada quien tiene lo que se merece.

Hay que ser fuertes y levantarse de los tropiezos que nos pone la vida,

para avisarnos que después de un túnel oscuro y lleno de soledad,

vienen cosas muy buenas "NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA".

Por eso disfruta la vida porque es muy corta, por eso ámala, sé feliz y siempre sonríe,

sólo vive intensamente para ti y por ti. recuerda:

Antes de discutir . . . .Respira.

Antes de hablar . . . . Escucha.

Antes de criticar . . . . Examínate

Antes de escribir. . . . Piensa

Antes de herir . . . . Siente

Antes de rendirte . . . Intenta

Antes de morir . . . . .VIVE . . ! !

La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir, con los defectos de los demás y admirar sus cualidades.

Que quien NO VALORA lo que tiene, algún día se lamentará por haberlo perdido y que quien hace mal algún día recibirá su merecido.

Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas.

Recuerda, a veces de quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias!

Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro.

Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida. Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa, " ESTOY BIEN ".

Si Las Cosas Salen Mal…

Hay 10 Verdades Que Debes Tomar En Cuenta

Más de una vez en la vida nos encontramos en situaciones en las que las dificultades se vuelven parte del día a día y todo parece ser desalentador, sin esperanza de que mejore. Durante esos periodos es de suma importancia tener en cuenta estas diez verdades indiscutibles:

1. El dolor te ayuda a madurar

Lo que no te mata, te fortalece. La antigua frase sintetiza esta verdad, pero ha dejado algo en el olvido; para lograr recuperarse de un gran dolor, debes aceptarlo y dejar que fluya en tu persona. Si intentas ignorar el dolor, terminarás perdiendo una parte de ti mismo, una parte con la que es muy difícil de reconectar luego. Acepta la dificultad, explora el dolor, y una vez que las oleadas de tristeza vayan menguando, le darás un nuevo valor a la vida.

2. Los miedos son ilusiones

Los miedos se volverán más fuertes si los dejas. Siempre te encuentras en control de tus miedos, por lo que no debes dejar que te controlen. El miedo puede servirte, manteniéndote alerta en situaciones de peligro, pero a menos que puedas lastimarte físicamente a ti mismo o a tus seres queridos, debes dejar saber al miedo quien se encuentra a cargo.

3. Nada dura para siempre

El amor, el dolor, los problemas, el éxito, son todos transitorios. Disfruta de los buenos tiempos, y aprende a aceptar los malos, ya que estos, también pasarán.

4. Las luchas son parte de los escalones en el camino hacia el éxito

Cuando estás persiguiendo tus sueños, recuerda que tener paciencia no significa ser inactivo. Paciencia significa mantenerse en el camino y utilizar cada una de las luchas como escalones que debes subir para realizar tus sueños. No te será sencillo, pero siempre será instructivo.

5. Lo "bueno" y lo "malo" depende de tu actitud hacia ello

La vida posee millones de tonalidades de grises, algunos más claros que otros, pero nunca es blanco y negro. Podrías pensar que algo que estás haciendo está bien, pero si terminas dando vueltas en tu cama, sin poder dormir, significa que tu conciencia no se encuentra del todo de acuerdo. Las personas no son males, pero pueden hacer cosas malas. Siempre intenta comprender por qué la persona que se encuentra frente tuyo hace lo que hace. Él también se encuentra en una lucha que probablemente no estés viendo.

6. Cambia solo lo que es posible de ser cambiado

Tú eres la suma de tus experiencias y no puedes cambiar eso. Aun así puedes cambiar tu perspectiva acerca de tu experiencia. Intenta visualizar las experiencias "malas" desde otro punto de vista y podrás darte cuenta de que tal vez no fueron tan malas, en realidad.

7. Trátate a ti mismo con amabilidad

Aceptarte a ti mismo y saber que estás haciendo lo mejor que puedes es suficientemente bueno. Si tienes tendencia a ser muy autocrítico, considera como te sentirías si alguien más ti dijera esas mismas cosas. Se bueno contigo mismo y comenzarás a sentir la diferencia. Recuerda perdonarte a ti mismo.

8. Nada verdaderamente grande es instantáneo

Si pudieras tener cualquier cosa que desees instantáneamente, perderías la posibilidad de crecer y lo que no crece, termina decayendo y desapareciendo. Practica la paciencia y disfruta del camino.

9. Recuerda: La vida es una aventura

Toma riesgos, estos te harán más creativo y te darán más seguridad en ti mismo. Incluso si fracasas un par de veces, levántate e inténtalo nuevamente. Sal de tu zona de confort y es posible que encuentres la verdadera felicidad.

10. Se humilde

La humildad puede brindarte el entendimiento de que los problemas no son tan complicados como tú los percibes. Ser arrogante es tan malo como estar paralizado por el miedo, pero conocerte a ti mismo y saber de lo que eres capaz, te dará un sentido de propiedad sobre tus logros. Aun así conserva la humildad, que te proveerá de mayor claridad. (Todo Mail).

Tu Perro Es Capaz De Detectar A Los Mentirosos Y Desconfiar De Ellos

Jennifer Delgado

Una de las cosas más bellas y asombrosas de los cachorros es ver cómo se acercan a la mayoría de las personas de manera confiada y amigable. Lo mismo ocurre con los niños pequeños. Sin embargo, en cierto punto de su desarrollo, el niño comienza a ser más selectivo, empieza a confiar en algunas personas y desconfía de otras. Estudios recientes desvelan que los perros siguen ese mismo patrón de comportamiento y que tienen una Inteligencia Social mucho más sofisticada de lo que suponíamos.

Mentir a los perros equivale a perder inmediatamente su confianza

Al igual que ocurre con los niños, si a un perro se le miente con frecuencia, terminará perdiendo la confianza en la persona y comenzará a actuar como si no pudiera confiar en la información que esta le brinda. Un experimento realizado en la Universidad de Kyoto, en Japón, demostró que los perros solo utilizan la información y siguen las órdenes de las personas que son dignas de su confianza.

En el primer estudio los psicólogos trabajaron con 24 perros y partieron con la idea de que, como estaban bien entrenados, seguirían las instrucciones de las personas. Así, colocaron dos recipientes opacos, debajo de uno de ellos había comida, el otro estaba vacío.

En la primera fase, la persona señalaba hacia el contenedor que tenía la comida. Los perros siguieron la orden y obtuvieron la recompensa.

En la segunda fase, el investigador colocó la comida ante la mirada del perro. Después, la persona indicó el recipiente vacío, alentando al perro a ir hacia este. De esta forma, se generaba la sensación de que esa persona había dejado de ser digna de confianza, que estaba mintiendo.

Al repetir una vez más el experimento, esta vez sin que el perro supiera dónde estaba escondida la comida, se pudo apreciar que solo el 8% de los perros que habían sido engañados, siguieron la indicación de la persona.

En este punto los investigadores se preguntaron si los perros serían capaces de hacer distinciones; es decir, si pensarían que todas las personas eran poco fiables para desarrollar esa tarea o si desconfiarían tan solo de la persona que les había mentido.

En este sentido, estudios realizados en el pasado mostraban que los perros son capaces de realizar juicios sobre la personalidad y los comportamientos de las personas, y no generalizan sus resultados a todas. Por eso, los investigadores reclutaron a otros 26 perros y se pusieron nuevamente manos a la obra.

Replicaron las dos primeras fases del experimento: en la primera la persona daba una indicación correcta y en la segunda mentía. Sin embargo, el truco radicaba en que se utilizaban a personas diferentes. De esta forma, se podía apreciar si los perros realizaban una distinción.

Los resultados no dejaron lugar a dudas: los perros confiaban en la primera persona, cuando esta volvía a apuntar a los contenedores, pero desconfiaban de la segunda y no seguían sus órdenes porque habían comprendido que se trataba de un mentiroso pues sus indicaciones no eran fiables.

La sofisticada Inteligencia Social de los perros

Estos psicólogos están convencidos de que los perros tienen una Inteligencia Social mucho más aguzada de la que suponemos. De hecho, un experimento similar realizado con niños demostró que los pequeños comienzan a aceptar que ciertas personas no son de confianza, solo a partir de los 5 años.

En realidad, la inteligencia de los canes ha ido evolucionando a lo largo de las décadas, sobre todo debido a la estrecha relación que han mantenido con las personas. Por eso, no es extraño que recientemente otro estudio haya encontrado que los perros realmente nos entienden y que su cerebro procesa el lenguaje de manera bastante similar a como lo hace nuestro cerebro; es decir, no solo se guían por el tono emocional de nuestro discurso sino también por el significado de las palabras.

En este sentido, un experimento asombroso realizado con Chaser, un border collie, que fue publicado en la revistaBehavioral Processes, demostró que con el entrenamiento adecuado, el perro era capaz de reconocer los nombres de 1.022 juguetes y elegirlos adecuadamente en el 95% de las veces.

Sin embargo, quizás el estudio más sorprendente de todos, que no deja dudas sobre la Inteligencia Social de estas mascotas, fue realizado por psicólogos de la Universidad de Milán. En esa ocasión, los investigadores hicieron que los dueños de los perros o una persona ajena a estos, reaccionaran de manera diferente ante un estímulo ambiguo que provocaba cierta tensión y miedo en los animales.

En algunos casos, la persona reaccionaba de manera positiva, reía, se mostraba relajada y hacía comentarios con tono positivo sobre el estímulo, cada vez que el animal establecía contacto ocular. En otros casos, la persona mostraba señales de miedo y disgusto, haciendo comentarios con un tono emocional negativo sobre el estímulo.

Los investigadores pudieron apreciar que los perros usaban lo que se conoce como “referencias sociales” para regular su comportamiento, independientemente de la relación afectiva que tenían con la persona.

En práctica, los perros no solo demostraron que eran capaces de captar nuestras reacciones y estados de ánimo sino que también regulaban su comportamiento en base a estos, tomando en cuenta nuestra experiencia para decidir si podían acercarse o no al objeto. Se trata de algo sorprendente si tenemos en cuenta que la capacidad para usar las referencias sociales se desarrolla en los niños a partir de los 15 meses de edad, aproximadamente.

Por tanto, los perros tienen una Inteligencia Social muy desarrollada, que les permite interactuar con las personas y regular su comportamiento en base a la información que obtengan.(Rincón de Psicología)

Fuentes:

Takaoka, A. et. Al. (2014) Do dogs follow behavioral cues from an unreliable human? Animal Cognition; 18(2): 475-483.

Merola, I. et. Al. (2012) Dogs' Social Referencing towards Owners and Strangers. PLoS ONE 7(10).

Vanderbilt, K. et. Al. (2011) The development of distrust. Child Development; 82: 1372–1380.

Pilley, J. W. & Reid, A. K. (2011) Border collie comprehends object names as verbal referents. Behavioural Processes; 86(2): 184–195.

Repacholi, B. M. et. Al. (2010) Linking actions and emotions: Evidence from 15- and 18-month-old infants. British Journal of Developmental Psychology; 27(3): 649-667.

De La Mano Con La Ortografía

Sin Serotonina Nos Enfadamos Más

El descenso en los niveles del neurotransmisor cerebral conocido comoserotonina, que suele ocurrir cuando alguien no ha comido o está estresado, afecta en personas sanas a las regiones cerebrales que permiten controlar el enfado, según un estudio de la Cambridge University (Reino Unido) publicado en la revista Biological Psychiatry.

Para desarrollar este estudio, los niveles de serotonina de los voluntarios sanos fueron alterados manipulando el contenido su dieta. Mientras un día se les suministraba una mezcla de aminoácidos con triptófano, que aumenta el nivel de serotonina en sangre, en el segundo ensayo los voluntarios recibieron la misma mezcla pero sin triptófano. Analizando a continuación el cerebro de los voluntarios con resonancia magnética funcional mientras veían caras con expresiones de enfado, tristeza y neutralidad, los neurocientíficos comprobaron que los niveles bajos de serotonina hacen que la comunicación entre regiones específicas del cerebro del sistema límbico emocional -una estructura denominada amígdala- y los lóbulos frontales sea más débil que cuando los niveles de serotonina son normales.

Utilizando un cuestionario de personalidad, los investigadores descubrieron además que en los voluntarios presentaban una tendencia natural a comportarse de manera agresiva, las comunicaciones entre la amígdala y el cortex prefrontal eran incluso más débiles tras la disminución de la serotonina.

Un estudio anterior publicado a principios de año en la misma revista revelaba que la manera en que vemos las relaciones íntimas propias o ajenas, y la percepción del "romanticismo", también están vinculadas a la acción de la serotonina. (Muy Interesante).

Reír A Carcajadas Es El Mejor Analgésico

Así lo acaba de demostrar una investigación de la Universidad de Oxford. El estudio pone de manifiesto que quienes se ríen más son más capaces de soportar el dolor, pero no vale con una simple sonrisa, hay que reírse a carcajadas para que el cuerpo segregue endorfinas que, además de crear euforia, calmen el dolor.

Para llevar a cabo el estudio el director de la investigación, Robin Dunbar, dividió a los voluntarios en dos grupos distintos. El primero de ellos disfrutó de vídeos de humor ("Los Simpsons", "Friends" o "South Park") durante 15 minutos mientras que el segundo grupo vio programas más aburridos, vídeos neutrales. Posteriormente se les sometió a pruebas de dolor para ver hasta donde podían soportar el sufrimiento: por ejemplo, poniéndoles bolsas de hielo en el brazo hasta que no pudieran aguantar más.

El resultado fue, cuanto menos, llamativo. Aquellos que se habían tronchado de risa previamente fueron capaces de resistir el dolor más que quienes habían visto proyecciones menos divertidas.

Además los investigadores han querido destacar el papel de los distintos tipos de risa, pues no todos provocaban el mismo efecto. Mientras que la risa simple y llana no tiene ningún efecto analgésico, las carcajadas sí. Y es que estas últimas liberan endorfinas que, según demuestra este experimento, además de generar un estado de euforia, calman el dolor.

El estudio ha sido publicado en la revista técnica Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences. Como explicaba otro de los autores que previamente había estudiado el poder de la risa en su estudio "Reír: una investigación científica", Robert R. Provine, neurocientífico de la Universidad de Maryland, "se trata de una contribución significativa" al estudio de este fenómeno fisiológico tan habitual: la risa (Muy Interesante).

Roncar Fuerte Afecta Al Cerebro

Un nuevo estudio llevado a cabo por un equipo de científicos del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York (EE.UU.) sugiere que los ronquidos fuertes y la apnea del sueño pueden afectar al cerebro provocando un deterioro de la memoria y del pensamiento a una edad temprana. El trabajo ha sido publicado en la revista Neurology.

A lo largo del estudio se analizaron los historiales clínicos de 2.470 adultos de entre 55 y 90 años, clasificándolos en tres grupos: con alzhéimer, en las primeras etapas de deterioro cognitivo o sin problemas de memoria. Examinando también a aquellas personas no tratadas o no diagnosticadas contrastornos respiratorios del sueño, descubrieron que las personas con problemas respiratorios durante el sueño fueron diagnosticadas con deterioro cognitivo leve (DCL) casi 10 años antes que las que no tenían problemas respiratorios a la hora de dormir.

Así, el deterioro cognitivo se mostró a la edad de 77 años en aquellos que sí tenían problemas respiratorios del sueño y con 90 años en los que no tenían. Respecto al alzhéimer la diferencia estribó en cinco años.

“Patrones respiratorios anormales durante el sueño, como ronquidos fuertes y apnea del sueño son comunes en las personas mayores, que afectan a alrededor del 52% de los hombres y el 26% de las mujeres”, explica Ricardo Osorio, líder del estudio.

Lo positivo es que otra de las conclusiones del estudio reveló que el tratamiento de los trastornos con una máquina de respiración puede retrasar el declive de la memoria: “La edad de inicio del DCL para las personas cuyos problemas de respiración fueron tratados era casi idéntica a la de las personas que sin ningún problema de respiración. Dado que tantos adultos mayores tienen problemas respiratorios del sueño, estos resultados son emocionantes. Tenemos que examinar si el uso de CPAP podría ayudar a prevenir o retrasar los problemas de memoria y de pensamiento”, explica Osorio. (Muy Interesante)

¿Por Qué El Tiempo Pasa Más Despacio Cuando Algo Es Nuevo O Cuando Nos Da Miedo?

David M. Eagleman, neurocientífico de la Escuela Baylor de Medicina, se ha especializado en estudiar los fenómenos relacionados con la percepción del tiempopor parte del cerebro humano. Y tras varios estudios con resonancia magnética funcional ha llegado a la conclusión de que cuando una experiencia es nueva o sorprendente, la actividad de nuestras neuronas para registrarla aumenta. Esto se debe a que prestamos más atención y archivamos más detalles que cuando la experiencia es repetida. La memoria que se establece es, por lo tanto, más "densa" y, cuando recordamos la experiencia, nos parece que duró mucho más. Es decir, el "esfuerzo mental" nos produce la sensación de que el tiempo transcurrido fue mayor. Esto también explicaría por qué en la infancia, una época de la vida en que abundan las novedades, el tiempo parece transcurrir más despacio que cuando alcanzamos la madurez.

En otro estudio publicado en PLoS ONE, Eagleman condujo a una serie de voluntarios a experimentar una caída libre de más de 30 metros antes de caer en una red. Los participantes recordaban retrospectivamente que se habían precipitado al vacío durante un 36% más de tiempo. La dilación de la duración de un evento que causa miedo -y que implica a la amígdala, una estructura cerebral esencial para la memoria emocional- no se debía a que la percepción de los acontecimientos mientras suceden sea más lenta, sino a la posterior recuperación del recuerdo, concluye el investigador. (Muy Interesante)

Perdonar

Me gusta la sensación de libertad que siento

cuando me quito la pesada capa de críticas,

miedo, culpa, resentimiento y vergüenza.

Entonces puedo perdonarme a mí y perdonar a los demás.

Eso nos deja libres a todos.

Renuncio a darle vueltas y más vueltas

a los viejos problemas.

Me niego a seguir viviendo en el pasado.

Me perdono por haber llevado esa carga durante tanto tiempo, por no haber sabido amarme a mí

ni amar a los demás.

Cada persona es responsable de su comportamiento,

y lo que da, la vida se lo devuelve.

Así pues, no necesito castigar a nadie,

todos estamos sometidos a las leyes de nuestra propia conciencia, yo también.

Continúo con mi trabajo de limpiar las partes negativas de mi mente y dar entrada al amor.

Entonces me curo. (De: Louise L. Hay)

¿Sirve De Algo Preguntarse Acerca Del Significado De La Vida?

Hay personas que hacen de todo con tal de no conectarse con la vida mientras se regodean diciendo : “me siento desgraciado porque nada tiene sentido” y a continuación, agobiados, pensando que sólo ellos son víctimas de la incertidumbre, se dejan llevar por un océano de tristeza, uno que no tiene límites. Así es que viven en un camino sin salida: no se mueven porque establecen que en esta vida no hay ningún lugar valioso a donde ir.

Algunas angustias-o etapas de desasosiego- se comprenden mejor. Hay veces que es tanto el dolor que nos resulta difícil encontrar una razón suficientemente válida que nos lleve a tener que atravesarlo. ¿Porqué perdemos personas queridas? ¿Porqué pasan las cosas que pasan en el mundo? ¿Porqué la crueldad?

Victor Frankl decía que "el sentido de la vida , difiere de hombre a hombre, momento a momento" ... “en última instancia , el hombre no debe preguntar cuál es el sentido de su vida, sino más bien hay que reconocer que es él el que se lo pide”. Frankl expresa con una claridad ganada con el esfuerzo de su propia historia: “cada hombre es interrogado por la vida, y sólo puede responder a la vida respondiendo por su propia vida.”

Es probable que nunca podamos descubrir si es que el universo llegó a existir por alguna razón en particular, o si nosotros tenemos aquí en la Tierra un propósito elevado. Y si a lo que nos referimos es al sentido de trascendencia, entonces no habrá problema si es que sabemos que lo sagrado vive en lo cotidiano y no sólo en los templos o en los lugares venerados. Por eso, una cosa es buscar el significado de la vida, y otra bien distinta es vivir sabiendo, en cuerpo y alma, segundo a segundo, que lo que estamos haciendo es, en definitiva, el sentido de la vida.

@ Fanny Libertun

El Poema

El beso

A veces nuestros labios, como locas

mariposas de amor, se perseguían;

los tuyos de los míos siempre huían,

y siempre se juntaban nuestras bocas.

Los míos murmuraban: -¡Me provocas!

Los tuyos: -¡Me amedrentas!, respondían;

y aunque siempre a la fuga se atenían,

las veces que fugaron fueron pocas.

Recuerdo que, una tarde, la querella

en el jardín, llevando hasta el exceso,

quisiste huir, mas, por mi buena estrella,

en una rosa el faldellín fue preso,

y que, después, besé, la rosa aquella,

por haberme ayudado a darte un beso.

Manuel Ugarte (1878-1951)

Humor – El Chiste

Esta era una niñera que regresa de un paseo en el parque con el bebé, cuando llega a la casa la madre sorprendida ve que la niñera trae a otro bebé y angustiada le pregunta:

¿Qué sucedió? ¿Por qué no trae a mi hijo y trae a este niño?

Y la niñera contesta:

Señora usted me ha dicho, si el bebé se ensucia lo cambia….PLOP!!

Humor Gráfico