No 646 Marzo 14, 2015
“Examinando Las Sagradas Escrituras”
Leer la Biblia “en voz baja” le será muy
provechoso. Para ilustrarlo, piense en un cristiano joven que en su programa de
lectura personal llega a las profecías de Oseas. Tras leer “en voz baja”
los versículos 11 a 13 del capítulo 4, se detiene. ¿Por qué? Esos versículos
le llaman la atención porque los muchachos de la escuela lo presionan para que
tenga relaciones sexuales. Reflexiona sobre ese pasaje y se dice: “Jehová ve
los pecados que uno comete en privado. Yo no quiero herirlo”. Teniendo
esto presente, se resuelve a obedecer las normas morales de Dios. Piense
también en una cristiana que lee el libro de Joel y llega al
capítulo 2, versículo 13. Al leerlo “en voz baja”, medita en cómo puede imitar a
Jehová, que es “benévolo y misericordioso, tardo para la cólera y abundante en
bondad amorosa”. Como resultado, se propone no recurrir más a las burlas y
palabras hirientes que a veces usa al hablar con su esposo y otras personas. (JWl.org)
“Salmos
96”
Canten
a Jehová una canción nueva.
Canten
a Jehová, [oh gentes de] toda la tierra.
2 Canten a Jehová,
bendigan su nombre.
De
día en día anuncien las buenas nuevas de salvación por él.
3 Declaren entre las
naciones su gloria,
entre
todos los pueblos sus maravillosas obras.
4 Porque Jehová es grande
y ha de ser alabado en gran manera.
Es
inspirador de temor más que todos los [demás] dioses.
5 Porque todos los dioses
de los pueblos son dioses que nada valen;
pero
en cuanto a Jehová, él ha hecho los mismísimos cielos.
6 Dignidad y esplendor
están ante él;
fuerza
y hermosura están en su santuario.
7 Atribuyan a Jehová, oh
familias de los pueblos,
atribuyan
a Jehová gloria y fuerza.
8 Atribuyan a Jehová la
gloria que pertenece a su nombre;
lleven
un regalo y entren en sus patios. (JWl.org)
¿Por Qué Vale La Pena Examinar
La Biblia?
La
Biblia es, con mucho, el libro de mayor distribución de la historia. ¿Ha leído
usted esta extraordinaria obra? A lo largo de los siglos, personas de todas las
culturas han encontrado consuelo y esperanza en su mensaje y se han beneficiado
de sus prácticos consejos. Sin embargo, aún hay muchos que no la han
leído, y a algunos —sean creyentes o no— les gustaría conocerla mejor.
Si ese es su caso, este folleto le servirá como punto de partida.
ANTES de aventurarse en sus páginas,
conviene tener algunos datos sobre ella. La Biblia, conocida también como
las Santas Escrituras, es una recopilación de 66 libros. El primero es
Génesis, y el último es Revelación, o Apocalipsis.
¿Quién es el autor de la Biblia? Esa es
una buena pregunta. A lo largo de mil seiscientos años, fueron unos
cuarenta hombres quienes redactaron los 66 libros. Sin embargo, es interesante
que ninguno afirmó ser el autor de lo que escribió. Es más, uno de ellos
dijo: “Toda [la] Escritura es inspirada de Dios” (2 Timoteo
3:16). Y otro: “El espíritu de Jehová
fue lo que habló por mí, y su palabra estuvo sobre mi lengua” (2 Samuel
23:2). Como vemos, los escritores bíblicos
señalaron a Jehová Dios, el Soberano del universo, como el Autor de las Santas
Escrituras. En sus páginas se nos revela que él nos las otorgó para que lo
conozcamos.
También es imprescindible conocer cuál es
el tema principal de la Biblia: Dios establecerá un reino celestial para que se
reconozca y respete su derecho a gobernar a la humanidad. En las páginas
siguientes comprobará que este es el hilo argumental de toda la Biblia, desde
Génesis hasta Revelación.
Lo invitamos a tener este hecho presente
mientras comienza a descifrar el mensaje del libro más importante que jamás se
ha escrito.
DATOS BÁSICOS SOBRE LA BIBLIA
- Se escribió a lo largo de 1.610 años, desde 1513 antes
de nuestra era hasta el 98 de nuestra era. *
- Los primeros 39 libros —que fueron escritos en hebreo, con algunas partes en arameo— suelen conocerse como Escrituras Hebreas o Antiguo Testamento.
- Los últimos 27 libros —escritos originalmente en griego— son las Escrituras Griegas Cristianas, también llamadas Nuevo Testamento.
- La Biblia está dividida en capítulos y versículos. Por ejemplo,Mateo 6:9, 10 se refiere al libro de Mateo, capítulo 6, versículos 9 y 10. (JWl.org)
“Sucedió Un Día Como Hoy 14 De Marzo”
44 a.C. - Casca y Casio deciden la noche
ante del asesinato a Julio César, que Marco Antonio debería vivir.
1492 - en España, la reina Isabel la
Católica ordena la conversión de los judíos españoles al cristianismo o de lo
contrario serán expulsados.
1516 - en Flandes, contra la voluntad del
Consejo de Castilla, y sin que su madre hubiera sido declarada incapaz de
reinar, el príncipe Carlos de Gante se hace proclamar rey de Castilla y Aragón
«juntamente con la católica reina».
1519
– Hernán Cortés desembarca en las costas del Golfo de México con 700 hombres
para emprender la conquista del país.
1804 – nace Johann Strauss, “el viejo”,
violinista y compositor.
1815 – Una vez que Napoleón escapa de la
isla de Elba, el general Ney se pone a sus órdenes y recibe el mando del
Segundo Cuerpo de Ejército.
1854 – nace Paul Ehrlich, bacteriólogo
alemán.
1877 – Fallece Juan Manuel de Rosas,
gobernante argentino.
1879 – Nace Albert Einstein, físico
alemán.
1883 – Fallece Karl Marx, político,
filósofo y economista alemán.
1888 - en Nueva Jersey, Nueva York,
Massachusetts y Connecticut termina el cuarto día de la Gran Tormenta de Nieve
de 1888, con vientos de 72 km/h. Cayeron más de 120 cm, haciendo que la gente
quede encerrada en sus casas durante una semana.
1889 – Nace Arturo Capdevila, poeta e
historiador argentino.
1892 – Comienza a publicarse en Nueva
York el periódico “Patria”, fundado y dirigido por el cubano José Martí.
1915 - frente a la costa chilena —en el
marco de la Primera Guerra Mundial—, la marina de guerra británica hunde el
acorazado alemán SMS Dresden.
1918 – El Gobierno soviético establece su
sede en Moscú y se instala en el Kremlin.
1932 – muere George Eastman, industrial
estadounidense.
1939 – Tropas alemanas penetran en
Checoslovaquia.
1949 – Unos 450.000 mineros
estadounidenses comienzan una huelga por exigencias salariales.
1953 - en la URSS, Nikita Jrushchov es
elegido secretario del Partido Comunista.
1964 – es condenado a la silla eléctrica
en Dallas (EEUU) Jack Rubi, asesino de Lee Oswald, presunto asesino del
presidente Kennedy.
1985 – El Senado argentino aprueba por
mayoría el tratado limítrofe con Chile sobre el canal de Beagle.
1990 – Mikhail Gorbachov es designado
presidente de Congreso soviético.
1992 – el diario ruso “Pravda” suspende
su publicación por falta de fondos. Llegó a los 11.000.000 de ejemplares.
1993 – La ONU acusa a seis jefes
militares de El Salvador del asesinato de jesuitas.
1994
– El ruso Anatoli Kárpov logra en el Torneo de Linares el mejor resultado en la
historia del ajedrez.
1998 – El Senado de EEUU declara
“criminal de guerra” al presidente iraquí Sadam Husein.
2004 – en Rusia, Vladímir Putin es
reelegido presidente.
2006 – Nace Twitter
2012 – La Corte Penal Internacional con
sede en La Haya dicta su primera sentencia tras 10 años de su creación.
Condenan a Thomas Lubanga a 14 años de cárcel por reclutar niños soldados.
“Las
Diez Frases De La Semana”
- “Aléjate presuroso de los que emplean el tiempo en repetir que son patriotas y viven del patriotismo de los demás” Constancio C. Vigil
- "Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único" Agatha Christie
- "Con el genio se inician las grandes obras, pero sólo con el trabajo se les acaban" Joseph Joubert
- “El corazón es centro, porque es lo único de nuestro ser que da sonido” María Zambrano
- "Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada" William Shakespeare
- “En política siempre se corre el riesgo de
pertenecer a las mayorías” Sofocleto
- “Hay que tener buena memoria después de haber mentido” Pierre Corneille
- "La cordura y el genio son novios, pero jamás han podido casarse" Amado Nervo
- “La libertad, para realizarse, debe bajar a la tierra y encarnar entre los hombres. No le hacen falta alas sino raíces” Octavio Paz
- "Lo que no me mata, me fortalece" Friedrich Nietzsche
“Pensamientos
Positivos”
Trabaja sereno
y sin angustias para que seas más eficiente. No te agites en exceso, pues no
eres una máquina, conserva prudente calma. Sigue las normas de seguridad y las
directrices del sentido común, para que evites fatigas excesivas, errores
graves o accidentes. Para que no vivas a las carreras, levántate con tiempo
suficiente en la mañana y cultiva una disciplina ordenada para que alcances a
atender todos tus compromisos de la mejor manera
“La
Oración De La Rana – Anthony De Mello”
…O a
simples apariencias...
Una niña
acompañó a su padre a la Casa Blanca a ver al Presidente Lincoln, de quien le
habían dicho que no era precisamente un dechado de hermosura.
Lincoln
sentó a la niña sobre sus rodillas y estuvo charlando con ella un buen rato,
con su proverbial afabilidad y talante festivo. De pronto, la niña le gritó a
su padre: «¡Papi, no es verdad que sea feo! ¡Es francamente guapo!»
***
Un niño
negro contemplaba extasiado al vendedor de globos en la feria, el cual era,
evidentemente, un excelente vendedor: en un determinado momento, soltó un globo
rojo, que se elevó por los aires, atrayendo a una multitud de posibles jóvenes
clientes.
Luego
soltó un globo azul, después uno amarillo, a continuación un globo blanco...
Todos ellos remontaron el vuelo hacia el cielo hasta que desaparecieron. El
niño negro, sin embargo, no dejaba de mirar un globo negro que el vendedor no
soltaba en ningún momento. Finalmente, le preguntó: "Señor, si soltara
usted el globo negro, ¿subiría tan alto como los demás?»
El
vendedor sonrió comprensivamente al niño, soltó el cordel con que tenía sujeto
el globo negro y, mientras éste se elevaba hacia lo alto, dijo: "No es el
color lo que hace subir, hijo. Es lo que hay dentro.»
“Buen Consejo”
Recuerdo que un invierno mi padre
necesitaba leña, así que busque un árbol muerto y lo corte. Pero luego, en la
primavera, vio desolado que al tronco marchito de ese árbol le brotaron
renuevos.
Mi padre dijo: “Estaba yo seguro de que
ese árbol estaba muerto. Había perdido todas las hojas en el invierno. Hacía
tanto frío, que las ramas se quebraban y caían como si no le quedara al viejo
tronco ni una pizca de vida. Pero ahora advierto que aún alentaba la vida en
aquel tronco”.
Y volviéndose hacia mi, me aconsejo:
“Nunca olvides esta importante lección”.
Jamas cortes un árbol en invierno. Jamás
tomes una decisión negativa en tiempo adverso.
Nunca tomes las más importantes
decisiones cuando estás en tu peor estado de ánimo. Espera. Se paciente. La
tormenta pasara. Recuerda que la primavera volverá”.
~ Anónimo ~
“Ser
Feliz”
En un seminario para matrimonios, le
preguntaron a un Hombre:
-¿Te hace feliz tu esposa?
¿Verdaderamente te hace feliz?
En ese momento la esposa levantó
ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposo diría que sí,
pués el jamás se había quejado durante su matrimonio.
Sin embargo el esposo respondió con un
rotundo
- ‘No …… no me hace feliz’
Y ante el asombro de la mujer… continuó:
- ‘No me hace feliz ……… ¡Yo soy feliz! …
El que yo sea feliz o no, eso no depende
de ella, sino de mí.
Yo soy la única persona, de quien
depende, mi felicidad.
Yo determino ser feliz en cada situación
y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera …de alguna
persona, cosa… ó circunstancia. … sobre la faz de esta tierra, yo estaría en
serios problemas.
Todo lo que existe en esta vida, cambia
continuamente. …… el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los
placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido
algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo…. ‘experiencias’: amar, perdonar,
ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.
Hay gente que dice:
- No puedo ser feliz … porque estoy
enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me
insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró…
Pero …lo que no sabes es que ….PUEDES SER
FELIZ…….
aunque… estés enfermo,
aunque… haga calor,
aunque… no tengas dinero,
aunque …alguien te haya insultado,
aunque …alguien no te amó,
o no te haya valorado .
La vida es como andar en bicicleta… te
caes, sólo si dejas de pedalear
SER FELIZ ES UNA ACTITUD ANTE LA VIDA CADA UNO DECIDE.
“Taoísmo”
Las 14 especies de árboles que
al abrazarlos sanan diversas partes del cuerpo
Los beneficios de abrazarse a un árbol
son incontables, misteriosos pero fáciles de verificar si les prestamos
atención, si los observamos y nos comunicamos con ellos mirándolos, en
silencio.
Tradicionalmente, en el taoísmo y en
multitud de culturas, los árboles son considerados como el eje vertical de toda
la vida en la tierra. Sensibilizarnos con esa energía, despertar nuestro cuerpo
y nuestra conciencia hacia ellos es un aprendizaje y una práctica sanadora que
nos lleva a encontrarnos con nuestra energía primigenia y nos conecta con una
sensación vibrante de limpieza interna. Muchos de los trastornos de los seres
humanos que viven en ciudades desaparecerían con un simple paseo por la
naturaleza.
Antiguamente se creía que cada árbol
poseía un espíritu propio con una energía especial que es capaz de transmitir a
su alrededor y las personas buscaban esta energía para lograr el equilibrio.
Los beneficios de abrazarse a un árbol son incontables, misteriosos pero
fáciles de verificar si les prestamos atención, si los observamos y nos
comunicamos con ellos mirándolos, en silencio.
Nos cargan de buenas vibraciones y nos
dan su energía de manera natural. Los árboles nos ayudan a establecer contacto
con el poder de la naturaleza de manera fácil y bella, nos relajan y nos llenan
de una energía pura.
Los libros del Tao llamados Mantak Chia y
Maneewan Chia hablan de que a lo largo de la historia, los seres humanos han
usado todas las partes del árbol como remedio para curar. Y llegaron a algunas
conclusiones respecto a los distintos árboles y su capacidad de sanar a los
humanos. Los árboles grandes son los que contienen más energía. Entre los más
poderosos se encuentran los árboles que crecen junto al agua corriente. Algunos
son más cálidos o fríos que otros. Hay que practicar para distinguir las
diversas propiedades de los diferentes árboles.
1. Los pinos.
Los mejores árboles para sanar son los grandes, en especial los pinos. Los
pinos irradianenergía Chi, nutren la sangre, fortalecen los sistemas nerviosos
y contribuyen a prolongar la vida. También alimentan el alma y el espíritu. Los
pinos son los “Arboles Inmortales”. La poesía y la pintura china antiguas están
llenas de admiración por los pinos. Si bien los pinos son a menudo la mejor
elección, se pueden usar muchos otros árboles o plantas.
2. Los cipreses y los cedros reducen
el calor y nutren la energía Yin.
3. Los sauces ayudan a eliminar los vientos malsanos, a liberar la humedad
excesiva del cuerpo, a reducir la alta tensión sanguínea y a fortalecer el
aparato urinario y la vejiga.
4. Los olmos
tranquilizan la mente y fortalecen el estómago.
5. Los arces
persiguen a los vientos malsanos y ayudan a mitigar el dolor.
6. Las acacias blancas ayudan a eliminar el calor interno y a equilibrar la temperatura
del corazón.
7. Las higueras de Bengala limpian el corazón y ayudan a eliminar la humedad del cuerpo.
8. Los canelos eliminan el frio del corazón y del abdomen.
9. Los abetos ayudan a eliminar cardenales, a reducir la hinchazón y a curar
los huesos rotos más rápido.
10. Los espinos
ayudan en la digestión, fortalecen los intestinos y reducen la tensión
sanguínea.
11. Los abedules ayudan a eliminar el calor y la humedad del cuerpo y a
desintoxicarlo.
12. Los ciruelos nutren el bazo, el estómago, el páncreas y tranquilizan la mente.
13. Las higueras eliminan el exceso de calor del cuerpo, aumentan la saliva,
nutren el bazo y ayudan a detener la diarrea.
14. Los ginkgos
ayudan a fortalecer la vejiga y alivian los problemas urinarios de las mujeres.
Para establecer relación con un árbol, y
estar en comunión con él hay que mirarlo en silencio y enseguida se advierte la
energía sanadora que brota de él. Intuitivamente sabrás qué hacer: puede que
pongas tus manos en su corteza, que le abraces o que apoyes tu espalda, con
todos los centros energéticos de tu columna vertebral, en su tronco y te llenes
de energía. Es realmente sanador poder experimentar, poder vivir con
intensidad, esta bella unión con los árboles.
Más información: Libros Mantak Chia y
Maneewan Chia del Tao (Vida Positiva)
“Construya
Un Escudo Contra La Gente Tóxica”
No permita que su estado de ánimo ni su
bienestar dependan de cruzarse o no con alguien de este tipo. Arme sus propias
defensas para disfrutar de su vida a pleno.
03/03/2015
Fuente: www.drcormillot.com
En el camino de la vida nos encontramos
con distintas personas y personalidades. Podemos usar la denominación “personas
tóxicas” para hacer referencia a gente que habla repetidamente de sí misma, se
queja en forma constante, hace preguntas incómodas y suele promover un clima de
tensión que se respira y se contagia.
Aunque por lo general estas
personalidades buscan reconocimiento, afecto y aprobación, lo único que
consiguen con sus actitudes es precisamente lo contrario: tendemos a alejarnos,
a ser cautelosos o a sentir incomodidad o tensión en su presencia, todo lo cual
hace que la relación sea difícil.
Qué les pasa
Aunque no todas las corrientes de
pensamiento sostienen lo mismo respecto de la toxicidad en la personalidad, sí
concuerdan en que existe.
Para las neurociencias estas
personalidades surgen cuando existen fallas relacionadas con los neuroquímicos
responsables de la estabilidad emocional. En estos casos las conductas llegan a
ser patológicas y la coexistencia con estas personas es una misión imposible si
no realizan un tratamiento que les devuelva el equilibrio.
Desde la psicología se habla de vínculos
y comportamientos "tóxicos" más que de personas que lo sean, ya que
lo que es "tóxico" para unos puede ser perfectamente aceptable para
otros. En cualquier caso, acuerdan en que el “comportamiento tóxico” se
sustenta en la falta de empatía, con la dificultad de percibir lo que el otro
puede sentir.
Desde la filosofía la “toxicidad” puede
definirse sólo a partir del tipo de encuentro que se tenga con el otro. Habrá
entonces encuentros que potencien nuestras energías y nos den alegría, mientras
otros las disminuyen y nos producen tristeza.
Qué nos pasa
Dado que tendemos a sentir empatía con
quienes nos rodean, por lo general nos ponemos en sintonía con sus emociones.
Por eso, a pesar de haberse levantado enérgico y radiante, si usted se cruza o
comparte algún tiempo con alguien que irradia nerviosismo, tristeza o queja
perpetua, es altamente probable que termine sintiéndose de la misma forma y sin
causas personales aparentes. Ese es el primer efecto nocivo que generan las
personas tóxicas. Cuando esta situación se hace sostenida, erosiona el
bienestar, baja las defensas, favorece enfermedades o afecta el estado de
ánimo.
Estas personalidades no gustan de andar
solas. Tratarán de absorber su tiempo y su energía para hacerle entender que lo
que ellos dicen, hacen, opinan y sienten, es la verdad más absoluta e
incuestionable… e intentarán arrastrarlo a su círculo de toxicidad.
Cómo identificarlos y evitarlos
Si aceptamos que nadie es completamente
sano física ni psicológicamente, comprenderemos que habrá grises, entre ellos,
ciertos comportamientos “tóxicos” que pueden ser tolerados si aparecen de
manera esporádica. Los siguientes rasgos, que en la mayoría de las personas se
presentan en forma pasajera y frente a hechos puntuales, en la personalidad
tóxica son permanentes. Aprender a reconocerlos es el primer paso para armar su
escudo. Aunque siempre lo mejor será alejarse, hay relaciones que por cercanía
o necesidad (un vecino, un vendedor, un compañero de trabajo, su jefa) no
admiten fácilmente esta solución. Para esos casos compartimos alternativas
efectivas.
* El enojado con la vida. El ceño
fruncido, el grito fácil, el nerviosismo, la reacción impulsiva. Genera
rechazo, a veces sumisión por temor, enojo y resentimiento. Qué hacer:
ignorarlo. Si no es posible, usar la técnica del disco rayado contestando
sistemáticamente “ok”, “de acuerdo” o “no me interesa”. En cualquier caso, no
se enganche y evite una discusión siempre que pueda.
* El quejoso perpetuo. Todo está mal, y
si no es así, lo estará pronto. La desdicha es moneda corriente, siente
desconfianza y miedo, busca ser el protagonista de la vida más desgraciada... y
contársela, claro.Qué hacer: quéjese más. Si hace un atisbo de lamentar su
desgracia aumentará su queja y lo usará de paño de lágrimas.
* El criticón. Es propenso a ver “la paja
en el ojo ajeno”, se alimenta de los errores del otro, los critica y enjuicia
como actos imperdonables. Qué hacer: no se sume a los chismes de pasillo.
Aunque a veces es tentador, alimentar esta personalidad puede ser un boomerang:
“¿sabías que fulanito me dijo que vos…”.
* El “estrellita mía”. Inseguro y
emocionalmente inmaduro, depende de la demostración del otro, de la mirada del
otro, de las palabras del otro, de su tiempo, su energía, su atención… Busca
ser el centro, reclama escucha y todo lo quiere, siempre y ya. Qué hacer:
decidir de antemano un nivel máximo de tolerancia que no atente contra su humor
ni su paciencia. Pasado el límite, inventar excusas, ocupaciones, pendientes...
y huir.
* El temeroso. Vive preocupado y ansioso,
pendiente de lo que pasaría si… Todo le genera temor y una consecuente urgencia
de pedir ayuda permanente. Qué hacer: sugerirle la visita a un terapeuta y
asegurarle que puede mejorar su calidad de vida. Con este “tóxico” no hay otras
opciones.
* El culpabilizador. Si algo sale bien,
es mérito de él. Si algo sale mal, es culpa del otro. Qué hacer:resguardar su
autoestima y recordar que nadie puede hacerlo sentir mal sin su consentimiento.
* El envidioso. Parecido al criticón,
vive comparándose. Como es inseguro y piensa que no puede lograr lo que desea,
siente una profunda angustia que calma descalificando a quien sí lo posee. Qué
hacer: elija a quién contarle las cosas buenas que le pasan; usted sabe quiénes
se alegrarán con su bienestar.
* El manipulador. Usa la información con
la que cuenta para hacer creer a los demás que aquello que sostiene es útil y
necesario, cuando en realidad responde únicamente a sus intereses. Qué hacer: manténgase
alerta. Abundan y usan piel de cordero. Priorice siempre lo que sea positivo
para usted.
¿La personalidad tóxica puede
modificarse?
Es importante no caer en la
estigmatización ni subestimar la capacidad de cambio de las personas. Aunque
suene a cuento con final feliz, se puede dejar de ser "tóxico" tanto
como es posible construir otras características positivas de la personalidad.
Aunque puede ser difícil, con decisión consciente y ayuda terapéutica en muchos
casos es posible desarrollar una personalidad saludable.
Volvamos la mirada hacia nosotros. Usted,
¿se identifica con algún rasgo tóxico? ¿Suele preguntarse qué efectos genera su
forma de ser en el otro? ¿Es de los que monologan y hablan de sí mismos en
demasía? ¿Trata de construir una imagen que no responde a su realidad? ¿Se da
cuenta si lo ven aburrido, irritante, reiterativo, pesimista o mala onda? ¿Eso
le importa?
Evaluar el propio grado de toxicidad
también es importante para trabajar en aquellos rasgos que podrían empañar sus
relaciones. Y si ya identificó a alguna persona de su entorno con los perfiles que
leyó antes, considere las claves que siguen para armar su escudo y proteger su
bienestar emocional.
5
claves para reforzar el "escudo antitóxicos"
1. Pase el menor tiempo posible con
personas "tóxicas". Todos los minutos que comparta con alguien de estas
características serán menos positivos y productivos. Agende su teléfono para
identificar su llamada, evite planes donde se lo incluya, manténgase alejado en
una reunión.
2. Si recibe una llamada o se cruza con
alguien "tóxico" que quiere ocupar su tiempo para contarle problemas
y desgracias, córtelo de entrada: “perdóname, estoy en un mal momento”, “te
llamo más tarde y hablamos”, “tengo una reunión dentro de unos minutos, ahora
no puedo hablar”.
3. Si debe convivir con un familiar
"tóxico" enfrente la relación con las estrategias que compartimos
para cada perfil. Recuerde que para neutralizar su toxicidad es importante
quitarle poder:
-Impídale el acceso a su intimidad, no
cuente todo, ni pida consejos, ni comparta proyectos, dudas ni ilusiones. Hablar
con alguien "tóxico" de cuestiones íntimas es una pérdida de tiempo y
energía.
-Simule no prestar atención a sus
mensajes negativos.
-Evite confiarle un secreto; no sabe
guardarlos y aprovecha la información en su contra.
-Sea amable; no se muestre perturbado por
sus palabras.
-Ponga su foco mental en las cosas
positivas de su vida. La actitud es siempre una elección.
-Si puede, distancie el contacto y las
visitas.
4. Si forma parte de su equipo de
trabajo:
-Establezca reglas de convivencia y
productividad de antemano y con claridad.
-Hágale saber que el equipo pierde
eficacia frente a sus comportamientos.
-No deje pasar por alto los mensajes
destructivos ni los comentarios que no suman. Convérselo inmediatamente con la
persona a solas.
5. Ejercite su autocrítica y revise
regularmente qué tipo de actitudes y comportamientos tiene usted para con los
demás. Es posible que descubra rasgos de toxicidad en su personalidad también.
No haga a los demás lo que no desea que le hagan a usted. (Vida Positiva)
“Las Horas A Las Que Comemos También
Influyen En Nuestra Salud”
El médico griego Hipócrates sentenció
“que el alimento sea tu medicina”. Ahora, aparte de saber que somos lo que
comemos, también es importante cuándo lo hacemos. Y es que, según una nueva
investigación de la Universidad Estatal de San Diego y del Instituto Salk
(EE.UU.) la hora a la que ingerimos los alimentos también son cruciales para
nuestra salud.
Los investigadores realizaron un
experimento con moscas de la fruta (cuya esperanza de vida es de unos 30 días)
con objeto de averiguar qué efecto tendría cambiar los patrones de alimentación
diaria. Así, distribuyeron a las moscas en dos grupos: el primer grupo fue
alimentado con una dieta estándar de harina de maíz durante todo el día y el
segundo grupo únicamente alimentado durante 12 horas al día. Los resultados
fueron evidentes tras 3 semanas. Las moscas del segundo grupo tenían mejores
patrones de sueño, no ganaron tanto peso como las otras y sus corazones eran
mucho más saludables. Se llevó a cabo un segundo experimento con moscas más
mayores, descubriendo que los beneficios observados en las moscas jóvenes se
repetían también en estas; por ejemplo, los corazones de las moscas adultas se
volvieron más sanos.
Tras sendos experimentos, los científicos
secuenciaron el ARN de las moscas identificando tres vías genéticas partícipes
de estos efectos (prevención de problemas cardiacos o longevidad). Con todo,
“los resultados refuerzan la idea de que el patrón de alimentación diaria tiene
un impacto profundo en el organismo y en el cerebro”, explica Satchidananda
Panda, coautor del estudio.
¿Sirve este experimento con moscas para
los humanos? “Los humanos no consumimos la misma comida todos los días, y
nuestro estilo de vida es un factor determinante de cuándo podemos o no comer.
Pero al menos, nuestros estudios nos sugieren que nos deberíamos hacer las
mismas preguntas en los seres humanos”, aclara Girish Melkani, coautor del
estudio.
Y es que cuando comemos de noche no
estamos cambiando nuestra dieta, sino el momento en el que comemos, concluye el
trabajo que ha sido publicado en la revista Science. (Muy Interesante).
“Las Personas Extrovertidas Enferman
Menos”
Estudios anteriores ya habían constatado
que las personas con personalidad ansiosa e impulsiva presentan un mayor riesgo
de sufrir enfermedades coronarias y que las tranquilas y pacientes tienen
tendencia a vivir más. Ahora, un nuevo estudio pone sobre la mesa que el grado
de extraversión va directamente relacionado con la salud de los individuos.
El estudio, desarrollado por un equipo de
investigadores de la Universidad de Nottingham (Reino Unido) y de la
Universidad de California en Los Angeles (UCLA) ha analizado los cinco rasgos
típicos de personalidad (apertura, responsabilidad, amabilidad, inestabilidad
emocional y extroversión) en relación con nuestra salud con objeto de ver si
estas afectaban al bienestar.
Concretamente, utilizando chips de ADN de
alta sensibilidad, analizaron el ADN de 121 adultos sanos (86 mujeres y 35
hombres) para averiguar qué forma estos rasgos de personalidad estaban relacionados
con la expresión de ciertos genes que pueden afectar a nuestra salud mediante
el control de la actividad de nuestro sistema inmunológico. Los participantes
también cumplimentaron un cuestionario acerca de su personalidad y sus hábitos
de salud (si fumaban o no, si practicaban ejercicio...).
Los científicos descubrieron una
asociación entre la tendencia a las emociones negativas como la ansiedad o la
tristeza y una mala salud. Y por el contrario, las personas más extrovertidas
estaban relacionadas con un mejor funcionamiento del sistema inmunológico y por
lo tanto, tenían mejor salud y enfermaban menos. A pesar de estar más expuestos
a la enfermedad -por tener más contacto social-, las personas extrovertidas
contaban con un sistema inmune más eficaz que las personas con cualquier otro
rasgo de personalidad (incluidas las responsables).
Las conclusiones del estudio han sido
publicadas en la revista Psychoneuroendocrinology. (Muy Interesante)
“Beber
mucho alcohol aumenta el riesgo de ictus incluso más que la hipertensión”
Un buen número de investigaciones han
puesto sobre la mesa la certeza de que la presión arterial alta y la diabetes
pueden aumentar el riesgo de ictus o accidente cerebrovascular. Ahora, un nuevo
estudio ha descubierto que, en las personas de mediana edad, el consumo
excesivo de alcohol puede ser incluso aún más peligroso que estos otros
factores.
La investigación, desarrollada por un
equipo de expertos del Centro Internacional de Investigación Clínica del
Hospital Santa Ana de la Universidad de la República Checa, analizó 11.544
gemelos del mismo sexo con un seguimiento durante 43 años(hasta 2010), durante
los que los participantes cumplimentaron cuestionarios acerca de su dieta y consumo
de alcohol y también datos sobre su presión arterial, tabaquismo, diabetes, y
otros riesgos para la salud.
A lo largo de este periodo, casi el 30%
de los participantes del estudio tuvo un derrame cerebral. Dividiendo los
participantes en grupos dependiendo de su consumo de alcohol, los
investigadores descubrieron que consumir más de dos bebidas alcohólicas al día
durante la mediana edad aumentaba el riesgo de accidente cerebrovascular en un
34% sin darse el caso en ambos gemelos idénticos -a no ser que coincidieran en
la cantidad de alcohol consumida-.
Así, independientemente de los factores
genéticos, el consumo excesivo de alcohol en la mediana edad aumenta el riesgo
de accidente cerebrovascular incluso más que los factores tradicionales de
riesgo como la presión arterial alta y la diabetes: “Ahora tenemos una idea más
clara acerca de estos factores de riesgo, la forma en que cambian con la edad y
cómo la influencia del alcohol provoca cambios a medida que envejecemos. Para los
adultos de mediana edad evitar más de dos bebidas alcohólicas al día podría ser
una manera de prevenir el accidente cerebrovascular posteriormente al rozar los
60 años”, aclara Pavla Kadlecová, coautora del estudio.
El equipo ha publicado sus hallazgos en
Stroke, una revista de la American Heart Association (AHA). (Muy Interesante).
“WI-FI:
La Muerte Invisible”
Con el auge de la conexión inalámbrica,
las redes wifi nos invaden: están en los hoteles, restaurantes, bares de copas,
centros comerciales, colegios, oficinas y un largo etcétera. ¿Pero suponen un
riesgo para la salud?
Agencia de Protección Sanitaria de Gran
Bretaña, en un estudio realizado en 2007 constató que “la radiación de
microondas en el rango de frecuencia de WiFi causa cambios de conducta, altera
las funciones cognitivas, activa la respuesta de estrés e interfiere con las
ondas cerebrales”. También se mencionan los posibles riesgos para la salud de
los niños que asisten a escuelas con redes inalámbricas.
Y es que no hay que olvidar que la
radiofrecuencia de los teléfonos móviles e inalámbricos, de las torres de
telefonía móvil y de las redes WiFi emiten radiación que de una manera u otra,
afecta a las personas que estén dentro de su rango de acción.
El estudio «Interphone», promovido por la
Organización Mundial de la Salud (OMS) y publicado en «International Journal of
Epidemiology», pese a no ofrecer evidencias concluyentes sobre la supuesta
inocuidad de los terminales, levanta la sospecha. En una revisión del mismo
realizada en Junio de 2010, se aseguraba que por cada cien horas de uso de
teléfono móvil, el riesgo de meningioma –tumor cerebral– aumentaba un 26 por
ciento.
Fernando Pérez, vicepresidente de la
Fundación para la Salud Geoambiental apunta que los pequeños de la casa son los
más vulnerables, junto a las embarazadas, personas mayores y enfermos. «Todos
los estudios epidemiológicos han demostrado efectos reales de las radiaciones
en la salud y el desarrollo de los niños», explica Pérez.
Por supuesto, hay otros estudios que
afirman que la exposición a este tipo de radiaciones es inocua. Pero si así
fuera, ¿por qué en Europa están tomando medidas? Uno de los ejemplos más
contundentes llega del vecino galo. En Francia, se están eliminando las redes
WiFi en bibliotecas, colegios y lugares públicos, «pero en España la
legislación data del año 2001, y establece unos límites máximos que son 4.000
veces superiores a los recomendados por los últimos estudios», apunta Pérez
Radiación Wi-Fi: mata plantas, puede
perjudicar a los niños
Un proyecto de una escuela secundaria
arrojó petróleo al ardiente debate internacional sobre los efectos adversos de
la radiación Wi - Fi en la salud y el medio ambiente.
Después de 12 días de radiación Wi - Fi
de dos routers, semillas de berro de jardín resultaron atrofiadas, muertas, o
mutadas (mostrando defectos genéticos que no estaban presentes antes de la
prueba). Por el contrario, un grupo de 200 semillas controladas bajo las mismas
condiciones pero sin la radiación Wi – Fi, floreció. El estudio fue realizado
por estudiantes de la escuela secundaria Hjallerup en Dinamarca y fue noticia
en mayo.
Como señaló el periodista danés Mathias
Bohn en un correo electrónico a La Gran Época, el experimento fue realizado por
estudiantes secundarios, y no por científicos profesionales, por lo que no
puede considerarse una prueba científica.
Bohn, quien escribió sobre la experiencia
en la publicación danesa DR Nyheder, comentó: "sin embargo, los resultados
sí demuestran una gran coherencia interna". También dijo: "los
alumnos diseñaron el experimento para estudiar una sola variable, en la mayor
medida posible con los recursos disponibles en este nivel educativo".
Bohn agregó que es probable que Olle
Johanssen, experto europeo en el tema y profesor de neurociencia del Instituto
Karolinska en Suecia, repita pronto el experimento.
En 2009, la compañía de seguros de Salud
de Austria AUVA dio a conocer un estudio que vincula el Wi - Fi con efectos
adversos para la salud incluyendo cáncer, reducción de la fertilidad,
disminución de la capacidad de concentración y trastornos del sueño. AUVA
mostró que niveles de radiación muy por debajo de los límites estándares,
podrían afectar el sistema nervioso central, el sistema inmunológico y la
síntesis de proteínas.
Los efectos se producen principalmente en
las células metabólicamente activas (las células de crecimiento), lo que
significa que los niños tienen un riesgo más alto.
El cuerpo utiliza señales
electromagnéticas para la comunicación entre células, órganos y tejidos. La
radiación se sobrepone e interfiere con la comunicación interna del cuerpo, de
ahí el caos.
Muchas escuelas de todo el mundo
adoptaron políticas anti Wi – Fi al igual que diferentes países, como por
ejemplo Francia, Canadá e India. La Unión Europea aprobó una resolución contra
el Wi - Fi en mayo de 2011.
Antes de su lanzamiento en 1997, Wi - Fi
no fue probado, porque usa una parte sin licencia del espectro de radio. Según
electromagnetic-pollution.com, en aquel entonces las normas de seguridad
radiológica se centraron sólo en efectos de la radiación térmica. Así Wi - Fi
se consideró seguro ya que no superó los niveles de radiación resultantes del
calentamiento térmico.
En Estados Unidos, el nivel más alto
permitido de radiación de los teléfonos móviles es 1,6 vatios por kilogramo.
Sin embargo, el informe AUVA mostró que el daño puede ocurrir a un nivel de 0,1
vatios por kilogramo.
Si desea limitar la exposición de su hijo
a Wi - Fi, puede utilizar la aplicación de auto desvío WI - FI (sólo usuarios
de Apple) o desactivar del todo Wi - Fi.
La recolección de radiación Wi - Fi para
energía
El 7 de noviembre la Universidad Duke
lanzó un aparato de cinco celdas con matriz meta-material que capta la
radiación Wi - Fi y la convierte en electricidad.
Funciona como una especie de celular
solar y se puede utilizar para recargar las baterías de los teléfonos celulares
u otros dispositivos electrónicos pequeños. La matriz se construye a partir de
materiales de bajo costo, fibra de vidrio y conductores de energía de cobre
sobre una placa de circuito. También se puede utilizar para aprovechar la
energía de las señales de satélite y señales de sonido.
La posibilidad de aprovechar estas ondas
podría ser incorporada en los teléfonos celulares para cargarlos de forma
inalámbrica; ubicarse en el techo de una habitación para captar las ondas Wi -
Fi y convertirlas en energía.
Por otro lado, existen “informes
científicos” que afirman que las redes wi-fi son totalmente inofensivas pero no
hay que olvidar que la mayor parte de esos “informes” están pagados por “la
alianza WiFi” una asociación que representa a la industria de WLAN, integrada
por más de 200 grandes compañías.
Los síntomas de una alta exposición a
redes wifi se manifiestan mediante dolor de cabeza, cansancio crónico,
dificultad para dormir, palpitaciones, dólor en el oído e insomnio.
Así que lo mejor es prevenir, sólo por si
acaso.
Éstas
son algunas medidas que pueden protegernos de las radiaciones wi-fi, tanto en
la oficina como en la vivienda:
1. Desconectar la conexión cuando no se
esté utilizando, especialmente durante la noche.
2. Sustituya el acceso inalámbrico,
mediante cable de red, o bien un PLC que le permita usar su propia red eléctrica
y enchufes como red local.
3. No abusar del teléfono móvil. Lo mejor
es utilizarlo con la función de “altavoz” activada.
4. No utilice teléfonos inalámbricos DECT
para su vivienda, los cuales emiten grandes dosis de radiación. Si no tiene más
opción que utilizar un teléfono inalámbrico, mire las opciones tipo ECODECT,
que al menos evitan la emisión cuando el teléfono esta descansando en la base.
5. Acudir a un médico especializado para
que nos realice una descarga de la radiación que el cuerpo haya podido
absorber. (Taringa).
Otras fuentes:
http://www.concienciaradio.com/el-wifi-mata.htm
“Informática”
Teclas De Función ( F1, F2,
.Etc ):
F1: Con ella accederemos a la ayuda
correspondiente al programa activo.
F2: Con un archivo seleccionado, nos permitirá cambiarle el nombre. Esto funciona tanto en el Explorador de Windows como en algún otro programa.
F3: Accedemos a la búsqueda de archivos. La ventaja que tiene sobre la combinación Windows + F es que, si previamente nos hemos trasladado a una determinada carpeta con el Explorador de Windows, pulsar F3 nos permitirá restringir la búsqueda a esa carpeta y a sus subcarpetas (Windows + F busca de forma predeterminada en todos los discos duros locales).
ALT + F4: Cierra la ventana (finaliza el programa) actualmente activa. Si no hay ninguna en esta situación o todos los programas han sido cerrados, muestra el menú de apagado/reinicio del sistema.
F5: Recarga la página actual en la que estás.
F6: Cambiar sitio en Internet, es decir, al oprimirlo puedes puedes escribir otro sitio.
F7: Si estas en un navegador, como por ejemplo Mozilla Firefox, se puede deshabilitar el modo del cursor.
F8: Te permite elegir el modo de inicio del sistema operativo.
F9: En Corel Draw abre una presentación como en PowerPoint. En AutoCAD habilita o deshabilita el modo Snap.
F10: Seleccionar los menús de la barra superior
F11: Poner la ventana a pantalla completa
F12: No tiene función alguna. (Taringa).
F2: Con un archivo seleccionado, nos permitirá cambiarle el nombre. Esto funciona tanto en el Explorador de Windows como en algún otro programa.
F3: Accedemos a la búsqueda de archivos. La ventaja que tiene sobre la combinación Windows + F es que, si previamente nos hemos trasladado a una determinada carpeta con el Explorador de Windows, pulsar F3 nos permitirá restringir la búsqueda a esa carpeta y a sus subcarpetas (Windows + F busca de forma predeterminada en todos los discos duros locales).
ALT + F4: Cierra la ventana (finaliza el programa) actualmente activa. Si no hay ninguna en esta situación o todos los programas han sido cerrados, muestra el menú de apagado/reinicio del sistema.
F5: Recarga la página actual en la que estás.
F6: Cambiar sitio en Internet, es decir, al oprimirlo puedes puedes escribir otro sitio.
F7: Si estas en un navegador, como por ejemplo Mozilla Firefox, se puede deshabilitar el modo del cursor.
F8: Te permite elegir el modo de inicio del sistema operativo.
F9: En Corel Draw abre una presentación como en PowerPoint. En AutoCAD habilita o deshabilita el modo Snap.
F10: Seleccionar los menús de la barra superior
F11: Poner la ventana a pantalla completa
F12: No tiene función alguna. (Taringa).
“Ortografía”
Las 38 palabras que peor
acentuamos
Debido a su morfología algunas palabras pueden
escribirse de una manera u otra.
Conoce los fallos más comunes a la hora
de poner tildes a las palabras
¿Gratuíto o gratuito? ¿Sola o sóla? Estas
son algunas de las dudas más comunes a las que nos enfrentamos a la hora de
escribir; las tildes. Existen palabras que debido a su carácter morfológico
deben escribirse de una manera u otra, pero las cosas pueden complicarse
dependiendo del plural o de la terminación de la palabra, por ejemplo.
Es
por eso que esta lista de las 38 palabras que más confusión suelen causar, nos
ayudará a mejorar en nuestra escritura.
Fue,
dio, vio: no llevan tilde, ya que las normas de
ortografía establecen que los monosílabos no se acentúan nunca gráficamente,
salvo en los casos de tilde diacrítica.
Ti: suele acentuarse por analogía con otros pronombres como mí o tú.
Pero estas formas la llevan para diferenciarse del mi y el tu adjetivos
posesivos.
Esto,
eso, aquello: en ocasiones se acentúan
indebidamente por influencia de los pronombres masculinos y femeninos (este,
esta; eso, esa; aquello, aquella).
Sola: no debe llevar tilde porque es una palabra de dos sílabas, llana
y terminada en vocal, pero a la que le solemos colocar la tilde por analogía
con el adverbio solo.
Imagen,
examen, volumen, resumen, origen, joven, margen:
no llevan tilde por ser palabras llanas terminadas en -n, aunque sus plurales
sí la llevan (imágenes, exámenes, volúmenes, resúmenes, orígenes, jóvenes y
márgenes), ya que las formas en plural pasan a ser esdrújulas.
Heroico,
estoico: en estas palabras la secuencia oi es un
diptongo, son por tanto palabras llanas, de tres sílabas y terminadas en vocal
que no deben llevar tilde.
Hubierais,
hubieseis, fuerais, fueseis: se escriben sin
tilde porque son palabras llanas terminadas en -s. Se silabean así:
hu-bie-rais, hu-bie-seis, fue-rais y fue-seis.
Acabose
y ponme: las formas verbales que incluyen
pronombres llevan tilde o no de acuerdo con las normas de acentuación
ortográfica actuales (antes sí llevaba tilde acabóse). Como acabose y ponme son
palabra llana terminada en vocal, lo apropiado es no poner la tilde.
Continuo: el adjetivo continuo se escribe sin tilde por ser palabra llana
terminada en vocal. Sí llevan acento ortográfico las formas verbales de
presente y pasado (yo) continúo y (ella) continuó.
Huir,
rehuir: huir es palabra monosilábica, pues la
secuencia ui siempre forma diptongo. Y rehuir es palabra aguda terminada en
erre.
Construido,
incluido, influido, gratuito, huida, hinduismo, altruismo: todas estas palabras son llanas terminadas en vocal:
cons-trui-do, in-clui-do, in-flui-do, gra-tui-to, hui-da, hin-duis-mo,
al-truis-mo.
Caracteres: en el plural de carácter se
cambia el acento de la vocal a a la e, por lo que ha de escribirse y
pronunciarse caracteres, no carácteres.
Chiita,
diita, tiito, Rociito: se trata de palabras
llanas terminadas en vocal. Dado que dos vocales iguales seguidas forman
siempre hiato, el silabeo correspondiente es chi-i-ta, di-i-ta, ti-i-to y
Ro-ci-i-to. (Jesús DalmauTaringa).
“Física
Cuántica”
Paradigma holográfico
cuántico,quantum lógico y variables físicas en relación con ESP y PK.
por Gustavo Gabriel Cía de Editorial Bitácora Website
Introducción
El problema esencial de lo paranormal, es que su aparición viola uno de
los principios limitativos básicos de las creencias sobre el universo más caras
a nuestra sociedad: la que arma que no existe acción a distancia. La ciencia
como un todo, tomó la postura de afirmar que, a pesar de los datos recogidos,
no hay sucesos paranormales. Enfrentada a una contradicción entre una teoría
(que es posible y que es imposible ) y un conjunto de hechos (la información de
la investigación psíquica y la parapsicología). La ciencia prefirió aferrarse a
la teoría e ignorar los hechos. Este procedimiento puede ser bueno para la
tranquilidad y alivio de los científicos, pero, por cierto, no es bueno para la
búsqueda de la verdad. Si bien los parapsicólogos sabían que sus datos eran
reales; tuvieron que adoptar una estrategia diferente:
(a) Metodología cuantitativa (test
de cartas, dados, etc)
(b) análisis de variables y
efectos de significación
Pero ya en 1960 Orne señalaba los sujetos actúan en el laboratorio
diferente a como lo hacen fuera de él.
Se analizará además, el paradigma holográfico-cuántico de Pribram,
planteamientos de entropía de Prigogine y otros modelos informacionales y
modelos cuánticos en relación con la transmisión de información o acciones a
distancia en el marco antes mencionado. Se incluir la experiencia significativa
de Persinger en su trabajo de análisis de variables geomagnéticas en relación
con psi.
Consciencia, información y entropía
Las indicaciones son que la PSI-INFORMACIÓN obra recíprocamente y
modifica la operación de los más comunes sistemas de información biológica. La
interacción es infrecuente, irregular y limitada pero no insignificante. La
información de las bases nucleicas encontradas en el ADN o mensajero ARN de
células biológicas, forman una ordenación dimensional. Esto es un mecanismo
familiar de información compilado en sistemas de comunicación humana. Es la
base para escribir en sistemas que usan alfabeto. También se usa en el código
Morse y en cintas computadoras (disquetes). La conformación de proteínas es una
expresión de información biológica en una forma tridimensional.
Puede no ser antojadizo postular una cadena psi-informacional
conectando organismos con todas esas partes del material y el medio ambiente
del espacio temporal que es relevante o significativo para la conducta
organicista. Cuanto mayor es el recorrido de la conducta, más amplio es el
potencial para abarcar el sistema psi-informacional. Sabemos que existen tres
tipos de información:
(a) Genética: carente de
retroinformación individual. Transmisión de generación a generación.
(b) Información del medio
ambiente.
(c) A nivel humano transmisión
de datos con retroinformación. Se transmite a la próxima generación.
Wigner, basándose en la teoría cuántica de hoy dice: "la
posibilidad de la existencia de una unidad autoreproductora es cero".
Eigen dice que en el terreno de la matriz simétrica del azar de Wigner,
no suministra una biología molecular con un punto de comienzo. Una buena
descripción del problema de la conciencia en relación con la información, la
presenta Carlos A. Tinaco (1996). El plantea que algunos psicólogos, sobretodo
aquellos pertenecientes a la escuela denominada Psicología Cognitiva, pretenden
explicar la conciencia en términos de la teoría de la información. En 1976, E.
R. John postuló la existencia de siete niveles de información procesados en el
cerebro: sensación, percepción, conciencia, contenido de la conciencia,
experiencia subjetiva, el ser y la auto-conciencia. Cada uno de esos niveles es
dependiente de los inferiores e influenciado por los niveles superiores. John
presenta extensos datos electrofisiológicos como soporte a su clasificación.
En 1978, John Battista (1978) presentó otra clasificación, como sigue:
(a) conciencia e información
(b) diferentes formas de
conciencia representan diferentes niveles de información
(c) intensidad de un estado de
conciencia es función de sus contenidos informacionales
Incluso según Battista,
(a) la conciencia está presente
en todo el universo, inclusive en el mundo físico,
(b) máquinas tales como
computadoras, poseen conciencia,
(c) no solo los individuos,
sino los grupos humanos, tienen conciencia.
El problema de la Psicología Cognitiva es que omite aspectos subjetivos
de la conciencia, (los procesos inconscientes).
Un sistema físico que presente un desenvolvimiento anti-entrópico,
estaría indicando la presencia de algún aspecto de la conciencia. Los seres
vivos son sistemas abiertos que presentan comportamiento que sigue organización
creciente, indicadores de la presencia de conciencia. Para intentar
describirlos, existe la "termodinámica de los sistemas abiertos'',
elaborada por Prigogine (1981) - imagen derecha.
La conciencia, quizá , podría ser parcialmente analizada a través de
variaciones de las medidas cuantitativas de la entropía o de la información de
un sistema físico. En esta propuesta, incluimos algunos aspectos de PSI
plausibles de ser registrados en la realidad física. En este enfoque
particular, concordamos en parte con Sarti (1987), al afirmar que PSI es
básicamente informacional y resultaría de la volición.
“La
Depresión Detrás De La Sonrisa”
¿Cuántas personas crees que conoces que parecen felices pero luchan con
pensamientos depresivos en el día a día? ¿Haces esto con frecuencia? Se suele
creer que las personas deprimidas son incapaces de tener una vida como
cualquiera. Quizá piensas que pasan la vida en la cama y que no pueden
funcionar en el trabajo. La realidad es que ninguna de estas dos ideas es
correcta.
No todos experimentan la depresión de la misma forma. En algunos casos
es prácticamente imposible identificarlos si solo analizas la forma en la que
viven. Podrías sorprenderte al descubrir que hay quienes sonríen, son altamente
funcionales, bromistas y tienen una vida social de lo más agradable.
La depresión sonriente
Muchos psicólogos coinciden en que los casos de depresión más
sorprendentes son aquellos de la llamada “depresión sonriente”. No sería
sorprendente si nunca has escuchado este término. Una forma de definirlo es
como “la apariencia de felicidad hacia los demás cuando se viven los síntomas
de la depresión de forma interna”.
Será difícil que identifiques si alguien cercano a ti padece este tipo
de depresión. Quienes viven con ella han aprendido a ocultar sus emociones y
demostrar solo lo que se espera de él o ella. Es muy común que no quieran
aceptar su depresión o que no quieran tener que enfrentar sus síntomas porque
temen que los demás los consideren débiles o raros.
La parte más importante de la depresión sonriente es la tristeza. La
sonrisa es un mecanismo de defensa contra el exterior en un intento de ocultar
sus verdaderos sentimientos. Puedes estar experimentando una profunda tristeza
por una relación fallida, una profesión complicada, la falta de un propósito en
tu vida o la soledad no deseada. La tristeza también puede manifestarse como
una constante cuando sientes que “algo no está bien”.
¿Por qué es tan peligrosa la depresión sonriente?
La persona que vive con depresión sonriente puede sentirse ansioso,
enojado, con miedos excesivos, cansado, irritable y sin esperanza. Puede que
estos sentimientos no aparezcan todos juntos. Incluso, es probable que durante
largos períodos no aparezca ningún síntoma de manera recurrente.
Imagina a la depresión sonriente como una máscara. Quienes sufren de
depresión sonriente no dan ninguna señal de su problema al mundo exterior. A
menudo mantienen un trabajo a tiempo completo, un hogar, participan en deportes
y tienen una vida social muy activa. Con su máscara todo parece perfecto. Sin
embargo, pueden sufrir ataques de pánico, baja autoestima, tristeza, insomnio
y, en algunos casos, pensamientos suicidas. Esto último es justamente la parte
más preocupante.
Por lo general quienes viven y aceptan que tienen depresión severa
pueden tener pensamientos suicidas, pero no la energía para actuar. Sin
embargo,aquellos que sufren de depresión sonriente tienen la capacidad
energética para planificar y lograrlo. Suelen ser el caso típico de la persona
que se suicidó y sorprendió porque nadie imaginaba que algo iba mal en su vida.
Ésto es lo que hace que esta depresión sea el tipo más peligroso.
¿Cómo evitar las consecuencias negativas?
Si estás viviendo con este tipo de depresión recuerda que existen
alternativas que te ayudarán. Éste es uno de los problemas de salud mental más
tratables. Ya sea a través de consejería o psicoterapia, es posible salir
adelante con éxito.
En caso de que sospeches que un familiar o ser querido vive con
depresión sonriente, prepárate para que su primera reacción sea la negación. No
es una falta de interés por su parte, sino que existen sentimientos negativos
enmascarados, como el miedo o la inseguridad. Quizá la persona que lo sufre ni
siquiera es consciente de que tiene este problema y la palabra “depresión” le
puede sonar exagerada.
Además de la terapia, es importante buscar el apoyo en amigos y
familia. Buscar un confidente puede ser el paso clave para analizar lo que
sientes y lo que te preocupa. Esta persona no solo te escuchará, también te
ayudará a ver las cosas con otra perspectiva. No pienses que serás una carga. A
veces nos olvidamos que los que nos rodean nos quieren. Solo recuerda que la
mayoría está dispuesto a apoyarte de la misma forma en que tú lo has hecho.
Hablar de lo que sientes es vital para lidiar con pensamientos depresivos.
Mientras continúes negando o evitando el problema, te será imposible
encontrar una solución real. Cuando los pensamientos depresivos no son
combatidos, suelen crecer y empeorar.
“Diccionario
Taurino”
Para Los Amantes De La Tauromaquia
ABANICAR: Manera de correr los toros a dos manos, flameando ante ellos el
capote, generalmente para cambiarles de lugar en la suerte de varas.
ABANTO: Toro que acude a las suertes de modo
receloso y cobarde. Este antes de entrar
al terreno del engaño se vacía, y escupe fuera.
Toro que al empezar la lidia parece espantado, rehuyendo rematar las
suertes.
ABREVAR: dar de beber al ganado.
ABREVIAR
Instrumentar el diestro una faena breve y
corta; ya sea porque las condiciones del toro impiden el lucimiento o porque no
quiere torear.
ABROCHADO : Dícese del toro con las puntas de
los cuernos apretadas o cerradas.
ACAPACHADO: Con tendencia marcada a capacho.
ACARAMELADO : Coloración del cuerno que se
presenta en toda su extensión, adquiriendo tonalidad más oscura en la punta. Es
típica de las pintas coloradas, salineras y jaboneras
ACARNERADO : Referido al toro, cuando el
perfil fronto-nasal es convexo.
ACHUCHAR: Acción del toro de intentar hacer
tropezar al diestro en su embestida, o por retraso de éste en la ejecución de
la suerte, o por ganar el toro su terreno al torero, pero sin llegar a tocarle,
o si le tropieza, sin derribarle a tierra.
ACOCHINADO: Toro muy gordo y recortado, que
en sus formas parece un cochino cebado.
ACOMETIDA: Arranque brusco del toro sobre el
engaño. La repetición de las acometidas
y no rehuirlas es una cualidad esencial en la
bravura del toro
“8
De Marzo Día Internacional De La Mujer”
“El
poema”
MUJER…
OBRA DE DIOS
Autor:
Eliseo León Pretell
Mujer,
obra de Dios y su grandeza,
perla
escondida en el fondo de los mares.
Virgen
de amor, cantar de los cantares,
caro
diamante, en su más alta pureza.
♪♪♪
Me
subyuga la luz de tu belleza,
Y
embobado en el hechizo de tu encanto,
le
he pedido un milagro a cuánto santo,
con
la terca ensoñación de mi entereza.
♪♪♪
Me
fascina el dulzor de tu fineza,
el
compás de tus pasos en la calle,
tu
mirada…, hasta el último detalle,
cuando
quieres mostrarme tu tristeza.
♪♪♪
Eres
tú mi soporte y fortaleza,
un
alma y corazón para escucharme,
sonriente
y predispuesta para amarme,
aceptando
mi temor y mi flaqueza.
♪♪♪
Sin
preguntarnos tenemos la certeza,
de
un amor sin igual a toda prueba,
estela
que en su vuelo al cielo lleva,
una
plegaria al divino y su justeza.
“Humor
– Chistes Cortos”
El jefe llama al empleado más holgazán
para regañarlo, y le dice:
¡Ya me enteré que ha estado haciendo
apuestas en la oficina!
A lo que el empleado le responde:
¡Le apuesto 100 pesos a que no es cierto!
Estaba una señora con su hijito de cinco
años en la boda de su sobrina cuando el niño levanta la cabeza y le pregunta:
Mami, mami, ¿Por qué la novia esta
vestida toda de blanco?
A lo que la mamá le contesta:
Hijo, lo que pasa es que este es el día
más feliz de su vida.
Entonces, el niño se queda pensativo por
un momento y le pregunta:
¿Entonces, por qué el novio está vestido
de negro?
“Humor
Gráfico”
“Los Enlaces”
~ Tecnología
Y Las Generaciones
~ La
Obsesión Por Procurar Lo Mejor
VER VIDEO: CLICK ACÁ
~ En
El Probador – Cámara Escondida
“Los PPS De La Semana”
~ Por Qué Erradicar Las Cadenas De Correo
~ Las Relaciones
Los lectores
que deseen recibir estas presentaciones PPS directamente en sus correos
electrónicos, sírvanse solicitarlo por esta vía.
“Música”
♫
El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
♪ Tema: Libre
Te Quiero
Intérprete(s):
Amancio Prada
Video: https://youtu.be/zmfHzM9vaiE
♪Tema: Helwa
Ya Baladi
Intérprete(s):
Dalida
Video: https://youtu.be/XusFO7Dh5Fk
♪ Tema: Crying
Intérprete(s):
Don Mc Lean
Video: https://youtu.be/XjMNOouIb0k
♫
La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Memorias De Una Vieja Canción 1973
Intérprete(s):
Elio Roca
Video: https://youtu.be/_2tlHL5p1HE
♫
La Canción Telúrica ♪
♪Tema: Ojalá
Intérprete(s):
Sergio D'Ambrosio
Video: https://youtu.be/7amCYxhQZxk
♫
La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: La
Paloma
Intérprete(s):
Luis Bordón
Video: https://youtu.be/gJRefuWBByQ
♫
El Bolero ♪
♪Tema: Vereda
Tropical
Intérprete(s):
Alfredo Sadel
Video: https://youtu.be/SQZG_8a5jXc
♫
La Canción De La Nueva Ola Italiana ♪
♪Tema: Rip It Up
Intérprete(s):
Adriano Calentano
Video: https://youtu.be/Br5pPe2wQ6M
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lectores que desean recibir los archivos musicales en formato mp3, sírvanse
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Agradecimiento:
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Gabriela S.
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