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sábado, 28 de mayo de 2022

 

 

No 816  Mayo 29, 2022


Sucedió un día como hoy

526 - en la región de Siria (parte del Imperio romano) sucede un terremoto de XI12 grados en la escala modificada de Mercalli (que mide daños). Deja un saldo de 250.000 muertos.

1176 - en Italia se libra la batalla de Legnano entre el emperador Federico I Barbarroja y la Liga Lombarda.

1453 - la ciudad de Constantinopla (Turquía) es tomada por los turcos, poniéndose de esa forma fin al Imperio bizantino.

1486 - en España, las tropas cristianas de Hernán Pérez del Pulgar conquistan a los musulmanes la ciudad de Salar (Granada).

1494 - en el barranco de San Antonio (Tenerife) tiene lugar la Primera Batalla de Acentejo, donde el ejército castellano sufre su mayor derrota contra las tropas guanches.

1727 - en Rusia, Pedro II se convierte en zar.

1790 - en el actual EE. UU., Rhode Island se convierte en el estado número 13.

1825 - en la Catedral de Reims, Carlos X es coronado rey de Francia.

1848 - en EE. UU., Wisconsin se convierte en el estado número 30.

1851 – El general Justo José de Urquiza firma un tratado de alianza con el Gobierno de Brasil y el de la plaza sitiada de Montevideo, para acabar con el largo asedio que sufría esa ciudad y con la tiranía del dictador Juan Manuel de Rosas, el cual fue derrotado el 3 de febrero de 1852 en la batalla de Caseros.

1868 - en Belgrado (Serbia) asesinan al príncipe Mihailo Obrenovich III.

1880 – Nacimiento de Oswald Spengler, pensador e historiador alemán

1892 – Nace Alfonsina Storni, poetisa argentina nacida en Suiza.

1913 - en París, Ígor Stravinsky estrena su ballet La consagración de la primavera, que provoca una revuelta.

1914 – Mueren 1.023 de las 1.467 personas que transportaba el trasatlántico “Empress of Ireland”, que se hundió tras chocar a causa de la niebla con el carguero noruego “Storstad”, en el estuario del río San Lorenzo, en Canadá.

1917 – Nace John F. Kennedy, 35to Presidente de los EEUU (1960-1963).

1918 - se inicia la Batalla de Skra-di-Legen, que duró dos días y tuvo lugar en el frente griego durante la Primera Guerra Mundial, entre tropas greco-francesas y fuerzas búlgaras. La batalla acabó con la derrota de los búlgaros.

1919 - en la actual Eslovenia se funda la República de Prekmurje, que durará una semana. Será absorbida por el Reino de los Serbios, Croatas y Eslovenos.

1919 - la teoría de la relatividad general de Einstein es comprobada (y posteriormente confirmada) por Arthur Eddington mediante la observación de un eclipse solar total en Príncipe y por Andrew Crommelin en Sobral, Ceará (Brasil).

1932 - en Washington, DC los veteranos de la Primera Guerra Mundial protestan debido a la promesa del Gobierno de pagarles un bono recién en 1945.

1941 - en Heraclión (isla de Creta), los nazis ocupan el aeropuerto y hunden los destructores británicos HMS Imperial y HMS Hereward (que trataban de evacuar a las fuerzas británicas).

1942 - en Colonia, la RAF británica lanza su primer brutal bombardeo (1046 aviones lanzaron 1455 tn de bombas, destruyendo 243 hectáreas de casas y matando 486 civiles. Pierden sus hogares 59 000 personas.

1942 - en la Cancillería del Reich en Berlín, Adolf Hitler recibe al político indio Shubhas Chandra Bose. No trasciende el contenido de las conversaciones. Chandra Bose ha realizado también varios viajes a Japón.

1943 - en Wuppertal (Alemania), la RAF británica lanza un ataque con 719 bombarderos soltando 1900 tn de bombas y matando a 2450 civiles.

1948 - en Nueva York se crean las Fuerzas de Paz de las Naciones Unidas.

1953 - el neozelandés Edmund Hillary y el sherpa Tenzing Norgay llegan a la cima del monte Everest.

1969 - en Córdoba (Argentina) sucede el Cordobazo, masivo movimiento de protesta civil.

1970 - en Buenos Aires, la organización guerrillera Montoneros secuestra al general Pedro Eugenio Aramburu (dictador de Argentina entre 1955 y 1958).

1978 - en la localidad de Panzós (Guatemala), el ejército ametralla una manifestación pacífica de indígenas maya kekchís (masacre de Panzós).

1988 – Comienza en Moscú la “cumbre” Reagan-Gorbachov en la que se firmó un acuerdo sobre notificación previa de lanzamiento de misiles intercontinentales y otro sobre verificación conjunta de pruebas atómicas.

1990 – Boris N. Yeltsin gana la presidencia de la Federación Rusa.

1991 - en España, ETA comete el atentado contra el cuartel de la Guardia Civil de Vich (Barcelona) provocando 10 muertos y 44 heridos.

1991 – El escritor Miguel Delibes obtiene el Premio Nacional de las Letras en España.

1999 - en el municipio de Tibú (Colombia), una fuerza paramilitar de 450 hombres pertenecientes a las ACCU inicia la invasión de La Gabarra.

2000 – Fujimori se hace reelegir presidente de Perú, ignorando la presión internacional.

2008 - en la ciudad de Panamá, un helicóptero de la Fuerza Aérea Panameña cae en pleno barrio comercial, causando la muerte de 11 personas, 6 de ellos pertenecientes al alto mando de Carabineros de Chile, la policía uniformada de dicho país.

 

Pensamientos Positivos

Cultive hoy, de manera especial, su energía amorosa, sea amable, cordial, gentil, cariñoso, paciente y tolerante con las personas que le rodean; hoy, de manera especial, sea comprensivo con los demás, y ante todo hoy procure perdonar aquel detalle, aquella actitud, aquel evento que aún afecta su alma y perturba su paz interior. Perdone ya, de una vez, perdone y olvide.

 

Frases memorables

La Sabiduría De Aristóteles En Forma de Valiosas Citas

https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=8169

Aristóteles es considerado con frecuencia el más grande filósofo no sólo de la antigüedad, sino de toda historia humana. Pero para apreciar su sabiduría no necesitas un título universitario, ni tampoco mucho tiempo analizando sus teorías para comprender la naturaleza de su inteligencia. Las citas de este gran hombre, conocido por ser el tutor de Alejandro Magno y por haber recibido clases del mismo Platón, van desde la más instructiva hasta la más inspiradora de todas las citas que he leído nunca.

Es la señal de una mente educada ser capaz de entretener un pensamiento sin aceptarlo

“Conocerte a ti mismo es el principio de toda sabiduría”

“La paciencia es amarga pero su fruto es dulce”

“Sin amigos nadie escogería vivir, a pesar de tener otros bienes”

“Es durante nuestros momentos más oscuros cuando nos tenemos que centrar en ver la luz”

“El placer en el trabajo lleva a la perfección en el resultado”

“El sabio no dice todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice”

“La excelencia nunca es un accidente, siempre es el resultado de la alta intención, esfuerzo sincero, inteligente y ejecución; que representa la sabia elección de muchas alternativas. Elección, no por azar, determina su destino”

“No hay ningún gran genio sin una mezcla de locura”

“No basta decir solamente la verdad, más conviene mostrar la causa de la falsedad”

“La peor forma de desigualdad es tratar de hacer las cosas desiguales iguales”

“Para evitar críticas, no digas nada, no hagas nada y no seas nadie”

 

Minutos de sabiduría – C. Torres Pastorino

Ten equilibrio y alegría.

Sé agradecido.

Procura ser humilde.

No arrojes piedras a quien te beneficia.

No te sientas disminuido cuando te ayudan. Sé agradecido.

Quiebra tu orgullo y recibe con gratitud el auxilio que te brindan.

Jamás desprecies los beneficios o al bienhechor.

El peor de los defectos es la ingratitud que pasa por alto a quien nos ayudó

en tiempo de prueba.

 

Analectas De Confucio

10.6. Un caballero no lleva solapas color púrpura ni malva; el rojo y el violeta no deben utilizarse diariamente en el hogar.

En medio del calor del verano lleva ropa clara, rica o pobre, pero nunca sale sin ponerse la túnica.

Con una túnica negra, lleva piel de oveja; con una túnica blanca, piel de ciervo; con una túnica amarilla, piel de zorro.

Su túnica de piel, de puertas adentro, es larga, con la manga derecha más corta. Su camisón de noche llega hasta las rodillas.

Las gruesas pieles de zorro y tejón son más apropiadas dentro del hogar. Excepto en los duelos, siempre lleva los adornos de su cinturón.

Con la salvedad de su túnica ceremonial, que es de una sola pieza, toda su ropa está

cortada y cosida.

En los funerales, no deben llevarse pieles de cordero ni bonetes negros. El Día de Año Nuevo debe asistir a la corte con ropa de corte.

10.7. En periodos de abstinencia, lleva la ropa de purificación, que está hecha de lino sencillo.

En periodos de abstinencia, sigue otra dieta, y en el hogar no se sienta en su sitio habitual.

10.8. Aunque su arroz sea de la mejor calidad, no come en exceso; aunque su carne esté finamente picada, no la engulle.

No come alimentos que estén pasados o rancios, pescado que no esté fresco, ni carne estropeada. Tampoco alimentos que hayan perdido el color, que huelan mal, que estén mal cocinados, que no sean servidos en el momento apropiado, que no estén cortados adecuadamente, o que no sean servidos con su salsa correspondiente.

Aunque haya mucha carne, no comerá más carne que arroz.

En lo que respecta al vino, sin embargo, no hay limitación, siempre que mantenga la cabeza clara.

No consume vino comprado en un comercio, ni carne seca del mercado.

A lo largo de la comida tiene a mano algo de jengibre, pero lo utiliza con moderación.

 

Club Positivo – Carlos Devis

La estatua del Buda de barro alcanzaba casi tres metros de altura. Durante generaciones había sido considerada sagrada por los habitantes del lugar.

Un día, debido al crecimiento de la ciudad, decidieron trasladarla a un sitio más apropiado. Esta delicada tarea le fue encomendada a un reconocido monje, quien, después de planificarla detenidamente, comenzó su misión.

Fue tan mala su fortuna que, al mover la estatua, ésta se deslizó y cayó, agrietándose en varias partes.

Compungidos, el monje y su equipo decidieron pasar la noche meditando sobre las alternativas. Fueron unas horas largas, oscuras y lluviosas.

El monje, en vez de desesperarse, se enfocó en encontrar una salida. De repente, al observar la escultura resquebrajada, cayó en cuenta que la luz de su vela se reflejaba a través de las grietas de la estatua.

Pensó que eran las gotas de lluvia. Se acercó a la grieta y observó que detrás del barro había algo, pero no estaba seguro qué.

Lo consultó con sus colegas y decidió tomar un riesgo que parecía una locura: pidió un martillo y comenzó a romper el barro, descubriendo que debajo se escondía un Buda de oro sólido de casi tres metros de altura. Durante siglos este hermoso tesoro había sido cubierto por el ordinario barro.

Los historiadores hallaron pruebas que demostraban que, en una época, el pueblo iba a ser atacado por bandidos. Los pobladores, para proteger su tesoro, lo cubrieron con barro para que pareciera común y ordinario.

El pueblo fue atacado y saqueado, pero el Buda fue ignorado por los bandidos. Después, los sobrevivientes pensaron que era mejor seguir ocultándolo detrás del barro.

Con el tiempo, la gente comenzó a pensar que el Buda de Oro era una leyenda o un invento de los viejos.

Hasta que, finalmente, todos olvidaron el verdadero tesoro porque pensaron que algo tan hermoso no podía ser cierto.

Amigo lector, tus tesoros son; tu capacidad de dar, disfrutar, agradecer, reír, de perdonar, de soñar en grande, de pasar por encima de las pequeñeces y de valorar en ti mismo y en otros lo que verdaderamente es importante.

Arriésgate a ver tu vida a través del barro y te darás cuenta de que eres un tesoro rodeado de riquezas.

 

Fabulas De Esopo

El astrónomo

Tenía un astrónomo la costumbre de pasear todas las noches estudiando los astros. Un día que vagaba por las afueras de la ciudad, absorto en la contemplación del cielo, cayó inopinadamente en un pozo. Estando lamentándose y dando voces, acertó a pasar un hombre, que oyendo sus lamentos se le acercó para saber su motivo; enterado de lo sucedido, dijo:

-¡Amigo mío! ¿quieres ver lo que hay en el cielo y no ves lo que hay en la tierra?

Está bien mirar y conocer a nuestro alrededor, pero antes hay que saber dónde se está parado.

 

El luchador y la pulga

Una pulga estaba colocada sobre el pie desnudo de un luchador y lo mordía, haciendo al hombre llamar en voz alta a Hércules para que le ayudara.

Cuando la Pulga por segunda vez saltó sobre su pie y lo mordió, él gimió y dijo,

-¡Oh Hércules! ¿Si usted no me ayuda contra una pulga, cómo puedo esperar su ayuda contra mayores antagonistas? -

 Si no recibimos la ayuda en las pequeñas necesidades, no perdamos la esperanza de recibirla en las grandes necesidades.

 

El lobo y la grulla

A un lobo que comía un hueso, se le atragantó el hueso en la garganta, y corría por todas partes en busca de auxilio.

Encontró en su correr a una grulla y le pidió que le salvara de aquella situación, y que enseguida le pagaría por ello. Aceptó la grulla e introdujo su cabeza en la boca del lobo, sacando de la garganta el hueso atravesado. Pidió entonces la cancelación de la paga convenida.

-- Oye amiga -- dijo el lobo -- ¿ No crees que es suficiente paga con haber sacado tu cabeza sana y salva de mi boca ?

Nunca hagas favores a malvados, traficantes o corruptos, pues mucha paga tendrías si te dejan sano y salvo.

 

Gotitas gramaticales – Dr. Wilmer Ramos G.

CONFUSIÓN

1. ¿Plagear o plagiar?, ¿vasear o vaciar’, ¿tipear o tipiar?

2. Las formas correctas son: PLAGIAR, VACIAR Y VASEAR, COPIAR Y COPEAR. Pero ojito, ojito. Lee lo que sigue:

3. No se dice PLAGEAR, NO PLAGEES, ESTÁ PLAGEANDO. Se debe decir: PLAGIAR, NO PLAGIES, ESTÁ PLAGIANDO. Con I, no con E.

4. Cuando se trata de beber una copa de algo, SE DEBE DECIR: COPEO, COPEAS, COPEAMOS, COPEEN, DEJA DE COPEAR, COPEANDO TODO EL DÍA TE EMBRIAGARÁS TONTAMENTE, ETC.

5. Cuando se trata de CALCAR, REPRODUCIR, PLAGIAR un texto, SE DEBE DECIR: COPIO, COPIAS, COPIAMOS, COPIEN, DEJA DE COPIAR, ESTÁN COPIANDO, ETC.

6. Cuando se trata de beber un vaso de algo, SE DEBE DECIR: VASEO, VASEAS, VASEAMOS, VASEEN, DEJA DE VASEAR, ETC.

7. Cuando se trata VERTER, ECHAR ALGO DE UN RECIPIENTE A OTRO, el verbo VACIAR se conjuga como el verbo ENVIAR: vacío, vacías, vacían, vaciamos, vacían, vacíen, vaciemos, etc.

8. YA SE ADMITE EL VERBO TIPEAR, con E, y no con I. Entonces es correcto decir: TIPEO, SE TIPEAN, ETC.

9. Hasta las próximas GOTITAS…

Dr. Wilmer F. Ramos Giles

 

Cosmovisión Andina – Prof. Rodolfo Tafur Z.

La Leyenda del nacimiento del ROCOTO y un hecho: El Rocoto Relleno en la historia

Cuenta una vieja leyenda quechua,

Luego que el Gran Dios Wiracocha, dios de los Incas, decide que Ayar Manco y su esposa Mama Ocllo sean la pareja que llegarían al ombligo del mundo y ahí fundasen el Cuzco. Uno de los hermanos, Ayar Uchu y su esposa Mama Rayhua deciden cambiar su rumbo y se dirigen al sur – oeste, caminaron muchos días y cuentan que ambos se enfermaron de Bocio o Q‘oto. Ayar Uchu, en su afán de buscar la sal, empieza a cavar y cava tanto que murió a causa de Bocio o Q‘oto, y es asi que nace el cañón del Q‘ota Huasi (la casa del Cotoso). Uno de los cañones más profundos del Perú donde crece la Quinua Roja, color del fuego.

Mama Rayhua, mujer dueña del fuego, enferma igual que su esposo, y ante la muerte de Ayar Uchu, cuentan viejas leyendas, que ella muy acongojada decide hacer un “LLoqsi” (arrancar, sacar, expulsar) el tumor que crecía en su cuello, con gran dolor, la mujer dueña del fuego toma la determinación de extirpar la bola el Bocio o Q‘oto. Arrancha el tumor que la agobiaba y lo lanza muy lejos y muere Mama Rayhua, la mujer dueña del fuego. Lanzar en quechua es “ROCOTAY”, en idioma Aymara es “LOCOTAY”. En Perú el nombre de esa bola de fuego es Ro’qoto y en Bolivia es Locoto.

Aquí un hecho Real:

El 28 de enero de 1912, hace más de cien años, en Ecuador se dio un hecho trágico, la turba enfurecida lincho a un ex presidente ecuatoriano, el General José Eloy ALFARO Delgado. Este, cuando fue presidente del Ecuador en su segundo mandato nombra al colombiano José María VARGAS Vila Canciller Plenipotenciario, el colombiano Vargas Vila para su juramentación ordeno que en la cena de gala se sirviera “ROCOTO RELLENO DE AREQUIPA”, para cumplir tal orden se contrató a un cocinero arequipeño de nombre José Del Carpio Vargas, quien viajo expresamente en un vapor hasta Ecuador y preparo tan exquisito manjar arequipeño

Rodolfo "Locrito" Tafur

Fuente de investigación.

"Mis memorias políticas”: Carlos Freile Z. político ecuatoriano

Fotos de Internet: Locotos y Rocotos


Ciencia y tecnología

Mi experiencia con Windows 11 empeora tanto con cada actualización que empiezo a considerar volver a Windows 10

15 Noviembre 2021

GABRIELA GONZÁLEZ@gabriela2400

Windows 11 tiene poco más de un mes entre nosotros, pero esta servidora lleva usando el sistema operativo desde que se lanzara aquella primera versión preliminar tras el anuncio oficial del del 24 de junio de 2021. Mi experiencia hasta hace quizás unas tres semanas había sido satisfactoria, pero con cada actualización acumulativa que instalo todo parece ir a peor.

En septiembre, cuando seguía usando la versión preliminar, ya sentía que Windows 10 era un poco más lento y bastante más anticuado porque me había acostumbrado mucho a la nueva interfaz, a lo fluido de todas las animaciones, y en general, tanto mi PC de escritorio como mi portátil funcionaban un poquitín más rápido en todo. Hoy, a mediados de noviembre, la historia es otra.

UN VISTAZO A…WINDOWS 11 desde CERO: REQUISITOS, INSTALACIÓN Y PUESTA A PUNTO

Las desastrosas actualizaciones de Windows 11 hasta ahora Primero es importante acotar aquí que mis dos ordenadores tienen procesadores AMD Ryzen, y es conocido que Windows 11 se lanzó con un bug que empeora el rendimiento en los equipos con procesadores AMD. Curiosamente, no experimenté estos problemas al inicio.

Sin embargo, tras el primer parche de los martes, que venía justo a solucionar este problema, Microsoft lo que hizo fue empeorarlo, y aquí comenzaron también mis primeros malestares. Tras instalar la primera actualización acumulativa del sistema, comencé a experimentar lag en cosas simples como abrir el Explorador de archivos o ejecutar apps por primera vez. No era algo demasiado grave y ya se sabía que el parche había empeorado la situación, tanto AMD como Microsoft estaban trabajando en una nueva solución que me senté a esperar. Mientras tanto, empezando noviembre, un certificado expirado comenzó a romper aplicaciones en Windows 11, llegando incluso a impedir la ejecución del Menú Inicio y de la Configuración.

Por suerte, tampoco experimenté esos problemas, pero el asunto del rendimiento siguió yendo cada vez peor. La semana pasada se ha vuelto a lanzar una nueva actualización acumulativa para Windows 11 que ahora sí se supone soluciona los problemas de rendimiento en AMD, además de todos los mencionados arriba. Sin embargo, tras instalar este nuevo parche, mi instalación de Windows 11 sigue de mal a peor, y estos son algunos de los síntomas:

Búsqueda inservible...

  • Mi ordenador tarda más que nunca en iniciar tras un reinicio.
  • La búsqueda de Windows 11 a veces se queda completamente en blanco al ejecutarla.
  • Al abrir los escritorios virtuales estos se quedan congelados unos segundos, y al menos un par de veces es imposible volver al escritorio y tengo que forzar un reinicio.
  • El Explorador de archivos está más lento que nunca y no solo la carpeta Descargas tarda en abrir.
  • Los controles de reproducción de música desde la barra de tareas (que usaba para Spotify) han desaparecido y no funcionan hace un par de semanas.
  • A veces tengo que presionar el botón de inicio más de una vez para poder lanzar el Menú Inicio.
  • OneDrive deja de sincronizar mis archivos a pesar de estar ejecutándose, y solo vuelve a funcionar tras reiniciar por completo el programa o el sistema.
  • Absolutamente todo va más lento y las animaciones de las ventanas tienen lag.

Problemas similares y otros que no he experimentado (por suerte) están a la orden del día en los subreddits de Windows, en el centro de opiniones y en los foros de Microsoft. Pero lo más absurdo es que en el portátil donde no tengo la versión "estable" de Windows 11, sino una versión Insider del canal Dev, nada de esto pasa.

El equipo en donde estoy experimentando esto es uno perfectamente soportado, con un procesador Ryzen 7 2700X de 8 núcleos, 32 gigas de RAM, un SSD NVME y una gráfica Nvidia RTX 2060. No es precisamente un equipo modesto de bajas prestaciones al que le debería ir lento el Explorador de Windows.

No hay exactamente una actualización a la que culpar de todo esto, y es bastante extraño puesto que durante meses tuve una experiencia libre de problemas en una versión preliminar. Es el equipo con el que escribí mi análisis de Windows 11 y que en todas las pruebas de benchmark rendía un poco mejor que el mismo equipo con Windows 10.

La degradación de la experiencia en las últimas semanas es tan elevada que me hace considerar formatear, pero no para instalar Windows 11 en limpio, sino para volver a Windows 10, donde hace literalmente años no experimentaba algo así.

Ya lo había dicho antes, realmente sobran razones por las que no hace falta actualizar a Windows 11, y sinceramente no se lo recomiendo a nadie, porque hasta ahora las mejoras que tiene no valen el potencial dolor de cabeza de un sistema que claramente se lanzó incompleto y al que le falta mucha madurez.

Klip 7 – Paulina Fox

Citas

"Un hombre inteligente es aquel que sólo se cree la mitad de lo que escucha. Uno brillante es aquel que sabe cuál mitad debe elegir"

 - Silavario –

"El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta"

- Charles Dickens –

“Un caballero siempre recuerda la fecha del cumpleaños de una dama, pero nunca su edad”

"Bondad en las palabras crea confianza. Bondad en el pensamiento crea profundidad. Bondad en el dar crea amor" - Lao Tse –

"Para gozar de la vida, no hay que pedirle todo… Sólo hay que pedir vida para gozar todo" - Proverbio Persa -

Cuentos

                              El Arquero y El Monje
https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=21578
 Después de ganar varias competencias de tiro al blanco, el joven y presumido campeón, desafió a un maestro del Zen famoso por su habilidad como arquero. El joven demostró una habilidad técnica muy buena cuando impactó el centro del blanco en su primer intento. Su segundo tiro era igual de perfecto y dijo al anciano:

 - ¡Allí lo tiene! ¿Vea si puede igualar eso? Imperturbado, el maestro no sacó su arco. Le hizo un gesto para que lo acompañara a la montaña.

Curioso sobre las intenciones del viejo, el campeón lo siguió, hasta que llegaron a un profundo abismo atravesado por un débil e inestable tronco. El viejo maestro caminó tranquilamente hasta el centro del frágil y peligroso puente, escogió un lejano árbol como blanco, sacó su arco, y disparó un tiro limpio y directo.

- Ahora es su turno, – le dijo mientras regresaba distinguidamente hasta suelo seguro. El joven miró con terror el abismo sin fondo y no pudo forzarse a caminar sobre el tronco, ni menos disparar al blanco. - Usted tiene mucha habilidad con su arco, – dijo el maestro, notando el aprieto de su desafiante – pero tiene poca habilidad con su mente, que le deja aflojar el tiro. (Todo Mail)


La Mente Es Maravillosa

La ansiedad y el estrés, nuestros peores enemigos

La ansiedad de pensar en cómo pagar la hipoteca, en qué vamos a hacer de cena, en recoger a los niños del colegio, en felicitar a tu amigo porque es su cumpleaños, en entregar a tiempo un informe en el trabajo, en que llegas tarde a una reunión por un atasco…

Este es el día a día de cualquiera de nosotros. En su transcurso no nos damos cuenta de que el estrés y la ansiedad que producen todas nuestras preocupaciones son los peores enemigos para nuestro cuerpo y nuestra mente.

El estrés es el proceso que llevamos a cabo cuando percibimos una situación o acontecimiento como amenazante o desbordante respecto a nuestros recursos. En muchas ocasiones esas situaciones se relacionan con cambios que hacen necesario un sobreesfuerzo y ponen en peligro el bienestar personal.

“Elimina de tu vida todo aquello que te cause estrés y te quite la sonrisa.”

-Paulo Coelho-

Sin embargo, la ansiedad es una reacción de activación natural que ya no depende de un hecho concreto, sino que se produce a pesar de haber desaparecido el acontecimiento perturbador. En este sentido, seguimos sintiendo pánico o una sensación negativa en relación a nuestro trabajo, nuestra relación de pareja o al hecho que haya sido el desencadenante.

La ansiedad se instala a causa de un estrés excesivo y permanece mucho tiempo produciendo diversas sensaciones y efectos negativos en la salud.

El estrés y las emociones

Según un estudio llevado a cabo por neurocientíficos de la Universidad de Nueva York, las terapias para trastornos emocionales como el temor o la ansiedad pueden verse limitadas por el estrés, aunque este sea moderado.

Elizabeth Phelps, autora principal del estudio, explicó que los científicos han sospechado durante bastante tiempo que el estrés puede mermar la capacidad para controlar las emociones.

En los tratamientos de trastornos emocionales a veces los terapeutas utilizan técnicas de reestructuración cognitiva que ayudan a los pacientes a pensar y actuar de otra forma, para, de esa manera, modificar su respuesta emocional.

El desarrollo del estudio

El experimento de la Universidad de Nueva York, consistió en estudiar si esas técnicas funcionaban en la vida real bajo el estrés cotidiano. Para ello, los investigadores crearon un temor entre los participantes, mostrándoles imágenes de serpientes o arañas, algunas de ellas acompañadas de un choque eléctrico suave y otras no.

De esta forma se condicionaba a los pacientes para que sintieran temor ante esas imágenes. A continuación, se enseñó a los participantes, técnicas para disminuir el temor causado por el experimento.

Al día siguiente, los participantes se dividieron en dos grupos, los del estrés y los del control. Los participantes del grupo de estrés sumergieron sus manos en agua helada por tres minutos y los del grupo de control en agua tibia. Se midieron entonces los niveles de cortisol en la saliva de todos los participantes.

Para interpretar esta última anotación debemos saber que el cortisol se produce en respuesta al estrés y los participantes estresados mostraron niveles más altos que los del grupo de control. Además, cuando se mostraron de nuevo las imágenes de serpientes y arañas, el grupo de control mostró una respuesta de miedo menor.

Cómo reducir el estrés y la ansiedad

Todos tenemos estrés en nuestro día a día, corremos de un lado para otro, nos cansamos, llegamos tarde, pero lo importante es evitar que ese estrés perdure y pueda derivar en algo más serio. Te proponemos algunas técnicas para poder gestionar y reducir el estrés y la ansiedad, para que nuestra salud se vea favorecida:

Haz deporte

Uno de los principales consejos que se da siempre para reducir el estrés es hacer deporte. No se trata de hacer horas y horas de gimnasio, sino de movernos, caminar deprisa, salir a correr, ir al campo a andar. Piensa en lo que te resulta agradable y hazlo.

El ejercicio físico libera endorfinas, la llamada “hormona de la felicidad” que te hará sentir mejor y liberar el estrés.

Gestiona tu tiempo

Todos tenemos muchas tareas que hacer a lo largo de la semana

Se trata de establecer un planning semanal y organizar cada tarea con el tiempo que vamos a dedicar a ella, respetando que en ese tiempo no haya interrupciones del móvil con mensajes, de llamadas, etc. Puede haber urgencias imprevistas que atender, pero no todos los días.

Aprende a decir que no

A veces nos da mucho miedo decir que no para evitar que otra persona se sienta mal o por miedo a su reacción, pero al final nos perjudicamos a nosotros mismos y acabamos haciendo cosas que no queremos.

Intenta aprender a decir que no a aquellas tareas que te quitan tiempo y no te aportan nada. No temas porque lo normal es que los demás nos entiendan y respetan nuestras decisiones.

Prioriza

Otro de los errores que cometemos en el día a día es el no priorizar las cosas que realmente pueden esperar y la que no, lo que es realmente importante y lo que no lo es. En este sentido, el saber priorizar nos va a permitir hacer las cosas con orden y evitar el estrés de tener mil tareas a la vez sin poder terminarlas todas.


El Rincón De Psicología

La fábula india que debes recordar cuando tengas problemas

Posted: 21 Sep 2020 06:59 AM PDT

Un día, mientras un águila volaba sobre el campo, vio a un pez aflorar en la superficie del agua de un estanque. Rápidamente se lanzó en picado y con extraordinaria destreza, logró capturar al pez. Luego volvió a levantar vuelo llevando al pez en su pico.

“Sin embargo, una banda de cuervos que había sido testigo de la escena, se precipitó sobre el águila para intentar arrebatarle su presa. Normalmente el águila no teme a los cuervos, pero eran muchos y sus graznidos eran retumbantes. A los primeros cuervos se sumaron otros.

“El águila intentaba remontar el vuelo para escapar, pero los cuervos se lo impedían. La atacaban sin tregua. En cierto momento, el águila se dio cuenta de que todo se debía al hecho de que seguía aferrada al pescado. Entonces abrió el pico y lo dejó caer.

“Los cuervos se precipitaron detrás del pez y el águila, finalmente, pudo remontar el vuelo. Ahora podía volar con ligereza y libertad. Siempre más alto. Sin nada que la detuviese. En paz”.

Esta antigua fábula india hace referencia a cómo en muchas ocasiones aferrarnos obcecadamente a las cosas nos crea problemas que podríamos resolver simplemente aprendiendo a soltar y dejar ir aquello que nos está dañando u obstaculizando.

En la vida real, sin embargo, no es tan fácil darse cuenta de cuáles son los “peces” que nos impiden remontar el vuelo. De hecho, es probable que en un primer momento muchas de esas cosas no fueran un problema, hasta que se convirtieron en una carga pesada de la que no queremos deshacernos.

La obsesión por sumar

En una sociedad donde el éxito se mide en términos de suma, la resta se subestima. Sin embargo, muchas veces los problemas llegan precisamente por esa obsesión irracional con sumar. Podemos obsesionarnos con sumar más cosas, más logros, más posesiones, más experiencias, más personas…

Así terminamos llevando una vida caótica, donde las cosas ocupan cada vez más nuestro espacio vital, las experiencias dejan cada vez menos espacio a la introspección y los compromisos sociales nos arrebatan la posibilidad de estar a solas con nosotros mismos. En ese escenario, no es difícil que algunas de esas sumas se conviertan en un lastre que nos impide alzar el vuelo.

El problema, sin embargo, es que nos aferramos a ellas.

Investigadores de la Universidad de Duke, por ejemplo, preguntaron a un grupo de jóvenes cuánto estarían dispuestos a pagar por una entrada a un partido de baloncesto importante. Contestaron que una media de 166 dólares. Sin embargo, tras darles las entradas, pretendían revenderlas por 2.411 dólares, un precio a todas luces exorbitante. ¿La causa? Todos sucumbieron al “Efecto del Propietario”, un fenómeno según el cual, cuando algo nos pertenece creemos que su valor es mayor simplemente porque hemos desarrollado un apego.

Otro efecto psicológico que nos mantiene atados a nuestras malas decisiones es la falacia del costo hundido. Psicólogos de la Universidad de Middlesex comprobaron que, en diferentes escenarios, una vez que hemos invertido tiempo, esfuerzo y/o dinero en algo, tenemos la tendencia a mantenernos firmes en esa trayectoria, aunque ello signifique una inversión mayor o incluso nos haga daño ya que nos cuesta reconocer que nos hemos equivocado o dejar ir ese proyecto.

Desapegarnos: La clave para aprender a soltar y dejar ir

En realidad, se necesita mucho más coraje y fuerza para soltar y dejar ir que para aferrar. Cuando nos aferramos a algo o a alguien, simplemente estamos siguiendo un patrón que nos han inculcado desde pequeños. Soltar, al contrario, demanda un ejercicio de análisis más profundo y maduro en el que nos damos cuenta de que no tiene sentido aferrarnos a determinadas cosas o personas porque de esa manera es probable que solo les hagamos daño o nos lo hagamos a nosotros.

Como escribiera Alan Watts: “la mano que apresa el mundo es un nudo corredizo en torno de tu propio cuello, que apresa y mata la propia vida que tanto deseas alcanzar”. Cuando apretamos demasiado el puño, el agua escapa. Solo podremos beber si mantenemos las manos distendidas.

Necesitamos reconocer que casi todas nuestras luchas, desde nuestras frustraciones hasta la ansiedad, desde la ira hasta la tristeza, desde el dolor hasta la preocupación, todas derivan de lo mismo: estar demasiado apegados a algo.

Cuando nos apegamos demasiado nos ofuscamos y no logramos ver con claridad lo que nos ocurre. Como resultado, no podemos notar las cadenas que nos mantienen sujetos o los hábitos que nos hacen chocar una y otra vez con la misma piedra.

La solución radica en el desapego. El desapego, al contrario de lo que muchos piensan, no implica “ser de piedra” o volvernos indiferentes, sino desarrollar una actitud en la que no bloqueamos nada. Simplemente dejamos que el mundo siga su curso, sin aferrarnos a aquello que debe cambiar.

El arte de vivir una ‘situación difícil’ no consiste, por una parte, en ir descuidadamente a la deriva, ni, por otra, en aferrarse con temor al pasado y lo conocido. Consiste en ser completamente sensible a cada momento, en considerarlo como nuevo y único, en tener una mente abierta y receptiva”, aconsejaba Watts.

Cuando nos desapegamos comprendemos que la solución no pasa por sumar, sino por restar. Dejar ir lo que nos daña. Cambiar de rumbo. Soltar el lastre. Solo entonces podremos remontar el vuelo, esta vez sin cargas innecesarias.

Fuentes:

Dijkstra, K. A. (2019) The feeling of throwing good money after bad: The role of affective reaction in the sunk-cost fallacy. PLoS One; 14(1): e0209900.

Carmon, Z. & Ariely, D. (2000) Focusing on the Forgone: How Value Can Appear so Different to Buyers and Sellers. The Journal of Consumer Research; 27(3): 360-370.

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Avaros cognitivos, personas que prefieren no pensar

Posted: 13 Jan 2021 02:00 AM PST

Todos, en mayor o menor medida, somos avaros cognitivos. Vivimos en un mundo complejo e incierto que cambia continuamente. Cada día nos enfrentamos a tantos estímulos y existen tantas variables a considerar que es perfectamente comprensible que nuestro cerebro tome atajos y seleccione la información que mejor se adapte a nuestras creencias. Así no tenemos que realizar un gran esfuerzo mental. Sin embargo, esa especie de pereza mental tiene consecuencias. Y no son precisamente positivas.

¿Qué es la avaricia cognitiva?

En 1984, las psicólogas Susan Fiske y Shelley Taylor hicieron referencia por primera vez al concepto de avaro cognitivo. Lo utilizaron para definir a “aquellas personas que tienen una capacidad limitada para procesar información, por lo que toman atajos cada vez que pueden”.

Sin embargo, lo cierto es que todos somos avaros cognitivos en determinadas situaciones ya que nuestro cerebro tiene la tendencia a elegir los caminos más cortos en el día a día. En vez de comportarnos como científicos racionales sopesando cuidadosamente los costos y beneficios de las opciones, probando hipótesis o actualizando nuestras expectativas y conclusiones en base a los resultados, simplemente nos dejamos llevar por la pereza cognitiva y elegimos el camino más fácil.

Obviamente, somos más propensos a utilizar atajos mentales cuando nos encontramos ante situaciones inciertas y complejas o cuando tenemos poco conocimiento sobre lo que está ocurriendo. En esos casos, intentamos simplificar el problema. Nos guiamos por un principio básico: ahorrar tanta energía mental como sea posible, incluso en aquellas situaciones donde es más necesario “usar la cabeza”.

Hay personas, sin embargo, que hacen de la avaricia cognitiva su modus operandi. Tomar atajos mentales se convierte en un hábito y patrón de no-pensamiento.

El camino que recorren los avaros cognitivos

Los avaros cognitivos suelen actuar de dos maneras: ignorando parte de la información para reducir su carga cognitiva o sobrevalorando algún tipo de dato para no tener que buscar o procesar información diferente que pueda echar por tierra sus creencias o suposiciones. Por tanto, son particularmente propensos al sesgo de confirmación.

En práctica, el avaro cognitivo tiene la tendencia a buscar, enfocarse y favorecer aquella información que confirma sus creencias o hipótesis, dando un valor excesivo a esos datos, mientras ignora los detalles que pueden echar por tierra sus ideas, simplemente porque ello implica un mayor esfuerzo mental.

Los avaros cognitivos, en vez de buscar entre todas las pruebas relevantes para su problema o la decisión que deben tomar, se centran en aquella información que apoye su hipótesis o alternativa inicial, ignorando o disminuyendo el valor de los datos contrarios o discordantes. Por tanto, ponen en marcha un proceso de búsqueda parcial de información que les impide ver el problema de manera holística.

También suelen interpretar de manera sesgada la información, dando más relevancia a los datos que apoyan sus teorías y visión del mundo. Como resultado de ese pensamiento poco racional, no es difícil que construyan esquemas mentales poco adaptativos que no se corresponden con la realidad o desarrollen estereotipos que se convierten en autolimitaciones.

Las consecuencias de la avaricia cognitiva

Pensar poco nos convierte en personas menos racionales y más propensas a caer en las trampas que nos tienden los estereotipos y prejuicios. Ese déficit de conocimiento y, sobre todo, la ignorancia motivada que se encuentra en su base, dan pie a una visión sesgada y poco racional del mundo que nos impide comportarnos de manera adaptativa.

Tomar atajos mentales puede ser conveniente cuando estamos caminando por la calle ya que nuestra mente no es capaz de procesar todos los estímulos que nos llegan, pero hacerlo ante problemas importantes y complejos de la vida suele hacer que tomemos malas decisiones.

Cuando no somos capaces de formarnos una idea general del problema al que nos enfrentamos y lo vemos de manera sesgada y polarizada, es probable que ignoremos variables relevantes y tomemos decisiones precipitadas de las que después nos arrepintamos.

Otro efecto de la avaricia cognitiva es que disminuye nuestra capacidad para evaluar correctamente los riesgos. Cuando aplicamos atajos cognitivos descuidamos datos importantes, pequeñas señales que nos ayudan a comprender cómo una serie de pequeños errores pueden conducir a una auténtica catástrofe. Como resultado de esa ceguera cognitiva, es menos probable que aprendamos una lección para el futuro, por lo que de cierta manera nos condenamos a tropezar una y otra vez con la misma piedra.

Ensimismados en la cámara de eco que hemos construido, no vemos con claridad el mundo, sino que nos limitamos a reforzar nuestras creencias y estereotipos, manteniéndolos en un sistema cerrado a buen recaudo de la refutación y del crecimiento.

Dejar de ser un avaro cognitivo

En el 2013, investigadores del Centro Nacional de Investigación Científica de Francia plantearon este problema a 248 estudiantes universitarios: “Un bate y una pelota juntos cuestan 1,10 dólares. El bate cuesta 1 dólar más que la pelota. ¿Cuánto cuesta la pelota?”

Sin pensarlo mucho, la mayoría de los participantes respondieron que el bate costaba 1 dólar y la pelota 10 centavos. No es así. La pelota cuesta 5 centavos y el bate cuesta 1,05 dólares.

El 79% de los participantes tomaron un atajo mental. No se tomaron el trabajo de pensar y realizar esa pequeña operación matemática. Lo curioso, sin embargo, es que la mayoría de las personas reconocía no estar segura de su respuesta. De cierta forma, sabían que se habían comportado como avaros cognitivos.

En la vida real suele ser más difícil detectar esos atajos cognitivos, sobre todo cuando las emociones están implicadas, pero debemos prestar más atención a nuestra intuición. Si experimentamos cierto recelo o inseguridad respecto a una decisión importante que hemos tomado, es probable que sea una señal de nuestro inconsciente que nos está alertando de que hemos sido avaros cognitivos.

Otra manera para sortear los atajos mentales consiste en hacer un alto y preguntarnos si realmente hemos valorado todas las variables posibles o si hemos analizado la situación con la mente abierta. Fiske explicó que cuando estamos preocupados o distraídos, tenemos menos espacio mental para pensar cuidadosamente. Al contrario, cuando retomamos nuestras rutinas y nos sentimos tranquilos tenemos la tendencia a pensar de manera más racional, cautelosa y abierta.

En cualquier caso, debemos ser conscientes de que los atajos mentales pueden ser al mismo tiempo racionales o irracionales. Son racionales cuando nos ayudan a tomar decisiones rápidas en contextos cotidianos o de emergencia, pero son irracionales cuando nos empujan a ignorar toda aquella información que contradice nuestro punto de vista y nos impiden formarnos una imagen más fiel de la realidad en situaciones en las que tenemos suficiente tiempo para reflexionar sobre nuestro próximo paso.

No debemos olvidar que “las personas inteligentes creen cosas raras porque han sido entrenadas para defender creencias a las que llegaron por razones no inteligentes”, como dijera Michael Shermer.

Fuentes:

Fiske, S. T. & Taylor, S. E. (2013) Social cognition: From brain to culture. Londres: Sage.

De Neys, W. et. Al. (2013) Bats, balls, and substitution sensitivity: cognitive misers are no happy fools. Psychon Bull Rev; 20(2): 269-273.

Corcoran, K. & Mussweiler, T. (2010) The cognitive miser’s perspective: Social comparison as a heuristic in self-judgements. European Review of Social Psychology; 21(1): 78-113.

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Renuevo de Plenitud

Sea Feliz…

Puedes tener defectos, vivir ansioso y estar irritado algunas veces, pero no olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo.

Solo vos podes evitar que ella vaya en decadencia.

Hay muchas personas que te precisan, admiran y te quieren.

Me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.

Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.
Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.

No es apenas conmemorar el suceso, sino aprender lecciones en los fracasos.
No es apenas tener alegría con los aplausos, sino encontrar alegría en el anonimato.

Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensibles y períodos de crisis.
Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar para dentro de su proprio ser.

Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse un actor de la propia historia.
Es atravesar desiertos fuera de sí, más ser capaz de encontrar un oasis en lo recóndito de nuestra alma.

Es agradecer a DIOS cada mañana por el milagro de la vida.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.
Es saber hablar de sí mismo.
Es tener coraje para oír un “NO”.
Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta.

Es besar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran.

Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.

Es tener madurez para decir “ME EQUIVOQUE”.
Es tener la osadía para decir “PERDONAME”.
Es tener sensibilidad para expresar “TE NECESITO”.
Es tener capacidad de decir “TE AMO”.

Deseo que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades
para ser feliz…

Que en tus primaveras seas amante de la alegría.
Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría.
Y, cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo.
Pues así serás cada vez más apasionado por la vida.

Y descubrirás que…
Ser feliz no es tener una vida perfecta.
Sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.

Usar las pérdidas para refinar la paciencia.
Usar las fallas para esculpir la serenidad.
Usar el dolor para lapidar el placer.
Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas.

Jamás desistas de las personas que amas.

Jamás desistas de ser feliz,
pues la vida es un espectáculo imperdible.

Y SOS UN SER HUMANO ESPECIAL!

Quora

¿Por qué muchos opinan que no se deben leer libros de Paulo Coelho?

Ana González, Bibliotecaria

Actualizado 8 de diciembre

Respondido inicialmente: ¿Por qué muchos opinan que no se deben leer libros de Paulo Cohelo?

No puedo saber lo que piensan "muchos" sobre Coelho (leído Coelo) . Solo puedo decirte mi opinión. Cohelo es un escritor mediocre, no tiene oficio, y, además, sus historias son básicas y aburridas. Su propósito o el de su equipo de escritores fantasmas, (porque no creo que alguien pueda producir o escribir esa cantidad de tonterías a la vez) es totalmente comercial. Ese tipo de literatura de masas se basa en la psicología del lector promedio, que quiere entretenerse con algo fácil y que le aporte algún tema para parecer sabio e interesante a esos niveles. Psicología de barrio, barata, simplona, que engancha a un montón de gente que no puede ver más allá de lo básico del ser humano. Ahora, cada individuo tiene la libertad de leer y disfrutar lo que le parezca, esa literatura tiene su público también. Yo leí El Alquimista y pensé, este libro es un bodrio y ya no más de Cohelo. Sin embargo, conozco a muchas personas que lo leen, coleccionan sus libros, repiten sus frases y son felices (creen que son sabios y profundos). No me toca a mi decirles que deben leer o no, porque no me han preguntado, solo les digo, no me gusta, no me regales sus libros y ya está. Es que tampoco les recomendaría a mis escritores favoritos (Kafka, por ejemplo). Es un abuso decirle a alguien que lee a Cohelo, no mira, mejor lee a Kafka! Es irrespetuoso en su totalidad. En fin, respondiendo tu pregunta, muchos opinan que no se deben leer libros de Cohelo porque no es buena literatura.


¿Cuál ha sido la peor decisión financiera que ha hecho una persona?

Humberto Perozo  30 de octubre

Te presento a Gerald Wayne, fue junto a Steve Jobs y Steve Wozniak, fundador de Apple. Si en serio.

Tranquilo, no me extraña que no hayas oído hablar de él, y es que muy poca gente lo ha hecho, por lo poco que se le conoce a Wayne es por haber hecho la peor decisión financiera, yo creo que de la historia.

Wayne trabajaba en Atari, donde conoció a Steve Jobs, quien le ofreció entrar en un proyecto (Apple), ese mismo año se pusieron de acuerdo con las acciones que le tocaban a cada uno, 45% para Jobs, 45% para Wozniak y el 10% restante para Wayne que se mostraba indeciso todavía.

Apenas 12 días se haberse concretado esto, Wayne se arrepintió y decidió vender su 10%... por 800$.

Nada más para que tengas una idea, ese 10% hoy en día son unos 60 mil millones de dólares.

Wayne decidió jugar a lo seguro, no quiso arriesgarse y apenas vió que las cosas se pusieron un poco complicadas simplemente desistió.

No creo, que haya una peor decisión financiera que esta, por lo menos en la historia de Estados Unidos, no lo creo.

Apple just hit a $1 trillion market cap—here's why its little-known third co-founder sold his 10% stake for $800

Apple co-founder sold his shares for $800. Today they’d be worth $94 billion. He regrets nothing

 

¿De dónde viene el nombre de las notas musicales: do - re - mi - fa - sol - la - si?

Gustavo Guardiola, Compositor, bajista y profesor de composición por más de 20 años.

Respondido 20 de julio

Yo te digo. Del himno a San Juan Bautista.

Pablo el Diácono escribió el himno en el siglo VIII.

Más tarde, en el siglo IX, Guido de Arezzo utilizó la primera sílaba de cada verso para nombrar las notas musicales. Éste es el himno:

Ut queant laxis 
Resonare fibris 
Mira gestorum 
Famuli tuorum 
Solve polluti 
Labii reatum 
Sancte Ioannes

No se sabe quién compuso la melodía, pero probablemente haya sido el mismo Guido de Arezzo. En la melodía, cada verso comienza con la nota de su primera sílaba, excepto el último -Sante Ioannes.

El último verso en realidad empieza en sol, pero eso no obstó para que Anselmo de Flandes nombrara a la nota Si por la combinación de la primera letra de cada una de las dos palabras que lo forman: Sante Ioannes.

Ut es un nombre algo desafortunado para una nota musical, porque como termina en consonante, dificulta poder extender la nota cuando uno solfea. Además, siendo que el origen de los nombres de las notas es religioso, faltaba lo mero principal: Dios. Así que la nota Do proviene de Dominus, en latín, Señor. La idea se le ocurrió a Giovanni Battista Doni en el siglo XVII, aunque hay quienes piensan que su verdadera intención era nombrarla con la primera sílaba de su propio apellido.

Y a todo esto, ¿qué significa el himno? Pues ahí te va:

Para que puedan 
resonar más puramente
las maravillas 
estos siervos tuyos 
perdona la falta 
de nuestros labios impuros 
San Juan.

Todo Mail

20 Hechos Muy Interesantes Para Aumentar Tu Conocimiento

 Mantener una dosis sana de curiosidad sobre el mundo agudizará tu mente, haciéndote más feliz, fortaleciendo tus relaciones y mejorando tu productividad. Por lo tanto, si deseas armarte con todo tipo de hechos fascinantes y curiosidades que puedan relucir en tus conversaciones, echa un vistazo a estos 20 hechos increíbles a continuación:

1. Los osos polares corren más rápido que los jugadores de fútbol profesional

El jugador más rápido de la NFL en 2018 fue un corredor que corrió un poco más de 22 mph/35 kph. Sin embargo, a pesar de su tamaño, los osos polares pueden correr a 25 mph, saltar más de seis pies en el aire y son casi indetectables por las cámaras infrarrojas debido a su pelaje transparente. Pero, no dejes que esta habilidad te asuste. A menos que sean provocados, y a diferencia de otros osos, los osos polares no son territoriales ni propensos a la confrontación.

2. El café exprés no es técnicamente café

El espresso se suele considerar como café concentrado, pero es más complejo que eso. El espresso se hace de una manera particular. Se produce presurizando agua casi hirviendo a través de granos de café molidos finamente empacados en moldes. Si la bebida se prepara de otra manera, como en una olla de cocina o en un elegante método de filtro, entonces es técnicamente café, incluso si tuviera un sabor exactamente igual que un trago de café expreso.

3. Exhalas grasa cuando la pierdes

Si bien unas pocas respiraciones profundas no queman muchas calorías, así es como la mayoría de las grasas quemadas salen del cuerpo. Es posible que hayas pensado que fue a través del sudor, la orina o alguna otra excreción. La verdad es que, a medida que hacemos ejercicio o en nuestro día, la mayor parte de la grasa se convierte en dióxido de carbono, dejando nuestro cuerpo a través de nuestros pulmones. El 16% restante de la grasa se convierte en agua y sale a través de la orina o el sudor.

4. Las mujeres tienen la manzana de Adán

La manzana de Adán es el cartílago tiroides que rodea la laringe. Pero, aunque a menudo se pensaba que solo los hombres lo tienen, las mujeres también lo tienen. Es más prominente en los hombres porque la laringe es más grande en los hombres, de ahí su voz profunda.


5. Los miembros de la familia comparten un olor
Los olores naturales de cualquiera de los miembros de la familia son similares y es por eso que la persona promedio no encuentra a los miembros de la familia atractivos. Según una investigación realizada en la Universidad de Utah, los sujetos eran más reacios a los olores de los miembros de la familia que a los olores de extraños. Esta es la forma en que la Madre Naturaleza reduce las mutaciones genéticas causadas por la endogamia.

6. La limpieza en seco no es técnicamente "seca"

Las prendas de limpieza en seco se arrojan a una lavadora de carga frontal gigante con un detergente líquido. Tu ropa está completamente sumergida con un solvente líquido. Entonces, ¿por qué se llama 'seco'? Esto es porque no hay agua en ella. La limpieza en seco fue descubierta originalmente por alguien que accidentalmente derramó petróleo sobre su ropa, solo para descubrir que eliminaba las manchas que antes no podía eliminar. Debido a que el petróleo es perjudicial para el medio ambiente, se han creado nuevos solventes a lo largo del tiempo.

7. Existen "monstruos" que se comen el cerebro

Naegleria fowleri, la ameba comecerebros es una forma de protista de vida libre patogénica que se encuentra típicamente en cuerpos de agua dulce tibia y estancada. La ameba en el agua puede entrar por la nariz y luego viajar desde la nariz hasta el cerebro, donde destruye el tejido cerebral. Después invade el sistema nervioso y consume el cerebro. Solo se ha encontrado en aguas dulces calientes de lagos, ríos y aguas termales.

8. Los ojos rojos en las fotos son un reflejo de tu sangre

Cuando se dispara el flash de una cámara, el ojo no está preparado para el flujo repentino de luz y la pupila no tiene tiempo para restringir. Además de esto, al tomar una foto, es probable que estés usando el flash en una iluminación oscura. En ese momento, los ojos ya se habrían dilatado para adaptarse a la habitación oscura. Cuando el flash se apaga y se toma la foto, tus ojos aún están dilatados, por lo que la luz se refleja en los vasos sanguíneos rojos de la coroides, que es la capa de tejido conectivo en la parte posterior del ojo que nutre la retina.

9. Hay una planta más mala que la venus atrapamoscas

Las utricularias son plantas carnívoras que habitan en los pantanos y que pueden cerrar sus trampas en menos de un milisegundo, 100 veces más rápido que una trampa para moscas de Venus. Son plantas flotantes sin raíces que tienen una flor amarilla en la parte superior y un saco de vejiga que digiere insectos. Su tamaño varía desde unos pocos centímetros hasta unos pocos pies de largo.

10. Las estrellas están hechas de materia

Si bien puedes pensar que una estrella, una bola gigante de luz y calor, no contiene materia, solo está compuesta de energía, ¡casi! Las estrellas no contienen materia: gas, líquido o sólido como la conocemos. Está compuesta por plasma, un estado de materia sobrecalentada por fusión nuclear que los humanos no pueden manejar.

11. El Tribunal Supremo alberga una cancha de baloncesto

La corte más grande de la tierra, la Corte Suprema de los EE.UU., también alberga una cancha de baloncesto en su techo, apropiadamente llamada, “la cancha más alta de la Tierra”. Si bien es más pequeña que una de tamaño reglamentario, brinda una excelente sesión de terapia del sudor. En los últimos años se ha modificado para incluir también un gimnasio y un estudio de yoga.

12. Tus papilas gustativas tienen una vida útil promedio de 10 días

En general, las papilas gustativas adultas se regeneran entre ocho a 12 días. Las papilas gustativas son grupos de células sensoriales polarizadas incrustadas en la lengua. Hay tres tipos, las que están más cerca de la superficie tienen una vida útil más corta. Por eso, cuando te quemas la lengua, no tardarás mucho en volver a saborear.

13. Algunos árboles son resistentes al fuego

Los árboles Sequoia tienen una corteza que se acumula con el tiempo para protegerlos de los elementos. La corteza, que puede tener hasta un pie de grosor, contiene tanino. Esto proporciona protección contra incendios y hongos. Las soluciones de taninos se utilizan regularmente para afianzar construcciones de madera con la intención de que duren más y de mitigar cualquier daño potencial por incendio.

14. Tus lápices se pueden convertir en diamantes

La ciencia tiene un lado glamouroso. El grafito se puede transformar en un diamante aplicando una temperatura de 3.000 grados Celsius y una presión de 100.000 atmósferas. El grafito y el diamante comparten el mismo elemento químico, el carbono. Esta técnica no está reservada para los diamantes de joyería, se utiliza para una variedad de aplicaciones industriales, incluidas herramientas de corte para dispositivos electrónicos.

15. Hay una roca que flota

La piedra pómez es una roca volcánica que se produce cuando la lava brota de un volcán. Luego se enfría con muchas pequeñas burbujas de gas. Debido a todas las burbujas, es menos densa que el agua. También es ideal para eliminar la piel muerta de tus tejidos. Sin embargo, si está en el agua durante demasiado tiempo, finalmente se llenará de agua y se hundirá.

16. No estás realmente viendo negro en una habitación a oscuras

Lo que realmente estás viendo es "luz oscura", o "eigengrau", a menudo denominado "gris cerebro". Es completamente uniforme, oscuro, casi negro, un fondo gris que muchas personas afirman que ven en ausencia de luz. Hay personas que prefieren llamar a lo que ven "ruido visual" porque lo que realmente están viendo es un campo en constante cambio de diminutos puntos blancos y negros.

17. Hay un truco para descubrir un espejo bidireccional

Si caminas hacia un espejo y colocas tu dedo o uña contra él, si notas que el reflejo de tu dedo toca directamente tu dedo, es un espejo de dos vías. Pero si hay aproximadamente 1 cm de distancia entre el dedo y el reflejo, no lo es.

18. Hay un propósito para esos diminutos agujeros en las ventanas de los aviones

Los orificios que puede haber notado en las ventanas de los aviones se llaman orificios de "ventilación" o "sangrado". Las ventanas del avión tienen tres paneles cada una. El orificio del respiradero está en el medio para equilibrar la presión entre la cabina y el espacio entre los cristales de las ventanas exteriores. Esto ayuda a aliviar la presión para que ni los paneles externos ni los interiores se agrieten.

19. Caer en tu sueño no significa lo que crees 

Cuando te sientes como si estuvieras cayendo en un sueño, en realidad proviene de que el cerebro se duerme demasiado rápido, y básicamente asume que se está muriendo. Hay una parte de tu cerebro que es esencialmente responsable de despertarte. A veces se despierta un poco más rápido o se duerme un poco más rápido que el resto de tu sueño. Además, el sueño común de estar paralizado también está relacionado con esta desconexión cuerpo-cerebro.

20. El sonido no viaja (realmente) en el espacio exterior

Simplemente no hay moléculas en el espacio para que el sonido vibre entre ellas. Técnicamente hay moléculas, pero están tan separadas que la vibración de un sonido es incapaz de alcanzarlas. El resultado es una frecuencia realmente baja que es apenas perceptible. Entonces, básicamente, en el espacio exterior, ¡nadie puede oírte gritar!

 

Tests

¿Conoces El Libro De Génesis?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=684#answers

 ¿Puedes Superar Este Test De Ciencias?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=889#answers

¿Cuánto Sabes De Cultura General?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=798

El Test De Mitología
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=878#answers

 

Vida Positiva

Practicando el Poder del Ahora, de Eckhart Tolle

El mensaje de su autor, Eckhart Tolle es el mismo que Cristo y Buda enseñaron: se puede alcanzar un estado de iluminación, de realización espiritual, aquí y ahora.

El ser no sólo es trascendente; también impregna profundamente cada forma, y su esencia es invisible e indestructible. Esto significa que ahora mismo puedes acceder al Ser porque es tu identidad más profunda, tu verdadera naturaleza. Pero no trates de aferrarlo con la mente. No trates de entenderlo.

Sólo puedes conocerlo dejando la mente en silencio. Cuando estás presente, cuando tu atención está plena e intensamente en el ahora, puedes sentir el Ser, pero nunca podrás entenderlo mentalmente.

La iluminación es recuperar la conciencia del Ser y residir en ese estado de «sensación-realización».

Hermes Trismegisto y los 7 principios herméticos

La palabra iluminación suscita la idea de un logro sobrehumano, y al ego le gusta que sea así; pero no es más que tu estado natural en el que sientes la unidad con el Ser. Es un estado de conexión con algo inconmensurable e indestructible, con algo que es esencialmente tú, y sin embargo es mucho mayor que tú. Es encontrar tu verdadera naturaleza más allá del nombre y de la forma.

La incapacidad de sentir esta conexión crea la ilusión de que estás separado de ti mismo y del mundo que te rodea. Entonces te percibes, consciente o inconscientemente, como un fragmento aislado. Surge el miedo, y los conflictos internos y externos pasan a ser la norma.

El mayor obstáculo para experimentar la realidad de tu conexión es la identificación con la mente, que hace que el pensamiento se vuelva compulsivo. Ser incapaz de dejar de pensar es una enfermedad terrible, pero no nos damos cuenta de ella porque casi todo el mundo la sufre y se considera algo normal. Este ruido mental incesante te impide encontrar el reino de quietud interior que es inseparable del Ser. También crea un falso yo fabricado por la mente, que lanza una sombra de miedo y sufrimiento.

La identificación con la mente produce una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquean toda verdadera relación. Esa pantalla se interpone entre tú y tú mismo, entre tú y tu prójimo, entre tú y la naturaleza, entre tú y Dios; crea la ilusión de separación, la ilusión de que tú y el «otro» estáis totalmente separados. Entonces te olvidas del hecho esencial de que, debajo del nivel de las apariencias físicas y de las formas separadas, eres uno con todo lo que es.

La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Sin embargo, si se usa de forma in-apropiada, se vuelve muy destructiva. Para decirlo con más precisión, no se trata tanto de que usas la mente equivocadamente: por lo general no la usas en absoluto, sino que ella te usa a ti. Ésa es la enfermedad. Crees que tú eres tu mente. Ese es el engaño. El instrumento se ha apoderado de ti.

Es como si estuvieras poseído sin saberlo, y crees que la entidad posesora eres tú.

La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres la entidad posesora, el pensador. Saberlo te permite examinar la entidad. En el momento en que empiezas a observar al pensador, se activa un nivel de conciencia superior.

Entonces empiezas a darte cuenta de que hay un vasto reino de inteligencia más allá del pensamiento, y de que el pensamiento sólo es una pequeña parte de esa inteligencia. También te das cuenta de que todas las cosas verdaderamente importantes —la belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interna— surgen de más allá de la mente.

Empiezas a despertar.

Libérate de tu mente

La buena nueva es que puedes liberarte de tu mente, que es la única verdadera liberación. Y puedes dar el primer paso ahora mismo.

Empieza por escuchar la voz que habla dentro de tu cabeza, y hazlo tan frecuentemente como puedas. Presta una atención especial a cualquier patrón de pensamiento repetitivo, a esos viejos discos de gramófono que pueden haber estado dando vueltas en tu cabeza durante años.

Esto es lo que llamo «observar al pensador», que es otra manera de decir: escucha la voz dentro de tu cabeza, mantente allí como presencia que atestigua.

Cuando escuches la voz, hazlo imparcialmente. Es decir, no juzgues. No juzgues ni condenes lo que oyes, porque eso significaría que la misma voz ha vuelto a entrar por la puerta de atrás.

Pronto te darás cuenta de esto: la voz está allí y yo estoy aquí, observándola. Esta comprensión Yo soy, esta sensación de tu propia presencia no es un pensamiento. Surge de más allá de la mente.

Así, cuando escuchas un pensamiento, no sólo eres consciente del pensamiento, sino también de ti mismo como testigo del pensamiento. Ha hecho su aparición una nueva dimensión de conciencia.

Cuando escuchas el pensamiento, sientes como si hubiera una presencia consciente —tu yo profundo— por debajo o detrás de él. De este modo el pensamiento pierde su poder sobre ti y se disuelve rápidamente, porque ya no energetizas tu mente mediante la identificación con ella. Es el principio del fin del pensamiento compulsivo e involuntario.

Cuando el pensamiento se aquieta, experimentas una discontinuidad en la corriente mental, una brecha de «no-mente». Al principio las brechas serán cortas, tal vez duren unos segundos, pero gradualmente se irán prolongando. Cuando ocurren estas discontinuidades, sientes cierta quietud y paz dentro de ti. Es el principio del estado natural de sentirte unido al Ser, generalmente nublado por la mente.

Con la práctica, la sensación de quietud y de paz se va ahondando. De hecho, esa profundidad no tiene fin. También sentirás una sutil emanación de alegría elevándose desde lo más hondo de ti: la alegría de Ser.

En este estado de conexión interna estás mucho más alerta, más despierto que en el estado de identificación mental. Estás plenamente presente. Y también se eleva la frecuencia vibratoria del campo energético que da vida al cuerpo físico.

A medida que profundizas en este reino de la no-mente, como a veces se le denomina en Oriente, vas alcanzando el estado de conciencia pura. En ese estado sientes tu propia presencia con tal intensidad y alegría que, en comparación, todo pensamiento, toda emoción, tu cuerpo físico y todo el mundo externo se vuelven relativamente insignificantes. Sin embargo, no es un estado de egoísmo, sino de desprendimiento y generosidad. Te lleva más allá de lo que pensabas que era «tu identidad». Esa presencia es esencialmente tú, y al mismo tiempo es inconcebiblemente mayor que tú.

En lugar de «observar al pensador», también puedes crear una apertura en la corriente mental por el simple hecho de dirigir el foco de tu atención al ahora. Basta con que te hagas intensamente consciente del momento presente.

Esto es algo por demás satisfactorio. De este modo retiras la conciencia de tu actividad mental y creas una brecha sin mente en la que estás muy alerta y consciente, pero no piensas. Ésta es la esencia de la meditación.

En tu vida cotidiana puedes practicar esto tomando cualquier actividad rutinaria, que habitualmente sólo es un medio para un fin, y darle toda tu atención para que se convierta en un fin en sí misma.

Por ejemplo, cada vez que subas o bajes las escaleras en tu casa o en tu puesto de trabajo, presta mucha atención a cada escalón, a cada movimiento, incluso a tu respiración. Mantente totalmente presente.

O cuando te laves las manos, presta atención a todas las percepciones sensoriales asociadas con esa actividad: el sonido y la sensación del agua, el movimiento de tus manos, el aroma del jabón, etc.

O cuando entres en tu coche, después de cerrar la puerta, detente durante unos segundos y observa el flujo de tu respiración. Toma conciencia de una silenciosa pero intensa sensación de presencia.

Hay un criterio que te permite medir el éxito logrado en esta práctica: el grado de paz que sientas en tu interior.

El paso más vital en tu camino hacia la iluminación es éste: aprende a no identificarte con tu mente. Cada vez que creas una apertura en el flujo mental, la luz de tu conciencia se fortalece.

Puede que un día te sorprendas sonriendo a la voz que suena en tu cabeza como sonreirías a las travesuras de un niño. Esto significa que has dejado de tomarte el contenido de tu mente tan en serio, y que tu sentido de identidad ya no depende de él.

Fragmento del libro “Practicando el poder del ahora”, de Eckhart Tolle

El poder del ahora

El poder del ahora es un libro para releer una y otra vez, y cada vez que lo haga, usted logrará profundizar más y encontrar nuevos significados. Muchas personas querrán estudiarlo toda la vida, pues es una guía, un curso completo de meditación y realización. Es un libro con el poder de cambiar vidas, de despertarnos para comprender plenamente quiénes somos. El mensaje de Tolle es el mismo que Cristo y Buda enseñaron: se puede alcanzar un estado de iluminación, de realización espiritual, aquí y ahora. Es posible liberarnos del sufrimiento, de la ansiedad y la neurosis de la vida diaria. Para lograrlo sólo tenemos que llegar a comprender que la causa de nuestros problemas no son los demás, ni "el mundo de allá afuera", sino nuestra propia mente, aparentemente incapaz de concentrarse en el ahora por estar siempre pensando en el pasado y preocupándose por el futuro.

Como dice Marc Allen, el editor de la edición norteamericana, en el Prefacio, "sin estar alineado con ninguna religión, doctrina o gurú particular, la enseñanza de Tolle proviene del corazón, de la esencia de todas las demás tradiciones y no contradice a ninguna de ellas. [Tolle] es capaz de hacer lo que todos los grandes maestros han hecho: mostrarnos con un lenguaje simple y claro que el camino, la verdad y la luz están dentro de nosotros".

Escrito en un formato de preguntas y respuestas que lo hace muy accesible, El poder del ahora es una invitación a la reflexión, que le abrirá las puertas a la plenitud espiritual y le permitirá ver la vida con nuevos ojos y empezar a disfrutar del verdadero poder del ahora.

Eckhart Tolle nació en Alemania, donde vivió hasta los trece años. Se graduó de la Universidad de Londres y fue investigador de la Universidad de Cambridge. A los 29 años una profunda transformación espiritual cambió el rumbo de su vida. En los años siguientes se dedicó con devoción a entender, integrar y profundizar esa transformación que marcó el inicio de un intenso viaje interior.

Este libro puede verse como una nueva exposición para nuestro tiempo de la enseñanza espiritual atemporal que es la esencia de todas las religiones. No se deriva de fuentes externas, sino del interior de la verdadera Fuente, así que no contiene ni teoría ni especulación. Hablo desde mi experiencia interna, y si a veces soy fuerte en lo que digo, es para poder cortar las gruesas capas de resistencia mental y así llegar al lugar en su interior donde usted sabe de verdad, así como sé yo, y donde la verdad se reconoce tan pronto se escucha.
Entonces allí hay una sensación de exaltación y vida intensa, como si algo dentro de usted dijera: “Sí, sé que esto es cierto”.

Eckhart Tolle

Tendencias Científicas

Un algoritmo permite ver los sonidos

https://tendencias21.levante-emv.com/un-algoritmo-permite-ver-los-sonidos.html

Pablo Javier Piacente

3 septiembre, 2020

Un nuevo algoritmo permite detectar ruidos y sonidos, representando sus variaciones en el tiempo en forma de videos. Simplifica el trabajo de los especialistas para diseñar productos y dispositivos más silenciosos, desde aviones hasta lavavajillas.

El estudio de los mapas de ruido que permiten disminuir el impacto sonoro de toda clase de diseños industriales será ahora más sencillo, gracias a un nuevo algoritmo de imagen creado por científicos de la Universidad de Sherbrooke, en Canadá. La innovación hace posible “leer” las variaciones sonoras y transformarlas en videos, una opción más funcional que los gráficos que se emplean actualmente.

De acuerdo a una nota de prensa, los especialistas destacan que esta posibilidad de “ver” los sonidos a través de videos simplifica enormemente el estudio sonoro de un área o sector, un trabajo que habitualmente llevan adelante los expertos en acústica para evaluar las diferentes fuentes de ruido y sus magnitudes.

Esta tarea, vital para desarrollar productos más silenciosos, como por ejemplo en el caso del diseño de electrodomésticos, se realiza actualmente a través de gráficos que representan las frecuencias sonoras. Se trata de imágenes similares a las que se pueden apreciar al utilizar cualquier tipo de editor de sonido para un ordenador hogareño.

Con el nuevo sistema, los acústicos tendrán la alternativa de sacar una “foto sonora” del lugar estudiado prácticamente al instante. El propósito de estas investigaciones es reducir el ruido y mejorar el confort acústico, tanto de productos y dispositivos como de espacios en los que se deben desarrollar actividades específicas que requieren estas condiciones.

Imagen acústica obtenida y explicación del algoritmo. Foto: Universidad de Sherbrooke.

Simplificación del proceso

De la misma forma que los profesionales de la salud obtienen imágenes del interior de nuestro cuerpo para tratar diferentes patologías o realizar controles, como en el caso de una ecografía o una resonancia magnética, los especialistas en acústica ahora también podrán visualizar algo que para nosotros es invisible: el sonido.

Otros algoritmos utilizados actualmente para intentar hacer visible el sonido tenían la desventaja de proponer estructuras técnicas poco prácticas. Se necesitaba una gran cantidad de micrófonos desperdigados por todo el sector a analizar, con el objetivo de captar al detalle las frecuencias y variaciones de los sonidos.

El nuevo algoritmo desarrollado por los científicos canadienses, que se denomina TD-PCa, presenta el beneficio de poder captar las variaciones del ruido a lo largo del tiempo de una forma mucho más sencilla. En primer término, divide el área de interés a estudiar en varios miles de fuentes elementales de ruido, llamadas sonels.

El propósito del algoritmo es determinar la magnitud y características de cada una de esas fuentes de ruido o sonels, pero el trabajo puede ser realmente muy complejo frente a la cantidad de datos a analizar. Para simplificarlo, el nuevo algoritmo emplea un método estadístico que identifica los sonels con mayor trascendencia en cada caso.

Visualización de fenómenos físicos no observables

Gracias a esto, se reduce el número de sonels a considerar en la ecuación en un 99%. De esta forma, el algoritmo resuelve el problema con rapidez y con tanta sencillez que las operaciones se podrían realizar en un ordenador portátil de bajas prestaciones. Además, este esquema permite disminuir considerablemente el número de micrófonos necesarios para los estudios sonoros.

En resumen, TD-PCa facilita la visualización de fenómenos físicos no observables como los sonidos, utilizando algoritmos de imagen tradicionales, con un esquema técnico simple que hasta podría adaptarse en un futuro para su uso en tablets, smartphones y otros dispositivos masivos.

Con este avance, los acústicos podrán identificar mejor las fuentes de ruido y colaborar en el diseño de productos cada vez más silenciosos.

Referencia

Time domain imaging of extended transient noise sources using phase coherence. Maxime Bilodeau, Nicolas Quaegebeur, Olivier Robin, Patrick O’Donoughue, Patrice Masson and Alain Berry. The Journal of the Acoustical Society of America (2019).DOI:https://doi.org/10.1121/1.5138926

Foto de portada: Ingo Schulz. Unsplash.

 Pablo Javier Piacente

Pablo Javier Piacente es periodista especializado en comunicación científica y tecnológica.

 

Muy Interesante

trabajo en equipo

Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de Microsoft advierte que quizá sea hora de volver a la oficina. ¿O no?

Sarah Romero

10/09/2021

 Los investigadores de Microsoft analizaron datos de más de 61.000 trabajadores de esta compañía en los EE. UU. desde que empezó la pandemia, desde diciembre de 2019 antes del cierre, hasta junio de 2020, cuando multitud de empresas vieron la oportunidad de probar la modalidad del teletrabajo en aras de reducir los contagios por coronavirus.

Según el estudio, trabajar desde casa hizo que los empleados 'se mantuvieran más aislados en la forma en que se comunicaban', dificultaba que los empleados de todos los departamentos compartieran información, lo que podría tener implicaciones para la "productividad e innovación" de una empresa.

Trabajar desde casa significaba que los empleados pasaban menos horas en las reuniones, a menudo criticadas por ser demasiado largas y una pérdida de tiempo. Curiosamente, el trabajo remoto también aumentó el volumen de correos electrónicos y mensajes instantáneos enviados, así como la cantidad promedio de horas trabajadas en una semana, lo que sugiere que el teletrabajo ha hecho que los empleados trabajen mucho más.

La nueva investigación, dirigida por David Holtz, profesor asistente de la Escuela de Negocios Haas de la Universidad de California, en Berkeley ha concluido con que Microsoft haya decidido que a partir de 2022 promoverá un modelo 'híbrido' de trabajo donde los empleados puedan elegir lo que es mejor para ellos, según su CEO, Satya Nadella.

"Históricamente, medir los efectos causales del trabajo a distancia ha sido difícil, porque solo se permitía a ciertos tipos de trabajadores trabajar fuera de la oficina", dijo el profesor Holtz. “Eso cambió durante la pandemia, cuando casi todas las personas que podían trabajar desde casa debían hacerlo. "La obligación de trabajar desde casa creó una oportunidad única para identificar los efectos del trabajo remoto en toda la empresa sobre cómo los trabajadores de la información se comunican y colaboran".

Antes de la pandemia, el 18% de los empleados de Microsoft ya trabajaban de forma remota.

En general, los autores encontraron que el teletrabajo provocó un cambio de la comunicación en tiempo real, como las llamadas telefónicas y las reuniones, hacia una comunicación menos inmediata, como los correos electrónicos y los mensajes instantáneos. Mirándolo por el lado positivo, el trabajo remoto llevó a los trabajadores a comunicarse con más frecuencia con las personas en su red interna y a construir más conexiones dentro de la misma.

 

¿Por qué no siempre sobrevive el más fuerte?

Se dice mucho que la evolución por selección natural se puede reducir a la expresión “la supervivencia del más fuerte”, sin embargo, la realidad es muy distinta.

Vary (Álvaro Bayón)

07/03/2022

“La supervivencia del más fuerte”. Con esta frase lapidaria se ha resumido durante más de siglo y medio la teoría de la evolución por selección natural que presentaron Charles Darwin y Alfred Russell Wallace en la Sociedad Linneana de Londres en 1858. Una teoría científica que llevó a la redacción, al año siguiente, del famoso libro El origen de las especies.

Sin embargo, el naturalista inglés nunca escribió nada de que la evolución se equiparase a la supervivencia del más fuerte. Ni siquiera lo menciona para rechazar la idea. Hay una cita falsamente atribuida a Charles Darwin, que dice “no es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente. Es aquella más adaptable al cambio”. En realidad, esa afirmación parafrasea una cita de Leon C. Megginson, de la Universidad Estatal de Louisiana.

Según “El origen de las especies” de Darwin, no es la especie más intelectual la que sobrevive; no es la más fuerte la que sobrevive; sino que la especie que sobrevive es la que mejor puede adaptarse y ajustarse al ambiente cambiante en el que se encuentra.

Leon C. Megginson, 1963

No obstante, el contenido de la cita es correcto. Interpretar la teoría de la evolución como la supervivencia del más fuerte es una conclusión errónea fruto de una mala comprensión de lo que la teoría de la evolución nos enseña.

Que son los individuos más aptos los que tienen mayores probabilidades de sobrevivir parece una perogrullada, pero en ocasiones no es fácil deducir qué criatura es más apta o por qué. La mayor o menor aptitud de un ser vivo depende de sus características intrínsecas, pero también del ambiente en el que se encuentre, y en ocasiones, varios rasgos distintos pueden proporcionar niveles similares de aptitud.

Los múltiples rasgos que conceden la aptitud

A modo de ejemplo, se puede pensar en un grupo de zorros en un bosque. Una glaciación hace que el bosque desaparezca y el paisaje quede dominado por el hielo, la nieve y el frío. Un cachorro de zorro que nazca con el pelaje más largo y denso, o con mayor predisposición a acumular grasa subcutánea tendrá mejor abrigo y será más apto que uno que carezca de esos rasgos. Pero también el que tenga el pelaje blanco o las orejas más pequeñas —ya que perderá menos calor—.

Por lo tanto, hablamos de la supervivencia del más peludo o del más blanco, pero no necesariamente del más fuerte. En otros casos, podría tratarse de la supervivencia del más rápido, del más astuto, del más oscuro o del que tenga mejor sentido del olfato.

Un zorro blanco, de pelo denso y orejas pequeñas puede ser más apto si el ambiente es frío y nevado

A lo largo de la historia de la evolución la vida ha sido cada vez más compleja y sofisticada gracias a la acumulación de estas aptitudes, la fuerza solo es un rasgo más de entre los múltiples rasgos posibles. Pero si tan amplio es el abanico de rasgos que se acumulan aumentando la complejidad de los organismos, ¿puede ser un rasgo determinante el ser más simple?

La supervivencia del más simple

Es cierto que lo habitual es que los seres vivos evolucionen desde formas simples hacia otras más complejas, pero no siempre sucede. Puede ocurrir que el ambiente no seleccione favorablemente el organismo más complejo, sino al contrario. Que genere una presión selectiva negativa sobre cualquier rasgo que confiera complejidad y beneficie a los organismos más simples.

Si eso sucede, nos encontramos en un escenario en el que cualquier mutación que añada nuevos rasgos no se verá favorecida, mientras que mutaciones que eliminan rasgos sí lo serán. Ese es el caso de unos crustáceos llamados pentastómidos. Son parásitos internos de reptiles, aves y mamíferos, que se alojan en las vías respiratorias. Gracias a los análisis genéticos, hoy sabemos que forman parte del grupo conocido como maxilópodos —que incluye, entre otros, a los percebes, las bellotas de mar y los copépodos—; sin embargo, durante más de siglo y medio, desde su descubrimiento en 1836, fueron clasificados como un grupo de animales independiente.

Los crustáceos tienen un fuerte exoesqueleto de quitina, dos pares de antenas y un número variable de pares de patas; un sistema nervioso complejo basado en ganglios; un sistema digestivo con esófago, estómago e intestino; y un sistema respiratorio basado en branquias.

Sin embargo, los pentastómidos, por su condición de parásitos internos, han sido moldeados por la evolución hacia la máxima simplicidad.

Los pentastómidos son un ejemplo vivo de la supervivencia del más simple. CC D.Tappe & D.W.Büttner

Lejos de presentar las complejidades del cuerpo de un percebe o un copépodo, el de un pentastómido ha sido reducido a la forma de un gusano aplanado. No tiene patas, ni antenas, ni ojos; tan solo dos pares de papilas sensoriales alrededor de la boca, con pequeños ganchos quitinosos con los que se aferra a su hospedador. Aún tienen el cuerpo cubierto de quitina, pero es una capa muy fina y mantiene una gran flexibilidad. Su sistema nervioso es similar al de otros crustáceos, aunque también simplificado, con ganglios dedicados casi exclusivamente a la región bucal, a las papilas y al sistema reproductor. El sistema digestivo también se ha simplificado hasta convertirse en un simple tubo recto que desemboca en el ano. En cuanto al aparato respiratorio, los pentastómidos han alcanzado el grado máximo de simplicidad: no lo tienen.

En esa vida parásita que caracteriza a los pentastómidos no se aplicaba la supervivencia del más fuerte, ni del más inteligente, ni del más rápido ni del más astuto. En esas condiciones, cuantos menos órganos innecesarios se tengan, menos energía se invierte en formarlos. Es un escenario donde se aplica la supervivencia del más simple.

REFERENCIAS:

Christoffersen, M. L., & de Assis, J. E. 2015. Pentastomida. Ibero Diversidad Entomológica Accesible, 98A, 1-10.

Darwin, C. 1859. On the origin of species by means of natural selection, or, The preservation of favoured races in the struggle for life /. John Murray, Albemarle Street,. DOI: 10.5962/bhl.title.82303

Megginson, L. C. 1963. Lessons from Europe for American Business. The Southwestern Social Science Quarterly, 44(1), 3-13.


El Poema

La Cuesta De La Vida
Federico García Hamilton

Si un día el camino, que venía liviano
Se te vuelve oscuro, y encima empinado
Buscá a tus amigos, tomales sus manos
Apoyate en ellos, para repecharlo.

No lo intentes solo, no podrás lograrlo
Y si lo lograras, será a un costo alto
Con los que te quieren, se hará más liviano
Y todo lo oscuro, un poco más claro.

Cuando el cuerpo afloje, te sientas cansado
Cuando la tristeza, a tu alma haya entrado
Buscá a tus amigos, buscá a tus hermanos
Contá con nosotros, que para eso estamos.

Lo oscuro permite, distinguir lo claro
Se conoce el dulce, probando lo amargo
Tras subir la cuesta, se disfruta el llano
Así es nuestra vida, te lo juro hermano.

En los tiempos duros, encontrarás manos
Abiertas, tendidas, de amigos, de hermanos
Ya para empujarte, ya para un abrazo
Y al fin de la cuesta, disfrutá del llano!

 

Misceláneos

Un avión de pasajeros AIRBUS A321 vuela sobre el Atlántico, en dirección a su destino.

Es un vuelo, muy tranquilo y estable a 800 km/h y a 30.000 pies, cuando de pronto se ve interrumpido por la aparición de un avión caza F-18 a casi 2.500 km/h.

El piloto del avión de combate disminuye la velocidad, vuela junto al AIRBUS en formación y saluda al piloto del avión de pasajeros por radio:

- ¿Aburrido el vuelo?

El piloto del Airbus responde desconcertado:

- ¿Qué?

El piloto de combate sin previo aviso invierte el caza, acelera, realiza una leve picada y luego remonta rompiendo la barrera del sonido, sigue subiendo rápidamente a una velocidad y altura vertiginosa, para después volver a descender casi al nivel del mar en una picada impresionante. Reduce la velocidad y se vuelve a colocar al lado del Airbus y pregunta:

- Bueno, ¿qué te pareció eso?

El piloto de Airbus le responde:

- ¡Muy impresionante, pero ahora mira tú!

El piloto de avión de combate mira el Airbus A321, pero no pasa nada... el avión comercial sigue volando en forma recta y nivelada con la misma velocidad y altitud.

Después de cinco minutos, el piloto de Airbus dice por radio:

- Bueno, ¿y qué te pareció a ti ahora?

El piloto del avión de combate pregunta confundido:

- Pero ¿qué hiciste?

Entonces el piloto comercial se ríe y le contesta:

- Me levanté del asiento, estiré las piernas, fui al baño en la parte de atrás, tomé una taza de café, comí una rosca de canela e hice una reserva para las próximas tres noches, en un Hotel 5 Estrellas, que es pagado por mi empleador.

La moraleja de la historia es:

"Cuando eres joven, la velocidad y la adrenalina parecen ser excelente compañía, pero a medida que se envejece y uno se hace más sabio, el confort y la paz tampoco deben ser menospreciados."

A este concepto se le llama en inglés S.O.S., las siglas de: Slower, Older, Smarter (más lento, más viejo, más inteligente).

Dedicado a todos mis amigos que se acercan cada vez más al S.O.S

 

Consejos De Salud Y Nutrición – Despertando Almas

Evita la comida procesada

La comida chatarra procesada es increíblemente dañina para tu salud.

Estos alimentos han sido cuidadosamente diseñados para activar tus centros de placer, por lo que engañan a tu cerebro para que coma en exceso, incluso promoviendo la adicción a la comida en algunas personas más susceptibles que otras.

Por lo general, son bajos en fibra, proteínas y micronutrientes, pero altos en ingredientes poco saludables como el azúcar y los granos refinados.

Por lo tanto, proporcionan principalmente calorías vacías.

No desperdicies más tu tiempo consumiendo este tipo de comidas, es hora de hacer el cambio para un estilo de vida mucho mejor.

Comer saludable es extremadamente bueno para ti y honestamente, es algo que todos deberíamos hacer.

 

No le temas al café, es saludable

No hay duda de que el café es una de las bebidas más populares en el mundo, y con justa razón.

Gracias a sus altos niveles de antioxidantes y sus nutrientes benéficos, también se sabe que aporta varios beneficios a nuestra salud.

Eleva tus niveles de energía instantáneamente, mejora con tu productividad, incrementa tu rendimiento físico, ayuda a combatir la depresión, protege algunos de tus órganos…

Varios estudios han enlazado el consumo de café con la longevidad y un riesgo reducido de diabetes tipo 2, enfermedades de Parkinson, Alzheimer, y muchas otras.


No consumas calorías de azúcar

Tomar bebidas azucaradas es una de las peores cosas que le puedes hacer a tu cuerpo.

Este tipo de bebidas se encuentran liderando la lista de los elementos que más influyen en tu peso corporal de manera negativa.

Esto se debe a que tu cerebro no mide las calorías del azúcar líquido de la misma manera que lo haría con los alimentos sólidos.

Por lo tanto, cuando tú bebes refrescos, siempre terminas ingiriendo más calorías en total.

Las bebidas azucaradas muestran diversos efectos negativos a corto y largo plazo, pero lo más importante es que están fuertemente asociadas con la obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y muchos otros problemas de salud.

Ten en cuenta que ciertos jugos de fruta natural pueden ser casi tan malos para tu cuerpo como los refrescos, ya que a veces contienen la misma cantidad de azúcar y sus pequeñas cantidades de antioxidantes (en algunos casos) no son los suficientes para superar los efectos nocivos del azúcar

El siku o zampoña

Es más que un simple instrumento musical. Representa toda la cosmovisión de los Andes y los pueblos y su ejecución es un arte que engloba mucho más que las melodías que producen los instrumentos de caña. A través del siku, se puede mostrar y transmitir una mirada del mundo totalmente diferente.
“El siku es una forma de vida, es una forma de entender el entorno que nos rodea. Además de emitir sonidos, logra la armonización de la vida y del espíritu del alma”.
Como expresión artística el siku como instrumento y el sikuri como género involucra música, danza, algo de teatro, canto y percusión. Y como arte, el sikuri va a sonar como una orquesta. En su parte instrumental lleva varios cortes que se ensamblan entre sí y crean una armonía.

El Abrazo

El abrazo cura el odio...
El abrazo cura los resentimientos...
El abrazo cura el coraje...
El abrazo cura los malos entendidos.
El abrazo cura el cansancio y
cura la tristeza.
Cuando abrazamos soltamos rencores, perdemos en
instantes las cosas que nos han hecho perder la calma.
El abrazo nos da la paz en el alma.
Cuando abrazamos dejamos de estar a la DEFENSIVA Y permitimos que el otro se aproxime a nuestro corazón.
Los brazos se abren y los corazones se acurrucan de UNA forma única!
No hay nada como un abrazo...
Un abrazo de "Te amo"
Un abrazo de "Qué bueno que estás aquí"
Un abrazo de "Ayúdame"
Un abrazo de "Hasta pronto"
Un abrazo de "Perdóname" y de "Te perdono"
Un abrazo de "cuanto te extrañe"
Abrazos..
Cuando abrazamos somos más de dos,
somos familia!

El abrazo debería ser recetado por los médicos,
pues rejuvenece el alma y el cuerpo.

La naranja exprimida

Me estaba preparando para dar una conferencia y decidí llevar una NARANJA al escenario como una proposición para mi clase...

Abrí una conversación con un joven brillante que estaba sentado en la primera fila, y le dije:

- Si yo exprimiera esta naranja tan fuerte como pueda, ¿qué podría salir?

Él me miró como si estuviera un poco loco y dijo:

- Jugo, ¡por supuesto!

- ¿Crees que jugo de manzana podría salir de ella?

- ¡No! (él se reía).

- ¿Y jugo de toronja?

- ¡Tampoco!

- ¿Qué saldría de ella?

- Jugo de naranja, obviamente.

- ¿Por qué?,

¿por qué cuando exprimo una naranja sale jugo de naranja?

- Bueno, es una naranja y eso es lo que hay dentro.

Asentí con la cabeza y le dije:

- Cierto.

Vamos a suponer que ésta naranja no es una naranja, sino que eres tú y alguien te aprieta, pone presión sobre ti, y te dice algo que a ti no te gusta; te ofende y fuera de ti sale ira, odio, amargura, miedo.

¿Por qué sale esto?

La respuesta que dio el joven fue:

- Porque eso es lo que hay dentro.

Ésta es una de las grandes lecciones de la vida:

¿Qué sale de tí cuando la vida te aprieta, cuando alguien te produce dolor o te ofende?

Si la ira, el dolor y el miedo salen de ti, es porque eso es lo que hay dentro.

No importa quién hace la contracción, si es tu MADRE, tu HERMANO, tus HIJOS, tu JEFE, TU ESPOSA(o) etc...

Si alguien dice algo acerca de tí que no te gusta, lo que sale de ti es lo que hay dentro; y lo que está dentro sólo depende de ti, ¡es tu elección!

Cuando alguien te presiona y sale amor, es porque eso es lo que ha permitido que esté en tu interior.

Hoy hay una naranja para ti y para mí.

Ahora, nos toca reflexionar qué es lo que hay dentro de ti y de mí,

porque "de la abundancia del corazón habla la boca"

[Mat 15:18].

A Jesús lo "exprimieron" y sólo salió de él, perdón, sangre de amor y misericordia por nosotros.

Nos dio vivo ejemplo de que, aunque lo insultaron, lo laceraron, lo humillaron y lo trataron peor que a un criminal, ¡de él sólo salió amor!

Tratemos de llenarnos de ese AMOR gratuito y vivamos cada día siguiendo su ejemplo...


No Discutas Con Los Niños

Simplemente escúchalos y aprende de ellos!!!!!
Una niñita le estaba hablando de las ballenas a su maestra. La profesora dijo que era físicamente imposible que una ballena se tragara a un ser humano porque, aunque era un mamífero muy grande su garganta era muy pequeña. La niña afirmó que Jonás había sido tragado por una ballena.
Irritada, la profesora le repitió que una ballena no podía tragarse ningún humano; físicamente era imposible. La niñita dijo 'Cuando llegue al cielo le voy a preguntar a Jonás'. La maestra le preguntó, '¿Y qué pasa si Jonás se fue al infierno? ‘La niña le contestó, 'Entonces le tocará a usted preguntarle'..

Una maestra de Jardín estaba observando a los niños de su clase mientras dibujaban.. Ocasionalmente se paseaba por el salón para ver los trabajos de cada niño. Cuando llegó a donde una niñita trabajaba diligentemente, le preguntó qué estaba dibujando. La niña replicó: 'Estoy dibujando a Dios'.
La maestra se detuvo y dijo, 'Pero nadie sabe cómo es Dios'. Sin pestañear, y sin levantar la vista de su dibujo, la niña contestó: 'Lo sabrán dentro de un minuto'.

Una profesora de catecismo estaba discutiendo los Diez Mandamientos con sus pupilos de 5 y 6 años. Después de explicar el mandamiento de 'Honrar a tu Padre y Madre, les preguntó: ¿Hay algún mandamiento que nos enseñe cómo tratar a nuestros hermanos y hermanas? Un muchachito contestó: —SI, "No matarás".

Una honesta niña de siete años admitió calmadamente a sus papás que un niño de su clase la había besado. '¿Cómo sucedió eso?' preguntó asombrada su mamá. 'No fue fácil, 'admitió la pequeña, 'pero tres niñas me ayudaron a agarrarlo.'

Un día una niñita estaba sentada observando a su mamá lavar los platos en la cocina. De pronto notó que su mamá tenía varios cabellos blancos que sobresalían entre su cabellera oscura. Miró a su mamá y le preguntó inquisitivamente, ¿Mami, por qué tienes algunos cabellos blancos? Su mamá le contestó: - Bueno, cada vez que haces algo malo y me haces llorar o me pones triste, uno de mis cabellos se pone blanco'. La niñita se quedó pensativa por un rato y luego dijo: - Mami, ¿por qué todos los cabellos de mi abuelita están blancos?

Un niñito de tres años fue con su papá a ver una camada de gatitos recién nacidos. De regreso a casa, le informó apresuradamente a su mamá que había dos gatitos y dos gatitas. ¿Cómo supiste? - le preguntó su mamá
- Papá los levantó y miró por debajo - replicó el niño - creo que allí tienen la etiqueta.'

Todos los niños habían salido en la fotografía y la maestra estaba tratando de persuadirlos a cada uno de comprar una copia de la fotografía del grupo.
Imagínense qué bonito será cuando ya sean todos grandes y digan: allí está Catalina, es abogada; o también ese es Miguel, ahora es doctor. Sonó una vocecita desde atrás del salón,
- Y allí está la maestra. Ya se murió

 


Humor …

En su segunda Luna de Miel, una pareja algo madura llega a las oficinas de inmigración. El guardia revisa los documentos y al ver la identificación de la mujer dice, "Muy bien señora, la felicito, es la primera vez que veo que una dama pone en su credencial un retrato actual."

El esposo haciendo segunda a tal declaración menciona, "Ya vez mi vida, que no tiene nada de malo negar la edad."

La mujer, enojada y a punto de estallar aclara al guardia, "Lo que usted está viendo es mi huella digital."


 


 

Enlaces

Guía De Los 60 Pintores Más Famosos Del Mundo y Sus Obras
https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=2262

Karcocha en Furadouro - Portugal - YouTube

CÉLULAS MADRE : qué son, tipos y aplicaciones - YouTube

 

PPS

Edith Piaf

https://www.mediafire.com/file/vrjzee1hlqvobun/ZZ++edith_piaf++Mayo+29+2022.pps/file

Belleza De La Naturaleza

https://www.mediafire.com/file/8fufzu5rkaaia3h/ZZ++Belleza+de+la+naturaleza++Mayo+29+2022.ppsx/file


Música

El Baúl Musical De “Calobelto”

♪ Tema: El Amor Llego

Intérprete (s) Oscar Medina

https://www.youtube.com/watch?v=QyOgmmkM0zs&ab_channel=NidiaMar%C3%ADaCastilloRodr%C3%ADguez

 

♪Tema: Un Tranquillo

Intérprete(s) Ricardo Del Turco

https://www.youtube.com/watch?v=oCugg-HsMuM&ab_channel=%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9

 

♪ Tema: Suddenly You Love Me     

Intérprete(s): The Tremeloes 

https://www.youtube.com/watch?v=WAiDkyBorm4&ab_channel=John1948ThirteenA

La Balada Del Recuerdo

♪Tema: Mi Arbol Y Yo    1970

Intérprete(s): Alberto Cortéz

https://www.youtube.com/watch?v=WKkk4JtLFIE&ab_channel=ossama2000il

 

Música Clásica

♪Tema: Serenade

Compositor: Franz Peter Schubert

Intérprete(s): Ukranian Orchestra

https://www.youtube.com/watch?v=WS1IGWLatVk&ab_channel=OrquestaSinfonicadeUcrania-Topic

 

El Vals Criollo

♪Tema: - Alma De Mi Alma

Compositor: Eduardo Márquez Talledo

Intérprete(s):Carmencita Lara

https://www.youtube.com/watch?v=4N7iZlBazfs&ab_channel=pintadita

 

La Melodía Instrumental

♪Tema: Sadness 

Intérprete(s): The Intimate Orchestra

https://www.youtube.com/watch?v=aWZujLgU_xk&ab_channel=MusicStory

 

La Canción Telúrica

♪Tema: Campana De Mi Pueblo

Intérprete(s): Ángel Dámazo

https://www.youtube.com/watch?v=cYreaM03Hhs&ab_channel=%C3%81ngelDamazo-Topic

 

Aires Ecuatorianos

♪Tema: Mariposita 

Intérprete(s): Jarawi

https://www.youtube.com/watch?v=8FwrYZst85Y&ab_channel=Jarawi

 

El Bolero

♪Tema: Las Cuarenta

Intérprete (s): Rolando Laserie

https://www.youtube.com/watch?v=KLxSr1jhC2Y&ab_channel=LuisAlfredoGarc%C3%ADaIbarra


La Canción De La Nueva Ola Peruana

♪Tema: De repente Tú Me Amas (Cover)

Intérprete(s): Los Doltons

https://www.youtube.com/watch?v=6IfaFbcSBuU&ab_channel=tumay20

La Radiola de Juanito Bocanegra - Salsa

♪Tema: El Primer Montuno

Intérprete(s): Andy Harlow

https://www.youtube.com/watch?v=E2M0uLr2yYo&ab_channel=Luckylouie522

 

Agradecimiento:

Ana María Bianchi

Ana Tarasca

Carmen Martínez A.

Edith Salazar

José M. Zevallos C.

Juan G. Santisteban

Maitere Roa

Marenka Kneitschel

Mary Paz

Susana Vásquez P.

Sonia Gervasoni

Wilson A. Delgado P.

Ydrio Villar M.

(Imágenes de Internet)

 

Agradecimiento eterno “In memoriam”

Anita Gimenez Ruiz

Carlos Moya Arriola

Luis Quiñones Agurto


Este boletín es también publicado en el siguiente blog,  el cual  agradeceremos visitar.

http://elpoderdelapalabravisverbum.blogspot.com/

 

  

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