No 809 Enero 02, 2022
Sucedió un día como hoy
366 -
los alamanes cruzan el congelado río Rin en grandes cantidades, invadiendo el
Imperio romano.
1492 -
en España, el Reino nazarí de Granada se rinde ante el ejército de los Reyes Católicos,
poniendo fin a la Reconquista.
1553 -
en Lima (Virreinato del Perú) comienza a funcionar la Universidad de San Marcos
en el Convento de Santo Domingo.
1762 -
Inglaterra declara la guerra a España, temerosa del Pacto de Familia entre los
Borbones franceses y españoles.
1777 -
cerca a Trenton (Nueva Jersey) —en el marco de la Guerra de Independencia de
los Estados Unidos— las fuerzas estadounidenses al mando de George Washington
repelen un ataque británico en la Batalla de Assunpink Creek.
1788 -
Georgia se convierte en el cuarto estado de los Estados Unidos en ratificar su
Constitución.
1791 -
en Lima (Perú) se publica el primer número del periódico Mercurio.
1793
- en Austria, Wolfgang Amadeus Mozart estrena su Réquiem (KV 626).
1814 -
la Asamblea Nacional de Venezuela otorga a Simón Bolívar los poderes absolutos.
1829 -
el gobierno mexicano decreta la expulsión de los españoles residentes en el
país.
1833 -
Gran Bretaña se apodera del archipiélago argentino de las Malvinas con la
entrada de la corbeta Cleo en Puerto Soledad.
1839 -
en Francia, el inventor Louis Daguerre toma la primera fotografía de la Luna.
1870 -
en Francia, la dictadura ejercida por Napoleón III se convierte en monarquía
constitucional.
1873 –
fallece Napoleón III, emperador de Francia.
1886 -
Francia establece su protectorado en Madagascar.
1905 -
Port Arthur cae en poder de los japoneses.
1908 -
en las provincias de Barcelona y Gerona (España) se suspenden las garantías
constitucionales a causa de una ola de terrorismo.
1913 -
el Imperio otomano renuncia a sus territorios europeos, con excepción de los
estrechos, y propone la independencia de Albania.
1914 -
en España, el rey Alfonso XIII disuelve el Congreso.
1920 -
en Villa de María, al norte de la provincia de Córdoba (Argentina), se registra
la temperatura máxima en la historia de ese país: 49,1 °C.
1920 -
nace Isaac Asimov, científico y escritor estadounidense (f. 1992).
1922 -
Crimea se independiza de la Unión Soviética.
1942 -
los japoneses entran en Manila, en el marco de la Segunda Guerra Mundial.
1945 -
aviones estadounidenses atacan Taiwán y Okinawa.
1946 -
en la plaza principal de León (México), el Gobierno asesina civiles que
reclaman democracia.
1948
– fallece Vicente Huidobro, poeta chileno (n. 1893).
1952 -
la República Democrática Alemana se niega a que una comisión de la ONU prepare
la organización de elecciones libres en su territorio.
1958 -
en Venezuela, el gobierno anuncia la rendición de los sublevados en Maracay.
1959 -
en Cuba, Fidel Castro se hace con el poder y Manuel Urrutia es nombrado
presidente por el Movimiento 26 de julio.
1959 -
la Unión Soviética lanza la sonda Luna 1, primer artefacto mandado a la Luna.
1960 -
en la aldea Oodnadatta, en el desierto de Simpson (Australia) se registra la
temperatura más alta en la Historia de ese país, y de toda Oceanía: 50,7 °C
(123,3 °F).
1961 -
en la Unión Soviética se pone en circulación el nuevo rublo.
1963 -
en Shanghái, se consigue con éxito la reimplantación de una mano.
1968 -
en el hospital Groote-Schuur de Ciudad del Cabo (Sudáfrica), el doctor
Christian Barnard realiza su segundo trasplante cardiaco.
1971 -
en Gran Bretaña, mueren 66 personas en el partido de fútbol entre el Rangers y
el Celtic (segundo Desastre de Ibrox).
1973 -
en París se reanudan las conversaciones sobre Vietnam.
1974 -
en EE. UU., el presidente Richard Nixon firma la ley de velocidad máxima en 55
millas por hora a fin de conservar gasolina mientras dure el embargo de la
OPEP.
1979 -
en el País Vasco, la banda terrorista ETA asesina a un comandante del ejército
y a un cabo de la policía armada.
1979 -
Ola de frío en Europa, con temperaturas de 45 grados bajo cero en Moscú.
1981 -
La policía británica detiene en Sheffield a Peter William Sutcliffe, el
destripador de Yorkshire, acusado de haber asesinado a trece mujeres.
1984 -
en el Golfo Pérsico la Armada iraquí ataca y destruye cinco barcos iraníes.
2001 -
en El Salvador, el gobierno de Francisco Flores decide adoptar el dólar
estadounidense como moneda nacional.
2007 -
en Indonesia se estrella un avión con 102 pasajeros a bordo, falleciendo gran
parte de ellos.
2011 -
en España, entra en vigor la Nueva Ley Antitabaco, que prohíbe fumar en
cualquier espacio público cerrado y en las inmediaciones de hospitales y
Parques infantiles.
Pensamientos Positivos
Hágase AHORA el propósito firme de ser feliz HOY;
olvídese del ayer que ya pasó, no piense en el mañana que aún no llega ni
sabemos si llegará. Lo que tengas que hacer hazlo bien, hoy y ahora.
Frases memorables
Frases célebres de Marcel Proust
“En
busca del tiempo perdido” o “Los placeres y los días” son sus obras más
famosas.
Sarah
Romero (Muy Interesante)
Marcel
Proust (1871 – 1922) fue un novelista, ensayista
y crítico francés cuya obra es considerada una de las más destacadas e
influyentes de la literatura del siglo XX.
Proust nació en el seno de una familia acomodada. Desde niño, y debido a su asma y a su salud delicada, se convirtió en un joven hiperprotegido, lo que también le aislaría bastante del mundo a lo largo de toda su vida. Pasó muchos años recluido sin salir, sin ver a nadie cuando murió su madre, momento en el que escribió la que fue su mejor obra: “En busca del tiempo perdido” (siete novelas publicadas entre 1913 y 1927) es una gran reflexión sobre el tiempo, la memoria, las pasiones, el arte y las relaciones humanas a través de más de dos centenares de personajes acompañados de un abanico increíble de recursos literarios como metáforas, descripciones poéticas, reflexiones filosóficas, anécdotas o discusiones.
Era homosexual, pero de ninguna manera estaba dispuesto a que sus inclinaciones sexuales se airearan en sociedad. Visitó saunas y prostíbulos clandestinos con objeto de intimar con hombres e incluso llegó a pagar con generosidad a los jóvenes más bellos, para prácticas masoquistas.
Proust falleció en París el 18 de noviembre de 1922, a la edad de 51 años a causa de una bronquitis mal curada, diciendo en su última exhalación la palabra “madre”.
Su estilo inconfundible nos dejaría además otras grandes obras como “Los placeres y los días”, “La muerte de las catedrales” o “Parodias y misceláneas”.
Os dejamos con sus frases más famosas:
“El amor es una enfermedad inevitable, dolorosa y fortuita”.
“Nuestro corazón tiene edad de aquello que ama”.
“A partir de cierta edad hacemos como que no nos importan las cosas que más deseamos”.
“A veces estamos demasiado dispuestos a creer que el presente es el único estado posible de las cosas”.
“El amor es el espacio y el tiempo medido por el corazón”.
“El hallazgo afortunado de un buen libro puede cambiar el destino de un alma”.
“La ambición embriaga más que la gloria”.
“La felicidad es saludable para el cuerpo, pero es la pena la que desarrolla las fuerzas del espíritu”.
“Los celos no son corrientemente más que una inquieta tiranía aplicada a los asuntos del amor”.
“No se cura un sufrimiento sino a condición de soportarlo plenamente”.
“Para el beso, la nariz y los ojos están tan mal colocados como mal hechos los labios”.
“Somos sanados del sufrimiento solamente cuando lo experimentamos a fondo”.
“Vale más soñar la vida propia que vivirla, aunque vivirla es también soñarla”.
“El único verdadero viaje de descubrimiento consiste no en buscar nuevos paisajes, sino en mirar con nuevos ojos”.
“A cierta edad, un poco por amor propio, otro poco por picardía, las cosas que más deseamos son las que fingimos no desear”.
"Mientras los hombres sean libres de preguntar lo que deben, libres de decir lo que piensan, libres de pensar lo que quieran, la libertad nunca se perderá y la ciencia nunca podrá retroceder".
"Para cada enfermedad que los doctores curan con medicamentos, provocan otras diez en personas sanas inoculándolos con el virus que es mil veces más poderoso que cualquier otro microbio: la idea de que uno está enfermo".
“Cada
minuto pasado es ya parte de tu historia y cada minuto del futuro es una
oportunidad para mejorar tu pasado”
Minutos de sabiduría – C. Torres Pastorino
¡No te desanimes
jamás!
Aunque tu
dolor te parezca insoportable y sin remedio, un día se acabará, y la alegría
brillará de nuevo en tu corazón.
No hay noche
eterna a la que no le suceda la luz de un día radiante. De los sufrimientos
pasados, conservamos apenas un leve recuerdo. Así sucederá mañana con los
sufrimientos de hoy.
Entrega todo
al tiempo que, con su mano suave y compasiva, mitigará todos tus dolores.
Analectas De Confucio
Y esto
es, de hecho, lo que Confucio mismo emprendió. Se pueden leer las Analectas
como un intento de volver a definir el verdadero sentido de una serie de
conceptos claves. Bajo la apariencia de restaurar su pleno significado,
Confucio realmente inyectó un nuevo contenido a los viejos «nombres». Daré aquí
simplemente un ejemplo, pero que tiene una importancia fundamental: el concepto
de «caballero» (junzi, el hombre ideal de Confucio). Originalmente significaba
aristócrata, miembro de la elite social: uno no podía convertirse en un
caballero, sólo podía haber nacido caballero. Para Confucio, por el contrario,
el «caballero» es miembro de la elite moral. Es una cualidad ética, lograda
mediante la práctica de la virtud y fortalecida a través de la educación. Todo
hombre debería esforzarse por conseguirla, aunque pocos lo logran. Un aristócrata
que es inmoral e inculto (los dos conceptos de moral y educación son sinónimos)
no es un caballero, mientras que cualquier hombre ordinario puede alcanzar la
condición de caballero si demuestra estar moralmente cualificado para ello.
Como sólo los caballeros son aptos para gobernar, la autoridad política debe
basarse sólo en criterios de logro moral y de competencia intelectual. En
consecuencia,
en cualquier orden apropiado, ni el nacimiento ni el dinero deben asegurar el poder. La autoridad política debe pertenecer exclusivamente a aquellos que pueden demostrar estar cualificados moral e intelectualmente.
8.16. El Maestro dijo: «Las personas impetuosas, pero que no son sinceras; las que son ignorantes, y además imprudentes; las ingenuas, pero que no son dignas de confianza, están más allá de mi comprensión.»
8.17. El Maestro dijo: «Aprender es como cazar, ya que cuando no obtienes la pieza [cuando no comprendes], temes perder lo que ya has obtenido.»
8.18. El Maestro dijo: «¡Qué sublimes eran Shun y Yu: dominaban todo lo que estaba bajo el Cielo, pero no se apegaban a ello!»
8.19. El Maestro dijo: «¡Qué gran soberano fue Yao! ¡Qué sublime! Sólo el Cielo es grande, y Yao siguió su modelo. La gente no encontraba palabras para elogiar su generosidad. ¡Qué sublime fueron sus logros, qué espléndidas sus instituciones!»
8.20.
Shun gobernó el mundo entero sólo con cinco ministros. El rey Wu dijo: «Yo
tengo diez ministros.»
Confucio
dijo: «¡Cuán verdad es que es difícil encontrar personas capaces! Se supone que
la época de Yao y Shun era abundante en talento, pero Shun encontró sólo cinco
ministros; respecto al rey Wu, puesto que uno de sus ministros era mujer, de
hecho sólo encontró nueve hombres. Aunque la Casa de Zhou dominaba dos tercios
del mundo, seguía siendo tributaria de Shang. Puede decirse en verdad que la
fuerza moral de Zhou era suprema.»
Club Positivo – Carlos Devis
¡Nunca Creas Todo Lo Que Tú Piensas!
·
Especialmente, los pensamientos en los que te invalidas.
· Los
pensamientos en los que te dices que no lo intentes.
· Los
pensamientos en los que te auto compadeces o te haces la víctima de los demás.
· Los
pensamientos con los que desestimas lo maravilloso que tienes.
· Los
pensamientos que te llevan a desconfiar o alejarte de la gente.
· Los
pensamientos en los que desconoces lo bueno de tu pasado.
· Los
pensamientos en los que no aprecias tus esfuerzos y logros.
· Los
pensamientos en los que no reconoces tu increíble capacidad de lograr lo que tú
quieres.
Más
que estar pendiente de lo que los demás dicen de ti, cuida permanentemente y
con recelo lo que tú te dices a ti mismo. Cambia la forma de hablarte y
mejoraras tu calidad de vida instantáneamente.
“Mas vale fracasar por intentar
triunfar, que dejar de triunfar por temor a fracasar”
Fabulas De Esopo
La mosca
Cayó
una mosca en una olla llena de carne. A punto de ahogarse en la salsa, exclamó
para sí misma:
--
Comí, bebí y me bañé; puede venir la muerte, no me importa ahora.
Al
irresponsable no le importa el fracaso si su llegada a él le depara buenos
momentos.
El niño y los
dulces
Un
niño metió su mano en un recipiente lleno de dulces. Y tomó lo más que pudo,
pero cuando trató de sacar la mano, el cuello del recipiente no le permitió
hacerlo.
Como
tampoco quería perder aquellos dulces, lloraba amargamente su desilusión.
Un
amigo que estaba cerca le dijo: - Confórmate solamente con la mitad y podrás
sacar la mano con los dulces-.
Nunca
trates de abarcar más de lo debido, pues te frenarás.
La zorra y el
león anciano
Un
anciano león, incapaz ya de obtener por su propia fuerza la comida, decidió
hacerlo usando la astucia. Para ello se dirigió a una cueva y se tendió en el
suelo, gimiendo y fingiendo que estaba enfermo. De este modo, cuando los otros
animales pasaban para visitarle, los atrapaba inmediatamente para su comida.
Habían
llegado y perecido ya bastantes animales, cuando la zorra, adivinando cuál era
su ardid, se presentó también, y deteniéndose a prudente distancia de la
caverna, preguntó al león cómo le iba con su salud.
-- Mal
-- contestó el león, invitándole amablemente a entrar.
--
Claro que hubiera entrado -- le dijo la zorra -- si no viera que todas las
huellas entran, pero no hay ninguna que llegara a salir.
Siempre
advierte a tiempo los indicios del peligro, y así evitarás que te dañe.
Anthony de Mello
EL
EXPLORADOR
El
explorador había regresado junto a los suyos, que estaban ansiosos por saberlo
todo acerca del Amazonas. Pero ¿cómo podía él expresar con palabras la
sensación que había inundado su corazón cuando contempló aquellas flores de
sobrecogedora belleza y escuchó los sonidos nocturnos de la selva? ¿Cómo
comunicar lo que sintió en su corazón cuando se dio cuenta del peligro de las
fieras o cuando conducía su canoa por las inciertas aguas del río?
Y les
dijo: «Id y descubridlo vosotros mismos. Nada puede sustituir al riesgo y a la
experiencia personales». Pero, para orientarles, les hizo un mapa del Amazonas.
Ellos
tomaron el mapa y lo colocaron en el Ayuntamiento. E hicieron copias de él para
cada uno. Y todo el que tenía una copia se consideraba un experto en el
Amazonas, pues ¿no conocía acaso cada vuelta y cada recodo del río, y cuán
ancho y profundo era, y dónde había rápidos y dónde se hallaban las cascadas?
El
explorador se lamentó toda su vida de haber hecho aquel mapa. Habría sido
preferible no haberlo hecho.
Cuentan
que Buda se negaba resueltamente a hablar de Dios. Probablemente sabía los
peligros de hacer mapas para expertos en potencia.
Gotitas gramaticales – Dr.
Wilmer Ramos Giles
Estas son correcciones a nivel básico de nuestra habla castellana o española, en el Perú, porque hay un español especial en la Argentina, por ejemplo, que la RAE lo acepta como correcto.
1. El verbo SOLER. Un gran amigo me ha
solicitado que haga alguna aclaración respecto al uso de este verbo. Veamos.
a. Significa: Acostumbrar, estilar. Es un
verbo defectivo.
b. Se conjuga como el verbo MOVER: Yo MUEvo,
yo SUELO, tú MUEves, tú SUELES, Yo MOvía, yo SOlía, etc.
c. Algunos ejemplos:
-Algunos
escritores suelen usar la primera persona del plural cuando presentan un libro:
Nos es grato poner a consideración de los lectores…
-Muchos
famosos escritores y políticos suelen usar el plural del verbo haber cuando se
trata de cantidad, y eso constituye un error gramatical. Ejemplos:
.Hubieron
planteamientos…; habrían detractores en el entorno de la cúpula del gobierno…;
hubieron cinco votos a favor de…, etc.
En estos casos el verbo haber debe usarse en singular. Así: Hubo planteamientos…, habría detractores…, hubo cinco votos, etc.
2. En los medios televisivos, principalmente,
y también en los otros, veo y leo las siguientes expresiones equivocadas:
a. La glaucoma y la coma diabética son muy
peligrosas para la salud humana, debieran de ser tratadas oportunamente.
Glaucoma,
en el diccionario de la RAE dice que es una enfermedad de la vista, pero es un
sustantivo masculino, por tanto, es el glaucoma.
b. ¿Y la coma diabética? No existe, salvo que
la coma (signo de puntuación) estuviera escrita muy débilmente, por eso está
flaquita, jajaja.
Coma,
como pérdida de la conciencia, es un sustantivo masculino, por tanto, es el
coma diabético.
c. En Exitosa TV, siempre difunden la
temperatura en algunos lugares del país. Por favor, que no digan en Ancash, en
Pasco, porque no hay lugares concretos que se llamen así: Ancash es un
territorio amplio y no creo, y nadie lo cree, que en Chimbote y en el Huascarán
(pertenecen al Departamento de Ancash), la temperatura sea igual, ni en Oxapampa
o Colquijirca (pertenecen al Departamento de Pasco), estén a la misma
temperatura: digan en Huaraz, capital de Ancash, en Cerro de Pasco, capital de
Pasco. O sea de este modo: La temperatura en Huaraz es…, la temperatura en
Cerro de Pasco es…
Cosmovisión Andina – Prof. Rodolfo Tafur Z.
Bullabesa O Parihuela……Que Prefieres?:
LA
SIMILTUD DE UN PLATO, o al menos creo yo
Algunos
amantes de mitología greco-romana dicen que Venus, celosa de Anfrite (diosa de
los mares tranquilos), preparo la BULLABESA para adormilar a su consorte
Vulcano, ya que el Dios del Fuego, esperaba a Anfitre entre las olas marinas.
La
definición más simple de “Bullabesa” es: “Plato de pescados hervidos y
aromatizados,” además es originario de la cocina provenzal.
Muchos
dicen que la palabra francesa “Provenzal” significa en nuestro idioma (español)
“Provincia”. Nada más equivocado. Provenza, que en francés es “Provence” es una
ciudad del sudeste de Francia, su lenguaje madre es el “OCCTIANO” o “Lengua de
Oc”, antiguo romance europeo. Provenza colinda con el mar Mediterráneo, en su
territorio se encuentra las afamadas zonas de vacaciones llamadas “Costa Azul”.
Auguste
Escoffier, uno de los más afamados cocineros de Francia, que comenzó como
ayudante de cocina en el ejército francés definía a esta preparación como
“Caldo del Sol”,
Curnonsky,
llamado “El Príncipe de los Cocineros” cuyo nombre real fue Maurice Edmond
Saillant quien dijo que “La cocina es cocina cuando las cosas tienen el gusto
de lo que son”, llamaba a la Sopa Bullabesa, “Sopa de Oro”, y la máxima
perfección de esta exquisitez se alcanza en Marsella.
La
palabra Bullabesa se origina de dos verbos “Bouillir” que significa hervir y
“Abiasser” cuya traducción seria reducir. Según otras opiniones muy atendibles
dice que nace de “bouillir”, hervir y de “baisse” que significa desechos.
Muchos de mis amigos y yo me incluyo en ello, afirmamos que esta segunda
definición es la más correcta. Ya que es un plato de pescadores y que estos a
lo largo de la historia fueron hombres pobres. Además, las bullabesas más
autóctonas utilizan como elemento más importante un pescado de consumo de las
clases más populares llamado cabracho, el mismo que pertenece a la familia de
los Escorpénidos, otros lo conocen como rascacio colorado, kabrarroka o diablo
de mar, debido a su extraño aspecto y a su llamativo color rojo. De la misma
familia que el cabracho es la peruana cabrilla. La mejor forma de probar su
origen humilde se encuentra en la rebanada de pan que se le pone al servir el
plato. Los franceses ya lo servían en sus platos alrededor de 1895, ya que en
estos años el naturalista francés y muy amante de la cocina J. B. Reboul en su
obra “La Cocina Provenzal” explica que existen alrededor de 40 pescados
adecuados para preparar la bullabesa.
Alrededor
de 200 años después de Cristo, en el Perú, llego a su máximo esplendor una gran
Cultura, llamada MOCHICA, y una de sus autoridades más emblemáticas es el
conocido hoy como “Señor de Sipan”, la lengua que se utilizaba era el “Muchec”,
en su tumba se encontró muchas ofrendas entre ellos alimentos porque los
Mochicas consideraban al alimento como el puente o camino al mundo de los
espíritus. Los Mochicas y posteriormente los Chimues se desarrollaron en lo que
hoy es la región de Lambayeque y La Libertad y estas ciudades son sinónimo de
excelencia culinaria. Uno de sus platos más antiguos es LA PARIHUELA., algunos
dicen que fue Occhocalo como cocinero de Naylamp quien fue el primer cocinero
que lo preparo para que Naylamp se adormeciera. Otros definen y afirman que la
Parihuela es: “La Sopa del Sol”, y que el pescado que se debe usar es la
cabrilla
Si
revisamos los ingredientes y la forma de preparar entre la Parihuela y la
Bullabesa, encontramos mucha similitud. Ambos son ahora la mejor muestra de un
plato de pescadores y que puesto en restaurantes se convierten en delicias en
base de alimentos marinos.
La
palabra Parihuela se origina de dos verbos: “Paray” o “Puruy” que significa
hacer agua, crear agua o mojar algo y “Hueluy” cuya traducción seria reducir o
empequeñecer. Hay que tener en cuenta que idioma quechua (antigua lengua Inca)
era un idioma descriptivo, y la Parihuela como preparación prehispánica es una
sopa que a base de pescados y mariscos que, llevados a una cocción larga, los
pescados y mariscos (ingredientes principales) casi desaparecen convirtiéndose
en pequeños trozos, los mismos que dan un aroma y sabor inigualable a este
platito. Otro de sus ingredientes principales es la Chicha de Jora, el mismo
que le aporta un suave sabor del fermento del maíz en su estado de “jora”.
Tanto
la Parihuela como la Bullabesa tienen como guarnición el pan de cada día y
mucho mejor si es tostado con mantequilla y ajos. La similitud también se da en
la forma de servir, en dos platos: El caldo caliente de la Parihuela en una
taza y en un plato hondo se pone filetes de pescado, langostinos, conchas de
abanico y camarones, los mismos que están salpicados de ají y perejil. Igual
sucede con la Bullabesa
Aunque
en el Perú, el consumo de la Parihuela es un “levanta muertos”, cierto es que
tomando un solo plato el comensal entra a un irrenunciable sopor y deseo de
dormir.
Si
bien los franceses están orgullosos de su Bullabesa, el peruano lo está de su
Parihuela
La Parihuela
La
palabra Parihuela se origina de dos verbos: “Paray” o “Puruy” que significa
hacer agua, crear agua o mojar algo y “Hueluy” cuya traducción seria reducir o
empequeñecer. Hay que tener en cuenta que el Quechua (antigua lengua Inca) era
un idioma descriptivo, y la Parihuela como preparación prehispánica es una sopa
que a base de pescados y mariscos que llevados a una cocción larga. Los
pescados y mariscos (ingredientes principales) casi desaparecen convirtiéndose
en pequeños trozos, los mismos que dan un aroma y sabor inigualable a este
platito. Otro de sus ingredientes principales es la Chicha de Jora, el mismo
que le aporta un suave sabor del fermento del maíz echo jora.
Rodolfo
“Locrito” TAFUR
Ciencia y tecnología
La
criptomoneda de 'El juego del calamar' ha resultado ser un timo: se derrumba a
cero y sus creadores desaparecen llevándose millones de dólares
2 noviembre
2021Actualizado 2 Noviembre 2021, 06:09
ENRIQUE
PÉREZ@Lyzanor
De la
noche a la mañana su valor pasó de 2.861 dólares a cero. SQUID,
nombre de la criptomoneda inspirada en la popular serie de Netflix de 'El juego
del calamar', ha resultado ser un timo, tras desvelarse que sus creadores han
abandonado el proyecto llevándose con ellos más de 3,38 millones de dólares de
quienes habían invertido, según explica Gizmodo.
La estafa sigue un mecanismo bien conocido, donde los creadores venden de golpe todas sus criptomonedas aprovechando que el valor está alto. Esta "huida" repentina provoca que la criptomoneda se devalúe inmediatamente. Antes de mostrarse que era una estafa, el valor de SQUID se situaba alrededor de unos dos millones de dólares, según CoinMarketCap.
Como
en la serie, los participantes ya estaban advertidos
No se
puede decir que esta criptomoneda fuera un proyecto reconocido por su
estabilidad. El token fue anunciado como un proyecto inspirado en la serie,
pero desde un principio había muchos signos de su falta de seriedad.
Empezando por una página web llena de errores ortográficos (que puede
visitarse en el archivo, debido a que ya no se encuentra disponible) hasta otro
hecho tan evidente como que los inversores podían comprar, pero no vender.
Desde CoinMarketCap mostraban una alerta a los inversores de que SQUID probablemente fuera una estafa. Aparecía el mensaje de "extremar las precauciones". Sin embargo, previsiblemente impulsados por el éxito de la serie, la criptomoneda logró atraer una gran cantidad de dinero.
La
criptomoneda SQUID se promocionaba entre los inversores con el estilo
de 'Play to earn', un método utilizado también por plataformas como
'Axie Infinity' donde los inversores o jugadores obtienen tokens
adicionales a medida que participan.
Pese a
utilizar imágenes y símbolos de la serie, desde Netflix niegan cualquier
relación con este proyecto.
Klip 7 – Paulina Fox
Citas
"No cambies tu naturaleza si alguien te hace daño. Solo toma precauciones y no tomes venganza. Al final, el mundo da vueltas y todo se paga en esta vida. Algunos persiguen la felicidad... otros la crean.
¿Qué
sentido tiene el correr cuando estamos en la carretera equivocada?
- Proverbio Alemán –
El ignorante se mete en problemas y no sale. El inteligente se mete en problemas, pero sale. El sabio nunca se meterá en problemas.
"Si
los hombres han nacido con dos ojos, dos orejas, y una sola lengua, es porque
se debe escuchar y mirar dos veces antes de hablar."
- Marquesa de Sévigné –
"El
trabajo es el amor hecho visible y si no puedes trabajar con amor, pero solo
con disgusto, es mejor que tu debieras dejar tu trabajo y sentarte en la
entrada del templo y tomar las almas de aquellos quienes trabajan con
alegría."
-
Kahlil Gibran -
Cuentos
Un Hermoso Cuento Inspirador Sobre El Enojo
https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=23224
Les
voy a hablar de José, un chico de un carácter difícil. Siempre hay alguno así,
de esos que siempre están quejándose, protestando y molestos con los demás sin
razón alguna.
Un día, su papá, con el fin de
hacerle pensar en su manera de comportarse, le dio un saco de clavos y le dijo
que clavara uno en la valla del jardín cada vez que perdiera la paciencia y se
enfadara con alguien. Él lo pensó bien y vio que su padre tenía razón. Tenía
que cambiar. El primer día clavó ¡17 clavos! Durante las semanas siguientes se
concentró en controlarse y día a día disminuyó la cantidad de clavos nuevos en
la valla.
Había descubierto que era más
fácil controlarse que clavar clavos. Finalmente llegó un día en el que ya no
clavaba ningún clavo nuevo. Entonces fue a ver a su papá para
explicárselo. En esta ocasión su papá le dijo que era el momento de quitar un
clavo por cada día que no perdiera la paciencia. Los días pasaron y
finalmente José pudo decirle a su papá que había quitado todos los clavos de la
cerca. El papá llevó a su hijo hasta la valla y le dijo: "Hijo, te has
comportado muy bien, pero mira todos los agujeros que han quedado en la valla.
Ya nunca será del todo como antes. Cuando te enojas con alguien sin razón, y le
dices cualquier cosa ofensiva le dejas una herida como ésta. Puedes clavar una
navaja a un hombre y después retirarla, pero siempre quedará una huella".
Es muy importante pedir perdón y compensar en lo posible por el daño hecho, sin
embargo, es muy posible que permanezca una marca de la herida. Por eso, lo
mejor es guardar la paciencia y evitar estar molestos con los demás sin motivo
alguno, ya que los otros no tienen la responsabilidad de lo que sucede
dentro de nosotros. (Todo Mail)
Personalidad
Muchas personas viven acomplejadas por diversas razones, por ser flaco, gordo, cabezón, orejón etc., creando corazas que demuestran la inseguridad del individuo. Deberíamos reflexionar un poco y ver que todos tenemos defectos.
La Mente Es Maravillosa
4 principios de comunicación, según el
budismo
Edith
Sánchez · 29 enero, 2020
Este
artículo ha sido verificado y aprobado por el psicólogo Sergio De Dios
González el 4 noviembre, 2019
Los principios de la comunicación son importantes en el budismo, ya que del buen uso que se hace de las palabras y de los silencios depende en gran medida la armonía en un determinado entorno social. Cada uno de esos principios se refiere a la comunicación con uno mismo y con los demás.
El
budismo plantea que hay cuatro principios de la comunicación que se deben
preservar para conseguir la armonía entre los seres humanos. En su enfoque,
tales preceptos no son mandatos como tales, sino unos patrones de orientación
que solo deben seguirse cuando lo que nos motiva es un deseo auténtico de
mantener las buenas relaciones con los demás.
Con
los cuatro principios de la comunicación, lo que se busca es mayor claridad y
respeto en nuestra relación con los demás. Los seres
humanos empleamos el habla para dar a conocer nuestras ideas, sentimientos y
emociones. Cuando lo hacemos correctamente, logramos que nos comprendan mejor y
elevamos la calidad de nuestras relaciones.
Para los
budistas, los cuatro principios de la comunicación son: veracidad,
amabilidad, utilidad y armonía. Cada uno de ellos tiene como propósito
hacer más fluida y valiosa nuestra expresión. Así mismo, todos exigen
conciencia y trabajo. Veamos esto con mayor detalle.
“Observa,
escucha, calla, juzga poco y pregunta mucho”.
-August Graft-
1. Veracidad
El
primero de los principios de la comunicación es la veracidad. Es un concepto
más complejo de lo que parece a primera vista. Ser veraz es ajustarse a la
verdad o a la realidad. El problema es que no siempre conocemos esa verdad
o esa realidad, pues también en muchas ocasiones nos engañamos a nosotros
mismos.
Por lo tanto, para ser realmente veraces, primero tenemos que hacer un ejercicio de honestidad con nosotros mismos. Si cada uno no se dice la verdad, tampoco va a poder decírsela a los demás. Así mismo, únicamente se puede ser veraz cuando se habla desde el corazón, con la intención de expresar y no con algún otro interés.
2.
Amabilidad, uno de los principios de comunicación
Hay
una gran diferencia entre ser sinceros y ser crudos, desconsiderados o
irrespetuosos. El respeto y la consideración al otro
son condiciones fundamentales para que tenga lugar una comunicación sana y
enriquecedora. Son muchísimas las dificultades que se originan por las
expresiones irrespetuosas que a veces acompañan a la comunicación.
La ira y el miedo son en realidad expresiones del ego. A su vez, el ego a veces nos lleva a actuar de manera impositiva o irrespetuosa con los demás. En esos casos, habla el ego y no el corazón. Con frecuencia, esto conduce a una cadena de dificultades con otros y le resta tranquilidad a nuestra vida, sin necesidad. Mejor hablar solamente cuando estemos en paz con nosotros mismos.
3.
Utilidad
Los
budistas insisten en la importancia de aprender a valorar el silencio. Para muchos, se trata de un espacio vacío, que se debe llenar cuanto
antes. El budismo lo ve como el espacio natural para la escucha, bien sea de
uno mismo o de los demás. Sin escucha, no puede haber comunicación, ya que esta
siempre debe ir en los dos sentidos.
Hablar
por hablar es una expresión de angustia que muy con frecuencia conduce a
desvalorizar la palabra. Las palabras sin provecho
impiden que se abra paso una verdadera comunicación.
Lo que sí hacen es desgastar la mente y empobrecer las relaciones con los demás. También es muy usual que nutran las emociones más banales que llevamos dentro de nosotros.
4.
Armonía
El
último de los principios de la comunicación, según los budistas, es la armonía.
Para ellos, las palabras solo se justifican cuando son una vía para alimentar
la buena voluntad y la paz entre las personas. Todo mensaje que no tenga
ese propósito solo contribuye a generar malos entendidos o sensaciones
negativas entre los seres humanos.
La
comunicación armoniosa también es aquella que elige las palabras más claras y
concisas para dar a conocer su mensaje. Los rodeos,
las sutilezas y los adornos innecesarios generan ruido en la comunicación. No
fomentan el entendimiento, sino que muy frecuentemente llevan a que haya
confusiones y a que los mensajes centrales se diluyan.
Todos
estos principios de la comunicación pueden resultar algo extraños para los
occidentales. Finalmente, destacar que vivimos en una cultura en la que cada
vez resulta más difícil guardar silencio. Recibimos un bombardeo de
información constante, de manera que lo extraño ha pasado a ser la ausencia de
ruido.
Lo más inquietante de esto es que pasamos por tiempos en los que la mayoría de la comunicación se dedica a asuntos completamente banales. Esto no solo afecta nuestra armonía interior, sino que también limita nuestro pensamiento y nos hace cada vez menos capaces de expresar y de escuchar. La palabra ha difuminado su valor, y quizás sea eso lo que nos ha llevado a que haya tanto malestar en el mundo.
Cuando
la ansiedad y la ira controlan nuestra mente
Fact
checked
A menudo, la ira largamente mantenida en el tiempo, esa que surge a raíz de las decepciones, injusticias o situaciones donde nos sentimos amenazados, deriva en trastornos de ansiedad. Asimismo, estas realidades acaban afectando además a nuestra salud.
Hay
épocas en que la ansiedad y la ira confluyen en nuestro interior de manera
convulsa, molesta y hasta autodestructiva. Estamos
ante dos realidades emocionales que a menudo conviven juntas, aunque suele ser
la ira contenida y reprimida durante meses o años la que consigue que, tarde o
temprano, nos dejemos llevar por la deriva de los trastornos de ansiedad.
Es
común que el origen de estas dimensiones tan complejas esté en nuestra
ineficiente habilidad para gestionar emociones. Lo decimos muy a menudo,
incidimos en ello de forma constante, pero esta materia sigue siendo nuestro
asunto pendiente.
Al fin
y al cabo, nadie nos ha explicado nunca qué hacer con la frustración,
con la contradicción, con el miedo o la picazón de esa rabia que surge
en más de una situación cotidiana.
Así, y
solo como sencillo ejemplo, el vínculo entre la ansiedad y la ira
aparece de manera habitual en los contextos laborales. Soportar
durante mucho tiempo unas condiciones de trabajo complejas, en medio de un
clima hostigante y con excesiva carga de responsabilidades suele generar un
convulso estado emocional en el que se entremezclan muchas sensaciones,
pensamientos, sentimientos…
A
la ira evidente por sentirnos manipulados o incluso explotados laboralmente, se
le añade el agotamiento y la impotencia. Esa bomba de
relojería desemboca a menudo en más de un trastorno psicológico, siendo la
ansiedad el más recurrente. Conozcamos por tanto más aspectos sobre
este tema.
“La
ira es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en el que se almacena
que en cualquier cosa sobre la que se vierta”.
–Mark Twain-
La
ansiedad y la ira, esas grandes desconocidas
La
ira es una emoción multifacética. Surge
cuando experimentamos una sensación de amenaza, pero, a su vez, se
inocula en nuestra mente a través de una serie de cogniciones (pensamientos)
como «me están ofendiendo, están atacando mis derechos, me han
engañado, me están manipulando, se está cometiendo una injusticia…».
Ahora
bien, tal y como ya sabemos, este tipo de estado emocional deriva en
ocasiones en comportamientos violentos. Sin embargo, y aquí viene lo
más interesante, en buena parte de las personas en las que confluyen la
ansiedad y la ira, esto no ocurre. En ellas, por término medio, se entremezcla
otra emoción más: la tristeza.
Un
ejemplo. En un estudio realizado en la Universidad de Pennsylvania, por
parte de la doctora Lucía Wals, descubrieron esto mismo.
La
investigación se centró en un grupo de jóvenes diagnosticados con trastornos de
ansiedad y depresión. Algo que pudo verse es que, a menudo, tras el
origen de estas condiciones se hallaba a menudo una ira latente largamente
mantenida en el tiempo, ahí donde además aparecía la tristeza y una clara
indefensión.
Esto
hacía, entre otras cosas, que los pacientes abandonaran los tratamientos antes
de tiempo. Por otro lado, hay otro hecho que debemos considerar y que nos
señalan en otro estudio llevado a cabo en el departamento de Psicología de
la Universidad de Colorado.
Según
este trabajo, la ansiedad y la ira que mantenemos durante meses y años
y que no afrontamos deriva en un debilitamiento del sistema inmunitario.
Además, hay mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Ahora bien, ¿cómo se relacionan estas dos dimensiones? ¿Cómo podemos pasar de un estado de ira, rabia o decepción a sufrir ansiedad? Estas serían las causas.
Actuamos
como si ciertas situaciones no nos molestaran
Vivir
situaciones familiares complejas, pasar años en un trabajo hostigante... Podríamos dar varios ejemplos de situaciones en las que nos sentimos
vulnerados, atacados, infravalorados. Todo ello genera una mezcla en la que
oscila la rabia, la ira, la tristeza y la decepción.
Ahora
bien, algo común que se hace a menudo es intentar reducir su impacto
diciéndonos aquello de «es lo que hay, debo soportar esto».
Cuando
reducimos las opciones y asumimos que no hay salida, nos rendimos. Y esa
rendición se convierte en emociones que silenciamos y engullimos. Tarde
o temprano, dicha emergía emocional soterrada, termina manifestándose en forma
de ansiedad.
Miedo
a reaccionar
Quien
cohabita meses o años con la ansiedad y la ira tiene como principal enemigo al
miedo. Es él quien frena nuestra capacidad para
reaccionar, para decir basta, para usar la asertividad o incluso a abrir la
puerta a otras opciones.
El
temor a lo que pueda pasar, a lo que digan otros o la angustia a si seremos
capaces de afrontar o no las consecuencias de nuestras acciones es lo que provoca seguir inmersos en situaciones que generan sufrimientos.
Cómo
reducir el impacto de la ira para evitar estados de ansiedad
No
existe una sola estrategia para reducir el impacto de la ira; en realidad hay
múltiples herramientas. Ahora bien, lo más importante es evitar que se
cronifique. Debemos, por encima de todo, comprender esa emoción,
canalizarla y usar su impulso.
Porque
a pesar de que siempre hayamos concebido esta realidad psicológica como algo
negativo, contiene un fin positivo que merece tenerse en cuenta.
La ira, a diferencia del resto de emociones, invita a la acción. Lo que quiere de nosotros es que reaccionemos y que lo hagamos del modo más ajustado y adecuado posible. Solo así recobramos la homeostasis y solo así mejoramos nuestra realidad. Por ello, no está de más reflexionar en estos datos.
Claves
para manejar la ira
- Aprende a sentir la
ira. A veces, es necesario escuchar con
calma y valentía esas emociones incómodas para saber qué quieren decirnos.
No es necesario nada más, solo conectar con nosotros mismos. Recuerda ante
todo, que no es una emoción mala, es un umbral que debes cruzar para
conocerte mejor.
- Tras conectar con tus
emociones, es momento de tomar una decisión. ¿Qué
debo hacer? ¿Confronto o me alejo? ¿Reacciono o pongo distancia de esa
situación que me amenaza o me hace daño?
- No dejes para mañana la
emoción que sientes hoy. Busca una solución a esa
molestia, a ese dolor, a esa turbación interna. Evita que dicho malestar
perdure con una solución adecuada.
- Por último, evalúa el
resultado. ¿Es necesario hacer algo más?
Para
concluir. Puesto que ya conocemos el vínculo entre la ansiedad y la
ira, es momento de tener muy presente esta información. Todos en algún
momento, transitamos por épocas con estos tintes, con estas complejidades donde
las emociones están siempre a flor de piel. Manejemos mejor estas
situaciones y salgamos indemnes de ellas.
Renuevo de Plenitud
Lecciones que Duran toda la Vida
¿Sabes
que está mal lo que has hecho, verdad?
Las
palabras resonaron en la mente de Sarita al volver a casa de la escuela.
Era una buena estudiante; nunca había copiado en su vida. Pero, esa última
tarea había sido muy difícil. En un momento de desesperación, se la copió
a una compañera.
La
profesora, la señora Martínez, le había pedido que se quedara después de clase
y Sarita sabía lo que se avecinaba. Aun así, se asombró cuando la señora
Martínez le preguntó si, en realidad, ése era su trabajo.
Sí,
les respondió, y se preguntó por qué había mentido.
Mirándola
a los ojos, la señora Martínez, le dijo con suavidad: ¿Sabes que está mal lo
que has hecho, verdad? Piensa esta noche en la respuesta y mañana te voy a
volver a preguntar si ése es tu trabajo.
Fue
una noche muy larga para Sarita. Estaba casi por terminar la secundaria,
y se había ganado una buena reputación debido a su honestidad y
amabilidad. Nunca había copiada ningún trabajo, y ahora quería arreglar
su error mintiéndole deliberadamente a una persona a quien quería y
admiraba. A la mañana siguiente se presentó ante la señora Martínez mucho
antes que empezaran las clases y le confesó su mala acción. Recibió la
apropiada consecuencia de su comportamiento: un cero por su trabajo, y por
primera vez en su vida, el castigo de tener que quedarse después de la clase.
Años
después, Sarita pensaba con frecuencia en esa experiencia y sentía gratitud por
la corrección en amor de alguien a quien ella respetaba. La señora
Martínez estuvo dispuesta a ayudarla a tomar decisiones correctas, a pesar de
su deshonestidad. Para Sarita, ésa fue una lección que le duraría toda la
vida acerca de cómo asumir responsabilidad por acciones deshonestas, y hacer lo
correcta sin importarle las consecuencias.
Efesios
4:15
Hablando la verdad en amor.
“No está bien, lo que estando bien, puede estar mejor”
Quora
¿Cuál es la palabra más hermosa en español?
Brizeida
López, antiguo Intérprete bilingüe (2018)
Respondido inicialmente: ¿Cuál
es la palabra más bella en el idioma español?
Depende
de la razón porque te guste una palabra. Puede gustarte la combinación de
letras, la extensión, el significado, la complejidad de su pronunciación, cómo
se ve escrita en caligrafía…
Te
presento la palabra inmarcesible, que describe a una flor
que no se puede marchitar o a algo que no puede morir o envejecer.
¿Qué gestos delatan las mentiras?
Leonardo
Hugo Masiuk
20 de
enero de 2020
Sop T. en Tecnologías Informaticas y de Comunicac. (1996–presente)
Fruncir
el ceño, bajar más una ceja que la otra, mirar de reojo, o sea no mirar de
frente, simular prestar atención a un tema cuando se ven movimientos de
desinterés en otras partes del cuerpo, hacerse el distraído/a aludiendo estar
muy ocupado/a o estresado/a por la nube de preocupaciones que le absorben su
atención.
La
mentira de una persona acostumbrada salta a la vista muy facilmente, en sus
audios, escritos y planes, porque primero dice lo que primero que se le viene a
la mente, en vez de dejarla enfriar un poco. Y claro está al actuar en un
momento de euforia o alta adrenalina, no reparan en lo facil que cambian de
planes y no cumplen ni lejos lo que prometen.
Hay
que usar la memoria, y a la luz en breves ratos, se contradicen.
¿Por qué los chefs odian los bistecs bien hechos?
Alexis
Zárate
Ingeniero en Materiales de UANLTraductor/a · 25 de mayo
Michael
Dougan
Cafe
Owner en Michael's Cafe American (2017–presente)
Esta
respuesta podría no ser una traducción exacta de la respuesta de
Michael
Dougan
Why do chefs hate well-done steaks?
¿Los
chefs odian los bistecs bien hechos? No, no es así.
Por el
contrario, a los chefs les gusta cuando un cliente pide un bistec bien hecho.
El
chef podría estar atrapado con un trozo de carne apestoso vencido que está a
punto de expirar, momentos de ser desechado. Esta carne de bistec se puede
rescatar, cocinar en exceso y servir a ese cliente al que le gusta el “bien
hecho”.
Este
cliente es la marca. Tienen sobras de carne rancia. El cliente que ordenó
"bien hecho", está contento. No pueden notar la diferencia. El
restaurante puede descargar carne casi en mal estado y salir adelante. El
cliente "bien hecho" es un activo valioso en la industria de los
restaurantes.
El
cliente ocasional que estúpidamente quiere un bistec "bien hecho"
ayuda al chef con problemas de costos, manejo de desperdicios y control de
inventario. Ganar-ganar!
Según
el chef profesional Anthony Bourdain, en su famoso libro "Kitchen
Confidential":
Las
personas que piden su carne bien hecha realizan un valioso servicio para
aquellos de nosotros en el negocio que somos conscientes de los costos: pagan
por el privilegio de comer nuestra basura. En muchas cocinas, existe una
práctica consagrada llamada "ahorre para lo bien hecho". Cuando uno
de los cocineros encuentra un trozo de bistec particularmente desagradable,
duro, lleno de nervios y tejido conectivo, en el extremo de la cadera del lomo
y tal vez un poco apestoso por la edad, lo colgará en el aire y dirá: "
Hola, chef, ¿qué quieres que haga con esto? Ahora, el chef tiene tres opciones.
Él puede decirle al cocinero que arroje el artículo ofensivo a la basura, pero
eso significa una pérdida total, y en el negocio de los restaurantes, cada
artículo de comida cortada, fabricada o preparada debe ganar al menos tres
veces la cantidad que costó originalmente si el chef es hacer su porcentaje
correcto del costo de los alimentos. O puede decidir servir ese bistec a “la
familia”, es decir, al personal del piso, aunque eso, económicamente, es lo
mismo que tirarlo. Pero no. Lo que va a hacer es repetir el mantra de los chefs
conscientes de los costos en todas partes: "Ahorre para lo bien
hecho". De la forma en que él lo calcula, el filisteo que pide su comida
bien hecha no es probable que note la diferencia entre comida y restos
flotantes…
El Rincón De Psicología
7 tácticas que usan las personas para evadir
responsabilidades
Posted: 07
Aug 2020 02:00 AM PDT
Responsabilidad.
Dícese de la capacidad para responder por nuestros actos y comprometernos con
nuestras obligaciones. Dícese también de una capacidad poco común en nuestros
días, en una sociedad que reclama derechos, pero se escamotea de sus deberes.
Ajenos
a las obligaciones, alimentando la presunción narcisista de que podemos recibir
sin dar nada a cambio, no es extraño encontrar a personas que se han convertido
en auténticos especialistas en evadir responsabilidades.
El
principal problema, sin embargo, es que esas personas suelen proyectar sus
responsabilidades sobre los demás y esperan que sean los otros quienes carguen
con sus obligaciones y respondan por sus errores.
Si nos encontramos con una persona que no asume sus responsabilidades en nuestra vida, es probable que terminemos cargando con un fardo muy pesado lleno de nuestras obligaciones y las suyas.
Las estrategias de las personas que no asumen responsabilidades
1. Proyectar
La
proyección es un mecanismo de defensa a través del cual la
persona atribuye a los demás sus sentimientos, deseos y motivaciones. Esa
persona no reconoce sus emociones como propias y las proyectará sobre nosotros,
culpándonos cuando se sienta frustrada, agobiada, enojada o triste.
Si esa persona se enfada, por ejemplo, para no reconocer su ira nos la atribuirá a nosotros e incluso es probable que nos acuse de no ser razonables, cuando en realidad ocurre justo lo contrario. Para evadir sus responsabilidades emocionales, vierte esos estados afectivos en quienes le rodean.
2.
Intimidar
En
este caso, la persona recurre a insultos, humillaciones y desprecios para
evadir su responsabilidad. Esa intimidación suele ser verbal, a través de
insultos, pero también puede tratarse de burlas con el objetivo de menospreciar
al otro.
Básicamente, la intimidación es una herramienta de poder. De hecho, esa persona sabe que si logra intimidarnos, no le reclamaremos sus responsabilidades. Por tanto, intenta ganar una posición superior en la que nos sintamos obligados a asumir sus obligaciones o dejarlo estar.
3.
Atacar
El
ataque como estrategia para evadir responsabilidades no se produce en el plano
físico sino psicológico. La persona es consciente de que ha cometido un error,
pero antes de que le reclamen responsabilidades, decide atacarnos.
Lo más habitual es que el ataque comience por algo insignificante, una situación intrascendente, pero la persona la aprovecha y exagera hasta el punto de desviar la atención sobre lo que realmente está sucediendo. Es como si alimentara un fuego pequeño para desvirtuar la atención de un incendio enorme que se está produciendo en otra parte.
4.
Culpar
Una de
las estrategias más habituales de las personas que evaden sus responsabilidades
consiste en culparnos por cualquier error cometido. Para exculparse, esas
personas no dudarán en manipular y distorsionar los hechos a su antojo.
En este caso, esas personas pretenden que paguemos sus platos rotos. No solo no reconocen su responsabilidad, sino que pretenden obligarnos a cargar con ella e incluso es probable que asuman el papel de víctimas.
5.
Evitar
La
evitación es una estrategia a la que muchas personas recurren para evadir sus
responsabilidades. En este caso, la persona no luchará ni se enfadará,
simplemente intentará escapar de la situación cuando intentemos que afronte sus
obligaciones.
A veces la evitación se produce en el plano físico: la persona abandona a su familia o el puesto de trabajo, pero otras veces se esconde tras la indiferencia y el trato de silencio. En esos casos, la persona está presente, pero evita hablar del tema, generalmente manteniéndose en silencio.
6.
Negar
La
negación puede llegar a ser una de las tácticas de las personas que evaden sus
responsabilidades más frustrantes. En este caso, la persona simplemente negará
todo. Si se ha comprometido, lo negará. Si se ha quivocado, también lo negará.
Su estrategia consiste en minarnos a golpe de tozudez. La persona no está dispuesta a reconocer su responsabilidad ni siquiera ante las evidencias. Drenará nuestros recursos, energía y tiempo negando su papel en la historia, hasta el punto que lleguemos a cuestionarnos si realmente pasó y nos preguntaremos si no nos habremos equivocado.
7.
Desgastar
Esta
táctica para evadir responsabilidades consiste en tomar un pequeño detalle y
argumentarlo hasta el infinito. La persona en realidad no acepta discutir sobre
el problema o las consecuencias de sus actos, sino que desvirtúa nuestra
atención sobre un punto intrascendente.
De
esta manera logra que la conversación se vaya por las ramas y caiga en bucle.
Así terminará agotándonos, frustrándonos y molestándonos, hasta que le demos la
razón o renunciemos por completo a que asuma sus responsabilidades.
¿Qué
podemos hacer ante las personas que no asumen responsabilidades?
No
podemos obligar a nadie a asumir responsabilidades. Solo podemos dialogar para
intentar que comprenda que todos tenemos obligaciones y que una buena
convivencia depende de que cada quien sea lo suficientemente maduro como para
asumir las consecuencias de sus acciones, enmiende sus errores y se haga cargo
de sus responsabilidades.
Por
desgracia, la persuasión no siempre da los frutos deseados. Por tanto, a veces
la única solución es conocer a las personas y rebajar nuestras expectativas. Si
sabemos que alguien evade sistemáticamente sus obligaciones y responsabilidades,
será mejor que no contemos con esa persona para asuntos serios.
La
entrada 7 tácticas que usan las
personas para evadir responsabilidades se publicó primero en Rincón
de la Psicología.
Por qué jamás debes
tomar decisiones importantes con el estómago vacío, según la ciencia
Posted:
30 Sep 2019 03:13 AM PDT
Nos gusta
pensar que somos personas racionales y objetivas, que la mayoría de nuestras
decisiones son razonadas y provienen de una juiciosa valoración de los pros y
los contras de nuestras opciones. Sin embargo, lo cierto es que en nuestras
decisiones influyen decenas de factores que inclinan la balanza en una u otra
dirección sin que seamos plenamente conscientes de ello.
Un estudio realizado en la Universidad Nacional de Singapur, por ejemplo, reveló que cuando nos exponemos a alimentos con un aspecto delicioso o un olor agradable tenemos más probabilidades de elegir irnos de acampada en vez de quedarnos estudiando o decantarnos por una entrada para el cine en vez de leer un libro. También se conoce que ir de compras estando hambrientos nos hará gastar más de lo habitual. Ahora psicólogos de la Universidad de Dundee nos alertan de que deberíamos evitar tomar decisiones importantes sobre nuestro futuro si tenemos el estómago vacío.
Cuanta
más hambre tengas, peores decisiones tomarás
Tener
hambre o sentirnos saciados puede influir en nuestras decisiones. Estos
investigadores evaluaron cómo reaccionaban las personas cuando estaban
hambrientas o se sentían saciadas a la hora de tomar decisiones sobre aspectos
tan dispares como la comida, el dinero o la música.
Descubrieron
que cuando las personas tenían hambre eran más propensas a precipitarse en sus
decisiones, eligiendo recompensas más pequeñas pero inmediatas en vez de
esperar para obtener recompensas más grandes. Comprobaron que cuando a una
persona saciada se le ofrece la posibilidad de elegir entre una recompensa
pequeña ahora o el doble de esa recompensa en el futuro, está dispuesta a
esperar hasta 35 días. Sin embargo, si esa persona tiene hambre, su paciencia
se acorta considerablemente y solo está dispuesta a esperar 3 días.
Eso
significa que cuando tenemos hambre tenemos dificultades para retrasar la
gratificación de nuestros deseos y necesidades a favor de un futuro más
prometedor, lo cual nos conduciría a tomar decisiones poco convenientes que
puedan afectar nuestras metas a largo plazo.
Esa
tendencia a tomar decisiones precipitadas no se limitaba únicamente a la
comida, sino que se extiende a todo tipo de decisiones, desde aquellas
económicas hasta las interpersonales. De hecho, los investigadores apuntan que
“las preferencias de las personas cambiaron drásticamente de largo a corto
plazo cuando tenían hambre, por lo que es importante que la gente sea
consciente de ello”.
O sea, planificar una reunión con un asesor de inversiones si tenemos hambre puede hacer que tomemos decisiones financieras más arriesgadas y hablar con nuestra pareja sobre un futuro juntos puede hacer que nos precipitemos tomando decisiones de las que después nos arrepintamos.
Homeostasis
hedónica, o por qué tomamos decisiones impulsivas estando hambrientos
Todo
parece indicar que el hambre cambia nuestra manera de ver la realidad, como si
fueran unos cristales a través de los cuales vemos el mundo. Hace que nos
centremos en las gratificaciones inmediatas, lo cual puede conducirnos a tomar
decisiones hedónicas a las que terminamos sacrificando nuestros objetivos a
largo plazo.
Los
investigadores creen que este sesgo a la hora de tomar decisiones se debe a la
“homeostasis hedónica”, un fenómeno que está relacionado con nuestra habilidad
para administrar y regular los placeres y gratificaciones. Esta hipótesis está
respaldada por un experimento realizado por psicólogos de la Universidad de
Aarhus, quienes constataron que cuando tenemos hambre aumentan nuestras
decisiones hedónicas; o sea, preferimos un chocolate a una zanahoria o un
apartamento con buenas vistas a otro que se encuentre cerca del trabajo.
Priorizamos el placer sobre los aspectos pragmáticos o la razón.
En
práctica, si no podemos satisfacer el hambre, tenderemos a ser más indulgentes
con nosotros mismos, eligiendo otras recompensas inmediatas que nos permitan
mantener el equilibrio hedónico. Como dice el refrán, a falta de pan, buenas
son las tortas».
Por tanto, la próxima vez que tengas que tomar una decisión importante, asegúrate de no estar hambriento.
Fuentes:
Skrynka,
J. & Vincent, B. T. (2019) Hunger increases delay discounting of food and
non-food rewards. Psychonomic Bulletin & Review; 1-9.
Otterbring,
T. (2019) Time orientation mediates the link between hunger and hedonic choices
across domains. Food Research International; 120: 124-129.
Li,
X. (2008) The effects of appetitive stimuli on out-of-domain consumption
impatience. Journal of Consumer
Research; 34(5):
649–656.
La entrada Por qué jamás debes tomar decisiones importantes con el
estómago vacío, según la ciencia
se publicó primero en Rincón de la Psicología.
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Curiosidades sobre Galileo Galilei
El físico y astrónomo Galileo Galilei propició la revolución científica que tuvo lugar durante el Renacimiento.
Sarah
Romero
15/02/2021
Galileo Galilei (1564-1642) fue un físico y astrónomo italiano que propició la revolución científica durante la época del Renacimiento. Sus estudios sobre la caída de los cuerpos sentaron las bases sobre las que Newton fundaría la física clásica; la invención del telescopio en el campo de la astronomía le permitió obtener pruebas a favor del modelo heliocéntrico de Copérnico.
En el campo de la astronomía, Galilei es todo un símbolo: su defensa inamovible de que el Sol era el centro de todo y no la Tierra representó -a pesar de ser acusado de herejía por la Iglesia- un triunfo para la ciencia y la razón del oscurantismo cultural y religioso de la Edad Media.
Estudió medicina por insistencia de su padre pero comenzó a estudiar lo que le gustaba de forma alternativa: matemáticas. Galilei era seguidor de Pitágoras, Platón y Arquímedes y opositor del aristotelismo.
Durante los años que vivió en Padua, para impartir clases de geometría, mecánica y astronomía en su universidad, conoció a Marina Gamba, mujer con la que mantendría una relación amorosa de la que nacieron tres hijos, pero con la que nunca se casaría: Virginia, Livia y Vincenzo.
En 1606 construyó el termoscopio, precursor del termómetro.
Fue el fabricante del primer telescopio astronómico que se utilizó para tales fines. El telescopio no deformaba los objetos como los anteriores presentados y gracias a una lente divergente daba la imagen en la orientación correcta. Gracias a él, el considerado padre de la ciencia y padre de la astronomía y la física modernas observa que la luna no es una esfera perfecta sino que tiene montañas, una prueba indiscutible para desmontar la teoría aristotélica que dividía este mundo en dos. El perfeccionamiento del instrumento le llevaría a descubrir la constelación de Orión, los cúmulos de estrellas, las fases de Venus o las manchas solares.
Tras retomar la teoría de Nicolás Copérnico que afirmaba que la Tierra giraba alrededor del Sol y no al revés, la iglesia le solicitó que no defendiera esta idea de que la Tierra se movía o sería acusado de hereje. No cejó en su empeño y siguió exponiendo públicamente sus tesis. Finalmente la Iglesia entró en escena.
“Nunca me he encontrado con alguien tan ignorante de quien no pudiese aprender algo”, decía Galilei
A pesar de que la Inquisición lo acusó de “sospecha grave de herejía” y fue obligado a decir “Yo Galileo Galilei abandono la falsa opinión de que el Sol es el centro (del Universo) y está inmóvil. Abjuro, maldigo y detesto dichos errores”, cuando se puso de pie tras este alegato impuesto, musitó: “E pur si muove” (Y sin embargo (la Tierra) se mueve (alrededor del Sol).
La visión de Galileo se fue deteriorando poco a poco, hasta la ceguera, debido probablemente a sus observaciones astronómicas. Lejos de ser un impedimento para su trabajo, contrató a un aprendiz para que le ayudara tanto a realizar sus experimentos como a tomar nota de los mismos.
Galilei fue
condenado a arresto domiciliario de por vida, hasta el día de su
muerte, el 8 de enero de 1642
Los trucos de los supermercados para
que compres más
Estos
son veinte de los ardides que usan para manipularnos sin que lo notemos y que
acabemos comprando más de la cuenta.
La
mayor parte de las veces, el ser humano no realiza sus compras de manera
racional. Ya se ocupa de estudiarlo la economía conductual o del
comportamiento, que trata de entender cómo una persona toma decisiones como
agente económico. A esto se dedica Richard Thaler profesor distinguido de
Economía y Ciencias del Comportamiento de la Escuela de Negocios Booth, de
la Universidad de Chicago, reconocido por sus investigaciones sobre cómo
los aspectos emocionales, que no racionales, influyen en la toma de
decisiones económicas.
La realidad es que, dado que somos "animales de costumbres",
realizamos nuestras compras de manera rápida e instintiva, y eso significa
que no siempre es la más óptima. Y, naturalmente, esta característica humana es
aprovechada por los directivos de marketing de las grandes superficies
de comestibles y otros productos para maximizar sus ventas.
Se
sirven de nuestros sesgos cognitivos, como asociar determinados colores a
las ofertas, y otros rasgos estéticos a la calidad o a la frescura de los
alimentos; la tendencia de comprar los productos que se encuentran a nuestra
derecha; el efecto 'dos por uno'... Y otros 'trucos' asociados al espacio
donde realizamos las compras de los productos básicos, y otros enseres. Es
difícil resistirse a estos señuelos.
No obstante, es posible que no todo se deba a las estrategias publicitarias y
los 'trucos' imperceptibles de los supermercados y otras superficies. Otros
estudios señalan que las preferencias con respecto a las compras están
determinadas por la genética. Por ejemplo, la tendencia a comprar artículos de
lujo puede estar influida por la preferencia por el riesgo por encima de lo
seguro.
Por
tanto, en sociedad, cabe preguntarse: ¿es el libre albedrío una ilusión?
Mientras filósofos y científicos tratan de averiguarlo, los especialistas en
neuromarketing y psicología que organizan la disposición de los
productos en el súper tienen claro que sí, al menos en parte.
Estos son veinte de los ardides que usan para manipularnos sin que lo notemos y que acabemos comprando más de la cuenta.
Te
abren el apetito
Un consejo: ve a comprar con la tripa llena, o serás una víctima fácil. ¿Por qué crees que en los supermercados de las grandes superficies las panaderías suelen ocupar emplazamientos estratégicos? Para que los irresistibles aromas de su horno y la visión de sus delicias te pongan a salivar y activen el mecanismo de la compra compulsiva.
Te
lían con cuentas enrevesadas
Ya sabes: busca, compara y si encuentras algo mejor, bla, bla, bla. En el súper solemos ir con prisa, y no resulta tan sencillo confrontar los precios, algo a lo que no contribuyen los etiquetados: paquetes de 1 kilo, de 750 gramos... ¿Y qué decir de esos lotes de seis bebidas en los que pone “el litro sale a x euros”? Un galimatías.
Te
obligan a andar de acá para allá
Pan,
huevos, productos de limpieza... Los artículos básicos se colocan por todo el
establecimiento, para que tengas que caminar el mayor trecho posible entre unos
y otros.
Y para que no te aprendas la ruta, los cambian de sitio regularmente. Así, quieras o no, te irás topando con tentaciones. Vas a por una barra de pan y acabas con una cesta llena.
Ofrecen
carritos enormes
Algunos parecen cargueros, y aunque existen locales que también los tienen de un tamaño mediano, es común que no haya alternativa entre una cesta demasiado pequeña y un carrito colosal. Por eso, a menudo acabamos cogiendo uno de estos últimos. Y verlo tan vacío nos induce a llenarlo.
Colocan
la fruta y la verdura al principio del recorrido
La impresión inicial resulta decisiva en cualquier negocio. A la empresa le interesa que lo primero que veas al adentrarte en su espacio sea una atractiva colección de productos frescos, coloridos, de buen olor y saludables. Las investigaciones han comprobado que, si empiezas adquiriendo este tipo de comestibles, tu conciencia se adormece y luego eres más proclive a comprar precocinados, dulces, alcohol...
Hacen
que asocies el rojo con los descuentos
Fíjate en los cartelones de ofertas de los escaparates de los establecimientos y sus aparcamientos. Suelen ser de un rojo fuerte, un color llamativo que nos predispone a la impulsividad. Ya dentro del local, ese mismo tipo de diseño no tiene por qué indicar que el producto al que acompaña esté rebajado. Pero tu inconsciente ya ha picado, y estarás más inclinado a comprar lo asociado al rojo, con o sin oferta.
Intentan
que creas que las frutas y verduras acaban de llegar del campo
Y tienen unos cuantos truquillos para conseguirlo: desde colocar las más deseables en la superficie hasta rociarlas con agua fresca e iluminarlas con luz especial. Lo importante es que parezca que acaban de descargarlas y que se cree la ilusión de estar en lo que ahora se llama comercio de proximidad.
'Esconden'
la leche al fondo
Este punto es una extensión del anterior. Se pone en el rincón más alejado de las cajas para que tengas que pasar ante muchos productos antes de llegar a este artículo básico. Y lo mismo suele hacerse con los lácteos y con la carne.
Te
hacen creer que te mueves deprisa
Algunos
supermercados ponen en el suelo baldosas pequeñas, sobre todo en los pasillos
donde se ubican los productos más caros. ¿Para qué? Para que el
constante ruido que generan las ruedas del carro de la compra al rodar sobre
las junturas te haga sentir que caminas muy rápido, cuando no es así.
Consecuencia: te frenarás y, por tanto, pasarás más tiempo en esa rentable
zona.
Maquiavélico.
Crean
confusión con los productos rebajados
Si llevas prisa es más fácil que te fijes en supuestas promociones al final de los pasillos. No te engañes, si no merecen la pena no las ponen allí. Es típico que creen cierto caos en la zona de ofertas: le dará al proceso de comprar un aire de juego que lo hace más atractivo.
Juegan
con la altura
Los
productos caros siempre están a 1,60 m de altura (más o menos), para que ni
altos ni bajos tengan que inclinar mucho la cabeza para verlos. Golosinas,
dulces, gusanitos y otras cosas que gustan a los niños se ponen a la altura de
sus ojos.
Lo barato va en los estantes más bajos, donde menos miramos.
Explotan
el hilo musical
Las melodías nos hacen pasar más tiempo comprando, siempre que no sean estridentes. La música clásica funciona bien. Un estudio de la Universidad de Leicester publicado en Nature demostró que si suenan temas franceses se compran más vinos galos.
Pintan
las paredes con colores cálidos y no ponen ventanas
Un entorno basado en tonos cálidos, como el naranja, alienta la contemplación y que nos detengamos, lo que eleva la posibilidad de compra. Y para que no nos entre la prisa, carecen de ventanas... ¡y de relojes!
Ponen
lo caro más visible
En
materia de compras, el continente pesa tanto como el contenido.
Un ejemplo: los vinos y destilados de calidad y más caros se asocian con elementos que les confieren estatus: estantes de madera, determinado tipo de iluminación, colores sobrios alejados de los chillones tonos de las ofertas... Esto los diferenciará de otros productos más que cualquier otra cosa y te alentará a pensar que gastar más en ellos marca la diferencia.
Te
obligan a zigzaguear
Un comprador algo desorientado es más vulnerable. Uno de los objetivos de la disposición de los estantes y los productos es que te muevas de derecha a izquierda, porque se ha constatado nuestra propensión a comprar los productos del lado derecho… ¿Dónde crees que se ponen las cosas caras?
Hacen
recorridos liosos
Todavía no existe el supermercado que pueda recorrerse en línea recta de principio a fin. Es como ir al IKEA: llegar a donde quieres te obliga a ver toda la oferta disponible por el camino. Los especialistas crean auténticos laberintos basados en el palo y la zanahoria. Te llevan por donde quieren y no te das cuenta.
Emparejan
comestibles
Paté +
pan en el que untarlo; pasta + queso rallado; salchichas + mostaza, kétchup y
otras salsas... Hay alimentos que van ligados a otros, por costumbre o porque
maridan muy bien. Eso lo saben los comerciantes, y por eso los emparejan.
En principio es algo positivo para la comodidad del consumidor, pero hay truco: lo aprovechan para colarnos productos más caros que no compraríamos si los viéramos por separado. Es una fórmula clásica, por ejemplo, para vender quesos, salazones y encurtidos de precio medio-alto.
Provocan
el ansia de azúcar
Pocas personas se resisten al chocolate y similares. Es una de las razones por las que encontramos este tipo de productos en las cajas, además de en sus estantes.
Venden
la carne y el pescado en entornos con fondo blanco
La razón es muy simple: una pared en ese tono hace que percibamos estos productos como más frescos, algo esencial con este género.
Ubican
junto a las cajas artículos propicios a la compra inesperada
Hay
cosas que vamos a necesitar tarde o temprano: calcetines, desodorante,
pilas... Esa es la razón de que a menudo las encontremos donde vamos a
pagar. También es buen lugar para adquisiciones caprichosas: chocolatinas,
chicles, golosinas...
Tests
¿En
Dónde Va El Acento o La Coma?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=267#answers
Ortografía
y Gramática En Español
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=426
¿Con
R o Doble R?
https://www.todo-mail.com/tests/test.aspx?testid=561#answers
Vida Positiva
El increíble poder detox del limón
Los limones tienen innumerables propiedades benéficas para nuestra salud, conocidas por siglos. Poseen un fuerte poder antibacterial, antiviral y de estimulación inmunológica. También aporta a la pérdida de peso, por su alto poder digestivo y depurativo del hígado.
Los
limones contienen ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides,
pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y combaten las infecciones.
Beber
un vaso de jugo de limón con agua tibia todas las mañanas te aportará, entre
muchos otros, estos 10 beneficios para tu salud.
Preparación
Utilizar
agua purificada y tibia, no hirviendo. Evitar el agua fría, ya que
nuestro cuerpo necesitará más energía para procesarla que la tibia.
Utilizar siempre limones frescos, orgánicos si es posible, y nunca el
jugo de limón embotellado.
Exprimir medio limón en un vaso junto con el agua tibia y beberlo a primera hora en ayunas.
1.
Ayuda a la digestión
Debido a su composición atómica similar a la saliva y el ácido clorhídrico de los jugos digestivos, alienta al hígado para producir la bilis, un ácido que se requiere para la digestión. Los limones también son ricos en minerales y vitaminas y ayudan a aflojar las toxinas en el tracto digestivo. Las cualidades digestivas del jugo de limón ayudan a aliviar los síntomas de indigestión, como el ardor de estómago, los eructos y la distensión abdominal. American Cancer Society recomienda agua de limón caliente para los enfermos de cáncer para ayudar a estimular los movimientos intestinales. Adempas ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
2.
Limpia tu sistema
Aumentan la frecuencia de orina en el cuerpo, con lo cual al tomar jugo de limón las toxinas se liberan más rápido, ayudando a mantener saludable el tracto urinario. El ácido cítrico que contiene maximiza la función de la enzima que estimula al hígado y ayuda a la desintoxicación.
3.
Estimula el sistema inmunológico
Son ricos en vitamina C, ideal para luchar contra los resfriados. También son ricos en potasio, con lo cual estimulan el cerebro y la función nerviosa. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial. El ácido ascórbico (vitamina C) que se encuentra en los limones posee efectos antiinflamatorios y se utiliza como apoyo complementario para el asma y otros síntomas respiratorios, además de mejorar la absorción de hierro en el cuerpo. El hierro juega un papel importante en la función inmune. Los limones también contienen saponinas, que contienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a mantener el frío y la gripe a raya. También ayudan a reducir la cantidad de flema producida por el cuerpo.
4.
Equilibra los niveles de pH
Los limones son uno de los alimentos más alcalinizantes para el cuerpo. Son ácidos, pero dentro de nuestro cuerpo son alcalinos debido a que el ácido cítrico no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado. Los limones contienen tanto ácido cítrico como ácido ascórbico, ácidos débiles fácilmente metabolizados en el cuerpo permitiendo que el contenido mineral de los limones ayude a alcalinizar la sangre. Los estados de enfermedad solo se producen cuando el pH del cuerpo es ácido. Beber agua de limón con regularidad puede ayudar a eliminar la acidez total del cuerpo, incluyendo el ácido úrico en las articulaciones, que es una de las principales causas del dolor y la inflamación.
5.
Limpia la piel
El componente de la vitamina C, así como otros antioxidantes, ayudan a disminuir las arrugas, las manchas y ayuda a combatir los radicales libres. La vitamina C es vital para una piel sana y radiante, ya que su naturaleza alcalina mata algunos tipos de bacterias conocidas por causar acné. En realidad, puede ser aplicado directamente a las cicatrices o manchas de la edad para ayudar a reducir su apariencia. Dado que el agua de limón depura las toxinas de la sangre, también mantiene la piel clara y libre de los defectos, rejuveneciendo la piel desde el interior de tu cuerpo hacia afuera.
6.
Da energía y mejora el estado de ánimo
La energía que un ser humano recibe de los alimentos proviene de los átomos y moléculas de los alimentos. Cuando los iones con carga positiva de los alimentos entran en el tracto digestivo e interactúan con las enzimas con carga negativa, se produce una reacción. El limón es uno de los pocos alimentos que contienen iones con carga más negativa, proporcionando a tu cuerpo más energía cuando entra en el tracto digestivo. El aroma del limón también tiene propiedades energizantes y mejora el estado de ánimo. El olor del jugo de limón puede mejorar tu estado de ánimo y ayudar a despejar tu mente. También puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión.
7.
Facilita la curación de las heridas
El ácido ascórbico (vitamina C) que se encuentra en los limones, promueve la curación de heridas y es un nutriente esencial en el mantenimiento de la salud de los huesos, tejido conectivo y cartílago. La vitamina C también muestra propiedades antiinflamatorias. Es un nutriente esencial, ideal para la recuperación del estrés y las lesiones.
8.
Refresca el aliento
Además de un aliento más fresco, los limones ayudan a aliviar el dolor dental y la gingivitis. El ácido cítrico puede erosionar el esmalte dental, por lo que es aconsejable cepillarse los dientes antes de beber el agua de limón o esperar un tiempo para cepillarte los dientes después de tomarlo. También puedes enjuagarte la boca con agua purificada después de tomar el agua de limón.
9.
Hidrata tu sistema linfático
El
agua tibia de limón ayuda al sistema inmunológico mediante la hidratación y la
reposición de los fluidos perdidos en el cuerpo.
Cuando tu cuerpo se ve privado de agua puedes sentir los efectos secundarios:
cansancio, lentitud, disminución de la función inmune, estreñimiento, falta de
energía, presión arterial baja / alta, falta de sueño, falta de claridad
mental, etc.
10.
Colabora en la pérdida de peso
Es un
excelente desintoxicante, y desinflamarte y contiene grandes cantidades de
vitamina C con propiedades antioxidantes. Son ricos en fibra pectina,
que ayuda a combatir los antojos. Los estudios han demostrado que las
personas que mantienen una dieta más alcalina, tienden a perder peso más
rápido.
¿Qué
esperas para beber tu agua de limón todas las mañanas?
Muy Interesante
Este es el origen del símbolo
matemático del infinito
El símbolo matemático del infinito está relacionado con otras áreas de conocimiento. Descubre en este artículo cuál es el origen de este símbolo
Freepik
Muy
Interesante
16/04/2020
Incluso aquellos que no estén muy instruidos en matemáticas son capaces de reconocer el símbolo que representa al infinito “∞”. Sin embargo, este signo que se viene utilizando para representar el concepto de infinidad desde el siglo XVII tiene su aparición en la historia mucho tiempo antes. En este artículo vamos a ver el origen del símbolo matemático del infinito.
Qué
es el infinito
El
término infinito en matemáticas hace referencia a aquello
que no tiene fin o límite. Por ejemplo, los números son considerados
infinitos pues se trata de una sucesión que no tiene límite.
El infinito se representa en matemáticas con el signo “∞” y no puede ser medible. No se trata de un número real, sino de una idea que nunca termina —a pesar de que a veces puede utilizarse como un número, por ejemplo, en la operación ∞ + 1 = ∞—.
Cuál
es el origen del símbolo infinito
El
símbolo del infinito (lemniscata, del latín “lēmniscātus” y lazo del
griego “λημνίσκος”) está relacionado con las matemáticas, pero también
con otras áreas como la astronomía, la espiritualidad o la
filosofía. A continuación, veremos cuál es la primera aparición de este símbolo
en la historia y cuándo se utilizó en las matemáticas.
Primera
aparición en la historia
Los
orígenes del símbolo infinito son inciertos y están relacionados con la
religión y la alquimia. Muchos opinan que proviene de la curva lemniscata similar
a un lazo cerrado y que representa un enlace entre lo divino y lo humano.
Introducción
del símbolo infinito en las matemáticas
El
filólogo y matemático inglés John Wallis escribió en el año 1655 la obra De
Sectionibus Conicus en la cual redujo el concepto de infinito a un
símbolo, “∞”. Así fue como se inició la utilización del símbolo de infinito en
las matemáticas a partir del siglo XVII.
Como John
Wallis no explica por qué escogió este símbolo para representar al infinito, solo
hay conjeturas para dar respuesta a esa elección. Entre las distintas hipótesis
que se barajan, las dos más aceptadas son las siguientes:
- Símbolo del número mil
romano. Una corriente opina que la elección del
símbolo de infinito de Wallis fue el número romano utilizado para
representar el mil, “CIƆ”, ya que representaba un
número grande.
- Símbolo griego. La Serpiente Uróboros proviene de la cultura
griega (y egipcia), y representaba una serpiente que se muerde
su propia cola. Esta imagen tiene la forma de un círculo sin fin similar
al que hoy utilizamos como símbolo del infinito.
Lemniscata de Bernoulli
La Lemniscata de Bernoulli es un tipo de curva que al ser representada gráficamente genera una curva similar al símbolo de infinito. A pesar de que se suele asociar con el símbolo infinito, como ya hemos visto, el origen del símbolo infinito en matemáticas fue introducido por John Wallis.
El símbolo “∞” estaba relacionado tradicionalmente con la alquimia y la religión, y no se aplicó en matemáticas hasta el siglo XVII, cuando John Wallis lo introdujo para definir la noción de infinito. Sin embargo, el matemático no dejó constancia de cuál fue el motivo por el que eligió este símbolo, así que actualmente solo disponemos de conjeturas sobre por qué esta imagen tan característica se utiliza para hablar de aquello que no tiene fin
El Poema
Síndrome
(Mario Benedetti)
Todavía tengo casi todos mis
dientes
casi todos mis cabellos y
poquísimas canas
puedo hacer y deshacer el amor
trepar una escalera de dos en
dos
y correr cuarenta metros detrás
del ómnibus
o sea que no debería sentirme
viejo
pero el grave problema es que
antes
no me fijaba en estos detalles.
Misceláneos
A
manera de reflexión de Navidad y Año Nuevo, te comparto éste escrito de la
psicóloga Mirta Medici:
"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un
pensamiento mágico, infantil, utópico.
Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres.
Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad
para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena
luchar.
Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que
hay otras, que si corres del lugar de la queja, podrás cambiar.
Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no
quiero".
Que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu
verdad, no la del otro.
Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también
tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo.
Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso.
Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2021 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea
cual sea la realidad que te toque vivir"
Que la felicidad sea el camino, no la meta.
A manera de reflexión de Navidad y Año Nuevo, te comparto éste escrito de la
psicóloga Mirta Medici:
"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento
mágico, infantil, utópico.
Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres.
Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad
para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena
luchar.
Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que
hay otras, que si corres del lugar de la queja, podrás cambiar.
Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no
quiero".
Que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu
verdad, no la del otro.
Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también
tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo.
Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso.
Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2021 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea
cual sea la realidad que te toque vivir"
Que la felicidad sea el camino, no la meta.
Esta vida va a
pasar rápido,
No pelees con la gente,
No critiques tanto tu cuerpo.
No te quejes.
No pierdas el sueño por las cuentas. No dejes de besar tus amores.
No te preocupes tanto por dejar la casa impecable.
Deja a los perros más cerca.
Utilice los cubiertos nuevos,
No ahorres tu perfume favorito, úsalo para pasear contigo misma, repite tú ropas
predilectas, y qué? ¿Si no está mal, por qué no hacerlo ahora? ¿Por qué no dar?
¿Por qué no rezar ahora, en vez de esperar a orar antes de dormir? ¿Por qué no
llamas ahora? ¿Por qué no perdonar ahora? .
Se espera mucho la Navidad, el viernes, el otro año , cuando tenga dinero ,
cuando el amor llegue, cuando todo sea perfecto... Mira , no existe el todo
Perfecto . El ser humano no puede lograr eso porque estamos hechos para ser
completado aquí.
Está es una oportunidad de aprendizaje.
Así que aprovecha este ensayo de vida y haz el ahora ... Ama más, perdona más,
abraza más, vive más intensamente y deja el resto en las manos de Dios.
*El Tamaño De
Las Personas*
Una persona es enorme cuando habla de frente y vive de
acuerdo con lo que dice, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los
ojos y sonríe con franqueza.
Una persona es gigante cuando se interesa por tu vida, cuando busca
alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo… cuando
trata de entenderte aunque no piense igual que tú.
Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el
lugar del otro, cuando obra no sólo de acuerdo con lo que esperan de ella, sino
con lo que espera de sí misma.
Una persona es grande cuando sabe dar, cuando no tiene miedo de recibir, cuando
la caracteriza la alegría, cuando enfrenta la tristeza, cuando domina la ira.
Una persona es grande cuando extiende su mano, cuando cierra su boca y abre su
corazón cuando su sensibilidad es tan grande como su tamaño…
*Por eso…*
Si te detuviste a admirar el increíble e interminable trabajo de una simple hormiga…
Si te asombraste e intentaste comprender la belleza admirable de un panal de
abejas…
Si te detuviste para seguir la extraordinaria velocidad y la maravillosa
habilidad de un picaflor en vuelo…
Si te sentaste en el suelo y ofreciste tu mano a un perro para que
pudiera lamerla…
Si te recostaste sobre la hierba y te deleitaste con el perfume mágico de una
flor…
Si en silencio escuchaste la voz de las eternas olas del mar…
Si esbozaste en tus labios la misma sonrisa que viste en aquel niño…
Si sentiste correr por tus mejillas las mismas lágrimas que viste descender
tristes, por la cara arrugada de aquel pobre viejo…
Si sentiste todo eso…
En verdad has vivido intensamente cada instante de tu vida, lo cual llenó de
belleza tu alma, de amor tu corazón, y sobre todo te convirtió en una persona
grande. (Anónimo)
Humor …
Una farmacéutica regresa de su almuerzo a la farmacia. Cuando se acerca, ve a un hombre fuera de la farmacia agarrado a un poste para salvar su vida, apenas respirando, sin moverse, sin contraer un músculo, simplemente parado allí, congelado.
La farmacéutica se acerca a su asistente y le pregunta: "¿Qué le pasa a ese tipo? ¿No estuvo aquí antes?" "Sí, el mismo." Responde la asistente. "Tenía una tos terrible y ninguna de mis recetas pareció ayudar". "Bueno, ahora parece estar bien." "Claro que sí. Le di una caja de laxantes. ¡Ahora no se atreverá a toser!"
Enlaces
Alinea
Tu Columna En 3 Minutos (Todos los días)
https://www.youtube.com/watch?v=8VOMHXWsRYU&t=219s&ab_channel=ClinicaQOClinicaQO
Evita
Cometer Estos Errores Si Tienes Agua Atascada En Tus Oídos
https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=22776
Los
Origenes Historicos De Janucá Y El templo En Jerusalén
https://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=23820
PPS
~ Otoño
Mosaico De Colores
https://www.mediafire.com/file/0at84e1focemaam/ZZ++OTOÑO+MOSAICO+DE+COLORES++Enero+2+2022.ppsx/file
♫ Música ♪
♫ El
Baúl Musical De “Calobelto” ♪
♪ Tema: He Sabido Que Te
Amaba
Intérprete
(s) Nicola Di Bari
Video:https://www.youtube.com/watch?v=cLxKL1RDOqQ&ab_channel=EduardoQuevedo-Serrano
Ha
partido a la eternidad Carlos Marín, integrante de “Il Divo”. Paz en su última
morada.
♪Tema: Ti Amero
Intérprete(s)
Il Divo
Video:https://www.youtube.com/watch?v=ZEn6v3tjH1Y&ab_channel=gabannagirl
♪ Tema: One Way
Ticket
Intérprete(s): Eruption
Video:https://www.youtube.com/watch?v=g_jUtiKSf1Y&ab_channel=Musicadisco70
♫ Las
Baladas Del Recuerdo ♪
Lamentablemente
ha dejado de existir Roberto Orlando Bracone Macceialli, conocido como Elio
Roca. Él seguirá viviendo en cada una de sus canciones.
Contigo Y Aquí 1975
Intérprete(s): Elio Roca
Video:https://www.youtube.com/watch?v=Jk2waGrRZzI&ab_channel=lilianamanizales1208
♪Tema: Te Necesito Tanto
Amor Te Necesito 1976
Intérprete(s):
Elio Roca
Video:https://www.youtube.com/watch?v=E05U8KDAUfE&ab_channel=ArmandoA.Sanchez
♫ Música Clásica ♪
♪Tema: Symphony No. 8
in G major, Op. 88, B 163
Compositor: Antonin
Leopold Dvorak
Intérprete(s): Czech
Philharmonic
Video:https://www.youtube.com/watch?v=6O6Nme3fw5k&ab_channel=symphony7526
♫ El Vals Criollo ♪
♪Tema: Arrullo – Así Es Mi
Amor
Autor & Compositor: Adrián
Flores Alban
Intérprete(s):
Los Embajadores Criollos
Video:https://www.youtube.com/watch?v=Dqgm30GzDrs&ab_channel=peruanocriollo
♫ La
Melodía Instrumental ♪
♪Tema: Blue Tears
Intérprete(s):
Space
Video:https://www.youtube.com/watch?v=bbM8RJ1I_E0&ab_channel=Space-Topic
♫ La
Canción Telúrica ♪
♪Tema: Pájaro Chogui
Intérprete(s):
Los Tres Paraguayos
Video:https://www.youtube.com/watch?v=zmyQE0w555w&ab_channel=HugoMorelGonzalez
♫ Aires Ecuatorianos ♪
♪Tema: Adoración Pasillo
Intérprete(s):
Grupo Quimera
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=-VZ-Wy8ntyo&ab_channel=Quimera-Topic
♫ El
Bolero ♪
♪Tema: La Mentira
Intérprete
(s): Ana Belén
Video:https://www.youtube.com/watch?v=VKs_xt3sL5s&ab_channel=anbrito1
♫ La
Canción De La Nueva Ola Colombiana ♪
♪Tema: Por Muchas Razones Te
Quiero
Intérprete(s):
Oscar Golden
Video:https://www.youtube.com/watch?v=aFBEtslEkGY&ab_channel=ReynelBaladistarey
♫ La
Radiola de Juanito Bocanegra - Salsa ♪
♪Tema: Julia
Intérprete(s):
El Gran Combo & Andy Montañez
Video:https://www.youtube.com/watch?v=ZuC7WbPuxw0&ab_channel=lopz33
Agradecimiento:
Ana María Bianchi
Ana Tarasca
Edith Salazar
Maitere Roa
Marenka Kneitschel
Mary Paz
Mely Márquez
Susana Vásquez
(Imágenes de Internet)
Agradecimiento eterno “In memoriam”
Anita Gimenez Ruiz
Carlos Moya Arriola
Luis Quiñones Agurto
Este boletín es también publicado en el siguiente
blog, el cual agradeceremos visitar.
http://elpoderdelapalabravisverbum.blogspot.com/
En caso deseen descargar la
revista, pueden hacerlo mediante el siguiente enlace de MediaFire
https://www.mediafire.com/file/mirs5fw3ncinvgx/No+809++Enero+02.docx/file
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