Nro 731
Mayo 06 2018
El Libro De Los Libros – La
Biblia
Examinando Las Sagradas Escrituras
¡Miren! Como el barro en
la mano del alfarero, así son ustedes en mi mano (Jeremías
capítulo 18 versículo 6).
Para ayudarnos a seguir siendo barro moldeable, Jehová nos da la
Biblia, la congregación cristiana y la predicación. De la misma manera que
el agua ablanda el barro, leer la Biblia y meditar en ella todos los días puede
ayudarnos a ser moldeables en las manos de Jehová. Por eso, Dios pedía a los
reyes de Israel que escribieran una copia de la Ley y la leyeran a diario
(Deuteronomio capítulo 17 versículos 18, 19). Los apóstoles comprendieron que
era vital para su ministerio leer la Palabra de Dios y meditar en ella. Citaron
de las Escrituras Hebreas o hicieron referencia a ellas cientos de veces en sus
escritos y, cuando predicaban, animaban a la gente a que leyera y meditara en
las Escrituras (Hechos capítulo 17 versículo 11). Hoy también vemos lo
importante que es leer cada día la Biblia y meditar profundamente en lo que
leemos (Primera a Timoteo capítulo 4 versículo 15). Esto nos ayudará a ser
humildes y moldeables en las manos de Jehová. (JW.org)
Salmos 133
¡Miren! ¡Qué bueno y qué agradable es
que los hermanos moren juntos en unidad!+
2 Es como el buen aceite sobre la cabeza,+
que viene bajando* sobre la barba
—la barba de Aarón+—,
que viene bajando hasta el cuello* de sus prendas de vestir.+
3 Es como el rocío+ de Hermón+
que viene descendiendo sobre las montañas de Sión.+
Porque allí ordenó Jehová [que estuviera] la bendición,+
[aun] vida hasta tiempo indefinido.+ (JW.org)
¿Casualidad O Diseño?
La
piel de las serpientes
COMO las serpientes no tienen extremidades, se arrastran para
moverse, por lo que necesitan una piel que resista la fricción constante.
Algunas especies escalan árboles de troncos muy rugosos y otras se arrastran
sobre la áspera arena. ¿Por qué es tan resistente su piel?
Piense en lo siguiente: La estructura y el
grosor de la piel de las serpientes varía de una especie a otra, pero todas
tienen algo en común: es dura por fuera y se va suavizando en sus capas
interiores. ¿Por qué es tan útil esta característica? Según la investigadora
Marie-Christin Klein, “los tejidos con una capa exterior rígida que va
haciéndose más flexible en las capas interiores distribuyen la fuerza de los
impactos por una superficie mayor”. Esta estructura única le da a la serpiente
la tracción que necesita para moverse por el suelo y a la vez reduce el daño en
la piel distribuyendo uniformemente la presión que ejercen sobre ella las rocas
afiladas. Como las serpientes suelen mudar de piel solo cada dos o tres meses,
es vital que les dure todo ese tiempo.
Las propiedades de la piel de serpiente serían muy útiles en el campo
de la ingeniería médica, pues permitirían crear implantes resistentes a la
fricción y de duración extralarga. Por otro lado, los motores y las cintas
transportadoras necesitarían menos lubricantes —los cuales contaminan— si
logran imitar dichas propiedades.
¿Qué le parece? ¿Es la piel de las serpientes producto de la
evolución, o fue diseñada? (JW.org)
Sucedió Un Día Como Hoy 06 De
Mayo:
589 - en España comienza el III Concilio de Toledo, en el cual el rey
visigodo Recaredo se convierte al catolicismo.
822 - en España, el emir omeya al-Hakam I toma juramento de fidelidad
en favor de sus hijos Abderramán y al-Mugira, designándolos herederos por ese
orden.
1191 - en Chipre, la flota de Ricardo I de Inglaterra llega al puerto
de Lémesos (hoy Limassol) y captura la ciudad.
1497 - en España, por Real Cédula se declara libre de impuestos el
comercio de las Indias americanas.
1527 - Roma es saqueada por las tropas hispano-germanas de Carlos I, al
mando del duque de Borbón.
1622 - en Wimpfen (Hesse, Alemania), victoria del Ejército
hispanoaustriaco, en el marco de la Guerra de los Treinta Años.
1703 - el rey de Portugal Pedro II, se declara opuesto a la causa de
Felipe de Anjou.
1758 – Nace Maximilien Robespierre, abogado y político francés, figura
destacada de la Revolución Francesa.
1833 - en EE. UU., John Deere fabrica la primera chapa de acero.
1835 - en EE. UU. aparece el primer número del The New York Herald.
1840 - el Reino Unido efectúa la primera emisión de sellos de correos
del mundo.
1851 - John Gorrie patenta una máquina de hacer hielo (un refrigerador
mecánico).
1856 – Nace Sigmund Freud,
médico y neurólogo austríaco, fundador del psicoanálisis.
1889 – Se termina de construir la Torre Eiffel, en París.
1908 - en España, Vicente Blasco Ibáñez publica la novela Sangre y
arena.
1914 - en Londres (Inglaterra), la Cámara de los Lores niega el voto a
las mujeres.
1916 - la Marina estadounidense logra establecer una conversación oral
entre un buque y la costa mediante radioteléfono.
1937 - en la Guerra Civil española se lucha en el centro de Barcelona
entre comunistas, el POUM (trotskistas) y anarquistas.
1937 - en Lakehurst (Nueva Jersey) estalla el dirigible Hindenburg,
matando a decenas de personas.
1940 - en Polonia, el ejército nazi derrota a los aliados.
1940 - John Steinbeck recibe el premio Pulitzer por su novela Las uvas
de la ira.
1941 - en la URSS, Stalin es nombrado presidente del Consejo de
Comisarios del Pueblo.
1942 - en Filipinas se rinden las tropas estadounidenses que defienden
la fortaleza de Corregidor.
1952 – Muere María Montessori,
pionera italiana de la educación.
1962 - en el Vaticano, el papa Juan XXIII canoniza al peruano Martín de
Porres, convirtiéndose en el primer santo negro de América.
1965 - EE. UU. lanza el Early Bird, primer satélite de comunicaciones
con fines comerciales.
1974 - Günter Guillaume, secretario de Willy Brandt, provoca la
dimisión de éste al descubrirse que actuaba como espía a favor de la República
Democrática Alemana.
1989 - en Suiza, el tema Rock Me, del grupo musical yugoslavo Riva,
resulta vencedor en la XXXIV edición de Eurovisión.
1994 - inauguración del Eurotúnel por parte de la reina Isabel II del
Reino Unido y el presidente francés François Mitterrand.
2007 - en Francia, el conservador Nicolás Sarkozy obtiene cerca del 53%
en las elecciones presidenciales, superando a la socialista Ségolène Royal.
2012 - El candidato socialista François Hollande vence a Nicolás
Sarkozy en las elecciones presidenciales francesas de 2012.
2012 - La Juventus de Turín se proclama campeona de la Liga italiana de
fútbol, Serie A (Italia), con 4 puntos de ventaja sobre el AC Milan y a falta
de 1 jornada para el final.
Frases Memorables
“Sólo en las regiones de la fantasía es dado crear; crear es la misión
del genio” José María Vargas Vila
“Primera muestra de una auténtica vocación política lo es, en todo
tiempo, que un hombre renuncie desde el principio a exigir aquello que es
inalcanzable para él” Stefan Zweig
“No existe nada en el mundo tan irresistiblemente contagioso como la
risa y el buen humor” Charles Dickens
“No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las
cosas que no puedo aceptar” Angela Davis
“La democracia ha surgido de la idea de que sí los hombres son iguales
en cualquier respecto, lo son en todos” Aristóteles
Pensamientos Positivos
Un corazón
egoísta es duro y seco. Quien actúa con mezquindad no puede ser feliz, ni hacer
feliz a nadie. Procura estimular la alegría en los demás e indúcelos a generar
ambientes agradables para compartir. Comparte con los más necesitados,
comunícate cariñosamente con quienes te rodean. Muchas personas tienen vidas
desiertas de amor, tú puedes ser un oasis amoroso para ellos.
Minutos De Sabiduría – C.
Torres Pastorino
Cuando
te asalte la duda, permanece con el corazón firme y con el deseo
sincero
de perseverar hasta el fin.
Si
la ofensa y la calumnia te hieren, no te lamentes inútilmente, dedícate a
trabajos
constructivos, ayudando a todos los que necesitan tu apoyo.
No
te dejes abatir por los dolores.
Al
contrario, eleva tu pensamiento lleno de fe y pídele ayuda al que está en
los
cielos.
La Oración De La Rana – Anthony
De Mello
Desde niño, un hombre había
tomado la decisión de que nunca se contentaría con nada que no fuera lo mejor.
Esta decisión le había ayudado a alcanzar el éxito y la riqueza, y ahora tenía
medios para procurarse verdaderamente lo mejor.
Pues bien, resulta que se
vio aquejado de un fuerte ataque de amigdalitis, que en realidad podría haber
sido perfectamente tratado por cualquier cirujano mínimamente cualificado.
Pero, convencido como estaba de su propia importancia y acuciado por su
obsesión de procurarse lo mejor que la ciencia médica pudiera ofrecerle,
comenzó a ir de ciudad en ciudad y de país en país, en busca del mejor cirujano
del mundo.
Cada vez que le hablaban de
un cirujano especialmente competente, le asaltaba el temor de que posiblemente
hubiera alguien aún mejor.
Un día, sin embargo, su
infección de garganta se agravó de tal manera que se hizo urgentemente
necesaria una intervención, porque su vida corría peligro. Pero el hombre se
encontraba en estado semi-comatoso en una remota aldea donde la única persona
que había empleado un cuchillo con una criatura viva era el carnicero del
lugar.
De hecho, era un carnicero
muy competente, y puso manos a la obra con entusiasmo; pero, cuando tropezó con
las amígdalas de aquel hombre, no supo en absoluto qué era lo que tenía que
hacer con ellas. Y mientras lo consultaba con otras personas que sabían tan
poco como él, el pobre paciente, para quien sólo lo mejor era bueno, murió
desangrado.
El
Legado De Anita Giménez Ruiz
ELIXIRES DE GEMAS
Las Gemas trabajan
básicamente sobre el cuerpo para restablecer la armonía y el equilibrio. Su
capacidad para resonar con el sistema energético humano está dada por su color
y estructura cristalina.
A través de estas cualidades,
las gemas emiten vibraciones consistentes y repetitivas. La respuesta es una
afirmación con estas vibraciones, y de esta forma se restablece el equilibrio
natural.
CALCEDONIA
Ayuda a promover
sentimientos maternales. También es útil en irritabilidad y melancolía.
Desarrolla un sentido de entusiasmo y buena voluntad. Favorece los estados de
inspiración creativa desde lo espiritual a lo artístico. Estimula para
transformar la tristeza en optimismo.
CALCITA
Disminuye el miedo; aumenta
la memoria de los sueños.
CITRINO
Repara el equilibrio
emocional en el plexo solar. Refuerza la auto confianza y la intuición.
CRISOCOLA
Alivia el miedo, la culpa y
la tensión nerviosa. Ha sido utilizada como talismán por músicos y cantantes.
CORAL
Equilibra la personalidad
entera. Se usa para calma emocional.
CUARZO AZUL
Ayuda a recuperar la
capacidad de comunicación y expresión. Es utilizado en este sentido como
complemento energético de las enfermedades de garganta.
CUARZO AHUMADO
Iniciación apropiada de la
liberación o ascenso de la energía Kundalini. Ayuda a remover formas de
pensamiento poco claras. Ayuda en la depresión. Alinea chakras basal, sexual y
3er. chakra. Es muy útil para llevar energía hacia el cuerpo.
CUARZO ROSA
Para equilibrio emocional y
apertura del chakra del corazón. Mejora la expresión personal, confianza,
creatividad, amor y lo bello en las artes. Alivia el enojo y la tensión,
especialmente con el padre.
CUARZO RUTILADO
Manifiesta gran sabiduría y
creatividad. Activa todas las cualidades almacenadas en el segundo chakra.
Equilibra una naturaleza muy pasiva o agresiva.
DIAMANTE
Sanador maestro que activa
la conexión con el Ser Superior. Poderoso limpiador energético.
Gotitas Gramaticales – Prof.
Wilmer Ramos Giles
TU, SIN TILDE.
TU NO SE TILDA es pronombre posesivo referido a ti.
1. Cuando precede (antecede) a un sustantivo. Ejemplos:
-Tu casa...
-Tu amigo...
-Tu automóvil...
-Tu tesis doctoral...
2. Cuando precede a un adjetivo calificativo seguido de un sustantivo.
Ejemplos:
-Tu encantadora madre...
-Tu extraordinaria composición...
-Tu pésimo comportamiento...
Los puntos suspensivos que van después de las frases anteriores son
para que el lector complete la expresión. Ejemplos:
-Tu casa ubicada en el jirón Mayro necesita una urgente reparación.
-Tu encantadora madre está festejando el Día Internacional de la Mujer.
Continuaremos otro día con nuevas GOTITAS..
Ciencia
Y Tecnología
Las
problemáticas entrañas de las baterías: el mundo tecnológico es un gigante con
los pies de litio, cobalto y níquel
Entre el humo y flashes no se ve, pero somos una sociedad
tecnológica con los pies de barro. Lejos de la vista del consumidor final,
todo el castillo de gadgets depende de una finísima línea de suministros que se
puede desvanecer delante de nuestros ojos.
No sólo son 1500 millones de móviles, los 350 millones de portátiles o
los 200 millones de tabletas que se venden cada año. Es que además queremos
apostar por el coche eléctrico. ¿Cuál es el problema fundamental? Que no
sabemos si tenemos materiales para tanta batería.
Un hambre inmensa de baterías
O, mejor dicho, sabemos que hay
material, lo que nos sabemos es si podremos disponer de él. Según las
estimaciones actuales, en los próximos diez años el mundo necesitará
entre tres y diez veces más litio al año de lo que produjimos en 2015.
Según Nick Hodge, solo los planes de fabricación del modelo 3 de Tesla
consumirían ellos solos todo el suministro anual de litio del mundo. La
consecuencia más directa de esto es que el precio del carbonato de litio
se fue a las nubes.
En 2017, los coches eléctricos superaron con creces los dos millones y
la Agencia Internacional de la Energía estima que habrá unos 140
millones en 2030. Eso, según las estimaciones de la industria, eso dejará
unos 11 millones de toneladas de baterías usadas de aquí a
2030. Sin embargo, en la Unión Europea solo se reciclan en torno al 5% de
las baterías.
Entre otras cosas porque, aunque técnicamente se puede recuperar el
litio de las baterías, el proceso es largo, costoso y está lleno de pasos
intermedios. Uno de los grandes desafíos tecnológicos es este. Sin
embargo, el del litio es un problema transitorio.
Lo cierto es que el mercado del litio, hoy por hoy, es minúsculo (sobre
todo, si lo comparamos con el resto de mercados de materias primas). Hasta hace
dos días, el mercado tenía un tamaño de menos de mil millones de dólares y el
86% de él estaba copado por cuatro grandes empresas. La buena noticia es que el
70% de las reservas están en Bolivia, Argentina y Chile y su
explotación crece a buen ritmo.
Un problema de política internacional
Lo más probable es que la construcción de baterías se vea más
constreñida por el cobalto o el níquel que por el litio. Ya hemos tenido
suministros de ambos materiales. Pero no porque sean escasos, sino por los
países que controlan la cadena de suministros.
"No es un riesgo de escasez física, pero existen riesgos de
suministro que podrían afectar el precio no solo de litio sino también del
cobalto, el manganeso y el níquel. Son materiales muy importantes", explicaba
Logan Goldie-Scot, analista de Bloomberg New Energy Finance.
Y, por ejemplo, la mitad del cobalto del mundo está en la República
Democrática del Congo. Un país que, aunque cada vez es más estable sigue
teniendo grandes problemas de institucionales. El caso del níquel es
relativamente mejor, pero, aunque está más distribuido, lo cierto es
que una sola decisión de Indonesia en enero de 2017, hizo que el precio de
la tonelada casi se duplicara.
Ese es uno de los verdaderos 'Grandes Juegos' que se combaten en la
actualidad: la política internacional es un elemento fundamental en el
mundo tecnológico y sus equilibrios (sociales, económicos y
ambientales) tendrán un papel fundamental en el futuro de la tecnología.
(Xataka)
Zune:
historia de un fracaso que sirvió para cambiar de look a todo Microsoft
El iPod lo dominaba todo y a todos cuando un 14 de septiembre de
2006 Microsoft se lio la manta a la cabeza y lanzó su propio
reproductor MP3, al que llamó Zune. Aquel producto nació con un diseño singular
tanto externa como internamente, y de hecho se hizo famoso por el modelo marrón
(caca, para muchos) con el que en Redmond quiso convencernos de que "el
marrón es el nuevo negro".
Ese color se convirtió en todo un meme para aquellos tiempos, y lo cierto
es que a pesar de sus esfuerzos y de cuatro generaciones de dispositivos, el
Zune y sus sucesores jamás lograron tener éxito en su batalla contra los iPod.
Puede que eso no importara demasiado, porque lo que sí lograron fue
marcar un punto de inflexión en la interfaz de usuario de
todos sus dispositivos.
Cuando la música lo era todo
Nadie había logrado toserle al iPod desde que Apple lo anunciase en
octubre de 2001, y el Zune no fue una excepción. De hecho para cuando se lanzó
la empresa de Cupertino estaba ya a punto de anunciar la segunda de sus grandes
disrupciones de la década pasada, porque apenas tres meses después Jobs
presentaría ante el mundo el iPhone
.
El marrón nunca llegó a ser el nuevo negro. De hecho el mensaje de
Microsoft acabó convirtiéndose en motivo de burla por parte de usuarios e
industria.
El Zune, por lo tanto, llegaba tarde y, según muchos, mal,
con una propuesta que no era especialmente diferencial a la de Apple con sus
iPod, que ya se habían ganado a millones de usuarios y que de hecho habían
provocado algo impensable para la época: que Apple hiciese una aplicación
nativa (iTunes) para Windows con la que gestionar aquel dispositivo.
Competir con aquel fenómeno era una misión casi imposible, aunque
durante ciertos momentos el Zune sí generó un interés decente en
Estados Unidos, el único país donde Microsoft quiso comercializarlo.
Cuatro generaciones tardías
A aquel primer modelo le siguieron otros que modificaron tanto la
capacidad de almacenamiento como el diseño y algunas de las prestaciones
internas. Los Zune 4, 8 y 80 que aparecieron un año después copiarían
la rueda táctil de los iPad, bautizándola como el Zune Pad como
gran diferencia con respecto al modelo original.
Esa evolución se mantendría con una tercera generación en la que
llegaron Los Zune 16 y 120 incrementaban la capacidad y daban acceso
al Zune Marketplace para adquirir música desde el propio dispositivo. También
se reforzaba el uso de Zune Pass, un servicio de streaming que no logró
tampoco cuajar, e incluso la posibilidad de jugar en el Zune, una opción
que ni desarrolladores ni usuarios parecieron acoger con demasiado interés.
El último de los modelos de aquella familia fue el Zune
HD que se presentó el 15 de septiembre de 2009. Este modelo tenía un
diseño mucho más cuidado en el que lo más destacable era su pantalla
táctil, que hacía innecesario el Zune Pad de control y que se convirtió en
seña de identidad de un reproductor que era competencia directa del iPod touch.
Aquel dispositivo planteaba una apuesta similar a la del dispositivo de
Apple, permitiendo tanto la sincronización de música mediante WiFi como acceso
al Zune Marketplace e incluso a la navegación web. También estaba
preparado para reproducir vídeos 720 y usarlo como dispositivo portátil que
luego conectar a una televisión a través de un dock con salida HDMI.
Aquel producto vería una pequeña actualización en abril de 2010 para
darle más capacidad y llegar a los 64 GB, y las sucesivas mejoras del firmware
llevaron a este reproductor clientes de redes sociales como Twitter o
Facebook, aunque no sin que dichas aplicaciones fueran problemáticas.
Microsoft no volvería a sacar ningún Zune al
mercado: las ventas no respondían, y dos años después del lanzamiento del
Zune HD, en octubre de 2011, la firma anunciaba que abandonaba todo el
hardware Zune y animaba a los usuarios a migrar a sus teléfonos Windows
Phone, que trataban de competir con los iPhone. La historia se repetiría,
porque Microsoft también llegó tarde y mal a ese mercado.
No todo había sido un fracaso con el Zune, no obstante.
Una interfaz que contagió a todo Microsoft
Aquel reproductor tenía desde luego luces y sombras, y entre
ellas estaba desde luego una interfaz de usuario realmente original en
la que las tipografías eran protagonistas. En noviembre de 2007 aparecía
la llamada Zegoe, una tipografía basada en Segoe —cuya licencia de uso le
dio problemas a Microsoft en la Unión Europea— que acabaría convirtiéndose en
protagonista absoluta de todo el branding de Microsoft y de sus productos y servicios
hasta nuestros días.
Aquella interfaz visual centrada en el texto y no en iconos fue
todo un soplo de aire fresco para unos dispositivos que como los Zune podían no
diferenciarse en el fondo, pero sí en la forma. Todo en los Zune aparecía con
esa tipografía en la que las mayúsculas estaban prácticamente desaparecidas y
en las que la claridad y la limpieza eran una verdadera virtud.
Fue uno de los grandes (y pocos) aciertos del Zune, y de hecho aquel
éxito acabó contagiando a Microsoft, que aplicó esos principios a
Windows Phone 7, el sistema operativo que debutaría a finales de 2010 y que
adoptaría ese amor por las tipografías en muchos de sus apartados.
El predominio de las minúsculas y esa interfaz en la que las
tipografías son protagonistas fue seña de identidad de los móviles basados en
Windows Phone.
Aunque Microsoft se diferenció aún más en este apartado con el uso
de las baldosas animadas que ha mantenido hasta la actualidad,
seguimos notando esa herencia. Lo hacemos aún hoy en dispositivos basados en
Windows 10, y basta con acceder al menú de Configuración para comprobar cómo
esos principios de diseño se mantienen —aunque tanto tipografías como
iconografía han cambiado— en estos malogrados dispositivos.
Aquellas pautas fueron de hecho parte integral del lenguaje de
diseño Metro —ahora reemplazado por Fluent Design— que se ha
venido utilizando en la Xbox 360, la Xbox One, o Windows 8 y Windows 8.1.
Es cierto que Windows 8 fue muy criticado por el excesivo protagonismo
de la interacción táctil y la ausencia del célebre botón de inicio que volvió
con Windows 10, pero eso, como suele decirse, es otra historia. Los Zune
fracasaron ante los iPod, pero la herencia de su interfaz visual sigue
notándose diez años después de su lanzamiento, que no es poco.
(Xataka)
Kabbalah – Yehuda Berg
Gente que molesta
Sin importar qué tan espirituales nos consideremos a nosotros mismos,
¡algunas personas simple y sencillamente nos molestan! Todos tenemos individuos
en nuestras vidas quienes nos hacen enojar, nos irritan o nos hacen ser
reactivos.
Pero la verdad es que estás personas están aquí para ayudarnos a
crecer. Qué pasaría si tocaran a tu puerta y dijeran: “Oye, he sido enviado
para recordarte que debes lidiar con tu ira, tu impaciencia, tu intolerancia,
etc. Haré algo para activar tus reacciones y así tengas una oportunidad para
escoger”.
Cualquiera que nos moleste está simplemente mostrándonos qué podemos
mejorar acerca de nosotros mismos.
EL llanto más ruidoso
Nunca asumas que no escuchar o saber de alguien significa que “debe
estar bien”. Algunas veces el silencio es el llanto más ruidoso.
El verdadero cuidado significa recorrer el kilómetro extra,
especialmente cuando de nuestras amistades se trata.
De vez en cuando, tenemos que cavar un poco más profundo, o extendernos
un poco más, para ser de ayuda.
El Efecto " Espejo" En
Tus Relaciones, Sencillo Y Muy Liberador..
“Ahí
va la mujer que a mi gusta detrás del hombre
que a ella le gusta "
Recuerdo cuando estaba en la
universidad había una muchacha que me enloquecía,
no podía dejar de pensar en ella, buscaba cualquier pretexto para
encontrarla,
para hablarle, hacia grandes esfuerzos para hacer cosas especiales por ella..
y parecía que ella... ni siquiera las notaba..
Si las notaba.. Apenas si, me daba una palmadita en la espalda.. porque estaba
tan ocupada en sus propias cosas..
y después de tanto esfuerzo..
Cuando por fin yo podía hablar solo con ella, la conversación se convertía
en un consejo, de como ella podía hacer para no sufrir tanto por el hombre que
a ella la enloquecía, se quejaba de que él, no la valoraba y solo la buscaba
cuando la necesitaba.
Sufría porque cuando el quería algo de ella la buscaba con intensidad.
Como si fuera de vida o muerte como si nada pudiera ser más importante,
y después.... como si hubiera sido su obligación El...ni le agradecía...
Sencillamente le dejaba de hablar hasta que de nuevo la necesitaba!
Un día rompí mi silencioso despecho.. Con mi muy querida Tía Sofía, a
quien yo buscaba cuando la vida me quedaba grande..
La llamaba muy poco pero ella siempre estaba..
Cuando mi Tía, me pedía un favor apenas se lo hacía..
A ella le encantaba la música clásica
y yo lo sabía, pero nunca sacaba el tiempo
para acompañarla ... y tanto que me lo pedía..
Casi en llanto le conté mi pena de amor me queje sin límites de mi
insensible y bella
admirada.
Exagere mis dolores y mis penas.. mi tía, como siempre escuchó, Escuchó...Me
miro a los ojos ,Puso suavemente su cálida mano en mi mejilla y dejo que su silencio le
hablara a mi alma por un instante y me
dijo ..
Sabes, Cuando te quejes de alguien es porque la vida te está
preguntando
- ¿Con quién eres TU ASI?
- ¿Cómo le causas a otros el mismo dolor por el que te quejas?
Facundo Cabral – (Club Positivo)
El Traje Nuevo Del Emperador
Hans Christian Andersen
Hace muchos años había un Emperador tan aficionado a los trajes nuevos,
que gastaba todas sus rentas en vestir con la máxima elegancia.
No se interesaba por sus soldados ni por el teatro, ni le gustaba salir
de paseo por el campo, a menos que fuera para lucir sus trajes nuevos. Tenía un
vestido distinto para cada hora del día, y de la misma manera que se dice de un
rey: “Está en el Consejo”, de nuestro hombre se decía: “El Emperador está en el
vestuario”.
La ciudad en que vivía el Emperador era muy alegre y bulliciosa. Todos
los días llegaban a ella muchísimos extranjeros, y una vez se presentaron dos
truhanes que se hacían pasar por tejedores, asegurando que sabían tejer las más
maravillosas telas. No solamente los colores y los dibujos eran hermosísimos,
sino que las prendas con ellas confeccionadas poseían la milagrosa virtud de
ser invisibles a toda persona que no fuera apta para su cargo o que fuera
irremediablemente estúpida.
-¡Deben ser vestidos magníficos! -pensó el Emperador-. Si los tuviese,
podría averiguar qué funcionarios del reino son ineptos para el cargo que
ocupan. Podría distinguir entre los inteligentes y los tontos. Nada, que se
pongan enseguida a tejer la tela-. Y mandó abonar a los dos pícaros un buen adelanto
en metálico, para que pusieran manos a la obra cuanto antes.
Ellos montaron un telar y simularon que trabajaban; pero no tenían nada
en la máquina. A pesar de ello, se hicieron suministrar las sedas más finas y
el oro de mejor calidad, que se embolsaron bonitamente, mientras seguían
haciendo como que trabajaban en los telares vacíos hasta muy entrada la noche.
«Me gustaría saber si avanzan con la tela»-, pensó el Emperador. Pero
había una cuestión que lo tenía un tanto cohibido, a saber, que un hombre que
fuera estúpido o inepto para su cargo no podría ver lo que estaban tejiendo. No
es que temiera por sí mismo; sobre este punto estaba tranquilo; pero, por si
acaso, prefería enviar primero a otro, para cerciorarse de cómo andaban las
cosas. Todos los habitantes de la ciudad estaban informados de la particular
virtud de aquella tela, y todos estaban impacientes por ver hasta qué punto su
vecino era estúpido o incapaz.
«Enviaré a mi viejo ministro a que visite a los tejedores -pensó el
Emperador-. Es un hombre honrado y el más indicado para juzgar de las
cualidades de la tela, pues tiene talento, y no hay quien desempeñe el cargo
como él».
El viejo y digno ministro se presentó, pues, en la sala ocupada por los
dos embaucadores, los cuales seguían trabajando en los telares vacíos. «¡Dios
nos ampare! -pensó el ministro para sus adentros, abriendo unos ojos como
naranjas-. ¡Pero si no veo nada!». Sin embargo, no soltó palabra.
Los dos fulleros le rogaron que se acercase y le preguntaron si no
encontraba magníficos el color y el dibujo. Le señalaban el telar vacío, y el
pobre hombre seguía con los ojos desencajados, pero sin ver nada, puesto que
nada había. «¡Dios santo! -pensó-. ¿Seré tonto acaso? Jamás lo hubiera creído,
y nadie tiene que saberlo. ¿Es posible que sea inútil para el cargo? No, desde
luego no puedo decir que no he visto la tela».
-¿Qué? ¿No dice Vuecencia nada del tejido? -preguntó uno de los
tejedores.
-¡Oh, precioso, maravilloso! -respondió el viejo ministro mirando a
través de los lentes-. ¡Qué dibujo y qué colores! Desde luego, diré al
Emperador que me ha gustado extraordinariamente.
-Nos da una buena alegría -respondieron los dos tejedores, dándole los
nombres de los colores y describiéndole el raro dibujo. El viejo tuvo buen
cuidado de quedarse las explicaciones en la memoria para poder repetirlas al
Emperador; y así lo hizo.
Los estafadores pidieron entonces más dinero, seda y oro, ya que lo
necesitaban para seguir tejiendo. Todo fue a parar a sus bolsillos, pues ni una
hebra se empleó en el telar, y ellos continuaron, como antes, trabajando en las
máquinas vacías.
Poco después el Emperador envió a otro funcionario de su confianza a
inspeccionar el estado de la tela e informarse de si quedaría pronto lista. Al
segundo le ocurrió lo que al primero; miró y miró, pero como en el telar no
había nada, nada pudo ver.
-¿Verdad que es una tela bonita? -preguntaron los dos tramposos,
señalando y explicando el precioso dibujo que no existía.
«Yo no soy tonto -pensó el hombre-, y el empleo que tengo no lo suelto.
Sería muy fastidioso. Es preciso que nadie se dé cuenta». Y se deshizo en
alabanzas de la tela que no veía, y ponderó su entusiasmo por aquellos hermosos
colores y aquel soberbio dibujo.
-¡Es digno de admiración! -dijo al Emperador.
Todos los moradores de la capital hablaban de la magnífica tela, tanto,
que el Emperador quiso verla con sus propios ojos antes de que la sacasen del
telar. Seguido de una multitud de personajes escogidos, entre los cuales
figuraban los dos probos funcionarios de marras, se encaminó a la casa donde
paraban los pícaros, los cuales continuaban tejiendo con todas sus fuerzas,
aunque sin hebras ni hilados.
-¿Verdad que es admirable? -preguntaron los dos honrados dignatarios-.
Fíjese Vuestra Majestad en estos colores y estos dibujos -y señalaban el telar
vacío, creyendo que los demás veían la tela.
«¡Cómo! -pensó el Emperador-. ¡Yo no veo nada! ¡Esto es terrible! ¿Seré
tan tonto? ¿Acaso no sirvo para emperador? Sería espantoso».
-¡Oh, sí, es muy bonita! -dijo-. Me gusta, la apruebo-. Y con un gesto
de agrado miraba el telar vacío; no quería confesar que no veía nada.
Todos los componentes de su séquito miraban y remiraban, pero ninguno
sacaba nada en limpio; no obstante, todo era exclamar, como el Emperador: -¡oh,
qué bonito!-, y le aconsejaron que estrenase los vestidos confeccionados con
aquella tela en la procesión que debía celebrarse próximamente. -¡Es preciosa,
elegantísima, estupenda!- corría de boca en boca, y todo el mundo parecía
extasiado con ella.
El Emperador concedió una condecoración a cada uno de los dos bribones
para que se las prendieran en el ojal, y los nombró tejedores imperiales.
Durante toda la noche que precedió al día de la fiesta, los dos
embaucadores estuvieron levantados, con dieciséis lámparas encendidas, para que
la gente viese que trabajaban activamente en la confección de los nuevos
vestidos del Soberano. Simularon quitar la tela del telar, cortarla con grandes
tijeras y coserla con agujas sin hebra; finalmente, dijeron: -¡Por fin, el
vestido está listo!
Llegó el Emperador en compañía de sus caballeros principales, y los dos
truhanes, levantando los brazos como si sostuviesen algo, dijeron:
-Esto son los pantalones. Ahí está la casaca. -Aquí tienen el manto…
Las prendas son ligeras como si fuesen de telaraña; uno creería no llevar nada
sobre el cuerpo, mas precisamente esto es lo bueno de la tela.
-¡Sí! -asintieron todos los cortesanos, a pesar de que no veían nada,
pues nada había.
-¿Quiere dignarse Vuestra Majestad quitarse el traje que lleva -dijeron
los dos bribones- para que podamos vestirle el nuevo delante del espejo?
Quitose el Emperador sus prendas, y los dos simularon ponerle las
diversas piezas del vestido nuevo, que pretendían haber terminado poco antes. Y
cogiendo al Emperador por la cintura, hicieron como si le atasen algo, la cola
seguramente; y el Monarca todo era dar vueltas ante el espejo.
-¡Dios, y qué bien le sienta, le va estupendamente! -exclamaban todos-.
¡Vaya dibujo y vaya colores! ¡Es un traje precioso!
-El palio bajo el cual irá Vuestra Majestad durante la procesión,
aguarda ya en la calle – anunció el maestro de Ceremonias.
-Muy bien, estoy a punto -dijo el Emperador-. ¿Verdad que me sienta
bien? – y volviose una vez más de cara al espejo, para que todos creyeran que
veía el vestido.
Los ayudas de cámara encargados de sostener la cola bajaron las manos
al suelo como para levantarla, y avanzaron con ademán de sostener algo en el
aire; por nada del mundo hubieran confesado que no veían nada. Y de este modo
echó a andar el Emperador bajo el magnífico palio, mientras el gentío, desde la
calle y las ventanas, decía:
-¡Qué preciosos son los vestidos nuevos del Emperador! ¡Qué magnífica
cola! ¡Qué hermoso es todo!
Nadie permitía que los demás se diesen cuenta de que nada veía, para no
ser tenido por incapaz en su cargo o por estúpido. Ningún traje del Monarca
había tenido tanto éxito como aquél.
-¡Pero si no lleva nada! -exclamó de pronto un niño.
-¡Dios bendito, escuchen la voz de la inocencia! -dijo su padre; y todo
el mundo se fue repitiendo al oído lo que acababa de decir el pequeño.
-¡No lleva nada; es un chiquillo el que dice que no lleva nada!
-¡Pero si no lleva nada! -gritó, al fin, el pueblo entero.
Aquello inquietó al Emperador, pues barruntaba que el pueblo tenía
razón; más pensó: «Hay que aguantar hasta el fin». Y siguió más altivo que
antes; y los ayudas de cámara continuaron sosteniendo la inexistente cola.
Datos curiosos
·
El primer hombre ejecutado por electrocución en la
silla eléctrica, fue William Kemmler, quien utilizó un hacha para asesinar.
Esto fue el 6 de Agosto de 1890, en la prisión del estado de Auburn, en Nueva
York. Harold P. Brown había concebido la idea de muerte por electrocución y
condujo varios experimentos. El equipo era de Thomas Alva Edison. De acuerdo con
un reporte oficial, el procedimiento, que tuvo que ser repetido para inducir la
muerte, duró ocho minutos.
·
Así como los perros orinan para marcar su
territorio, los gallos cantan en las mañanas para delimitar el suyo. Lo hacen
en las mañanas porque a esa hora las aves están más activas.
·
Los molinos de viento siempre giran al contrario de
las manecillas del reloj, excepto en Irlanda.
·
Antes se creía que era mala suerte vestir al recién
nacido sin antes pesarlo.
·
Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiar la zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya
que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de
ampollas.
·
La mujer flota mejor en el agua porque sus tejidos
contienen más grasa.
·
Las pulgas hambrientas llegan a saltar 14.400 veces
al día para encontrar una víctima a la que chuparle la sangre.
·
Para escuchar mejor usa sólo un oído: Si estás en
una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído
derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo
identifica mejor las canciones que suenan bajo.
·
Los relojes de arena, tal como hoy los entendemos
aparecieron cuando el hombre consiguió fabricar dos botellas perfectamente
idénticas entre ellas.
Mirar
Hacia Delante
Autora: Graciela De Filippis
Mirar hacia el futuro es la característica del que cree.
Es necesario creer, aunque cueste lágrimas, sin permitir que éstas nos
roben la felicidad.
"Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te permitirán
ver las estrellas"
Es preciso obrar como la hormiga que, después de la lluvia, empieza
otra vez.
A través de la neblina y del fracaso se puede llegar a algo mejor.
Después de los declives, se llega al llano.
El que anduvo por lodazales, aprecia mejor la llanura y las blancas
arenas.
El que experimentó las rejas de la prisión tiene nostalgia de la luz
del sol y de los campos abiertos.
No detengas tu mirada en el pasado...
No te pierdas el presente...
Cree...
El
Alquimista De Las Emociones
ACABA CON EL MIEDO A
EQUIVOCARTE
Ya habrás oído muchas veces que quien no se
equivoca no aprende, que quien no se embarca no se marea, o que el que inventó
la bombilla se equivocó mil veces...
Partimos de que esa parte ya la tenemos superada,
ya lo sabemos, igual que sabemos que la manera más segura de viajar es en
avión... y aun así, tenemos miedo a volar.
El miedo es irracional, no se puede tratar desde
la racionalidad, el miedo es inherente al ser humano, es un mecanismo de
defensa ante lo desconocido.
Pero déjame aclararte algo, el miedo, en sí mismo,
es algo positivo, el miedo trabaja como un aliado nuestro, igual que la fiebre.
Cuando tenemos fiebre, quiere decir que se están encendiendo las alarmas de
nuestro organismo, la fiebre nos indica que algo está fallando en nuestro
cuerpo, que algo va mal.
El miedo tiene el mismo modus operandi, te
está avisando de que algo puede salir mal, te indica que pueden haber
problemas.
Una vez hecha la analogía entre miedo y fiebre,
avancemos en el tema:
• Cuando un organismo extraño, entiéndase bacteria
o virus, invade nuestro cuerpo, se activan los mecanismos de alerta que
producen la fiebre.
• Cuando vamos a acometer una acción o vamos a
afrontar una situación desconocida, nos invade el miedo.
Podríamos en este punto, entender que el miedo nos
sobreviene ante algo que desconocemos, miedo a algo que no controlamos, miedo a
una situación que no dominamos.
Para mi este tipo de miedo es una reacción causada
por falta de confianza en nosotros mismos, es una muestra de que nos
infravaloramos. Evidentemente, ese miedo no le atacaría a alguien que irradia
seguridad en si mismo.
Pensad por un momento en cómo reacciona un perro
ante alguien que tiene miedo y cómo reaccionaría el mismo perro ante alguien
sin miedo. Seguro que coincidimos en que el perro ladraría al inseguro y le
lamería los zapatos al seguro de sí mismo. Finalmente la apreciación de que el
miedo se huele, creo que es verdad.
Por lo tanto, el miedo ataca al miedoso... esto
podría convertirse en un bucle, es decir, la pescadilla que se muerde la cola.
20
Al miedo hay que burlarlo. Tenemos que engañar al
miedo. Tenemos que confundirlo.
Volvemos al ejemplo del perro. ¿Quién no ha pasado
por delante de un perro y ha fingido no tener miedo? eso funciona. El perro nos
mira, y se tumba a dormitar, pensando, "con este no tengo nada que
hacer, no me tiene miedo".
Así pues, debemos actuar como si no tuviésemos
miedo. A fuerza de crearnos el hábito de actuar, "como si no tuviésemos
miedo", éste desaparecerá.
Debemos de dar la sensación, a nosotros los
primeros, de que dominamos la situación. Tenemos que irradiar seguridad. !!!
Actuemos con seguridad!!!
Al actuar así, aumentamos las probabilidades de
éxito al 300 %.
Y ¿Qué pasa si nos equivocamos?, pues nada,
simplemente, debemos estudiar cada paso que hemos dado y encontrar en que nos
hemos equivocado, esto nos dará mas seguridad para la segunda ocasión.
El éxito es el camino, no la meta. Donde se
aprende realmente es en la equivocación. Al fin y al cabo, Edison inventó 1
forma de hacer una bombilla y descubrió 1000 maneras en las que la bombilla no
enciende.
Recuerda, irradia seguridad en ti mismo, si
constantemente te repites que eres un inútil, créeme, al final te convencerás.
Los Abrazos Tienen Más Poder De
Los Que Crees
Los abrazos significan mucho, no sólo cariño,
amor, fraternidad, sino que también perdón. Cuantos familiares, amigos, seres
queridos, con los cuales no nos comunicamos hace tanto tiempo.
Con este PME, Usted se sorprenderá que el contacto
se reabrirá pronto, como algo mágico. Muchos de los que lo practican reciben
noticias de aquellos con quienes se había perdido el contacto.
Este ejercicio es una experiencia enriquecedora,
tanto para volver a comunicarse como para perdonar o perdonarse. Se puede
considerar que es una abrazo terapia muy efectiva.
Muchas veces el no practicar el perdón, nos hace
mas daño a nosotros mismos. Es como tener una aguja clavada en un dedo de la
mano. Una aguja que alguien clavó hace mucho tiempo.
Esta aguja nos duele y la vemos todos los días de
la vida.
Probablemente esta aguja haga que se infecte el
dedo, de allí a toda la mano y el brazo. Una simple aguja que cuando alguien la
puso hizo daño una sola vez, pero, nosotros por no sacarla, nos hicimos mucho
más daño.
El problema es mucho mayor si tenemos muchas
agujas en el cuerpo, en el corazón, en la mente. Y el problema es nuestro por
no habernos sacado las agujas.
Aquel que las clavó probablemente ni se acuerde
del mal que le hizo, quizás esté de vacaciones en el caribe y, Usted odiándolo
y haciéndose mucho mas daño que el que originalmente se hizo.
Perdone y sus heridas sanarán. Abrace y será mucho
más feliz.
OM MARITZE MAM SOHA
(Liberación de los obstáculos)
El Abrazo es la primera forma de medicina y
protección que se inventó en el mundo. Un bebé de cualquier especie se aliviará
de todos sus miedos, dudas, frío, nerviosismo. Igualmente, todo adulto se
sentirá reconfortado, acompañado, unido, aliviado, con un abrazo sincero.
Un abrazo diario eleva nuestra estima, mejora el
sistema inmunológico, nos une. Dos abrazos multiplican el efecto. Tres abrazos
tiene un poder sanador, anti estrés, protector.
Los abrazos nos alivian el dolor cuando perdemos a
un ser querido o estamos en desgracia, teniendo un gran efecto en la unión
familiar, en el estar siempre en el terruño, en los brazos maternos, en volver
a nuestras raíces naturales de humanidad. Calman la ansiedad, la depresión, los
dolores en general. Si no tiene a quien abrazar puede abrazar a un árbol, un
peluche, a Usted mismo.
La prisa, la vorágine de la vida ya están haciendo
olvidar los abrazos, quedando tan solo para los aniversarios, ascensos,
ocasiones especiales y no como algo natural, inclusive hasta se mal interpreta.
El abrazo es una medicina que todos tenemos a nuestro fácil alcance y cada vez
está escaseando más, es como tener el mejor aire, con el mayor oxígeno y no
deseamos respirar.
Es realmente insospechado todo lo que podemos
curar con los abrazos, desde un simple perdón hasta un cáncer. Al abrazar
sinceramente podemos equilibrar nuestras energías y desplazar la negatividad de
ambas personas o de todas las que participen en el abrazo. Si sumamos 1 + 1
matemáticamente el resultado será 2. Si dos personas se abrazan, el resultado
será hasta donde se quiera llegar, ya no son 2, sino una suma de energía
universal que potenciará la sinceridad, amor, amistad, sanación. Por supuesto,
un abrazo con cariño, con entrega, con Divinidad.
El abrazo puede tener contenido sexual o no.
Depende a quien se lo esté dando. Sin embargo, por estar llenos de prejuicios,
muchas culturas piensan que todo lo que tiene que ver con sexo puede ser malo.
La energía sexual, puede ser transmitida para efectos sexuales o no, es
simplemente energía. Cuando se acumula la energía sexual esta puede ser
transformada en curativa y hasta en mágica. Es una poderosa energía, que si se
guía adecuadamente tiene un importante poder curativo. No es malo utilizarla
para cualquier circunstancia, lo malo es la intención. Muchos monjes de
Oriente, acumulan esta energía y la ofrecen al mundo en sus oraciones por la
paz.
En todo caso, el abrazo debe ser sincero, con
entrega, compartiendo energías de armonía, abierto en ofrecerse pero cerrado en
un núcleo de amor al momento de abrazar. Mucho más allá de las palabras, de las
hipocresías, de las miradas, del contacto carnal, es la unión de la parte
espiritual y Divina de cada cual.
El abrazo lleva consuelo, combate la depresión,
levanta el ánimo, mejora el sistema inmunológico, aumenta la autoestima. Pero,
a su vez, puede tener efectos contrarios si se consiente demasiado, si se da
demasiado a alguien, los abrazos, son de compartir y no sólo de dar. Son de
ayudar, no de llevar la carga del otro. Entonces, debe lograrse en el otro lado
que se levante, que ponga de su parte, mas no que desee que permanente se le
lleve a cuestas. Si se consigue este efecto, la abrazoterapia dará mejores
resultados.
Los abrazos pueden ser inmensos como los del oso,
con todo el cuerpo como entrelazándose, con contacto de mejillas y besos en
mejillas, frente, cráneo o boca, no simplemente un beso, sino con abrazo. Podrá
sentirse inclusive los latidos del corazón de la otra persona y unirlos al
nuestro.
Igualmente, pueden ser abrazos de costado al caminar,
al ver televisión, al mirar una puesta del sol, no de apariencia, sino de
sentirse bien con la pareja, hijos, padres, amigos.
Pueden ser abrazos de más de dos personas,
inspirando la unión, fraternidad, cadenas fraternales. Es decir, no hay límites
para el abrazo, el límite somos nosotros mismos.
No se necesita ir a algún lugar especial para
abrazar, ni tiene costo alguno, claro es mejor si no tiene malos olores.
Algunas personas deben auto revisarse y determinar si tienen algunos aspectos
que los hagan rechazar a los demás. Uno de ellos es el cuidado del aseo
personal, esto si es un requisito para la abrazoterapia. Se podrá abrazar una o
dos veces a alguien desaseado, pero no por siempre. Muchas personas por el
hecho de ser naturistas no usan desodorantes o jabones, pero deben reconsiderar
este extremos, o no practicar este tipo de terapia.
Una vez que se da el abrazo, no juzgar, no
prejuiciarse. Debe darse con toda la entrega. Es como lanzarse al vacío, sin
miedos, no debe existir la vuelta hacia atrás.
No intente resolver los problemas del otro, sólo
de su abrazo, la energía hará el resto. La abrazoterapia no es para que Usted
se llene de los problemas de los demás, es como llevarle medicina a alguien que
esté con gripe, no tiene por qué contagiarse para ayudarlo.
Abrace a alguna persona cercana en este momento,
envíele un correo con este mensaje y comparta el audio en formato mp3. Haremos
un mundo mejor con otro granito de arena como es la abrazoterapia.
La meditación que le obsequiamos y que esperamos nos
ayude a difundirla entre sus amigos y seres queridos, tiene varias etapas,
desde eliminar la energía negativa, hasta armonizar a alguien que lo necesite,
pasando por beneficiarnos a nosotros mismos.
Ayúdenos a fomentar los abrazos en el mundo.
La primera parte consiste en llevar toda energía
negativa al corazón, pudiendo visualizar a las personas que alguna vez le
hicieron daño, colocar los traumas, miedos, tropiezos, trabas, en el mas
poderoso centro de energía de amor que tenemos, el pecho y el corazón, allí se
transmutará en positivo. Siga las instrucciones de la voz y verá que los
resultados serán extraordinarios.
Al final de la meditación escuchará el mamtran
tibetano Om Maritze Mam Soha que significa: liberación de los obstáculos.
Repítalo durante el día y se sorprenderá de los resultados.
A partir de hoy, no voy a dejar que nada ni nadie me desanime
Valeria Sabater
Me he propuesto invertir en mí, procurar que desde hoy mismo nadie me
quite las ganas, los ánimos, la sonrisa. Digo “no” a permitir que alguien, sea
quien sea, me desanime. Desde este momento no importarán las nubes grises, los
trenes que se retrasan o las piedras que quieran aparecer en el camino, porque
mi día es solo mío, mi vida me pertenece y he decidido vivirla con optimismo.
Asumir este enfoque personal, este mensaje cargado de apertura,
resistencia y motivación no es algo precisamente fácil. Tal y como nos
explicaba Richard Lazarus, uno de los mayores expertos en temas de estrés y
ansiedad, cada día surgirán las más variadas y caprichosas situaciones,
imposibles de controlar en gran parte, esas que nos llenarán de
contradicciones, esas que nos ocasionarán tensión, desánimo y hasta
frustración.
“No andes, Sancho, desceñido y flojo, que el vestido descompuesto da
indicios de ánimo desmalazado”
-Miguel de Cervantes-
Por otro lado, tal y como todos
sabemos, el desánimo puede tener múltiples orígenes: una palabra poco acertada
por parte de nuestra pareja, un comentario crítico de nuestro jefe o incluso
ese contexto social y político que nos rodea, tan desbaratado y circense a
veces, provoca que se nos apaguen las ganas y hasta el optimismo en un momento
dado. Que esto pase es algo normal, siempre que la frecuencia no lo haga
habitual ni que la intensidad lo haga un terremoto de una escala muy grande.
No podemos olvidar que el desánimo de ayer, sumado al desánimo de hoy,
va creando poso. Así, y en caso de permitir que ese sustrato se vaya acumulando
día tras día en el escenario de nuestra mente, lo que ocurrirá es que
alimentaremos al demonio de la indefensión, y con él a la propia depresión. Sin
embargo, hay buena noticia, porque existe un remedio sensacional para evitar
que esto llegue a suceder: aprender a pensar mejor.
Cuando el desánimo lo origina una baja autoestima
Hay personas que tienen esa habilidad, esa particular distinción: la de
“robar los ánimos”. Lo hacen de modo natural, a veces sin darse cuenta y otras
de forma declarada, con alevosía. Por ejemplo esta práctica es bastante común
en el seno de muchas familias, ahí donde los progenitores dan forma a una
crianza y una educación basada en el desprecio, en quitar mérito a los
esfuerzos, gustos e iniciativas de los propios niños.
Son dinámicas que atentan por completo contra el desarrollo psicosocial
y emocional de los pequeños. Prácticas donde es común escuchar frases como
“nunca serás lo bastante bueno para esto o lo otro” o “con ese carácter tuyo a
ti no te va a querer nadie”. Lo más complejo de estas situaciones es que llega
un momento en la vida de ese niño, convertido en ya en adolescente, en el que
ya no necesitará escuchar esos mensajes de su entorno familiar para vivir
instalado de forma perpetua en el jardín del desánimo.
La propia mente ya los crea, ya los codifica de forma natural al
disponer de una devastadora voz interna que le repetirá aquello de “tú no
puedes, tú no sabes, tú no mereces”. No hará falta por tanto que nadie lo
desanime, porque pocas cosas son tan efectivas como la propia auto-crítica,
nada es tan peligroso al fin y al cabo como esa educación disfuncional que
alienta la construcción de una baja autoestima.
Así, es muy posible que sean muchas las personas, adultos hechos y
derechos, que se identifiquen con esta misma situación, con esta misma herida
interior por donde se escapan todas sus oportunidades por sentirse válidos,
capaces de aspirar y lograr aquello que desean.
Debemos entender por tanto que no solo es necesario quitar poder a todo
aquel que nos desanime, a quien venga con la clara voluntad de apagar nuestra
luz, nuestra alegría y entereza. Es necesario a su vez hacer un viaje interior
para cambiar el discurso interior de esa voz crítica que osa invalidarnos, ese
enemigo de nuestra mente que se atreve también a decirnos que no valemos para
ser felices.
Tres sencillas claves para que nada ni nadie te desanime
Hace muy poco, un equipo de psicólogos británicos liderados por Andrew
Lanedesarrollaron una sencilla técnica de motivación que más tarde emitiría la
BBC en uno de sus programas de ciencia. La estrategia en sí puede parecer muy
elemental; sin embargo, no nos equivoquemos, porque en realidad nos obliga a
poner en práctica una serie de dimensiones psicológicas que no se consiguen en
un día ni en dos.
De hecho, son el resultado de un trabajo constante donde poder hacer
frente a esa voz crítica de nuestro interior, e incluso a esas relaciones
disfuncionales en las que a veces estamos inmersos. Relaciones que, casi sin
darnos cuenta, también nos roban el ánimo, las ganas y las perspectivas. Veamos
a continuación cuáles son esas tres claves.
• Diálogo interno con visualización. El diálogo
interno es la mejor estrategia para hacer frente a todos esos vacíos en nuestra
autoestima, para tomar conciencia de todas esas piezas sueltas que nos impiden
tomar el control sobre nuestra vida. Asimismo, el equipo de psicólogos
británicos estableció que un modo de facilitar esta técnica era añadiendo
visualizaciones positivas en nuestra mente, ahí donde hallar la calma y un
escenario seguro donde encontrarnos con nosotros mismos.
• Eres el jefe. Al diálogo interno y a la
visualización le añadimos ahora una verbalización, una frase motivadora y de
poder: “tú eres el jefe, tú tienes el mando y el control, que nadie te
desanime, que nadie te quite ese poder”.
• Planifica. El desánimo no solo se vence dejando a un
lado a quienes osan contagiarnos con sus amarguras, con sus críticas o malas
artes. Esto es importante tenerlo muy en cuenta, porque la mejor medicina para
que nada ni nadie nos desanime es planificando nuestros sueños, clarificando
objetivos, priorizando necesidades y deseos personales.
Al fin y al cabo, cuando uno tiene una ilusión y motivación para
alcanzarla, lo que digan y hagan los demás carece de importancia. Alimentemos
por tanto ese motor en nuestro día a día, ese que funciona gracias a una buena
autoestima y la seguridad de quien tiene claro qué quiere en su vida y qué y a
quién es mejor evitar. (La Mente es Maravillosa)
¿Qué Es La Procrastinación?
Si alguna vez has retrasado una cita con el
dentista, o has pospuesto para el próximo mes el propósito de apuntarte al
gimnasio, y nunca encuentras el momento de arreglar determinados papeles o
arreglar ese grifo que gotea no eres el único. Aplazar los asuntos
pendientes, o dejar para mañana lo que podrías hacer hoy, es una costumbre
muy humana conocida como procrastinación. Y es muy habitual a pesar de que tiene un coste elevado, ya que los
retrasos evitables generan pérdidas de productividad, además de causar estragos
emocionales, principalmente mermando la autoestima. Científicos de la
Universidad de Constanza (Alemania) han estudiado a fondo la procrastinación y
han llegado a la conclusión que las personas se comportan así porque
creen que el día de mañana será más adecuado para poner en práctica lo planeado.
Y también han demostrado que la tendencia a procrastinar es menor si se plantea
la tarea en términos muy concretos y específicos.
Por su parte, Piers Steel, investigador de la Universidad de Calgary,ha desarrollado una fórmula (bautizada como teoría de la motivación temporal, que, según asegura, explica la procrastinación: U=EV/ID.
U es la Utilidad de la tarea una vez realizada, y su valor es proporcional al producto de las Expectativas (E) por el valor que le concedemos a terminar el trabajo (V), e inversamente proporcional a la inmediatez (I) y a la sensibilidad de cada persona a los retrasos (D). Es decir, que según esta fórmula las tareas que queremos que se lleven a cabo mejor y a las que más importancia otorgamos son las que más frecuentemente demoramos. Más que pereza, dice Steel, lo que hay detrás de la procrastinación es un exceso de perfeccionismo. (Muy Interesante)
Por su parte, Piers Steel, investigador de la Universidad de Calgary,ha desarrollado una fórmula (bautizada como teoría de la motivación temporal, que, según asegura, explica la procrastinación: U=EV/ID.
U es la Utilidad de la tarea una vez realizada, y su valor es proporcional al producto de las Expectativas (E) por el valor que le concedemos a terminar el trabajo (V), e inversamente proporcional a la inmediatez (I) y a la sensibilidad de cada persona a los retrasos (D). Es decir, que según esta fórmula las tareas que queremos que se lleven a cabo mejor y a las que más importancia otorgamos son las que más frecuentemente demoramos. Más que pereza, dice Steel, lo que hay detrás de la procrastinación es un exceso de perfeccionismo. (Muy Interesante)
"Taza de Café"
Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas
carreras, se juntó para visitar a su antiguo profesor. Pronto en plena charla
surgieron las quejas acerca del interminable 'stress' que les producía el
trabajo y la vida en general. El profesor les ofreció café, fue a la cocina y
pronto regresó con una cafetera grande y una gran colección de tazas de
porcelana, plástico, vidrio, cristal, unas? sencillas y baratas, otras
decoradas y muy caras…
Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco
del café recién preparado. El viejo maestro se aclaró la garganta y con mucha
calma y paciencia se dirigió al grupo: Se habrán dado cuenta de que todas las
tazas que lucían bonitas se terminaron primero y quedaron pocas de las más
sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor
para sí mismo”.
Ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al
stress. Continuó: “Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En
verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos.? Lo que ustedes
querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores.
Después se pusieron a mirar las tazas de los demás.
Ahora piensen en esto: La vida es el café, el trabajo, el dinero, la
posición social, etc…son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida. El
tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que
llevamos. A menudo, por concentrarnos sólo en la taza dejamos de disfrutar el
café. ¡Disfruten su café! La gente más feliz no es la que tiene lo mejor de
todo sino la que hace lo mejor con lo que tiene. (Palabras Para El Alma) (Autor
Desconocido)
5 Cosas Que Nunca Deberías Decirle A Alguien Que Sufre De Depresión
La depresión es una afección médica grave que no debe tomarse a la ligera en ningún momento ni por ningún motivo. Desafortunadamente, muchas personas no se dan cuenta de la seriedad de esto y deciden aconsejar a la persona que lo sufre. Entonces es cuando todo el infierno se puede desatar porque lo que dicen, aunque llega de un lugar de preocupación, puede que no sea útil y en realidad podría empeorar las cosas. Así que si usted conoce a alguien que está pasando por este momento difícil y desea impartir su sabiduría sabiamente con ellos, por favor tómese unos minutos para leer esto antes de hacerlo.
1. Nunca diga: “Sólo sal de ahí“
Para una persona que no comprende completamente lo que es la depresión, puede parecer absurdo encontrar a un individuo sano con tanto sufrimiento. Debido a su desesperación e impotencia para resolver el problema, pueden pedirle a la persona deprimida que “simplemente salga de ahí”. Es lamentable que no se den cuenta de que estar deprimido no es una elección consciente que uno hace. La persona que atraviesa este momento difícil “saldría de ello” si pudiera, pero no funciona de esa manera. Sus acciones y pensamientos pueden estar fuera de su control y pueden necesitar terapia prolongada para mostrar mejoría. Lo más importante es que necesitan su apoyo a través de este proceso.
2. No diga: “No es nada importante. Yo también he estado deprimido“
Las personas tienden a confundir la sensación de dolor o tristeza con la de sentirse deprimidos. Por lo tanto, asumen que han pasado exactamente por la misma experiencia, han logrado salir ilesos de ella y esperan lo mismo de su ser querido. Pero este no es el caso. Según la Asociación Psiquiátrica Estadounidense: “La muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o el final de una relación son experiencias difíciles de soportar para una persona. Es normal que los sentimientos de tristeza o pena se desarrollen en respuesta a tales situaciones. Los que experimentan la pérdida a menudo podrían describirse a sí mismos como “deprimidos”. Pero estar triste no es lo mismo que tener depresión”. Es esencial que las personas se den cuenta de la diferencia entre tristeza y depresión para no subestimar los efectos de esta última.
3. Definitivamente no pregunte: “¿No eres demasiado mayor como para llamar la atención?“
Mucha gente, por la frustración que surge de un “problema no resuelto”, puede querer asociarlo con una causa que le quite su responsabilidad. Podrían decir que la persona que sufre de depresión está “tratando de llamar la atención” o está “castigando a su familia”. Pueden tratar inconscientemente de culpar a la víctima cuando sienten que ya no pueden ser de ninguna ayuda. Es importante tener en cuenta que usted siempre puede ayudar, pero quizás no de la manera que usted quiere y puede que no vea los resultados tan rápido como usted espera verlos.
4. Por su bien, no le pregunte: “¿Has hecho lo que te dije?“
Sugerir “leer la biblia”, “beber té de manzanilla”, y “probar la meditación” son propuestas comprensibles que vienen de una preocupación genuina por el bienestar del otro, pero al mismo tiempo la gente tiene que darse cuenta de que no siempre es apropiado o útil. Sería mucho mejor preguntarle a la persona que sufre por lo que usted puede hacer para ayudar en lugar de decirles lo que deben hacer.
5. Nunca diga: “Tú mismo te lo has buscado“.
Las personas que sufren de depresión no optaron por estar así. Según la Asociación Psiquiátrica Estadounidense: “la depresión puede afectar a cualquiera -incluso a una persona que parece vivir en circunstancias relativamente ideales“. Pueden ser causados debido a varios factores incluyendo factores bioquímicos, genéticos, de personalidad y ambientales. Por lo tanto, uno nunca debe asumir que hay un elemento de elección en esta afección. Uno debería darse cuenta de que ellos mismos podrían haber estado en el lugar de su ser querido si las circunstancias hubieran sido diferentes. conocersalud.com
Publicado por Paulina Fox
¿Cómo pillar a un mentiroso?
Inmaculada Ruiz
Aunque parezca increíble, engañar es un arte no apto para todos los
públicos. Su práctica efectiva requiere de una importante actividad cerebral e
implica un intenso ejercicio de memoria y control de los gestos y las
emociones.
Otros
Aunque intentemos controlarlo, cuando mentimos a alguien, nuestro
cuerpo nos delata. No existe un detector fiable, a nadie le crece la nariz,
pero sí hay pistas que nos pueden indicar el riesgo de que alguien nos está
engañando. La policía, los investigadores y los servicios de inteligencia de
los gobiernos lo saben y se instruyen para detectarlo. Decir la verdad es un
acto cerebral simple. Sólo hay que bucear en nuestra memoria, recordar los
detalles de lo que vamos a contar y hacerlo tal cual. Sin florituras. Mentir,
sin embargo, requiere una intensísima actividad mental, lo que al final puede
llevar al error. No es fácil cambiar el relato, hacerlo coherente y, sobre
todo, creíble. Al construir una nueva versión tenemos que intuir o saber qué
información tiene el otro para que no nos pille. Mientras hablamos, vamos
calibrando las señales que emite: vemos si nos está creyendo o no, e ir así
adecuando la historia. Por si fuera poco, hay que memorizar la trola que
estamos soltando y evitar caer en contradicciones.
La dilatación de las pupilas, morderse los
labios, sentir calor, tener sed o no parar de mover las manos pueden delatar
señales de engaño
Por si esta labor cognitiva fuera poca, en la mentira intervienen
factores emocionales muy potentes, como la excitación que nos provoca lograr
colar una historia con éxito, el miedo a que nos pillen y la anticipación de la
vergüenza y la culpa, si al final descubren el engaño.no debe obviarse que se
necesitará mucho más tiempo del necesario para decir la verdad. En esta demora
y en la complejidad de sus mecanismos radica la facilidad para cometer fallos.
Cualquier gesto involuntario acaba adelantándonos. Al mentir tenemos dos
emociones contrapuestas y enfrentadas: la excitación por el éxito y el miedo al
fracaso. Intentar reprimirlas no es nada fácil: nuestros gestos las reflejarán
de una u otra manera en cualquier desliz. Si a esto añadimos el control sobre
el contenido de nuestro relato, hace falta una personalidad muy determinada
para mantener cara de póker.
Según explican en el seminario Detección
del riesgo de mentira impartido por la Escuela de
Inteligencia de la Universidad Autónoma de Madrid, hay dos tipos de señales que
nos dejan en evidencia: Las que muestran la tensión que llevamos dentro a
través de movimientos faciales (como la dilatación de las pupilas, el parpadeo
excesivo, el mantener la mirada con frialdad o, por el contrario, esquivarla) o
corporales (movimiento de piernas, jugar con un objeto). Y las que muestran una
emoción reprimida, como una casi imperceptible mueca de satisfacción o un
desvío de la mirada que denota incomodidad. Algo parecido a decirle a la pareja
que vienes de trabajar cuando la cruda realidad impuso una visita al
amante. Se puede detectar el engaño a los cinco segundos de que empiece el
relato, pues en ese momento se fuerza la expresión para convencer al otro. Otra
situación clave es justo al final, cuando el mentiroso se relaja y afloran sus
verdaderos sentimientos (y sus incoherencias).
La falsedad se intuye también con los movimientos de la cabeza que
contradicen el mensaje verbal, como negar algo de palabra pero asintiendo con
la cabeza, o al contrario. Las manos pueden traicionarnos: usarlas
excesivamente, tocarse o frotarse la nariz, la cabeza, los ojos o cubrirse
parcial o totalmente la boca al hablar podrían indicar que la historia que nos
cuentan es una farsa. La tensión acumulada produce un aumento de la temperatura
corporal, lo que hace que tengamos mucha sed, calor, queramos desabrocharnos
algún botón de la camisa, desanudarnos la corbata, quitarnos el collar.
Sospeche si alguien se aprieta continuamente los labios. Cuando engañamos a
alguien, el cuerpo tiende a distanciarse, ya sea cruzándose de brazos o
poniendo un bolso o una chaqueta en el regazo como muestra de separación.
Desconfíe de los continuos movimientos de piernas o de pies, de los tics
nerviosos, de los apretones de manos. Preste atención si el interlocutor no
para de jugar, presionar o tocar continuamente cualquier objeto que tenga
cerca.
Estas expresiones no van nunca aisladas. Si uno quiere averiguar la
verdad, hay que examinarlas en su conjunto. Eso sí, antes que nada debe conocer
bien a esa persona: saber si tiene tics, si suele hablar rápido o lento, si es
tranquilo o nervioso. Las señales pueden ser engañosas. Una apariencia de
frialdad, por ejemplo, es relevante en alguien normalmente inquieto. Al final,
Pinocho es un cuento: no existe un mecanismo fiable para detectar la mentira,
pero hay ciertos gestos que inconscientemente nos hacen dudar. Así que si
quiere mentir, aplíquese este cuento. (El País)
No Prometas Estando Feliz, No
Respondas Estando Enojado, No Decidas Estando Dolido Y No Actúes Si No Estás
Convencido
Hubo una vez un niño que todos los días, se peleaba con su hermano, sus
padres, compañeros del colegio…
Una tarde, su padre le entregó un regalo. El niño muy curioso lo
desenvolvió rápidamente pero su contenido lo sorprendió: era una caja llena de
clavos.
El padre lo miró fijamente y le dijo:
- Hijo mío, te voy a dar un consejo: cada vez que pierdas el control,
cada vez que contestes mal a alguien y discutas, clava un clavo en la puerta de
tu habitación.
El primer día, el niño clavó 37 clavos en la puerta.
Con el paso del tiempo, el niño fue aprendiendo a controlar su rabia,
por lo que la cantidad de clavos comenzó a disminuir. Descubrió que eras más
fácil controlar su temperamento que clavar los clavos en la puerta.
Finalmente, llegó el día en que el niño no perdió los estribos.
Su padre orgulloso, le sugirió que por cada día que se pudiera
controlar, sacase un clavo. Los días fueron pasando, hasta que llegó un momento
en que el niño logró quitarlos todos.
Entonces el padre tomó a su hijo de la mano y lo llevó hasta la puerta.
Le dijo:
- Haz hecho bien, hijo mio, pero mira los agujeros… La puerta nunca
volverá a ser la misma. Cuando dices cosas con rabia, dejas una cicatriz igual
que ésta. No importa cuántas veces le pidas perdón, la herida siempre seguirá
ahí. Una herida verbal es tan dañina como una física. Recuerda que los amigos
son joyas muy escasas, no los lastimes porque hay daños que son irreversibles y
no hay perdón que los sane.
Siento y pienso, luego existo
En el Discurso del Método, Descartes escribió una frase que terminaría
influyendo en la manera en que aún hoy pensamos sobre las emociones: “Cogito,
ergo sum”, el famoso “Pienso, luego existo”.
También podría haber dicho “Siento, luego existo”, pero no lo dijo,
porque creía que las emociones eran trabas para el pensamiento. Hoy sabemos que
las emociones son tan significativas como la racionalidad, sobre todo a la hora
de tomar decisiones importantes.
Sin embargo, debemos tener cuidado de no tomar decisiones dejándonos
llevar exclusivamente por la emocionalidad o terminaremos causando heridas
difíciles de sanar. La clave radica en encontrar un punto medio: escuchar
nuestras emociones sin desatender a la razón.
Cuando las emociones “secuestran” la razón
Todos hemos sido víctimas de secuestros emocionales, momentos en
los que simplemente no pensamos, nos dejamos llevar por los sentimientos y
tomamos decisiones o decimos cosas de las que después nos arrepentimos.
Esa explosión emocional tiene una explicación: el sistema límbico
declara una especie de “estado de emergencia” y recluta todos los recursos del
cerebro para poder llevar a cabo sus funciones. Ese secuestro se produce en
cuestión de pocos segundos y genera inmediatamente una reacción en la corteza
prefrontal, la zona vinculada con la reflexión, para que no tengamos tiempo
para evaluar lo que está ocurriendo y decidir de forma racional.
En otras palabras, la zona del cerebro relacionada con las emociones
nos impide pensar. El problema es que el sistema límbico es un área con un
repertorio de comportamientos muy restringido, lo cual nos ciega porque nos
impide ver otras alternativas posibles.
Por eso, la clave de la paz interior radica en aplicar una
regla: no prometas estando feliz, no respondas estando enojado, no decidas
estando dolido y no actúes si no estás convencido.
Si prometemos algo estando eufóricos, es probable que terminemos
prometiendo mucho más de lo que podemos cumplir. Si respondemos estando
enojados, es probable que nuestras palabras hieran a alguien innecesariamente.
Si decidimos estando dolidos, es probable que actuemos de manera extrema y
luego nos arrepintamos pero ya no podremos dar marcha atrás. Y si actuamos sin
estar plenamente convencidos, es porque hay algo dentro de nosotros que nos
dice que ese no es el camino correcto, pero nos negamos a escuchar esa
señal.
No tomes decisiones permanentes en base a emociones temporales
Debemos dejar de ver a las emociones como nuestros enemigos, pero no es
inteligente bajar la guardia. Una buena estrategia consiste en pensar en las
emociones como en brújulas que pueden indicarnos un camino, pero teniendo en
cuenta que la decisión de tomar ese camino debe ser razonada.
Si somos capaces de evitar el primer impulso, si no nos limitamos a
reaccionar sino que sopesamos los pros y los contras, estaremos protegiendo con
un escudo a prueba de balas nuestra paz interior. Es normal enfadarse o
sentirse dolidos, pero esa no es excusa para tomar decisiones permanentes en
base a emociones temporales.
Recuerda que todo llega y todo pasa, que la vida fluye constantemente y
que lo que hoy te ha molestado, probablemente cuando lo mires en perspectiva te
moleste menos o le encuentres una explicación.
Por eso, la próxima vez que sientas que las emociones están tomando el
mando, respira, da un paso atrás y toma perspectiva. No decidas hasta que esas
emociones no se hayan aplacado, hasta que no estés convencido del paso que vas
a dar. Así te ahorrarás muchísimos conflictos, arrepentimientos y sinsabores a
lo largo de tu vida.(El Rincón de Psicología)
¿Por Qué
Los Cirujanos Visten De Color Verde O Azul?
¿Por qué los cirujanos visten de color verde
o azul? Hay un motivo contundente
Parece un detalle sin importancia pero la elección del color de las batas, pijamas y uniformes médicos no es casualidad, sino que forma parte de un proceso razonado basado en razones físicas y psicológicas, tanto de los propios médicos como de los pacientes y familiares.
Los médicos de la Edad Media usaban batas de color pardo u oscuro que impedían ver la suciedad y los efluvios que acababan en su ropa. Por culpa de la falta de higiene, muchos pacientes morían y el color negro de las batas comenzó a asociarse con la muerte.
En los albores de la medicina quirúrgica profesional, los cirujanos y enfermeras optaron por el color blanco, un tono que permitía ver cualquier rastro de suciedad, algo de vital importancia para evitar infecciones.
Este color era asociado con pureza, bondad, virginidad y asepsia, cualidades que transmitían tranquilidad y calma al paciente. El médico no era un matasanos ya, sino un salvador.
El uso de batas limpias mejoró las condiciones de higiene y redujo las tasas de mortalidad durante los post-operatorios.
Verde, ¿cuestión de moda?
A principios del siglo XX, la sociedad médica comenzó a cuestionar la elección del color dentro de los quirófanos. Disociando la bata blanca para consultas y eligiendo el color verde espinaca para intervenciones quirúrgicas por razones físicas y psicológicas.
En 1914 y tras la publicación de las teorías de la física del color, un cirujano postuló que el color rojo de las batas blancas manchadas de sangre, no contrastaba con la sangre del propio paciente, lo que impedía al cirujano identificar correctamente las hemorragias.
Con tanto color rojo, el cirujano experimenta fatiga visual, algo que le impide distinguir correctamente la escala cromática de tonos rojos y rosas que componen los tejidos humanos. Lo que puede resultar fatal.
El color verde, empapa y transforma en marrón/ocre el color de la sangre fresca, aumentando el contraste. Algo que también agradecieron los familiares, ya que la sangre sobre blanco era muy escandalosa, e incluso una pequeña cantidad, hacia presagiar lo peor.
Y ahora azul y gris…
El último cambio en la moda de quirófanos se adoptó hace unas décadas y por culpa de una curiosa ilusión óptica.
Si tras fijar la vista en colores rojos y rosas durante mucho tiempo, observamos algo de color blanco, el cerebro lo interpreta erróneamente como si fuera de color verde. Solo dura una milésima de segundo pero, en una operación, esta ilusión óptica puede traer complicaciones.
Las gasas, apósitos, materiales quirúrgicos y monitores son de color blanco y las batas de color verde. No podemos cambiar el color de esas cosas, pero sí el de la ropa y por ello el verde espinaca, dio paso a un color azul grisáceo.
Este color disimula la sangre, reduce la confusión por ilusión óptica y transmite sensación de limpieza y calma. Además, el color azul es captado mejor y con menos aberraciones cromáticas y reflejos por las cámaras de video, lo que mejora la grabación de operaciones.
Y una curiosidad… la manga corta
No solo en el color han evolucionado la ropa médica, sino también la altura de la manga.
Antiguamente se usaba manga larga, pero se descubrió que éstas contribuían a propagar bacterias, virus y hongos entre los pacientes. Sus bordes rozaban multitud de superficies, se introducían en bolsillos y tocaban los cuerpos de los pacientes, por ello se optó por imponer la manga corta. Por el mismo motivo, también quedaron prohibidos el uso de anillos, cadenas, pulseras, relojes y otros.
Solo dentro del quirófano, y con ropa desechable se permite que el personal médico vista manga larga.
Parece un detalle sin importancia pero la elección del color de las batas, pijamas y uniformes médicos no es casualidad, sino que forma parte de un proceso razonado basado en razones físicas y psicológicas, tanto de los propios médicos como de los pacientes y familiares.
Los médicos de la Edad Media usaban batas de color pardo u oscuro que impedían ver la suciedad y los efluvios que acababan en su ropa. Por culpa de la falta de higiene, muchos pacientes morían y el color negro de las batas comenzó a asociarse con la muerte.
En los albores de la medicina quirúrgica profesional, los cirujanos y enfermeras optaron por el color blanco, un tono que permitía ver cualquier rastro de suciedad, algo de vital importancia para evitar infecciones.
Este color era asociado con pureza, bondad, virginidad y asepsia, cualidades que transmitían tranquilidad y calma al paciente. El médico no era un matasanos ya, sino un salvador.
El uso de batas limpias mejoró las condiciones de higiene y redujo las tasas de mortalidad durante los post-operatorios.
Verde, ¿cuestión de moda?
A principios del siglo XX, la sociedad médica comenzó a cuestionar la elección del color dentro de los quirófanos. Disociando la bata blanca para consultas y eligiendo el color verde espinaca para intervenciones quirúrgicas por razones físicas y psicológicas.
En 1914 y tras la publicación de las teorías de la física del color, un cirujano postuló que el color rojo de las batas blancas manchadas de sangre, no contrastaba con la sangre del propio paciente, lo que impedía al cirujano identificar correctamente las hemorragias.
Con tanto color rojo, el cirujano experimenta fatiga visual, algo que le impide distinguir correctamente la escala cromática de tonos rojos y rosas que componen los tejidos humanos. Lo que puede resultar fatal.
El color verde, empapa y transforma en marrón/ocre el color de la sangre fresca, aumentando el contraste. Algo que también agradecieron los familiares, ya que la sangre sobre blanco era muy escandalosa, e incluso una pequeña cantidad, hacia presagiar lo peor.
Y ahora azul y gris…
El último cambio en la moda de quirófanos se adoptó hace unas décadas y por culpa de una curiosa ilusión óptica.
Si tras fijar la vista en colores rojos y rosas durante mucho tiempo, observamos algo de color blanco, el cerebro lo interpreta erróneamente como si fuera de color verde. Solo dura una milésima de segundo pero, en una operación, esta ilusión óptica puede traer complicaciones.
Las gasas, apósitos, materiales quirúrgicos y monitores son de color blanco y las batas de color verde. No podemos cambiar el color de esas cosas, pero sí el de la ropa y por ello el verde espinaca, dio paso a un color azul grisáceo.
Este color disimula la sangre, reduce la confusión por ilusión óptica y transmite sensación de limpieza y calma. Además, el color azul es captado mejor y con menos aberraciones cromáticas y reflejos por las cámaras de video, lo que mejora la grabación de operaciones.
Y una curiosidad… la manga corta
No solo en el color han evolucionado la ropa médica, sino también la altura de la manga.
Antiguamente se usaba manga larga, pero se descubrió que éstas contribuían a propagar bacterias, virus y hongos entre los pacientes. Sus bordes rozaban multitud de superficies, se introducían en bolsillos y tocaban los cuerpos de los pacientes, por ello se optó por imponer la manga corta. Por el mismo motivo, también quedaron prohibidos el uso de anillos, cadenas, pulseras, relojes y otros.
Solo dentro del quirófano, y con ropa desechable se permite que el personal médico vista manga larga.
El Poema
HAY
GENTE...
Hay gente que con solo decir
una palabra
Enciende la ilusión y los
rosales,
Que con solo sonreír entre
los ojos
Nos invita a viajar por
otras zonas,
Nos hace recorrer toda la
magia.
Hay gente que con solo dar
la mano
Rompe la soledad, pone la
mesa
Sirve el puchero, coloca las
guirnaldas,
Que con solo empuñar una guitarra
Hace una sinfonía de entre
casa.
Hay gente que con solo abrir
la boca
Llega hasta todos los
límites del alma,
Alimenta una flor, inventa
un sueño,
Hace cantar el vino en las
tinajas
Y se queda después...como si
nada
Y uno...uno se va, de novio
con la vida,
desterrando la muerte
solitaria,
Porque sabe que a la vuelta
de la esquina
Hay gente que es así, como
vos, tan necesaria.
Humor
– El Chiste
Un niño va donde el papá y le dice:
Papá, cuando sea grande me gustaría ser como tú.
El padre todo orgulloso le dice:
¿Para qué? ¿Para ser tan grande e importante como yo?
El hijo le responde:
¡Claro que no papá, quisiera ser como tú para tener un hijo como yo!
Humor
Gráfico
Enlaces
~ Colmena – Un Magnífico Documental
~ Bello Instrumento Y Una
Brillante Ejecución
~ Perro Bravo, Búfalo, Remolque…Cámara
Oculta
PPS
~
Madre Una Sola
~
Algo Se Me Fue Contigo Madre
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que deseen recibir estas presentaciones PPS directamente en sus correos
electrónicos, sírvanse solicitarlo por esta vía.
Música
♫
El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
♪ Tema: Madre
Intérprete(s):
Los Chamas
♪Tema: Madre
Intérprete(s): Rocío Jurado
♪ Tema: Mother
Intérprete(s):
John Lennon
♫
La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Madre 1989
Intérprete(s): - Jose Luis Rodriguez
♫
La Canción Telúrica ♪
♪Tema: lágrimas de madre
Intérprete(s): Max Castro
♫
La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: Mother Of Mine
Intérprete(s): Paul Mauriat
♫
El Bolero ♪
♪Tema: Carta a mi madre
Intérprete(s):
Julio Jaramillo
♫
La Canción De La Nueva Ola Argentina ♪
♪Tema: Se Parece A Mi Mamá -
Intérprete(s): Palito Ortega
♫ La Salsa ♪
♪Tema: Madre
Intérprete(s): Ismael Miranda
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Agradecimiento:
Ana María Bianchi
Ana Díaz
Ana Tarazca
Elena De La Jara
Liz Zaplana
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Luis Quiñones
Maitere Roa
Marenka Kneitschel
Paulina Fox
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