"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

No 657 Julio 05, 2015

“examinando las sagradas escrituras”

Tú eres Jehová, tú solo; tú mismo has hecho los cielos, aun el cielo de los cielos, y todo su ejército, la tierra y todo lo que hay sobre ella, los mares y todo lo que hay en ellos; y tú los estás conservando vivos a todos ellos; y el ejército de los cielos se está inclinando ante ti (Neh. 9:6).

En efecto, Jehová creó el universo entero con sus innumerables estrellas y galaxias, comparables a un ejército. También creó todo lo que hay en nuestro precioso planeta. Rebosante de vida, la Tierra alberga una asombrosa variedad de especies que se reproducen según su género. Y hay otro “ejército de los cielos”: los santos ángeles de Dios, quienes presenciaron la creación del mundo (1 Rey. 22:19; Job 38:4, 7).

Estas criaturas espirituales cumplen humildemente la voluntad de Dios ayudando a los seres humanos pecadores que “van a heredar la salvación” (Heb. 1:14). Imitemos su humildad y sirvamos a Jehová unidamente, como un ejército bien entrenado (1 Cor. 14:33, 40). (JW.org)

“salmos 102”

¹⁸ Esto se escribe para la generación futura;

y el pueblo que ha de ser creado alabará a Jah.

¹⁹ Porque él ha mirado desde su santa altura,

desde los mismísimos cielos Jehová mismo ha mirado aun a la tierra,

²⁰ para oír el suspirar del prisionero,

para desatar a los que están señalados para la muerte;

²¹ para que el nombre de Jehová se declare en Sión,

y su alabanza en Jerusalén,

²² cuando los pueblos se junten a una,

y los reinos, para servir a Jehová.

²³ Él afligió mi poder en el camino,

acortó mis días.

²⁴ Procedí a decir: “Oh Dios mío,

no me quites en la mitad de mis días;

tus años son durante todas las generaciones.

²⁵ Hace mucho tú colocaste los fundamentos de la tierra misma,

y los cielos son la obra de tus manos.

²⁶ Ellos mismos perecerán, pero tú mismo quedarás en pie;

e igual que una prenda de vestir todos ellos se gastarán.

Igual que ropa los reemplazarás, y ellos terminarán su turno.

²⁷ Pero tú eres el mismo, y tus propios años no se completarán.

²⁸ Los hijos de tus siervos continuarán residiendo;

y delante de ti su propia prole será firmemente establecida”. (JW.org)

¿Hay descubrimientos arqueológicos que apoyan la Biblia?

El rey asirio Sargón II, mencionado en Isaías 20:1

La revista Biblical Archaeology Review afirmó que la existencia de al menos 50 personas mencionadas en el Antiguo Testamento puede confirmarse gracias a descubrimientos arqueológicos. En esta lista figuran 14 reyes de Israel y Judá, entre ellos algunos famosos, como David y Ezequías, y otros menos conocidos, como Menahem y Péqah. La lista también incluye 5 faraones y 19 reyes de Asiria, Babilonia, Moab, Persia y Siria. Además, en el artículo se menciona un escriba, un par de sumos sacerdotes y otros funcionarios.

El artículo explica que un gran número de eruditos han confirmado la identidad de estas 50 personas. Por supuesto, hay otras pruebas arqueológicas que corroboran la existencia de muchos personajes del Nuevo Testamento, como Herodes, Poncio Pilato, Tiberio, Caifás y Sergio Paulo.

¿Cuándo desaparecieron de las tierras bíblicas los leones?

Friso de ladrillos esmaltados de Babilonia

Hoy no quedan leones en las tierras bíblicas. Sin embargo, existen alrededor de 150 referencias a ellos en la Biblia, lo que muestra que sus escritores conocían estas fieras. La mayoría de estas referencias son simbólicas, pero algunas son literales. Por ejemplo, Sansón, David y Benaya mataron leones (Jueces 14:5, 6; 1 Samuel 17:34, 35; 2 Samuel 23:20). Otros fueron presa de los leones (1 Reyes 13:24; 2 Reyes 17:25).

En la antigüedad se podía encontrar al león asiático (Panthera leo persica) desde Grecia y Asia Menor hasta Palestina, Siria, Mesopotamia y el noroeste de la India. Era un animal muy temido y venerado, y a menudo figuraba en el arte del Oriente Próximo. La Vía Procesional de Babilonia, por ejemplo, tenía un impresionante friso de ladrillos esmaltados con imágenes de leones.

Se dice que hubo soldados de las cruzadas que cazaron leones en Palestina hacia el final del siglo 12. Todo indica que estos animales desaparecieron de esa zona poco después del año 1300. En cambio, todavía existían leones en Mesopotamia y Siria en el siglo 19, y en Irán e Irak los hubo hasta principios del siglo 20. (JW.org).

“sucedió un día como hoy 05 de julio”

1054 - en China, los astrónomos registran la explosión de la supernova que dará origen la actual Nebulosa del Cangrejo.

1099 - en Palestina, los cristianos conquistan Jerusalén

1201 - en Siria se percibe un terremoto de unos 7,6 grados en la escala de Richter, que deja un saldo de entre 30.000 y 60.000 muertos. Historiadores modernos consideran que la cifra de muertos directos fue de alrededor de 30.000, pero una peste (producida por el incorrecto manejo de los cadáveres) sumada a una sequía del río Nilo, elevó la cantidad de muertos en toda la región de Oriente Medio y Egipto hasta 1,1 millones.

1687 – la Royal Society publica los “Principia” de Sir Isaac Newton.

1811 – Venezuela consigue su Independencia de España.

1830 – Francia invade Argelia.

1865 - el Reino Unido aprueba la primera ley del mundo que limita la velocidad de circulación con vehículos.

1865 – William Booth funda el Ejército de Salvación, en Londres.

1911 – nace Georges Pompidou, estadista francés.

1932 – Oliveira Salazar es nombrado dictador de Portugal.

1935 – se publica en Estados Unidos la ley que garantiza la libertad sindical.

1938 – se restablece la pena de muerte en la llamada “zona nacional” de España.

1941 – Los voluntarios españoles de la División Azul parten para participar con Alemania en la guerra contra la URSS.

1945 – Segunda Guerra mundial: retirada del Ejército soviético de Checoslovaquia y Polonia.

1954 - en Estados Unidos, Elvis Presley graba su primera canción llamada "That's all right".

1962 - Argelia se independiza de Francia.

1975 – Independencia de Cabo Verde.

1977 – Zia Ul-Haq asume el poder en Pakistán tras un golpe de Estado.

1992 – El Ministerio de Defensa de España veta el acceso de mujeres soldados a la Legión y a unidades especiales del Ejército.

1996 – En Reino Unido nace la oveja Dolly, el primer animal clonado.

1998 - Japón lanza una misión a Marte sumándose a la carrera espacial.

2004 – En Indonesia se realiza la primera elección presidencial.

“las frases para considerar”

“Un ordenador es para mí la herramienta más sorprendente que hayamos ideado. Es el equivalente a una bicicleta para nuestras mentes” Steve Jobs

“Un padre no es el que da la vida, eso sería demasiado fácil, un padre es el que da el amor” Denis Lord

“Siempre tuve miedo al futuro, porque en el futuro, entre otras cosas, está la muerte” Ernesto Sábato

“Si el dinero va delante, todos los caminos se abren” William Shakespeare

"Siembra un acto y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino" Charles Reade

“Si no tuviéramos defectos no sentiríamos tanto placer descubriendo los de los demás” François de la Rochefoucauld

“Siempre hay algo en nosotros que no madura con la edad” Jacques Benigne Bossuet

“Si el mundo fuera claro, el arte no existiría” Albert Camus

“Siempre la felicidad nos espera en algún sitio, pero a condición de que no vayamos a buscarla” Voltaire

“Si el tiempo es lo más caro, la pérdida de tiempo es el mayor de los derroches” Benjamin Franklin

"Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces estás peor que antes" Confucio

“Si no queréis trabajar, necesitáis trabajar para ganar suficiente dinero para no trabajar más” Ogden Nash

“Si escondes tu ignorancia, nadie te herirá y nunca aprenderás” Ray Bradbury

"Si un hombre de 50 años ve al mundo como cuando tenía 20, entonces es que desperdició 30 años de su vida" Muhammad Ali

"Si estás ausente durante mi lucha, no esperes estar presente durante mi éxito"

Will Smith

“Pensamientos positivos”

Si tú crees que no te alcanza el tiempo, puedes estar seguro de que no estás aprovechando bien y en forma ordenada el tiempo que sí tienes. Organiza bien las cosas que tienes que hacer, organiza tus prioridades y verás que sí te alcanza el tiempo para lo que, de verdad, quieres hacer.

“La oración de la rana – Anthony de mello”

…de sus propios logros.

En un lugar del trópico, un misionero decidió impresionar a sus feligreses llevando consigo a algunos de ellos a dar una vuelta en un avión. El aparato voló por encima de las aldeas, las colinas, los bosques y los ríos de la región. De vez en cuando, los pasajeros miraban por la ventanilla, pero en general no parecían estar demasiado impresionados.

De regreso a tierra, descendieron todos del avión sin hacer el más mínimo comentario. El misionero, ansioso de obtener alguna reacción, exclamó: “¿No ha sido maravilloso? ¡Es fantástico lo que los seres humanos pueden conseguir! ¡Hemos estado allá arriba, en el cielo, por encima de las casas, de los árboles y de las montañas, contemplando la tierra!»

El grupo escuchaba impasible. Al fin, el cabecilla del mismo dijo: "También los insectos lo hacen.»

«Y, lo que es aún más, ¡son felices!»

Después de varios miles de años,

hemos avanzado tanto que por las noches cerramos a cal y canto puertas y ventanas, mientras los «nativos», menos avanzados, duermen en sus chozas totalmente abiertas.

“el legado de Anita Giménez Ruiz”
A Cada Mal Su Remedio

TILO: Conocemos ya las propiedades de la albura del tilo, pero sus flores poseen cualidades que tampoco son de despreciar. Frescas o secas, permiten preparar infusiones calmantes particularmente recomendadas en casos de insomnios, de dolores de cabeza, de palpitaciones y de angustias.

TUSÍLAGO: Es una planta extraña, cuyas flores se abren antes de que hayan aparecido las hojas, lo que no impide de ningún modo el que se puedan utilizar indiferentemente las unas y las otras, puesto que sus propiedades son idénticas.

En infusión (de 30 a 40 gramos para un litro de agua), curan las bronquitis crónicas, los resfriados y la sinusitis. En decocción (las proporciones son idénticas), proporcionan un gargarismo desinfectante, notable contra las anginas.

VALERIANA: Es un poderoso calmante que es adecuado tanto en los casos de histeria, de epilepsia, de depresión nerviosa, de convulsiones, como para curar las migrañas y los calambres.

De hecho, es el rizoma lo que se utiliza, ya sea para preparar infusiones (100 gramos para un litro de agua), ya sea para confeccionar decocciones que se añaden al agua del baño.

VERBENA: Era la hierba mágica por excelencia, utilizada por los druidas para perfumar el agua con la cual lavaban sus altares. Hoy en día, se consume en infusión, y se revela particularmente benéfica para las mujeres encintas, a las que tonifica el útero, y para las madres lactantes, a las que aumenta las secreciones lácteas.

Contra los lumbagos y las ciáticas, permite realizar cataplasmas que calman muy rápidamente el dolor.

VIOLETA: A los habitantes de la ciudad les cuesta imaginar que esta hermosa florecilla, delicadamente perfumada, sea la base de unas tisanas expectorantes particularmente eficaces. 5 ó 6 gramos de violetas secas en un litro de agua hacen más para curar los resfriados y las bronquitis que muchos otros remedios complicados.

VULNERARIA: Una planta vulneraria, en el lenguaje de los fitoterapeutas, es una planta que ayuda a la cicatrización de las heridas, y ésta hace honor a su nombre. Pero permite también preparar un vino recomendado para las mujeres que tienen problemas menstruales.

Hacer macerar 50 gramos de flores secas en un litro de vino blanco seco. Filtrar y conservar en una botella bien tapada. Tomar un vaso de vino antes de cada comida.

ZARZAPARRILLA: Los «Pitufos», estos encantadores personajillos de historieta, la encuentran deliciosa. De hecho, durante mucho tiempo se ha creído que esta planta, originaria de México y pariente próxima de la enredadera picante de Europa, curaba las enfermedades venéreas y, en particular, la blenorragia y la sífilis. Eso no es en absoluto cierto, pero sus cualidades, al mismo tiempo diuréticas y desinfectantes, hacen de ella un excelente auxiliar de los tratamientos químicos de estas enfermedades.

“Saber Vivir Es No Estar Solo “

Hace muchísimos años, un joven recién casado estaba sentado en un sofá en un día caluroso y húmedo, bebiendo jugo helado, durante una visita a su padre. Mientras conversaba sobre la vida, el matrimonio, las responsabilidades y las obligaciones de las personas adultas, el padre revolvía pensativa mente los cubos de hielo de su vaso y lanzó una mirada clara y sobria hacia su hijo.

"Nunca olvides a tus amigos", le aconsejó, "serán más importantes en la medida en que vayas envejeciendo".

"Independientemente de cuanto ames a tu familia y los hijos que por ventura vayas a tener tú siempre necesitarás de amigos. Recuerda ocasionalmente salir con ellos, realiza actividades con ellos, telefoneares." que extraño consejo!",pensó el joven.

"Acabo de ingresar al mundo de los casados, soy adulto y con seguridad, mi esposa y la familia que iniciaremos serán todo lo que necesito para dar sentido a mi vida".

Con todo, él obedeció a su papá; mantuvo contacto con sus amigos y anualmente aumentaba el número de ellos. Con el pasar de los años, él fue comprendiendo que su padre sabía de lo que hablaba.

En la medida en que el tiempo y la naturaleza realizan sus designios y misterios en un hombre, los amigos resultaron baluartes de su vida.

Pasados los 50 años de vida, he aquí lo que aprendió:

El tiempo pasa. La vida continúa. La distancia separa. Los niños crecen.

Los hijos dejan de ser niños y se independizan. Y a los padres se les parte el corazón, pero los hijos se van separando de los padres.

Los empleos van y vienen. Las ilusiones, los deseos, la atracción , el sexo, se debilitan. Las personas no hacen lo que deberían hacer. El corazón se rompe.

Los abuelos y padres mueren.

Los colegas olvidan los favores.

Las carreras terminan.

Mas, los verdaderos amigos siempre están ahí, no importa a cuánto tiempo o a cuantos kilómetros se encuentren.

Un amigo nunca está más distante que el alcance de una necesidad, haciendo barra por ti, interviniendo a tu favor, esperándote con los brazos abiertos o bendiciendo tu vida.

Cuando iniciamos esta aventura llamada VIDA, no sabíamos de las increíbles alegrías o tristezas que estaban delante.

No sabíamos cuánto necesitaríamos unos de otros.

Ama a tu FAMILIA, a tus padres, cuida a tus hijos, a tus nietos, pero mantén un grupo de buenos amigos.

Dialoga con ellos, discute y polemiza, pero no impongas tus criterios, aprende a aceptar otras opiniones.

“Informática”

Para Borrar Las Páginas Web Visitadas Del Histórico

De vez en cuando, para la privacidad o por otras razones tu puedes querer borrar las páginas web que haz visitado que aparecen listadas en el historial. Para hacerlo Sigue estas indicaciones:

1. Haz click en el menú de herramientas seleccionando “Opciones de Internet.” Aparecen diferentes opciones y la opción “Borrar Historial.”
2. Haz click en “Borrar historial.”
3. Confirma tu decisión haciendo click en “Aceptar” del cuadro de dialogo que sigue.
4. Por último haz click de “aceptar” del menú “Opciones de Internet.”

Gracias a: Claudio – México

“Cinco Trucos Para Que Tu Pc Vaya Rápido”

Hasta los equipos con discos duros más modernos se ralentizan con el tiempo. Sigue estos consejos para recuperar la velocidad.

Hay información sobre este tema en la Web, y por lo tanto, más de uno preguntará, por qué insistir al respecto, y es que hay que tomar en cuenta, que la informática avanza muy rápidamente y nacen nuevas y diversas aplicaciones...

Te estás dando cuenta que aquella buena computadora que compraste hace un par de años ya no rinde como antes. Y puede que no estés dispuesto a cambiarla todavía. Si ese es tu caso, te mostramos unos trucos que te ayudarán a dar mantenimiento a tu Mac o PC; pasos sencillos, aptos para cualquier nivel de conocimiento.

Desfragmenta el disco duro.

Puede que ni siquiera sepas lo que significa, pero te sorprendería cuán relevante es para el mantenimiento de la computadora. Y es que desfragmentar agiliza el proceso de la navegación por los archivos.

Incluso los discos duros más modernos se ralentizan con el tiempo, debido a la forma de almacenarse de los archivos. Al ir escribiendo y borrando documentos continuamente en el disco duro, estos se fragmentan y tienden a almacenarse de forma esparcida, no en áreas contiguas. Y, por consiguiente, se vuelve ineficiente el acceso a ellos.

Así que, ordenando los trozos de información repartida por todo el disco, además de gestionar mejor el espacio disponible del dispositivo, se mejora la velocidad de acceso a éste.

Y hacerlo no es difícil. Hay aplicaciones que se encargan de ello, como, por ejemplo, el Smart Defrag 3 (para Windows 8.1, de Microsoft), o iDefrag (para OS X, de Apple).

Borra los archivos innecesarios

Hoy en día un disco duro de menos de 200 GB puede llenarse muy rápido. Y cuanto más lleno esté, más puede tardar en llevar a cabo cualquier operación.

Seguro que tienes muchos archivos viejos, que nunca más utilizarás, ocupando un espacio muy valioso en tu computadora. Y detectar cuáles son es tan sencillo como descargar una aplicación.

Existen varias en el mercado, tanto para Windows como para Mac. Para el primero, SpaceSniffer o WinDirStat pueden ayudarte a identificar gráficamente qué archivos están ocupando más espacio en tu disco duro.

En el caso del sistema operativo OS X, hay una manera menos técnica de hacerlo, utilizando para ello el Finder. Éste te permite acceder de forma visual a prácticamente cualquier cosa que haya en tu Mac, incluyendo aplicaciones, discos duros, archivos, carpetas y DVD. Y puedes organizar desde él todos tus archivos y carpetas, buscar material en cualquier lugar de tu equipo y eliminar el material que no quieras.

Evita la ejecución automática de procesos

Esta es una de las maneras más rápidas para agilizar el arranque de tu computadora y de acelerar su funcionamiento.

OS X, por medio de su monitor de actividad, y Windows, a través del administrador de tareas, te permiten no sólo ver qué procesos se están ejecutando a tiempo real, sino también detenerlos.

Si tu computadora es una Mac, ve a preferencias del sistema, selecciona usuarios y grupos, y haz clic en los procesos que quieras parar.

En caso de que uses una PC, puedes utilizar la herramienta gratuita autoruns, que se encarga de controlar aplicaciones que empiezan a funcionar solas.

Elimina los virus y el 'malware'

Hay quien defiende que se puede vivir sin antivirus, argumentando que su uso tiene un coste desmedido de memoria y CPU, sobre todo en PC antiguas.

Pero para quien no es un experto, mejor tener un vigilante incansable dentro de la computadora.

Eso sí, conviene escoger uno que se adapte a los recursos de la computadora. Entre los más ligeros se encuentran, por ejemplo, Microsoft Security Essentials, Panda Cloud y Avira. En el caso de las PC, la lista es larga.

Y aunque el mito de que las Mac no tienen virus está muy extendido, si te parece que tu computadora marca Apple anda más lenta de lo normal, sospecha. Y hazte con una herramienta gratuita, como Avast o Sophos Antivirus.

Usa aplicaciones web

¿Para qué instalar y usar Office, por ejemplo, si Google Docs te ofrece todo lo esencial?

Las aplicaciones web actuales, las que se ejecutan dentro del navegador, pueden cumplir prácticamente cualquier función.

Además, tienen dos ventajas: requieren menos recursos y no llenan el disco duro.

Si con estos cinco pasos tu computadora cuanto menos no arranca más rápido, quizá deberías pensar en llamar a un técnico o invertir en una nueva. (Jesús Dalmau –Taringa).

“diez habilidades esenciales para la vida que no te enseñan en la escuela”

Jennifer Delgado

En los últimos siglos, la escuela se ha convertido básicamente en un reservorio de información, un mero instrumento para transmitir el saber que la humanidad ha acumulado a lo largo del tiempo. De esta forma, en el colegio aprendemos Matemáticas y Física, Geografía e Historia, pero no nos transmiten los aprendizajes realmente importantes, no nos preparan para la vida.

De hecho, a menudo la escuela se convierte simplemente en un instrumento para limitar nuestra mente. En vez de potenciar el pensamiento autónomo y la búsqueda del conocimiento, se convierte en una serie de recetas compuestas por antiguas leyes y teoremas que debemos aprender de memoria. De esta forma, corremos el riesgo de perder algunas de nuestras capacidades más valiosas, como la creatividad y la imaginación.

Y mientras aprendemos teoremas y decimales, mientras desarrollamos el pensamiento lógico, algunas de nuestras capacidades más importantes se descuidan. Es como si contratásemos a un jardinero y este solo se dedica a podar las plantas, olvidando que también deben ser regadas, alimentadas y protegidas. Siguiendo esta estrategia, es muy poco probable que el jardín crezca y prospere, al máximo, podrá sobrevivir.

La escuela debe abrir nuevas ventanas a través de las cuales ver el mundo, no cerrarlas

1. Negociar. En los colegios convencionales prácticamente no hay margen para la negociación, es el maestro quien decide todo. De esta forma se transmite la idea de que hay ganadores y vencidos, personas que mandan y otras que deben acatar las reglas sin chistar; por lo que no es extraño que cuando somos adultos, afrontemos las relaciones interpersonales en términos de ganar/perder. Sin embargo, la habilidad para negociar es fundamental, y no solo para obtener un descuento en el precio sino, fundamentalmente, para poder relacionarnos y evitar las fricciones sociales. Hay una habilidad que podría ahorrarnos muchos enfados y dolores de cabeza: aprender a centrarnos en los puntos en común, en vez de acrecentar las diferencias.

2. Seguir una pasión. Una de las palabras de orden de la escuela, y también una de las que más escuchamos a lo largo de nuestra vida como estudiante es: “deber”. Nos enseñan desde pequeños que hay cosas que se deben hacer, aunque no nos gusten. De esta forma, matan por completo nuestro sentido de la felicidad, nos hacen creer que el deber está reñido con el placer. Por eso, no es raro que haya millones de personas realizando un trabajo que no les gusta y viviendo una vida que no les satisface. Nadie nos enseñó que cuando uno encuentra su pasión, aquello que realmente nos motiva y sabemos hacer bien, antes o después terminará convirtiéndose en nuestro trabajo y en una enorme fuente de satisfacción.

3. Abrazar el error. La escuela penaliza duramente los errores, transmitiendo la idea de que equivocarse no está bien. Las calificaciones no tienen en cuenta el esfuerzo ni a la persona, tan solo los aciertos y los errores cometidos. Después de varios años, no es extraño que terminemos sintiendo una verdadera aversión por los errores. De hecho, algunas personas incluso son incapaces de avanzar porque el miedo a equivocarse ha aplastado su motivación. Sin embargo, en la vida real, la mayoría de los aprendizajes llegan a través del ensayo-error, debemos equivocarnos para aprender. Por tanto, los errores simplemente nos indican que estamos un paso más cerca de lograr nuestra meta, porque hemos descartado un camino. Los errores son aprendizajes que nos permiten crecer, no pesadas piedras que debemos arrastrar para que generen sentido de culpa.

4. Manejar las emociones. La sociedad, en su conjunto, no nos enseña a manejar las emociones, sino más bien a ocultarlas o reprimirlas. Al catalogar las emociones como positivas o negativas, deseadas o indeseadas, asumimos que algo anda mal en nosotros cuando nos enfadamos e irritamos, o cuando nos sentimos tristes. La demonización de algunas emociones y la exaltación de la Psicología Positiva han hecho que muchas personas se sientan inadecuadas. Sin embargo, las emociones forman parte de nosotros y no son positivas ni negativas, simplemente son indicadores y, como tal, debemos asumirlas. Lo importante no es la reacción emocional, que en muchos casos es automática, sino cómo manejamos posteriormente esa ira o esa tristeza. Reconocer nuestras emociones y saber canalizarlas es una habilidad esencial que muy pocas personas logran desarrollar pero que determinará toda nuestra vida.

5. Lidiar con la adversidad. Antes o después, la adversidad llamará a nuestra puerta. Cuando eso ocurra, es mejor estar preparados. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a enfrentar los problemas poniendo buena cara ni nos ha dicho que cada crisis también encierra una oportunidad. La resiliencia es una capacidad esencial para no derrumbarse y salir fortalecidos de los problemas, pero es algo que aprendemos al azar, después de recibir los golpes de la vida. Sin embargo, se ha apreciado que las personas que perciben desde el primer momento los problemas como oportunidades para crecer, enfrentan mejor los obstáculos. De hecho, un estudio realizado en el King’s College Hospital de Londres desveló que, ante las mismas condiciones clínicas, las personas que enfrentan el cáncer con una actitud fatalista y de impotencia tienen peor pronóstico que quienes muestran un espíritu combativo y se comportan de forma resiliente.

6. Automotivarse. La escuela nos incita a recurrir a la fuerza de voluntad. Sin embargo, nadie nos ha dicho que se trata de un recurso limitado. Un experimento muy interesante realizado en la Universidad de Ultrech nos lo demuestra. En este caso, sometieron a algunas personas que estaban a dieta a test psicológicos extenuantes, que requerían una gran dosis de fuerza de voluntad y autocontrol. Después, les dieron diferentes alimentos entre los cuales elegir. Quienes habían agotado la fuerza de voluntad, eligieron las opciones más calóricas, quienes realizaron los tests más sencillos apostaron por los alimentos más sanos. Por eso, más que apostar por el autocontrol y la fuerza de voluntad, es conveniente aprender a automotivarse, encontrar buenas razones que nos ayuden a mantenernos en el camino, sobre todo cuando este sea cuesta arriba.

7. Buscar el equilibrio. La escuela nos enseña a esforzarnos, a trabajar duro para obtener mejores calificaciones. Sin embargo, no nos enseña cómo balancear el resto de las esferas de nuestra vida, para sentirnos más satisfechos. Por eso, no es extraño que haya personas completamente dedicadas al trabajo, que no tienen tiempo libre y que descuidan a sus familias. Cuando no tenemos el sentido del equilibrio, no sabemos priorizar y corremos el riesgo de descuidar precisamente las áreas que más satisfacción nos pueden brindar. Sin embargo, vivir de forma equilibrada es una habilidad esencial para lograr la felicidad, para desarrollar al máximo todo nuestro potencial. De lo contrario, nos convertirmos en una versión triste y limitada de lo que podríamos haber sido.

8. Sentir gratitud. La gratitud es un secreto bien guardado, es uno de los caminos que nos conduce directamente a la felicidad, aunque la mayoría de las personas la subestima. Cuando somos capaces de experimentar gratitud y la expresamos, somos mucho más felices. No se trata simplemente de dar las gracias cuando alguien nos hace un favor, que es lo que nos enseñan en la escuela, sino de buscar activamente motivos para sentirnos agradecidos. Se trata de aprender a centrarse en lo que tenemos, más que lamentarnos por lo que no tenemos, de aprender a valorar las pequeñas cosas y sentirnos agradecidos por ellas.

9. Valorar el tiempo. El tiempo es la posesión más valiosa que tenemos pero, curiosamente, también es algo de lo que nos desprendemos con asombrosa facilidad. Por supuesto, es fácil olvidar el valor que tiene cuando acudimos todos los días a una escuela en la que aprendemos contenidos que no nos interesan y que no tienen aplicaciones prácticas. Sin embargo, cuando comenzamos a pensar en términos de tiempo, nuestra vida puede dar un vuelco radical ya que somos capaces de darle a cada cosa su justa medida. Saber organizar el tiempo y planificar el día a día es una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar a lo largo de nuestra vida, pero todo empieza siendo conscientes de la enorme importancia y el valor del tiempo.

10. Descubrirse. A lo largo de los años, vamos interpretando diferentes papeles sociales, nos convertimos en amigos, padres, profesionales, vecinos… De esta forma, es fácil perder nuestra identidad, olvidar cuáles eran nuestros sueños y aspiraciones. De hecho, no es inusual que uno de los roles sociales que interpretamos día tras día, termine creciendo tanto que se apropie de nuestro “yo”, debilitándolo y acallándolo. Sin embargo, para vivir de forma plena, es necesario estar en sintonía con ese “yo” más íntimo, que continúa acariciando pasiones y asombrándose ante la vida. Si perdemos ese “yo”, si dejamos que los roles sociales lo atrofien y dicten lo que debemos hacer, simplemente estaremos cavando nuestra propia tumba. (El Rincón de Psicología).

Fuentes:

Witt, J. C.; Evers, C. & Ridder, D. T. (2012) License to sin: Self-licensing as a mechanism underlying hedonic consumption. European Journal of Social Psychology; 42(4): 490-496.

Taylor, S. E.; Lichtman, R.R. & Wood, J.V. (1984) Attributions, beliefs about control and adjustment to breast cancer. Journal of Personality and Social Psychology; 46: 489-502.

“Cómo cuidar el estómago y evitar enfermedades en él”

El estómago procesa todos los alimentos que consumimos y hasta tiene inferencias en nuestro estado de ánimo, nuestro humor y nuestra felicidad. ¿Quieres saber cómo cuidar el estómago y evitar enfermedades en él?

Más allá de una cuestión estética, no tener un vientre demasiado abultado es bueno para la salud. Además, si mantienes el estómago en buenas condiciones, te sentirás mejor. Como dice el refrán popular “en el estómago fragua la salud”. Si por el contrario, tu estómago no está funcionando bien, no te sentirás de ánimo, estarás cansado, tu piel se verá apagada y es probable que subas de peso. Todo ello debido a que tu organismo tendrá serios problemas para deshacerse de las toxinas y los desechos que son transportados por la sangre.

¿Cómo detectar un mal funcionamiento estomacal?
Como ya hemos dicho antes, la piel es la señal por excelencia de que algo no está bien en tu estómago. Lucirá grasosa, con acné, como apagada, etc.

Otros síntomas de que necesitas hacer un cambio en la forma de tratar tu estómago son:

Mal aliento (halitosis)
Boca “pastosa”
Lengua de color blanco
Estómago adolorido
Vientre inflamado
Exceso de gases
Poco apetito
Náuseas
Eructos
Estreñimiento
Diarreas
Empachos
Indigestiones

Todas estas señales pueden estar indicando que existen problemas en tu sistema digestivo. Si padeces al menos una de ellas (o varias), es preciso que realices algún tratamiento para equilibrar el estómago y recuperarte.

¿Qué afecta tu sistema digestivo?
Una vez que has detectado una anomalía en tu estómago debido a los síntomas indicados antes, el siguiente paso es cuidar lo que comes. A veces no nos damos cuenta de que estamos añadiendo alimentos perjudiciales para nuestra salud y los seguimos consumiendo. En la mayoría de los casos, estas son las razones por las cuales nos duele el estómago, nos sentimos siempre pesados, tenemos flatulencias o problemas para ir al baño:

Ingerir lácteos
Sobre todo, la leche de vaca entera y cruda, también algunos quesos muy fuertes. Todos los lácteos son “pesados” para el estómago. Algunos indican que esto se debe a los compuestos artificiales que se le añaden, otros afirman que la razón es que, como mamíferos, no podemos seguir consumiendo leche después del destete. Lo cierto es que a muchas personas los lácteos no les sientan muy bien. Esto es así porque nuestro estómago no tiene la enzima precisa para digerirla y se “pegotea” en el revestimiento del intestino. Esto causa inflamación en el estómago, gases, empacho, acumulación de toxinas y de grasas.

Comer de forma desordenada
¿Qué quiere decir esto? Que no dejas pasar al menos dos horas entre cada ingesta, que “picas” a cada rato, que no puedes pasar una hora sin al menos mascar un chicle o comer una golosina, etc. Esto ocasiona que el estómago no tenga nunca descanso, tenga que funcionar todo el tiempo y cause molestias, indigestiones, mala absorción de nutrientes, dolores, etc.

Combinar mal los alimentos
Esto significa que no podemos comer cualquier alimento con otro, sino que existen ciertas combinaciones. Algunos nutricionistas indican que esto depende mucho de cada paciente, sin embargo, comer hidratos de carbono con proteínas en el mismo plato no es recomendable si tienes problemas estomacales. Para digerir los primeros, el estómago necesita un pH alcalino y para las segundas, un pH ácido. Los jugos gástricos tienen que hacer un trabajo muy forzoso, como si se dijera a un bombero que extinguiera y avivara un fuego al mismo tiempo, algo imposible. Lo mejor es que los consumas por separado, por ejemplo, uno en la cena y otro en el almuerzo.

No beber mucha agua
Seguro habrás leído en muchos sitios que es preciso consumir al menos dos litros de agua por día. Esto no es algo caprichoso. No beber esa cantidad hará que la digestión sea más pesada, que tengamos problemas para ir al baño (estreñimiento), etc. Evita igualmente beber más de un vaso de agua durante las comidas para no diluir el pH del estómago y dificultar los procesos digestivos.

Cocinar demasiado los alimentos
Algunos no se pueden comer crudos, ya lo sabemos, pero hay veces que nos pasamos un poco con la cocción. Esto es poco nutritivo y puede convertirse en perjudicial para tu estómago. Opta por comer más cantidad de alimentos crudos (frutas y vegetales), sea verano o invierno. Los zumos, batidos y licuados pueden ayudarte para saciar el hambre, alimentarte y evitar cocinar mucho la comida.

Comer mucha carne roja
Este alimento carece de una fibra esencial que permite la evacuación. Por ello, las personas que consumen demasiadas carnes rojas (de vaca, cerdo, etc.), tienen colitis, hemorroides, diverticulosis, estreñimiento, etc. Es necesario saber también que el estómago del ser humano tiene una forma oblonga con un intestino muy extenso que provoca que los alimentos se queden más tiempo antes de ser expulsados. Todo esto aumenta la cantidad de toxinas que luego no se eliminan con las heces, sino que se acumulan en el organismo. Si vas a comer carne, hazlo con una rica ensalada fresca con muchos vegetales y no repitas más de dos veces a la semana la ingesta.

Tips para cuidar tu estómago
Bebe infusiones digestivas con hierbas medicinales como manzanilla, anís o hierbabuena.
Realiza actividad física para estimular el trabajo de los intestinos.
Consume más cantidad de fibras como, por ejemplo, cereales integrales.
Evita sustancias irritantes como alcohol, café y vinagre.
Mastica despacio cada bocado y disfruta de la comida, no comas apurado ni de pie, come de pequeños trozos.
Nunca comas cuando estás enojado, nervioso o ansioso.

“Decálogo de la tos“

Los catarros, las gripes y la tos llenan las urgencias y las consultas de atención primaria. Sin embargo, lo mejor es una buena hidratación y paciencia para dejar que el cuerpo haga su trabajo.
Las tos es un mecanismo de defensa típico de los procesos catarrales que resulta incómoda para quien la sufre. Los padres se muestran preocupados por la tos de sus hijos pero muchas veces no tienen claro si es una enfermedad en sí misma o si se trata de un síntoma y tampoco saben cómo tratarla. Por eso, la Sociedad Española de Pediatría ha elaborado un decálogo divulgativo en el que se explica con claridad y sencillez qué es la tos, cómo tratarla y cuándo hay que prestarle atención especial. Una buena hidratación y un ambiente limpio pueden favorecer la recuperación y la eliminación de la tos.

1. La tos es un mecanismo de defensa del aparato respiratorio que tiene por objeto dejar las vías respiratorias limpias y abiertas.

2. La causa más frecuente de la tos son los catarros que vienen causados por innumerables virus diferentes y que se resuelven de forma natural con el paso de los días sin necesidad de medicación alguna.

3. La tos aguda no debe tratarse sin supervisión médica. Los calmantes de la tos, los mucolíticos, los expectorantes, los descongestivos nasales o los antihistamínicos deben suministrarse siguiendo las instrucciones del médico, muy especialmente en los menores de seis años.

4. Eliminar la tos puede hacer que aumente la congestión y la dificultad para respirar por aumentar la obstrucción de las vías respiratorias por la mucosidad. También aumenta el riesgo de otitis o de neumonía.

5. Los antibióticos no curan la tos ni los catarros.

6. La hidratación es primordial durante los procesos catarrales.

7. Humidifica el ambiente y practica al niño lavados nasales periódicos.

8. Evita el humo del tabaco y los ambientes cargados.

9. Reduce el riesgo de contagio al resto de la familia manteniendo una buena higiene. La clave es lavarse las manos habitualmente y colocar un pañuelo para cubrirse la boca al toser.

10. ¡Ojo! La tos también hay que vigilarla de cerca y por eso, hay que acudir al médico cuando se comprueba dificultad para respirar, cuando la fiebre dura más de tres días, cuando la tos y la mucosidad dura más de 10 o 15 día o cuando se presenta dolor o supuración de oídos.

“REGLAS DE ORTOGRAFÍA”

Uso de la b

1. En las combinaciones bl, br y mb: Blanco, ebrio, broma, combate y embajada.

2. Después de m: ambulatorio, ámbar, imberbe.

3. Los verbos con la terminación -aba con la que se construye el pretérito imperfecto de los verbos regulares de 1ª conjugación (terminados en -ar): Amabas, conversábamos, cantabais, jugaban.

4. El pretérito imperfecto del indicativo del verbo ir: Iba, ibas, íbamos.

5. Todas las formas de verbos cuyo infinitivo termina en -bir, -aber, -eber: Concebir, caber, beber. Excepto los verbos: Hervir, servir, vivir, precaver, atrever y ver.

6. Las palabras que comienzan por bu-, bur-, bus: Bueno, burdo y búsqueda.

7. Las palabras que comienzan por el prefijo sub-: Subteniente, subacuático.

8. En las palabras terminadas en -bilidad: Amabilidad, responsabilidad.

9. Las palabras que comienzan por los prefijos bi-, bis-, biz-, (que significa "doble", "dos"): bipolar, biznieto y bizcocho.

10. En todas las formas de los verbos cuyo infinitivo termina en -buir: Distribuir, atribuyes, contribuye.

Usos de la uve

1. En los adjetivos terminados en -ava - ave - avo - eva - eve - evo - ivo - iva, como por ejemplo: Eslava, grave, bravo, suave, leve, longevo, positivo, cautiva.

2. En las palabras terminadas en vira, viro, ívora e ívoro: Elvira y carnívoro. Se exceptúa la palabra víbora.

3. Los nombres de los números y las estaciones del año: Nueve, primavera, invierno, verano.

4. En las formas verbales cuya primera persona singular termine en uve y en todas las conjugaciones siguientes, como: Estuve, estuvimos, estuvieran; anduve, anduviese, anduvieron.

5. Los verbos acabados en -olver: Disolver, absolver, volver.

6. El presente de indicativo, imperativo y subjuntivo del verbo ir : voy, ve, vaya.

7. Todas las formas del verbo ver: vi, verán, vean.

“El mes en que naces influye en las enfermedades futuras ”

¿Nos condiciona a nivel de salud nacer en enero o en agosto? Eso parece. Un estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia (EE.UU.) ha concluido que existe una relación entre la fecha de nacimiento y el desarrollo de ciertas enfermedades. El trabajo ha sido publicado en la revista Journal of the American Medical Informatics Association.

Los científicos desarrollaron un algoritmobautizado como SeaWAS que contenía 1.688 patologías médicas y lo utilizaron con la base de datos de historias clínicas de 1,7 millones de personas tratadas entre 1985 y 2013 en el Hospital presbiteriano de Nueva York. asociado al Centro Médico de la Universidad de Columbia. Relacionando las fechas de nacimiento con las enfermedades, el algoritmo consiguió asociar 55 enfermedades estrechamente relacionadas con el mes de nacimiento de los pacientes.

Según los datos extraídos gracias a este método informático, el peor mes para nacer es octubre, ya que es el período con más incidencia de riesgos de por vida. El mes que menos riesgo entraña, mayo.

“Estos datos podrían ayudar a los científicos a descubrir nuevos factores de riesgo de la enfermedad. Es importante no ponerse demasiado nerviosos por estos resultados, ya que a pesar de que hemos encontrado asociaciones significativas, el riesgo global de la enfermedad no es tan grande. Hay que mirarlo en perspectiva”, aclara Nicholas Tatonetti, coautor del estudio.

Y es que según las conclusiones del trabajo, el riesgo relacionado con el mes de nacimiento es relativamente menor si lo comparamos con otras variables clave como son el ejercicio y la dieta.

Sea como fuere, las complicaciones médicas más comunes según los meses de nacimiento fueron: el trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH), el asma, la colitis, enfermedades relacionadas con los ojos o la otitis. Los resultados también revelaron que la mayoría de las conexiones mes de nacimiento – enfermedades estaban relacionadas con enfermedades cardiovasculares, el desarrollo temprano y la vitamina D.

Así, los nacidos en marzo se enfrentan a un mayor riesgo de fibrilación auricular, insuficiencia cardíaca y trastorno de la válvula mitral del corazón y, por ende, a una esperanza de vida más corta. (Muy Interesante).

“El hombre que calculaba”

El Libro Imprescindible Para Comenzar A Amar Las Matemáticas

Este es el libro que más veces he regalado en mi vida y siempre ha causado un impacto en los lectores que lo han recibido

Por Pierre Romagnoli | Fuente: www.guioteca.com

En reuniones sociales es habitual preguntar la profesión del interlocutor que uno conoce por primera vez. Habitualmente si hay un médico, lo que sigue es una breve consulta profesional sobre algún padecimiento personal o de un cercano. Un abogado a veces recibe un trato similar. Hasta hace unos años la reacción cuando uno decía matemático era una mezcla entre sorpresa, pena y admiración, pero nada más. Esto ha cambiado en el último tiempo y ahora es muy común que me pidan consejo respecto a qué hacer para que a los niños les guste la matemática.

Mi respuesta siempre ha sido la misma, que lea “El Hombre que Calculaba”. Este es el libro que más veces he regalado en mi vida y siempre ha causado un impacto en los lectores que lo han recibido de mi parte.

La primera vez que lo leí era un joven entusiasta de las matemáticas que recibió este enigmático libro de un autor con un misterioso nombre árabe, el-hadj jerife Ali lezid lzz-Edim ibn Salim Hank Malba Tahan o en versión corta simplemente Malba Tahan. Rápidamente me sumergí en las andanzas de Beremir y Hanak por Bagdad y me encanté y obsesioné con los misterios y acertijos presentados en la obra. Esta obra ha sido reeditaba más de 63 veces.

La primera vez que decidí regalárselo a alguien para motivarlo por la matemática me encontré con la gran sorpresa que el verdadero nombre del autor era Julio César de Mello y Souza, profesor y escritor brasileño. En Brasil es considerado el único profesor de matemáticas que ha llegado a ser tan famoso como un jugador de fútbol. Pero lo cierto es que casi resulta incorrecto decir que Malba Tahan es su seudónimo. Él mismo se identificaba como Malba Tahan e inclusive escribía ese nombre en caracteres Árabes y de hecho Getúlio Vargas, Presidente de Brasil, autorizó a Julio César a poner ese nombre en su tarjeta de identidad.

Era un crítico mordaz de la metodología brasilera de enseñanza de la matemática, en sus palabras “el profesor de matemáticas es un sádico, que ama hacer todo tan complicado como sea posible”. A pesar de ello, recibió muchos galardones, entre ellos el prestigioso premio que le confirió la Academia Brasileña de Letras. Fue miembro honorario de la Academia Brasileña de Letras.

Este sabio, que falleció en 1974, escribió 103 libros, que incluyen ciencia ficción, libros científicos y textos escolares que han vendido más de 2.6 millones de copias.

Actualmente hay muchos videos de YouTube con explicaciones animadas de los acertijos del Hombre que Calculaba, pero realmente la única recomendación posible es leer la obra original con sus 187 páginas y 34 capítulos. (Vida Positiva).

“morderse las uñas”

Sus Efectos Peligrosos Y Perjudiciales

mayo 22, 2015

Dejando el estigma social a un lado, los expertos dicen que morderse las uñas podría dar lugar a algunos problemas de salud que podrían resultar muy perjudiciales.

El mal hábito de morderse las uñas

Muchas veces el acto de “comerse” o morderse las uñas se suele hacer sin pensar, puedes hacerlo mientras estás leyendo mensajes de correo electrónico o viendo la televisión; llevas el dedo a tu boca y colocas la uña entre los dientes, y comienzas a morderla por unos minutos antes de que te des cuenta de lo que haces.

A pesar de que tu madre siempre te dijo que era un mal hábito, tu lo has seguido haciendo. Por ello es necesario que conozcas los riesgos de salud que representa el acto de morderse las uñas.

Peligros de morderse las uñas

Señala Richard Scher, un experto en trastornos de las uñas en el Weill Cornell Medical College y miembro de la Academia Americana de Dermatología, que las uñas albergan todo tipo de gérmenes. En particular, una familia de bacterias llamadas Enterobacteriaceae, que incluye Salmonella y E. coli, estas bacterias tienden a prosperar en la punta de las uñas entre la piel y la uña.

Cuando muerdes las uñas, esas bacterias terminan en la boca y el intestino, donde pueden causar infecciones gastrointestinales que conducen a la diarrea y dolor abdominal.

A largo plazo, las cortadoras de uñas habituales también pueden sufrir de un tipo de infección que se llama paroniquia, dice Scher. Lágrimas o abrasiones en la piel de los dedos permiten cepas de bacterias o levaduras ingresar al organismo. Esto causa hinchazón, enrojecimiento y una acumulación de pus alrededor y debajo de la uña, que tiene que ser drenado quirúrgicamente y tratado con antibióticos o antifúngicos.

Si la infección en el dedo es bacteriana, la uña también puede llegar a ponerse blanda y dolorosa, agrega Scher.

Infecciones por morderse las uñas

El virus del papiloma humano también VPH es una infección común entre las personas con el hábito de morderse las uñas, dice el doctor Chris Adigun, un dermatólogo de la NYU Langone Medical Center. Después de infectar los dedos, estas verrugas se pueden diseminar a tu boca y los labios.

Los peligros de morderse las uñas también se extienden a los dientes. “Morder constantemente las uñas puede conducir a una mala oclusión dental, por lo que los dientes del mordedor cambian de posición o se vuelven extrañamente deformados, también sufren de mayores tasas de enfermedad de problemas en las encías e infecciones.

Cómo evitar morderse las uñas

Entonces, ¿cómo dejar el hábito? Para mucha gente, morderse las uñas es una manifestación deestrés o trastornos psicológicos.

Puedes ir por varios caminos para evitar seguir con el mal hábito de morder las uñas y la punta de los dedos, uno puede ser trabajar en la raíz de las causas que producen el estrés ya sea con ayuda profesional o superando el problema, pero también hay otra alternativa y es emplear algún líquido que le aporte un sabor amargo a las uñas para que una vez que lleves los dedos a tu boca recuerdes que debes inmediatamente retirarlos de ahí. (Vida Lúcida).

“La Moraleja Del Búho y El Zorro”

Estaba el búho con un pedazo de pan, muy tranquilo, sentado en la rama de un árbol cuando de repente se acerca el zorro y le dice:

-“Búho, convídame un poco.”

Inmutable, el ave mueve negativamente la cabeza.

-“Dame. ¿Qué te cuesta?”

El búho dio la misma respuesta.

Vencido pero decidido, el zorro se aleja pensando y retorna al rato.

-“Hey búho te cuento lo que vi, a tu compañera está en tu nido con tu jefe.”

Así fue como el búho abrió la boca y se le cayó el pan que, por supuesto, terminó comiendo el zorro.

Moraleja: Aunque tu jefe ande con tu compañera, no abras la boca porque te quedas sin pan. (Todo Mail)

“Simples Reglas Para Alcanzar La Felicidad”

Aunque los seres humanos no llegamos a este mundo con un manual de instrucciones que nos enseñe cómo vivir con felicidad, si lo pensamos por un momento, nos daremos cuenta de que no lo necesitamos. Hoy aprenderás que la vida es mucho más simple de lo que parece, y que lo único que necesitarás para alcanzar la felicidad es recordar algunas reglas que te enseñarán a valorar esas pequeñas que la vida nos otorga y muchas veces ignoramos.

Antes de decir algo malo, piensa en aquellos que no están presentes para defenderse.

Antes de quejarte sobre el sabor o la calidad de la comida, piensa en todas aquellas personas que están pasando hambre en el mundo.

Antes de gritarle a tu pareja, piensa en la inmensa soledad que envuelve a otras personas.

Antes de quejarte sobre tu situación actual, piensa en aquellos que nunca llegaron a disfrutar el día de hoy.

Antes de enojarte porque la casa está desordenada, recuerda que hay personas que ni siquiera tienen un lugar dónde dormir.

Antes de dejar que el tráfico y las largas filas arruinen tu día, piensa cuan afortunado eres por tener un trabajo y un auto.

Antes de señalar a alguien con el dedo acusador, recuerda que tú también eres humano y puedes cometer errores.

Y la regla más importante de todas…

Antes de dejar que un pensamiento negativo arruine tu humor, sonríe y da las gracias por estar vivo.

Recuerda mirar en cinco direcciones cada día:

Hacia adelante – Para saber a dónde vas.

Hacia atrás – Para recordar de dónde vienes y evitar cometer errores pasados.

Hacia abajo – Para asegurarte de no pisotear o humillar a nadie en el camino.

Hacia los costados – Para ver quién está a tu lado para apoyarte, y quién te necesita.

Hacia arriba – Para recordar que siempre hay alguien cuidándote.

¡Comparte este mensaje con tus amigos y recuérdales lo fácil que es ser feliz. (Todo Mail).

¿POR QUÉ LA GENTE GRITA?

Un día un maestro preguntó a sus discípulos lo siguiente:

- ¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?

Los discípulos pensaron unos momentos:

- Porque perdemos la calma, dijeron.

Pero, ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado?, preguntó el maestro. ¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado? Los discípulos dieron algunas otras respuestas pero ninguna de ellas satisfacía al maestro.

Finalmente él explicó:

- Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.

Luego el maestro preguntó:

- ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan sino que se hablan suavemente, ¿por qué? Porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.

El maestro continuó:

- Cuando se enamoran aún más, ¿qué sucede? No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor. Finalmente, no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo. Así es cuando están cerca dos personas que se aman.

Luego el maestro dijo:

- Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, porque llegará un día en que la distancia sea tan grande, que no encontrarán de nuevo el camino de regreso. Autor Desconocido

“el poema”

La Mujer Y La Casa

Hervías la leche

y seguías las aromosas costumbres del café.

Recorrías la casa

con una medida sin

desperdicios.

Cada minucia un sacramento,

como una ofrenda al peso de la noche.

Todas tus horas están justificadas

al pasar del comedor a la sala,

donde están los retratos

que gustan de tus comentarios.

Fijas la ley de todos los días

y el ave dominical se

entreabre

con los colores del fuego

y las espumas del puchero.

Cuando se rompe un vaso,

es tu risa la que tintinea.

El centro de la casa

vuela como el punto en la línea.

En tus pesadillas

llueve interminablemente

sobre la colección de matas

enanas y el flamboyán subterráneo.

Si te atolondraras,

el firmamento roto

en lanzas de mármol,

se echaría sobre nosotros.

José Lezama

“Humor”

Las Principales Teorías Económicas explicadas con 2 vacas

Socialismo: Tú tienes 2 vacas. El estado te quita 1 y te obliga a compartir la otra con tu vecino.
Comunismo: Tú tienes 2 vacas. El estado te las quita y te DA algo de leche.
Fascismo: Tú tienes 2 vacas. El estado te las quita y te VENDE algo de leche.
Nazismo: Tú tienes 2 vacas. El estado te las quita y te dispara en la cabeza.
Burocratismo: Tú tienes 2 vacas. El estado te pierde una, ordeña la otra y luego tira la leche al suelo.
Capitalismo tradicional: Tú tienes 2 vacas. Vendes una y te compras un toro. Haces más vacas. Vendes las vacas y ganas dinero. Luego te jubilas rico.
Capitalismo moderno: Tú tienes 2 vacas. Vendes 3 de tus vacas a tu empresa que cotiza en bolsa mediante letras de crédito abiertas por tu cuñado en el banco. Luego ejecutas un intercambio de participación de deuda con una oferta general asociada con lo que ya tienes las 4 vacas de vuelta, con exención de impuestos por 5 vacas. La leche que hacen tus 6 vacas es transferida mediante intermediario a una empresa con sede en las Islas Cayman que vuelve a vender los derechos de las 7 vacas a tu compañía. El informe anual afirma que tú tienes 8 vacas con opción a una más. Coges tus 9 vacas y las cortas en trocitos. Luego vendes a la gente tus 10 vacas troceadas. Curiosamente durante todo el proceso nadie parece darse cuenta que, en realidad, tú sólo tienes 2 vacas.
Economía japonesa: Tú tienes 2 vacas. Las rediseñas a escala 1:10 y que te produzcan el doble de leche. Pero no te haces rico. Luego ruedas todo el proceso en dibujos animados. Los llamas ‘Vakimon’ e incomprensiblemente, te haces millonario.
Economía alemana: Tú tienes 2 vacas. Mediante un proceso de reingeniería consigues que vivan 100 años, coman una vez al mes y se ordeñen solas. Nadie cree que tenga ningún mérito.
Economía rusa: Tú tienes 2 vacas. Cuentas y tienes 5 vacas. Vuelves a contar y te salen 257 vacas. Vuelves a contar y te salen 3 vacas. Dejas de contar vacas y abres otra botella de vodka.
Economía china: Tú tienes 2 vacas. Tienes a 300 tíos ordeñándolas. Explicas al mundo tu increíble ratio de productividad lechera. Disparas a un periodista que se dispone a contar la verdad.
Capitalismo americano: Tienes 2 vacas. Vendes una y fuerzas a la otra a producir la leche de cuatro vacas. Te quedas sorprendido cuando ella muere.
Economía iraquí: Tú no tienes vacas. Nadie cree que no tengas vacas, te bombardean y te invaden el país. Tú sigues sin tener vacas.
Economía india: Tú tienes 2 vacas. Las pones en un altar para adorarlas. Después sigues comiendo arroz al curry.
Economía suiza: Hay 5000.000.000 vacas. Es obvio que tienen dueño pero nadie parece saber quién es.
Economía francesa: Tú tienes 2 vacas. Entonces te declaras en huelga, organizas una revuelta violenta y cortas todas las carreteras del país, porque tú lo que quieres son 3 vacas.
Economía neozelandesa: Tú tienes 2 vacas. La de la izquierda te parece cada día más atractiva.
Capitalismo italiano: Tienes 2 vacas. Una de ellas es tu madre, la otra tu suegra, ¡¡maledetto!!!
Capitalismo británico: Tienes 2 vacas. Las dos están locas.
Economía española: Tú tienes 2 vacas, pero no tienes ni idea de donde están. Pero como ya es viernes, te bajas a desayunar al bar que tienen el Marca. Si acaso, ya te pondrás a buscarlas el miércoles después del puente de San Aniceto.