"Vis Verbum" El Poder de la Palabra

No 624 Octubre 11, 2014

“Examinando Las Sagradas Escrituras”

Tengan una buena conciencia, para que en el particular de que se hable contra ustedes queden avergonzados los que están hablando con menosprecio de su buena conducta (1 Ped. 3:16).

A veces quizá pueda lograr que alguien que lo ha ofendido llegue a apreciar los principios cristianos. El apóstol Pablo escribió: “‘Si tu enemigo tiene hambre, aliméntalo; si tiene sed, dale algo de beber; porque haciendo esto amontonarás brasas ardientes sobre su cabeza’. No te dejes vencer por el mal, sino sigue venciendo el mal con el bien” (Rom. 12:20, 21). La amabilidad puede ablandar las actitudes más hostiles y sacar a la luz lo mejor de las personas. Si usted es comprensivo y hasta compasivo con el ofensor, tal vez pueda ayudarlo a aprender las verdades bíblicas. Una respuesta apacible dará a la persona la oportunidad de reflexionar en lo bien que usted se portó con ella (1 Ped. 2:12). .(JW.Org)

“Salmos 88”

⁷ Sobre mí tu furia se ha arrojado,

y con todas tus olas rompientes [me] has afligido. Sélah.

⁸ Has alejado de mí a mis conocidos;

me has puesto como algo muy detestable a ellos.

Me hallo restringido y no puedo salir.

⁹ Mi propio ojo ha languidecido a causa de mi aflicción.

Te he invocado, oh Jehová, todo el día;

a ti he extendido las palmas de mis manos.

¹⁰ Para los que están muertos, ¿harás una maravilla?

¿O se levantarán los mismísimos que están impotentes en la muerte,

te elogiarán? Sélah.

¹¹ ¿Se declarará tu bondad amorosa en la sepultura misma,

tu fidelidad en [el lugar de] la destrucción?

¹² ¿Se conocerá una maravilla tuya en la oscuridad misma,

o tu justicia en la tierra del olvido?

¹³ Y sin embargo a ti, oh Jehová, yo mismo he clamado por ayuda,

y de mañana mi propia oración sigue presentándose delante de ti. .(JW.Org)

“El Punto De Vista Bíblico”

La depresión

¿Qué es la depresión?

“Me he desconcertado, me he inclinado hasta grado extremo; todo el día he andado triste.” (Salmo 38:6)

LO QUE DICEN LOS EXPERTOS

Todos nos sentimos tristes de vez en cuando, pero la depresión clínica es un trastorno debilitante y continuo que interfiere con las actividades cotidianas de la persona. Aunque no todos los expertos concuerdan en lo que es una tristeza normal y lo que es un trastorno, la verdad es que algunas personas experimentan emociones extremadamente negativas, acompañadas a veces de sentimientos de inutilidad y de culpa desmedida

LO QUE DICE LA BIBLIA

Algunos siervos de Dios tuvieron emociones negativas. Por ejemplo, Ana se sintió “amargada de alma”, expresión que también se ha traducido por “muy angustiada” (1 Samuel 1:10). Y en cierta ocasión, el profeta Elías se angustió tanto que le pidió a Dios que le quitara la vida (1 Reyes 19:4).

Los cristianos del siglo primero recibieron la exhortación de “habl[ar] confortadoramente a las almas abatidas” (1 Tesalonicenses 5:14). Según cierto comentario bíblico, la expresión “almas abatidas” puede referirse a “aquellos que pasan por períodos de agobio debido a los problemas de la vida”. Está claro que hasta algunos siervos fieles de Dios llegaron a sentirse deprimidos.

¿Puede decirse que la depresión es culpa de quien la padece?

“Toda la creación sigue gimiendo juntamente y estando en dolor juntamente.” (Romanos 8:22)

LO QUE DICE LA BIBLIA

Las enfermedades son consecuencia de la rebelión de nuestros primeros padres. Por ejemplo, Salmo 51:5 dice: “Con error fui dado a luz con dolores de parto, y en pecado me concibió mi madre”. Y Romanos 5:12 explica que “por medio de un solo hombre [Adán] el pecado entró en el mundo, y la muerte mediante el pecado, y así la muerte se extendió a todos los hombres porque todos habían pecado”. Como hemos heredado de Adán la imperfección, enfermamos física y emocionalmente. De ahí que Dios indique que “toda la creación sigue gimiendo juntamente y estando en dolor juntamente” (Romanos 8:22). Pero él también ofrece una esperanza que no nos puede ofrecer ningún médico: la de vivir en un nuevo mundo pacífico sin depresión ni ningún otro tipo de trastorno o enfermedad (Revelación [Apocalipsis] 21:4).

¿Qué ayudas hay para sobrellevar la depresión?

“Jehová está cerca de los que están quebrantados de corazón; y salva a los que están aplastados en espíritu.” (Salmo 34:18)

POR QUÉ ES IMPORTANTE SABERLO

Hay que reconocer que no siempre podemos controlar nuestras circunstancias y que nos van a pasar cosas malas (Eclesiastés 9:11, 12). Pero sí podemos tomar medidas para que los pensamientos negativos no nos controlen

LO QUE DICE LA BIBLIA

Lucas 5:31 indica que los enfermos necesitan ir al médico. Así que si usted padece un trastorno psicológico debilitante como la depresión, no hay nada de malo en que busque atención médica. La Biblia también destaca el valor de la oración. Salmo 55:22 dice: “Arroja tu carga sobre Jehová mismo, y él mismo te sustentará. Nunca permitirá que tambalee el justo”. La oración no es una simple muleta psicológica. Jehová “está cerca de los que están quebrantados de corazón”, y cuando una persona le ora, realmente se está comunicando con él (Salmo 34:18).

Algo que también puede ayudarle es abrir su corazón a un buen amigo (Proverbios 17:17). Daniela, una testigo de Jehová, cuenta: “Un hermano en la fe, con mucha paciencia, logró hacerme hablar de mi depresión. Aunque había evitado ese tema por años, me di cuenta de que tenía que haberme desahogado desde el principio. Nunca pensé que eso me ayudaría tanto” .(JW.Org)

“Sucedió Un Día Como Hoy 11 De Octubre”

1138 - en Aleppo y Ganzah (Siria) se registra un terremoto de 8,5 grados en la escala sismológica de Richter, que deja un saldo de 230.000 muertos.

1469 - en Dueñas (España) el rey Fernando II de Aragón se entrevista con Isabel I de Castilla, y deciden casarse (serán los Reyes Católicos).

1634 - entre esta noche y mañana, la costa de Alemania y los Países Bajos es barrida por una marejada ciclónica (la inundación de Burchardi). Queda un saldo de 8.000 a 15.000 personas ahogadas.

1698 - Francia, Inglaterra y Países Bajos firman en La Haya un tratado para repartirse los territorios de la Corona de España, a la muerte sin descendencia de Carlos II de España.

1700 - Carlos II de España nombra sucesor al pretendiente francés a la corona de España.

1727 - Jorge II y Carolina de Ansbach son coronados como reyes de Gran Bretaña.

1745 - el sabio y clérigo alemán Ewald Jurgen von Kleist presenta el experimento eléctrico que se hizo famoso con el nombre de "botella de Leyden".

1780 - en las Antillas (mar Caribe) es el segundo día del Gran Huracán de 1780, el primer huracán con mayor número de víctimas mortales de los que se tienen datos (22 000 muertes directas, 27 000 muertes totales). Durará hasta el 16 de octubre.

1811 - en Chile, gracias a la iniciativa de Manuel de Salas, se crea la Ley de Libertad de vientres, la cual convierte a Chile en el segundo país del mundo (después de Francia) en legislar contra la esclavitud.

1830 - en Varsovia (Polonia), el compositor Frédéric Chopin interpreta como solista su Concierto para piano n.º 1, uno de los conciertos para piano y orquesta más importantes de la historia.

1844 – nace Henry John Heinz, fundador de la primera compañía de comida preparada.

1876 - en México, el general Porfirio Díaz se subleva contra el presidente Sebastián Lerdo de Tejada, al que luego sucede.

1934 - en España se restablece la pena de muerte por garrote vil, tras la fracasada intentona revolucionaria.

1954 - Guerra de Indochina: El Viet Minh toman el control de Vietnam del Norte.

1960 - en España llegan al país los primeros 60 kg de uranio enriquecido para ser usado en la investigación y experimentación. España se incorpora así a la era atómica.

1963 – mueren Edith Piaf y Jean Cocteau.

1968 – se pone en órbita la Apollo 7.

1971 - en Múnich (Alemania) se presenta el tren experimental de suspensión magnética Transrapid.

1990 - El mexicano Octavio Paz gana el Premio Nobel de Literatura

1991 - en Cuba, Fidel Castro anuncia un Estado laico y de economía mixta y culpa a la URSS de la crisis económica cubana, en el IV Congreso del PCC, en el que es reelegido líder del partido.

2004 – Por primera vez, el barril de petróleo supera los 50 dólares.

“Las Diez Frases De La Semana”

v “Adonde interviene el favor y las dádivas, se allanan los riscos y se deshacen las dificultades”. Miguel de Cervantes

v "Aún tengo al sol para besar tu sombra". Gustavo Cerati

v "Como todos los soñadores, confundí el desencanto con la verdad" Jean Paul Sartre

v "Cuando sientas que todo se pone en tu contra, recuerda que un avión despega contra el viento, no a favor" Henry Ford

v “Debemos ser libres no porque reclamamos la libertad sino porque la practicamos” William Faulkner

v "El amor tiene razones, que la razón no entendería jamás."

Blas Pasca

v "El arte es la firma de la civilización" Beverly Sills

v "El miedo es como la herrumbre: destruye toda inteligencia" OSHO

v “Engañar al que engaña es doblemente entretenido”. Jean de la Fontaine

v "Feliz aquél que transmite lo que sabe y aprende lo que enseña". Ana Lins dos Guimarães Peixoto

“Pensamientos Positivos”

Acéptate tal cual eres y trabaja por ser mejor, pero sin recriminarte. Valora tu cuerpo y atiende por tu salud. Reconócete el mérito de poseer los dones que tienes. ¡Bendícete y felicítate por tus aciertos! Declárate el mejor amigo de ti mismo. Dale gracias a Dios por todos los beneficios que has recibido y agradécele las oportunidades de superarte y crecer como persona y en tu profesión. Incluso aquellas que no entiendes o que te parecen dolorosas o difíciles.

“La Oración De La Rana – Anthony De Mello”

Uno de los seguidores de Junaid acudió a éste con una bolsa llena de monedas de oro.

«¿Tienes aún algunas monedas más de oro?», le pregunto Junaid.

«Sí, muchas más.»

«¿y estás apegado a ellas?»

«Sí, lo estoy.»

«Entonces debes guardar también éstas, porque tu necesidad es mayor que la mía. Como yo no tengo ni deseo nada, soy mucho más rico que tú, ya ves...»

El corazón del instruido

es como un espejo:

no se apodera de nada ni rechaza nada; recibe, pero no guarda.

***

En un terreno desocupado que lindaba con su casa, un cuáquero había puesto un cartel con la siguiente leyenda: Este terreno le será dado a quienquiera que esté verdaderamente satisfecho.

Un acaudalado granjero que pasó por allí se detuvo a leer el cartel y se dijo: «Si nuestro amigo el cuáquero está dispuesto a entregar este terreno, también yo puedo reclamarlo antes de que lo haga otro. Soy rico y tengo cuanto necesito, de modo que cumplo el requisito exigido.»

Se acercó, pues, a la puerta de la casa, llamó y explicó el motivo de su presencia. «¿y estás verdaderamente satisfecho?», le preguntó el cuáquero.

«Naturalmente que sí: tengo todo cuanto necesito.»

«Amigo», le dijo el cuáquero, «si estás satisfecho, ¿para qué quieres ese terreno?»

Mientras otros se afanan por las riquezas, el instruido, contento con lo que tiene, lo posee sin necesidad de afanarse.

Al contentarse con poco, es tan rico como un rey. Incluso el rey es pobre cuando no le basta con su reino.

“Fibromialgia Por No Saber Comer Las Frutas”

EL PLÁTANO...

De acuerdo con una investigación científica japonesa, el plátanocompletamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada “factor de necrosis tumoral” que tiene la capacidad de combatir las células anormales.

Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena.

El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuando está en su estado verde.

Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la inmunidad.

COMER FRUTA – Algo que da qué pensar.

El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo.

Vean el artículo abajo.

Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales.

Dr Stephen Mak

Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.

¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?

¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS!

*LAS FRUTAS SE DEBEN COMER CON EL ESTÓMAGO VACÍO.

Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndolas con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas.

LA FRUTA ES EL ALIMENTO MÁS IMPORTANTE.

Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es debido al pan que no puede hacerlo.

Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto que la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera de los alimentos se comienza a estropear….

¡Así que por favor coman sus frutas en un estómago vacío ó antes de sus comidas!

Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen el durazno el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño, etc. Realmente, todo eso no se presentaría si usted come la fruta con el estómago vacío.

¡La fruta se mezcla con el producto de los alimentos que se están transformando y produce gas y por lo tanto, ustedes se sentirán hinchados!

Cabello cano, perdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NO sucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacios.

Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos. Si ustedes llegan a dominar la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad.

Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas, beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO jugos enlatados o embotellados. Nunca beban ningún jugo que haya sido calentado.

No coman frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes. Tan solo sentirán su sabor. El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas.

Comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el jugo, bébanlo poco a poco lentamente, porque ustedes deben dejar que se mezcle con su saliva antes de pasarlo.

Ustedes pueden limpiar rápidamente sus cuerpos con 3 días de ingerir tan solo frutas. ¡Tan solo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan cuan radiantes se ven!

KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.

MANZANA: Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardíaco.

FRESA: Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer.

NARANJA: La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon.

SANDIA: El extintor más fresco de la sed.

Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.

GUAYABA Y PAPAYA: Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.

¡BEBER AGUA FRIA DURANTE UNA COMIDA = CÁNCER!

¿Pueden creerlo? Para aquellos a quienes les encanta beber agua fría, este artículo se aplica a ustedes.

Es agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión. Una vez que este “lodo” reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido.

Recubre el intestino. Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer. Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente después de comer.

Una nota seria sobre el “PROCEDIMIENTO PARA LOS ATAQUES DEL CORAZÓN” (ESTO NO ES UNA BROMA!) Las mujeres deben saber que no siempre cada síntoma de ataque del corazón va a ser dolor al brazo izquierdo. Tengan cuidado de intensos dolores en la quijada. Ustedes puede que nunca tengan el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque del corazón. Náuseas y transpiración intensa son también síntomas comunes. Sesenta por ciento de la gente que tiene un ataque del corazón mientras que están dormidos no despiertan. El dolor en la quijada puede despertarlas de sueños profundos.

Tengamos cuidado y estemos enterados.

Mientras más sepamos, mayores oportunidades tendremos de sobrevivir.

“La Cerveza, Buena Para El Corazón Y Una Óptima Nutrición”

Publicado el miércoles 1 de octubre del 2014 a las 16:15 hs

La cerveza es una bebida milenaria que, aunque con alcohol, tiene virtudes, de modo que su consumo moderado puede resultar beneficioso para la salud. Los nuevos beneficios de la cerveza alcanzan la salud cardiovascular, la obesidad, la nutrición y la prevención del envejecimiento celular.

Lo aseguran científicos españoles y europeos reunidos en el VII Congreso europeo sobre Cerveza y Salud, celebrado en Bruselas –160 expertos internacionales en medicina, nutrición y dietética provenientes de 24 países–, que además destierran el mito de la "barriga cervecera".

Investigadores españoles del Hospital Clínic de Barcelona, de la Universidad de Barcelona y del Centro de Investigación Cardiovascular (CSIC-ICCC), han resaltado los posibles beneficios de la cerveza. "El consumo moderado de cerveza junto a una dieta sana, como la mediterránea, ayuda a prevenir complicaciones cardiovasculares mayores como un infarto de miocardio o un accidente vascular cerebral", afirma el doctor Ramón Estruch, del Clínic de Barcelona.

Según el experto, estudios efectuados en España han demostrado que la cerveza sin alcohol también tiene un efecto protector ante las enfermedades cardiovasculares (ECV). En cuanto a las cantidades que se consideran moderadas, Estruch explica que en hombres son dos cañas al día y una en mujeres.

La directora del CSIC-ICCC, Linda Badimón, destacó que la ingesta moderada de cerveza puede "favorecer la función cardiaca global". Los polifenoles, presentes en alimentos de origen vegetal y en la cerveza, pueden reducir los riesgos de ECV y cáncer, por sus propiedades antioxidantes, asegura Rosa Lamuela, de la Universidad de Barcelona. "En la cerveza, hemos encontrado hasta 50 tipos de polifenoles que, ingeridos en el organismo, tienen efectos beneficiosos sobre la presión arterial, los lípidos o resistencia a la insulina", añadió Lamuela.

La doctora de salud publica en el Reino Unido Kathryn O'Sullivan desmiente la creencia de que la cerveza causa "barriga cervecera" al "no tener ninguna base científica". Explica que el consumo excesivo de cualquier tipo de alcohol puede llevar al aumento de peso, pero no si se hace de forma moderada.

La rehidratación que proporciona la cerveza a los deportistas, tras realizar ejercicio, fue otro de los aspectos destacados durante la jornada.

El doctor Manuel Castillo Garzón abundó que la cerveza, al contrario que otras bebidas alcohólicas, aporta poca cantidad de alcohol, mucha cantidad agua (95%) y potasio, lo que la hace apta para la rehidratación de los deportistas.

Dado que el ejercicio prolongado aumenta el riesgo de enfermedades en las vías respiratorias superiores, la cerveza se plantea como un complemento alimenticio favorable al reducir su inflamación e infección, ya que contiene compuestos polifenólicos, aseguró el doctor del Hospital Técnico de Múnich Johannes Scherr.

“La Espiritualidad - Brad Hunter”

-No querramos cambiar el mundo, sólo basta con cambiar nuestras malas costumbres que afectan negativamente al mundo.

-No intentemos abrir ningún portal galáctico, sólo intentemos abrir nuestros propios corazones al prójimo y a la vida.

-No nos preocupemos por escuchar los confusos mensajes evolutivos que nos llegan de supuestos contactados cósmicos, nos basta con escuchar los claros mensajes que, por involutivos, desestimamos de la Madre Tierra.

-No nos preocupemos por si existe la Hermandad Blanca, preocupémosnos por nuestros hermanos negros, blancos, amarillos, colorados y de todas las razas que existen, para que sigan existiendo.

-No intentemos aprender lenguajes cósmicos o mantras antiguos, sin antes aprender a hablar y cantar el lenguaje simple del amor y de la vida aquí en la Tierra.

-No intentemos escuchar y poner en práctica las técnicas espirituales del sabio espiritual, sin antes reconocer nuestra propia escencia espiritual que nos lleva a descubrir nuestro propio sabio interior que nos habla y enseña a practicar una vida espiritual y sabia.

-No querramos huir a lugares seguros ante los catastróficos cambios climáticos, sino que debemos enfrentar a los catastróficos cambios personales que no nos permitirán salvarnos sin importar que ocurra.

-Antes de saber como contactarte con un hermano extra-terrestre, contactate contigo mismo y ofrece una ayuda extra, a tu hermano terrestre.

-No te asustes de la inundación por venir, porque antes te ahogarás en el propio miedo de tener que vivir aquello que todavía no pasó.

-No le temas al 2012, ten temor a no estar preparardo para vivir el presente.

-No le temas a lo que va a pasar, sino ten temor a lo que NO haces para que no pase aquello que temes.

-No niegues aquello que puede pasar, sólo trabaja en afianzar lo que está bien y corrige lo que está mal y entonces el miedo se convertirá en esperanza.

-No esperes que venga un maestro a salvarte, sino aprende del que yá una vez vino, actúa como El, y yá estarás salvado.

-No busques las huellas del pasado, fijate por donde caminas ahora.

-No esperes un futuro "decretado", anda y construye uno "co-creado".

-No culpes ni juzgues, si tú cambiaste de camino, ofrece y enseña a otros el cambio.

-Ser más conciente no es acerca de cuantos libros de espiritualidad leas, sino de cuantos no necesitas leer para aprender.

“Tú Puedes Brillar”

Desde el gusano que se transforma en mariposa, el patito feo que se convierte en cisne y la pobre muchacha que se vuelve Cenicienta, hasta tú mismo puedes brillar y llegar a ser la persona que quieres ser. Es necesario que mejores tu Autoestima para llegar a ese lugar donde quieres estar. Además, cuando crees que te mereces lo mejor, atraes lo mejor a tu vida y te diriges por el buen camino.

Mejorar tu autoestima

Para aumentar tu Autoestima tienes sí o sí que empezar a amarte más a ti mismo. Amarte a ti mismo más no significa dejar de amar o amar menos a los demás. Más bien al contrario, cuando aumentas tu amor por tí mismo, también crece tu amor por las demás personas.

Lo principal es que comiences a reprogramar tus pensamientos. Somos mayormente lo que pensamos. Como los pensamientos se pueden cambiar, entonces tú también puedes cambiar. Se trata no de dejar de ser tú mismo, sino de encontrar tu esencia y actuar más de acuerdo con ella.

Si puedes dejar de ser adicto a la aprobación de los demás, habrás dado un gran paso. No es fácil hacerlo, pero es necesario para ganar Autoestima. La dependencia a la aprobación de los otros impide que seas lo que quieres ser, y en consecuencia, que hagas lo que deseas. Se trata de satisfacer tus necesidades, respetando a los demás y a sus necesidades también. Cabe diferenciar cuándo persigues un capricho a cuándo intentas satisfacer una necesidad importante para ti.

El pilar fundamental es que te aceptes exactamente tal como eres, y te ames así, sin exigencias. Los cambios positivos los podrás incorporar a partir de esa aceptación y amor incondicional. Sí, amor sin condiciones. No necesitas mejorar para quererte ahora mismo.

El momento presente es el adecuado para apreciar las cualidades que ya posees. Desde luego, puedes trabajar en desarrollar esas cualidades que tienes y otras que no tienes aún. Sin embargo, no postergues más el amarte y valorarte a tí mismo. A partir de ese amor y esa aceptación, te será más fácil mejorar y crecer como persona.

Sentir el merecimiento

Liberarse de las limitaciones y creencias negativas es el paso más importante para sentir que mereces algo bueno en tu vida. Si piensas que aunque no eres feliz en tu trabajo, eso es lo que hay, te estás limitando. Si sientes que algunas de tus relaciones no son satisfactorias, pero lo aceptas como algo normal, entonces es difícil que puedas creer que mereces que todas tus relaciones sean positivas.

Más allá de las limitaciones aprendidas, existe un mundo más extenso y maravilloso. Se trata de un mundo por explorar en el que te sientes merecedor de un trabajo que te satisface, de unas relaciones que te proporcionan respeto y afecto, etc.

Cuando comienzas a creer que mereces prosperar y mejorar tu vida, vas dirigiéndote por el camino indicado para conseguirlo.

Aceptar que puedes brillar supone dejar de verte limitado y empequeñecido. También implica perder el miedo a mostrarte al mundo tal como eres, con toda tu grandeza. A más a más, conlleva que puedas disfrutar ya de todo lo bueno de la vida, ¡porque tú lo vales y te lo mereces!

¿Qué Significa Un Abrazo De Luz?

"Cuando damos Un Abrazo de Luz o lo enviamos a alguien, tiene un efecto muy diferente a cuando se abraza físicamente.
Un Abrazo de Luz, nace en lo más profundo de nuestro Espíritu, conectando toda nuestra existencia con el producto del Amor que vive en nuestro Corazón; logrando de esta manera una vibración de Energía con nuestro Ser Interior y produciendo una iluminación que va más allá de todas las barreras y expectativas que podamos imaginar y encontrar en nuestro camino". Por eso... HOY y SIEMPRE........

“Guía De Daisaku Ikeda”

Aunque sientas cansancio

Aunque el triunfo te abandone

Aunque un error te lastime

Aunque una ilusión se apague

Aunque el dolor queme tus ojos

Aunque ignoren tus esfuerzos

Aunque la ingratitud sea la paga

Aunque la incomprensión corte tu risa

Aunque todo parezca nada

¡¡¡¡¡¡VUELVE A EMPEZAR!!!!!!

“Tú Eres La Fuente”

Nadie te da nada, tú eres la fuente.

Vas a recibir lo que des.

Das quien estás siendo, pues esto te estás dando.

Lo que estás dando, es lo que estás siendo.

Lo que estás recibiendo, es lo que estás siendo.

Lo que estás siendo en relación a otros, es lo que estás experimentando.

¿A quién te estás dando?

¿A quién estás recibiendo?

¿A quién estás experimentando?

El estado del ser que elijas experimentar en relación a otros será la causa

de lo que TU MISMO experimentes.

El ser que decidas manifestar, será lo que la vida te dará.

El ser elegido es el pedido y tu experiencia es la respuesta del universo a tu pedido.

Nadie puede ingresar en tu mundo interior.

Lo que seas en relación a los otros serán contigo.

Es el ser que experimentarás.

La ilusión te hace creer que te relacionas con otros

Pero eso no es posible.

En todo momento te relacionas contigo mismo en presencia de otros.

A quién te estás dando en presencia del otro?

A quién estás recibiendo en presencia del otro?

A quién estás experimentando en presencia del otro?

La vida siempre te dará lo que decidas ser.

No importa con quienes te relaciones, tuya será la experiencia.

En todo momento estás eligiendo y decidiendo, manifestar, crear y experimentar,

algún aspecto de tu ser.

Y son tus aparentes relaciones con los demás, las que te permiten conocerte a ti mismo, en tu propia experiencia.

Sólo existe una relación, es la relación contigo mismo.

Los otros y los acontecimientos son ángeles y milagros,

convocados por ti mismo

En tu camino de realización, en tu sendero hacia tu ser real.

Siempre se te dio lo que has pedido y en todo momento pediste al aspecto de tu ser que decidiste manifestar.

Al final del camino, cuando finalice este capítulo del libro de tu vida, nuevamente serás consiente de la inocencia absoluta, de quienes te acompañaron y verás que ellos te permitieron cumplir con tu anhelo jamás imaginado.

La posibilidad de experimentar tus aspectos más elevados.

Verás que ellos cumplieron con todos los pactos acordados, que te llevaron muchas veces a experimentar tus aspectos más bajos y así hacer físicamente posible que te manifiestes conscientemente.

La gran justicia te será revelada, cuando seas capaz de ver, que nadie jamás te dañó y que todos los daños recibidos, fueron por ti imaginados, creados y experimentados.

Similarmente y ante tu sorpresa, también sabrás que aquellos dolores y sufrimientos con los que tu creías dañar a otros, fueron también fruto de tu propia imaginación.

Porque lo que es para ti, es exactamente igual para tus hermanos

Todo dolor y sufrimiento padecido, fueron por ellos imaginados, creados y experimentados.

Y sabrás que todo el daño, sólo puede ser auto - infligido.

Y también sabrás que el amor que escatimaste a ti mismo te lo quitaste.

Aún el miedo más intenso, el dolor más profundo, la traición más artera, la ofensa menos esperada, la agresión más hiriente, en fin el infierno más temido.

Fueron todas magníficas expresiones por ti elegidas.

Aún cuando tú siempre en estos casos hayas elegido experimentar otro aspecto de tu ser.

La creencia que fueron "otros", los "verdaderos" causantes de tanta injusticia y sufrimiento en tu propio interior.

No amigo mío, nunca han existido ni existirán injusticias en el plan perfecto de la vida.

Pero si es posible que las hayas imaginado cuando has caído en la ilusión y el espejismo de los planos inferiores de conciencia.

Al final de camino te verás como lo que siempre fuiste y serás el creador absoluto y libre de todas tus experiencias.

Y cuando veas tu vida, a la luz de esta conciencia más elevada, sentirás una compasión enorme por ti mismo y desearás haber evitado tanto dolor y sufrimiento.

Entonces pedirás, suplicarás, implorarás, una nueva oportunidad.

Tú también me pediste que cuando te olvidaras de todo esto, y el olvido fuera parte de tu propio plan, en algún momento te enviara algo que te ayudara a recordar.

Bueno hijo mío, en este acto estoy cumpliendo con mi parte.

Ahora, si tú lo dispones, tienes una nueva oportunidad, de recordar y utilizar la vida física, para conocerte a ti mismo en tus aspectos más elevados.

Así como lo soñaste antes de volver.

Como siempre, el acuerdo sigue siendo el mismo: tú pides y Yo concedo, exactamente lo que tú pides.

¿Qué me pedirás el próximo momento?

¿Y en el siguiente?

No te preocupes por mi parte simplemente sé consciente de la tuya, y cuando te sientas nuevamente perdido recurre a mí, que te contestaré aún antes de que me llames.

Siempre viajo contigo, aunque no siempre lo notes.

No es posible que estés solo.

Si es posible que creas que lo estás.

Querrás volver con tu nueva conciencia expandida, a vivir nuevamente en el plano de la vida manifestada.

Para poner en acción tu gran recuerdo, volver para experimentar en relación a otros tu amor más pleno, incondicional e intenso que seas capaz de imaginar.

Sabrás que el amor es y será tu verdadera esencia.

Y no pararás hasta experimentarlo y sentirlo.

De pronto serás consiente que todas las experiencias pasadas sí tuvieron un sentido muy amoroso, el de ayudarte a recordar, a través de las experiencias físicas de muchos otros aspectos de tu ser, que la opción más elevada y verdadera es el AMOR.

Así abrazarás todo lo que hayas experimentado, el miedo más intenso, el dolor más profundo, la traición más artera, la agresión más hiriente, en fin el infierno más temido.

Y tu pedido como siempre te será concedido.

Se te dará la oportunidad tan ansiada.

Y es por eso hijo mío, que te encuentras nuevamente, en este tiempo, en este lugar, en este cuerpo, rodeado de estos seres.

Tuyo fue el diseño completo de tu vuelta, así como lo pediste, así fue dado.

Por ahora me despido, aunque eso no es posible.

Porque sólo se despiden los que se separan, y eso no es un estado en el que podemos estar tu y yo.

Con AMOR,

TU “YO SOY”

“Osteopatía, Más Allá De Los Síntomas”

Esta terapia alternativa surgió a finales del siglo XIX en Estados Unidos y parte de la idea de que cualquier alteración en el funcionamiento de un órgano se refleja en el resto del cuerpo, porque todas las partes están interrelacionadas.

La osteopatía pone especial atención a la relación entre la estructura del cuerpo humano y la forma en la que éste funciona. Considera que muchos de los problemas de salud son consecuencia de una alteración en la relación de las diferentes partes del cuerpo y que es posible estimular la capacidad del organismo para “autorrepararse”. Por ello, esta técnica recurre a una gran variedad de técnicas de manipulación que se aplican tanto a los tejidos blandos del cuerpo como a las articulaciones y los huesos con especial incidencia en la puesta a punto del sistema músculo-esquelético y en la mejora de la circulación de la sangre.

Pero la importancia de esta terapia es que no se limita sólo a tratar la lesión, sino que busca el origen de la misma y va más allá de los síntomas antes de tratarlos. De esta forma, un problema en cervicales puede tener su origen en un esguince de tobillo mal curado o bien un dolor de espalda ser consecuencia de una disfunción estomacal.

Correcta estructura corporal

Andrew Taylor Still, doctor y cirujano norteamericano sentó las bases de la osteopatía y fundó en 1892 la American School of Osteopathy en Missouri. Se percató de la importancia de una correcta estructura corporal para que la salud sea perfecta y entendía el cuerpo y los distintos sistemas que lo componen (circulatorio, respiratorio, músculo-esquelético...) como una unidad en la que todo está interrelacionado.

Hoy en día, esta terapia alternativa está considerada como toda una disciplina médica en Estados Unidos.

Es una técnica muy precisa que, además de la habilidad del profesional que la imparte requiere, asimismo, unos conocimientos profundos de anatomía, fisiología y de las funciones del cuerpo humano.

El frío y las lluvias invernales hacen que las personas que padecen problemas en sus huesos sufran mucho más. Por otra parte, el sedentarismo, las malas posturas o el estrés pueden alterar los tejidos, mientras que la posición erguida del cuerpo predispone a padecer problemas, por la presión que ejerce la gravedad en la columna y en los discos intervertebrales, que actúan como amortiguadores.

Sin embargo, la osteopatía puede adaptarse a la edad y la morfología del paciente y se puede aplicar no sólo en adultos sino también en bebés, niños e incluso mujeres embarazadas, aplicando las técnicas en función de cada persona.

En este sentido, la alternativa del osteópata puede ayudar en el tratamiento dolores cervicales, lumbalgias, ciáticas, tortícolis, contracturas, migrañas, mareos o vértigos. También se utiliza en el tratamiento de dolencias relacionadas con otras articulaciones, pinzamientos de nervios, luxaciones, tendinitis, problemas de ligamentos, etc. Si se presentan problemas degenerativos como la artrosis, la aplicación de esta técnica aporta una considerable mejora a la calidad de vida del paciente.

En caso de padecer hernias cervicales, discales o patologías de rodilla, la osteopatía se recomienda como tratamiento adicional para posponer y en algunos casos incluso evitar una intervención quirúrgica.

Análisis previo

Uno de los principios de la osteopatía es encontrar la lesión, ajustarla y después dejar pasar el tiempo necesario para que el cuerpo se auto regule y se manifieste la auto curación.

En base a esta idea, una sesión de osteopatía se divide en diferentes fases. En primer lugar se realiza una exploración física exhaustiva, por medio de técnicas manuales, para identificar asimetrías y disfunciones en el cuerpo. A continuación, se comprueba el estado de la musculatura del paciente, de sus órganos viscerales y sus articulaciones, con el fin de establecer el nivel de lesión de los mismos o si padece alguna falta de movilidad.

Por último, una vez localizado el origen de los problemas, se realiza primero un masaje para eliminar la tensión de los tejidos blandos y después se trata al paciente con las técnicas más adecuadas al problema.

A través de estiramientos suaves y técnicas de movilización, se trabaja el cuerpo para crear las condiciones perfectas que faciliten el proceso de curación.

Las técnicas viscerales (la osteopatía visceral), está enfocada a eliminar tensiones en los tejidos de las diferentes vísceras del abdomen y del pecho, que pueden afectar a su función o provocar molestias en otras partes del cuerpo, mientras que las sacro-craneales trabajan sobre el movimiento del líquido cefalorraquídeo y las estructuras del cráneo.

Las suaves técnicas funcionales se emplean para relajar los tejidos, anulando los reflejos nerviosos que mantienen las tensiones y bloqueos. Las técnicas de tejidos blandos son estiramientos rítmicos, con presión profunda y tracción que se usan en la musculatura de la espalda para relajar músculos hipertónicos y eliminar edemas. Pueden realizarse también técnicas de alta velocidad, para recuperar el movimiento total de una articulación bloqueada y así normalizar los reflejos neurológicos. Se emplean normalmente en la columna vertebral.

¿Es Hora De Decirle Adiós Al E-Mail?

A pesar de que el correo electrónico parece ser una herramienta indispensable en el ámbito laboral moderno, ya hay firmas que están dejando esta tecnología atrás; averiguamos por qué y cómo la reemplazan

Fuente: La Nación

Partamos de una de esas cifras difíciles de visualizar por su magnitud: en un año se enviaron 100.000 millones de e-mails al día. Y eso es sin contar los e-mails personales.

El año fue 2013 y la cifra la proviene del más reciente informe de la firma de investigación The Radicati Group, que además anticipa que para 2017 ese número llegará a los 132.000 millones de e-mails enviados y recibidos en un día.

La evidencia es una prueba el éxito de esta herramienta de comunicación, así que puede sorprender el que aquí y allá los observadores del universo tecnológico comenten que en Sillicon Valley se está hablando de un futuro sin e-mail.

No sólo eso, grandes líderes en empresas en los centros tecnológicos del mundo ya se han desecho de sus cuentas de correo electrónico.

¿Cuál es el problema?
El mismo Radicati Group explica en otro documento que mientras que el e-mail redujo el costo de enviar mensajes, "el costo acumulativo de leer esos mensajes es muy alto. Puede tomar varios minutos abrirlos, leerlos, procesarlos y responder a cada uno, y ese proceso, repetido miles de veces, puede consumir un día laboral".

Para tener una idea más exacta, se puede recurrir al estudio de 2011 de Tom Jackson, de la Universidad de Loghborough, Inglaterra, el cual arrojó que los correos electrónicos le estaban costando a las compañías más de US$15.000 por empleado al año.

Quizás aún más interesante es que encontró que toma un promedio de 64 segundos volver a concentrarse tras ser interrumpido al recibir un e-mail.

Incluso borrarlos quita tiempo, y si se toma en cuenta que toma un promedio de 76 segundos leer y entender cada mensaje, empieza a sonar atractivo buscar una alternativa.

Pero, ¿qué hacer?
Como suele suceder, el mismo mundo que creó los correos electrónicos, ahora ofrece unas soluciones en la forma de sistemas que no sólo tienen nombres sino también lemas inspiradores, como Asana, "trabajo en grupo sin e-mail", o Slack, "esté menos ocupado".

Básicamente, el correo electrónico se percibe como algo más formal y la gente pasa más tiempo escribiendo esos mensajes porque se asumen como comunicaciones oficiales.

Plataformas como Slack, Asana, Yammer y demás son más informales pues permiten enviar mensajes cortos y rápidos dentro de distintos grupos -abiertos a toda una empresa o sólo entre un equipo- lo que las hace más informales.

Pero hay otras opciones un poco más audaces, como explicó Scott Berkun, autor de "El año sin pantalones", en el artículo "¿Hay vida después del e-mail? Sí, y es extraordinaria".

A su disposición
Para escribir su libro, Berkun pasó un año en WordPress.com, uno de los sitios web más populares del mundo, y uno de sus mayores retos fue aprender a trabajar sin e-mail.

La fórmula ganadora de WordPress es utilizar otra herramienta: los blogs, en los que cada equipo publica toda la información que generalmente se manda por e-mail.

La mayoría de las discusiones tiene lugar en el espacio para comentarios, salas de chat o Skype.

La gran ventaja es que el lector decide qué leer: si le interesa el proyecto, sigue el blog. Además, depende del interesado cuándo leerlo, de acuerdo a su necesidad.

Además, como los blogs son de fácil acceso, las ideas relevantes no quedan enterradas bajo una avalancha de e-mails inútiles.

Pero si le parece que incluso esa opción le quita demasiado tiempo, está la alternativa sugerida por ese simpático cartel que adorna varios cafés en el mundo hispanoparlante y que circula por el mundo virtual: "No tenemos WiFi, hablen entre ustedes".

Esos mails irritantes
En su artículo Scott Berkun menciona dos razones por las cuales se envían muchos emails molestos en el ámbito laboral:

Para cubrirse la espalda: se le manda a departamentos enteros sencillamente para que nadie pueda decir que no fueron informados. Es un arma usada por quien manda el mensaje, que ataca a todos los que aparecen en la lista de distribución.

Para alardear: para quienes no tienen mucho para hacer, el email es lo único tangible, de manera que crean documentos cada vez más largos para dar la impresión de que están trabajando duro. (Vida Positiva).

“La Cura Más Dulce”

La miel fresca de abeja podría ser más efectiva que los antibióticos

Los componentes bacteriales de la miel fresca son más eficientes que los antibióticos convencionales en el tratamiento de infecciones resistentes a los medicamentos, según científicos.

Texto completo en: http://actualidad.rt.com/ciencias/view/140294-cura-miel-abeja-efectiva-antibioticos

Se trata de 13 componentes que pueden combatir un gran espectro de infecciones típicas, como el SARM (elstaphylococcus auereus resistente a la meticilina).

"Los antibióticos suelen ser solo una sustancia activa, eficiente solo contra un pequeño espectro de bacterias. Al ser usadas vivas, estas 13 bacterias del ácido láctico (BAL) pueden producir exactamente el elemento antimicrobial que se requiere, dependiendo de la amenaza", señala Tobias Olofsson, profesor de laUniversidad de Lund y autor de los estudios publicados en la revista 'International Wound Journal'.

Los investigadores aislaron 42 patógenos diferentes de las heridas abiertas de 22 pacientes, y los trataron con las 13 BAL de miel. El efecto, según ellos, fue "comparable" al de los antibióticos.

Los científicos realizaron pruebas en caballos con heridas que no conseguían sanar, y tras someterse a este tratamiento todos los animales se curaron.

Ello no significa que cualquiera puede prepararse una medicina en casa: la miel que se vende en tiendas no contiene bacterias lácticas vivas, así que muchas características únicas del producto no están presentes ahí, advierte Olofsson.

En cualquier caso, los científicos esperan que su descubrimiento pueda ser útil en los países en desarrollo, donde los antibióticos de última generación no se consiguen fácilmente, pero donde la miel fresca es abundante. (Vida Positiva).

“Los Hunza, Un Pueblo Que No Enferma Ni Envejece”

Los habitantes del pueblo, conocido como el "oasis de la juventud", viven hasta los 110-120 años, casi nunca se enferman y tienen una apariencia joven.

Fuente: Diario Registrado

Los habitantes del pueblo Hunza, ubicado en la frontera de la India y Pakistán, se parecen físicamente a los europeos, aunque hablan su propio idioma -el burushaski- que no se parece a ningún otro en el mundo, y profesan un islam especial, el ismaelita, informa Marketium.

Pero lo que más llama la atención de esta pequeña nación escondida entre las montañas es su capacidad de mantener su juventud y salud. Los hunza se bañan en agua helada incluso a 15 grados bajo cero y juegan a juegos deportivos incluso hasta los 100 años. Las mujeres de 40 años parecen adolescentes y a los 65 años dan a luz. En verano comen frutas y verduras crudas, y en invierno, albaricoques secos, granos germinados y queso de oveja.

El médico escocés Robert McCarrison, que describió por primera vez el "valle feliz", hizo hincapié en que los hunza casi no consumen proteínas. Al día comen en promedio 1.933 calorías, en las que se incluyen 50 gramos de proteínas, 36 gramos de grasa y 365 gramos de carbohidratos.

Según las conclusiones de McCarrison, la dieta es el factor principal de la longevidad de esta nación. Por ejemplo, las naciones vecinas, que viven en las mismas condiciones climáticas pero no comen adecuadamente, padecen una variedad de enfermedades y tienen una esperanza de vida dos veces más corta.

Por su parte, otro especialista, R. Bircher, señaló que el vegetarianismo es la clave de su bienestar. Las frutas y verduras predominan en la dieta, los productos son completamente naturales y tienen periodos regulares de ayuno.

Sobre el secreto de su longevidad, los habitantes de Hunza recomiendan mantener una dieta vegetariana, trabajar y moverse constantemente. Entre otros beneficios de este modo de vida figuran la alegría –los hunza siempre están de buen humor– y el control de los nervios, no conocen el estrés. (Vida Positiva).

¿Quién Realizó El Primer Viaje En Coche?

Fue Bertha Ringer Benz, esposa de Karl Benz, el fabricante del primer coche de lmundo, el Patent Motorwagen, el mismo que ella, junto a dos de sus hijos, cogió sin decir nada a su marido el 5 de agosto de 1888.

La atrevida proeza consistió en recorrer 109 km, una distancia que constituía un verdadero viaje, ya que hasta entonces el nuevo vehículo sólo había sido testado en distancias muy cortas.

Con este trayecto, durante el cual dio un buen susto a la gente que encontró en el camino, quiso visitar a su madre y ante todo demostrar a su marido, quien no confiaba del todo en el invento, que el vehículo tenía un gran futuro. El viaje no tuvo percances y supuso una buena inyección de marketing para el nuevo aparato. (Muy Interesante).

(…Ahora, antes de pensar o decir “Tenía que ser una mujer en el volante”, debemos recordar que una de ellas fue la primera que condujo un vehículo con cuatro ruedas).

“Dos Nuevas Curiosidades Sobre La Risa”

¿Eres de esos a los que les encanta reírse? ¿Prefieres irte a la cama después de haber visto una comedia en la televisión? La risa tiene diversos beneficios a nivel físico y mental.

Los investigadores siguen averiguando qué efectos puede tener este comportamiento sobre la salud humana. A continuación contamos tres hallazgos recientes sobre este tema:

1. Reírse mejora la salud pulmonar de los fumadores. Así puede concluirse del artículo publicado en el Asian Journal ofNursing Education and Research (2014). Sus autores compararon distintos parámetros de la función pulmonar en un total de 300 varones fumadores de entre 30 y 60 años, a los que se realizó una espirometría antes y después del tratamiento.

Los participantes se asignaron a uno de tres grupos: grupo de ejercicios respiratorios tradicionales, grupo de terapia mediante la risa o grupo control (no terapia). Los dos grupos de intervención realizaron 6 sesiones semanales de una media hora de duración durante mes y medio. Los resultados mostraron quela terapia con risa fue igual de efectiva que los ejercicios de respiración tradicionales en la mejora de la función pulmonar… y eso sí, seguro que fue mucho más divertida.

2. El humor mejora la memoria. Chambers y Payne han publicado recientemente (2014) los resultados de un experimento en el que comprobaron los efectos positivos del humor sobre los procesos de consolidación en la memoria de aquello que nos parece gracioso.

En su trabajo expusieron a los participantes a una serie de dibujos tipo comic clasificados como graciosos y no graciosos. Después de ver las imágenes, a algunos de los participantes se les pidió que no durmieran durante las doce horas siguientes, mientras que a otros sí se les permitió hacerlo. Después de esas 12 horas, volvieron a preguntar sobre los dibujos a todos los participantes y así valorar el recuerdo del material.

Los resultados mostraron por primera vez que los dibujos calificados como divertidos o graciosos se recordaron mejor que los no graciosos no sólo tras un tiempo corto (15 minutos) sino también tras un período de tiempo más largo (12 horas). De forma curiosa, además el sueño influyó positivamente en la consolidación de la información humorística sólo cuando los participantes no habían visto los dibujos con anterioridad y los valoraron subjetivamente como graciosos. Según los autores, este efecto del humor sobre la memoria podría deberse a la generación de un mayor arousal (o activación fisiológica y psicológica) causada por los estímulos hilarantes.

Como nos muestra la investigación reciente, la risa es buena para tu cerebro y para el resto del cuerpo, así que parece recomendable buscar el lado positivo de las cosas y encontrarle la gracia, que los beneficios para la salud llegarán solos.

¿De Dónde Viene La Palabra "Cigarro"?

La palabra cigarro tiene origen español, y según varios expertos deriva de la voz cigarra (a su vez derivada del latín cicada), nombre del conocido y ruidoso insecto, al que recordaban por su aspecto las primeras hojas de tabaco enrolladas formando un cilindro que se introducía en la boca por una de sus puntas y se encendía por la opuesta. No en vano, en Andalucía el nombre cigarrón se aplica tanto para las cigarras como para los saltamontes.

Otros expertos defienden que hay que buscar el origen del término en que el cultivo de tabaco en Europa se inició cuando las primeras semillas llegadas de las Indias se plantaron en tierras situadas en los alrededores de la ciudad de Toledo, en una zona conocida como "Los Cigarrales" por la gran cantidad de estos hemípteros, que a veces invadían la zona formando auténticas plagas. (Muy Interesante).

“Tu Subconsciente Sabe Si Serás Feliz En El Matrimonio”

Miles de parejas se casan cada año y muchas de ellas, tras un breve periodo, terminan separándose.¿Se puede saber si una pareja será feliz y su matrimonio duradero antes de que se casen?Una investigación norteamericana acaba de comprobar que el subconsciente de los cónyuges puede ser un indicador del éxito o el fracaso de unmatrimonio.

Para estudiar la el subconsciente de las parejas James K. McNulty, profesor de psicología de la Universidad Estatal de Florida y sus colegas seleccionaron a 135 parejas heterosexuales recién casadas y analizaron su comportamiento y qué pensaban sobre su pareja cada seis meses durante cuatro años. Por un lado les propusieron analizar de manera consciente y pausada su matrimonio con pares de adjetivos opuestos: bueno o malo, satisfecho o insatisfecho, etcétera. Sin embargo , para conseguir una reacción inconsciente y visceral los investigadores les mostraron imágenes de su cónyugue durante un tercio de segundo seguido de adjetivos positivas o negativas, como “horrible”, “impresionante”, “excelente”, etcétera teniendo que pulsar una tecla rápidamente para indicar si la palabra mostrada era positiva o negativa. Además, los investigadores controlaron la velocidad de reacción de los sujetos.

Indicar que una palabra como “impresionante” es positiva, es una tarea fácil. Sin embargo, mostrando una foto de la pareja hace a la gente más rápida o lenta dependiendo de su actitud automática hacia el cónyuge. “Las personas que tienen sentimientos muy positivos acerca de sus parejas son muy rápidos para indicar que palabras como “increíble” son palabras positivas y muy lento para indicar que palabras como “horrible” son palabras negativas", explica McNulty.

A nivel psicológico la explicación es sencilla. Según McNulty, “todo el mundo quiere creer que tiene una buena relación y la gente puede convencerse a si misma de que la tiene, pero las reacciones viscerales son más indicativas de cómo las personas sienten intuitivamente que son sus relaciones”.

La investigación ha sido publicada en la revista especializada Journal Science y, como apunta el propio McNulty, "si pueden sentir lo que les dice su instinto verán que hay un problema y entonces podrían beneficiarse de la exploración de eso, quizá incluso con un consejero matrimonial profesional".(Muy Interesante).

“El Origen Lingüístico De Las Marcas”

Los nombres de muchas marcas comerciales han surgido de formas curiosas, según contaba el publicista y miembro de la Academia Mexicana de la Lengua Eulalio Ferrer en su libro Publicidad y comunicación. Por ejemplo, Kodak es el resultado de un juego de su creador, George Eastman, cuya letra favorita era la K. Combinando letras mientras buscaba una palabra sin significado alguno y fácil de pronunciar en todos los idiomas, dio con la ocurrencia. El origen de los jabones Ivory se debe a que el propietario de la firma, Harley Procter, escuchó en misa varias veces la palabra –ivory significa marfil en inglés– como signo de blancura y pureza. La famosaAspirina, nombre comercial que le puso Bayer al ácido acetilsalicílico, tuvo tanto éxito que acabó convirtiéndose en nombre genérico.

Otras marcas responden al nombre de su creador. Nestlé se llama así por Henri Nestlé, y la ropa Lacoste recuerda a su fundador, René Lacoste, popular tenista francés apodado el Cocodrilo. El ingeniero austriaco Ferdinand Porsche creó la marca que lleva su apellido, y Volkswagen –‘coche del pueblo’, en alemán– debe su nombre al popular escarabajo que él mismo diseñó. Por último, un avispado negociante de caucho, Thomas Adams, se fijó en que el general mexicano López de Santa Anna, refugiado en Nueva York, solía masticar pan de chicle, un producto que se extraía del árbol del látex. Así que ideó unas bolitas parecidas, los Chiclets Adams, la famosa goma de mascar. (Muy Interesante).

“El Poema – Haiku Japonés”

Vibra el aire.

En el filo del aire

una libélula.

La luna nueva

ella también la mira

desde otro puerto.

Un charco

calle inundada

de cielo.

Cubierto de hojas

no se sabe si es camino

o si es otoño.

Beber del agua

donde se ven los pinos

Atardecer.

Sorprendido el silencio

oyó caer la camelia

sobre la hojarasca.

¡Ay, el aire yerto,

campana en el frio,

ojos en la escarcha.

“Humor – El Chiste”

- ¡Oye, cariño!, ¿sabes que todas las mañanas, cuando voy al trabajo, un hombre que se cruza siempre conmigo me dice "adiós, cornudo"?

La mujer, tras un momento inicial de alarma y sorpresa, le dice: - No hagas caso a esa jugada, ¡son rumores, son rumores!

El hombre se queda tranquilo y satisfecho con la respuesta, incluso tarareándola por lo bajito a ritmo de la canción...

Al día siguiente, se vuelve a cruzar con el susodicho hombre, que le dice:

- Cornudo, ¡y encima chismoso!

“Humor Gráfico”

“Los Enlaces”

~ Alimentos chatarra, gran peligro para nuestro organismo.

http://youtu.be/wpM_nRdehXE

~ La voluntad de compartir

http://youtu.be/FSecnWQeJLE

~ Sirviendo torta…Hilarante

http://youtu.be/sfC34VBmf6U

“Los PPS De La Semana”

~ Abuelos Y Nietos

http://verzend.be/kf3o0czpfjll

~ Silencio Del Alma

http://verzend.be/ssmyd2mg391w

Los lectores que deseen recibir estos PPS , sírvanse solicitarlo por esta vía.

Lamentablemente debido a numerosos rechazos de los servidores (mayormente debido a carencia de espacio en los buzones) hemos dejado de adjuntar tales presentaciones.