No 798 mayo 16 202
Tú, en cambio, hombre de Dios, huye de todo eso, y esmérate en
seguir la justicia, la piedad, la fe, el amor, la constancia y la humildad.
1 Timoteo 6:11
Sucedió un día como hoy 16 De Mayo
218 - Julia Mesa, tía del asesinado Caracalla, es expulsada de su casa en Siria por el autoproclamado Macrino y declara a su nieto de 14 años Heliogábalo, emperador de Roma.
1204 - Balduino IX, Conde de Flandes es coronado como primer emperador del Imperio latino.
1527
- Los florentinos expulsan a los Medici por segunda vez y Florencia se vuelve a
establecer como república.
1703
- en Rusia se inicia la construcción de San Petersburgo.
1770
- en Francia, María Antonieta de 14 años, se casa con Luis Augusto, de 15 años
(quien será rey).
1801
– Nace estadista William H. Seward, quién compró Alaska por $0.02/acre.
1811
- en el marco de la guerra de la independencia española: España, Portugal y el
Reino Unido derrotan al ejército francés en la Batalla de Albuera.
1812
- el general Mijaíl Kutúzov firma el Tratado de Bucarest, acabando como la
Guerra ruso-turca. Besarabia es ilegítimamente anexionada por el imperio ruso.
1825
- Simón Bolívar crea la República de Bolivia.
1829
- en el Teatro Ducale de Parma (Italia) se estrena la ópera Zaira, de Bellini.
1850
- botadura del Napoleón, primer buque de guerra de vapor.
1866
- aparece en los Estados Unidos la moneda de 5 centavos.
1919
– Nace el pianista Liberace (Lee Liberace).
1933
- en Estados Unidos, el presidente Franklin Roosevelt propone un pacto
universal de no agresión.
1943
- en el marco del Holocausto, los nazis acaban con el Levantamiento del Gueto
de Varsovia.
1945
- se rinde la guarnición alemana de Alderney, una semana después de la
capitulación oficial alemana en la II Guerra Mundial.
1953
– Fallece Django Reinhardt, guitarrista y compositor belga (n. 1910).\
1960
- en los Hughes Research Laboratories se dispara el primer láser funcional.
1961
- Park Chung-hee lidera un golpe de estado para derroca la Segunda República de
Corea del Sur.
1966
- Bob Dylan lanza al mercado estadounidense en el primer álbum doble de la
historia de la música.
1969
- en la superficie del planeta Venus aterriza el vehículo de pruebas soviético
Vénera 5 (del programa Vénera).
1974
- Tito es reelegido presidente de la República Socialista Federal de
Yugoslavia. Esta elección es vitalicia.
1984
– Muere Irwin Shaw, novelista estadounidense.
1988
- un infome de C. Everett Koop establece que las propiedades adictivas de la
nicotina son similares a las de la heroína y la cocaína.
1989
- China y la Unión Soviética restablecen relaciones diplomáticas.
1995
– Muere la bailaora y cantaora de flamenco española Lola Flores, «la faraona».
1997
- el presidente de Zaire, Mobutu Sese Seko, deja el poder tras más de 30 años
de dictadura. Laurent-Désiré Kabila proclama la República Democrática del
Congo.
2003
- atentados islamistas en Casablanca, Marruecos, provocan 45 muertos.
2007
- Nicolas Sarkozy toma posesión como Presidente de Francia.
2013 - Wikipedia en español alcanza el millón de artículos.
Pensamientos Positivos
Hoy es un día para escuchar con el alma. Dedique hoy unos minutos para escuchar (con el alma) las opiniones e inquietudes de sus hijos o su esposa; tal vez vale la pena escuchar (con el alma) algunas inquietudes de sus empleados o compañeros de trabajo. Escuche (con el alma).. unos pocos segundos… su propia voz interior. Es la mejor manera de aprender, crecer y mejorar.
Frases memorables
Las 15 Mejores
Frases De Bill Gates
1. Para ganar a lo grande, a veces necesitas tomar grandes riesgos.
2. Tuve muchos sueños cuando era niño, y creo que gran parte creció del hecho de que tuve la oportunidad de leer mucho.
3. Cuando tienes dinero en la mano, solamente tú te olvidas de quién eres. Pero cuando no tienes dinero en la mano, todo el mundo olvida quién eres. Así es la vida.
4. Tus clientes más insatisfechos son tu mayor fuente de aprendizaje.
5. El cambio climático es un problema terrible, y necesita ser resuelto. Se merece una enorme prioridad.
6. He sido muy afortunado, por eso tengo la
obligación de intentar reducir las desigualdades en el mundo. Es una forma
de creencia religiosa.
7. Ser inundado con información no quiere decir que tengamos la información correcta o que estemos en contacto con las personas correctas.
8. Vender en una tienda, trabajar en un restaurante, hacer hamburguesas… nada de eso te resta dignidad. El nombre para eso es “oportunidad”.
9. Para ganar a lo grande, a veces necesitas tomar grandes riesgos
10. La paciencia es un elemento clave del éxito.
11. No ganarás 5000 euros mensuales justo después de salir de la universidad, y no serás vicepresidente de nada hasta que, con tu esfuerzo, te hayas ganado ambos logros.
12. Internet facilita la información adecuada, en el momento adecuado, para el propósito adecuado
13. Yo fallé en algunos exámenes, pero mi compañero pasó todo. Ahora él es un ingeniero de Microsoft y yo soy el dueño de Microsoft.
14. Si tú piensas que tu profesor es duro, espera a tener un jefe.
15. Si estropeas algo, no es culpa de tus padres,
así que no te quejes de tus errores, aprende de ellos.
Minutos
de sabiduría – C. Torres Pastorino
¿Por qué guardas tantas cosas
inútiles? ¿Para qué llenar de cosas tus armarios, cuando tus hermanos los
tienen vacíos?
Reparte todo lo que tienes de más,
para que tu alma no se halle
sobrecargada al abandonar la
tierra.
"El corazón del hombre se encuentra dónde
está su tesoro".
Si acumulas muchas cosas inútiles
te harás esclavo de ellas, sin conseguir elevarte a las regiones bienaventuradas.
Analectas De Confucio
E.) Introducción
Lu Xun (que murió en 1936, y es considerado con razón el mayor escritor de la China contemporánea, y, dicho sea de paso, no apreciaba a Confucio por las razones que se expondrán posteriormente) señaló que siempre que aparece un genio verdaderamente original en este mundo, se intenta inmediatamente liberarse de él. A este fin, se utilizan dos métodos. El primero es el de la eliminación: lo aíslan, lo dejan morirse de hambre, lo rodean de silencio, lo entierran vivo. Si esto no funciona, adoptan el segundo método (que es mucho más radical y terrible): la exaltación; lo ponen en un pedestal y lo convierten en un Dios. (Por supuesto, la ironía consiste en que Lu Xun fue sometido a los dos tratamientos: cuando estaba vivo, los comisarios comunistas lo tiranizaron; una vez muerto, leo veneraron como a su icono cultural más sagrado, pero ésta es otra historia). Durante más de 2.000 años, los emperadores chinos establecieron y promovieron el culto oficial a Confucio. El confucianismo se convirtió en una especie de religión del Estado. Hoy día los emperadores se han ido (¿se han ido de verdad?), pero el culto parece todavía estar muy vivo: en una fecha tan reciente como octubre de 1994, las autoridades comunistas de Pekín organizaron un gran simpósium para celebrar el 2.545 aniversario del nacimiento de Confucio. El principal orador fue el primer ministro de Singapur, Lee Kuan-yew. Aparentemente fue invitado porque sus anfitriones deseaban aprender de él la receta mágica (supuestamente encontrada en Confucio) para conciliar la política autoritaria y la prosperidad capitalista.
6.10. Boniu estaba enfermo. El Maestro acudió a preguntar por su salud. Sosteniéndole la mano a través de la ventana, dijo: «Está desahuciado. ¡Desgraciadamente, así es el destino! ¡Que un hombre tal tenga una enfermedad como ésta!, ¡que un hombre semejante tenga una enfermedad como ésta!»
6.11. El Maestro dijo: «¡Qué admirable fue Yan Hui! Un puñado de arroz para comer, una calabaza de agua para beber, una choza como refugio: nadie soportaría tal pobreza, pero la alegría de Yan Hui permanecía inalterable. ¡Qué admirable era Yan Hui!»
6.12. Ran Qiu dijo: «No es que no me guste la Vía del Maestro, pero no tengo la fuerza para seguirla.» El Maestro comentó: «Quien no tiene la fuerza siempre puede abandonar a medio camino. Pero tú has abandonado antes de empezar.»
6.13. El Maestro dijo a Zixia: «Sé un noble erudito y no un vulgar arrogante.»
6.14. Ziyou era gobernador de Wucheng. El Maestro preguntó: «¿Tienes contigo a las personas adecuadas?» —«Tengo a alguien llamado Tantai Mieming: nunca toma atajos, y nunca ha acudido a mi casa excepto para asuntos oficiales.»
6.15. El Maestro dijo: «Meng Zhifan no era un
fanfarrón. Cuando estaba en ruta, permanecía en la retaguardia para cubrir la
retirada. Sólo cuando llegaba a la puerta de la ciudad espoleaba a su caballo y
decía: "No fue el valor lo que me mantuvo en la retaguardia, sino la
lentitud de mi caballo".»
Club Positivo – Carlos Devis
¿Tienes
una tía Julia? La visitaba cuando era niño sólo porque me obligaban. En varias
ocasiones preferí aguantarme el regaño de mis padres que ir a verla.
Su
casa era hermosa; muy bien arreglada, perfecta, demasiado perfecta. La recuerdo
recibiéndonos, con la mirada altiva, acercando la cara para besarnos sin
tocarnos.
Las
visitas eran eternas. Solamente hablaba de ella. No nos preguntaba cómo
estábamos, sino cómo nos habíamos portado.
Sus
historias estaban llenas de acusaciones, reproches y comentarios tales como
"las personas no hacen...", "Fulanito hizo esto y debió haber
hecho lo otro..." y "así sí es muy difícil".
Rara
vez hablaba de sus problemas porque quería dar a entender que su vida era casi
perfecta.
Nunca
reconocía un error suyo para no mostrar debilidades.
No
pedía perdón ya que eso era humillarse. Sus odios eran repentinos,
desproporcionados, profundos y eternos.
Aún
sus elogios estaban cargados de juicios. Eran algo así como: muy bien... te
felicito, al fin...
Cuando
alguien sufría las consecuencias de haber cometido un error, decía: “bien
hecho, se lo merece por no hacer lo correcto, yo se lo dije”.
Si
comentaba acerca de los problemas de su familia, siempre se distanciaba de
ellos, librándose de toda culpa.
Lo
que no funcionaba con su pareja o con sus hijos se debía a que no le hacían
caso a ella, porque ella sabía todas las respuestas.
No
era consciente del dolor que su rigidez y arrogancia desataban en sus amados.
Pobre
tía Julia. Nadie quería estar con ella. Era el terror de los sobrinos y sus
hijos le temían. Tan pronto crecieron se alejaron de ella.
Sus
allegados terminaron aburriéndose del egocentrismo extremo y la rigidez que
ella traía consigo. Todos evitaban estar con ella.
Ella
creía que las personas se alejaban de ella porque sentía envidia de su vida
perfecta. Pensaba que le tenían miedo debido a su honestidad al opinar.
La
tía Julia no se daba cuenta del dolor que se causaba a sí misma y a quienes la
rodeaban.
Si
ella hubiera leído esto, no habría caído en cuenta que es sobre ella.
Ya
hace años que murió y algún bromista de la familia dice que desde entonces
todos descansamos en paz.
La
tía Julia no era una mala persona, su intención era que las cosas salieran
bien. Se esforzaba profunda y sinceramente para que el mundo funcionara
correctamente, pero estaba convencida de que sólo había una manera; su manera.
Pensaba que tener la razón era mejor que cultivar los afectos.
La
tía Julia se condenó a vivir aislada, solitaria, amargada, detrás de las
barreras de su propia estricta convicción.
A
veces todos somos como la tía Julia, creemos que no hay más que un camino
correcto.
¿Qué
actitudes tuyas son similares a las de la tía Julia?, ¿las personas disfrutan
estando contigo, o le temen a tu rigidez?, ¿te amargas más de la cuenta porque
las cosas no salen exactamente a tu manera?, ¿para qué construir un mundo
perfecto que nadie quiere compartir con nosotros?
Fabulas De Esopo
El Pastor Y Las
Ovejas
Un pastor que conducía a sus ovejas a un bosque
vio un roble de gran tamaño lleno de bellotas, y extendiendo su capa bajo las
ramas, subió al árbol y moviendo sus ramas las bajó. Las ovejas, comiéndose las
bellotas, por descuido deshilacharon y rasgaron la capa. Cuando el pastor bajó
y vio lo sucedido, les dijo,
--¡Oh ustedes, de las más desagradecidas
criaturas! Proporcionan la lana para hacer la ropa para otros hombres, pero
destruyen la ropa de quien las alimenta. --
Nunca debemos maltratar la mano que bondadosamente nos ayuda.
El Ciervo, El
Manantial Y El León
Agobiado por la sed, llegó un ciervo a un
manantial. Después de beber, vio su reflejo en el agua. Al contemplar su
hermosa cornamenta, sintióse orgulloso, pero quedó descontento por sus piernas
débiles y finas. Sumido aún en estos pensamientos, apareció un león que comenzó
a perseguirle. Echó a correr y le ganó una gran distancia, pues la fuerza de
los ciervos está en sus piernas y la del león en su corazón.
Mientras el campo fue llano, el ciervo guardó la
distancia que le salvaba; pero al entrar en el bosque sus cuernos se
engancharon a las ramas y, no pudiendo escapar, fue atrapado por el león. A
punto de morir, exclamó para sí mismo:
-- ¡Desdichado! Mis pies, que pensaba me
traicionaban, eran los que me salvaban, y mis cuernos, en los que ponía toda mi
confianza, son los que me pierden.
Muchas veces, a quienes creemos más indiferentes, son quienes nos dan la
mano en las congojas, mientras que los que nos adulan, ni siquiera se asoman.
Anthony de Mello
¿Has Oído El
Canto De Ese Pájaro?
Los hindúes han creado una encantadora imagen para
describir la relación entre Dios y su Creación. Dios «danza» su Creación. Él es
su bailarín; su Creación es la danza. La danza es diferente del bailarín; y,
sin embargo, no tiene existencia posible con independencia de Él. No es algo
que se pueda encerrar en una caja y llevárselo a casa. En el momento en que el
bailarín se detiene, la danza deja de existir.
En su búsqueda de Dios, el hombre piensa
demasiado, reflexiona demasiado, habla demasiado. Incluso cuando contempla esta
danza que llamamos Creación, está todo el tiempo pensando, hablando (consigo
mismo o con los demás), reflexionando, analizando, filosofando. Palabras,
palabras, palabras... Ruido, ruido, ruido... Guarda silencio y mira la danza.
Sencillamente, mira: una estrella, una flor, una hoja marchita, un pájaro, una
piedra... Cualquier fragmento de la danza sirve. Mira. Escucha. Huele. Toca.
Saborea. Y seguramente no tardarás en verle a él, al Bailarín en persona.
El discípulo se quejaba constantemente a su
Maestro Zen: «No haces más que ocultarme el secreto último del Zen». Y se
resistía a creer las consiguientes negativas del Maestro. Un día, el Maestro se
lo llevó a pasear con él por el monte. Mientras paseaban, oyeron cantar a un
pájaro.
«¿Has oído el canto de ese pájaro?», le preguntó
el Maestro.
«Sí», respondió el discípulo.
«Bien; ahora ya sabes que no te he estado
ocultando nada».
«Sí», asintió. el discípulo.
Si realmente has oído cantar a un pájaro, si
realmente has visto un árbol..., deberías saber (más allá de las palabras y los
conceptos).
¿Qué dices? ¿Qué has oído cantar a docenas de
pájaros y has visto centenares de árboles? Ya. Pero lo que has visto ¿era el
árbol o su descripción? Cuando miras un árbol y ves un árbol, no has visto
realmente el árbol. Cuando miras un árbol y ves un milagro, entonces, por fin,
has visto un árbol. ¿Alguna vez tu corazón se ha llenado de muda admiración
cuando has oído el canto de un pájaro?
Gotitas gramaticales – Dr. Wilmer Ramos
Giles
CONFUSIONES
¿Son
correctas o incorrectas estas expresiones?
1.
Señor, ¿con mayúscula o con minúscula?
2.
Continuamos con la RENIEC.
3.
Héchate un trago, para que se largue el virus.
4.
Recomendaciones al volver de casa.
Veamos:
1.
Señor, ¿con mayúscula o con minúscula?
a.
Cuando nos referimos a Dios, siempre con mayúscula. Y con comas de vocativo,
como en el siguiente primer caso, mejor. Ejemplos:
-Líbranos
de esta pandemia, Señor. Sin ti, nada somos, Señor.
-Todos
los días hay que agradecer al Señor.
-No
todo el que diga Señor, Señor, entrará al reino de los cielos.
b.
Al inicio de todo texto, se escribe, obviamente, con mayúscula. Ya no es
necesario que ponga ejemplos.
c. ¿y DON? En el trato amical o de respeto, Don se utiliza cuando se antepone al nombre de pila: Don Pedro, don José… Señor, cuando se antepone al apellido: Señor Pérez, Señor Pajuelo, etc.
2.
Continuamos con la RENIEC.
Insisto
en esto, sigo viendo y escuchando, en la TV nacional, en Exitosa, la RENIEC.
Incluso omitiendo de mala manera el artículo que antecede; ES, PUES, EL RENIEC,
porque se trata de Registro… ¡O se dice la Registro…?
Igualmente,
si voy a la entidad, no voy pues a RENIEC, sino voy AL RENIEC.
No
voy a ONPE, sino a LA ONPE, etc.
¡Lean Vis Verbum!
3.
Héchate un trago, para que se largue el virus.
Sí, hay algunos que han reaccionado positivamente echándose un trago entre pecho y espalda, como se dice en Perú. Pero el verbo ECHAR, debe escribirse sin H, y tildando adecuadamente la palabra en la e inicial. Buen provecho.
4.
Recomendaciones al volver de casa.
Las
recomendaciones son AL VOLVER A CASA. Pero así figura desde hace tiempo en un
canal de TV peruano. Para mí, eso es negligencia, estando en la era de la
informática, no corregir tamaña barbaridad.
Hasta
las próximas GOTITAS…
Dr.
Wilmer F. Ramos Giles
Huánuco-Perú, 11-05-21
Cosmovisión Andina – Prof. Rodolfo Tafur Z.
“Que
venga una cholita hermosa con su cántaro de chicha
con
ceviche, causa y cancha, comida nuestra por dicha
¡que
bajen de las alturas!
cuy,
gallina y aguardiente
y
botemos las tristezas
derechito
a la pendiente (1)
Lo
preparan casi en todo el Perú, se prepara en Huaraz, Lima, Ayacucho y hasta en
Cerro de Pasco lo he comido, pero, el que hoy les voy a contar no estaba en mi
curriculum gastronómico. Muchos amigos con quien comparto el placer de
descubrir las comidas de nuestro amado Perú me lo habían recomendado, hasta que
lo conocí, su historia, la receta y lo probé, se los recomiendo, me refiero al
“PUCHERO CHACHA”, o también llamado “Puchero Chachapoyano”
¡Y
que venga de más adentro!,
de
nuestra selva sagrada
el
inguiri y carne asada
El
masato y chuchuhuasi
para
cantarle a mi raza,
¡El
sentir de mi Perú,
sangre
de cholo indomable
con
ternura de guitarra. (1)
El
“Puchero Chacha”, tiene como ingrediente especial una leyenda indígena:
Cuenta
esta leyenda que un día un brujo llamado BIKUT llego a una hermosa casa en
Huambo, Provincia de Rodríguez de Mendoza, donde vivía un español muy rico que
tenía como apodo “mono”, le pidió comida y hospedaje porque el frío, la noche y
la lluvia le hacía imposible seguir su camino. El hacendado al verlo tan pobre
lo expulsó de sus tierras y soltó sus perros para que abandonara sus dominios.
BIKUT, siguió caminado en plena lluvia y luego de muchas horas de caminar
encontró en una “Shisma” o -tierra de las alturas- una choza muy humilde donde
habitaba un indio YURIMAHUA con su familia, el brujo le pidió comida y techo,
el indio le dijo, solo tengo phuspu mute y un poco de masato, comamos. Saciado
y descansado BIKUT le pregunto, ¿cuál es tu sueño, que deseas para tu familia?
Solo quiero comida para mi familia. Me gustaría tener la olla del misti o
hacendado. El hechicero, saco de su bolsa un poco de Toe -planta sagrada- y
pidió a TSUGKI, (Dios del agua) que lloviese más y arrasara la casa del
español. Al día siguiente bajaron a ver los estragos de la lluvia y encontraron
que la casa había desaparecido y en su lugar se encontraba un pantano llamado
hoy “Mono Muerto”. Cuentan que el brujo enseño al indígena a preparar el
puchero, solo le recomendó que lo hiciera con productos de la “Shisma”.
El
“puchero chacha” tiene como ingredientes una gallina regional, si es negra
mejor, cecina de monte, carne de Cebú (vacuno de la selva, punta de pecho se
recomienda), en lugar de garbanzos aquí ingresa un frejol llamado “phuspu”, y
como las peras no crecen en la selva, el plátano lo reemplaza agradablemente,
una porción de la dulce mashua es imprescindible, así como pequeños camotes
morados, no puede faltar la noble yuca, los varones piden que ingresa una
ración generosa de maní tostado y molido (dicen que les refuerza su virilidad)
y un trozo de zapallo rojo para darle color y sabor, cuando la olla empieza a borbotear,
agréguele un trozo de col y huira huira (moverlo) hasta que se homogenice. No
olvidarse el caranshito cashpadito (piel de la cara de cerdo sometido al fuego
directamente), un trozo de ubre de vaca realzara el sabor. Para terminar,
adiciónale el aceite de achiote para el color final. Todo ello a fuego lento y
por espacio de cinco horas.
En
otros lugares ingresa vino o algún tipo de bebida alcohólica, en Chachapoyas se
emplea la chicha de higos, no como ingrediente sino como acompañante del
cocinero y sus amigos. Rectifique la sazón y sírvalo en dos platos. Tener
presente que en la mesa debe haber shinguel con cuajadita (ají molido
burdamente con queso, rojito capulí, y hiervas de la “Shisma”). Es una delicia
queridos amigos, cuando visiten la ciudadela de KUELAP, no olviden de comer un
PUCHERO CHACHA y buen provecho.
Rodolfo
“Locrito” Tafur,,
(1) Oyarce Homero Las coplas de Homero Oyarce, gran amigo y mejor peruano)
Ciencia y tecnología
Nuestra mejor teoría del Universo se tambalea: el
Fermilab encuentra fuertes evidencias de que hay algo más allá de las actuales
leyes de la física
Enrique Pérez
Estamos a las puertas de desafiar las actuales
leyes de la física. El Fermilab y un equipo internacional de 200 científicos ha
publicado los primeros resultados de su experimento Muon g-2 y se han
encontrado importantes evidencias de que el Modelo Estándar de la
física de partículas no es suficiente para explicar lo observado. Un
experimento realizado con una precisión sin precedentes y que anticipa la
posible existencia de una fuerza o partícula desconocida.
"Es un día extraordinario para toda la
comunidad internacional", explican los responsables del experimento, que
comparan este hallazgo con la llegada del primer rover a Marte.
La partícula analizada es el muón, similar al
electrón pero mucho más pesado. Los científicos han encontrado que estos
muones no actúan como está predicho cuando se envían a través de un intenso
campo magnético en el Fermilab, el laboratorio nacional de física de
altas energías de los EE. UU y que acoge el segundo mayor acelerador de
partículas del mundo tras el del CERN.
Algo parece fallar en el Modelo Estándar
El resultado muestra que el muón está afectado por algo que no se encuentra en el Modelo Estándar, la teoría utilizada durante las últimas décadas. No es la primera vez que se propone la posibilidad de que exista una fuerza o alguna partícula más allá, de hecho, se considera ampliamente entre la comunidad científica que la teoría no es completa, pero sí es la primera vez que se realiza un experimento de esta magnitud y se tienen datos tan claros que algo falla.
En 2011, una serie de experimentos relacionados en
el Laboratorio Nacional de Brookhaven también anticipaba esta posibilidad.
Recientemente, en marzo de 2021, en el CERN se obtuvo un "intrigante
resultado" con muones que apuntaba a una posible ruptura de la
universalidad del sabor leptónico.
El cálculo del experimento gira alrededor
del factor-g del muón, que puede ser calculado con enorme precisión.
Este dato refleja las interacciones del muón con todo lo demás en el
universo. Sin embargo, los resultados no coinciden con la teoría. No al
menos cuando se tienen en cuenta las cuatro fuerzas fundamentales conocidas:
interacción gravitacional, nuclear débil, la electromagnética y la nuclear
fuerte.
"Esta es una fuerte evidencia de que el muón es sensible a algo que no está en nuestra mejor teoría", explica Renee Fatemi, física de la Universidad de Kentucky y encargada de las simulaciones del experimento Muon g-2.
Los resultados muestran una diferencia con la teoría con una significación de 4,2 sigma, un poco por debajo de los 5 sigma (o desviaciones estándar) que los científicos requieren para confirmar un descubrimiento. En términos estadísticos, la probabilidad de que estos resultados sean una desviación puntual sería aproximadamente de 1 entre 40.000.
Actualmente en el Fermilab se encuentran
analizando los datos de un segundo y tercer experimento con los muones. Un
cuarto envío de estos muones por el anillo supermagnético de 15 metros está en
marcha y se planea la realización de un quinto proceso. Por el momento se
ha analizado menos del 6% de los datos que se recopilarán finalmente, pero
ya se está comprobando que los resultados apuntan hacia un terreno desconocido.
La desviación del factor-g del muon, que
teóricamente debería ser igual a 2, podría explicarse debido a la presencia
de partículas subatómicas desconocidas o una posible quinta fuerza
fundamental. Por el momento se desconoce qué puede causar esta desviación.
Un trabajo que previsiblemente mantenga ocupados a los físicos durante los
próximos años.
Klip 7 – Paulina Fox
Tu Mayor Tesoro
Cuentan que una vez un hombre caminaba por la playa en una noche de luna llena. Pensaba de esta forma:
"Si tuviera un auto nuevo, sería feliz"
"Si tuviera una casa grande, sería feliz"
"Si tuviera un excelente trabajo, sería feliz"
"Si tuviera pareja perfecta, sería feliz".
En ese momento, tropezó con una bolsita llena de piedras y empezó a tirarlas una por una al mar cada vez que decía: "Seria feliz si tuviera…".
Así lo hizo hasta que solamente quedaba una piedrita en la bolsa, la cual guardó. Al llegar a su casa se dio cuenta de que aquella piedrita era un diamente muy valioso.
¿Te imaginas cuántos diamantes arrojó al mar sin detenerse y apreciarlos?
Cuántos de nosotros pasamos arrojando nuestros preciosos tesoros por estar esperando lo que creemos perfecto o soñando y deseando lo que no se tiene, sin darle valor a lo que tenemos cerca.
Mira a tu alrededor y si te detienes a observar, te darás cuenta cuán afortunado eres, muy cerca de ti está tu felicidad, y no le has dado la oportunidad de demostrarlo.
"La felicidad no depende de lo que nos falta,
sino del buen uso que hacemos de lo que tenemos"
Desconozco su autor
Cuentos
Coronel Sanders –
Pollo Frito Kentucky
Había
una vez un anciano, que estaba en la ruina, viviendo en una casa pequeña y
conduciendo un auto destartalado. Estaba viviendo con cheques de seguridad
social de 99 dólares. Cuando cumplió 65 años, decidió que las cosas tenían que
cambiar. Entonces, se sentó y pensó en lo que tenía para ofrecerle al mundo.
Sus amigos siempre hablaban sobre su receta de pollo, por lo que decidió que
esta era su mejor apuesta para hacer un cambio.
Se
fue de Kentucky y viajó por América para tratar de vender su receta. Les dijo a
los dueños del restaurante que tenía una deliciosa receta de pollo. Suena a
algo bueno, ¿verdad?
Bueno,
no para la mayoría de los dueños de restaurantes. Fue rechazado más de 1000
veces. Sin embargo, a pesar de estos rechazos, nunca se dio por vencido. Sabía
que su receta de pollo era algo especial. Después del rechazo número 1009,
obtuvo su primer sí.
Con
este éxito, se cambió la forma en la que los estadounidenses comen pollo. Así
nació Kentucky Fried Chicken, popularmente conocido como KFC, ya que el
protagonista de nuestra historia es el mismísimo coronel Hartland Sanders.
Moraleja
de la historia: nunca te rindas y siempre cree en ti mismo a pesar del rechazo
La Mente Es Maravillosa
Los 10 Ladrones
De Energía Según El Dalai Lama
Este artículo fue redactado y avalado por la
psicóloga Raquel Aldana
30 mayo, 2019
Son 10. Diez ladrones de energía que, según
el Dalai Lama,
nos atrapan y nos dejan vacíos. No nos damos cuenta, pero vivimos tan
pendientes de lo banal que no atendemos a lo realmente importante.
Tomar distancia y alejarse de lo
innecesario nos ayuda a mejorar la salud a todos los niveles. La
dificultad está en hacerse consciente de qué es lo dañino, cuáles son esos
ladrones de energía, para caminar al lugar que nos ofrece cierta estabilidad.
Por ello, el conocido líder espiritual, ha hecho una interesante recopilación
de 10 ladrones que nos chupan a todos la energía.
Veamos más sobre estos ladrones de energía:
1 – Personas que están abonadas al modo
queja.
“Deja ir a personas que sólo llegan para compartir
quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si
alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente”.
Las personas enchufadas a un protestador automático nos agotan y nos restan. Son ladrones de energía. Poner un ápice de energía en aliviar los egocentrismos ajenos destroza nuestra esencia. Así que, como se suele decir, si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente. Desliga tu vida de todo aquello que te aleje de ti y no dejes que los demás te arrastren hacia sus tormentas.
2 – Las cuentas…claras
“Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra
a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle”. Tener
las cuentas claras significa tener la certeza de que no le debemos nada a nadie
y que nadie nos debe nada a nosotros.
Las deudas abrasan nuestra tranquilidad. Por ello es esencial que no tengamos cuentas pendientes por ahí, así no tendremos que escondernos o avergonzarnos por no aliviar un compromiso que nosotros hemos contraído. Quien conoce la sensación de ahogo, comprende que adeudar es uno de los mayores ladrones de energía que existen.
3 – Las promesas pendientes
“Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes
resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a
compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no
cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir
con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio”.
Ser personas de palabra es una de las cualidades más valoradas y cotizadas en el mercado de las relaciones interpersonales. Esto, sin duda, es una característica que va más allá porque refleja buenas intenciones y consideración hacia los demás.
4 – No escuchar nuestros intereses
“Elimina en lo posible y delega aquellas tareas
que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas”. No
delegar aquello que nos resulta aversivo y que es posible delegar supone
llenar nuestra vida de una negatividad innecesaria.
A veces, simplemente, no estamos en condiciones de realizar una tarea.Puede que, incluso, otra persona vaya a hacerla mejor o le apetezca más. Esto vale tanto para el hogar como para el trabajo. Seguro que hay cientos de opciones que garantizan una mejor condición. Esto garantizará un equilibrio positivo en nuestras vidas
5 – No descansar ni actuar
“Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad”. Cada cual lleva su ritmo pero es importante saber descansar y coger fuerzas. No hacerlo cuanto más lo necesitamos implica perder nuestras fuerzas y cometer irresponsabilidades que acabarán en arrepentimiento
6 – El desorden
«Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas”. Hay desórdenes y desórdenes. Algunos más catastróficos que otros pero, al fin y al cabo, todos necesitamos de la iniciativa de deshacernos de algo.
7- No cuidar tu salud
«Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos”. Sirve de poco tener mucho trabajo, mucho dinero y mucho patrimonio si no somos capaces de cuidar lo que nos sostiene: nuestro cuerpo. Es esencial que dediquemos tiempo a relajarnos, hacer deporte, alimentarnos bien y conocernos.
8 – Las situaciones difíciles
“Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria”. Las situaciones difíciles nos ayudan a crear estrategias si tomamos las riendas e intentamos resolverlo. Posponer o ignorar cosas puede generarnos estrés y dificultar así nuestra estabilidad.
9 – No aceptar
“Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar”. El único medio para deshacernos de los monstruos es aceptarlos. Asumir que hay cosas que no deben cambiarse es un paso más para la consecución del bienestar emocional.
10 – No perdonar
«Perdona, deja ir una situación que te esté
causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo”. El
perdón sirve de cómoda almohada. Es probable que la vida nos ponga a prueba,
por ello es importante que no alimentemos rencores; porque, si lo hacemos,
moriremos poco a poco.
Guardar rencor es humano, muy humano. Pero también lo es perdonar. Y errar. Dicen que quien no ama, no perdona. De hecho, precisamente es el amor el culpable del perdón. El amor al otro, a la vida, al mundo y a uno mismo.
Adictos A La Información: Cuando La Información Se Transforma En Una
“Droga”
Posted: 26 Jun 2019 04:03 AM PDT
¿No puede dejar de revisar tu móvil, aunque no
estés esperando ningún mensaje importante? ¿Entras varias veces a los diarios
para comprobar las noticias? ¿Sientes curiosidad por saber más sobre tu vecino
o compañero de trabajo, aunque no tienes ninguna intención de relacionarte con
él? ¿“Espías” lo que los demás comparten en sus redes sociales solo por mera
curiosidad?
¡La culpa es de tu cerebro! Investigadores de la Universidad de Berkeley descubrieron que la información actúa sobre el sistema de recompensa del cerebro de la misma manera que los alimentos o las drogas.
A veces, solo queremos saber
Somos curiosos. No es un secreto. La curiosidad
nos anima a explorar y descubrir. Pero quizá somos mucho más curiosos y
cotillas de lo que estaríamos dispuestos a admitir. Y quizá esa curiosidad
puede hacer que nos saturemos con información inútil. O que nos quedemos
atrapados en un bucle de búsqueda en el que jamás pasamos a la acción,
aturdidos por la cantidad de opciones, la cantidad de factores a considerar y
la información nueva que aparece cada día y que contradice a la anterior,
generando caos y eliminando el espacio para la necesaria reflexión.
Estos investigadores escanearon el cerebro de las
personas mientras estaban inmersas en un juego de apuestas. Cada
participante recibió una serie de billetes de la lotería y debía decidir cuánto
estaba dispuesto a pagar para obtener más información sobre las probabilidades
que tenía de ganar. En algunos casos, la información era valiosa, como
cuando había mucho dinero en juego, pero en otros casos esa información no
aportaba prácticamente nada, como cuando había poco dinero en juego.
Se apreció una tendencia: los participantes solían
sobrevalorar la importancia y el valor de la información. Y cuanto mayor era el
riesgo o las probabilidades de ganar, más aumentaba la curiosidad por esa
información, aunque en realidad esta no tenía ningún influjo en sus decisiones.
Es decir, solo querían saber, por saber.
Los investigadores creen que este comportamiento
indica que no solo buscamos información que nos resulte beneficiosa o valiosa
por algún motivo, sino que nos gusta obtener información en sentido general, la
usemos o no. Es como querer saber si recibiremos una oferta de trabajo, aunque
no tengamos la intención de aceptarla.
“La anticipación nos sirve para determinar cuán
bueno o malo puede ser algo. Anticipar una recompensa más placentera hará que
la información parezca más valiosa de lo que es en realidad”, apuntaron los
investigadores.
Los escáneres cerebrales revelaron que la
información activaba las zonas del cerebro relacionadas con la recompensa,
aquellas que provocan una descarga de dopamina y que también se activan en los
casos de adicción.
Concluyeron que “para el cerebro, la información es su propia recompensa, independientemente de si es útil o no […] De la misma manera en que a nuestro cerebro le gustan las calorías vacías de la comida chatarra, la información le hace sentir bien, aunque no sea útil”.
Más información no siempre es mejor
Solemos pensar que cuanta más información, mejor.
No siempre es así. A veces atiborrarse de información puede implicar un
detrimento del análisis, la reflexión y el pensamiento crítico. Consumir
información como se consume una droga implica que no existe un procesamiento de
la misma, por lo que es un acto inútil.
En un mundo que nos bombardea de información
constantemente, debemos tenerlo muy presente o corremos el riesgo de perdernos
en un mar de noticias y contenidos específicamente creados para “doparnos”, no
para crecer o animarnos a reflexionar.
De hecho, un estudio anterior realizado en la
Universidad de California reveló que las redes sociales activan la amígdala y
el núcleo estriado, estructuras involucradas en las emociones y la anticipación
de las recompensas, que son las mismas que se activan en las adicciones.
El deseo de obtener más y más información, sin
hacer nada provechoso con ella, genera el mismo comportamiento impulsivo que se
aprecia en las adicciones, silenciando el sistema inhibitorio que nos permite
retomar el control.
Por supuesto, eso no significa que debemos dejar
de informarnos. Significa que debemos ser críticos con la información que
consumimos y, sobre todo, que necesitamos pasarla por un tamiz. ¿Realmente vale
la pena perder tanto tiempo de nuestra vida consumiendo información que
olvidaremos al día siguiente?
Fuentes:
Kobayashi, K. &i Hsu, M. (2019) Common
neural code for reward and information value. PNAS; 116 (26); 13061-13066.
Turel, O. et. Al. (2014) Examination of neural
systems sub-serving facebook «addiction». Psychol Rep; 115(3): 675-695.
La entrada Adictos a la información:
Cuando la información se transforma en una “droga” se publicó primero
en Rincón de la Psicología.
La Ciencia Lo Confirma: Mejor Solo Que Mal Acompañado
Posted: 21 May 2019 03:00 AM PDT
Las relaciones interpersonales son una inmensa
fuente de alegría, pero también causan grandes desilusiones. Por eso, si bien
numerosos estudios han demostrado que contar con una sólida red de apoyo social
es importante para recuperarnos de las enfermedades y mantener a raya problemas
como la depresión, no es menos cierto que en algunos casos, es válido el
viejo refrán: “mejor estar solo que mal acompañado”.
Cuando una relación aporta más insatisfacciones
que satisfacciones, más penas que alegrías y nos resta más que sumas, ha
llegado el momento de hacer un alto en el camino y repensarlo todo. Tendrás que
decidir si esa relación puede repararse y tener un futuro o si, al contrario,
necesitas poner punto final.
Una relación de pareja tóxica puede afectar tu
salud
Psicólogos de la Universidad Estatal de Nueva York
han puesto el dedo en la llaga al comprobar que una relación de pareja que nos
haga infelices puede tener un impacto muy negativo sobre nuestra salud, tanto
física como psicológica. De hecho, la calidad de una relación de pareja puede
afectarnos mucho más de lo que podríamos pensar.
En la investigación, los psicólogos analizaron
durante dos años las relaciones de pareja de 200 jóvenes, tanto noviazgos como
matrimonios, con el objetivo de determinar cómo estas influían en la salud de
sus miembros.
Descubrieron que aproximadamente un tercio de los
jóvenes experimentaron cambios significativos en sus relaciones a lo largo del
tiempo, así como en su estado de salud. Cuando en la relación de pareja
predominaban el amor, apoyo, afecto, compromiso y comprensión, la salud de
ambos miembros mejoraba.
Sin embargo, cuando la relación estaba marcada por
la hostilidad y las críticas, las personas se sentían infelices y frustradas.
Si estas relaciones se mantenían a lo largo del tiempo, la salud de sus
miembros comenzaba a resentirse, aparecían síntomas de depresión, problemas con
el alcohol y otros malestares físicos.
También se apreció que cuánto más rápido las
personas dejaban atrás esas malas relaciones, mejor se recuperaban. Eso
significa que cuanto más nos mantengamos atados a una mala relación, más
difícil nos resultará recuperarnos, tanto en el plano emocional como físico.
Hostilidad y falta de apoyo, sensaciones
psicológicas con repercusiones físicas
Una mala relación de pareja puede precipitarnos en
un estado de estrés en el que la desilusión se mezcla con el
pesimismo y la ira. Obviamente, mantenernos en ese estado durante mucho tiempo
terminará provocando cambios a nivel fisiológico que afectan nuestra salud.
En este sentido son especialmente reveladoras una
serie de investigaciones realizadas por psicólogos de la Universidad Estatal de
Ohio que demuestran el enorme impacto que una relación de pareja puede tener
sobre nuestro estado de salud.
Estos investigadores estudiaron a 76 mujeres, la
mitad de ellas casadas y la otra mitad divorciadas o a punto de separarse. Al
realizarles un examen de sangre descubrieron que quienes mantenían una relación
de pareja complicada o seguían atadas emocionalmente a una relación difícil,
mostraban una respuesta más débil del sistema inmunitario.
Luego reclutaron a 42 matrimonios con el objetivo
de investigar qué sucede en nuestro organismo durante una discusión de pareja.
Un día la pareja debía hablar durante media hora sobre un tema que le granjeara
el apoyo mutuo pero otro día debía abordar un tema en el que no estaban de
acuerdo y que generara tensión.
Mientras hablaban, los investigadores les hicieron
pequeñas quemaduras en los brazos para analizar el efecto del apoyo o la
incomprensión en el proceso de curación. Comprobaron que cuando las parejas
discutieron, sus heridas tardaron un día más en sanar. De hecho, en las parejas
que mostraron una mayor hostilidad, las heridas tardaron dos días más en
cicatrizar.
Estos datos sugieren que el estrés que podemos
experimentar en una relación de pareja realmente desencadena cambios en nuestro
organismo que, a largo plazo, pueden pasar factura a nuestra salud. Por tanto,
si estás “atrapado” en una relación tóxica, que te genera más
insatisfacción que felicidad, deberías hacer un alto para repensar el camino
que habéis emprendido, reflexionar y buscar la mejor solución para ambos.
¿Por qué es mejor estar solo que mal acompañado?
Hay personas que ejercen una influencia positiva.
Personas que aportan mucho y que nos ayudan a crecer. Hay otras personas que,
por el tipo de relación que hemos establecido con ellas, nos restan. Cuando
estamos en compañía de estas últimas, podemos sentirnos solos porque no tenemos
puntos en común y nos sentimos incomprendidos, lo cual conduce a un vacío
afectivo. La escritora australiana Germaine Greer lo resumió perfectamente: «La
soledad nunca es más cruel que cuando se siente cerca a alguien que ha dejado
de comunicarse «.
En muchos casos, esas relaciones se convierten en
una fuente de frustración o agobio sistemático que nos arrebata nuestra energía
emocional o incluso terminan afectando nuestra autoimagen y
autoestima. El supuesto amor degenera en formas de convivencia que resultan
frustrantes, francamente catastróficas y muy alejadas del auténtico placer,
felicidad y satisfacción que debería aportar. En esos casos, es mejor estar
solo que mal acompañado.
La soledad elegida puede llegar a ser un bálsamo
para el alma. Nos brinda una increíble libertad y, sobre todo, nos permite
estar a solas con nosotros mismos, para reencontrarnos. La soledad también nos
permite establecer nuestras propias prioridades, nos anima a ponernos en el
centro de nuestra vida y a tomar las riendas de nuestro destino, asumiendo
plenamente las responsabilidades por nuestras decisiones.
No se trata de un cambio intrascendente, sobre
todo si tenemos en cuenta que muchas veces, cuando estamos rodeados de
personas, terminamos supeditando nuestros deseos y necesidades a los suyos,
relegándonos a un segundo, tercer o cuarto plano.
La soledad, en fin, nos anima a completarnos como
personas y, paradójicamente, nos prepara para el amor pleno, ese que no nace
del miedo a estar solos o de la dependencia emocional sino de
la madurez y del auténtico deseo de compartir la vida aportando valor al otro.
Por eso, a veces hay momentos en la vida en que
debemos repensar si es mejor estar solos, que quedarnos en compañías que nos
limitan o incluso dañan. A veces, tomar la decisión de romper con esa relación
es simplemente una cuestión de supervivencia psicológica.
Fuentes:
Barr, A. B. et. Al.
(2016) Romantic relationship transitions and changes in health among rural,
White young adults. J Fam Psychol; 30(7): 832-842.
Kielcot-Glaser, J. K. et. Al. (2005) Hostile
marital interactions, proinflammatory cytokine production, and wound
healing. Arch Gen Psychiatry;
62(12): 1377-1384.
La entrada La ciencia lo confirma: Mejor
solo que mal acompañado se publicó primero en Rincón de la Psicología.
Renuevo de Plenitud
El Vuelo De Los
Gansos
El próximo otoño, se podrá ver a los gansos
emigrar dirigiéndose a un lugar más cálido para pasar el invierno, se observará
que vuelan formando una V, una V corta. Tal vez te interese saber que la
ciencia ha descubierto por qué vuelan en esa forma.
Se ha comprobado que, cuando cada pájaro bate sus
alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al pájaro que va detrás de él.
Volando en V, la bandada completa aumenta su poder, por lo menos un 71% más que
si cada pájaro volara solo.
Las personas que comparten una dirección común y
tienen sentido de comunidad, pueden llegar a cumplir sus objetivos más fácil y
rápidamente, porque van apoyándose mutuamente, haciendo que los logros sean aún
mejores.
Cada vez que un ganso se sale de la formación,
siente inmediatamente la resistencia del aire, se da cuenta de la dificultad de
hacerlo solo y rápidamente regresa a la formación, para beneficiarse del poder
del compañero que va adelante.
Si nos unimos y nos mantenemos juntos a aquellos
que van en nuestra misma dirección, el esfuerzo será menor. Será más sencillo y
placentero el logro de alcanzar las metas previstas.
Cuando el líder de los gansos se cansa, se pasa a
uno de los lugares de atrás y otro ganso toma su lugar.
Los hombres obtendremos los mejores resultados si
nos apoyamos en los momentos duros, si nos respetamos mutuamente en todo
momento compartiendo los problemas y los momentos más difíciles.
Los gansos que van detrás graznan para alentar a
los que van adelante a mantener la velocidad.
Una palabra de aliento a tiempo ayuda, da fuerza,
motiva y produce el mejor de los beneficios.
Finalmente, cuando un ganso se enferma o cae
herido por un disparo, otros dos gansos salen de la formación y lo siguen para
ayudarlo y protegerlo. Se quedan acompañándolo hasta que esté nuevamente en
condiciones de volar o hasta que muera y sólo entonces los dos acompañantes vuelan
a su bandada o se unen a otro grupo.
Si nosotros tuviéramos la inteligencia de un
ganso, nos mantendríamos uno al lado del otro apoyándonos y acompañándonos.
Si hacemos realidad el espíritu de equipo, si pese
a las diferencias podemos conformar un grupo humano para afrontar todo tipo de
situaciones, si entendemos el verdadero valor de la amistad y si somos
conscientes del sentimiento de compartir, la vida será más simple y el vuelo de
los años más placentero.
Proverbios 18:24 “El hombre que tiene amigos, ha
de mostrarse amigo; y amigo hay más unido que un hermano.”
Juan 15:13 “Nadie tiene mayor amor que este, que
ponga alguno su vida por sus amigos.”
Quora
¿Cuál Es La Decisión Política Táctica Más Lista De La Historia?
Roberto Pascual, estudié en la Universidad
Politécnica de Madrid
Traductor/a · Traducido 22 de abril
Priysha Sinha, Indian,writer, thinker &
Electrical engineer
Original author
Esta respuesta podría no ser una traducción exacta
de la respuesta de Priysha Sinha en Quora en inglés: What's the most clever
political move in history?
La decisión de Abraham Lincoln de dejarse barba.
Abraham Lincoln fue el decimosexto presidente de
los Estados Unidos e incluso hoy día es considerado el mejor [1]
Presidente de EE.UU. debido a su liderazgo en la abolición de la esclavitud
mediante la aprobación de la Decimotercera Enmienda y por salvar al país de una
sangrienta Guerra Civil.
Durante su periodo de campaña para la presidencia,
una niña de 11 años de nombre Grace Bell le escribió una carta en la que le
recomendaba que se dejara crecer barba para ganar las elecciones. En su carta
se leía: “déjese crecer la barba (whiskers)*… así mejorará su aspecto debido
a la delgadez de su cara”. Así, ella pensó, seduciría mejor a las esposas,
que a su vez convencerían a sus maridos para votar por el.
A lo que Lincoln respondió “Con respecto a la
barba, no habiendo tenido nunca una, ¿no cree la gente pensará que es un
amaneramiento frívolo si me la dejara crecer justo ahora?” [2].
Lo que fue su formal amable de dar las gracias pero declinando la sugerencia.
Un mes más tarde ya mostraba una barba, tras considerar la sugerencia de una
niña de 11 años.[3]
Es ciertamente difícil imaginar que un poco de
vello facial influyó en el resultado de las elecciones, pero la propuesta de
Grace Bedell indudablemente ayudó a convertir a Lincoln en la persona de imagen
más reconocible, y por tanto llegó a convertirle en un icono de la Historia
de América. Mas tarde cuando Lincoln alcanzó a la Presidencia, aseguro un
encuentro con Grace en persona en su ciudad natal de Westfield, New York, en
1861 para darle las gracias.[4]
Gracias.
Nota del Traductor:
Grace Bedell utilizó la palabra whiskers, que es la palabra con
la que se denomina en inglés a los bigotes de los gatos. Refiriéndose a una
persona, seria en lugar de una barba completa, sería más o menos el tipo de
barba que se suele llamar perilla sin bigote.
Nota al pie:
[1] America’s Greatest
President Ever: Abraham Lincoln
[3] The little girl who
told Abe Lincoln to grow a beard
[4] Abraham Lincoln Meets
Grace Bedell
¿Cuál Es La Diferencia Entre Un Abecedario Y Un Alfabeto?
Dulce De Reyes
Estudio Filosofìa del lenguaje
Ambos son el conjunto de las letras.
Estrictamente, El término alfabeto procede
del griego ἀλφάβετον, derivado de las dos
primeras letras ἄλφα (alfa, α)
y βῆτα (beta, β).
Por su parte, el término «abecedario» proviene del
latín abecedārium, también derivado del nombre de las primeras
letras, en este caso cuatro: a (a), b (be), c (ce)
y d (de).
Así, el conjunto de letras árabes se llama alifato por
la primera de ellas (Alif) o el alefato hebreo, por las dos
primeras letras (Alef y bet).
¿De Dónde
Proviene La Palabra Salario?
Emmanuel Antonio Barrantes Zamora, antiguo
Aficionado a la historia
Del lat. salarium, de sal
'sal'.
El término salario, deriva de "sal",
aludiendo al hecho histórico de que alguna vez se pagó con ella. Sueldo,
proviene de "sólidas": moneda de oro de peso cabal.
Su diferencia: El salario se paga por hora o por día, aunque se liquide
semanalmente de ordinario. El sueldo se paga por mes o quincena.
Tomado de: Ejemplos de tareas, ensayos y trabajos de
investigación
PD.: O quizás es un término burlesco: recibe un
salario porque es un "salado" que debe trabajar para otro
Nazir Haffar, 74 años vividos en 5 continentes-
hipérglota -antiteísta.
Respondido
inicialmente: ¿Por qué Paraguay y Uruguay terminan en "guay",
cuál es el significado o incluso el orígen de la palabra "guay" en
ambos países?
Ya contesté a esta pregunta, pero quizás estaba
formulada de otra manera.
Uruguay puede significar en lengua guaraní “río
de los caracoles”, palabra formada por uruguá (caracol) e y ('agua' o
'río'). Sin embargo, algunos autores, afirman que Uruguay significa “río
de pájaros”, porque también “Uru” quiere decir pájaro; “gua“, lugar, e “y“,
río.
Paraguay es también guaraní, pero hay por lo menos
dos versiones de su significado: "río de los payaguas" (payagua
= tribu de aborígenes guaraní, Y = agua). también podría significar río
de las coronas (paragua = corona de palma, Y = agua).
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Los 7 Tipos De
Amor Que No Son Románticos
El Redactor: Ysabel Taberner Lopez
Todos parecemos anhelar un amor romántico, pero pocos de nosotros nos damos cuenta de que está lejos de ser atemporal y universal. El amor romántico, más bien, es una construcción moderna, que surgió en conjunto con lo que leemos en las novelas. Pero hay muchas otras formas de amar, no todas consistentes o en consonancia con el amor romántico. Al preocuparnos por el amor romántico, tendemos a descuidar otros tipos de amor que tienden a ser más accesibles y que a largo plazo pueden ser más curativos y gratificantes. Aquí hay siete tipos de amor que se basan libremente en las lecturas clásicas, especialmente de Platón y Aristóteles, y en el libro de J.A Lee de 1973, Los Colores del Amor.
1. Eros
Eros es un amor sexual y apasionado y es muy similar a nuestra construcción moderna de amor romántico. En la mitología griega, es una forma de locura que es traída por una de las flechas de Cupido. Cuando la flecha nos dispara, nos enamoramos, al igual que París hizo con Helen, que condujo a la Guerra de Troya y la caída de Troya, junto con gran parte del ejército griego reunido. En los tiempos modernos, el eros se percibe con la fuerza vital más amplia, algo similar a la voluntad de Schopenhauer, un proceso fundamentalmente ciego de lucha por la supervivencia y la reproducción.
2. Philia
Philia o amistad se comparte buena voluntad. Según
Aristóteles, una persona puede dar buena voluntad a otra por una de tres
razones: es útil, es agradable y, sobre todo, es bueno. Las amistades fundadas
en la bondad están asociadas no solo con el beneficio mutuo sino también con la
compañía, la confiabilidad y la confianza. Para Platón, el mejor tipo de
amistad es la que los amantes tienen el uno para el otro. Este amor es un amor
filial nacido del eros.
A su vez, retroalimenta al eros para fortalecerlo y desarrollarlo, transformándolo de un deseo de posesión a un deseo compartido de un mayor nivel de comprensión del yo, el otro y el mundo. Philia, por lo tanto, transforma el eros de un deseo de posesión en un impulso para la filosofía. Los verdaderos amigos buscan vivir una vida más verdadera y plena relacionándose auténticamente y enseñándose mutuamente sobre las limitaciones de sus creencias, así como los defectos en su carácter. Se convierten en el terapeuta del otro.
3. Amor familiar
Es el amor que existe entre los padres y sus hijos. Se diferencia de la mayoría de las filias, ya que tiende, especialmente con los niños más pequeños, a ser unilateral o asimétrica. Es el cariño que nace de la familiaridad o la dependencia, y a diferencia de eros o philia, no depende de nuestras cualidades personales. Durante las etapas iniciales de una relación romántica, las personas esperan una garganta incondicional, pero solo encuentran la necesidad y la dependencia del eros, y si tienen suerte, la madurez y la fertilidad de la filia. Con tiempo suficiente, el eros puede convertirse en un desfiladero.
4. Ágape
Este es un amor universal. Es el amor que tenemos
por los extraños, la naturaleza o Dios. No depende de filiación o familiaridad.
También se le llama caridad (como lo ven los pensadores cristianos). Se puede
decir que abarca el concepto moderno de altruismo, que se define como una
preocupación desinteresada por el bienestar de los demás. Estudios recientes
han relacionado el altruismo con una serie de beneficios. A corto plazo, el
altruismo nos deja con un sentimiento de euforia.
En las relaciones a largo plazo, se asocia con una mejor salud mental y física, y también con la longevidad. Este tipo de amor ayuda a construir y mantener el tejido psicológico, social y ambiental que nos protege, sostiene y enriquece. Dadas las situaciones actuales en las que se encuentra nuestro planeta, parece que todos podríamos lidiar con un poco más de boquiabierto.
5. Ludus
Este es un tipo de amor juguetón o sin compromiso. Puede involucrar actividades como bromas, bailes o más coqueteo, seducir y conjugar abiertamente. La atención se centra más en la diversión y, a veces, también en la conquista, sin ataduras. Este tipo de relaciones son casuales, poco exigentes y sin complicaciones. Pero pueden ser muy duraderos. Este tipo de amor funciona mejor cuando ambas partes son maduras y autosuficientes. Aunque pueden surgir problemas cuando una de las partes confunde ludus con eros.
6. Pragma
Este amor es un amor práctico y se basa en la
razón o el deber y en los intereses a largo plazo. La atracción sexual queda en
segundo plano en este amor, a favor de las cualidades y compatibilidades
personales, objetivos compartidos y hacer que funcione. En los días de los
matrimonios arreglados, este amor debe haber sido común.
Si bien hoy en día se percibe que no está de moda, sigue siendo generalizado, más visiblemente en ciertas celebridades y parejas políticas de alto perfil. Si bien la mayoría de las relaciones comienzan como eros o ludus, terminan como una combinación de amor familia y pragma. Si bien el pragma puede parecer opuesto al ludus, los dos pueden coexistir con uno que proporciona un contrapunto al otro.
7. Amor propio
Puede ser saludable o no saludable. El amor propio
poco saludable es similar a la arrogancia. Mientras que, en la antigua Grecia,
una persona acusada de arrogancia se colocaba por encima de los dioses, o por
encima del bien mayor, hoy ha llegado a significar un sentido inflado del
estado, las habilidades o los logros de uno, especialmente cuando va acompañado
de arrogancia o arrogancia. Al ignorar la verdad, la arrogancia promueve la
injusticia, el conflicto y la enemistad.
Mientras tanto, una forma saludable de amor propio
es similar a la autoestima. Esta es nuestra evaluación cognitiva y, sobre todo,
emocional de nuestro propio valor en relación con la de los demás. Es la matriz
a través de la cual pensamos, sentimos y actuamos. Refleja y determina nuestra
relación con nosotros mismos, con los demás y con el mundo.
Vida Positiva
Tan Sólo 30 Minutos
De Actividad Física Diaria Reduce El Riesgo De Enfermedad
En Latinoamérica y el Caribe, más de la mitad de
la población es sedentaria.
Sólo 30 minutos diarios de actividad física moderada
pueden reducir o eliminar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares,
diabetes tipo 2, osteoporosis, cáncer de colon y cáncer de mama, según la
Organización Panamericana de la Salud (OPS).
Aunque estos beneficios han sido ampliamente
divulgados y son conocidos por la población en general, los estilos de vida
sedentarios son los que predominan en casi todas las zonas urbanas del
continente.
Según datos obtenidos de 24 países de la Región de las Américas, más de la mitad de la población es inactiva, es decir, no observa la recomendación de un mínimo de 30 minutos diarios de actividad, por lo menos cinco días a la semana.
Actividad física = la mejor medicina
La actividad física moderada pero regular -como
subir escaleras, caminar rápido o andar en bicicleta como parte de la rutina
diaria- puede también reducir el estrés, aliviar la depresión y la ansiedad,
estimular la autoestima y mejorar la claridad mental.
La inactividad constituye uno de los grandes
factores de riesgo que explican las proporciones epidémicas actuales de las
enfermedades no transmisibles (ENT). La Organización Mundial de la Salud (OMS)
indica que muchos de los efectos de estas afecciones pueden reducirse con
ejercicio.
En varios países del continente, la proporción de
la población cuya salud está en riesgo debido a una vida inactiva se aproxima
al 60%. Está situación se resalta en personas mayores de 60 años, que
representan el grupo de población de mayor crecimiento en Latinoamérica y el
Caribe. Y es justamente en este sector en donde se presentan las mayores tasas
de prevalencia de ENT.
En Brasil, Chile, México y Perú se han realizado
estudios con rigor científico, que muestran las enormes ventajas que la
actividad física representa para la salud.
Ejemplos de la buena promoción son el
programa Agita São Paulo en Brasil y la iniciativa Vida
Chile.
Lamentablemente, sin datos que respalden la
práctica y las políticas, la inactividad física se seguirá viendo como un
asunto de deportes y recreo, y no como un problema que menoscaba la salud
pública, alerta la OPS.
El Dr. Enrique Jacoby, de la Unidad de Nutrición
de la OPS; Fiona Bull, de la Universidad de Australia Occidental y Andrea
Neiman, de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los
Estados Unidos, destacan también que esta promoción de salud debe comenzar en la
infancia. "Si no hay zonas seguras de recreo al aire libre y si
las escuelas siguen restándole importancia a las actividades físicas
programadas los niños, es de esperar que los niños pasen muchas horas viendo
televisión y jugando en su computadora", remarcan.
Según estudios recientes, los escolares que suelen
ser activos tienen mejor rendimiento académico y un sentido de responsabilidad
personal y social más acentuado que los que son más sedentarios.
La OPS fue establecida en 1902 y es la
organización de salud pública más antigua del mundo.
Los Sueños, Un
Puente Para Conectar Con Tu Yo Superior
Piensa, Vibra, Crea, Sueña y Materializa.
Por Chaimar Mojica
Yo Soy es la afirmación más poderosa del subconsciente, porque en
realidad, no hay un ser inconsciente, sino tu otro yo. Ese con el que te
conectas a la hora de dormir. Pero, ¿cómo establecer una conexión precisa para
encontrar en los sueños las respuestas o señales, de acuerdo a las
interpretación que se les dan?
Lo primero es tener un pensamiento
positivo, el gimnasio de la mente depende de ti. Porque si has tenido un
día extenuante, de seguro que al momento de ir a la cama estarás tenso, ¡error
total! Comienza entones por darte un baño. El agua te repotenciará y llenará de
buena energía, despejándote de lo negativo. Agradece a su elemental (ondinas),
y si puedes añadir sal energética mucho mejor. Recuerda comenzar por los pies,
para evitar cualquier tipo de malestar al momento del baño. Ten presente que
estás cansado y esto suma tensiones, por ello ingiere un vaso de agua antes de
meterte a la ducha, y bajará la presión. De hecho, el agua está en el plano
físico precisamente para limpiar lo no físico, esas malas vibras que adquieres
de tu entorno.
No obstante, hay que hacer énfasis en que tú eres el responsable de crear tu realidad. Por eso la mente debe nutrirse de pensamientos positivos, para crear momentos felices. Y el sueño es un momento pleno para comunicarse con lo no físico, pues en realidad el cerebro no duerme, ya que incluso trabaja mucho más cuando se está en descanso, hasta más rápido que la velocidad de la luz!
Otras
opciones para un sueño reparador y que permita comunicación con la Divinidad,
es tomar agua antes de caer en los brazos de Morfeo, ya que somos en gran
proporción agua. Es mejor beber el líquido y decirle al "Súper Yo" quién
eres, dónde te ubicas, lo que te preocupa y lo que deseas, para que, desde tu
gratitud y reconocimiento de su poder supremo, te de las claves y muestre las
respuestas y caminos a seguir.
Otra técnica es meditar, incorporando una música
angelical, llamando a los arcángeles de luz y amor, para que te protejan y
manifiesten en tus sueños, con sus rayos característicos, cuidando además de tu
descanso. Ese ángel de la guarda que nos protege a cada uno.
Pero recuerda que no sólo estás con tu Súper Yo.
Cuando duermes, este es el momento más íntimo y cercano, además de aprovechable
para comunicarte con él. Pero ojo, él está contigo en todo momento en otro
nivel, a lo largo del día, por eso eres absoluta energía. Tú y cada pensamiento
que proyectas -porque es cierto que van hacia algún lado- y eso es hacia tu
realidad. Está en tus manos entonces, crear o no un buen futuro. Y desde luego
la hora de dormir es importante para su materialización, por eso, es
recomendable:
- Ser positivo a lo largo del día, incluso mover la cabeza para mover
los pensamientos y energía cuando venga el negativismo.
- Pedir tu deseo para bien propio, pero ante todo para bien de los
demás, porque, por ejemplo, si estás deseando conseguir un empleo
maravilloso y alguien más está ocupando el puesto que deseas, estás deseando
-sin percatarte- el mal para esa persona, por ende, la forma precisa sería
decir: “Gracias Divinidad por tal o cual empleo –especifico-, y
para esa persona que ya lo tiene, algo mucho mejor”. Pide en positivo,
por ejemplo, si vas a pedir abundancia, no pienses en escasez. Si quieres
salud, no exclames enfermedad. Tu mente tomará lo que tenga más
fuerza en tu expresión.
- Ya que el pensamiento es energía, y esta energía viaja más rápido que
la luz, es mejor pedir el deseo un minuto antes de dormir.
- También puedes contarle a tu Yo Superior en ese momento previo al
descanso, alguna experiencia que no te agrade tanto o quieras verla
diferente, sin llamarlo problema, para que lleguen a ti de manera fluida
las respuestas de esa circunstancia, soltando al día número 40, para dejar
fluir en positivo. Y por supuesto, agradecer porque eres escuchado.
Solucionas con la intuición, teniendo tu mente clara luego del sueño
profundo. Tu vocecita te indica qué hacer ante la toma de decisiones. Ves
claridad a esa circunstancia en tus sueños. Te despiertas al día siguiente
con tranquilidad y desde tu energía todo empieza a mejorar y tomar su
lugar.
- Dile antes de dormir a tu Yo Superior, donde te encuentras, como país,
región, ciudad, incluso la descripción de tu casa, y quién eres.
Agradécele porque te sabes escuchado y reconoces su poder superior.
- Grábate un audio, con tu propia voz, o la de tu madre, o cualquier
persona de importancia en tu vida, para que llegue a tu subconsciente. Si
lo prefieres puedes recurrir a sonidos de la naturaleza.
Frente a todo esto, por supuesto debes creer e ir
a la cama. Respira por la nariz para que conserves vitalidad y puedas
concentrarte, porque si sueltas el aire por la boca te sentirás agotado.
Tendencias Científicas
Los bebés y los niños tienen “superpoderes” cerebrales
Pablo Javier Piacente
9 septiembre, 2020
Los niños usan los dos hemisferios
cerebrales para las tareas cognitivas, un superpoder que desaparece con la edad
y que les permite recuperarse de lesiones neurológicas.
Neurocientíficos del Centro Médico de la
Universidad de Georgetown han descubierto que los bebés y los niños poseen la
capacidad de realizar diferentes tareas neuronales integrando y utilizando los
dos hemisferios cerebrales al mismo tiempo, mientras que los adultos emplean
únicamente sectores específicos en uno de los dos hemisferios. El procesamiento
del lenguaje o la recuperación frente a lesiones neurológicas son algunas áreas
en las que se observan estos “superpoderes” cerebrales, según se indica en
una nota de prensa.
El estudio, publicado en la revista PNAS, permite
dilucidar uno de los grandes misterios en cuanto al procesamiento del lenguaje
después de una lesión cerebral: hasta ahora, los especialistas no habían podido
explicar las notables diferencias observadas entre adultos y niños en esas
circunstancias. Mientras los adultos solamente pueden recuperar el lenguaje a
través del hemisferio izquierdo, los niños más pequeños logran hacerlo incluso
si dicho hemisferio se halla profundamente dañado.
En esta investigación se ha podido verificar que
los niños vuelven a procesar el lenguaje utilizando cualquiera de los dos
hemisferios: esa capacidad adicional les otorga una notable ventaja con
respecto a los adultos. Además, explica las causas por las cuales en la
infancia la recuperación de un daño cerebral es mucho más sencilla y rápida,
incluso si se sufre un accidente cerebrovascular (ACV) inmediatamente después
de nacer.
Por otro lado, la disponibilidad de ambos hemisferios funciona como una especie de mecanismo de compensación al sufrir una lesión neurológica. Un niño que ha sufrido un ACV que afecta su hemisferio izquierdo podrá desarrollar las capacidades del lenguaje utilizando su hemisferio derecho. Algo similar sucede en los niños que nacen con parálisis cerebral en un único hemisferio: pueden desarrollar habilidades cognitivas con el otro hemisferio.
Ejemplos de mapas de activación individuales en
cada uno de los grupos de edad. Se aprecia la diferencia en los cerebros de los
niños. Foto: Georgetown University Medical Center.
El desarrollo de la investigación
Los investigadores llegaron a estas trascendentes
conclusiones luego de realizar estudios con técnicas de resonancia magnética
funcional (fMRI) en grupos de niños sanos, niños con distintas patologías y
adultos. Los participantes fueron sometidos en distintas instancias a problemas
de comprensión de oraciones, encontrándose reveladores datos en los escáneres cerebrales.
Aunque algunos niños pequeños muestran una
activación del lenguaje solamente en el hemisferio izquierdo (como los
adultos), la mayoría de ellos también presenta una actividad significativa en
las áreas correspondientes del hemisferio derecho. En los adultos, ese sector
del hemisferio derecho se activa para otras tareas, por ejemplo, al procesar
las emociones expresadas con la voz.
Observando las imágenes y comparándolas por grupos
de edad, los investigadores descubrieron también que las regiones cerebrales
que se activan en ambos hemisferios frente a distintos estímulos se van
“apagando” con la edad, hasta quedar definitivamente inactivas en la madurez.
Al llegar a una determinada edad, el cerebro se “especializa” en regiones
concretas de cada hemisferio para resolver los desafíos específicos, olvidando
la actividad integrada entre ambos hemisferios que se apreciaba en la niñez.
Según los neurocientíficos, esta investigación arroja importantes pistas para comprender más a fondo los procesos de recuperación de patologías neurológicas en diferentes edades, como así también para entender mejor las habilidades que poseen los niños y lograr una mejor comunicación con ellos, o potenciar sus habilidades en el lenguaje, por ejemplo, en el aprendizaje de idiomas.
Referencia
The neural basis of language development:
Changes in lateralization over age. Olumide A. Olulade, Anna Seydell-Greenwald,
Catherine E. Chambers, Peter E. Turkeltaub, Alexander W. Dromerick, Madison M.
Berl, William D. Gaillard, Elissa L. Newport. PNAS
(2020).DOI:https://doi.org/10.1073/pnas.1905590117
Foto de portada:
Ashton Bingham. Unsplash.
bebés cerebro lenguaje lesiones neurológicas niños
Pablo Javier Piacente
Pablo Javier Piacente es periodista especializado
en comunicación científica y tecnológica.
Muy Interesante
¿Escuchar Música
Por La Noche Nos Ayuda A Dormir?
Si sueles ponerte los auriculares y sintonizar tu
emisora o canal favorito para dormir, querrás leer esto.
Sarah Romero
Los trastornos del sueño son
cambios en los patrones de sueño que aumentan el riesgo de problemas de
salud y pueden afectar la calidad de vida diaria de un individuo. Los
síntomas incluyen dificultad para conciliar el sueño, somnolencia diurna y
movimientos excesivos durante el sueño.
Uno de los tipos más comunes de trastornos del sueño es el insomnio. Otros
trastornos, menos comunes, incluyen la apnea del sueño (patrones de respiración
irregulares al dormir), síndrome de piernas inquietas y narcolepsia (quedarse
dormido en cualquier momento, a menudo sin previo aviso).
Algunas personas pueden experimentar insomnio
durante períodos de estrés excesivo, pero puede aparecer sin una razón aparente
y puede volverse crónico si no se trata.
Datos sobre el insomnio
Según una encuesta realizada por la National Sleep Foundation, más de la mitad de los participantes experimentaron trastornos del sueño.
MITOS SOBRE EL SUEÑO
1. El alcohol facilita el descanso
1/15
Los síntomas incluyeron dificultad para conciliar el sueño, despertarse con frecuencia durante la noche, no poder volver a dormir y despertarse muy temprano. De los participantes, el 33% afirmó haber experimentado "al menos uno de estos síntomas todas las noches o casi todas las noches en el último año"
¿Puede la música mejorar nuestros hábitos de sueño
Muchas personas usan medicamentos para tratar el insomnio, pero algunos fármacos pueden tener efectos secundarios, mientras que los métodos naturales, como la música y la meditación, probablemente no causen ningún daño grave.
Según un estudio reciente, muchas personas usan
la música para combatir los trastornos del sueño. Para obtener
los datos, Tabitha Trahan, de la Universidad de Sheffield (Reino Unido), y sus
colegas, exploraron el uso de la música como herramienta para dormir, utilizando una
encuesta online, la primera sobre este tema. Las personas con insomnio
no fueron el foco del estudio; incluían al público en general.
Hasta ahora, faltaban datos sobre la forma en que las personas usan la música
como ayuda para dormir, por qué la usan y el tipo de música que les funciona.
La encuesta obtuvo datos sobre los hábitos de sueño, la musicalidad y
respuestas abiertas sobre el tipo de música preferido y los motivos de dicha
elección. Los hallazgos se han publicado en la revista PLOS ONE.
La música les ayudaba a quedarse dormidos y
eliminaba los estímulos internos y externos que perturban los hábitos de sueño
Más del 60%de los 651 participantes comentaron que
escuchaban música para conciliar el sueño. Mencionaron
14 géneros musicales de 545 artistas.
Las personas que no experimentaron trastornos del sueño también usaban la
música para mejorar la calidad del sueño. Los resultados mostraron que
las personas más jóvenes tienen más probabilidades de emplear la música como
ayuda para dormir.
Los participantes están convencidos de que la
música estimula el sueño y ayuda a eliminar los estímulos internos y externos.
A pesar de que la encuesta proporciona evidencia inicial sobre el uso de la
música como ayuda para dormir, no extrae ninguna conclusión sobre los efectos
fisiológicos y psicológicos de la música porque se basa en respuestas de los
propios participantes.
"La encuesta más grande jamás realizada sobre el uso cotidiano de la
música para dormir revela múltiples vías para lograr efectos que van mucho más
allá de la relajación; incluyen el enmascaramiento
auditivo, el hábito, la pasión por la música y la distracción mental"
"Este trabajo ofrece una nueva comprensión de las motivaciones complejas que llevan a las personas a buscar música como ayuda para dormir y las razones por las que muchos la encuentran efectiva", concluyen los autores
Referencia: The music that helps people sleep
and the reasons they believe it works: A mixed methods analysis of online
survey reports. Tabitha Trahan, Simon J. Durrant , Daniel Müllensiefen,
Victoria J. Williamson PLOS ONE 2018. DOI:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0206531
¿Qué Es Un
Vampiro Emocional?
Los vampiros emocionales pueden ser conscientes o
no de su conducta, lo que, en ocasiones, obedece a la falta de empatía.
Freepik
El término vampiro emocional surgió
en libros de autoyuda como metáfora didáctica para designar a
un conjunto de individuos con algún rasgo de personalidad muy acusado o con
ciertos trastornos mentales que se traducen en un desgaste
de quienes se cruzan en su camino.
Los vampiros emocionales pueden
ser conscientes o no de su conducta, que en ocasiones obedece a la falta
de empatía y en otras a una necesidad propia, así
como los vampiros de la literatura necesitan alimentarse de la sangre de sus
víctimas.
Tipos de vampiros emocionales
Si hacemos examen de conciencia o un ejercicio de
introspección veremos que todos tenemos algún rasgo de vampiro
emocional, pues nadie es una persona ajena a emociones como pueden ser el
miedo, la falta de afecto o la necesidad de no ser la única persona que lo está
pasando mal, aunque sea en circunstancias muy concretas o extremas.
Por tanto, la clasificación de los
vampiros emocionales no obedece tanto a si alguna vez nos hemos
sentido o comportado así, sino a si es parte de nuestra personalidad. Debemos
aclarar que una persona que esté pasando por un duelo o por un periodo delicado
y requiera de ayuda de su entorno no es un vampiro emocional, salvo
que se acomode a esa situación y la prolongue más allá de lo necesario.
- Psicópatas, perversos o sociópatas. Son tres tipos de vampiros emocionales peligrosos, porque estamos
hablando de rasgos que rozan la morbilidad. Los tres se caracterizan por
una ausencia o severa escasez de empatía, bien a nivel
interpersonal, bien como miembro de una sociedad.
- Histriónicos y narcisistas. Ambos desgastan
a sus víctimas por su necesidad constante de atención, que
además debe ser desmesurada. Presentan poca tolerancia a la frustración y,
en el caso de los narcisistas, pueden pertenecer también al grupo anterior
de los perversos, psicópatas o sociópatas, en cuyo caso
puede ser que además de requerir atención demanden ser temidos y no logren
ponerse en el lugar de sus víctimas.
- Perfeccionistas. Intentar hacer las cosas lo mejor
posible no es malo, aunque ser perfeccionista puede resultar agotador.
¿Qué sucede cuando alguien impone su perfeccionismo a los demás?
No pensemos a jefes exigentes sino en jefes tiranos o en
personas de rígida moral que no aceptan otras conductas diferentes a las
que estiman correctas y que te hace sufrir las consecuencias si no cumples
con sus exigencias.
- El que toma tu mano para arrastrarte al fondo con él o ella. Imaginemos que un amigo o familiar lo está pasando realmente mal y
requiere de una atención especial o de cuidados que no le brindarías en
otras circunstancias, porque no la necesitaría. Es normal prestar ayuda
porque sentimos empatía. Pero hay personas que no desean salir del pozo en
el que se encuentran sumidos sino hundir a los demás para que les hagan
compañía. Un ejemplo de este tipo de vampiro emocional sería una
persona envidiosa hasta límites extremos, alguien que, como asegura un
dicho, se quitaría un ojo con tal de que su vecino quedara ciego.
Estos son los tipos más frecuentes de
vampiros emocionales, aunque hay muchos más. Si notas que, tras estar con
una persona te duele la cabeza, te cuesta dormir o te sientes agotado y que, al
intentar poner distancia, recurre a algún tipo de manipulación emocional, conscientemente o no, ya sabes qué sucede
El Librero De David L.
Había un hombre cuyo trabajo era en una
mina de arcilla, y escarbaba todos los días para ganarse su salario, y a la vez
este era un hombre muy alegre y de buen ánimo...Pero ese día ya estaba muy
cansado y un poco serio, cuando de pronto da una lampada y siente ruido seco y
algo muy duro, escarba un poco más y se da cuenta que era un diamante...Se va
al joyero y se la valorizan por una gran fortuna diciéndole que sólo la Reyna
de Inglaterra podría comprárselo...Y así vendiendo sus cosas viaja de ciudad en
ciudad logrando llegar al Puerto para embarcarse hacia Londres. Se entrevista
con el Capitán del barco, un hombre muy déspota y ambicioso, y le muestra el
diamante pidiéndole que lo lleve hasta Londres y que una vez vendida la joya le
pagaría una fortuna por el pasaje. Así el capitán aceptó y le dió la mejor
recámara y buenas cenas con los mejores vinos cada noche, y cada noche se
alegraban y bailaban...Pero una noche luego de la cena el hombre se queda
dormido en la mesa, y sobre el mantel junto a las migajas y restos de comida
yacía el diamante...viene el mozo de turno para realizar la limpieza, coge el
mantel de la mesa y envuelto lo lleva hacia la ventana del barco, y junto con
las migajas tiró el diamante al mar...Al despertar el hombre se dio cuenta de que
era pobre otra vez y se asustó mucho por el capitán que de seguro lo iba a
matar al enterarse, y se puso muy triste...Pero pensó: Uf, fingiré que nada ha
pasado y haré como que aún tuviera el diamante en mi poder y me mostraré alegre
y sonriente. Entra el capitán y el hombre lo agarra de los brazos, se ríe y se
pone a bailar...El capitán le dice: quiero que me hagas un favor, llevo
toneladas de trigo en el barco, pero para evitar que me cobren el impuesto en
la Aduana quiero poner ese cargamento a tu nombre, y una vez que hayamos pasado
me haces la devolución...El hombre acepta y así se hace; mientras el hombre se
mantenía sonriente y fingiendo alegría (pues le iba resultando haciendo creer
al capitán como que aún tenía el diamante)...Pero cuando están descendiendo del
barco el capitán resbala y se golpea la cabeza y cae al mar, y lo sacan ya
cadáver...Y así, gracias a su actitud positiva y a su buen ánimo, e incluso
fingiendo felicidad, logró sobrevivir y aún ser mucho más rico de lo que
hubiera sido con el diamante, ya que el cargamento de trigo, que ya era suyo
por su firma, valía más de lo que el diamante...La moraleja es CUÁN IMPORTANTE
ES MANTENER LA ALEGRÍA Y EL BUEN ÁNIMO AUN EN LOS PEORES MOMENTOS...Dios ama al
dador alegre!
El Poema
Pegasos, lindos pegasos
Antonio
Machado
Pegasos,
lindos pegasos,
caballitos de madera.
Yo
conocí siendo niño,
la alegría de dar vueltas
sobre un corcel colorado,
en una noche de fiesta.
En
el aire polvoriento
chispeaban las candelas,
y la noche azul ardía
toda sembrada de estrellas.
¡Alegrías
infantiles
que cuestan una moneda
caballitos
de cobre, lindos pegasos,
madera!
Misceláneos
Y
un día te vas a dar cuenta de que ya no existe ese bullicio infantil que tanto
desgasta; y ese caos armónico es silencio ruidoso porque las hojas del
calendario no perdonan.
Y es de repente... de repente caes en la cuenta de que la bañera ya no es un
baúl desastre lleno de juguetes, y que no te han dejado en el lavabo ese balón
de gomaespuma, ni hay muñecas en un sofá dormido, ni playmobils esparramados
por la casa...
Y un día te vas a dar cuenta de que no hay carreras por pasillos interminables;
ni risas a hurtadillas en la cama para desafiar el sueño; ni cuentos a quien
leer, ni sábanas a quien tapar a medianoche, ni almas respirando sueños...
Y un día te vas a dar cuenta de que la despensa está llena de recuerdos y que
sobran platos en la mesa; y que todo está en orden... sin mochilas en el suelo
de la entrada, sin lápices desordenados en pupitres de colores, ni esa ropa que
no entra en el cesto y que las camas no se deshacen...
Y un día... serás huérfano de tus hijos que crecieron con el permiso de la
vida. Y te sentarás en el sillón sabio del libro que echa de menos una voz
inocente que le interrumpa. Y cada página que pases, léela con detenimiento
porque esa... ya no vuelve. Es la vida.
Emilio Leiva.
Profesor.
Homenaje a los que partieron a consecuencia del Covid 19.
l único pájaro que se atreve a picotear un águila
es el cuervo.
Se sienta sobre su espalda y picotea su cuello.
Sin embargo, el águila no responde, ni lucha con el cuervo; no gasta tiempo ni energía
en el, simplemente abre sus alas y comienza a elevarse más alto en los cielos.
Cuanto más alto es el vuelo, más difícil es para el cuervo respirar y luego el
cuervo se cae por falta de oxígeno.
Deja de perder el tiempo con los cuervos.
Con esa gente dañina que solo se acerca a tu vida para intentarte
desestabilizar,
para proyectar sobre ti sus propias tormentas.
Sólo llévalos a tus alturas y se desvanecerán solos.
Solo elévate y verás... (Julio – Carrionino)
Humor
¿Cómo se le dice a un demonio que no tiene
trabajo, casa, y dinero?
Pobre
Diablo.
¿Cuántas
personas caben en una manguera?
Un
chorro.
Dos
amigas hablando: "María, ¿qué me das por mi marido?"
"Nada."
"¡Trato
hecho!"
"Doctor,
¿sabe usted hace muchos días que no duermo, como, ni bebo nada?"
"¿De
veras?"
"Si,
¿usted sabrá lo que tengo, doctor?"
"Sí
señora, usted tiene sueño, hambre, y sed."
Enlaces
Mejora Tu Visión y Deja De Usar Lentes
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Matrimonio…
https://www.facebook.com/galo.montano.7/videos/2268056679901982/?t=2
Los Mejores
Productos Naturales Para Limpiar Tu Hogar
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PPS
Frases Sobre La
Vida
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Música Del
Viejo Oeste
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“Nunca dejes
que un tonto te bese, ni dejes que un beso te atonte”
Música
♫ El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
♪ Tema: Todo A Pulmón
Intérprete
(s): Alejandro Lerner
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=Ykpy_0s56UA&ab_channel=AlejandroLernerVEVO
♪Tema: Cantiga Por Francisco
Intérprete(s)
Padre Zezinho
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=ZNI3S0L_uZ4&ab_channel=FilhodeJac%C3%B3
♪ Tema: You Don't Bring Me
Flowers Anymore
Intérprete(s): Neil Diamond & Barbra Streisand
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=Z3yu2c0_w4&ab_channel=MicheldeKortMicheldeKort
♫ La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: El Amor El Amor 1982
Intérprete(s): Danny Daniel
♫ Música Clásica ♪
♪Tema: Aria na Corda Sol da Suite n°3
Compositor: Johann Sebastian Bach
Intérprete(s): Royal Philarmonic Orchestra
Video: https://www.youtube.com/watch?v=TTxPA4zuNbM&ab_channel=ClassicalGuitar
♫ El
Vals Criollo ♪
♪Tema: Morena La Flor De Lima
Compositor: Augusto Polo Campos
Intérprete(s):
Bartola
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=RKQsyL9mvvE&ab_channel=MusicMGP
♫ La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: La Paloma
Intérprete(s):
Anthony Ventura
Video: https://www.youtube.com/watch?v=W8qWnxSfqzg&ab_channel=suswiee
♫ La Canción Telúrica ♪
♪Tema: Al Compás De Mi Guitarra
Intérprete(s):
Jilguero Del Huascarán
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=pN0Pq8LRDW4&t=68s&ab_channel=LuisAlbertoT%C3%A1mara
♫ Aires
Ecuatorianos ♪
♪Tema: Amarguras
Albazo
Intérprete(s):
Dúo Miño Erazo
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=UtGjRyHZ62Q&ab_channel=ELBLOGDELPASILLO
♫ El Bolero ♪
♪Tema: Dónde Estás Yolanda
Intérprete
(s): Ramón Avilés
Video: https://www.youtube.com/watch?v=hpRvG_SVwI&ab_channel=elboleristadeamerica
♫ La Canción De La Nueva Ola Mexicana ♪
♪Tema: Angelito
Intérprete(s):
Manolo Muñoz
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=Wy4WZN8EGqc&ab_channel=CarlosVentura
♫ La Radiola de Juanito “El Loco” Bocanegra
- Salsa ♪
♪Tema: Según El l Color
Intérprete(s): Willie Colón & Rubén Blades
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=yRVQEWto7NQ&ab_channel=jumiperu12
"Quien
no está cometiendo errores, no está intentando lo suficiente" Wess Roberts
Agradecimiento:
Alba Becerra
Ana María Bianchi
Ana Tarasca
Edith
Salazar
Juan
G. Santisteban
Maitere
Roa
Marcelo
Machado
Marenka
Kneitschel
Martha
Barreda A.
(Imágenes de Internet)
Agradecimiento eterno “In memoriam”
Anita Gimenez Ruiz
Carlos Moya Arriola
Luis Quiñones Agurto
Este boletín es también publicado en el
siguiente blog, el cual agradeceremos visitar.
http://elpoderdelapalabravisverbum.blogspot.com/
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caso deseen descargar la revista, pueden hacerlo mediante el siguiente enlace
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