No 687 Agosto 28, 2016
Examinando Las Sagradas Escrituras
Continúen
soportándose unos a otros y perdonándose liberalmente unos a otros
(Colosenses 3: 13).
Otro de los
bloques para construir un matrimonio que dure es el perdón. Si llevan la
cuenta de errores pasados y los usan como municiones para nuevos ataques, el
matrimonio sufre mucho. Igual que las grietas debilitan un muro, los
sentimientos heridos y el rencor debilitan el matrimonio, y cada vez les cuesta
más perdonar. Sin embargo, cuando se perdonan sin reparos, como hace Jehová, se
unen cada vez más (Miqueas 7: 18,19). El amor verdadero “no lleva
cuenta del daño [o de las ofensas]” (Primera a los Corintios 13: 5). ¿Qué
podemos hacer si nos cuesta perdonar? Algo que nos ayudará es tener una actitud
positiva. Fijémonos en las cosas buenas del otro y felicitémoslo por ellas
(Colosenses 3: 15). Como resultado, tendremos paz mental, estaremos más unidos
y Jehová nos bendecirá (Romanos 14: 19). (JW.org)
Salmos 112
¡Alaben a Jah!
Feliz es el hombre que teme a Jehová, en cuyos
mandamientos se ha deleitado muchísimo.
2 Poderosa
en la tierra llegará a ser su prole. En
cuanto a la generación de los rectos, será bendecida.
3 Cosas valiosas
y riquezas hay en su casa; y su justicia subsiste para siempre.
4 Ha fulgurado en
la oscuridad como una luz para los rectos. Es benévolo y misericordioso y justo.
5 Es bueno el
hombre que es benévolo y está prestando. Sustenta sus asuntos con justicia.
6 Porque en
ningún tiempo se le hará tambalear. El justo resultará ser para recuerdo hasta
tiempo indefinido.
7 No tendrá miedo
siquiera de malas noticias. Su corazón es constante, confiado en Jehová.
8 Su corazón no
puede ser sacudido; no tendrá miedo, hasta que ponga la vista sobre sus
adversarios.
9 Ha distribuido
ampliamente; ha dado a los pobres. Su justicia subsiste para siempre.
Su
propio cuerno será ensalzado con gloria.
10 El
inicuo mismo verá, y ciertamente se sentirá irritado. Crujirán sus dientes
mismos, y realmente se derretirá. El deseo de los inicuos perecerá. (JW.org)
El Punto De Vista Bíblico
La Gratitud
Está comprobado que ser agradecidos
reporta tantos beneficios físicos, mentales y emocionales que todos deberíamos
tener esta buena costumbre.
¿Cómo contribuye a nuestra salud?
LO QUE DICE LA MEDICINA.
Según un artículo de Harvard
Mental Health Letter, “la gratitud está íntimamente relacionada con la
felicidad. Quienes son agradecidos experimentan sentimientos más positivos,
disfrutan de los buenos momentos, tienen mejor salud, enfrentan mejor las
dificultades y forjan buenas amistades”.
LO QUE DICE LA BIBLIA.
Las Escrituras nos animan a cultivar esta
cualidad. El apóstol Pablo dijo: “Muéstrense agradecidos”, y él mismo fue
un modelo en este sentido. Por ejemplo, siempre daba gracias a Dios cuando
alguien aceptaba el mensaje que predicaba (Colosenses
3:15;1 Tesalonicenses
2:13). Para disfrutar de verdadera
felicidad, no basta solo con decir “gracias”, tenemos que ser
agradecidos. Esto nos protege de pensar que merecemos un trato
especial y también nos protege de la envidia y el resentimiento,
características que nos alejan de las personas y nos roban el gozo.
Nuestro Creador nos pone un excelente
ejemplo porque muestra agradecimiento incluso a simples seres humanos. Hebreos
6:10 dice: “Dios no es injusto
para olvidar la obra de ustedes y el amor que mostraron para con su nombre”.
Así es, para Jehová, ser desagradecido es una injusticia.
¿Cómo contribuye la gratitud a
mejorar nuestras relaciones?
LO QUE DICE LA EXPERIENCIA.
Cuando damos las gracias de corazón a
alguien que nos hizo un regalo, nos dijo unas palabras amables o nos prestó su
ayuda, contribuimos a que se sienta querido y valorado. Hasta los desconocidos
reaccionan bien cuando les damos las gracias por un buen gesto, como
sostenernos la puerta abierta.
LO QUE DICE LA BIBLIA.
Jesús dijo: “Practiquen el dar, y se les
dará. Derramarán en sus regazos una medida excelente, apretada, remecida y
rebosante” (Lucas 6:38). Piense en lo que le sucedió a Rose, una niña sorda de Vanuatu,
país insular del Pacífico sur.
Rose asistía a las reuniones de los
testigos de Jehová, pero no aprendía mucho porque ni ella
ni nadie en la congregación sabía lenguaje de señas. Cuando un matrimonio
que dominaba este idioma visitó la congregación y vio el problema, organizó un
curso. Rose estaba muy agradecida. Ella dijo: “Estoy muy feliz porque tengo
muchos amigos que me quieren”. Ver su agradecimiento y que participa en las
reuniones es la mejor recompensa para el matrimonio que la ayudó. Rose valora
muchísimo los sacrificios que hacen otras personas por aprender lenguaje de
señas a fin de comunicarse con ella (Hechos
20:35).
¿Cómo ser agradecidos?
LO QUE DICE LA BIBLIA.
Nuestros sentimientos son un reflejo de
nuestros pensamientos. El escritor bíblico David dijo en oración a Dios:
“He meditado en toda tu actividad; de buena gana me mantuve intensamente
interesado en la obra de tus propias manos” (Salmo
143:5). David no era una persona
superficial. Toda la vida tuvo la costumbre de meditar en las obras de Jehová,
y esto lo motivó a ser una persona agradecida (Salmo
71:5, 17).
Hablando de las cosas que son verdaderas,
amables, de buena reputación, virtuosas y dignas de alabanza, la Biblia nos
aconseja: “Continúen considerando estas cosas” (Filipenses
4:8). La expresión “continúen
considerando”, o pensando, enfatiza la importancia de dedicar tiempo a
reflexionar. Si lo hacemos,
seremos personas realmente agradecidas. (JW.org)
Sucedió Un Día Como Hoy 28 De Agosto
475 - el general romano Flavio Orestes
nombra a su hijo Rómulo Augústulo emperador, tras obligar a Julio Nepote a huir
de la ciudad de Rávena.
489 - Teodorico el Grande, rey de los
ostrogodos derrota a Odoacro, rey de los hérulos en la batalla de Isonzo.
1189 - Los cruzados comienza el asedio de
Acre bajo el liderazgo de Guy de Lusignan.
1521 - Los otomanos ocupan Belgrado.
1534 – la ciudad de Santiago de Quito es
trasladada, con el nombre de San Francisco de Quito, a su presente
emplazamiento, sobre las ruinas de una ciudad indígena.
1565 - La flota española desembarca en la
Florida, donde fundan San Agustín, con el objeto de combatir a los hugonotes
franceses.
1609 - Henry Hudson descubre la bahía de
Delaware.
1619 - Fernando II es elegido Emperador
del Sacro Imperio Romano Germánico.
1749 – nace Johann Wolang von Goethe,
poeta, novelista, dramaturgo y científico alemán.
1814 – las tropas británicas incendian la
Casa Blanca, tras apoderarse de la ciudad de Washington.
1821 – el Gral. José de San Martín funda
la Biblioteca Nacional del Perú.
1828 - Uruguay es declarado estado
independiente mediante la Convención Preliminar de Paz.
1833 - La esclavitud es abolida
oficialmente en el Reino Unido y sus colonias.
1867 - Estados Unidos ocupa las islas
Midway.
1879 - Cetswayo, el último rey zulú, es
capturado por los británicos.
1883 - primer vuelo en una máquina más
pesada que el aire.
1891 - En Chile, la Batalla de Placilla
pone fin a la Guerra Civil.
1903 - Estados Unidos: Se funda la
Harley-Davidson Motor Company.
1910 - Proclamación del Reino de
Montenegro.
1916 - Primera Guerra Mundial: Tropas
rumanas penetran en Hungría.
1919 – nace Godfrey N. Hounsfield, ingeniero y científico
británico, inventor del “scanner” y P. Nobel de Medicina en 1979.
1920 - Estados Unidos: Se le reconoce a
la mujer el derecho a voto.
1929 - La ciudad de Tacna es devuelta por
Chile al Perú (Reincorporación de Tacna al Perú).
1929 – el dirigible “Graf Zeppelin”
completa su primera vuelta al mundo en 20 días y 4 horas.
1944 - Segunda Guerra Mundial: Marsella y
Tolón son liberadas por los Aliados.
1945 - Primera edición del Diario Clarín,
en Argentina.
1945 – las tropas norteamericanas
desembarcan en Japón y MacArthur es nombrado comandante supremo de las fuerzas
de ocupación.
1963 - Manifestación por los Derechos Civiles en
Washington D. C.: Martin Luther King, Jr. pronuncia su célebre discurso I Have
A Dream (Yo tengo un sueño).
1973 - Un terremoto de 8,7 grados azota a
los estados mexicanas de Veracruz, Puebla, Oaxaca, Tlaxcala, Morelos y
Guerrero, dejando un saldo de 1,200 a 3,000 muertos.
1984 – muere Muhammad Naguib,
revolucionario egipcio y primer presidente de la República de Egipto.
1988 - Alemania: Accidente aéreo en
Ramstein, de aviones italianos en una exposición. Mueren 70 personas y otras
400 son heridas de gravedad.
1997 – entre 200 y 300 civiles son
asesinados por grupos integristas islámicos argelinos cerca de Sidi Musa, en
una de las mayores matanzas registradas en los hasta entonces cinco años de
guerra civil no declarada en Argelia.
2004 - Pakistán: Shaukat Aziz es nombrado
primer ministro.
Frases Memorables
“Aquí
no pasa nada, salvo el tiempo” Ángel González
"Al
primer amor se le quiere más, a los otros se les quiere mejor" Antoine de Saint-
Exúpery
“Algunos escritores aumentan el número de
lectores; otros sólo aumentan el número de libros” Jacinto Benavente
Amigos, el suelo es pobre, hay que
sembrar semillas en abundancia para poder “obtener cosechas modestas” Novalis
“Amo; por lo tanto creo” George Sand
“Apocarse es virtud, poder y humildad;
dejarse apocar es vileza y delito” Francisco de Quevedo
"Aquéllos que eran vistos bailando,
eran considerados locos por quienes no podían escuchar la
música" Friedrich
Nietzsche
"Comprender a los demás es sabio,
comprenderse a uno mismo es estar iluminado. El que vence a los otros es
fuerte, pero el que se vence a sí mismo es poderoso" Lao-Tsé
“Conocerse a sí mismo no es garantía de
felicidad, pero está del lado de la felicidad y puede darnos el coraje para
luchar por ella” Simone de Beauvoir
“Cualquier esfuerzo resulta ligero con el
hábito” Tito Livio
“Cuando Dios creó el Mundo vio que era
bueno. ¿Qué dirá ahora?” George Bernard Shaw
“Cuanto menos creíble parece una
calumnia, más perdura en la mente de los necios” Casimir Delavigne
“Dios
mira las manos limpias, no las llenas” Publio Siro
“El acento es el que convence y no la
palabra” Delphine-Gay de
Girardin
"El amor verdadero no espera a ser
invitado, antes él se invita y se ofrece primero"
“El arte de vencer las grandes
dificultades se estudia y adquiere con la costumbre de afrontar las
pequeñas” Cristina
Trivulzio di Belgioioso
La Oración De La Rana – Anthony De Mello
Una mujer,
perteneciente a una brigada de socorro, se encontraba en la playa por razones
de servicio.
De pronto,
observó que una determinada zona de la playa estaba plagada de botellas vacías
y, temiendo que la gente pudiera tropezar inadvertidamente con ellas y hacerse
daño, dejó en el suelo su botiquín y se puso a recogerlas.
Entonces
un hombre de cierta edad, distraído al ver lo que la mujer estaba haciendo,
tropezó con el botiquín y se lastimó.
***
«¡Despierte,
señor!», dijo la enfermera mientras sacudía por el hombro al dormido paciente.
«¿Qué
ocurre? ¿Sucede algo malo?», preguntó el paciente asustado.
«No sucede
nada. Sólo que olvidé darle su somnífero.»
Ayer
tuvimos un incendio en casa. Afortunadamente, pudimos apagarlo antes de que los
bomberos hicieran de las suyas.
Pensamientos Positivos
Una sonrisa cálida, honesta y
afectuosa es una clara manifestación de salud interna, mental, emocional y
espiritual. Sonríe en los momentos felices.. Para acrecentar tu satisfacción.
Sonríe cuando las circunstancias son desfavorables, para que alivies la
amargura de esas ocasiones. Cultiva tu sonrisa recordando siempre lo mejor de ti
y de tu vida.
Minutos De Sabiduría – C. Torres Pastorino
¡Eleva tu corazón en la oración!
Pero evita recitar formulas lindas y decoradas.
Que las palabras partan de tu corazón espontáneamente, como si
estuvieras
conversando con un amigo querido.
Rezar no es una obligación que uno cumple para sacarse un peso de
encima.
Orar con fervor, viviendo las palabras que dices a fin de que la
comunicación con Dios sea efectiva y real.
Haz de la oración un hábito indispensable para la salud espiritual.
El Legado De Anita Giménez Ruiz
A Cada Mal Su Remedio
ROBLE:
Los druidas le deben su nombre, que es un derivado de la palabra celta deru,
los romanos trenzaban con él coronas para honrar a los generales vencedores, y
San Luis se instala a su sombra para impartir justicia. En medicina, es su
corteza la que se utiliza, debido a su fuerte contenido en tanino que lo
convierte en un notable astringente.
ROMAZA:
Se trata de un fortificante. Su raíz tiene la propiedad de asimilar el hierro
del suelo, fijarlo y transformarlo en hierro orgánico. Resulta pues muy
utilizada, sobre todo para la preparación de un vino tónico y reconstituyente
cuya receta es la siguiente:
Tomar 200 gramos de raíces secas
trituradas, un poco de regaliz y de enebro, y hacerlo macerar todo en 2 litros
de vino tinto azucarado. Hacer hervir al cabo de veinticuatro horas hasta la
reducción de un tercio aproximadamente. Filtrar, luego conservar en un frasco
bien tapado.
RUDA:
Las hermosas romanas la utilizaban —no siempre con éxito— como abortivo. Luego
se ha confirmado que esta hierba produce una congestión sanguínea y una
estimulación de las fibras musculares del útero que pueden, a veces, provocar
la expulsión del feto. Es pues desaconsejable para las mujeres encintas. Una
vez indicada esta precaución esencial, hagamos notar que en infusión da
excelentes resultados en los casos de amenorrea, es decir cuando las reglas son raras o inexistentes,
lo cual, naturalmente, puede darle a una
mujer la impresión de que está esperando un niño.
RUIBARBO: Todo el mundo conoce las deliciosas compotas que se hacen con sus
venillas, puesto que las hojas en sí son tóxicas. Se cita menos a menudo, en
cambio, el vino de ruibarbo, del que Jean Palaiseul (op. cit.) da la
receta:
«Hacer macerar durante cuarenta y ocho
horas en un litro de buen vino tinto o blanco, de 60 a 80 gramos de raíz de
ruibarbo triturada, de 10 a 15 gramos de raíz de genciana, de 8 a 10 gramos de
raíz de angélica; pasar exprimiendo a través de un paño».
Tomada a pequeñas dosis, esta bebida es
tónica. Se vuelve purgante cuando se aumenta la cantidad, y no conviene hacerlo
más que con prudencia, si se desean evitar algunos desarreglos.
SALICARIA: Son los sauces, a cuya sombra medra, quienes le han dado su
nombre. Astringente y hemostática, sirve, en decocción, (50 gramos de plantas
secas para un litro de agua), para tratar las inflamaciones de la mucosa
gastrointestinal y las diarreas.
SAPONARIA: Esta «hierba jabón» lo limpia todo, desde la ropa hasta el
organismo. Los médicos árabes la recomendaban contra la lepra. Hoy en día se
han encontrado otros remedios mejores, lo cual es de agradecer. Queda el hecho
de que sus hojas, y más aún sus raíces, poseen propiedades depurativas y
diuréticas innegables, que hacen de ella un remedio contra los reumatismos y
las enfermedades de la piel tales como el acné. Se prepara en infusión
utilizando 25 gramos de hojas o de raíces secas para un litro de agua.
SAÚCO:
He aquí otro arbusto del que todas sus partes, las hojas, las flores, los
frutos e incluso la corteza, pueden ser utilizados.
Los frutos, en primer lugar, cuyas
propiedades laxantes son conocidas desde la edad de las cavernas. Las hojas a
continuación, diuréticas y depurativas, que permiten fabricar un «té» caro al
abate Kneipp. «Tomad de seis a ocho hojas de saúco, escribía el siglo pasado,
cortadlas a trozos pequeños, como se hace con el tabaco, y hacedlas
hervir durante aproximadamente diez minutos. Todas las mañanas, una hora antes
de vuestro desayuno, tomaréis una taza de este té durante toda la duración de
vuestra cura primaveral. Este simple té depurativo limpia la máquina del cuerpo
humano de una forma excelente...»
Las flores, después, que una vez secas
proporcionan en infusión un remedio contra la gripe y las fiebres infantiles.
La corteza, finalmente, de la que se
extrae una decocción excelente en caso de hidropesía.
O s h o
El corazón del hombre es un instrumento
musical, contiene una música grandiosa. Dormida, pero esta allí, esperando el
momento apropiado para ser interpretada, expresada, cantada, danzada. Y es a
través del amor que el momento llega.
Un hombre sin amor nunca conocerá que música ha estado llevando dentro de su corazón. Es solo a través del amor que la música comienza a tomar vida, se despierta y deja de ser un potencial para convertirse en realidad.
¿Qué es amor? Es una profunda necesidad de ser uno con el todo, una profunda necesidad de disolver en una unidad el tú y el yo. El amor es así porque estamos separados de nuestra propia fuente. De esa separación surge el deseo de volver al Todo y de unificarse con Él.
Tu ego se ha convertido en una barrera entre tú y tu tierra: el Todo. El hombre se asfixia, no puede respirar, ha perdido sus raíces. Ya no es alimentado. El amor es un deseo de nutrición; el amor es enraizarse en la existencia.
El amor en sí mismo es valioso: no tiene ningún propósito, no tiene ningún fin.
Un hombre sin amor nunca conocerá que música ha estado llevando dentro de su corazón. Es solo a través del amor que la música comienza a tomar vida, se despierta y deja de ser un potencial para convertirse en realidad.
¿Qué es amor? Es una profunda necesidad de ser uno con el todo, una profunda necesidad de disolver en una unidad el tú y el yo. El amor es así porque estamos separados de nuestra propia fuente. De esa separación surge el deseo de volver al Todo y de unificarse con Él.
Tu ego se ha convertido en una barrera entre tú y tu tierra: el Todo. El hombre se asfixia, no puede respirar, ha perdido sus raíces. Ya no es alimentado. El amor es un deseo de nutrición; el amor es enraizarse en la existencia.
El amor en sí mismo es valioso: no tiene ningún propósito, no tiene ningún fin.
Tiene una inmensa significación; una gran
alegría; un éxtasis en sí mismo, pero estos no son fines. El amor no es un
negocio donde importan los propósitos, las metas. Siempre hay una cierta locura
en el amor... El amor no tiene razón alguna. Simplemente puedes decir: No sé.
Todo lo que sé es que amar es experimentar el espacio más hermoso dentro de uno
mismo. Pero eso no es un propósito. Ese espacio no es mental. Ese espacio no
puede ser convertido en una comodidad. Este espacio es como un capullo de rosa
con una gota de rocío sobre sí brillando como una perla. Y con la primera brisa
de la mañana y al sol, el capullo está bailando.
El amor es la danza de tu vida.
Amor es el encuentro, el encuentro orgásmico de la vida y la muerte... Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que deben recordarse.
El amor es la danza de tu vida.
Amor es el encuentro, el encuentro orgásmico de la vida y la muerte... Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que deben recordarse.
- Estar aquí y ahora, porque el amor solo es posible en el
aquí-ahora. No puedes amar en el pasado.
- Aprende a transformar tus venenos en miel.
- Comparte tus cosas positivas, comparte tu vida, comparte todo
lo que tengas. Todo lo bello que tengas, no lo escondas.
- Sé la nada. Una vez que comienzas a pensar que eres alguien, te estancas. Entonces el amor no fluye. El amor sólo fluye de alguien que no es nadie. El amor mora sólo en la nada.
Cuando estás vacío, hay amor. Cuando
estás lleno de ego, el amor desaparece. El amor y el ego no pueden converger.
Es muy fácil amar a la gente en lo abstracto, el verdadero problema surge en lo concreto. Y recuérdalo, si no amas a los seres humanos concretos, reales seres humanos, todo tu amor por los árboles y los pájaros es falso, pura habladuría.
El amor es una flor muy frágil. Tiene que ser protegido, tiene que ser reforzado, tiene que ser regado; sólo entonces se fortalece.
Ama como algo natural, tal y como respiras. Y cuando ames a alguien, no empieces a exigir; si no desde el principio mismo estarás cerrando las puertas. No tengas ninguna expectativa. Si algo aparece en tu camino, siente gratitud. Si nada viene, no es necesario que venga, no lo necesitas, no puedes mantener esa expectativa.
El amor no es un negocio, así que deja de tratarlo como tal. Si no malograrás tu vida, el amor y todo lo que hay de hermoso en ello, porque todo lo que es bello no es en absoluto negociable. Pero la existencia no sabe acerca de negocios. Los árboles florecen, no es un negocio; las estrellas brillan, no es un negocio y no tienes que pagar por ello y nadie te exige nada. Un pájaro viene y se posa en tu puerta, te canta una canción y no te pide un certificado o algo así. Ha cantado su canción y luego, muy contento se va volando, sin dejar huellas. Así es como el amor crece. Da y no esperes a ver cuanto puedes conseguir.
No pidas y no exijas. Ama a la gente común. No hay nada de malo en la gente común. La gente común es extraordinaria. ¡Cada ser humano es tan único! Ten respeto por ese ser único. Da y da sin ninguna condición, y sabrás qué es el amor. No lo puedo definir. Puedo enseñarte la forma en que crece. Te puedo enseñar como plantar un rosal, como regarlo, como fertilizarlo, como protegerlo. Luego un día, inesperadamente, aparece la rosa, y tu casa se llena de fragancia. Así es como ocurre el amor.
En el momento en que el amor se vuelve una relación de pareja, se convierte en esclavitud, porque hay expectativas, hay exigencias, hay frustraciones y un esfuerzo de ambos lados para dominar. Se convierte en una lucha por el poder.
[...]el amor como un estado del ser es una palabra totalmente diferente. Significa que tú simplemente amas; no estás estableciendo una relación de pareja. Tu amor es como la fragancia de una flor. No crea una relación; no te pide que seas de una forma determinada, que te comportes de cierta manera, que actúes de cierta forma. No exige nada. Simplemente comparte. Y en este compartir, tampoco existe el deseo de recibir una recompensa. El mismo compartir es la recompensa.
Cuando el amor se convierte para tí en una fragancia, tiene una tremenda belleza y posee algo que está muy por encima de la mal llamada humanidad. Tiene algo de divino.
Quiero que sepas que el amor llega de improviso. No como una consecuencia de algún esfuerzo de tu parte, sino como un regalo de la naturaleza. En ese momento no lo hubieras aceptado si hubieses estado preocupado porque algún día, de pronto, pudiera terminar.
Las flores siempre seguirán naciendo, pero no te aferres a una flor, de lo contrario, pronto te encontrarás aferrado a una flor muerta. Y esa es la realidad: la gente se aferra a un amor muerto, que alguna vez estuvo vivo.
Si tienes algo que te proporciona alegría, paz, éxtasis, compártelo. Y recuerda que cuando compartes hay un motivo. No te estoy diciendo que por compartir llegarás al cielo. No te estoy dando meta alguna.
Te estoy diciendo, que con solo compartir estarás tremendamente satisfecho. En el compartir mismo está la satisfacción, no hay ninguna meta; no está orientado hacia ningún fin. Es un fin en sí mismo.
Cuando no tienes amor, le pides al otro que te lo de. Eres un mendigo. Y el otro te está pidiendo que se lo des a él o a ella. Ahora bien, dos mendigos extendiendo sus manos uno al otro y ambos con la esperanza de que el otro lo tenga... Naturalmente ambos se sienten derrotados y ambos se sienten engañados.
Esta es la paradoja: aquellos que se enamoran no tienen amor, por eso se enamoran. Y porque no tienen amor, no pueden darlo. Y algo más: una persona inmadura solo se enamora de otra persona inmadura, porque solo ellas pueden comprender el lenguaje de la otra. Una persona madura ama a una persona madura. Una persona inmadura ama a una persona inmadura.
El problema básico del amor es madurar primero, entonces encontrarás una pareja madura; entonces la gente inmadura no te atraeré para nada. Es sencillamente así.
Cuando dos personas maduras están enamoradas, ocurre una de las más grandes paradojas de la vida, uno de los fenómenos mas bellos: están juntos y sin embargo tremendamente solos; están tan unidos que casi son uno. Pero su unión no destruye su individualidad, de hecho, la realza: se vuelven más individuos. Dos personas maduras enamoradas se ayudan mutuamente a ser más libres.
Yo te amo. No puedo evitarlo. No es cuestión de que pueda amarte o no, simplemente te amo. Si no estuvieses aquí, este auditorio estaría lleno de mi amor, no habría ninguna diferencia. Estos árboles todavía recibirían mi amor, estos pájaros lo seguirían recibiendo. E incluso si todos los árboles y los pájaros desaparecieran, eso no haría ninguna diferencia: el amor seguiría fluyendo. El amor es, así que el amor fluye.
Así como la luz rodea a la llama, el amor te rodea. Tú eres amoroso, eres amor.
Entonces tiene eternidad. No está dirigido a nadie. Cualquiera que se acerque beberá de él. Cualquiera que se acerque a tí estará encantado con él, enriquecido por él. Un árbol, una roca, una persona, un animal, no importa. Incluso si estás sentado, solo... Buda, solo, sentado bajo su árbol está irradiando amor.
El amor está constantemente lloviendo a su alrededor. Eso es eterno y ese es el verdadero anhelo del corazón.
Es muy fácil amar a la gente en lo abstracto, el verdadero problema surge en lo concreto. Y recuérdalo, si no amas a los seres humanos concretos, reales seres humanos, todo tu amor por los árboles y los pájaros es falso, pura habladuría.
El amor es una flor muy frágil. Tiene que ser protegido, tiene que ser reforzado, tiene que ser regado; sólo entonces se fortalece.
Ama como algo natural, tal y como respiras. Y cuando ames a alguien, no empieces a exigir; si no desde el principio mismo estarás cerrando las puertas. No tengas ninguna expectativa. Si algo aparece en tu camino, siente gratitud. Si nada viene, no es necesario que venga, no lo necesitas, no puedes mantener esa expectativa.
El amor no es un negocio, así que deja de tratarlo como tal. Si no malograrás tu vida, el amor y todo lo que hay de hermoso en ello, porque todo lo que es bello no es en absoluto negociable. Pero la existencia no sabe acerca de negocios. Los árboles florecen, no es un negocio; las estrellas brillan, no es un negocio y no tienes que pagar por ello y nadie te exige nada. Un pájaro viene y se posa en tu puerta, te canta una canción y no te pide un certificado o algo así. Ha cantado su canción y luego, muy contento se va volando, sin dejar huellas. Así es como el amor crece. Da y no esperes a ver cuanto puedes conseguir.
No pidas y no exijas. Ama a la gente común. No hay nada de malo en la gente común. La gente común es extraordinaria. ¡Cada ser humano es tan único! Ten respeto por ese ser único. Da y da sin ninguna condición, y sabrás qué es el amor. No lo puedo definir. Puedo enseñarte la forma en que crece. Te puedo enseñar como plantar un rosal, como regarlo, como fertilizarlo, como protegerlo. Luego un día, inesperadamente, aparece la rosa, y tu casa se llena de fragancia. Así es como ocurre el amor.
En el momento en que el amor se vuelve una relación de pareja, se convierte en esclavitud, porque hay expectativas, hay exigencias, hay frustraciones y un esfuerzo de ambos lados para dominar. Se convierte en una lucha por el poder.
[...]el amor como un estado del ser es una palabra totalmente diferente. Significa que tú simplemente amas; no estás estableciendo una relación de pareja. Tu amor es como la fragancia de una flor. No crea una relación; no te pide que seas de una forma determinada, que te comportes de cierta manera, que actúes de cierta forma. No exige nada. Simplemente comparte. Y en este compartir, tampoco existe el deseo de recibir una recompensa. El mismo compartir es la recompensa.
Cuando el amor se convierte para tí en una fragancia, tiene una tremenda belleza y posee algo que está muy por encima de la mal llamada humanidad. Tiene algo de divino.
Quiero que sepas que el amor llega de improviso. No como una consecuencia de algún esfuerzo de tu parte, sino como un regalo de la naturaleza. En ese momento no lo hubieras aceptado si hubieses estado preocupado porque algún día, de pronto, pudiera terminar.
Las flores siempre seguirán naciendo, pero no te aferres a una flor, de lo contrario, pronto te encontrarás aferrado a una flor muerta. Y esa es la realidad: la gente se aferra a un amor muerto, que alguna vez estuvo vivo.
Si tienes algo que te proporciona alegría, paz, éxtasis, compártelo. Y recuerda que cuando compartes hay un motivo. No te estoy diciendo que por compartir llegarás al cielo. No te estoy dando meta alguna.
Te estoy diciendo, que con solo compartir estarás tremendamente satisfecho. En el compartir mismo está la satisfacción, no hay ninguna meta; no está orientado hacia ningún fin. Es un fin en sí mismo.
Cuando no tienes amor, le pides al otro que te lo de. Eres un mendigo. Y el otro te está pidiendo que se lo des a él o a ella. Ahora bien, dos mendigos extendiendo sus manos uno al otro y ambos con la esperanza de que el otro lo tenga... Naturalmente ambos se sienten derrotados y ambos se sienten engañados.
Esta es la paradoja: aquellos que se enamoran no tienen amor, por eso se enamoran. Y porque no tienen amor, no pueden darlo. Y algo más: una persona inmadura solo se enamora de otra persona inmadura, porque solo ellas pueden comprender el lenguaje de la otra. Una persona madura ama a una persona madura. Una persona inmadura ama a una persona inmadura.
El problema básico del amor es madurar primero, entonces encontrarás una pareja madura; entonces la gente inmadura no te atraeré para nada. Es sencillamente así.
Cuando dos personas maduras están enamoradas, ocurre una de las más grandes paradojas de la vida, uno de los fenómenos mas bellos: están juntos y sin embargo tremendamente solos; están tan unidos que casi son uno. Pero su unión no destruye su individualidad, de hecho, la realza: se vuelven más individuos. Dos personas maduras enamoradas se ayudan mutuamente a ser más libres.
Yo te amo. No puedo evitarlo. No es cuestión de que pueda amarte o no, simplemente te amo. Si no estuvieses aquí, este auditorio estaría lleno de mi amor, no habría ninguna diferencia. Estos árboles todavía recibirían mi amor, estos pájaros lo seguirían recibiendo. E incluso si todos los árboles y los pájaros desaparecieran, eso no haría ninguna diferencia: el amor seguiría fluyendo. El amor es, así que el amor fluye.
Así como la luz rodea a la llama, el amor te rodea. Tú eres amoroso, eres amor.
Entonces tiene eternidad. No está dirigido a nadie. Cualquiera que se acerque beberá de él. Cualquiera que se acerque a tí estará encantado con él, enriquecido por él. Un árbol, una roca, una persona, un animal, no importa. Incluso si estás sentado, solo... Buda, solo, sentado bajo su árbol está irradiando amor.
El amor está constantemente lloviendo a su alrededor. Eso es eterno y ese es el verdadero anhelo del corazón.
Metafísica
Aquellos que viven y actúan con temor,
ira, mal humor, envidia, critica, condenación, odio, etc., siempre serán blanco
perfecto del ataque de las fuerzas del mal por la “ley divina de polaridad”. El
miedo es el sentimiento más destructivo porque anula e impide que el ser ponga
su fe y amor en dios, así como por ley de atracción, precipita lo temido. la
tierra es un planeta de aprendizaje espiritual y este es el único fruto que el
humano se lleva al más allá, si es que su albedrío se lo permite, sin embargo
la necedad e ignorancia humana de miles de años y la falta de una efectiva
enseñanza, también ha sido la causa para que la gran mayoría de seres del
planeta, sigan destruyéndose los unos a los otros, por estar dormidos y encadenados,
en las tinieblas
Sólo aquel que despierta, se da cuenta
que la única poderosa liberación, fuente de éxito y defensa contra el mal, es
la luz de dios y la única energía que mueve a dios es “el amor”, por esta razón
el primer mandamiento, es la salvación de la humanidad. dios es una gran fuente
de energía cósmica, ubicada en tu plexo solar (corazón) y en el universo, así
como muy penosamente está poderosa fuente se encuentra desaprovechada por lo
gran mayoría de humanos, por consiguiente, el camino de la luz es generalmente
para quienes la lección la han pagado con mucho dolor y sufrimiento y por tal
razón despiertan para encontrar un nuevo nacer.
La
gran ley divina
declara que por mas que hubieras
hecho daño, si
estas arrepentido, automáticamente
serás perdonado por dios y todas las veces que
caigas, él te
dirá “levántate hijo mío”, consecuentemente
deberás auto-perdonarte ipsofacto.
Para lograr éxito total con la luz, se
debe entender que la inteligencia no es humana, es divina, porque sólo funciona
con amor, por tal razón nuestro amado Jesús dijo: “solo por amor será salvo el
hombre”. en otras palabras “todo lo que siembres con amor, lo cosecharás con
amor” y todo lo que siembres con energía opuesta al amor, pues cosecharás la
misma energía.
El amor es el alimento de dios y si no le
das amor, si no actúas con amor y si no has perdonado, jamás podrás entrar al
reino de dios, no podrás sintonizar la frecuencia de dios y jamás recibirás su
ayuda. el amor a dios se convierte en “poder” de “precipitación” para todo lo
que pidas, sólo cuando le das mucho amor a dios, de esta manera también por ley
de atracción, la energía que emplees en darle amor a dios, te hará atraer la
precipitación de tus deseos de salud, felicidad y prosperidad.
El perdón es la terapia divina, que
permite el ingreso del ser humano al reino de dios. la falta de perdón es la
enfermedad del alma y causa de todas las desgracias humanas en la salud,
felicidad y provisión. es decir, los humanos viven su “valle de lágrimas”
creado por ellos mismos por terquedad e ignorancia, sólo por falta de perdón y
jamás habrá paz interna, felicidad ni triunfo, si el ser no ha perdonado. Así
también la ley del perdón, es una luz divina, que hace que las sombras se
retiren, por consiguiente si los humanos no perdonan, se quedarán presos de sus
cadenas y sufrimientos, hasta el final de sus vidas.
si eliges el camino de la liberación con
la luz deberás entregarte a dios con toda firmeza, sinceridad, energía y amor,
porque con tibieras no funciona, así como podrás poner en práctica la divina y
efectiva enseñanza del “yo soy” la cual tu mensajero te dará gratuitamente, con
la que la lucha en tu defensa contra el mal, muy pronto terminará y reinará en
tu vida, la perfección, la buena salud, la prudencia, la tolerancia, la
armonía, la paz interior, la felicidad y el éxito seguro en la provisión, es
decir: “el ser vuelve a nacer libre”, “sin temores”, ¡lleno de amor! ¡dotado de
inteligencia divina! y ¡lleno de luz!
¿Cuánto Duran Las Latas De Conserva?
No tengas prisa por abrir esa lata de
bonito del norte. Quizá quieran comérsela tus nietos.
En 2012, un farmacéutico alemán jubilado
llamado Hans Feldmeier entregó a las autoridades sanitarias de su país una
lata de manteca envasada en 1948. Para su sorpresa, los expertos
concluyeron que, aunque existía una ligera merma en aroma y sabor, el estado de
aquel producto teóricamente más que caducado era satisfactorio en su
composición y frescura. Resultaba apto para el consumo.
La fecha de caducidad es
solo una medida preventiva para minimizar el riesgo de intoxicaciones. Según un
reciente informe de la Universidad de Harvard, este dato no indica cuándo debe
tirarse un alimento, sino a partir de qué momento empieza a perder propiedades,
según estime el fabricante.
SEGURO QUE TE INTERESA...
Por lo general, la comida enlatada dura
mucho más de lo que dicen las etiquetas. De acuerdo con un análisis químico
realizado por la Administración de Alimentos y Medicamentos
estadounidense, se pueden conservar un siglo en buen estado.
Los investigadores estudiaron latas con
menestras de verduras, melocotones, tomates enteros, miel y ostras de cien años
de antigüedad, halladas en un barco de vapor hundido en el río Misuri. El
contenido había cambiado ligeramente su aspecto y perdido vitaminas A y C,
pero preservaba las demás propiedades nutritivas, y no habían
crecido microbios. Podía consumirse sin problemas.
El uso de fechas de caducidad y otros
indicadores como "consumir preferentemente antes de" podría acabar
gracias a los sensores que permiten leer, con ayuda del móvil, si el contenido
de la lata que vamos a comprar está en buen estado. El invento ha sido
desarrollado por investigadores holandeses: consiste en un circuito de
plástico incorporado al envase que mide el estado de los alimentos
(como la acidez o la presencia de bacterias) y transforma los datos químicos
analógicos en información digital legible en un escáner o en el móvil. (Muy
Interesante)
Trucos Científicos Para Cocinar Mejor La Carne (Y Otros Platos)
La carne solo resulta de verdad sabrosa
para nuestro paladar cuando en su superficie se produce la llamada reacción de
Maillard o pardeamiento, es decir, cuando los aminoácidos y carbohidratos
reaccionan a temperaturas por encima de 120 ºC y se “tuestan”.
¿Qué hemos de hacer entonces para cocinar
una carne tierna de modo que resulte sabrosa a la vez que se mantenga suculenta
por dentro?
En primer lugar, conviene sacar la pieza
al menos una hora antes del frigorífico para que esté a temperatura ambiente
cuando llegue a la sartén. Por otra parte, la carne se debe asar en dos etapas:
un tostado inicial a alta temperatura en una sartén humeante, que pardea el
exterior; y un cocinado posterior a temperatura más baja, para que se haga
adecuadamente el interior del filete sin perder su jugosidad.
Este es uno de los trucos científicos que
te ayudarán a mejorar el resultado al cocinar platos cotidianos. Y es que
Harold McGee, autor de La cocina y los alimentos, una especie de enciclopedia
que se ha convertido en uno de los libros más apreciados por aficionados y
profesionales de la gastronomía, afirma que cada vez que preparamos una receta
“nos convertimos en químicos empíricos que utilizan el conocimiento acumulado
durante generaciones y transforman lo que la naturaleza ofrece en concentrados
de nutrición y de placer”.
No hay plato que no tenga su explicación
técnica: los mejores cocineros del siglo XXI saben que los secretos de los
pucheros se reducen al sabio manejo de unos principios físicos y químicos
básicos que constituyen la clave de su éxito. (Muy Interesante)
Los Perros
Distinguen Los Rostros Enfadados De Los Alegres
El hecho de que cuando lleguemos a casa
del trabajo y venga o no nuestro perro a saludarnos ya tiene una explicación
científica. Por primera vez, un experimento con perros ha comprobado que los
canes son capaces de diferenciar entre las distintas expresiones emocionales
del rostro humano, pudiendo discriminar con facilidad entre las caras de enfado
y las de alegría. La investigación, llevada a cabo por el Instituto de
Investigación Messerli de la Universidad de Medicina Veterinaria de Viena
(Austria), ha sido publicada en la revistaCurrent Biology.
“Se trata de la primera evidencia sólida
de esta habilidad en animales no humanos para distinguir entre emociones
faciales de otra especie”, declara a la agencia Sinc Ludwig Huber, coautor del
estudio. Y es que ni siquiera los chimpancés o losgorilas han mostrado esta
capacidad de vislumbrar los sentimientos en los rostros de otras especies
distintas.
Para su experimento, los investigadores
contaron con canes de distintas razas entre las que se encontraban border
collies, retrievers, mongrels o pastores. Primero, les mostraron 15 pares de
imágenes de la mitad superior o de la mitad inferior del rostro de una misma
persona (se veían, por tanto, o los ojos o la boca) con expresiones de alegría
y enfado.
Finalmente, entrenaron a 11 perros para
el experimento final que constaba de comprobar si eran capaces o no de
transferir su conocimiento sobre la emoción con la que serían recompensados al
distinguir con éxito las expresiones de enfado y alegría de rostros de todo
tipo, incluso de desconocidos.
Los resultados demostraron que aparte de
ser capaces de identificar las expresiones faciales, los perros trasladaban lo
aprendido a nuevas situaciones y a nuevas caras desconocidas; esto es, aunque
no hubieran visto esa cara antes, eran capaces de distinguir los dos
significados esenciales de los rostros: un rostro sonriente es algo positivo y
un rostro enfadado es negativo.
“Parece que responden a una cara enfadada
como responderían a un estímulo intimidatorio, lo que indica que asocian los
significados con ambas expresiones. Solo pudieron resolver la tarea memorizando
cómo es un rostro alegre o enfadado, por ejemplo, asociando una sonrisa o una
boca alegre con ojos alegres. Resolvieron esa tarea basándose en una expresión
emocional. Sin embargo, no sabemos en detalle cómo los perros son capaces de
discriminar entre una expresión y otra. Solo sabemos que son capaces”, aclara
Huber.
¿Muestran empatía los perros? ¿Comparten
nuestros sentimientos? ¿Hay más especies que sean capaces de reconocer
emociones en rostros humanos? Este será el siguiente paso de la investigación.
“Si sabemos que los animales son capaces de leer, comprender y reaccionar a
nuestras emociones, esta investigación tendrá un gran impacto en el
conocimiento sobre las interacciones entre humanos y animales y en el bienestar
animal”, concluyen los investigadores. (Muy Interesante)
Cómo Lograr Una Comunicación Eficaz Y La Empatía
Técnicas y estrategias de pnl coaching e
inteligencia emocional
Estos son algunos de los muchísimos temas
que se estudiaran en nuestros cursos y seminarios.
Para lograr la excelencia personal, lo
primero que hay que saber, es como funciona la mente del ser humano. Cada uno
de nosotros creamos una realidad propia de este mundo, haciendo mapas mentales
de la realidad, que ya está filtrada (editada).
Nuestro objetivo es que logren
identificar, como ustedes y los demás, crean el mapa del mundo, para que luego
puedan influenciar positivamente en un comportamiento que desean modificar o
mejorar. Por eso ser más consciente de “cómo haces, lo que haces” te abrirá las
puertas de muchísimas posibilidades de lograr la excelencia personal.
La información del mundo, nos llega a través
de los sentidos, que se denominan filtros primarios sensoriales y en
combinación con las experiencias personales, logramos crear una pauta mental de
esa información, que recibimos del mundo, creando así una experiencia única.
Que a eso se lo denomina en la p.n.l. el mapa del territorio.
Por eso la vida es, literalmente lo que
piensas de ella. Las técnicas de excelencia personal te brindaran las posibilidades de influenciar sobre tú mapa y el de los demás.
Un ejemplo de cómo tres personas pueden
optar, por tres comportamientos distintos.
Un chico, un ladrón y un cura. Ven que se
le cae, la billetera a un anciano. Los tres tendrán experiencias muy diferentes
y tendrán sensaciones internas, externas muy distintas. Porque cada persona
piensa de forma diferente.
Lo que un vaso de agua pueda significar,
es según la sed que puedas tener.
Proverbio árabe
Conclusión:
Experiencias personales y percepciones
sensoriales, te darán un mapa pobre o rico de tú vida.
Por eso mismo, el mapa no es el
territorio que describe.
Una de las habilidades que tienen las
personas con excelencia, es la virtud de detectar los patrones mentales de ellos mismos y de
los demás.
Pero seguramente te preguntaras que son
los patrones
mentales
y para qué me. Primero los patrones mentales determinan la forma en la
cuál concebimos al mundo, es decir, la forma de la cuál la vemos o
interpretamos, si nosotros comprendemos cual es el patrón mental de la otra,
sea tú jefe, tú pareja hasta inclusive en una relación conflictiva de la otra
parte, podremos generar o lograr mucho más fácil el rapport o la empatía, para
que tus ideas puedan entrar en la mente para mejorar tu poder de influencia y
persuasión. para ilustrar mejor la idea has el próximo ejercicio de pnl.
Piensa en un instante, que estás por
entrar a una concesionaria de autos, ahora imagina un auto que vas a conocer.
¿Qué es lo primero que te vino a la mente?
Te ha venido a la mente, el color del
auto o la forma.
O tal vez el sonido del motor o la música
de tú radio
La sensación de parecer estar manejándolo o la felicidad
de tenerlo.
También te pudo haber venido, el aroma a
auto nuevo.
O se te hizo agua en la boca, con el solo
hecho de pensarlo.
Esta son simplemente, cinco formas
aproximadas de cómo usted pudo haber imaginado un auto, sin haber entrado a la
concesionaria. Esto lo hacemos de forma habitual, cuando vamos de compras,
cuando vamos al trabajo, cuando estamos por comprar una pizza, etc.
Siempre previamente creamos en nuestra
mente un modo de pensar, sea una imagen, una sensación o un sonido. Siempre
preferimos un sentido más que otro para percibir esa realidad del mundo.
Es muy difícil pensar, con más de un
sentido a la vez, generalmente preferimos uno y luego pasamos a los otros.
Regresando al ejemplo anterior, pudimos
haber imaginado el color del auto. Luego el ruido del motor y por último la
sensación del aroma del auto nuevo.
Conclusión: para crear una realidad, generalmente
utilizamos un sentido preferido, luego los otros y por último, el que menos
utilizamos. vale destacar que para descubrir el patrón mental de las personas,
se puede saber por medios de palabras, el tono de vos y el lenguaje corporal.
A lo largo de nuestra vida hemos
experimentado muchas veces cómo hay personas con las que simpatizamos
rápidamente y otras con las que simplemente no sintonizamos. Ahora que ya
tienes una idea, de como funciona la mente de las personas, vamos a darte un
ejemplo de cómo una persona sin excelencia personal, complica una venta.
Regresemos al ejemplo anterior. Ya has
imaginado el auto…. supongamos que sos
una persona que piensa por medio de imágenes, eres de esas personas que dicen…
tengo que ver para creer, lo veo claro, que dicen continuamente mira, mira que
auto, también hablas de forma rápida, etc. En pocas palabras eres una persona
visual. y el sentido que menos usas, es el kinestésico, que es el sentido de
las sensaciones.
Ahora imagínate que entras a la concesionaria
y le decís al vendedor de autos:
-Buen día quiero ver un auto tal, tal y
hablas de forma rápida.
-Si señor, este auto es muy cálido y
tiene buen gusto para elegir, el vendedor lo dice de forma lenta.
Esta frase se utiliza a menudo, ¡pero
para un Kinestésico!
Con ésta persona que es del estilo
visual, el vendedor de autos, está total mente fuera de sintonía y la frase que
debería utilizar seria así:
-Si señor, quiere ver este modelo, quiere
ver los colores, el vendedor lo dice de forma rápida y enérgica.
Recuerda si quieres mejorar tú poder de
comunicación o empatia (rapport) lo ideal es comprender los programas mentales
del otro, para así saber como piensa y como actuara.
10 Alimentos Para Una Próstata Saludable
A pesar de que la consciencia sobre el
cáncer debería manifestarse en ambos sexos, un estudio reciente confirmó que
las mujeres suelen ser más conscientes y tener mayor conocimiento sobre algunos
tipos de cáncer en comparación con los hombres. Sin embargo, existen algunos
tipos de cáncer que los hombres deberían conocer, uno de ellos es el cáncer de
próstata.
El cáncer de próstata es un tipo de
cáncer que se desarrolla en el aparato reproductor masculino y se propaga
lentamente. Por esta última razón, muchos hombres pasan la mayor parte de sus
vidas sin conocer los riesgos de padecer esta enfermedad. Además de las consultas con especialistas y los
controles periódicos, existe una gran variedad de alimentos que pueden ayudar a
prevenir y tratar los problemas en la próstata.
Para mantener la próstata saludable, te
recomendamos consumir algunos de los alimentos en esta lista:
1-
Nueces de Brasil
Estas deliciosas nueces son excelentes para la
próstata debido a su alto contenido se selenio, un nutriente asociado con la
reducción del riesgo de padecer cáncer de próstata. Tan solo 26 gr de estas
nueces contienen 10 veces más del valor diario recomendado de selenio. Además
se re ricas en selenio, este alimento es rico en zinc, un mineral esencial para
la salud de la próstata.
2-
Brócoli
El brócoli es un miembro de la familia de
los vegetales crucíferos, tales como la coliflor, el repollo o la espinaca.
Este tipo de vegetales contiene grandes cantidades de sulforafano e índole, un
grupo de nutrientes que se encuentra en las plantas y tiene grandes propiedades
purificadoras y anti cancerígenas. Diversas investigaciones científicas han
comprobado que consumir brócoli al menos una vez por semana podría llegar a
reducir hasta en un 45% las probabilidades de llegar a las etapas más tardías del
cáncer.
3-
Pimiento de cayena
Esta especia picante es conocida por ser una
excelente fuente de nutrientes para la salud de la próstata. El picante de este
producto se debe a la alta concentración de un compuesto llamado capsaicina,
que tiene propiedades curativas y ayuda a matar las células cancerígenas.
Muchas investigaciones han demostrado que, al atacar la mitocondria, este
compuesto tiene la habilidad de hacer que las células cancerígenas desaparezcan
por sí solas.
4-
Té verde
Este súper alimento es famoso por brindar
grandes beneficios para la salud. Uno de ellos, es la habilidad para combatir
diferentes tipos de cáncer, incluyendo el de próstata. El té verde contiene
sustancias llamadas catechinas que intervienen en la reducción de los niveles de
biomarcadores peligrosos asociados al cáncer. Además, los nutrientes del té
verde pueden ayudar a los hombres con lesiones pre cancerígenas.
5-
Hongos
Los hongos son excelentes para la salud
de la próstata, en especial los asiáticos. Por ejemplo, el hongo Shitake
contiene una sustancia llamada lentinia que ha probado tener resultados muy
positivos a la hora de combatir el cáncer. Además, los hongos tienen poderosos
antioxidantes que ayudan a evitar que el cuerpo sea invadido por células
cancerígenas.
6-
Granadas
Según un estudio realizado en la Universidad
de California, esta deliciosa fruta contiene elementos que inhiben el
movimiento de las células cancerígenas y reducen la metástasis, evitando la
expansión del cáncer. Si no puedes conseguir la fruta fresca, el jugo de
granada es otra opción disponible para obtener los nutrientes que necesitamos.
7-
Semillas de zapallo
Se ha comprobado que las semillas de
zapallo benefician a los hombres que sufren de Hiperplasia Benigna Prostática
(HBP), una condición que cambia el tamaño de las glándulas prostáticas.
8-
Salmón
Su
alto contenido de Omega 3, ácidos grasos buenos, hacen que el salmón sea un
alimento más que recomendado para estos casos. Diversas investigaciones han
demostrado que el Omega 3 en los pescados puede retrasar el desarrollo de
tumores prostáticos en hombres que padecen la enfermedad, y prevenir el
desarrollo de cáncer en hombres saludables.
9-
Tomates
El tomate contiene abundante fibra, la
que ayuda a que el licopeno, un antioxidante natural, se fije en los tejidos de
la próstata, previniendo el desarrollo de células malignas o cancerígenas.
10-
Cúrcuma
Los antiinflamatorios y antioxidantes de
la cúrcuma hacen que este alimento sea eficaz en el tratamiento contra el
cáncer. Estas sustancias no solo ayudan a prevenir la enfermedad, sino que
también inducen la muerte de las células cancerígenas.
Ortografía
Yo No Entiendo A La Gente Grande…
Porque tapa la luz del sol.
Quita las flores a las plantas para
dejarlas marchitar en un jarrón.
Y enjaula a los pajaritos.
Porque ha pintado todas las cosas de
color gris y ha llenado el cielo de antenas y chimeneas.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque se creen importantes por el solo
hecho de ser grandes.
Porque no me dejan caminar descalzo ni
chapotear en la lluvia.
Porque me compran juguetes y no quieren
que los use para que
No se rompan.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque le han puesto nombre difícil a
todas las cosas sencillas.
Porque se pegan entre ellos o se pasan la
vida discutiendo.
Porque quieren tener empleos importantes…
y viven sentados
En una silla.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque me hacen decir versitos que no
entiendo.
Porque me obligan a besar a la gente que
no conozco.
Porque están siempre muy apurados y nunca
tienen tiempo de
Contestar una pregunta o de contar un
cuento.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque no les gusta sentarse en el cordón
de la vereda.
Porque no sienten el placer de perder el
tiempo mirando.
Alrededor y son incapaces de dar vueltas
en un carrusel.
Porque cuando me porto mal me amenazan
con ponerme una inyección.
Y cuando me enfermo me dicen que una
inyección me va a hacer bien.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque quieren que coma con horarios…y no
cuando tengo hambre.
Porque cuando pregunto algo, me contestan
que soy muy chico…
Y cuando pido un chupete me dicen que soy
un grandulón.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque siempre se hacen los lindos o los
serios.
Porque dicen mentiras y ellos mismos se
las creen.
Porque cada vez que me mienten me doy
cuenta y sufro mucho.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque me dicen miedoso y ellos me
hablaron de cucos y fantasmas.
Porque me piden que sea bueno y me
regalan para jugar revólveres,
Dardos, flechas y escopetas de aire comprimido.
Porque han llenado la casa de cristales,
porcelanas y cosas que se.
Rompen y ahora resulta que no puedo tocar
todo lo que veo.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque perdieron la ganas de correr y
saltar.
Porque olvidaron esas cosas que tanto les
gustaban de chicos.
Porque antes de reírse siempre le piden
permiso al reloj.
Yo no entiendo a la gente grande…
Porque cuando hago algo malo me dicen “no
te quiero más”.
Y yo tengo mucho miedo que me dejen de
querer en serio.
Jorge Capsiski
A Partir De Hoy Me Perdono
me perdono... no ser feliz,
me perdono... no saber amar,
perdono... no haber sabido amarme,
perdono... culpabilizarme,
perdono... mi vergüenza,
perdono... mi auto castigo,
perdono...mis equivocaciones,
perdono... mis imperfecciones,
perdono... mi ignorancia,
perdono... mi inconsciencia,
perdono... mi separatividad,
perdono... mi temor.
A partir de hoy comienzo a vivir,
comienzo a ser feliz,
comienzo a tomar las riendas de mi vida,
comienzo a decidir cuáles son mis
verdades,
comienzo a dejar de ser una víctima,
a partir de hoy... reconozco mi
divinidad,
a partir de hoy... decido atraer belleza
a mi vida,
a partir de hoy ... elijo reaccionar con
amor,
a partir de hoy... empiezo a reírme de
mi,
a partir de hoy... empiezo a sanarme,
a partir de hoy... soy uno contigo
a partir de hoy... veo soluciones antes
que problemas,
a partir de hoy... la magia
empieza a manifestarse en mi vida.
Disfruta Tu Café
Un grupo de profesionales, todos
triunfadores en sus respectivas carreras, se juntó para visitar a su antiguo
profesor. Pronto la charla devino en quejas acerca del interminable 'stress'
que les producía el trabajo y la vida en general.
El profesor les ofreció café, fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más ecléctica: de porcelana, plástico, vidrio, cristal -unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente exquisitas... Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café recién preparado.
Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclaró la garganta y con mucha calma y paciencia se dirigió al grupo: 'Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que lucían bonitas se terminaron primero y quedaron pocas de las más sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor para sí mismo. Ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al 'stress.'
Continuó: 'Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos. Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Después se pusieron a mirar las tazas de los demás. Ahora piensen en esto: La vida es el café. Los trabajos, el dinero, la posición social, etc. son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevemos. A menudo, por concentrarnos sólo en la taza dejamos de disfrutar el café. ¡Disfruten su café!
El profesor les ofreció café, fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más ecléctica: de porcelana, plástico, vidrio, cristal -unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente exquisitas... Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café recién preparado.
Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclaró la garganta y con mucha calma y paciencia se dirigió al grupo: 'Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que lucían bonitas se terminaron primero y quedaron pocas de las más sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor para sí mismo. Ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al 'stress.'
Continuó: 'Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos. Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Después se pusieron a mirar las tazas de los demás. Ahora piensen en esto: La vida es el café. Los trabajos, el dinero, la posición social, etc. son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevemos. A menudo, por concentrarnos sólo en la taza dejamos de disfrutar el café. ¡Disfruten su café!
Refranes Para Cultos
·
El globo oftálmico del
poseedor, torna obeso el bruto vacuno (El ojo del amo, engorda el ganado).
·
Relátame con quién deambulas
y te manifestaré tu idiosincrasia (Dime con quién andas y te diré quién eres).
·
El rumiante cérvido siempre
propende al accidente orográfico (La cabra siempre tira al monte).
·
No existe adversidad que por
sinecura no se trueque (No hay mal, que por bien no venga).
·
Más vale plumífero volador en
fosa metacarpiana, que segunda potencia de diez pululando por el espacio (Más
vale pájaro en mano, que cien volando).
·
Crustáceo decápodo que pierde
su estado de vigilia, es arrastrado por el ímpetu marino (Camarón que se
duerme, se lo lleva la corriente).
·
A equino objeto de un
obsequio, no se le aquilatan las piezas odontoplásticas (A caballo regalado, no
se le mira los dientes).
·
Quien a ubérrima conífera se
adosa, óptima umbría le entolda (El que a buen árbol se arrima, buena sombra le
cobija).
·
A perturbación ciclónica en
el seno ambiental, rostro jocundo (Al mal tiempo, buena cara).
·
La ausencia absoluta de
percepción visual torna insensible al órgano cardíaco (Ojos que no ven, corazón
que no siente).
·
H2O que no has de ingurgitar,
permítele que discurra por su cauce (Agua que no has de beber, déjala correr).
·
Ocúpate de la alimentación de
las aves córvidas y estas te extirparán las estructuras de las fosas orbitarias
que perciben los estímulos visuales (Cría cuervos y te sacarán los ojos).
·
Cavidad gástrica satisfecha,
víscera cardiaca eufórica (Barriga llena, corazón contento).
·
El que embriológicamente es
traído al mundo con el diámetro antero posterior de la cavidad abdominal
aumentado, no logrará reducir su contenido visceral por más intentos forzados
extrínsecos de reforzar dicha pared en su infancia (El que nace barrigón, ni aunque
lo fajen de chiquito)
Lo Que Lees Importa Más De Lo Que Crees
La lectura es uno de los mejores hábitos
que podemos desarrollar, uno de los mejores regalos que podemos hacernos. De
hecho, una buena novela masajea nuestras neuronas. Sin embargo, no vale leer
por leer, sumirnos en la lectura de cualquier cosa que caiga en nuestras manos
no nos reportará los mismos beneficios, ni a nivel cognitivo ni emocional. Por
tanto, es importante que seamos más selectivos a la hora de elegir lo que
leemos.
Los contenidos “light” no aportan nada
Un estudio realizado en la Universidad de
Florida ha sido la señal de alarma: ha encontrado que las lecturas de los
estudiantes universitarios influyen directamente en su nivel de escritura.
Estos psicólogos descubrieron que no solo cuenta la frecuencia con la que
leemos sino también la calidad del contenido.
En práctica, los jóvenes que leían
revistas académicas y literatura escribían con mayor sofisticación y cometían
menos errores que quienes se limitaban a leer noticias y contenido web. Como
resultado, estos psicólogos han hecho una diferenciación entre la “lectura
profunda” y la “lectura light”.
La lectura profunda es lenta y
envolvente, rica en detalles sensoriales, emocionales y morales, es una lectura
compleja que va más allá de la simple decodificación de las palabras. La
lectura profunda se produce cuando el contenido tiene metáforas, alusiones y
conceptos complejos, ya sea desde el punto de vista cognitivo o emocional.
Cuando una novela es profunda podemos imbuirnos realmente en sus páginas, y
promueve la reflexión y la empatía.
Sin embargo, la lectura “light” no nos
reporta estos beneficios ya que se trata de una lectura veloz a la que se le
presta poca atención y que se olvida al cabo de pocos minutos. Estos psicólogos
creen que muchas noticias de los diarios, las revistas de entretenimiento y la
mayoría de los contenidos intrascendentes que se pueden encontrar en Internet
se pueden catalogar como “lectura light” ya que no promueven la reflexión ni
generan una implicación emocional.
La lectura profunda, una explosión de
sensaciones para el cerebro
La lectura profunda es una auténtica
explosión de sensaciones para nuestro cerebro. De hecho, se ha apreciado que
activa diferentes centros cerebrales, que deben trabajar de manera concertada
para que podamos entender lo que leemos y vivir en carne propia esas
experiencias. La lectura activa el área de Broca, que nos permite percibir el
ritmo y la sintaxis, también activa el área de Wernicke, la cual interviene en
nuestra percepción de las palabras y su significado, así como el giro angular,
que es fundamental para la percepción y el uso del lenguaje.
Por si fuera poco, la lectura profunda
activa además otras áreas del cerebro vinculadas con la percepción y las emociones,
lo cual indica que no solo estamos comprendiendo lo que leemos sino que estamos
viviendo las aventuras a la par de los personajes. Una buena novela es capaz de
activar las zonas del cerebro vinculadas con las sensaciones físicas y los
sistemas de movimiento, así como el cerebro emocional, el cual nos permite
llorar o reír junto con los personajes.
Por eso, no es extraño que se haya
apreciado que después de que una persona lee una buena novela, aumenta su nivel
de empatía, es capaz de comprender mejor las ideas de los demás, aunque sean
diferentes de las suyas, y compartir sus estados emocionales.
La poesía es un ejemplo de “lectura
profunda” muy especial. Hace poco los neurocientíficos comprobaron que todos
los materiales escritos activan lo que se denomina “red de lectura”, la cual
nos permite comprender el texto, memorizarlo y reflexionar al respecto.
Sin embargo, en comparación con la prosa,
la poesía activa áreas del cerebro completamente diferentes, sobre todo cuando
se trata de poemas que nos gustan. De hecho, los poemas activaban la corteza
cingulada posterior y medial de los lóbulos temporales, las partes del cerebro
vinculadas con la introspección, así como algunas regiones específicas del
hemisferio derecho, las mismas que responden ante la música.
Por tanto, la próxima vez que vayas
dedicarle unos minutos a la lectura, asegúrate de que valga la pena. Elige
materiales que te emocionen, te hagan reflexionar, despierten curiosidad o te
hagan disfrutar. (El Rincón de Psicología)
Fuentes:
Douglas, Y. & Miller, S. (2016) Syntactic
Complexity of Reading Content Directly Impacts Complexity of Mature Students’
Writing. International Journal of Business Administration; 7(3).
Adam, Z. et. Al. (2013) By Heart An fMRI Study of
Brain Activation by Poetry and Prose. Journal of Consciousness
Studies; 20(9-10): 132-158.
Rincón de la Psicología ~ 13:00
El Poema
En mi cielo al crepúsculo eres como una nube
y tu color y forma son como yo los quiero.
Eras mía, eres mía, mujer de labios dulces
y viven en tu vida mis infinitos sueños.
La lámpara de mí alma te sonorosa los pies,
el agrio vino mío es más dulce en tus labios,
oh segadora de mi canción de atardecer,
cómo te sienten mía mis sueños solitarios!
Eres mía, eres mía,
voy gritando en la brisa de la tarde,
y el viento arrastra mi voz viuda.
Cazadora del fondo de mis ojos,
tu robo estanca como el agua tu mirada nocturna.
En la red de mi música estás presa, amor mío,
y mis redes de música son anchas como el cielo.
Mi alma nace a la orilla de tus ojos de luto.
En tus ojos de luto comienza el país del sueño.
Rabindranath Tagore
Humor – El Chiste
-- ¿Dónde trabajas?
-- En el Centro Nuclear de Resonancias Magnéticas con Estudios de Alto
Campo.
-- ¿Y qué haces ahí?
-- Café
Humor Gráfico
Los Enlaces
~ ¿Mundo
Paralelo?
~ Un
Verdadero Regalo Musical (Ipod Personal)
~ Variado
E Hilarante – Cámara Oculta
Los PPS
~ Esto Es Lo Que Llamo Éxito
~ Un Millón De Amigos
Los lectores que deseen recibir estas presentaciones PPS
directamente en sus correos electrónicos, sírvanse solicitarlo por esta vía.
♫ El Baúl Musical De “Calobelto” ♪
♪ Tema: Cuando Calienta El Sol
Intérprete(s):
Hermanos Rigual
Video:
https://youtu.be/EbWXIgYkeWc
♪Tema: O Que
É, O Que É
Intérprete(s):
Gonzaguiha
Video: https://youtu.be/sdAaW9hkFnE
♪ Tema: For The First Time
Intérprete(s): Rod Stewart
Video: https://youtu.be/T0oCxxppbGo
♫ La Balada Del Recuerdo ♪
♪Tema: Y Cuando Estés Con ÉL 1975
Intérprete(s):
Danny Cabuche
Video:
https://youtu.be/3fIe8vSc9hM
♫ La Canción Telúrica ♪
♪Tema: Réquiem
Para Un Amor
Intérprete(s):
Hnos Gaitán Castro
Video:
https://youtu.be/Kc9IBItMA-s
♫ La Melodía Instrumental ♪
♪Tema: Danza Húngara No 5 -
Intérprete(s): Werner Muller
Video: https://youtu.be/keVEUluzjNo
♫ El Bolero ♪
♪Tema: Quizas Quizas
Intérprete(s):
Olavi Virta
Video:
https://youtu.be/Sjhjw6u5TqQ
♫ La Canción De La Nueva Ola Boliviana ♪
♪Tema: Callare Simplemente
Intérprete(s):
Los Ecos
Video:
https://youtu.be/5NVCQnNsjkA
♫ La Salsa ♪
♪Tema: El
Amor
Intérprete(s):
Alex León
Video: https://youtu.be/N6b-OqZ_aO0
Nota: Los
lectores que desean recibir los archivos musicales en formato mp3, sírvanse
solicitarlo por esta vía o por FB.
Agradecimiento:
Ana
Bianchi
Liz
Zaplana
Luis
Quiñones
Maitere Roa
Paulina Fox
Marenka Kneitschel
(Imágenes de Internet)
Este boletín es también
publicado en el siguiente blog, en el cual les agradeceremos suscribirse para
un mejor y más rápido acceso.
En caso deseen descargar la revista, pueden
hacerlo mediante el siguiente enlace de
Zippyshare
